人際關(guān)系文章（通用5篇）
人際關(guān)系文章 篇1
古羅馬皇帝馬可·奧勒留在他的《沉思錄》中寫(xiě)道，“不要浪費(fèi)時(shí)間討論誰(shuí)是好人。要做一個(gè)好人。”在一般人的頭腦里，好人的價(jià)值不證自明，毋庸置疑，似乎是好人多多益善。至于誰(shuí)是好人，好人的心理和行為有些什么特征，則很少有人仔細(xì)想過(guò)。
然而，在美國(guó)有一個(gè)叫“好人綜合癥”(good guy syndrome)的說(shuō)法，為人們細(xì)心思考好人和好人所做的好事提供了必要的心理分析與治療視角。所謂的“好人”，是那些對(duì)別人特別親切和善、特別好說(shuō)話、有求必應(yīng)、想方設(shè)法幫助別人、毫不利己專門(mén)利人、并以此為榮的人們。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，當(dāng)好人不僅是一種習(xí)慣或行為方式，而且更是一種與他人建立的特殊人際關(guān)系。
好人做的是對(duì)別人有利，令別人高興的事，所以好人總是能夠討人喜歡。很少有人討厭好人來(lái)替自己無(wú)償?shù)刈龊檬碌摹？梢哉f(shuō)，接受好人助人為樂(lè)行為的其他人，都有意無(wú)意帶有自私目的，利用和受益于好人的這一特點(diǎn)。而好人對(duì)此不僅不在乎，而且還樂(lè)在其中。好事未必有助于社會(huì)中善的累積，這是一個(gè)問(wèn)題，但一般人只是把它看成一個(gè)無(wú)大礙的問(wèn)題。
然而，20__年布萊柯(Harriet Braiker)的《討好的毛病：治療討好他人的綜合癥》(The Disease to Please – Curing the People-Pleasing Syndrome)一書(shū)問(wèn)世，宛如在好人眾多的美國(guó)社會(huì)中投下一枚重磅炸彈，不僅一下子成為暢銷書(shū)，在著名電視主持人奧普拉·溫弗里的電視節(jié)目里成為討論的專題，而且一直到今天仍然是一個(gè)大眾心理學(xué)經(jīng)久不衰的話題。布萊柯的書(shū)讓讀者看到，一心當(dāng)好人原來(lái)不是一個(gè)無(wú)大礙的問(wèn)題，而是一種有害的心理疾病，它源自“好人”對(duì)自己個(gè)體價(jià)值的信心匱缺，渴望用對(duì)他人做好事來(lái)?yè)Q取外來(lái)的肯定和贊美，這種渴望一旦成為心理定勢(shì)，就會(huì)嚴(yán)重降低行為者的判斷力和自控力，變成一種可以稱作為“癖”的習(xí)慣和依賴。
布萊柯所說(shuō)的“討好他人”綜合癥就是人們現(xiàn)在一般所說(shuō)的“好人綜合癥”。好人綜合癥是可以自我測(cè)試的，心理學(xué)家們建議每個(gè)人不妨問(wèn)自己幾個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題，例如，“你是否在想說(shuō)不的時(shí)候卻說(shuō)了是?”“你渴望所有的人都贊許你嗎?”“如果有人不喜歡你，你覺(jué)得難受嗎?”自我檢測(cè)的先決條件是對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，如果一個(gè)人對(duì)上述問(wèn)題回答“是”，那么他很可能已經(jīng)患上了好人綜合癥。
好人綜合癥往往不僅是一種行為偏差，而且是生活或事業(yè)的某些方面出現(xiàn)了危機(jī)的征兆。例如，好人綜合癥患者一般都是事業(yè)平庸者，他們工作非常努力，但成就卻相當(dāng)有限，做好事于是成為他們博得他人另眼看待或贊揚(yáng)的補(bǔ)償方式。又例如，他們的家庭或家庭關(guān)系可能有欠缺，如孤兒、單親，得不到父母或兄弟姐妹的關(guān)愛(ài)，這會(huì)使他們更加在意關(guān)系疏遠(yuǎn)者對(duì)自己的好感，不惜為之付出任何努力，有的甚至一面對(duì)家人惡言相向，一面對(duì)外人特別和藹可親(也就是俗稱的“白眼狼”)。
“當(dāng)好人”并不是好人一個(gè)人的事，往往會(huì)弄得家人很困擾，甚至給他們帶來(lái)跟著受罪的感覺(jué)。好人的親疏不辨還會(huì)對(duì)家人造成傷害。心理學(xué)家指出，一個(gè)人要保持健康的心理，有合乎常理的行為，就必須保持一定的“健康界線”(healthy boundaries)。每一位個(gè)體的人都生活在某種身體、感情和思想的健康界線之內(nèi)，這個(gè)界線幫助他判斷和決定誰(shuí)可以接納，并接納到什么程度，為誰(shuí)可以付出什么，并付出到什么程度。人的負(fù)面感覺(jué)一般也是由這種界線意識(shí)所決定的。例如，你的孩子做功課需要你幫助，或者要求你周末帶她到兒童樂(lè)園去，你若做不到，就會(huì)感到內(nèi)疚。如果你單位的領(lǐng)導(dǎo)督促你在業(yè)余時(shí)間多做好人好事，你若做不到，則很可能感覺(jué)到的不是內(nèi)疚，而是害怕領(lǐng)導(dǎo)不高興，會(huì)記你的帳。
不顧一切地做好人好事，毫不利己專門(mén)利人，不計(jì)任何代價(jià)地要讓別人接受你，喜歡你，在有這樣的行為之前，或者在這樣的行為成為你頭腦中的“好事”之前，你的個(gè)人健康界線和親疏意識(shí)一定先已發(fā)生了某種變異，因?yàn)樵谌祟惿鐣?huì)中，正常家庭所給予幼兒的自然教育，包括親疏關(guān)系教育，并不是這個(gè)樣子的。
與好人綜合癥伴生的往往是扭曲的幸福觀。格勒弗醫(yī)生(Dr. Robert Glover)是一位專門(mén)診治好人綜合癥的權(quán)威，也是《不再當(dāng)好人》(No More Mr. Nice Guy)一書(shū)的作者。他指出，幾乎所有的好人在意識(shí)或下意識(shí)中都有類似于這樣的想法：如果我把缺點(diǎn)藏起來(lái)，變成別人希望我成為的那個(gè)樣子，那么別人就會(huì)肯定我，覺(jué)得我好，也會(huì)敬重我，重視我。這樣，我的生活就有了意義，有了價(jià)值，我也就找到了幸福。其實(shí)，這種幸福的感覺(jué)或自我意識(shí)的滿足取決于他人對(duì)我的看法，我自己并不能把握它，因此我實(shí)際上并不幸福。
對(duì)于患有好人綜合癥的人們來(lái)說(shuō)，做好事不留名，不讓別人知道自己是在做好事，那不僅是一件不可思議的事情，而且根本就是一個(gè)毀滅他們唯一幸福的災(zāi)難。對(duì)他們我們不應(yīng)該去作道德的指責(zé)，而是應(yīng)該給予理解、同情和憐憫。勃朗寧夫人在她著名的長(zhǎng)詩(shī)《奧蘿拉·莉》(Aurora Leigh)中寫(xiě)道，“愿仁慈的上帝寬恕一切好人”，這個(gè)“寬恕”真是再確切不過(guò)了。
人際關(guān)系文章 篇2
多年前，初進(jìn)小報(bào)做編輯。同事中有位大姐，寫(xiě)作仍處于“今天天氣真好，萬(wàn)里晴空飄著朵朵白云”的階段。雖然文不如人，但大姐另有所長(zhǎng)，每天上班搬出半尺厚的通訊錄，開(kāi)始撥電話：“張總，好久不見(jiàn)，哈哈。”“李社長(zhǎng)，最近忙不忙啊。”我們出去開(kāi)會(huì)，她總是拍著翅膀招呼打得滿場(chǎng)飛，似乎所有人都認(rèn)識(shí)，所有的遇見(jiàn)都是久別重逢，真是厲害!
認(rèn)識(shí)久了，了解她經(jīng)營(yíng)友誼的方式：A的老婆得感冒，她會(huì)打電話聯(lián)系C，請(qǐng)C幫忙找D掛個(gè)號(hào)。待C孩子出世了，她也會(huì)幫C去聯(lián)系E，買(mǎi)到便宜的紙尿布。她用大量的時(shí)間照顧所有熟人的瑣事，為自己攢人品和交情。
她的口頭禪是：多個(gè)朋友多一條路嘛。
因我與她合住一套宿舍，有幸成為離她最近的那條路。沒(méi)飯吃，上我這吃。沒(méi)衛(wèi)生巾，來(lái)我這拿。沒(méi)衣服穿，也向我借。有一個(gè)春天，她說(shuō)，今天這么熱，我還沒(méi)買(mǎi)涼鞋呢，你借我一雙吧。說(shuō)著拿走我一雙全新的涼鞋。待春去秋來(lái)那雙鞋終于還回，我一看，鞋底都穿掉了。
后來(lái)有一天她破天荒說(shuō)，我請(qǐng)你吃飯吧。我以為太陽(yáng)從西邊升起了，結(jié)果跟著她到餐廳，發(fā)現(xiàn)一大桌陌生人坐在那里。
原來(lái)是她朋友的朋友請(qǐng)她的朋友，她朋友通知她，她順?biāo)饲樯由衔摇Ｎ覍擂蔚丶尤脒@轉(zhuǎn)了好幾手的飯局，在回去的路上，我委婉地對(duì)她說(shuō)，下回還是別請(qǐng)我吃飯了。
之后，離開(kāi)那個(gè)城市，與她斷了聯(lián)系。前段時(shí)間在網(wǎng)上遇到同行，對(duì)方提起她。我問(wèn)：你也是她的朋友?對(duì)方聞言嗤之以鼻：有的人相識(shí)遍天下，好友爛大街，還是做她的敵人物以稀為貴。
我才知道，她混了這么年，即將奔四，仍租房住，仍沒(méi)有嫁，仍錙銖必較地占便宜，仍一間公司換一間公司地打工。工作，生活，文字都沒(méi)有進(jìn)步。她曾經(jīng)結(jié)交過(guò)那么多朋友，鋪過(guò)那么多條路，誰(shuí)也沒(méi)能把她拉上陽(yáng)光大道。
她并不是不努力，只是她太迷信人際關(guān)系的力量，若把時(shí)間花在其他方面或許早有建樹(shù)。
其實(shí)一個(gè)庸人對(duì)于友誼最大的利用，不過(guò)是蹭頓飯吃、蹭件衣服穿、占點(diǎn)微不足道的小便宜。朋友就算愿幫大忙推薦你去做CEO，也要你自己有料啊，你的表現(xiàn)不至于讓對(duì)方蒙羞才是。
許多人只有一條路可走。那就是靠一己之力、一技之長(zhǎng)、埋頭苦干、自給自足，如果有朋友提攜是錦上添花，沒(méi)有也不會(huì)太糟。
網(wǎng)上有一條成功法則這樣寫(xiě)：你的收入是10個(gè)身邊常聯(lián)系朋友的平均收入。我不知道這勢(shì)利又武斷的話出自何方，論壇微博上轉(zhuǎn)的到處都是，可見(jiàn)很多人是相信的。于是大家越來(lái)越功利，削尖腦袋去結(jié)交比自己聰明、能干、有錢(qián)的朋友，以便幫助自己進(jìn)步。可這句話是真的，馬化騰、馬云們出門(mén)不能隨便交朋友了。以免不小心認(rèn)識(shí)兩個(gè)窮鬼，收入馬上被拉下大半。
近朱者赤、近墨者黑有一定道理，但是不能本末倒置，更多時(shí)候不是你認(rèn)識(shí)了有錢(qián)的朋友你才變有錢(qián)，認(rèn)識(shí)了優(yōu)秀的人你才變優(yōu)秀。而是你有錢(qián)后，你才真正融入有錢(qián)人的群體，成為有錢(qián)人的朋友。你優(yōu)秀了，那些優(yōu)秀的人才自然而然地來(lái)結(jié)交你。友誼應(yīng)源于個(gè)人魅力、人格、品德、才學(xué)的互相吸引而不是刻意的殷勤和巴結(jié)。你和誰(shuí)在一起，和誰(shuí)相遇，和誰(shuí)有緣，上帝都已經(jīng)先在可行性上給篩了一遍，這是物以類聚。
借用奧斯卡·王爾德的話，照顧好你的奢侈品，你的必需品自己會(huì)照顧自己。他的意思是如果你能養(yǎng)得起奢侈品，你的必需品自然會(huì)有，根本無(wú)需操心。我想說(shuō)，照顧好你的工作，你的朋友也會(huì)自己照顧自己。如果我們不競(jìng)選總統(tǒng)，不賣安利和保險(xiǎn)，那么對(duì)于朋友的功能我們無(wú)需奢求太多。
人際關(guān)系文章 篇3
最近看到一個(gè)有趣的統(tǒng)計(jì)，說(shuō)如果有兩個(gè)人在坐著交談，那么如果是兩個(gè)男人的話，多半喜歡肩并肩并排坐著，而如果是兩個(gè)女人，則更喜歡面對(duì)面坐著。起初，我不是很相信，但四處走了走，竟然發(fā)現(xiàn)這個(gè)統(tǒng)計(jì)有著相當(dāng)大的準(zhǔn)確性。
仔細(xì)思考了一下，我發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題的根源，最根本的原因還是男人偏于理性，而女人偏于感性，男人的理性決定著他不愿目光的對(duì)視影響到內(nèi)心的思考，而女人的感性決定著她們?cè)敢鈱?duì)視著交談感受到彼此的真誠(chéng)。
我偶爾也會(huì)發(fā)現(xiàn)有一男一女在交談，他們面對(duì)面與并排坐的概率竟然各占一半，但無(wú)論是并排坐還是面對(duì)面，總是女性注視著男性，而男性的目光總有些游離，似乎在思考著什么。
我問(wèn)過(guò)幾個(gè)朋友，男性朋友給了我這樣的答案，他們覺(jué)得面對(duì)面坐似乎有種被控制的感覺(jué)，不是那么自由，好像一方在對(duì)另一方訓(xùn)話一樣，而并排坐則顯得平等了許多;而女性朋友則給了我另一個(gè)答案，她們覺(jué)得面對(duì)面坐更加親切，注視著對(duì)方的眼睛，能更深切地感受到對(duì)方傳遞來(lái)的氣息，而并排坐則顯得沒(méi)有安全感。
我試著從他們各自的角度出發(fā)，又分析他們各自的性格特征，發(fā)現(xiàn)無(wú)論男性還是女性，說(shuō)的都有幾分道理。事實(shí)上，這個(gè)有趣的現(xiàn)象雖然形式不同，但實(shí)質(zhì)是一樣的，都是為了擁有更真實(shí)的交流，為了達(dá)到更佳的交流效果。
別輕視這些看上去微不足道的學(xué)問(wèn)，我們通過(guò)這些細(xì)致的觀察，就能更好地掌握與人相處的規(guī)則，更好地處理好人際關(guān)系。
人際關(guān)系文章 篇4
The telephone is an amazingly useful machine, and very easy to use, but believe it or not, people don't always use them effectively. Because we're busy and focused on ourselves, we often use our phones in a manner that's helpful for us, but not necessarily for everyone else.
Hopefully you know a few of the basics, such as keeping your phone volume low, or on vibrate, resisting the urge to use them during meetings or training sessions, and of course, refraining from personal texting while at work. For personal texting, it's best to give yourself one or two times per day. You'll step away from your work, say, outside, or in a cafeteria, and then engage your personal texts.
Those are obviously important, but what I really want you to think about is how you interact and respect the person with whom you're speaking. And that begins before you even pick up the phone. When you hear the ring, grab a pad of paper and pen, so you can be ready to take needed notes without causing a delay while you look around your desk. Before saying "hello," I want you to smile, and choose to be positive. How you feel will be sensed by the person on the other end of the phone, so smile and make a positive impression.
Right after you say "hello," be sure you've turned away from your computer towards the area of your office least likely to be distracting. No multitasking of any kind allowed—in fact, just looking at your pad of paper and pen is a really good idea, because it encourages cognitive focus. Next, if the call isn't for you, but is for someone else in the department or company, don't say wrong number; don't say they did anything wrong at all. Instead, help them. Connect them to the person, or at least share relevant contact information.
Finally, during the call, remember to never interrupt the person. Interrupting tends to be viewed by everyone as a sign of disrespect. If you're very busy and facing a huge deadline, you can shape the call when it's your turn to speak, for example, by telling them you need to get back to them, but then, do suggest a specific time. Of course, if you're honestly not able to talk, you probably shouldn't have answered the call, unless it's your boss, or a person you're expecting an important call from.
The telephone is your friend, but if you don't use it correctly, it won't necessarily make you look friendly. Remember the tips above, and you'll connect successfully by building only positive impressions.
人際關(guān)系文章 篇5
今天我讀了《修養(yǎng)的作用》一文，使我感觸很深。
本文主要寫(xiě)了22個(gè)畢業(yè)生去國(guó)家某部委實(shí)驗(yàn)室參觀時(shí)發(fā)生的事情。部長(zhǎng)的秘書(shū)為他們倒水，他們表情漠然，還挑三揀四，當(dāng)輪到林暉時(shí)，他輕聲說(shuō)：“謝謝，大熱天的，辛苦了。”后來(lái)部長(zhǎng)來(lái)了，送他們紀(jì)念手冊(cè)，大家都坐著，很隨意地單手接過(guò)，輪到林暉時(shí)，他站起來(lái)，身體微傾，雙手接住手冊(cè)說(shuō)了聲：“謝謝您!”兩個(gè)月后，林暉被分到該部委實(shí)驗(yàn)室。
大家一定認(rèn)為這只不過(guò)是兩聲“謝謝”，就能被錄取。那么你錯(cuò)了，這一聲“謝謝”體現(xiàn)出你的修養(yǎng)道德。然而，就是這兩聲“謝謝”，讓我感觸很深。
前段時(shí)間，教師叫我們查找有關(guān)“修養(yǎng)”的名言，可我只是隨意查查，不當(dāng)一回事。當(dāng)看到這篇文章時(shí)，我就覺(jué)得自己錯(cuò)了。是的，修養(yǎng)很重要。在我的身邊有一件事，使我覺(jué)得，我們的修養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。那是發(fā)生在今天早上的一件事。早上上英語(yǔ)課時(shí)，英語(yǔ)老師讓同學(xué)們上黑板做題，由于題很多，老師只叫了一部分人上去，過(guò)了一會(huì)兒，老師說(shuō)：“做完的同學(xué)趕緊下來(lái)。”她站在過(guò)道上，正準(zhǔn)備繼續(xù)叫人上去，這時(shí)一位同學(xué)站在老師后面說(shuō)：“你擋住了我的路了，我怎么走?”老師聽(tīng)見(jiàn)了非常生氣。
通過(guò)這件事，我認(rèn)為，那位同學(xué)只要說(shuō)一聲：“老師，請(qǐng)讓一下。”這樣不但能體現(xiàn)出他本身的修養(yǎng)，還不會(huì)讓老師生氣，讓同學(xué)不開(kāi)心。
修養(yǎng)是一個(gè)民族的自尊。是呀，只要我們禮貌一點(diǎn)，只要說(shuō)一聲“謝謝，請(qǐng)”等等，在一些微不足道的地方，就能體現(xiàn)出你本身的修養(yǎng)。你的修養(yǎng)，能讓大家快樂(lè)。讓我們記住：有修養(yǎng)的人很快樂(lè)!