拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì)

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì)（精選33篇）

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇1

　　20xx年5月29日，在領(lǐng)導(dǎo)的組織下，我們?nèi)�所幼兒園的老師都參加了此次活動(dòng)。對(duì)于拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)，以前只是在電視上看到過，認(rèn)為就是大家在一起玩游戲，體驗(yàn)一些不平常的經(jīng)歷。經(jīng)過兩天的活動(dòng)，對(duì)自己來說，無論是生活還是自我與團(tuán)隊(duì)都有了一些新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。

　　關(guān)于團(tuán)隊(duì)：

　　活動(dòng)中，我們被分成了三個(gè)組，組成了三個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們都分別選出了自己的隊(duì)長(zhǎng)、對(duì)歌、隊(duì)名、口號(hào)等。在兩天的活動(dòng)中，我們始終在一起，為了完成同一個(gè)目標(biāo)齊心協(xié)力、共同努力，還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞，一個(gè)人的力量是有限的，但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)是無堅(jiān)不摧的，訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目無不體現(xiàn)這個(gè)道理。其實(shí)平時(shí)我們大家都知道這個(gè)道理，但是做起來往往比較困難，經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練使我們體會(huì)到了一種團(tuán)隊(duì)的精神。此次活動(dòng)，有兩個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我觸動(dòng)頗深。

　　（一）高空斷橋，超越自我。

　　高空斷橋，看到同事們一個(gè)個(gè)輕輕的跨過高空的斷橋。這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低。站在高空，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦？或者步子夠大，但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞，隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里，當(dāng)我選擇放棄時(shí)，身后突然傳出一個(gè)聲音，這個(gè)聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵(lì)我、支持我、幫助我的陳肖，她說：劉妍，跳過去，你沒問題。“在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后，新心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

　　（二）信任背摔，團(tuán)隊(duì)是相互信任。

　　站在不高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著，往后倒！“請(qǐng)相信我們，來吧，我們愛你！”背后傳來的支撐聲，我想起剛才我在臺(tái)下接同事的時(shí)候，那種自豪感.被信任感，那種信心和勇氣。我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們來到會(huì)議廳，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與人之間的互相信任。團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任是干工作，做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會(huì)變成空談。

　　每一項(xiàng)項(xiàng)目結(jié)束之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)隊(duì)感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個(gè)人都自始至終都為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么的真切，即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是我們快樂著、我們幸福著。

　　通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功是屬于每一個(gè)成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)再想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是，多溝通、多分享，好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是，學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。

　　總之，這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中，給我?guī)�來很大的幫助。只要我們把每一件工作都�?dāng)作拓展中的每一個(gè)挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的難題。相信我們的明天會(huì)更加美好！

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇2

　　拓展訓(xùn)練給我留下了極深的印象，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也十分豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

　　1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既明白自我就應(yīng)做什么，又思考怎樣做好。在做群眾拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說些意見，時(shí)光稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，在執(zhí)行一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，只要聽到一個(gè)聲音;

　　2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自我的位置，充分論證，最后一舉透過。

　　3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過分析、決定，充分了解它的本質(zhì)，透過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，透過溝通交流，才能建立多贏的局面。

　　4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

　　5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的群眾、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。

　　6、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運(yùn)用的力量。

　　7、一個(gè)英明的“領(lǐng)導(dǎo)”：團(tuán)隊(duì)在運(yùn)作時(shí)，務(wù)必有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo)，制定團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，選取可行的方法，鼓勵(lì)、引導(dǎo)大家，發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的能量。那個(gè)失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，但是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實(shí)際，團(tuán)隊(duì)成員也不滿，無法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。

　　8、團(tuán)隊(duì)關(guān)系務(wù)必融洽：彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易構(gòu)成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。請(qǐng)問指責(zé)有助于解決問題嗎?團(tuán)隊(duì)精神的最高境界是什么?是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個(gè)人集合走向團(tuán)隊(duì)最重要的標(biāo)志。在那里，有著一個(gè)共同的目標(biāo)并鼓勵(lì)所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，必須來自于團(tuán)隊(duì)成員自覺的內(nèi)心動(dòng)力，來自于共識(shí)的價(jià)值觀。我們很難想像在沒有展示自我機(jī)會(huì)的企業(yè)里能構(gòu)成真正的向心力;同樣我們也很難想像，在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能構(gòu)成真正的凝聚力。那么，確保沒有信任危機(jī)就成為問題的關(guān)鍵所在，而損害最大的莫過于團(tuán)隊(duì)成員對(duì)領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)BOSS信任的喪失。

　　9、關(guān)注自我的事：當(dāng)企業(yè)出了問題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺是別人犯的錯(cuò)，請(qǐng)問你自我有職責(zé)嗎?不要忘記那個(gè)喜歡指責(zé)別人犯錯(cuò)的學(xué)員，其實(shí)他自我卻恰恰是最愛犯錯(cuò)的。

　　10、有分工，但更重合作：每個(gè)成員都有分工，但是高效的團(tuán)隊(duì)更重視合作，在游戲中，如果有人不按要求去做，哪怕只有一個(gè)人犯錯(cuò)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就不能實(shí)現(xiàn)，管理學(xué)中著名的“木桶原理”說的不就是這個(gè)道理嗎?

　　11、合理科學(xué)的方法：在失敗中，成功的團(tuán)隊(duì)學(xué)到的是解決問題的方法，保證下次不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，而失敗的團(tuán)隊(duì)更多的是抱怨和指責(zé)。

　　12、不斷的自我超越：任何工作都不會(huì)一蹴而就，高效的團(tuán)隊(duì)務(wù)必有一種成功的欲望，但又要有勇氣理解失敗，要把失敗作為一種動(dòng)力。

　　訓(xùn)練過去了，我期望留給我們大家的不僅僅僅是一份訓(xùn)練時(shí)的完美回憶，更多的是游戲中引出來的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作為企業(yè)的完美未來添上光輝燦爛的一筆。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要好處。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇3

　　很榮幸能參加公司這次的戶外拓展訓(xùn)練，短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，感動(dòng)依然因其延續(xù)，訓(xùn)練場(chǎng)上“飛虎隊(duì)”和“獵人隊(duì)”的對(duì)戰(zhàn)與合作、組內(nèi)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;陳教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成訓(xùn)練任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。

　　訓(xùn)練開始，陳教練早準(zhǔn)備好這一系列的訓(xùn)練，“整理分隊(duì)、前方需要支援、驛站傳書、信任背摔、西瓜拳、齊眉棍、破冰、密碼解析、盲人方陣、合力起身、篝火晚會(huì)、共同進(jìn)退、畢業(yè)墻”。凡事認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，全力以赴，團(tuán)結(jié)一致，如果對(duì)所做的任何一件事情，擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng)，無論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，這些都會(huì)在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的集體。

　　我們共有28名隊(duì)員，整理分隊(duì)定了隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、快樂寶貝。分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)名、隊(duì)行、口號(hào)、隊(duì)歌，通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行PK，讓人感受到團(tuán)隊(duì)力量的那種震撼 。“前方需要支援”兩個(gè)隊(duì)PK， 陳教練問前方正在大戰(zhàn)需要支援，我們?nèi)�體會(huì)問需要什么，他說需要兩條皮帶，隊(duì)友想的沒想就拿下來去擺在起點(diǎn)至終點(diǎn)之間 ，在是需要襪子，趕緊脫襪子，需要人，為了縮短距離，隊(duì)員就躺著等等。最后我們飛虎隊(duì)先到終點(diǎn) 。感受到了勝利的喜愉，付出了就有結(jié)果。“信任背摔” 站在那比人還高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)，怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著、往后倒！“隊(duì)員們準(zhǔn)備好了嗎？時(shí)刻準(zhǔn)備著。我想起了剛才我在臺(tái)下上來前站在他們中間，他們搖著我叫著我的名字說“加油”“加油”就有種莫名的感動(dòng)。一下有了信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。

　　信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會(huì)變成空談，“畢業(yè)墻”規(guī)則：所以的人不能說話、除隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人指揮外，上墻腳不能蹬墻，上去了下來的人不能在去幫忙。4米多的逃生墻，我看著說怎么可能上去，看著就恐高了，還要上去。看著第一個(gè)隊(duì)員踩著隊(duì)員的腿、肩上到第二人肩上，第二個(gè)人踩在下面一個(gè)人的肩上慢慢站起來把第一個(gè)人送上去，看著一個(gè)個(gè)的隊(duì)員下面送、上面拉這樣上去了，我也勇敢的上去了，上去了好像心的沒了，從上面下來看著那一幕，眼淚一下子出來了，說不出心里的感受。我們就是這樣一個(gè)個(gè)踩著隊(duì)員的肩上去的，他們一直堅(jiān)持著，臉通紅、手臂通紅的沒說一句話，他們知道這樣會(huì)有什么后果，上去了的人下來重新歸零開始，因?yàn)槲覀冎�前已�?jīng)范了兩次規(guī)。

　　最后倆人是這樣上去的，上面的人抓住第一個(gè)人的雙手最后一個(gè)人拉著第一個(gè)人的腳這樣被上面的人拼了命的往上拉。這個(gè)“逃生墻”就成了我們的“畢業(yè)墻”全部肩并肩，手搭在旁邊隊(duì)員的肩上，有的人早就哭成淚人了，教練在說了許多話，他們當(dāng)人墻的看看他們的肩膀被你們一個(gè)個(gè)這樣踩成什么樣子了，有的的脫皮了，他們沒埋怨半句。全體的哭了，每人一個(gè)擁抱“加油”。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，這就是不怕吃苦的精神與團(tuán)隊(duì)的力量，力量是很大的。

　　隨后，我們進(jìn)行了“密碼解析”其中“密碼解析”的項(xiàng)目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通好，沒搞清楚方位亂了陣，很快，30分鐘的游戲時(shí)間結(jié)束了。結(jié)果，是慘不忍睹。我們飛虎隊(duì)的牌才翻到數(shù)字3，輸了。我想，我們每一個(gè)人心中都有著失落。我們?cè)跊]搞清情況下瞎忙、亂忙，以至于任務(wù)完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢？更多的我就不說了，留一點(diǎn)我的隊(duì)員們說。

　　在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好！

　　X月XX日公司組織了一次全體員工的拓展培訓(xùn)，第一次參加這樣的集體培訓(xùn)，心里很緊張也很興奮，拓展培訓(xùn)對(duì)于我來說還是很陌生的，經(jīng)過一天的培訓(xùn)下來，也使我受益匪淺，感觸頗深。

　　經(jīng)過一小時(shí)的長(zhǎng)途跋涉，我們終于到達(dá)了訓(xùn)練基地，教官首先給我們作了簡(jiǎn)短的介紹之后，把我們一行人分成了兩個(gè)隊(duì)伍。教官要求我們兩隊(duì)在十五分鐘之內(nèi)。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇4

　　5月23日清晨7點(diǎn)，公司一行35人在公司大門集合出發(fā)，雖然雨一直在下，但絲毫不影響我們激奮的心情，經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的車程我們來到了拓展訓(xùn)練基地。這里群山環(huán)峙，峰巒疊嶂，荔枝環(huán)抱，自然風(fēng)光優(yōu)美怡人，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無限風(fēng)光。

　　最終由于下雨的影響，我們兩天來的訓(xùn)練都是在室內(nèi)進(jìn)行的，但經(jīng)過教官的合理編排，通過一系列的拓展項(xiàng)目，兩天來整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我?guī)�來深刻的思考與啟迪：

　　一、空杯心態(tài)

　　“螞蟻”教官打從一開始就多次強(qiáng)調(diào)要我們每一個(gè)學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個(gè)人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這里沒有老總、總監(jiān)、經(jīng)理，我們不分男女老少，我們只有一個(gè)身份：學(xué)員。

　　一個(gè)空的杯子才能再去裝進(jìn)去東西，一個(gè)淺顯的道理揭示了一個(gè)人人存在的問題。確實(shí)在我們的現(xiàn)實(shí)工作中，很多時(shí)候我們會(huì)將過去的成功，以往的經(jīng)驗(yàn)，用于新的環(huán)境，新的工作，新的角色中，得到的結(jié)果和自己前期計(jì)劃是差距甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時(shí)候，我們就該具備“空杯心態(tài)”，將自己倒空，別被那些成就、經(jīng)驗(yàn)、利益、學(xué)識(shí)等，看似重要的東西給束縛了自己。

　　而從我的觀點(diǎn)來看，“空杯心態(tài)”其實(shí)就是對(duì)過去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對(duì)自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西。可是否定別人很容易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應(yīng)該努力的方向!在現(xiàn)在物欲橫流，個(gè)性張揚(yáng)的社會(huì)形態(tài)，人們?cè)絹碓蕉嗟氖窃陉P(guān)注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。一個(gè)人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己認(rèn)為很重要的東西時(shí)，卻又喪失了去抓更有價(jià)值的東西的機(jī)會(huì)。

　　二、制度制定

　　其實(shí)我們不難發(fā)現(xiàn)，兩天來所進(jìn)行的游戲并不是要考驗(yàn)我們的體能或耐受力，而是讓我們?cè)谕瓿捎螒虻倪^程中去體會(huì)、去體驗(yàn)、去感覺、去感悟。可以說，有一百個(gè)參訓(xùn)者，就會(huì)有一百個(gè)不同的感受，有一百個(gè)不一樣的心情。明確的目標(biāo)，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)、有能力的團(tuán)隊(duì)成員、詳盡的計(jì)劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則。

　　所以，在每一個(gè)項(xiàng)目開始前，教官再三強(qiáng)調(diào)的就是規(guī)則。而我們是否意識(shí)到教官制定的游戲規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度呢。我們?cè)噯栆幌挛覀児�司的制度清晰�?合理嗎?在執(zhí)行嗎?制度是具有權(quán)威性的規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)和行動(dòng)方案的集合。制定制度是為了完善、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。

　　在日常工作中，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實(shí)制度的情況大有存在，定制度，不予實(shí)施，要制度何用?好比我們拓展中的游戲，那怕你很快完成了，但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行，完成又何用?制度是約束行為的規(guī)范，在執(zhí)行落實(shí)制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴(yán)肅處理”，要增強(qiáng)執(zhí)行力度。建立必要的獎(jiǎng)懲措施，明確制度執(zhí)行責(zé)任人崗位的責(zé)、權(quán)、利關(guān)系。

　　領(lǐng)導(dǎo)必須模范遵守規(guī)定，帶頭執(zhí)行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下一致共同執(zhí)行制度。在公司管理中我們也經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，制定一套好的制度比譴責(zé)下屬更有效。

　　三、充分的策劃

　　“運(yùn)送球”項(xiàng)目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒有及時(shí)改正的經(jīng)驗(yàn)，而在“愚公移山”項(xiàng)目中，我們?nèi)�體做了充分的演算與策劃，最終找到了最優(yōu)方案而勝出。這讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工，多花時(shí)間做計(jì)劃是很有必要的，每項(xiàng)工作都要精心策劃，每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位，否則就會(huì)出亂子，甚至前功盡棄。

　　而上升到公司的發(fā)展，我們更容易發(fā)現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)日愈激烈的市場(chǎng)環(huán)境下，企業(yè)要想獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)生存就必須制定一系列發(fā)展策略。而在這一系列策略的形成是要根據(jù)市場(chǎng)環(huán)境，通過理論研究、市場(chǎng)調(diào)查充分策劃而成的。

　　四、統(tǒng)一的指揮

　　縱觀我們兩天來的訓(xùn)練項(xiàng)目，“七巧板”、“同舟共濟(jì)”、“孤島求生”、“愚公移山”、“同共進(jìn)退”等，無不彰顯了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一指揮的重要性。在年公司也因應(yīng)實(shí)際運(yùn)行情況，對(duì)組織架構(gòu)作了重新調(diào)整，按理應(yīng)權(quán)責(zé)明確、統(tǒng)一指揮的。

　　可現(xiàn)實(shí)往往是，基層員工感覺領(lǐng)導(dǎo)太多，誰都可以發(fā)號(hào)施令，誰都在管，好像有問題時(shí)卻不知誰能最終負(fù)責(zé)落實(shí)。這種組織方式，仍然缺乏清晰的職責(zé)分工，雖然看似人員不少，但真正負(fù)責(zé)的人不多，且負(fù)責(zé)人的責(zé)權(quán)不明確，既違背了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)的原則，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。

　　管理必須講求秩序，即所謂“凡事各有其位”。合理的秩序是按照事物的內(nèi)在聯(lián)系確定的，有賴于有效的組織。責(zé)任主體不明確，雙重或多重命令對(duì)于權(quán)威、紀(jì)律和組織的穩(wěn)定性都是一種威脅。如果不注意堅(jiān)持統(tǒng)一指揮與統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)原則的嚴(yán)肅性，對(duì)公司造成的損害將難以估量，在市場(chǎng)形勢(shì)瞬息萬變的今天，增強(qiáng)應(yīng)變能力，提高反應(yīng)速度終將受到制約。這個(gè)問題，值得我們各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、各層次管理人員反思。

　　五、團(tuán)隊(duì)的力量

　　在這次訓(xùn)練我們談得最多的就是團(tuán)隊(duì)，像“愚公移山”、“同舟共濟(jì)”、“七巧板”、“孤島求救”、“同共進(jìn)退”幾乎沒有一個(gè)不是靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作來完成的，合作使我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì)，合作使我們力量大增，合作使我們真正認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，正像有人說的：“不要以為你什么都行，離開團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成;也不要以為你什么都不行，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行。”

　　所以，要求我們每一個(gè)人都必須放下自己的個(gè)性與喜好，以團(tuán)隊(duì)的利益作為最大的利益，盡全力做好自己任務(wù)的同時(shí)，更要注意整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合，只有這樣，才能贏得勝利。競(jìng)技中是這樣的，在以后的工作與學(xué)習(xí)中更應(yīng)如此。體會(huì)還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來的。我們已由“行”而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。

　　拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如訓(xùn)練前“青蛙”老師所講的一樣：拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了，都會(huì)從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到工作和生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的歷練時(shí)間。

　　我們也發(fā)現(xiàn)，在集體游戲活動(dòng)中，我們干勁十足，完成任務(wù)又快又好，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重歸平靜、平凡，我們很難說還能夠把自己的精神調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，滿懷激情，全力以赴去過好每天的生活、完成好手頭的工作任務(wù)。大家都清楚，要突破自己、改變自己很難，但如果不突破，不改變等待到來的也許只有失敗。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇5

　　這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

　　這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

　　它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、秀的團(tuán)隊(duì)。

　　使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯(cuò)誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對(duì)不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中包洲李毅孫強(qiáng)李維的站了出來要做我們大家的人梯還有0位家人第一時(shí)間上去拉我們五分鐘后我們開始了好不容易我們逃生幾個(gè)人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再逃生一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了做xx年8月9，20日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng)，兩天的拓展結(jié)束回來后，腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書，清晨5公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項(xiàng)目，一開始，好多項(xiàng)目大家都覺得不可能完成，經(jīng)過全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到:人生道路上，的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。

　　相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。

　　擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說：眾人拾柴火焰高，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。

　　我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。

　　辦任何事情我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。

　　我們的宣揚(yáng)寶貝們，在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，回來后依然熱情高漲，都寫了自己的心得體會(huì)，相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕�活中我們�?huì)一如既往的互相幫助，一路同行！

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇6

　　x月x號(hào)對(duì)于我來說是個(gè)難忘的日子，這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練，雖然只有一天，但這一天將讓我受用無窮。

　　曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動(dòng)，但只是聽說，并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字，就是“玩”，我不贊同他們的說法，我認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)真的很有意義，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，激發(fā)我們?cè)诶Ь持械臐撃埽�讓我們更相信自己，更懂得團(tuán)體的力量。

　　在大學(xué)里，我們不光學(xué)會(huì)的是知識(shí)和技能，更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的，拓展中我學(xué)會(huì)了很多，盡管我對(duì)自己的表現(xiàn)并不滿意，精神沒有調(diào)整好，下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。

　　早上大家都很早的在校門口集合，x老師和x老師帶著我們坐著車去往_的一個(gè)公園參加訓(xùn)練，在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地，等待我們的是一個(gè)教練，看起來很嚴(yán)厲，讓我們排隊(duì)，報(bào)數(shù)，分成了兩個(gè)對(duì)隊(duì)，之后給我們帶到了另一個(gè)場(chǎng)地，另一個(gè)教練領(lǐng)我們做了一個(gè)像魔術(shù)一樣的游戲，我們都不知道到為什么，只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動(dòng)了，我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名——亮劍，對(duì)訓(xùn)是“俠劍相逢，亮劍必勝”，是不是很有氣勢(shì)呢！我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，還高唱隊(duì)歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。

　　第一個(gè)項(xiàng)目，信任背摔

　　這是一個(gè)讓彼此信任的項(xiàng)目，每個(gè)人都會(huì)從那個(gè)固定的高度背對(duì)著其他人筆直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他，每個(gè)上臺(tái)上的人都要有其他伙伴的加油，拍著面臨挑戰(zhàn)的人說“_，你真棒，你是我們的好榜樣，加油加油加油！”當(dāng)臺(tái)上的人問到：“準(zhǔn)備好了嗎？”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們！321”這是一種承諾，臺(tái)上的人就躺下去，在上面的人真的感到擔(dān)心，幾乎每個(gè)人下來時(shí)都有尖叫，甚至下來很久了，腿還在抖，但是大家都很安全，沒有一人受傷。

　　承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

　　第二個(gè)項(xiàng)目，高空抓杠

　　這是一個(gè)看似非常危險(xiǎn)的項(xiàng)目，保證不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1。5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場(chǎng)地時(shí)，我真不覺得害怕，隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)上去，我在下面一直盯著看，當(dāng)他蹲在圓盤上時(shí)候，那根柱子就不停的搖晃，慢慢的站起來，但柱子晃得越來越厲害，越來越害怕，這時(shí)教練告訴隊(duì)長(zhǎng)，不要害怕，不是桿動(dòng)，是腿再抖。到我上的時(shí)候，這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會(huì)覺得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動(dòng)。我真的很害怕我會(huì)掉下去，但是我在教練的指揮下，最后真的成功的上去了。

　　從這個(gè)活動(dòng)中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難，只要自己親身去體驗(yàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到對(duì)的方式方法，敢于挑戰(zhàn)，你就可以成功。

　　第三個(gè)項(xiàng)目，穿越電網(wǎng)

　　在兩棵樹之間掛著大格子的.網(wǎng)，是個(gè)格子，要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個(gè)人都要過去，其實(shí)這個(gè)活動(dòng)就是看似簡(jiǎn)單其實(shí)很難的活動(dòng)，因?yàn)榻叹氂痔貏e實(shí)事求是，給我們40分鐘完成這個(gè)活動(dòng)，剛開始我們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒有，只是有點(diǎn)想法，然后一遍遍的試，只要有一個(gè)人碰網(wǎng)就得所有人重新再過。一次次的重來，一次次的失敗，雖然我們的隊(duì)里有兩個(gè)很胖的隊(duì)友，但他們通過努力一次次的都過來了，看著他們真的努力。最后在教練的指示下，所有的人都幫忙，不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了，大家都特別開心。

　　這個(gè)活動(dòng)我們懂得了，有些事情不是看似簡(jiǎn)單就容易成功的，但實(shí)踐起來卻很困難，更不是一個(gè)人能夠完成的，我們的成功是所有人共同努力得來的，它來的真的不容易。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。

　　第四個(gè)項(xiàng)目，畢業(yè)墻

　　在這個(gè)項(xiàng)目里，我們所有人是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻，墻真的很高，必須用人搭成梯子，一個(gè)人要上去，必須要4個(gè)人當(dāng)人梯，還要換班當(dāng)人梯，每個(gè)當(dāng)人梯的人肩膀都很紅，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他們真的付出了很大的努力，成功離我們?cè)絹碓浇�了，產(chǎn)生了小小的失誤，但我并不認(rèn)為這是一個(gè)敗筆，這告訴我們生活不會(huì)一直都是一帆風(fēng)順的，失敗是成功之母，沒有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒有成功，相信失敗也是上天賜給我們的禮物，要好好的把握它，這樣你接下來的路才更好走。

　　最后，我得到了教練贈(zèng)送的小禮物，并為我們每個(gè)人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書，它們不貴重但很有意義，上面有句話，很好，“抱怨不如改變”，改變別人很困難，但你可以選擇改變自己，只要心態(tài)好，我想改變自己不是一件困難的事。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇7

　　參與這次拓展是巧合，拓展回來已經(jīng)一個(gè)星期了，但內(nèi)心至今尚未安靜下來，腦海里一遍遍的回放著那天的畫面。讓我受益頗多，讓我對(duì)生活、工作和人生有了更深層次的熟悉和感悟!山水照舊在，鳥語花香故意頭，雖然只短短的時(shí)間，但歡歌笑語，戀戀不舍，卻讓我終生難忘，給我的人生又書寫下了美而好的一頁!

　　拓展當(dāng)中，我們玩了許多團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的嬉戲，在這些嬉戲中，我們看到了潛藏在我們內(nèi)心深處的人的本性：自私!在一團(tuán)隊(duì)、企業(yè)里、社會(huì)當(dāng)中，我們常常都能體會(huì)到這一本性。有句古話是這么說的：人不為己，天誅地滅!可見，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的掌握它，由于他們懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個(gè)人利益。這樣的人是值得我們學(xué)習(xí)的，令人敬佩的!而那些不太懂得掌握自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”的人是不是我們就應(yīng)當(dāng)去鄙視和看不起呢?我卻不那么認(rèn)為，他們做不到，并不是他們的錯(cuò)，這是本性使然。但有一點(diǎn)我們要明白的是，假如事事為己，過于計(jì)較個(gè)人得失，凡是以已為先的'話，認(rèn)為正確而不懷疑這樣的人是很難在一個(gè)團(tuán)隊(duì)、企業(yè)和社會(huì)中立足的!在人群當(dāng)中，假如你能盡己所長(zhǎng)，顯己才能，讓自己的價(jià)值提升，那么我認(rèn)為正確而不懷疑這才是真正的為己;讓自己的團(tuán)隊(duì)在眾多團(tuán)隊(duì)中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨(dú)占鰲頭那才是最好的利己!只有集體強(qiáng)了，個(gè)人才能更好的進(jìn)展!同時(shí)，嬉戲還讓我學(xué)會(huì)了一些人際關(guān)系的技巧，上下級(jí)之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù)，達(dá)成我們的目標(biāo)!

　　這一次的拓展中，教會(huì)了我很多，其中有一點(diǎn)是：在這社會(huì)當(dāng)中，作為企業(yè)的一員、團(tuán)隊(duì)的一份子，我們難免要充當(dāng)其中角色，或許你是高高在上的高層，或許是不高不低的中層，或許你是位卑言輕的基層;但無論你處于哪個(gè)層面，有一點(diǎn)是可以確定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長(zhǎng)和得到進(jìn)展，能夠讓自己活得更有價(jià)值!那怎樣才可以做到呢?沒有誰是含著金鑰匙誕生的，俗話說的好：王侯將相焉有種乎?因此我們要想提升自己，讓自己在這社會(huì)上變得更有價(jià)值，那就得腳踏實(shí)地的努力，命運(yùn)就把握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意識(shí)要明確于心，要清晰的熟悉到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領(lǐng)導(dǎo)面前留個(gè)好印象而為之!要知道正確的行為規(guī)范，對(duì)工作的主動(dòng)仔細(xì)負(fù)責(zé)是對(duì)自身品德、對(duì)自己職業(yè)素養(yǎng)的提升，是在不斷的打造一個(gè)正面、主動(dòng)的自己!這是一種態(tài)度，生活的主動(dòng)、負(fù)責(zé)的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對(duì)事情時(shí)才能更好的完成，才能更好的讓自己成長(zhǎng)!

　　在拓展的最終我們玩了一個(gè)意味深遠(yuǎn)的嬉戲，嬉戲最終教練跟我們說了一句話：“生活要常懷一顆感恩的心!”細(xì)想，的確如此，生活中假如我們懷著一顆感恩的心，會(huì)讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝每一個(gè)有緣跟我們相聚并給我們帶來暖和、關(guān)心和歡快的伴侶們，感謝我們的對(duì)手讓我們?cè)僖淮蔚玫搅顺砷L(zhǎng)，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時(shí)候伸出救濟(jì)之手或者是給我們投來鼓舞目光的和善的生疏人!感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美而好的風(fēng)景!

　　在篇尾，我要特殊感謝公司給我供應(yīng)的這次成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，讓我有那么的人生留下那么美而好的一段歷程!同時(shí)要感謝那些跟我一起度過美而好的同伴們，感謝笑翻天樂園的全部工作人員，尤其是帶領(lǐng)我們的教練，你太帥了!

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇8

　　通過這次拓展培訓(xùn)。使我認(rèn)識(shí)到它的特點(diǎn)就是群策群力。使個(gè)人與團(tuán)隊(duì)完全融入在一起。以貢獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌。凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才是真正的收獲。在拓展中，我們團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)。大家都各司其職，各負(fù)其責(zé)。在拓展培訓(xùn)中找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契。由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何困難的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都在增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣，提高了我們面對(duì)困難卻能堅(jiān)韌不拔進(jìn)行到底的決心。更鍛煉了我們團(tuán)隊(duì)人員的膽識(shí)，也克服了平時(shí)只憑感覺行事的思維定式。三天的培訓(xùn)很短暫。但我相信會(huì)把這種團(tuán)隊(duì)精神帶到以后的工作中，一定會(huì)做到，沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇9

　　星期六是個(gè)快樂的日子工作總結(jié)，這一天，是公司組織同事們趕赴笑翻天樂園共度了一段難忘之旅。我們都早早的到了集合點(diǎn)，踏上大巴車，等待出發(fā)的那一刻!經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的路程，我們就來到了笑翻天拓展基地。碧綠的山山水水，盛開的荷花，沁人心脾的甜絲絲的空氣，身心頓時(shí)感到很輕松。

　　隨著教練的哨聲響起，各隊(duì)高舉隊(duì)旗，展示隊(duì)列。依次介紹隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)花，大家最感興趣的隊(duì)花真是環(huán)肥燕瘦，各有千秋啊。“英雄”隊(duì)的美女容，“老虎”隊(duì)的美女海燕，“雷霆?dú)⑹帧标?duì)的美女安，還有美的令人震驚的“猛牛”隊(duì)的男版隊(duì)花坤把團(tuán)隊(duì)展示推向了最高潮!雖然比賽才剛剛開始，隊(duì)與隊(duì)之間王者之爭(zhēng)的“火藥味”就已經(jīng)很濃了。

　　正式的項(xiàng)目開始了，小小的“七巧板”透出了好多做人做事的大道理，蓄含了豐富的管理學(xué)知識(shí)。我們一共分為七個(gè)小組，每組3名隊(duì)員，只有第七組2名隊(duì)員，第七小組是我們的領(lǐng)隊(duì)。可惜由于他們沒有積極主動(dòng)地承擔(dān)起領(lǐng)導(dǎo)的角色，沒能召集大家按時(shí)完成規(guī)定的任務(wù)，使得大家沒能進(jìn)入準(zhǔn)確的狀態(tài)。只有一個(gè)小組完成了自己的任務(wù)，很多小組都沒有完成任務(wù)。而七巧板恰好模擬了整個(gè)餐廳的運(yùn)營(yíng)情況，要完成一項(xiàng)任務(wù)，一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)核心是不可缺少的，還要有溝通和交流，要有為集體利益不怕個(gè)人犧牲的奉獻(xiàn)精神。只有這樣，才能把一項(xiàng)任務(wù)保質(zhì)保量地成功完成。

　　“畢業(yè)墻”就是對(duì)我們每個(gè)隊(duì)員特別是女隊(duì)員的一種戰(zhàn)勝心理恐懼的'挑戰(zhàn)。每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，估計(jì)需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過。通過集思廣益，我們擬定了計(jì)劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的男同事作為底座，先由女同事踩在他們的肩膀，大家奮力將她們先托上高墻，然后她們?cè)谏厦娼討?yīng)，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。

　　活動(dòng)結(jié)束后，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。拓展訓(xùn)練就像一杯茶，輕輕地品上一口，不僅僅是那沁人心脾的茶香，更是一份濃濃的情誼。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇10

　　拓展訓(xùn)練心得領(lǐng)會(huì)：從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感觸和收成，在日子中，咱們通常要做出許多選擇，有些選擇需求的是勇氣。在作業(yè)上，咱們通常去面臨許多機(jī)緣，掌握機(jī)緣需求的是決計(jì)。越出窘迫后的放言高論是令人向往的，但是不是有勇氣和決計(jì)邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切今后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很無窮的。拓展是什么？拓展是石，能夠敲出星星之火；拓展是火，能夠點(diǎn)著期望之燈！拓展是燈，能夠照亮行進(jìn)之路；拓展是路，隨同您走向成功！

　　經(jīng)過拓展練習(xí)，我有以下方面的提高：知道本身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)本身形象；克服心理慵懶，鍛煉打敗艱難的意志；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的才干；知道團(tuán)體的效果，增進(jìn)對(duì)團(tuán)體的參加認(rèn)識(shí)與責(zé)任心；改進(jìn)人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)懷，更為融洽地與團(tuán)體協(xié)作；學(xué)習(xí)賞識(shí)、關(guān)注和愛護(hù)大自然。

　　給我最深的項(xiàng)目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，并且島上有足夠的食物，咱們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的日子下去，時(shí)刻一分一分的曩昔，經(jīng)過咱們的共同努力，咱們都安全的完結(jié)任務(wù)了。這就闡明在作業(yè)之前要清晰方針，找到干事的要害和方法，也需求他人的幫助，只要咱們通力協(xié)作才干完結(jié)任務(wù)，每個(gè)項(xiàng)目完畢后，咱們都會(huì)去總結(jié)，在這個(gè)項(xiàng)目中，咱們的收成是什么，有哪些缺乏，要害是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去講話，感觸到了貴在參加的精力，真實(shí)領(lǐng)會(huì)到了有些工作單憑自個(gè)力量是根本無法完結(jié)的，或無法完結(jié)的非常好，更抱負(fù)。咱們每自個(gè)都要善于發(fā)掘自個(gè)的潛力，更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精力。我會(huì)把這次的活動(dòng)的感觸用在今后的作業(yè)中，多學(xué)會(huì)換位考慮，這樣自個(gè)才會(huì)不斷進(jìn)步，期望自個(gè)的明天非常好。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇11

　　為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但是內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息，在這次訓(xùn)練中不僅使我體會(huì)到了挑戰(zhàn)自我需要多大的勇氣，同時(shí)也更深刻的體會(huì)到了自己在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的分量，隊(duì)員們應(yīng)該如何相互間的配合好工作，團(tuán)隊(duì)的精神是偉大的，無所不能的。這次訓(xùn)練對(duì)于我來說真是一次身心的大洗禮呀！

　　在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們把一切都拋到了腦后，忘記了自己的年齡，工作，性別，全身心地投入在訓(xùn)練中，我們對(duì)由一個(gè)響亮的隊(duì)名——泰山隊(duì)，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下我們開始畫隊(duì)徽，喊隊(duì)號(hào)，編隊(duì)歌，最后我們唱著編好的隊(duì)歌“我相信我們泰山，我相信隊(duì)員，我相信我們就是no.不管是流血流汗，還是地凍天寒，我們一定會(huì)奮勇向前”滿懷期待的迎接一項(xiàng)項(xiàng)挑戰(zhàn)。

　　訓(xùn)練項(xiàng)目的第一項(xiàng)是“信任背摔”，主要考驗(yàn)信任和被信任度的，也體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，當(dāng)我站在1.5米的高臺(tái)上時(shí)心情是非常忐忑不安，我很沒有底氣的問隊(duì)友“你們準(zhǔn)備好了嗎”，當(dāng)我聽到他們響亮的聲音回答“準(zhǔn)備好了”，當(dāng)時(shí)心里就一下不怕了，當(dāng)隊(duì)友用堅(jiān)實(shí)的雙臂接住我的時(shí)候，讓我真正地體會(huì)到了同舟共濟(jì)、相互信任的力量。

　　第二個(gè)項(xiàng)目是“空中抓杠”這個(gè)項(xiàng)目完全是挑戰(zhàn)自我的一個(gè)項(xiàng)目，一開始我有點(diǎn)膽怯不敢上去，但是又想挑戰(zhàn)一下自己，開始慢慢的往上爬，到了最后很順利的站在圓盤上，頓時(shí)感覺也沒有想象中的困難可怕，只是自己給復(fù)雜化了，給害怕度夸大了，這個(gè)項(xiàng)目讓我懂得了以后在工作和生活中遇到問題不要回避，要敢于面對(duì)，一切問題就不是問題，也并不像你想象中那么困難。

　　接下來做的“過電網(wǎng)”，“共建家園”“七巧板”等項(xiàng)目活動(dòng)中更深刻的體會(huì)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的偉大，相互配合的重要性。在做每項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，剛開始大家都覺得很難，簡(jiǎn)直都是沒有辦法完成的事情，但是經(jīng)過大家的集思廣益、群策群力、先計(jì)劃、再開展行動(dòng)，也罷一個(gè)個(gè)認(rèn)為不可能完成的任務(wù)給實(shí)現(xiàn)了。

　　最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個(gè)集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能用任何工具，所有人都爬過畢業(yè)墻才能最后畢業(yè)。全隊(duì)70人團(tuán)結(jié)一心，相互幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己，我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好底座是，讓隊(duì)友踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)聽見女隊(duì)員用力的喊加油聲時(shí)，當(dāng)我聽到教練宣布我們完成項(xiàng)目發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換個(gè)角度想想，當(dāng)我們完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成，鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。

　　這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常多。

　　1、一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或是團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立。

　　2、一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

　　3、一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。

　　通過這次拓展訓(xùn)練，我們挑戰(zhàn)了自我，戰(zhàn)勝了自我，真正的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)力量的偉大，無所不能。但是我們能夠?qū)⑦@些體會(huì)真正的運(yùn)用到實(shí)際工作和生活中去，那才是真正的勝利。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇12

　　近日，學(xué)校組織了一次拓展訓(xùn)練，旨在培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力。這次活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

　　在訓(xùn)練中，我們參與了許多富有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，如翻越障礙等。這些任務(wù)需要我們相互信任、協(xié)同合作，才能成功完成。通過這些經(jīng)歷，我明白了在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，只有彼此信任、互相支持，才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。

　　此外，我也認(rèn)識(shí)到了溝通在團(tuán)隊(duì)中的關(guān)鍵作用。有效的溝通可以消除誤解，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。在解密項(xiàng)目中，我們通過溝通交流，找到了正確的答案。這次經(jīng)歷讓我明白了溝通的重要性。

　　通過這次拓展訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和溝通的重要性。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將更加注重與他人的合作與溝通，不斷提升自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇13

　　作為“鷹之隊(duì)”隊(duì)長(zhǎng)，收獲頗多，也讓我更懂得了協(xié)作與信任的重要性。同時(shí)，給我留下了深深的記憶和感悟。

　　首先是目標(biāo)明確且可行。目標(biāo)在平時(shí)工作中有著承上啟下的作用，如果目標(biāo)不夠明確且可操作性不強(qiáng)，到之后就會(huì)偏離。其次是創(chuàng)新性。執(zhí)行其實(shí)是不斷改進(jìn)和創(chuàng)新的過程，在不斷的思索、執(zhí)行、檢查和總結(jié)中改進(jìn)和創(chuàng)新，才能使結(jié)果更有價(jià)值和意義。然后是合作性。訓(xùn)練過程中掉鞋、踩腳和摔傷等事件，讓我充分認(rèn)識(shí)到工作中存在諸多不可預(yù)見的事件，但在遇到危機(jī)的時(shí)候，要沉著冷靜，通過與伙伴協(xié)商和合作，運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的智慧，化解危機(jī)，同時(shí)不斷反思自己的失誤。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇14

　　通過2天的拓展訓(xùn)練，我們學(xué)員深有感觸。驕陽下，看著、做著、聽著，所有隊(duì)員的心與奉獻(xiàn)者的自告奮勇一起跳動(dòng)，手為成功的歡呼拍得生疼，情感為團(tuán)隊(duì)的拼搏而起伏，心緒因同伴的議論而馳聘，思維隨教練的解說而散發(fā)，淚水因情之所至而盡情拋灑。筆和紙已難以抒發(fā)內(nèi)心的感悟和情感沖動(dòng)。這次拓展訓(xùn)練不僅加深了同學(xué)感情，而且增進(jìn)了彼此友誼，更引發(fā)自身對(duì)自我，團(tuán)結(jié)，合作，溝通，以及組織等方面更深刻的認(rèn)識(shí)和感悟。參加了這次拓展的學(xué)員，在這次訓(xùn)練中不僅收獲了知識(shí)，還收獲了友誼和感情，更帶給自己今后在學(xué)習(xí)、生活和工作上的幫助，這是一次挑戰(zhàn)自我戰(zhàn)勝自我的極好演練。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我們一定把感悟和沖動(dòng)化作行動(dòng)去用心描繪。通過拓展訓(xùn)練，獲得的不僅僅是感悟和沖動(dòng)，更多的是理解和思考。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇15

　　從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功!

　　通過拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。

　　鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障，我們的團(tuán)隊(duì)是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，有的對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時(shí)間和休息時(shí)間，個(gè)人時(shí)間和團(tuán)隊(duì)時(shí)間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團(tuán)隊(duì)中來，積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，這是順利完成各項(xiàng)任務(wù)的前提和保障。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇16

　　我很感謝能通過學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的很大特點(diǎn)就是群策群力，團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間很應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、畫隊(duì)旗，很快“黃河狼”隊(duì)和“無敵”隊(duì)就誕生了，大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號(hào)，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動(dòng)中。

　　拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目，高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量，對(duì)于這樣一個(gè)項(xiàng)目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵(lì)之下，每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。

　　半天的拓展活動(dòng)在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當(dāng)教練問起大家：今天很大的感受是什么時(shí)，大家異口同聲的回答道：我們是很優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!

　　晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動(dòng)，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達(dá)著團(tuán)隊(duì)的和諧。也許正如他們所言，這是一個(gè)極為優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì)，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)銷售奇跡，可能今天是一個(gè)新的起點(diǎn)，他們不僅將創(chuàng)造下一個(gè)飛躍，更要?jiǎng)?chuàng)造下一個(gè)奇跡。

　　經(jīng)過之前的拓展訓(xùn)練，大家紛紛意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛也越來越融洽。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇17

　　拓展訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息。回顧在訓(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，對(duì)我來說，不僅是一次身心大洗禮，更是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。

　　在訓(xùn)練之前，我對(duì)“拓展訓(xùn)練”了解的并不是很清楚，通過教練介紹，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的運(yùn)動(dòng)，但又不完全屬于體育運(yùn)動(dòng)的范疇。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不是很多，正是這幾項(xiàng)活動(dòng)，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，可以說從各個(gè)方面都收獲頗多，讓我明白了，拓展訓(xùn)練它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念。在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作身份，忘記了生活環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中去。特別是我所在的小隊(duì)?wèi)阎�不服輸�(shù)木�神在我們�?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，在教練的指導(dǎo)下拉開了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中，每個(gè)項(xiàng)目都有不一樣的體驗(yàn)，每每遇到困難和挑戰(zhàn)，大家始終不離不棄，最終我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了層層考驗(yàn)，圓滿完成了訓(xùn)練。

　　在這些項(xiàng)目中，孤島救生可以說是一個(gè)考驗(yàn)個(gè)人也是考驗(yàn)集體的項(xiàng)目。游戲中，我被分配到啞人島上，活動(dòng)開始后，我們的任務(wù)只有一項(xiàng)，就是把所有的人集中到一個(gè)安全島上，但前提是等到盲人島上的隊(duì)員完成他們的任務(wù)后，我們才可以動(dòng)用島上的兩塊木板作為輸送人員之用。于是我們啞人島上的隊(duì)員向右看，滿指望盲人島上的隊(duì)友快些完成他們的任務(wù)，可是被蒙了雙眼的“盲人”們呆呆的站在那兒，沒任何動(dòng)向;再向左看看珍珠島上的隊(duì)友，他們有說有笑，真是忙的不亦樂乎。啞人島上的我們急壞了.....最后通過努力，克服種種困難，我們還是在30分鐘內(nèi)圓滿完成任務(wù)。而正是通過這次活動(dòng)讓我深深的明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，個(gè)人能力再強(qiáng)，沒有團(tuán)隊(duì)的配合和努力，很多任務(wù)是完不成的。

　　聯(lián)系實(shí)際，在工作生活中，作為領(lǐng)導(dǎo)，要相信下屬的力量，給予他們充分的信任，而同時(shí)他們?cè)谧约罕豢隙ǖ耐瑫r(shí)，一定會(huì)努力發(fā)揮自己的潛能，齊心協(xié)力地干好所交給他們的任務(wù)。而做為領(lǐng)導(dǎo)要明白，離開了群眾，你就沒有發(fā)揮你領(lǐng)導(dǎo)才能的場(chǎng)地。你的成功，離不開整個(gè)集體共同努力的結(jié)果，你能把重任交付給某人，你也是給了他成才的機(jī)會(huì)。

　　通過這次拓展訓(xùn)練，我感觸頗多，拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它使我更加深刻的認(rèn)識(shí)了自己，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，從而達(dá)到了超越自我的目的。在以后的工作中，我會(huì)把拓展精神運(yùn)用到工作中去，努力發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神，使工作更上新的臺(tái)階。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇18

　　10月14日，我同孩子前往鳳棲莊園青少年拓展中心，開展了為期一天的“對(duì)抗·發(fā)展，攜手·互贏”主題戶外拓展活動(dòng)。

　　原計(jì)劃爸爸陪孩子，我陪二姑娘，但大姑娘一再央求，我只得冒著大風(fēng)帶著二姑娘陪大姑娘去活動(dòng)。到達(dá)目的地之后，我越來越覺得不虛此行。

　　高空攀巖時(shí)，我和爸爸在下面緊張的指揮著，孩子每走一步都要回頭問一句，每動(dòng)一下都要問一句對(duì)不對(duì)，我們不指揮孩子一下都不會(huì)動(dòng)。爸爸首先發(fā)現(xiàn)了問題，回頭示意我停止指揮。聽不到我們的聲音，孩子一下子慌了神，猶豫不決，幾次伸出手幾次又退了回來，最終只得遺憾地放棄。

　　中空體驗(yàn)開始了，孩子倒是非常積極，擠在了第一個(gè)，躍躍欲試，我和她爸爸在下面觀望著，但孩子幾次伸出頭一看又馬上退了回去。然后又大聲朝我喊話：“媽媽，我恐高！”孩子她爸爸首先退縮了，因?yàn)樗�恐高，知道如果恐高有些事情真的做不來，和我商量：“要不，算了吧，不要逼孩子。”我狠了狠心朝孩子說：“媽媽相信你能行，不要自己嚇自己。”孩子在我的鼓勵(lì)下，放開手朝前走了一步，剛開始走的是吊橋，孩子一上橋，橋就晃動(dòng)起來，孩子當(dāng)著家長(zhǎng)和同學(xué)的面“哇哇”大哭起來。她爸爸又一次勸我放棄，我搖了搖頭，和孩子一起走上了梯子，并大聲訓(xùn)斥著孩子。旁邊有家長(zhǎng)說：“你陪孩子一起走，給孩子點(diǎn)信心。”是啊，陪伴是最好的教育，我和孩子說：“來吧，媽媽和你一起走。”孩子終于又一次邁了出去，我剛走出去一陣頭暈?zāi)垦＃�不�?zhēng)氣的偷偷溜了回來，孩子一回頭沒有我，又一次“哇哇”大哭。

　　場(chǎng)地工作人員及時(shí)走了過來，在他的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，孩子終于順利地走完了全程，并且毫不費(fèi)力的自己又走了一遍。孩子高興地手舞足蹈：“媽媽，我今天收獲最大，我挑戰(zhàn)了自己！挑戰(zhàn)了不可能！”我汗顏，當(dāng)遇到困難時(shí)，我一次又一次的讓孩子做填空題，一次又一次的逼迫孩子自己面對(duì)，美名其曰讓孩子自己長(zhǎng)大，從來沒有想過孩子獨(dú)自面對(duì)困難的孤單和無助。孩子的勇敢和堅(jiān)強(qiáng)給媽媽上了一節(jié)生動(dòng)的課。

　　陪伴是最長(zhǎng)情的告白。今天的活動(dòng)讓我受益匪淺，我性子急，又愛面子，什么事情都想讓孩子當(dāng)?shù)谝唬�抓的太緊孩子沒有自主權(quán)，放的太松孩子又沒有紀(jì)律性，松緊的度我往往把握得不夠，讓孩子無所適從，做什么事情都是為我而做，每走一步都得回頭望望我。今后，我要寬嚴(yán)相濟(jì)，既要“雷霆萬鈞”，也要“春風(fēng)化雨”，耐心、細(xì)膩地陪伴孩子長(zhǎng)大。也希望班里經(jīng)常組織這樣的活動(dòng)，讓家長(zhǎng)和孩子共同成長(zhǎng)。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇19

　　學(xué)校拓展訓(xùn)練是一次非常有價(jià)值的經(jīng)歷。在這個(gè)過程中，我學(xué)習(xí)到了如何面對(duì)挑戰(zhàn)，如何團(tuán)隊(duì)協(xié)作，更重要的是，我了解了自己的潛能。

　　訓(xùn)練中，我們進(jìn)行了一系列富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，比如高空繩索、攀巖等。這些活動(dòng)初看起來令人望而生畏，但當(dāng)我們勇敢地踏出第一步，那種成就感和自豪感是無法用言語表達(dá)的。

　　此外，拓展訓(xùn)練也讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，每個(gè)人都是不可或缺的一部分。只有大家齊心協(xié)力，才能克服困難，達(dá)成目標(biāo)。

　　這次訓(xùn)練讓我明白，生活中的挑戰(zhàn)并不可怕。只要我們有信心、有勇氣，就沒有什么能夠阻擋我們前進(jìn)的步伐。

　　總的來說，學(xué)校拓展訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的身體，更讓我們?cè)谛撵`上得到了成長(zhǎng)。這是一次讓人難以忘懷的經(jīng)歷。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇20

　　這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我，至少有三個(gè)方面的改變：重新認(rèn)識(shí)了自己，重新理解了團(tuán)隊(duì)，重新塑造了價(jià)值觀。

　　在拓展訓(xùn)練之前對(duì)自己的認(rèn)識(shí)很多都在想象之中，覺得自己應(yīng)該是一個(gè)怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過電網(wǎng)、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，我覺得這些項(xiàng)目幾乎是不可能完成的任務(wù)，覺得自己沒有那么聰明，也沒有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠，沒辦法保證13個(gè)人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈。或許這的確是當(dāng)時(shí)瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過的自我否定。

　　但結(jié)果是——我做到了！雖然過電網(wǎng)的任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里，但是從第一個(gè)人過網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來過，我始終充滿信心，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過程——原來我是樂觀而積極的！

　　在爬天梯之前，“追夢(mèng)”說只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)”的幫助和隊(duì)友的鼓勵(lì)下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來我是勇敢而不服輸?shù)模?/p>

　　在剛開始過沼澤的時(shí)候，心情特別緊張，沒過多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無夢(mèng)”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，周圍的隊(duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓勵(lì)的話語安撫我，給我堅(jiān)持下去的動(dòng)力——原來我是那樣在乎集體的榮譽(yù)，珍惜堅(jiān)持下來的勝利果實(shí)！

　　我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來我是能夠迎難而上、敢于突破的！我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過親身驗(yàn)證的，這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。

　　自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)助長(zhǎng)獨(dú)行俠的威風(fēng)，卻仍然是簡(jiǎn)單的個(gè)體，所以我覺得更大的突破是對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識(shí)，在過電網(wǎng)的時(shí)候，每一個(gè)托舉、每一句提醒、每一次堅(jiān)持，我們彼此鼓勵(lì)、彼此信任，在大家一次又一次重來過程中完成了任務(wù)；在爬天梯的時(shí)候，大家交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)、彼此扶持，每一個(gè)高度都驚心動(dòng)魄，每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的手臂，那是精誠合作的力量，那是永不放棄的勇氣；在過沼澤的時(shí)候的感觸是所有的人都秉住呼吸堅(jiān)持到底，耳邊都是鼓勵(lì)和信任的安慰，沒有抱怨沒有埋怨，主力隊(duì)員忙前忙后，其他隊(duì)員積極配合，勝利的喜悅來得那么純粹而生動(dòng)；翻越畢業(yè)墻的時(shí)候，給我感觸最深的是對(duì)說的一句話：“你現(xiàn)在不上去往后更沒有人能馱動(dòng)你了！”這是一句再簡(jiǎn)單、再直白不過的話了，但是那一剎那間我深深地感動(dòng)，無論遇到什么樣的情況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團(tuán)隊(duì)不會(huì)把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄，團(tuán)隊(duì)的意義在戰(zhàn)斗時(shí)有力量。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇21

　　在這次拓展訓(xùn)練中，我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和意義。訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目都需要我們共同協(xié)作，齊心協(xié)力才能完成。這讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，但團(tuán)隊(duì)的力量卻是無窮的。

　　在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們不能輕言放棄，而應(yīng)該堅(jiān)定信心，勇敢地面對(duì)。訓(xùn)練中的高空項(xiàng)目更是考驗(yàn)了我的勇氣和決心。雖然一開始很害怕，但我還是克服了內(nèi)心的恐懼，成功完成了任務(wù)。

　　這次拓展訓(xùn)練還讓我認(rèn)識(shí)到了溝通的重要性。在團(tuán)隊(duì)中，只有通過良好的溝通，才能更好地理解彼此的想法，更好地配合完成任務(wù)。

　　總的來說，這次拓展訓(xùn)練讓我收獲了很多。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇22

　　10月4日至6日，我參加了臨渭區(qū)教育局組織的為期三天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。本次拓展訓(xùn)練，為我打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自我的大門，也讓我經(jīng)歷了一場(chǎng)心靈的洗禮。

　　出發(fā)了，一路上我們歡聲笑語，一首“團(tuán)結(jié)就是力量”，將大家的心緊緊連在一起。訓(xùn)練場(chǎng)上，我們不分年齡，不論身份，開始了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。一個(gè)個(gè)科目的挑戰(zhàn)讓我真正體會(huì)到：一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)起來，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。團(tuán)隊(duì)合作的力量是無限的，它可以創(chuàng)造出很多的奇跡。

　　每一個(gè)科目的成功挑戰(zhàn)，讓我深切地感覺到，在這個(gè)團(tuán)體里面必須有出謀劃策者，有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)。因?yàn)槊恳粋�(gè)項(xiàng)目需要團(tuán)隊(duì)有明確的目標(biāo)，不能盲目行事。只有了解目前所掌握的資源，找到合適的'方法對(duì)策，其他人才能進(jìn)行有力的執(zhí)行。其次，每個(gè)成員都要對(duì)自己有自信，要相信在這個(gè)任務(wù)中總會(huì)有適合自己可以完成的部分。遇到困難不能后退，要知難而上。同時(shí)，成員之間要彼此鼓勵(lì)，相互信任。最后，我們得出結(jié)論：做每一件事情都不能因?yàn)闀r(shí)間的緊迫，就自亂陣腳，或者因?yàn)橛谐湓５臅r(shí)間，就不去努力。我們要踏踏實(shí)實(shí)，一步一步來。即使失敗了，也不要?dú)怵H，我們要有越挫越勇的氣魄!對(duì)我印象最深刻的是“飛奪瀘定橋”這個(gè)科目。挑戰(zhàn)開始，老師們踴躍參加，積極的爭(zhēng)當(dāng)橋墩。我榮幸的與其它19位老師，當(dāng)了橋墩。承受了戰(zhàn)友們一個(gè)個(gè)通過我的手臂時(shí)的力量，看到其他橋墩們的汗水和淚水，我的眼淚也不聽指揮的流出。我深深的感到團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通的重要性。團(tuán)結(jié)才有力量，團(tuán)隊(duì)之間相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，才會(huì)把工作做好。這個(gè)科目的最大特點(diǎn)就是敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限。挑戰(zhàn)過程中我們體驗(yàn)了當(dāng)年紅軍長(zhǎng)征的艱苦，學(xué)會(huì)了換位思考。當(dāng)四只手臂緊緊相握，為戰(zhàn)士搭起橋梁的那一刻，我感受到了隊(duì)友手掌的溫暖，理解到支撐對(duì)方，就是支撐自己。我深切的感受到自己責(zé)任的重大，感受團(tuán)隊(duì)目標(biāo)完成過程中所依靠的個(gè)人努力與團(tuán)隊(duì)配合的價(jià)值。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，互相溝通，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

　　“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬比鋼還強(qiáng)”，這首歌留給我深深的回味與思考!作為一名班主任，在今后的教學(xué)工作中，我會(huì)盡最大努力，提高班級(jí)凝聚力，讓每個(gè)孩子感受到存在的價(jià)值，讓每朵花兒燦爛綻放!與團(tuán)隊(duì)相處的秘決就是:尊重別人、關(guān)心別人、幫助別人、肯定別人、贊美別人、學(xué)習(xí)別人、感恩別人!

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇23

　　拓展訓(xùn)練每一次游戲里，包涵了處理問題時(shí)最科學(xué)的道理，每個(gè)過程、每個(gè)步驟我們是否感受到如下問題：

　　第一步：當(dāng)團(tuán)隊(duì)面臨一個(gè)問題時(shí)（潛在問題同時(shí)出現(xiàn)，解決問題的時(shí)間有限），大部分成員主人翁意識(shí)強(qiáng)烈，爭(zhēng)先恐后的說出自己的想法。家有敝帚享之千金，每個(gè)人都認(rèn)為自己的方法很好，于是不可避免的出現(xiàn)了爭(zhēng)執(zhí)，妄圖策劃出一個(gè)最好的方案，時(shí)間在流逝……

　　第二步：時(shí)間迫使團(tuán)隊(duì)進(jìn)入解決問題的程序，方案的好壞不再重要，與時(shí)間賽跑去解決問題，直到問題解決或者時(shí)間耗盡。若問題得以解決，則皆大歡喜，若過程中出現(xiàn)不順暢，相互抱怨有可能發(fā)生。

　　第三步：解決問題的機(jī)會(huì)只有一次，方案是否最優(yōu)，已經(jīng)不可驗(yàn)證。唯有總結(jié)問題所在，尋找不足，提高自己。

　　感悟一：隊(duì)長(zhǎng)存在的意義及其所應(yīng)發(fā)揮的作用

　　關(guān)于團(tuán)隊(duì)：一群人聚在一起，首先是一個(gè)團(tuán)體。團(tuán)體需要有自己的組織關(guān)系，失去了組織關(guān)系，就無法確立核心，一個(gè)沒有核心的團(tuán)體無法成為優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

　　團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)個(gè)體都是獨(dú)一無二的，個(gè)體差異與個(gè)體間的排斥無時(shí)無刻不存在。團(tuán)隊(duì)的建立，就是最大程度的求同存異的過程。通過必要的引導(dǎo)和管理，讓團(tuán)隊(duì)展現(xiàn)最大的戰(zhàn)斗力，若團(tuán)隊(duì)失去管理必然導(dǎo)致混亂。

　　感悟二：PDCA

　　所有的個(gè)體和組織，下意識(shí)的反應(yīng)都會(huì)是妄圖通過最優(yōu)方案解決其所面臨的問題，通常忘記最早的出發(fā)點(diǎn)是解決問題，而不是找到最優(yōu)方案。策劃重要，但是更重要的是執(zhí)行的結(jié)果，方法再好，好不過把問題解決掉。

　　P能決定解決問題的難易程度和時(shí)間，D能決定解決問題的順暢程度和完成時(shí)間，同時(shí)產(chǎn)生價(jià)值，C能決定所產(chǎn)生的價(jià)值是否具有可擴(kuò)展性，A能決定所擴(kuò)展的價(jià)值是否可以進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)，即價(jià)值最大化。

　　換做個(gè)人或者團(tuán)體，大概解釋為P決定了解決問題的意圖，D讓個(gè)體或者團(tuán)體具有存在的意義，C決定了個(gè)人或者團(tuán)體是否具有持續(xù)存在的意義，A決定了個(gè)人或者團(tuán)體的最終高度。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇24

　　沒有完美的個(gè)體，只有完美的'團(tuán)隊(duì)，沒有人可以隨隨便便成功，堅(jiān)持不懈直到成功。在困難面前一個(gè)的力量是多么渺小，集體的力量是多么壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜理智的分析，全面系統(tǒng)的看待問題，做出正確的規(guī)劃，這樣才能少走彎路，圓滿的完成任務(wù)。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇25

　　通過這次拓展訓(xùn)練，大家在鍛煉身體的基礎(chǔ)上，更能培養(yǎng)高度凝聚的團(tuán)隊(duì)精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，是一次集趣味性、知識(shí)性、挑戰(zhàn)性于一體的十分有益的嘗試和體驗(yàn)。認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇26

　　當(dāng)我全副武裝，馬上挑戰(zhàn)高空的時(shí)候，我卻突然忘記了周圍的一切。那一刻，我的心中只有高空中看似無法跨越的斷橋與無法hold住的單杠。那是挑戰(zhàn)自我的期待，那是跨越式與飛躍式的成長(zhǎng)，那更是不斷超越自我的信念。我開始向上攀登，我竟然毫無顧慮地攀爬。我仰望天空，平視初夏那一汪汪綠海，享受習(xí)習(xí)涼風(fēng)的愜意，絲毫沒有恐懼之感。這一刻，我突然體會(huì)到：心無雜念，則平靜無畏。這是一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)，我們只有真正戰(zhàn)勝內(nèi)心中的那個(gè)自己，才能做自己真正的主人，才能真正掌控自己的命運(yùn)。

　　在工作中，我們千萬不要被眼前的困難嚇倒。要從思想上藐視它，從戰(zhàn)略上剖析它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它，端正態(tài)度，全心行動(dòng)，努力將他變成助你不斷成長(zhǎng)的基石。不要做悲哀的“逃兵”，因?yàn)?不會(huì)迎難而上的人永遠(yuǎn)都不會(huì)創(chuàng)造生命的奇跡。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇27

　　踏著11月的尾巴，公司組織團(tuán)建活動(dòng)，我作為這次活動(dòng)的主策劃人，從開始準(zhǔn)備到活動(dòng)結(jié)束，積累了許多的經(jīng)驗(yàn)，在選址的這個(gè)方面上，綜合考量了多位公司領(lǐng)導(dǎo)及同事的意見，最終選在金色大地假日農(nóng)莊，這個(gè)地方提供住宿，環(huán)境優(yōu)美，有各種娛樂設(shè)施，符合我們公司年齡差距大的情況。

　　在籌備活動(dòng)期間，做團(tuán)建活動(dòng)方案和采購物資，再到組織活動(dòng)。我作為一個(gè)剛走出校門的學(xué)生，能參與組織這次活動(dòng)，我覺得是一個(gè)很好的鍛煉的機(jī)會(huì)。不會(huì)的東西或者是我不熟悉的事情，我都會(huì)向比我年長(zhǎng)的同事和領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教，他們有時(shí)給我的意見是我之前都不會(huì)去考慮的方面，這讓我受益匪淺。

　　集體團(tuán)建活動(dòng)中，我們玩的游戲都是分組的，我被分到了2組，我們的組長(zhǎng)是王朝斌副總和徐鈺玲主管。雖然我們組的名次和成績(jī)都不是最好的，但是游戲就是重在參與，體會(huì)其中的樂趣，并不是要追求成績(jī)，我們的組長(zhǎng)也是很好的。本次團(tuán)建活動(dòng)的重頭戲就是篝火晚會(huì)，整個(gè)公司為這個(gè)篝火晚會(huì)都準(zhǔn)備了將近兩個(gè)星期，每個(gè)同事表演的節(jié)目都很精彩。抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，我設(shè)置的是答題抽獎(jiǎng)，讓大家寓教于樂，能在玩樂中學(xué)到知識(shí)。

　　這次的活動(dòng)，我作為主要策劃人，我覺得我已經(jīng)盡力去呈現(xiàn)，好的一方面就是我讓大家都開心了，看到大家臉上的笑容，我覺得我的努力是值得的。但是我也有做得不足的地方，在設(shè)置活動(dòng)中，第二天早上的活動(dòng)過于單調(diào)，沒有組織集體活動(dòng)讓大家都參與。另外就是在菜品方面，我沒有與商家溝通好，菜品品種過少，質(zhì)量不好，沒有考慮到公司同事是回族，不能用漢族餐這個(gè)事情，這是我的失誤。

　　經(jīng)過這次活動(dòng)，我要謝謝公司能給我這個(gè)機(jī)會(huì)，信任我。我很感謝給我?guī)椭�的領(lǐng)導(dǎo)和同事，以及積極配合我搞好這次團(tuán)建活動(dòng)的同事們，沒有他們的幫助，這次的活動(dòng)不能辦得這么好。雖然活動(dòng)結(jié)束了，但是這是親身經(jīng)歷過的事情，會(huì)在我的記憶力留存一輩子。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇28

　　這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)除了讓我重溫了軍營(yíng)的親切外，更讓我沒有想到的是：短短三天的訓(xùn)練，不僅僅是把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在了一起，更重要的是給我們帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴!在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)、集體的智慧和力量。你看，每個(gè)隊(duì)要有自己的隊(duì)長(zhǎng)，大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌和誓言。雖然只有短短的三天，其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的：每個(gè)項(xiàng)目側(cè)重點(diǎn)不同，但都會(huì)給人帶來深刻的思考和啟示，使我們受益非淺。

　　我們都在體驗(yàn)，我們都想超越。但我也明白——超越是個(gè)過程，超越永無止境，超越也有條件。

　　1.充分合理地利用資源。成員各有特性，在不同的場(chǎng)景中，胖子和矮個(gè)子也能發(fā)揮出不可替代的作用。過電網(wǎng)、信任背摔等活動(dòng)中，不同的隊(duì)員能夠發(fā)揮不同的作用。

　　2.超越往往需要突破思維定勢(shì)。當(dāng)我們把一些東西想當(dāng)然時(shí)，好的辦法已經(jīng)被我們錯(cuò)過了。

　　3.超越不僅是心理的超越，身體條件也很重要。比如信任背摔，對(duì)男女的臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求，即便方法得當(dāng)，但如果身體條件不行，也無法完成。其實(shí)也就是說，軟硬件的合理匹配很重要。

　　4.加強(qiáng)有效溝通。為了完成目標(biāo)，盲人和啞巴也要設(shè)法找到有效的手段進(jìn)行溝通。在平時(shí)的工作中，溝通是群體工作的必備手段。

　　5.要有明晰的工作思路和正確的工作方法。當(dāng)不同的任務(wù)擺在面前時(shí)，需要的是思路和方法，只有方向正確，合力作用才可能有正確的結(jié)果。

　　6.團(tuán)體合作永遠(yuǎn)會(huì)產(chǎn)生出令人意想不到的結(jié)果。單憑一己之力，我們?nèi)魏我粋�(gè)人都無法穿越“電網(wǎng)”，而團(tuán)隊(duì)的合作，讓我們順利超越。

　　7.克服心理障礙，相信自己能夠成功。人都有所畏懼，但要相信辦法總比困難多。人們無法超越，有時(shí)就是因?yàn)槲窇值男睦碚系K。“雷陣一小步，人生一大步”，當(dāng)我們邁出這一步時(shí)，海闊天空!

　　拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如訓(xùn)練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇29

　　通過這半天汗水與淚水交織的拓展訓(xùn)練，我們感悟了許多，收獲了許多：

　　第一，明確目標(biāo)，理性計(jì)劃。做任何事情都要有一個(gè)明確的目標(biāo)，同時(shí)制定切實(shí)可行的計(jì)劃。只要我們有堅(jiān)定的信念和合理的計(jì)劃，必然可以達(dá)到目標(biāo)。

　　第二，信任同事，相信集體。信任是我們開展工作的基礎(chǔ)，我們?cè)诠ぷ髦须x不開同事的協(xié)助，只有充分信任同事，相信集體，才能在需要的時(shí)候得到他人的幫助，而我們也會(huì)因?yàn)橄嗷ブ�間的信任而全身心地投入到工作中。

　　第三，群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)。個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量卻是無窮的。在遇到某些困難時(shí)，僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無法逾越，此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。通過有效的溝通，大家群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)，攻克難關(guān)。

　　拓展訓(xùn)練是短暫的，給我們的影響卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，帶著這次訓(xùn)練的感悟與收獲，我堅(jiān)信協(xié)同作戰(zhàn)，必能戰(zhàn)無不勝，乘風(fēng)破浪，克服一切艱難險(xiǎn)阻，為華海的發(fā)展目標(biāo)而奮斗！

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇30

　　尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)、主講、教官、助教：

　　通過這次培訓(xùn)、訓(xùn)練一些小游戲，我們?cè)谶@八天的時(shí)間里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜稀⒒ハ嘀С值膱F(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成游戲時(shí)暴露了我們很多的弱點(diǎn)：剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動(dòng)目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“小組長(zhǎng)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

　　讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作當(dāng)中，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心的感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的關(guān)心與支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：

　　1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，

　　2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢(shì)，不能因?yàn)樽约旱呐�力不夠而影響了團(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步;

　　3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

　　4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇31

　　拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但整個(gè)訓(xùn)練過程與我們的工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)的聯(lián)系在了一起，不僅給我?guī)�來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)�來深刻的思考與啟迪……從開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)、隊(duì)歌，到后來的高空斷橋、漢諾威積木、盜夢(mèng)空間……等項(xiàng)目，都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)。這次拓展訓(xùn)練讓我重新認(rèn)識(shí)了自己，重新理解了團(tuán)隊(duì)，重新塑造了價(jià)值觀。拓展訓(xùn)練是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識(shí)；挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。透過訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。在此，我真心的感謝醫(yī)院組織的這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái)，也感謝隊(duì)友的支持和信任。衷心祝愿我們的醫(yī)院更輝煌！

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇32

　　當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變！因?yàn)樗�激�?lì)了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。

　　雖然只有短短的一天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：

　　一、目標(biāo)一致、互相信任

　　無論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。

　　二、永恒的微笑

　　畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著怎么過去？大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了＂石墻＂，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。

　　拓展訓(xùn)練很快的一天，但是使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)所給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得成功的精髓。

　　世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。

　　通過拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。

　　通過這次拓展活動(dòng)，使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力；認(rèn)識(shí)到了群體的作用，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

　　總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好！

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_心得體會(huì) 篇33

　　"拓展訓(xùn)練",一個(gè)既熟悉又陌生的詞。在越來越重視合作精神的社會(huì)中，似乎每個(gè)角落中都充斥著這個(gè)詞匯。"拓展訓(xùn)練"已然成為當(dāng)今最流行的團(tuán)體活動(dòng)。而我也有幸借著這次東北電力設(shè)計(jì)院有限公司新員工入職培訓(xùn)的機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)了"拓展訓(xùn)練"的魅力所在。在過往的經(jīng)歷中，我們似乎可以給它定義為團(tuán)隊(duì)合作精神的試金石。然而，這次我們?cè)谕卣褂?xùn)練中，接觸的第一個(gè)詞語是"付出",這也正是東北院幾十年對(duì)于社會(huì)堅(jiān)守的信仰。這個(gè)詞語包含更多的是無我的奉獻(xiàn)，不求回報(bào)，快樂的為別人而努力。一日為東北院人，終生為設(shè)計(jì)院付出，為電力事業(yè)而付出。也正是這個(gè)詞語讓我們對(duì)于拓展訓(xùn)練的印象變得更具體，也更充滿期待。

　　我們?nèi)�十七名參加拓展�?xùn)練的同事只是經(jīng)過短短幾天入職培訓(xùn)的熟悉，也許有些人我們相互還叫不上來名字，但是第一節(jié)課我們就要學(xué)會(huì)信任。從一個(gè)小游戲"信任背摔"開始，教練讓我們學(xué)會(huì)了信任隊(duì)友，相信自我，突破自己的認(rèn)知。通過這個(gè)集體合作的項(xiàng)目，讓每個(gè)人相信團(tuán)隊(duì)，相信彼此，在最有默契的環(huán)境中，讓每個(gè)人能夠放棄自我意識(shí)，在交流的過程中懂得給予他人一份承諾。在工程中，東北院人也真是這樣堅(jiān)守著對(duì)業(yè)主的每一份承諾，認(rèn)真有序地促進(jìn)每個(gè)項(xiàng)目的順利進(jìn)行。我們堅(jiān)守著東北院的創(chuàng)新精神，不斷進(jìn)取，正因如此，我們東北院才能夠在各類的工程評(píng)選中拔得頭籌。

　　兩天內(nèi)我們接受了兩次高空的挑戰(zhàn)，對(duì)于這支腦力超強(qiáng)的隊(duì)伍，然后勇氣是一次全新的考驗(yàn)。每個(gè)人都懷著忐忑的`心情蹬上梯子，當(dāng)?shù)孛娴耐�事越來越小，恐懼似乎越來愈大。�?duì)于我們每個(gè)參加項(xiàng)目的隊(duì)員來說，跨過心理障礙，努力成為一個(gè)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的人是重要的目標(biāo)。在工地上，也許有無數(shù)這樣高度的攀登等著我們，在現(xiàn)場(chǎng)，也許同樣有危險(xiǎn)的情況需要我們處理。前輩經(jīng)歷了比我們現(xiàn)在的情形困苦多倍的時(shí)期，堅(jiān)強(qiáng)和勇氣也在代代傳遞，東北院人的勇敢來自于對(duì)自我的約束和對(duì)業(yè)主的責(zé)任感。終究每個(gè)人突破了自己，為了實(shí)現(xiàn)心中的那個(gè)也許"不可能"完成的任務(wù)；為了成就集體榮譽(yù)的信念，堅(jiān)持完成任務(wù)。困難不單單考驗(yàn)勇氣，也讓我們正確面對(duì)職場(chǎng)，在未來的工作中，也許會(huì)在工程設(shè)計(jì)中缺少經(jīng)驗(yàn)；也許會(huì)在攻克技術(shù)難關(guān)前沒有信心，我們會(huì)有很多看似不可能挑戰(zhàn)、不可能完成的工作擺在我們面前，我會(huì)在挑戰(zhàn)自己恐懼感的過程中，豁出去一搏，也許當(dāng)我們勇敢地跨越一小步，就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己在工作和生活中的一大步跨越。

　　在高空科目間，穿插了幾個(gè)看似動(dòng)腦實(shí)則考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神的科目。這些項(xiàng)目對(duì)于我們這支男生比例大大高于女生的隊(duì)伍來說并不算難，理性思維和邏輯思維是我們的優(yōu)勢(shì)和強(qiáng)項(xiàng)。但是培訓(xùn)的過程中，培訓(xùn)指導(dǎo)教練讓我們不斷的突破培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的最高記錄，也正是這樣超乎尋常的目標(biāo)，給予我們每個(gè)人超越自我的動(dòng)力。游戲的過程中我們也發(fā)現(xiàn)，在很多問題面前，也許我們需要克服的往往就是我們復(fù)雜而縝密的思維，打破以往在工作和學(xué)習(xí)中養(yǎng)成的固定思維模式。因?yàn)椋��?dāng)我們收起自己的銳氣，收起自己慣有的思維方式，簡(jiǎn)單一些地去思考，也許在相互間的真誠合作中，問題就能夠更快、更好地解決。37個(gè)人不斷地在苛刻的要求中，在指導(dǎo)教練的質(zhì)疑聲中，在他們的批評(píng)聲中，忘我地去奔著目標(biāo)前進(jìn)，挑戰(zhàn)更多看似不可能完成的項(xiàng)目。這樣的前行，表面上看似風(fēng)平浪靜，但實(shí)則，我們每個(gè)人的內(nèi)心都波濤洶涌。就像我們的企業(yè)作風(fēng)一樣，能夠?qū)Ｗ⒆龊米约海�在行�?dòng)的過程中努力創(chuàng)新，相互協(xié)作努力共贏。當(dāng)我們成功的那一刻，那份快樂讓我們像個(gè)孩子一樣，肆無忌憚地開懷慶祝。過程中經(jīng)過的一切困難，都化解在給自己、給彼此、給團(tuán)隊(duì)的掌聲中。

　　在經(jīng)過兩次失誤，三次往返后，我們完成了一個(gè)最為經(jīng)典的項(xiàng)目"畢業(yè)墻".全員37人實(shí)現(xiàn)了全程用時(shí)不到17分鐘的成績(jī)。我們成功地創(chuàng)造了一個(gè)新的紀(jì)錄，用時(shí)比預(yù)估時(shí)長(zhǎng)縮短了一半以上，大家站在畢業(yè)墻上盡情歡呼，我們很多女同志都留下了激動(dòng)的眼淚。8位男同事甘做"底座",流著汗水，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)守到最后為我們做人梯。在踏著他們的肩膀往上攀登的時(shí)候，很多同事的眼淚奪眶而出。他們甘為人梯，因?yàn)橥�事們的攀登，衣服上沾滿了汗水、沙土，肩膀被踩出一道道紅紅的血痕，他們將頭埋在自己的臂膀中，我們不斷的攀登，卻看不到他們的面孔。那時(shí)候真正能夠意識(shí)到，作為90后獨(dú)生子女的我們，其實(shí)，我們的臂膀并不柔弱，需要付出的時(shí)候，我們就是有擔(dān)當(dāng)?shù)男律�力量。在東北院的不斷發(fā)展中，不僅需要許許多多他們這樣擁有"俯首甘為孺子牛"精神，默默辛勤工作的同志來奠定成功的基石，也同樣需要那些運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥和骨干。做第一個(gè)攀登的男同志，根據(jù)規(guī)則，因?yàn)楹蠓饺藛T的失誤，重復(fù)攀爬了三次，不僅忍受著體力的透支，還要忍受臂肘和堅(jiān)硬鋒利的墻角不斷地摩擦，劃出一道道的血痕的痛苦，這一切都是為了能夠讓第二名、第三名、第四名……攀爬的同事更加順利。身處在這樣一個(gè)集體中，我學(xué)會(huì)了珍惜、學(xué)會(huì)了感恩，感恩設(shè)計(jì)院的前輩為我們奠定了良好的基礎(chǔ)和平臺(tái)，感恩前輩傳授我們豐富的經(jīng)驗(yàn)，讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)的路途中，少走一些彎路，更加迅速全面的成長(zhǎng)。

　　所有的項(xiàng)目結(jié)束了，閉營(yíng)儀式上，指導(dǎo)教練用幾百張抓拍的照片做了一個(gè)視頻，重新回顧整個(gè)過程，我們有了全新的感觸。在特寫照片上，從每個(gè)人開心的笑臉上，我們看到了年輕的朝氣。在團(tuán)隊(duì)的照片中，我們看到了每個(gè)人默默的努力，吃苦耐勞的傳統(tǒng)。團(tuán)隊(duì)比賽，我們永爭(zhēng)第一，工作中我們會(huì)依舊不忘齊心合作，努力做到企業(yè)技術(shù)第一，與東北院共同成長(zhǎng)。在危險(xiǎn)困難中，當(dāng)時(shí)我們更多的是擔(dān)憂，而看到照片的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，我們的每個(gè)動(dòng)作都在安全保護(hù)中進(jìn)行，東北院的每個(gè)項(xiàng)目也都在安全監(jiān)管中有序進(jìn)行，做到電力設(shè)計(jì)造福千千萬萬百姓的同時(shí)，也保證絕不讓任何一個(gè)員工置身于險(xiǎn)境。