關(guān)于安全的主題班會教案（通用11篇）
關(guān)于安全的主題班會教案 篇1
活動目的：
1、教育幼兒外出旅行跟著大人、注意交通安全，注意旅行的安全。
2、教育幼兒不買三無食品、不玩火、不到河邊玩耍。
活動準備：
圖片若干張
活動過程：
一、談話導(dǎo)入
明天是什么節(jié)日？國慶中秋節(jié)到了，我們幼兒園要放長假，小朋友們在長假里，出外游玩千萬要注意安全，在家里玩的孩子也要注意安全，要注意哪些安全呢？
二、交通安全要注意
1、放假的時候，爸爸媽媽會帶小朋友去大街上玩，我們出去玩的時候要怎么樣注意安全？（注意交通信號燈，走路靠右邊的人行道，不在馬路上玩耍，橫穿馬路走斑馬線）
2、你們的爸爸媽媽會開小汽車嗎？那我們要提醒爸爸媽媽喝了酒不能開車，平時開車也不能開太快，注意交通信號燈。
3、假日里無論是超市、旅游景區(qū)的人都很多，如果你們到這些地方玩的話，一定要注意跟緊打人，不能和大人走散了，如果你在外面走丟了，找不到大人了，你會怎么辦？（現(xiàn)在原地等一會兒，然后尋求警察和工作人員的幫助，告訴他們爸爸媽媽的電話號碼和你的家庭住址。）
三、關(guān)于防火的安全教育
教師：小朋友，明天就是中秋節(jié)了，有的小朋友家里會點蠟燭，小朋友能不能去玩點燃了的蠟燭呢？
教師：火是很危險的東西，你們看這張圖片就是一個小朋友再家里玩蠟燭，一不小就把房子都燒掉了。
教師：過節(jié)時我們還會玩煙花，小朋友年齡還很小，能不能像這個小朋友一樣，一個人玩煙花呢？
教師：秋天來了，天氣變的很干燥，你們看，這些人在森林和草地上燒烤，他們做的對不對呢？
教師小結(jié)：我們在家里不可以去玩火，因為火是很危險的東西。
四、關(guān)于食品安全
（一）說說平時都喜歡吃些什么嗎？
大家喜歡吃的東西真是各式各樣，那是不是所有的食品對我們?nèi)梭w都有好處呢？
老師想和大家一起走進食品王國，來學(xué)習(xí)一些關(guān)于食品安全的.小知識。
（二）視頻引入垃圾食品瞧，這是什么？（辣條）好吃嗎？這好吃的辣條背后藏著什么秘密呢？讓我們一起來看一看看了這段視頻，誰有話要說？原來這美味的辣條背后藏著這么可怕的秘密。看來不是所有的食物都能吃的，有些食物雖然好吃，但對我們身體的危害是很大的。
（三）介紹垃圾食品生活中，我們把像辣條這樣對身體有害的食品稱之為“垃圾食品”。你還知道哪些垃圾食品？平時喜歡吃這些東西嗎？但是這些食品很不衛(wèi)生，對我們的身體危害很大。食品安全和我們的健康是息息相關(guān)的，聯(lián)系實際，你打算以后怎么做？少吃零食不吃油炸類食品多吃瓜果蔬菜
（四）介紹食品衛(wèi)生習(xí)慣其實要想做到安全飲食，除了要選擇正確的食品以外，還應(yīng)該注意些什么？
五、教師小結(jié)。
關(guān)于安全的主題班會教案 篇2
活動目標：
1、認識食品包裝上的生產(chǎn)日期以及安全標志。
2、能仔細觀察、分析哪些食品時安全的，哪些食品存在安全隱患。
3、在生活中增強食品安全意識，克制自己，少吃零食。
4、考驗小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
5、培養(yǎng)幼兒自我保護能力。
活動準備：
1、各種食品包裝袋及瓶、罐。
2、霉變及變質(zhì)的食品若干。
3、教學(xué)掛圖。
活動過程：
1、活動導(dǎo)入，談話活動。
教師：小朋友們，你們有沒有注意過食品包裝上的安全信息呢？在正規(guī)超市買的食品外包裝上會有生產(chǎn)日期和安全標志，你們知道嗎？
2、活動展開：觀看教學(xué)掛圖。
（1）觀看教學(xué)掛圖，認識生產(chǎn)日期和安全標記。
①教師出示掛圖上的生產(chǎn)日期及安全標志的圖片，請幼兒觀察并辨認。
教師提問：圖中的食品包裝袋和牛奶瓶上有什么數(shù)字和圖案？它們有什么用？
②教師給出正確答案：這是生產(chǎn)日期、保質(zhì)期以及安全標記。它們可以告訴我們所購買的食品是不是安全的，可不可以放心食用。在保質(zhì)期內(nèi)的食品時安全的，過了保質(zhì)期就壞掉了，吃了可能會生病。有安全標志的食品是安全的，沒有安全標志的食品最好不要購買。和爸爸媽媽去買食品，可以提醒他們注意包裝上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、安全標志。如果你不會計算保質(zhì)期到什么時候，可以問問身邊的大人。
（2）觀看教學(xué)掛圖，學(xué)習(xí)分辨變質(zhì)食品的正確方法。
①教師出示掛圖上其他三幅圖片。
教師提問：面包上面有什么，還能吃嗎？開封后擱了一段時間的食品怎樣才能知道有沒有變質(zhì)呢？牛奶、豆?jié){能在溫室下放很久嗎？
②請幼兒回答，大家評論。
③教師小結(jié)：在吃食物之前，我們要確定食物是不是安全的，可以先用眼睛仔細地觀察一下有沒有霉點，是不是變色了，還可以用鼻子聞聞有沒有奇怪的味道，比如酸味或者臭味。如果顏色和味道改變，就說明這個食物壞掉了，不能吃了。新鮮牛奶、豆?jié){在室溫下不能放太久。
3、活動展開：實地觀察分辨哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隱患。
（1）師：我這里有一些食品的包裝以及各種食品，請小朋友來當食品檢驗員，檢查一下哪些食品是安全的，哪些食品不安全。
（2）每次請3~5名幼兒，并集體檢查討論。
（3）討論零食中的安全隱患，克制自己，少吃或不吃零食。
4、活動總結(jié)：在生活中，小朋友們要少吃或不吃不健康的零食，發(fā)霉有毒的食物不能吃，也不能因為食物好吃就暴飲暴食。
活動中我結(jié)合當?shù)赜變旱囊延薪?jīng)驗，使用了觀察法、圖示法和實物操作法等教學(xué)方法。通過看一看，找一找，聞一聞，畫一畫等環(huán)節(jié)，利用多種感官參與活動，了解了辨別食品安全的方法。活動中，我先播放了小女孩超市購物的視頻，經(jīng)過觀看幼兒知道了購買商品應(yīng)該了解的包裝袋安全信息，但是由于孩子對于包裝袋安全信息接觸少，所以提及安全標志，生產(chǎn)日期等信息時，孩子們說不出。在講述垃圾食品時，孩子們經(jīng)過鼓勵，能說出身邊常見的垃圾食品，但在繪畫時多數(shù)幼兒模仿了別人，沒有畫出不同的垃圾食品，需要鼓勵。通過本次活動，幼兒達到了重點，難點也到了突破，不過在活動中可以考慮投入更多的食品包裝袋，讓每位幼兒參與尋找，體現(xiàn)幼兒自主性。
關(guān)于安全的主題班會教案 篇3
活動目標：
1.初步了解“三無食品”、過期食品、，明白吃了這些食品會危害身體健康。
2.能參考生產(chǎn)日期及安全標志選購安全健康的食品。
3.在生活中增強食品安全意識，提高自我保護本事。
活動準備：
1.活動課件。
2.食品若干、牛奶若干。
活動過程：
一、了解三無食品。
1、(PPT第一頁)你們看，這是誰懶羊羊為什么在哭呢(幼兒猜測原因)
2、教師：原先懶羊羊身體很不舒服所以就哭了，這可怎樣辦才好呢(送醫(yī)院)教師小結(jié)：對了，如果覺得身體不舒服最好到醫(yī)院檢查一下，這樣會讓我們的身體堅持健康。
3、教師：懶羊羊也來到了醫(yī)院，我們聽聽醫(yī)生是怎樣說的(播放醫(yī)生的話，)
4、教師：懶羊羊為什么身體會不舒服的呢(幼兒根據(jù)錄音回答)
5、教師：原先懶羊羊是吃了三無食品身體才會不舒服，你們明白什么是三無食品嗎
6、教師：我們聽醫(yī)生介紹一下，三無食品是哪三無呢(播放錄音)教師出示相應(yīng)字卡介紹三無食品，并幫忙幼兒了解其含義。
7、教師：生活中三無食品在什么地方比較多見呢(討論)
8.教師播放路邊小攤、小販的視頻。
小結(jié)：三無食品一般在路邊的小攤、小販那比較常見，小朋友最好不要去路邊攤上購買食品。
二、學(xué)習(xí)選購食品的方法及了解過期食品。
1、教師：我們在選購食品的時候應(yīng)當注意些什么呢。(幼兒討論)
2、教師：教師帶來了一段錄像，請小朋友仔細觀察錄像中的叔叔在選購食品時異常注意了什么。(播放錄像)
3、教師：叔叔在選購食品仔細觀察了什么。(PPT展示)
4、教師：教師給小朋友準備了牛奶，請小朋友觀察一下牛奶的包裝找一找這三種標記。(幼兒操作)
5、教師：你們找到了嗎你們明白這些標記都表示什么意思嗎我們一齊來聽一聽吧!(點擊牛奶圖片上的喇叭)
6、教師結(jié)合牛奶介紹過期食品。
7、教師：原先選購食品還有這么多的方法呢!教師還把這些方法變成了兒歌，你們想聽嗎(播放兒歌錄音)我們一齊來說一說吧!
三、嘗試選購安全的食品。
1、我們小朋友明白了選購食品的方法，懶羊羊還不明白呢!你們想不想把這個好方法告訴懶羊羊啊
2、教師：懶羊羊還在生病了，去看望病人的時候應(yīng)當準備些什么呢(禮物)教師小結(jié)：你們都是會關(guān)心別人的好寶貝。
3、教師：你們看，我們教室中就有很多的食品，請每個小朋友去挑選一份食品作為禮物送給懶羊羊，挑選食品的時候必須要注意觀察安全標記和生產(chǎn)日期哦!選好了請把禮物帶到座位上和好朋友說一說。
4、教師：誰愿意來介紹一下你挑選的`食品呢(個別幼兒介紹)
5、互相檢查驗證挑選的結(jié)果，如果有錯及時糾錯。
6、給懶羊羊送禮物，分享禮物。(PPT懶羊羊家)
活動延伸：
1、家園共育：和家人一齊去超市選購食品、繼續(xù)了解有關(guān)食品的安全的小知識。
2、知識拓展：了解一些有機食品、綠色食品。
關(guān)于安全的主題班會教案 篇4
活動組織形式：
集中
活動目標：
1、使幼兒了解國慶假期中應(yīng)注意的安全和衛(wèi)生，增強幼兒的自我保護意識。
2、通過討論，激發(fā)幼兒愛國情懷。
3、讓幼兒知道節(jié)日的時間。
4、簡單了解節(jié)日的來歷，知道其全稱、日期和意義。
活動準備：安全活動圖片。
活動重點：了解國慶假期中應(yīng)注意的安全和衛(wèi)生。
活動難點：了解國慶假期中應(yīng)注意的安全和衛(wèi)生，增強幼兒的自我保護意識。
活動過程：
一、談話導(dǎo)入。
師：明天是什么節(jié)日？國慶中秋節(jié)到了，我們幼兒園要放長假，放假后你想做些什么事情呢？小朋友們在長假里，出外游玩千萬要注意安全，在家里玩的孩子也要注意安全，要注意哪些安全呢？
二、組織幼兒討論怎樣安全、愉快的過好假期。
1、教師引導(dǎo)幼兒：有哪些事情是不可以做的呢？引導(dǎo)幼兒說出有關(guān)安全知識的內(nèi)容。
2、創(chuàng)設(shè)情境，提問幼兒：可以這樣做嗎？為什么不能這樣做呢？
三、總結(jié)假期里要注意的安全事項。
1、不能玩家中的插座、開關(guān)、打火機、尖銳或易吞服的物品。
2、注意交通安全，不單獨走出家門。若外出游玩時，要牽著大人的手，不隨便與陌生人說話，不要陌生人的東西。
3、獨自在家時，不爬陽臺、門窗或其他高處，把門關(guān)好，不給家長以外的人開門。
4、不能摸家中的藥品，不到廚房去玩耍。
5、不能在危險地帶玩耍，不做危險游戲；
6、熟悉三個特殊電話號碼的用法。
7、要少吃零食，多吃蔬菜水果，吃熟食，養(yǎng)成按時進餐和自己進餐的好習(xí)慣。
8、多喝白開水，不吃雪糕、不喝冷飲。吃東西以前要洗手。
9、勤洗澡洗腳，勤剪指甲。
活動延伸：
請家長在假期中合理安排幼兒的一日活動，豐富孩子的生活內(nèi)容。
教學(xué)反思：
每個人都有自己的生日，當生日來臨的時候，家人都會給他慶祝。祖國也有自己的生日。在這個秋高氣爽，一年一度的國慶佳節(jié)來臨時刻，國人各個都喜氣洋洋，我們的孩子也沉浸在無比歡樂的氛圍中。每當這個時候，街上到處都張燈結(jié)彩，洋溢著一片愉悅的氛圍。電視、報紙、廣播等各種媒體會有很多關(guān)于愛國主義教育方面的報道、介紹，給我們愛國教育的實施帶來很多便利條件。所以，這是一個對幼兒進行愛國教育的良好契機。此次活動，我們以生成性主題“愛祖國、愛家鄉(xiāng)”為內(nèi)容，通過“國慶節(jié)”的主題活動，幫助幼兒知道祖國的生日，以自己的方式慶祝祖國生日，激發(fā)幼兒對祖國的熱愛之情。
關(guān)于安全的主題班會教案 篇5
一、活動內(nèi)容：
調(diào)整心態(tài)，把握成功
二、活動目的：
1、八年級的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)八年級的學(xué)習(xí)生活。這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)八年級緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個艱難時刻。
2、通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3、讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。
三、過程與方法：
在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)互助的精神，從而達到以上的活動目的。
四、課前準備：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
五、活動口號：“
關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
六：活動過程：
（一）：學(xué)生齊背班訓(xùn)：我自信我快樂，我拼搏我成功。
（二）：打開心窗，說說心理話：（讓學(xué)生談?wù)勛约荷狭昙壱詠淼母惺埽私鈱W(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。）
時光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到滿族中學(xué)追求知識，已經(jīng)是第三年了。八年級了，大家現(xiàn)臨是的中考，你們?nèi)松牡谝粋�轉(zhuǎn)折點，是一個艱難的時刻。開學(xué)二十多天了，我們同學(xué)感受到八年級的學(xué)習(xí)與初一明顯的不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好？
聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會影響著你們在六年級的學(xué)習(xí)，影響著中考。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中
主要表現(xiàn)：
（1）曲解老師、心理不平衡
（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲
（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
（三）講故事，明道理。大家先看一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？（略）
人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的.還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。
大家說一下，積極的心態(tài)有哪些？：讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強，有意志力，有強烈成就感等
2、林肯的失敗、成功史：（堅定的信念，積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會贏來成功
（四）：自我調(diào)節(jié)。
我們是六年級的學(xué)生，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？
歸納方法：
1、堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。
2、自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3、自我積極的暗示。
4、找老師說心理話，或找知心朋友說心事。
5、聽音樂。
6、運動如足球、籃球等。
關(guān)于安全的主題班會教案 篇6
作為父母，希望孩子在學(xué)校安全度過每一天，健康快樂成長，萬一出現(xiàn)安全事故，都會成為家長和老師心中永遠的痛。不怕一萬，就怕萬一，這萬一的概率如果作為老師加強安全管理，有可能防患于未然，減少安全事故，使我們的.教育教學(xué)工作更輕松、愉快。
關(guān)于安全教育，在今后的日常工作中我要這樣做：
安全無小事，必須放在首要地位。因此開學(xué)第一課：我就要先給學(xué)生們上一節(jié)安全教育課，講一講安全注意事項：
校園安全：
1、上下樓梯不要慌張、不要擁擠，按次序進行，下樓不能順樓梯的扶手滑下來。如果慌里慌張的容易扭傷腳脖;如果擁擠，會發(fā)生摔傷事故;滑扶手萬一摔下來，很危險。
2、課間活動要文明，追逐攆打易碰傷，謹記教導(dǎo)是上策。
3、打掃衛(wèi)生時，一定注意不能拿掃把亂打、亂鬧。
4、為了督促孩子們自律，我特意安排了課間安全監(jiān)督員，發(fā)現(xiàn)課間或課外活動有學(xué)生有不安全的行為，安全監(jiān)督員首先制止，然后報告老師，發(fā)現(xiàn)不安全的表現(xiàn)及時報告老師，老師及時教育并彌補管理上的漏洞。
校外安全：
1、告誡學(xué)生遵守交通規(guī)則，看信號燈過馬路，不要橫穿馬路，特別是你忽然從花壇里躥出來，很危險的。
2、按時上學(xué)和回家，不要早到，在外邊逗留有不安全音素;放學(xué)按時回家，讓家長放心，最好不要私自去同學(xué)家或相約到某個地方玩，如果去給家長說一聲。
3、網(wǎng)吧、游戲廳不能去，里面人員雜亂、環(huán)境不好對身心健康不利，萬一碰上壞人，很麻煩。
4、放學(xué)有學(xué)生坐車，孩子容易擁擠，我安排有值日隊長，維持秩序，一定做到排隊上車，到站不能擁擠。
5、路上遇到陌生人，最好少與他們交談，一定不能要陌生人的東西。
6、大雨天，不要再大樹下避雨，大雨天出門要小心，最好不要出門。
關(guān)于安全的主題班會教案 篇7
為了認真貫徹落實市教育局關(guān)于加強幼兒安全教育的校園安全工作的通知精神，堅持"安全第一、預(yù)防為主"安全工作管理的方針，唱響"平安校園"的主旋律，進一步增強幼兒安全自救的自我保護意識和能力。近日，我園開展了一次"安全在我心"防火災(zāi)演練活動。
大班以《幼兒園安全周活動實施方案》為指導(dǎo)，根據(jù)大班幼兒年齡特點及發(fā)展水平現(xiàn)制定活動的具體實施方案如下：
一、活動目標：
通過安全主題教育活動，增強幼兒的安全意識，提高幼兒的自我保護能力。本著幼兒安全第一的原則，有序地組織幼兒按照方案中的應(yīng)急預(yù)案、疏散路線對幼兒及時進行疏導(dǎo)撤離，幼兒做到了不驚慌，不推擠，聽從指揮，動作敏捷，在短時間內(nèi)及時、迅速地撤離到指定安全區(qū)域。
二、活動時間及活動項目：
1. 5月9日一一5月13日主題活動《身邊的安全》
2.5月11日組織《著火了怎么辦》教學(xué)活動
3.5月12日參加園內(nèi)組織的火災(zāi)安全撤離演練活動。
三、活動具體安排：
A.主題活動《身邊的安全》
（一）主題目標
1.認識常見的安全標志及特殊的電話號碼，知道遇到危險時簡單的自救辦法。
2.了解一些危險行為導(dǎo)致的后果，提高自我保護意識。
3.了解簡單的.防火知識，知道通過衛(wèi)生、運動來增強體質(zhì)。
B.安全教育活動內(nèi)容《著火了了怎么辦》
（1）要記牢火警電話是"119"；
（2）報警時要沉著冷靜，正確簡潔，說清著火單位所在地區(qū)及門牌號碼；
（3）說清是什么東西著火？火勢大小？
（4）要說清報警人員的姓名和使用的電話；
（5）報警后迅速到路口等候消防車去火場的道路。
其次，也可以向周圍的人報告火警。報警可以采取敲鑼打鐘，還可以高聲呼喊"著火了，快來救火呀！"發(fā)生火災(zāi)以后，火焰夾著濃煙滾滾而來，什么也看不清楚。這時候一定要冷靜辨認逃生的方向，要朝著明亮處撤離。如果你是在高樓層上，要盡可能往下跑，因為火是向上蔓延和燃燒的。如果樓梯已經(jīng)被燒斷或者被大火封死，你就應(yīng)該往樓上跑，可以通過老虎窗、陽臺、落水管等處逃生，或者等待消防人員營救。你也可以利用繩子火利用被單撕成的布條，結(jié)成繩索拴在暖氣管或窗框上，順繩滑下。大火燃燒，會散發(fā)出大量的煙霧和有毒氣體。煙霧蔓延的速度是人奔跑速度的4－8倍，人們很容易因毒煙窒息而死亡。毒煙是火場中最厲害的殺手。有時，一兩分鐘就能使人失去知覺。怎么辦？最簡單的方法是用濕毛巾捂住口、鼻，并盡量避免煙霧中毒。另一個辦法是降低高度，將身體貼著地面匍匐前進。如果身上著火怎么辦？千萬不要亂跑，因為奔跑會形成風(fēng)而加大火勢。可以采用一下方法：迅速將著火衣服脫掉；就地打滾，將火壓滅；跳入附近的水池火淺水塘內(nèi)；用濕棉被、濕毯子、濕麻袋將身體蓋起來，使火熄滅。
如果你周圍火勢很大，你所在的房間被大火封閉，你可以采取以下措施：
（1）關(guān)閉通向火區(qū)的所有門窗；
（2）用濕布塞住門窗縫隙，防止煙火進入室內(nèi)；
（3）可向門窗澆水，延緩火勢蔓延。
尋求救援的辦法很多，主要有：
（1）向室外高聲呼救；
（2）可用竹竿挑著鮮艷的衣物搖晃；
（3）夜間可打手電發(fā)出求救信號；
（4）手伸出窗外，向消防隊員求救。
四、火災(zāi)演練：
（演練時間：5月12日下午2：30）
（一）演練方案：
2：30宣布大一班著火了--配班教師切斷電源，同時保育員教師將幼兒毛巾放入水桶內(nèi)浸濕并為幼兒分發(fā)毛巾，主班教師組織幼兒取毛巾掩口鼻彎腰有序撤離--配班教師和保育員教師和主班教師共同組織孩子撤離，主班教師在前、配班教師在后（對行動慢幼兒教師采用背、抱等措施幫助其安全撤離）--保育員老師最后，查看教室內(nèi)有無剩余幼兒，確保所有幼兒全部撤離后方可離開。--到操場清點人數(shù)，主班上報本班撤離情況。
（二）任務(wù)分工：
火災(zāi)切斷電源：王雅芬
浸濕并分發(fā)毛巾：李少榮
在前面組織幼兒安全撤離：何麗菁
在后面組織幼兒安全撤離:王雅芬
清理有無剩余幼兒：李少榮
匯報撤離本班情況：何麗菁
（三）除積極配合園里演練外，班里組織防火、防震演練各一次。全是一切工作得以正常運行的重要保證，面對年幼的孩子，做好安全工作，確保孩子的安全是我們工作的首要任務(wù)。
1、知道把珠子、扣子、硬幣等小物品，賽道耳朵、鼻子、嘴巴里會有危險。
2、自己或者同伴有異物塞進口、鼻子、等處時，知道及時告訴大人。
活動準備：
1、多媒體教學(xué)資源《危險的小圓珠》
2、幼兒用書第40-43頁活動過程：
一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
（1）游戲《指五官》。教師說：鼻子、鼻子、嘴巴（或眼睛、耳朵、鼻子）。請幼兒依次指出嘴巴、眼睛、耳朵、鼻子。
（2）教師帶領(lǐng)幼兒分別閉上眼睛走一走，捂著耳朵聽老師唱歌，輕輕捏住鼻孔、閉著嘴巴呼吸，具體感知一下五官的作用。
二、講述故事《危險的小圓珠》，引導(dǎo)幼兒感知異物入鼻的危險。
（1）播放多媒體教學(xué)資源《危險的小圓珠》。提問：明明睡覺的時候偷偷地玩什么？他把小圓珠放到哪里了？這樣做對嗎？為什么？
（2）小結(jié)：把小圓珠放在鼻子里，會堵住鼻孔不能呼吸。小圓珠如果進入鼻子深處，會很危險。
三、引導(dǎo)幼兒說一說：怎樣才能讓五官避免傷害。
（1）哪些東西不能放在耳朵、鼻子或嘴巴里，為什么？
（2）進餐和吃水果的時候要注意什么？
（3）入園時不能帶什么？午休時不能玩什么？
（4）閱讀幼兒用書第42-43頁：簡單了解有異物進入口、鼻、耳怎么辦？
（5）小結(jié)：筆帽、扣子、棋子、發(fā)卡、圖釘、硬幣等一些小的物品不能往耳朵、嘴巴、鼻子里塞；進餐吃水果的時候不能大聲說笑，不然小飯粒就容易進入氣管；早上入園不帶小物品；午休時不咬拽衣服扣子、拉鏈，不玩被角、線頭、棉花等，有異物進入口、鼻等處時要及時告訴老師；看到同伴不小心把小物品放入口、鼻等處時，要及時告訴老師。
關(guān)于安全的主題班會教案 篇8
一、活動目標
1、掌握什么是"垃圾食品"、"三無食品"、"腐爛變質(zhì)食品"，掌握吃了這些食品會危害健康。
2、通過看一看、摸一摸、聞一聞等多種感官活動，掌握辨別"垃圾食品"、"三無食品"、"腐爛變質(zhì)食品"的具體方法。
3、增強對安全食品的自我意識，拒絕"垃圾食品"、"三無食品"、"腐爛變質(zhì)食品"，提高自我保護能力。
4、增強安全意識，克制自己的好奇心，不去危險的地方玩耍。
5、培養(yǎng)幼兒自我保護能力。
二、活動準備
1、在家長的配合下，讓幼兒簡單了解食品安全方面的知識。
2、課件、垃圾食品、腐爛變質(zhì)食品、"三無"食品若干包和其他安全食品若干包、裝食品的籃子若干個。
三、活動過程
(一)應(yīng)邀做客，激發(fā)興趣小朋友們，在你們平時吃的食品中，你們有沒有注意過它的外包裝呢?知不知道它是關(guān)于什么的食品?今天我收到了小熊寄來的邀請函，它邀請我跟你們一起去他家做客，它要把它最喜歡的食品分給我們吃，那我們就一起去看看吧!
(二)觀察討論，分析講解，什么是"垃圾食品"、"三無食品"、"腐爛變質(zhì)食品"和"安全食品"
1、觀看視頻課件畫面一，認識垃圾食品。
師：小熊為我們準備了很多好吃的東西，我們看看有什么?請幼兒觀察并說說食品的名稱。接著播放分析講解有關(guān)垃圾食品知識的視頻后讓幼兒根據(jù)講解說說生活中還有那些食品是垃圾食品?
2、觀看視頻課件畫面二，引導(dǎo)幼兒觀察食品外包裝，認識"三無"食品。
教師分發(fā)一些食品給幼兒，并提醒幼兒認真觀察食品的外包裝，并進行對比，再引導(dǎo)幼兒觀察衛(wèi)生條件極差的食品生產(chǎn)小作坊后告訴幼兒在這種環(huán)境下生產(chǎn)出來的食品就是"三無"食品。再由喜洋洋通過講解進行小結(jié)，進而使幼兒明確什么是合格和"三無"食品。
3、觀察視頻課件畫面三，認識腐爛變質(zhì)食品。
小熊又拿出它最喜歡的水果、雞蛋(其中有些開始腐爛變質(zhì))請客人吃。再一次提出問題："這些食物有何不同?"幼兒進行觀察后討論，然后進行總結(jié)：像這種開始腐爛有異味顏色不鮮艷的食品就是腐爛變質(zhì)食品，上面有大量有害細菌，不能食用。
4、觀察視頻課件畫面四，認識健康的食品。
教師出示健康食品的圖片及標志，告訴幼兒什么樣的食品是健康的。
(三)采購食品，游戲鞏固創(chuàng)設(shè)超市貨架情境。食品架上混合放著垃圾食品、三無食品、腐爛變質(zhì)食品和一些安全食品，幼兒分成三個小組進行食品分類采購比賽，看哪一組采購的食品又多又安全。教師以食品檢驗員的身份參與游戲。
活動延伸請小朋友們回家后和爸爸媽媽一起看一看、找一找生活中還有哪些食品是"垃圾食品"、"三無食品"和"腐爛變質(zhì)食品"。
活動反思：
活動中我結(jié)合當?shù)赜變旱囊延薪?jīng)驗，使用了觀察法、圖示法和實物操作法等教學(xué)方法。通過看一看，找一找，聞一聞，畫一畫等環(huán)節(jié)，利用多種感官參與活動，了解了辨別食品安全的方法。活動中，我先播放了小女孩超市購物的視頻，經(jīng)過觀看幼兒知道了購買商品應(yīng)該了解的包裝袋安全信息，但是由于孩子對于包裝袋安全信息接觸少，所以提及安全標志，生產(chǎn)日期等信息時，孩子們說不出。在講述垃圾食品時，孩子們經(jīng)過鼓勵，能說出身邊常見的垃圾食品，但在繪畫時多數(shù)幼兒模仿了別人，沒有畫出不同的垃圾食品，需要鼓勵。通過本次活動，幼兒達到了重點，難點也到了突破，不過在活動中可以考慮投入更多的食品包裝袋，讓每位幼兒參與尋找，體現(xiàn)幼兒自主性。
關(guān)于安全的主題班會教案 篇9
一、引入：
A：少年強則國強，我們是祖國的花朵，是祖國未來的希望。我們是祖國明天的建設(shè)者，不僅需要有豐富的知識，更要有健康的身體做保障。
B：“同學(xué)們，飲食要衛(wèi)生，不吃垃圾食品”這是老師經(jīng)常對我們說的話。今天主題班會的話題就是與食品相關(guān)。讓我們共同走進今天的主題班會。齊：拒絕垃圾食品，健康從我做起。
二、了解零食的制作過程。
(一)說現(xiàn)象。
A、同學(xué)們，每天上學(xué)的時候，我們都會發(fā)現(xiàn)一些同學(xué)在學(xué)校門口的小賣部買零食吃，這些零食五角、一塊，十分便宜。
B、有的同學(xué)用買早餐的錢來買零食吃，有的同學(xué)騙媽媽的錢來買零食吃，還有個別同學(xué)，出現(xiàn)了小偷小摸的行為，被監(jiān)控錄像攝下來。
A、我們在學(xué)校門口看見包裝袋、飲料罐隨地丟。
B、看來吃零食不但影響我們的成長，還影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，那么這些五毛、一塊的``零食是怎么制作出來的呢?
(二)看視頻。
A：同學(xué)們，看了視頻，你覺得麻辣小吃是一種怎樣的零食?(請同學(xué)回答)
B：知道了麻辣的危害，我們可以做些什么?(請同學(xué)回答)
(三)許承諾。
A：既然麻辣小吃對我們的身體危害那么大，那你們有沒有決心從此以后不去吃這些東西?那讓我們一起許下承諾。(齊讀承諾的內(nèi)容)
B：許下承諾僅僅是一個開始，希望同學(xué)們想吃這些食品的時候就想想它是怎么做出來的，彼此要互相監(jiān)督。
三、了解垃圾食品和健康食品。
1、了解垃圾食品。
A：其實垃圾食品遠遠不止麻辣小吃和汽水，在我們生活中還有很多，這是世界衛(wèi)生組織公布的十大“垃圾食物”。我們一起來看看。
B：
(1)油炸類食品像油條，薯片等不僅沒有營養(yǎng)，而且在油炸過程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。
(2)腌制類食品，像臘肉、泡菜等含鹽量高可嚴重損害胃腸道黏膜，誘發(fā)多種癌癥。
(3)加工類肉食品如豬肉干、牛肉干等含致癌物質(zhì)--亞硝酸鹽，含大量防腐劑、增色劑和保色劑等添加劑，加重肝臟負擔(dān)。
(4)餅干、糖果類食品，食用香精和色素多，易損傷肝臟。
(5)碳酸飲料類食品，如可樂，汽水等含糖量過高，易導(dǎo)致肥胖，而且還添加色素。
(6)方便類食品如方便面不僅沒有營養(yǎng)，而且含防腐劑和香精，加重肝臟負擔(dān)。
(7)罐頭類食品，營養(yǎng)素特別是各類維生素幾乎被破壞掉了;
(8)蜜餞類食品，含致癌物——亞硝酸鹽，含防腐劑香精等添加劑損害肝臟;
(9)冷凍甜品類食品像冰激凌、雪糕等，奶油含量較高極易引起肥胖，而且溫度過低刺激胃腸道。
(10)燒烤類食品含強致癌物，1只烤雞腿=60支煙的毒性。
A：為了我們的健康著想，像剛才講的十大垃圾食品都要少吃，盡量不吃。
2、了解一些常見健康食物。
A：可能很多同學(xué)在想，這也不能吃，那也不能吃，那叫我們吃什么。不用發(fā)愁，在我們生活中也有很多健康食品，可以分為四大類。分別是
(1)谷薯類谷。
(2)豆類及其制品。
(3)蔬菜水果類。
4)動物性食物。其中谷薯類包括：大米、小麥、面、粉等雜糧，馬鈴薯、甘薯、淮山、芋頭、紫薯等。
B：下面我們分組討論：豆類及其制品、蔬菜水果類、動物性食物。
3、頌健康歌謠。
A：這里有一首健康歌謠，我們一起來誦讀。
四、班主任總結(jié)發(fā)言。
關(guān)于安全的主題班會教案 篇10
活動目標：
1、讓學(xué)生認識我國的國旗，知道十月一日是我們國家的生日——國慶節(jié)。
2、使學(xué)生懂得尊重國旗，激發(fā)學(xué)生熱愛祖國的情感。
活動準備：
國旗一面。
活動過程：
一、認識國旗。
同學(xué)們有沒有發(fā)現(xiàn)在國慶節(jié)這一天，我們?nèi)珖舷拢鞘欣锏拇蠼中∠锒紨[滿了鮮花，掛滿了國旗，為什么在國慶這一天全國到處都要掛國旗呢？下面老師就來幫助同學(xué)們認識一下我們國家的國旗。請學(xué)生幫忙展開一面紅旗，老師講解：
（1）我國的國旗是五星紅旗。國旗上的紅色象征革命烈士的鮮血，左上角的五顆星——的五角星代表中國共產(chǎn)黨，周圍的四顆小星代表祖國各行各業(yè)的人民在黨中央領(lǐng)導(dǎo)下，團結(jié)一致、共同奮進！
（2）國旗是一個國家的標志。在許多的重要場合懸掛國旗是代表我們中華人民共和國。請同學(xué)們想一想，在世界奧運會上，運動健兒取得金牌時，手捧國旗——代表中國的驕傲；海陸空三軍邊防戰(zhàn)士保衛(wèi)祖國懸掛國旗——代表中國的尊嚴；天安門廣場升旗——代表中國人民的愛國之情。
（3）你還在什么地方見到國旗？
（4）學(xué)習(xí)升國旗的態(tài)度。（升旗時要做到：站端正，敬禮，行注目禮。學(xué)習(xí)詩歌《我愛國旗》，幻燈出示，帶學(xué)生讀兩遍。）
《我愛國旗》
國旗，國旗，真美麗。
唱國歌，要肅立。
升國旗，要敬禮。
國旗，國旗，我愛你。
二、介紹國慶節(jié)
1、你們知道哪一天是我們國家的生日嗎？（十月一日）這一天就是國慶節(jié)。
2、組織學(xué)生討論，激發(fā)幼兒對祖國的熱愛之情。
3、你們知道我國人民怎樣慶祝我們國家的生日呢？
三、延伸活動：
1、提示小學(xué)生國慶休假幾天中觀察國慶節(jié)的慶典活動。
2、全班學(xué)生慶國慶，做國旗。
關(guān)于安全的主題班會教案 篇11
教學(xué)目標：
1、通過對食品中毒事故案例的介紹，讓學(xué)生通過討論等形式，認識到食品安全的重要性。
2、通過本次班會活動，增強食品安全意識，對食品能夠進行選擇和鑒別，從而健康成長。
教學(xué)過程：
一、啟發(fā)談話
在豬流感病毒肆虐全球的時候，在這個流感多發(fā)季節(jié)，我們應(yīng)該如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?專家認為，豬流感的傳播途徑與季節(jié)性流感類似，通常是手觸摸了感染豬流感病毒的物品，再通過口鼻進入體內(nèi)，所以我們應(yīng)該增強食品安全意識，防止病從口入。
俗話說：民以食為天。一日三餐是人們生活中必不可少的。那么，同學(xué)們，當你平時享受那些花樣繁多、種類齊全的兒童食品時，你是否想到了安全問題呢?今天，我們這節(jié)課就來談?wù)勱P(guān)于食品安全的這個話題。
二、得到啟迪
(一)案例分析
1、自20xx年7月始，全國各地陸續(xù)收治嬰兒泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者多達1000余人，衛(wèi)生部調(diào)查證實石家莊三鹿集團生產(chǎn)的嬰幼兒配方奶粉受毒奶粉污染所致。
2、20xx年3月20日下午，雞西市和平小學(xué)、園丁小學(xué)、師范附小3所小學(xué)一些學(xué)生，因食用鴻鵠營養(yǎng)送餐廳供應(yīng)的盒飯出現(xiàn)食物中毒癥狀。經(jīng)查，鴻鵠營養(yǎng)送餐廳擅自超《食品衛(wèi)生許可證》核準的許可范圍加工涼菜，生熟食品用具、工具混用，在加工過程中造成涼拌松花豆腐被變形桿菌污染，在分裝和運輸過程中涼拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引發(fā)了食物中毒。
3、20xx年3月30日上午，湖北十堰張灣區(qū)東風(fēng)公司46廠大門右側(cè)的小博士幼兒園突發(fā)兒童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出現(xiàn)中毒癥狀，包括兒童128名，教職工7人，其中10名兒童癥狀較重。當?shù)匦l(wèi)生部門診斷為亞硝酸鹽食物中毒。
a.學(xué)生交流
b.教師總結(jié)
c.學(xué)生講述自己生活中遇到的食品安全事故。
【分組匯報：主要是市場、超市、商場、飯店、街邊小攤(學(xué)生談到的情況主要有以下幾個方面：①烤羊肉串、烤腸的桌子又黑又臟，食品上叮著蒼蠅，有沾滿了灰塵。②制棉花糖的機器都是污垢，還不時會有臟東西掉進去，賣主自身也很臟，根本不講衛(wèi)生。③袋裝食品沒有明確的產(chǎn)地、商標，有的已過保質(zhì)期。有的飯店廚房的衛(wèi)生極差。】
三、了解食物中毒的特點
1、中毒者在相近時間內(nèi)均食用過某種相同的可疑中毒食物。
2 、潛伏期較短，發(fā)病急劇，病程較短。
3、中毒者的一般臨床表現(xiàn)為急性胃腸炎癥狀，如腹痛、腹瀉、嘔吐等。
四、認識食物中毒的種類
食物中毒主要分為細菌性食物中毒、植物性和動物性食物中毒、化學(xué)性食物中毒。
1、細菌性食物中毒：肉、魚、蛋、乳類，涼菜、剩余飯菜等容易被細菌污染的食物以及霉變食物中毒。
2、植物性和動物性食物中毒：如河豚、貝類及魚類引起的有毒動物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游離棉酚等有毒植物引起的中毒。
3、化學(xué)性食物中毒：重金屬、亞硝酸鹽及農(nóng)藥中毒等。被農(nóng)藥污染的蔬菜、水果，受有毒藻類污染的海產(chǎn)貝類等。
五、日常生活中如何加強食品安全意識
看來食品安全已經(jīng)成為影響人類健康和國際民生的重大問題。我們國家也非常重視，并采取了一些措施。大家請看。(給學(xué)生看圖片并講解，還可以出示相應(yīng)的政策)，那么我們在食品安全方面都應(yīng)該注意什么呢?
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手，防止病從口入。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進入消化道，就會引發(fā)細菌性食物中毒。
2、不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。
3、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看是否有腐敗變質(zhì)。要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。
4、食品在食用前要徹底清潔。生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。
5、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應(yīng)徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養(yǎng)基，不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。
7、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。
8、飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。最好是喝白開水。
9、提倡體育鍛煉，增強機體免疫力，抵御細菌的侵襲。
六、那么如果真的發(fā)生身體不適怎么辦?
1、立即停止食用可疑食品。
2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。
3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。
5、出現(xiàn)脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等)，應(yīng)盡快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。
七、教師總結(jié)全文
師：同學(xué)們，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們大家都懂得了亂吃不衛(wèi)生的食品會影響身體健康的道理。同學(xué)們也都表達今后不再亂買零食的決心。
通過討論，我們知道了如何去選購安全的食品，并練習(xí)了怎樣洗手。希望每位同學(xué)養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，使我們的身體更健康、大腦更聰明。
全班同學(xué)一起朗誦《食療歌》。
鹽醋防毒消炎好，韭菜補腎暖膝腰。
蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。
胡椒去寒又除濕，蔥辣姜湯治感冒。
大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。
梨子潤肺化痰好，健胃補腎食紅棗。
蕃茄補血美容顏，禽蛋益智營養(yǎng)高。
花生能降膽固醇，瓜豆消腫又利尿。
魚蝦能把乳汁補，動物肝臟明目好。
生津安神數(shù)烏梅，潤肺烏發(fā)食核桃。
蜂蜜潤肺化痰好，葡萄悅色人年少。
香蕉通便解胃火，蘋果止瀉營養(yǎng)高。
海帶含鈣又含碘，蘑菇抑制癌細胞。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌癥少。
符加內(nèi)容：中學(xué)生食品安全知識
一、中學(xué)生食品安全應(yīng)注意的問題
1.到正規(guī)商店里購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。
2.購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽度較好的品牌。
3.仔細查看商品標簽，食品標簽中必須標注：產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產(chǎn)品。
4.食品是否適合自己食用。
5.不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的體現(xiàn)。
二、如何分清食品保質(zhì)期和保存期
保質(zhì)期(最佳食用期)是指標簽指明的貯存條件下，保持品質(zhì)的期限，在一定時間內(nèi)食品依然可以食用。
保存期(推薦最后食用日期)是指標簽指明的貯存條件下，預(yù)計的終止食用日期，超過保存期的食品不宜食用。
三、如何正確選購飲料
1.要看清標簽標注、QS標志、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠名、廠址等是否齊全，配料表中配料成分是否符合該類飲料的.標準。
2.要選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。選購碳酸飲料時，盡量選擇近期生產(chǎn)的、罐體堅硬不易變形的產(chǎn)品。
3.選購飲料要因人而異。果汁飲料有一定的營養(yǎng)成分，適合青少年和兒童飲用，但不能長期喝或一次性大量飲用。
四、飲用牛奶應(yīng)注意哪些?
經(jīng)常適量喝牛奶有利于骨骼生長發(fā)育，對提高身體素質(zhì)有積極促進作用。但是，如果不能正確飲用，會對身體帶來不良影響，因此，飲用牛奶要注意以下幾個方面。
1.不是所有的人都適合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶過敏者、膽囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，適合少年兒童飲用。
2.牛奶不能當水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高滲性飲料，飲入過多或在出汗、失水過多時飲用，容易導(dǎo)致脫水。
3.飲用牛奶要適量。“正常飲用牛奶不會導(dǎo)致蛋白質(zhì)過量”。兒童、青春發(fā)育期的小孩飲用500毫升。
4.牛奶應(yīng)溫飲，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白質(zhì)受高溫作用會由溶膠狀態(tài)轉(zhuǎn)變成凝膠狀態(tài)，鈣出現(xiàn)沉淀，并且原本富含的維生素C和其他維生素被破壞，營養(yǎng)價值降低。
最后，把握好飲用牛奶“時機”。“不要空腹喝牛奶，不要與茶一起飲用牛奶”，早上飲用牛奶，應(yīng)同時吃一些富含淀粉的谷類食物。
五、十大“垃圾”食品及其危害
(一)油炸類食品，主要危害是：1.油炸淀粉導(dǎo)致心血管疾病;2.含致癌物質(zhì);3.破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。
(二)腌制類食品，主要危害是：1.導(dǎo)致高血壓，腎負擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌;2.影響粘膜系統(tǒng)(對腸胃有害);3.易得潰瘍和發(fā)炎。
(三)加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)，主要危害是：1.含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);2.含大量防腐劑，加重肝臟負擔(dān)。
(四)餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)，主要危害是：1.食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔(dān);2.嚴重破壞維生素;3.熱量過多、營養(yǎng)成分低。
(五)汽水、可樂類食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣;2.含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐。
(六)方便類食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝;2.只有熱量，沒有營養(yǎng)。
(七)罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)，主要危害是：1.破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性;2.熱量過多，營養(yǎng)成分低。
(八)話梅蜜餞類食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽;2.鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝。
(九)冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)，主要危害是：1.含奶油極易引起肥胖;2.含糖量過高影響正餐。
(十)燒烤類食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質(zhì)之首);2.1只烤雞腿=60支煙的毒性;3.導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性，加重腎臟、肝臟負擔(dān)。
作為學(xué)生應(yīng)掌握一定的食品安全衛(wèi)生知識，做好個人防護，以下幾點提請大家注意：
1.購買食物時，注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期，食品原料、營養(yǎng)成分是否標明，有無QS標識，不能購買三無產(chǎn)品。
2.打開食品包裝，檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘，漬脂類食品有嚎味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
3.不到校園周邊無證攤販處購買盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。
4.注意個人衛(wèi)生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
5.少吃油炸、油煎食品。