逆風(fēng)飛揚直面挫折主題班會教案

逆風(fēng)飛揚直面挫折主題班會教案（精選3篇）

逆風(fēng)飛揚直面挫折主題班會教案 篇1

　　活動目標(biāo)：

　　1、通過本次主題班會，使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，挫折能磨練人，挫折孕育著成功。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發(fā)學(xué)生面對挫折的思考，在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。增強學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。

　　3、通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏

　　困難的良好意志品質(zhì)。

　　活動過程：

　　男：尊敬的老師!

　　女：親愛的同學(xué)們!

　　合：大家上午好!

　　男：在今天的主題班會開始之前，我想給大家講一個小故事：有個小孩看到有一只小鳥從蛋殼中掙扎著想出來時，忍不住幫小鳥弄破了殼，不料沒過多久小鳥就死了。

　　女：(難過狀)好可憐的小生命!怎么就會死了呢

　　男：是啊，我們在為小鳥惋惜的同時，親愛的同學(xué)們，你找到原因了嗎

　　(學(xué)生發(fā)表意見：小孩本想讓小鳥少點痛，但出來的小鳥卻因為沒有經(jīng)過磨練、掙扎，羽翼不夠堅硬而飛不起來，最后小鳥會因找不到食物，而餓死。) 女：你講的故事給了我很大的啟發(fā)。在我們成長的過程中我們可千萬不能當(dāng)直接破殼的鳥啊。

　　男：是的，在成長過程中，我們的父母親陪伴我們一路走來，我們的家人在我們遇到挫折時卻是不同的態(tài)度。你瞧，那邊來了三位母(三位同學(xué)角色扮演三個母親：)

　　一位美國的孩子摔倒了，母親說：“寶貝，自己站起來!”然后用鼓勵的眼神望著孩子，直到孩子站起來

　　一個非洲孩子摔倒了，母親沒有說話，只在孩子旁邊反復(fù)模仿摔倒并站起來，以無聲的實際行動教孩子自己站起來;

　　一位中國的孩子摔倒了，母親馬上跑過去，扶起孩子，不停地說：“寶貝，別哭，摔著沒有”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖!”

　　女：可憐天下父母心啊!這三位母親的態(tài)度截然不同，他們給了你怎樣的啟發(fā)呢 (學(xué)生各抒己見)

　　男：說了這么多，下面讓我們一起來玩?zhèn)�游戲吧。這個游戲叫“蛋的進(jìn)化” 。

　　女：好啊，讓我來介紹游戲規(guī)則：開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。

　　(每組派四位同學(xué)參加)

　　男：游戲到此結(jié)束，請同學(xué)們歸位。下面我要采訪一位同學(xué)：(面對同學(xué))我觀察到剛才在游戲過程中你一直贏，可到了從猴變?nèi)四且魂P(guān)，你卻因猜輸被打回蛋，請問你當(dāng)時的心情怎樣呢

　　(被采訪學(xué)生回答：說實話，只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺哦。)

　　女：xx同學(xué)道出了我們的心聲哦。同學(xué)們，從個這游戲你想到了什么呢 (學(xué)生發(fā)言：明確：象征著人生的曲折、坎坷)

　　男：親愛的同學(xué)們，在我們的成長過程同學(xué)們一定也會遇到來自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺?。

　　女：謝謝大家與我們一起分享成長的滋味。正如剛才這個游戲的進(jìn)化過程，很多時候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振;信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。

　　男：是啊，大家都還記得前不久我們在學(xué)校大操場看的電影《長征》吧長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領(lǐng)下，爬雪山、過草地，終于到達(dá)陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞由姜智涵同學(xué)為大家朗誦毛澤東的`詩詞《七律長征》。

　　女：謝謝姜智涵同學(xué)。其實我們的人生，我們的成長也是一次長征。

　　男：說得真好!我記得奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。

　　女：同學(xué)們，在挫折面前你是怎么做的呢 (學(xué)生發(fā)言，表演節(jié)目)

　　男：太精彩了，我為自己有這樣堅強勇敢的同學(xué)感到無比驕傲!

　　女：是的，讓我們再次把掌聲送給這些可愛的同學(xué)們。我發(fā)現(xiàn)我們的班長此刻似乎有話要說，讓我們一起來聽聽。

　　男：謝謝我們的班長!我們大家要時時牢記“挫折對于弱者是萬丈深淵，對于強者是前進(jìn)的階梯”的道理。我們每一位同學(xué)都要時刻準(zhǔn)備戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)。

　　下面請大家分別展示自己抄寫的有關(guān)承受挫折的格言，并互相贈送 (同學(xué)們互贈格言)

　　男：挫折是人生必經(jīng)的坎;

　　女：挫折過后是彩虹;

　　女：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。”但我們堅信：前途是光明的，道路是曲折的。

　　男：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身。”讓我們懂得：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

　　女：挫折是人生的一筆財富，經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)�學(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。

　　男：同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。

　　女：不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹，在挫折的暴風(fēng)雨來臨時，讓我們也照樣選擇翱翔! 讓我們一起來演唱歌曲《真心英雄》。

　　男：祝愿同學(xué)們在未來的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚，坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折! 女：“逆風(fēng)飛揚——直面挫折”主題班會到此結(jié)束!

　　合：謝謝大家!

逆風(fēng)飛揚直面挫折主題班會教案 篇2

　　一、活動目的：

　　1、通過活動使學(xué)生認(rèn)識到人生中難免會遇到挫折和失敗，但挫折和失敗并不可怕，是可以戰(zhàn)勝的，要有接受挫折的心里準(zhǔn)備，有變挫折為動力的意識。

　　2、使學(xué)生懂得“失敗乃成功之母”的道理，要永作挫折中的一朵花。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)，學(xué)會提高對挫折的心理承受能力。

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　1、課前請同學(xué)收集古今中外成功者戰(zhàn)勝失敗的故事。

　　2、收集一句自己最喜歡的戰(zhàn)勝挫折的格言警句。

　　3、自編遭遇挫折的小品。

　　4、有關(guān)樂曲、歌曲、詩歌。

　　三、活動對象：八年級四班學(xué)生

　　四、活動場地：室內(nèi)

　　五、活動時間：45分鐘

　　六、活動程序：

　　（一）創(chuàng)設(shè)情境，引入課題。

　　師：同學(xué)們，大家好！人生路不是一帆風(fēng)順的，我們經(jīng)常會遇到一些挫折。比如：拔河比賽失敗，競選班干部落選，沒有被評上“優(yōu)秀學(xué)生”，老師的批評，朋友間的誤會，家庭的破裂，父母的責(zé)罵，自己想要的東西沒有得到滿足等等，這些挫折都會給我們帶來或多或少的痛苦。那么，我們該如何面對挫折呢？今天我們就來探討這個問題。

　　板書課題：逆風(fēng)飛揚—如何面對挫折

　　（二）質(zhì)疑挫折，探究焦點。

　　同學(xué)們，你們遇到過哪些挫折呢？能給大家講講嗎？

　　1、學(xué)生談挫折

　　2、師引導(dǎo)：同學(xué)們，挫折對不同的人有不同的意義，法國作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：“苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵。”發(fā)生在我國汶川的5·12大地震，給汶川人帶來了巨大的挫折，我們?nèi)珖�人民眾志成城，共同抗震救�?zāi)，共同應(yīng)對巨大的挫折！讓我們隨影片一起來回顧那一歷史時刻。[播放影片]

　　在生與死的考驗下，災(zāi)區(qū)人民仍然努力奮發(fā)向上，是何等的剛強！這給我們提出了一個問題：當(dāng)我們面對挫折的時候，應(yīng)該怎么辦？[引導(dǎo)學(xué)生討論并交流：人民在巨大的挫折面前是怎么做的？你認(rèn)為挫折與打擊，對一個人的成長起了什么作用？

　　2、觀看陳州（青年歌手勵志演說家）視頻

　　3、小組討論，全班交流。

　　4、匯報面對挫折的做法。

　　5、教師小結(jié)：要正確認(rèn)識挫折，人生的道路很長，遇到挫折是免不了的。有些是由于客觀原因造成的；有些是由于主觀原因造成的。既然挫折已成為現(xiàn)實，我們就要勇敢地挑戰(zhàn)挫折。這樣不僅可以具有發(fā)奮圖強的動力，又可以鍛煉出頑強的毅力和能吃苦耐勞的良好素質(zhì)。

　　師：古今中外，有許多名人也經(jīng)歷了挫折，但他們經(jīng)過自己的努力，取得了輝煌的成就。

　　6、學(xué)生講述古今中外成功者戰(zhàn)勝失敗的故事。（陳州霍金）

　　A、霍金是一個懂的感恩生活和樂觀不屈的人。

　　霍金從小就擁有對自然科學(xué)的強烈興趣，在大學(xué)時代（當(dāng)時還沒患病），他就意識到，肯定會有一套能夠解釋宇宙的萬物理論，并陶醉于對其的思索之中，把之當(dāng)做了自己的信仰，并具有極強的使命感。

　　在他21歲得知自己患上了不治之癥后他也消沉過一段時間，極度失望時他做了一個夢，夢見自己努力去幫助一些人們。醫(yī)生當(dāng)時預(yù)測他最多只能活2年，但2年過后情況并不是非常糟糕。后來他又想到了以前曾和自己一個病房的男孩，那個男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么，他覺得自己還不算倒霉，不應(yīng)該就這樣放棄，自己17歲就考上劍橋大學(xué)，擁有異乎常人的頭腦。（之前他就和珍認(rèn)識，后來他們很快墜入愛河，不久他們結(jié)婚了）

　　患病后，霍金為了家庭，為了自己的理想，果斷的“站了起來”，繼續(xù)了自己的研究。他自己在個人傳記中談到，他并不認(rèn)為疾病對他有多大影響，他每天都陶醉在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病。同時，他又努力證明自己能夠象常人那樣生活！霍金在自己的生活中，只要能做到的事情絕不麻煩別人，他很憎恨別人把自己當(dāng)做殘疾人，他說：一個人身體殘疾了，決不能讓精神也殘疾。霍金的意志力是非常堅強的，同時他又是一個對生活很有主見的人。他對生活永遠(yuǎn)充滿了樂觀和幽默的態(tài)度。在他患病后，曾有6次非常近距離的和死神交手，他都頑強的活了下來。

　　一次霍金演講結(jié)束后，一位女記者沖到演講臺前問到：“病魔已將您永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運讓你失去太多了嗎？”

　　大師的臉上充滿了笑意，用他還能活動的3根手指，艱難地叩擊鍵盤后，顯示屏上出現(xiàn)了四段文字：“我的手指還能活動；我的大腦還能思維；

　　我有終生追求的理想；

　　我有愛我和我愛的親人和朋友”......

　　在回答完那個記者的提問后，他又艱難的打出了第五句話：“對了，我還有一顆感恩的心！”

　　現(xiàn)場頓時爆發(fā)出了雷鳴般的掌聲......

　　的確用霍金自己的話來說，活著就有希望，人永遠(yuǎn)不能絕望！比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷！即使病魔把霍金關(guān)在果殼中，他也是無限空間之王！

　　霍金的故事告訴我們，每個人都應(yīng)該成為自己命運的主宰，都應(yīng)該對自己的生活有自己的主見，擁有自己的夢想，并全力以赴為之奮斗！

　　B、華羅庚的故事

　　我國著名的數(shù)學(xué)家華羅庚。初中畢業(yè)后，華羅庚曾入上海中華職業(yè)學(xué)校就讀，因繳不起學(xué)費而中途退學(xué)，他一生只有初中畢業(yè)文憑。但他開始頑強自學(xué)，他用5年時間學(xué)完了高中和大學(xué)低年級的全部數(shù)學(xué)課程。1928年，他不幸染上了傷寒病，落下左腳殘疾。20歲時，他以一篇論文轟動數(shù)學(xué)界，被清華大學(xué)請去工作。他用了一年半時間學(xué)完了數(shù)學(xué)系全部課程。他自學(xué)了英、法、德文，先后在國外雜志上發(fā)表了十多篇數(shù)學(xué)論文，引起國際數(shù)學(xué)界贊賞。 C、張海迪的故事。

　　著名女作家張海迪5歲的時候，因患脊髓血管瘤造成高位截癱，但她身殘志堅，勤奮學(xué)習(xí)，熱心助人，被譽為“當(dāng)代保爾”。在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，她雖然沒有機會走進(jìn)校門，卻發(fā)奮學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》、《小米勒旅行記》和《麗貝卡在新學(xué)校》，創(chuàng)作了《向天空敞開的窗戶》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等一百多萬字的作品。獲得全國勞動模范稱號。

　　3、師：你們從名人身上學(xué)到了什么？學(xué)生分小組討論。

　　師總結(jié)：他們遭遇挫折時沒有悲觀失望，自暴自棄，而是以頑強的毅力和恒心與命運抗?fàn)帲�最后取得了輝煌的成就。所以，面對挫折，我們應(yīng)該抱著正確的態(tài)度，這樣才能把每次挫折變成一次鍛煉自己，完善自我的機會。

　　三、指導(dǎo)行為，提高認(rèn)識。

　　1。請你講一個自己面對挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；

　　2、欣賞歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》someones watching over —hilary duff

　　brave—Jennifer Lopez Big girls don't cry—fergie

　　3、欣賞詩歌《笑對挫折》、《在春天里播種希望》。

　　四、課堂總結(jié)，牢固思想。

　　同學(xué)們，一個人在漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。老師和爸爸媽媽也有做錯事的時候，也有遇到挫折的時候。所以，不必為做錯了一件事而傷心，不必為自己一時的失力而痛苦，要多看生活中陽光的一面，樹立自己的信心。用微笑面對生活，笑傲人生！要知道沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗，也就沒有不屈的人格。正因為挫折，才有勇士與懦夫之分。適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)，同時，挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗，當(dāng)你們遇到挫折時，要勇敢地正視它，永不言敗，永做挫折中的一朵花，努力走向成功，相信陽光總是在風(fēng)雨后的！

　　五、全班同學(xué)同唱歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。

逆風(fēng)飛揚直面挫折主題班會教案 篇3

　　一、 班會主題：

　　逆風(fēng)飛揚——直面挫折，自信人生

　　二、活動目的：

　　1、提高學(xué)生的心理承受能力，端正學(xué)生面對困難和挫折的態(tài)度，使學(xué)生明白只有勇敢的面對困難、挫折，才會擁有快樂美好的人生，從而塑造學(xué)生完整的人格。

　　2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成經(jīng)受考驗的健康心理，建立自信心。

　　三、 準(zhǔn)備工作：

　　預(yù)先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰(zhàn)勝挫折的材料

　　四、 活動程序：

　　導(dǎo)入：

　　班長宣布：八年一班《逆風(fēng)飛揚——直面挫折》主題隊會現(xiàn)在開始。

　　很多同學(xué)在挫折、失敗、困難面前很不快樂，甚至畏懼。他影響了我們的學(xué)習(xí)，生活。戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)，做一個快樂向上，自信健康的新時代少年，便是這次主題班會的意義。下面有請主持人。

　　主持人(男)：雄鷹翱翔天空，難免傷折飛翼

　　主持人(女)：駿馬奔馳大地，難免失蹄折骨

　　主持人(男)：大海中沒有礁石激不起風(fēng)浪

　　主持人(女)：生活中經(jīng)不起挫折成不了強者。 主持人(男)：挫折是一個人成長必經(jīng)的過程。

　　主持人(女)：要得到快樂就必須能夠承受困難和挫折

　　主持人(男)：是啊，生活是個萬花筒，難免會遇到一些苦難和挫折。

　　主持人(女)：的確，翻開歷史不難發(fā)現(xiàn)，歷史的傳世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者歷經(jīng)重重困難在逆境中完成的。歷史上的偉大人物，又有哪一個不是經(jīng)過挫折和困難的磨練后才走向成功的。

　　主持人(男)：讓我們來交流一下吧。 學(xué)生a：貝多芬

　　學(xué)生b：越王勾賤

　　主持人(男)：可見，失敗與挫折并不可怕，可怕的是，從此悲觀消極，沉浸在痛苦之中。只有把每一次失敗都看作新的起點，堅持不懈，加倍努力，才能到達(dá)勝利的彼岸。

　　學(xué)生d：霍金

　　學(xué)生e：張海迪

　　主持人(女)：其實挫折不單單指身體上的殘疾，以及失業(yè)，失學(xué)，我們在生活中遇到的各種各樣的困難都叫挫折。大家說，我說得對嗎

　　主持人(男)：對，其實我們都遇到過挫折，當(dāng)時的感受又是怎樣的呢下面就讓我們玩一個游戲，——“蛋的進(jìn)化”，通過這個游戲，希望同學(xué)們對挫折有新的認(rèn)識與感悟。

　　操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。

　　游戲后，主持人訪問從猴變?nèi)四且魂P(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。(只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的`感覺。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”，這就是差別了) 問：這游戲象征什么呢(學(xué)生發(fā)言)

　　明確：象征著人生的曲折、坎坷

　　請老師為這個游戲做總結(jié)：能說一說，遇到了挫折后我們需要怎樣的心態(tài)呢應(yīng)該采用哪些方法對待呢

　　師：正如這個游戲的進(jìn)化過程，很多時候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振;信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。

　　師建議：對挫折要有正確的認(rèn)識和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅強的意志，還要多與人交流，同時采取正確的方法。現(xiàn)在我就給大家介紹對待挫折的正確方法。

　　【對待挫折的正確方法】

　　1 、正視挫折

　　教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正視挫折，在現(xiàn)實生活中，不遭受挫折是不可能的，關(guān)鍵是對待挫折的態(tài)度。如果遇到挫折便心灰意冷，沒有生活下去的勇氣，那么，你的一生將會一無所成。因此，每個人都應(yīng)當(dāng)樹立這樣的思想：挫折使我們又多學(xué)到了一些在通常情況下無法學(xué)到的知識，是使我們更加傾向成熟的一種有效途徑，只有這樣，我們才會不怕挫折，才能會更加正確地對待挫折。

　　2 、克服挫折

　　有了正確的思想，接下來便要有正確的解決問題的方法。遭到挫折以后，便要想方設(shè)法去克服它。這不僅能夠使學(xué)生掌握一個問題的答案，更重要的是能夠使學(xué)生掌握解決問題的方法以及在解決問題后對成功的喜悅，這是在其它任何情況下都無法提供的。

　　3 、避開挫折

　　在盡可能的情況下，避開挫折是我們的一條較為理想的解決問題的方法，因為在這種情況下，我們不需要付出太多的努力便能夠達(dá)到我們的目的。但避開挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能夠做到的，它需要特別的解決問題的熟練程度。

　　4 、從挫折中學(xué)到知識，吃一塹，長一智

　　不能從失敗中學(xué)到知識的人是沒有什么希望的，人不應(yīng)當(dāng)兩次在同一個地方跌倒。對于在生活中遭到的挫折，我們要善于總結(jié)，以便從中學(xué)到一些經(jīng)驗，從而內(nèi)化為我們的知識，為我們以后使用，幫助我們不要在同一個地方再跌倒，這才是我們要做到的，也是挫折帶給我們的禮物。只有這樣，我們才可以說我們已經(jīng)初步掌握了對待挫折的正確方法，才能夠?qū)ξ覀兊娜松�有一定的幫助�?/p>

　　小結(jié)：挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)�學(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。

　　主持人(男)：其實生活中許多輕度的挫折，是“意志力”的運動場，當(dāng)你大汗淋漓的跑完全程，你一定能獲得愉快的體驗。

　　主持人(女)：感謝生活，讓我們能在人生的道路上遭遇挫折。 主持人(男)：遇到過挫折的朋友們，不要沉溺于昨日的失敗中。

　　主持人(女)：鼓起勇氣吧，從失敗中吸取教訓(xùn)，讓我們一切從頭再來。下面有請班長講話。

　　班長：通過這次班會，我們知道了挫折其實不可怕，只要有正確心態(tài)和方法，一切都迎刃而解。通過平時的觀察，我理解到，我班同學(xué)正面臨著兩大挫折，女同學(xué)面對自己的很多缺點，正在努力想改正，但在這個過程中她們受到懷疑，甚至歧視，其中一兩位相改正的信念還不強等等，面對這些挫折，女同學(xué)討論一下，如何利用今天的知識解決挫折。男同學(xué)太過于驕傲，不踏實，遇見困難就退縮，我們也來討論一下，如何利用今天的知識解決挫折

　　主持人：感謝這次班會，讓我們知道今后該勇敢的面對挫折，讓我們一起唱響我們的班歌

　　班長：同學(xué)們，今天，我們的班隊活動開展得非常順利，大家受益匪淺。下面，請李老師為我們講話，大家歡迎。

　　講話：同學(xué)們，在人生的道路上，失敗和挫折是不可避免的。孟子曾說過：故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。