團隊活動方案（通用15篇）
1. 團隊活動方案 篇一
自畫像
時間：10-15分鐘
道具：A4紙每人一張，彩筆
人數：小組完成，每組人數4~7人
場景：小型會議(30人以下)
目標：在10分鐘時間內，完成一幅“自畫像”
步驟：
(1)游戲亮點：操作簡便，全員參與度高，激發成員創新思維;
(2)向團隊強調，畫像不必拘泥形式，并不需要繪畫基礎，只要能夠展現和表達自我;
破冰效果：
(1)使組員進一步認識自我、探索自我。促進組員彼此認識和了解，培養多元、開放的.思想。
(2)每一幅自畫像都象征著不同意義，都是對自我的詮釋和表達，這需要組織者對其中的積極意義進行挖掘并分享。
2. 團隊活動方案 篇二
口號：創意強導客!策略促成交!執行達目標!
11月的城陽，秋高氣爽。
在這美好的時光中，有這樣一群充滿昂揚斗志，奮斗在營銷一線的小伙伴，他們各自奮斗在自己的工作戰場，為各自項目大大小小的事情奔波忙碌;他們也偶爾歡聚，交流經驗，提出困惑，群策群力。他們就是銀盛泰市中心事業部策劃團隊的伙伴們。
最近他們又相聚德郡，交流學習，開展新一輪的頭腦風暴。
策劃的一大工作核心就是客戶的導入，當前市場漸冷，各項目上訪量逐漸減少，市中心區域各項目來訪不足以支撐項目銷售目標的達成，針對此情況，小伙伴們相互進行了經驗交流，針對11月客戶導入各項目提出各自的見解與問題，大家互相分析，幫助解決個性問題，共同研討共性問題的解決方案。在過程中，大家有策略上的分歧與爭執，也有工作推進中的理解與支持。在這里，大家敞開心懷，打開思維，以7個人的力量掀起一場專業維度的.風浪。
之后，大家參觀德郡售樓處、示范區及樣板間。德郡作為高端別墅項目，在展示力上擁有自己的優點與特色，在樣板間中，針對展示細節，大家進行學習與借鑒，力求不斷完善自身的工作，將中心區域策劃團隊打造成一支專業過硬的隊伍。
3. 團隊活動方案 篇三
為有效防范重、特大安全事故的發生，及時消除各類事故隱患，事故發生后，立足于盡量減少人員傷亡及財產損失，并且在第一時間充分調動各方面力量投入搶險救助工作，根據《國務院關于特大安全事故行政責任追究的規定》及上級主管部門的要求和有關法律法規結合我校教育實際，特制定本預案。
一、組織領導
處理重、特大安全事故，要按學校分級管理的原則。學校發生安全事故，要立即報告當地政府和區教育主管部門。同時學校應組織、指揮、調度現場的搶險救助工作并保護好現場，防止事態進一步擴大。學校領導應及時趕赴現場主動參與組織搶險救助工作。
二、職責
1、各班主任為本班活動期間第一安全責任人，年級負責人為本年級安全責任人。活動期間班主任不得離開本班學生，隨時掌握本班級學生情況，遇到特殊情況及時做好本班級學生的`疏散和控制，并向有關領導報告。
2、活動負責人要及時做好整個活動的調度和控制，穩定好全體
3、脫離現場后，各班主任、年級負責人迅速組織好本班本年級學生，整理好隊伍、清點好人數，不允許學生擅自離開隊伍。對沒有到場的，要做好登記，并及時上報現場負責領導。
三、報告制度
凡發生師生有死亡，或較大直接經濟損失的重、特大安全事故，必須在1小時內電告教育主管部門，并在12小時內附上文字報告，報告內容必須明確事故發生的時間、地點、傷亡情況以及經濟損失狀況。由區教育主管部門轉報縣教育主管部門和區政府，同時通知有關人員立即趕赴現場實施搶險救助工作。
四、出現突發事件的處理辦法
1、安排人員負責有序疏散人群。
2、要用學到的安全知識進行自救。
3、及時送到急救中心或打120。
4、及時向領導報告事件情況以及向上級報告。
5、最后要查明事故原因，追究相關責任人。
6、學校事故發生時，迅速了解、收集和匯總事故有關情況，及時向應急現場指揮部提供各種相關信息和資料。
7、組織事故損失、人員傷亡情況調查;評價、了解、匯總應急工作出動的救護人數，搶救傷員等情況。
8、發生事故，要組織人力及時搶救受困和受傷師生，確保師生生命安全，及時將事故上報主管領導。
9、采取有效措施，做好事故善后處理工作。
五、事故調查
安全事故發生后，學校要做好相關現場保護工作。事故調查必須采取“四不放過”原則(事故原因沒有查清不放過，事故責任沒有追究不放過;師生員工沒有受到教育不放過;沒有防范措施不放過)，任何部門或個人不得違反規定，隱瞞事故調查。
六、本方案未盡事宜，按照有關法律法規和規章制度執行
4. 團隊活動方案 篇四
一、 時間：10月28日下午
二、 地點：田徑場
三、 參加對象: 拔尖班全體同學
四、 現場工作人員:
主持人 張茜 ;
審判者 李袆涵 （務必記好各種游戲積分的方法） ；
拍照攝影 蔡曉琛（所有照片不許私自上傳）。
五、 前期準備：
場地聯系 蔡雨生
盡快聯系運動場墨西根大叔確定周日前后能給我們使用的時段
禮品購買 倪天池
根據游戲內容和班費情況準備合適的獎品
參與人數確定 李袆涵
飛信通知，不來的需要請假。
游戲道具準備 王媛媛&黃明燕
乒乓球拍兩副，乒乓球4個，
六、 獎勵與懲罰：勝利組的童鞋均獲得獎品一份；墊底組童鞋每人均需接受殘酷的大冒險懲罰。
七、 活動形式: 整個活動過程中將全班同學分成 組。實行積分制，優勝組全組獲得班費購買的獎品，最后一組將面對全班同學真心話大冒險的考驗。
八、 活動內容：
1、蜈蚣競走
參與人員：全體分組參與
時間：20分鐘
道具：無
游戲內容：各組排成一個直排，除第一人以外，所有人把手搭在前一個人的肩上。除最后
一個人以外所有人都必須閉上眼睛。主持人指定路線后，最后一個人控制方向，
左轉即左手用力，右轉即右手用力，傳遞到前面去前進。
2、趣味接力
參與人員：全體分組參與（5組）
時間：10分鐘
道具：每組一個乒乓球及乒乓球拍
游戲內容：組內5個童鞋站在規定距離外，進行折返交接，用時最少的獲勝，按10，8，
6，4，2依次加分。
3、歌詞大串燒
參與人員：全體分組參與
時間：10分鐘
道具：5個便簽紙團
游戲內容：每組選擇一名同學從寫好的紙團中抽取一張，按上次游戲成績的順序開始唱含
紙條上寫的詞的.歌（一句就好），接不上的判定出局。最后定出排名按上次游
戲加分方法進行加分。
4、快樂傳遞(你來比劃我來猜的加強版)
參與人員：全體分組參與
時間：15分鐘
道具：5個便簽紙團
游戲內容：一組成員朝一個方向站立，第一個人后轉，工作人員隨機發寫好題目的便簽，
看完后按順序收走。第二個人后轉，第一個人用肢體語言表達，而后轉過身去，
由第二個人給第三個人表演，以此類推，最后一人看完表演后說出前面人表達
的意思。最后一個人說對加10分，倒數第二個說對加8分，以此類推。
5、擊鼓傳花模仿秀
參與人員：全體到場人員
時間：10分鐘
道具：水杯、桔子
游戲內容：全體人員依次傳遞手中水杯，主持人背對大眾隨機喊停選中被模仿人；傳桔子
選中模仿人（桔子就此歸模仿人所有）。兩人做30秒動作。
5. 團隊活動方案 篇五
1、情感激勵：公司歸屬感的激勵，建立起員工對企業文化的認同;
2、成就感激勵：銷售人員不但有薪資的追求，更有事業成就感方面的追求。建議公司借鑒“百萬圓桌會議”在公司成立精英俱樂部，并給予一些特殊的獎勵;
3、現金激勵：激勵要不斷地重復，更要及時進行。
具體的激勵方案如下：
一、集體早會：作為一個銷售團隊，每周必須有一次集體的早會，而這個早會只有一個主題，那就是激勵，在早會上可以采用的激勵方式主要有：
1、合唱勵志歌曲(歌曲最好提前練習過或者是大多數人熟悉的)：《超越夢想》、《真心英雄》、《從頭再來》、《飛得更高》、《風雨彩虹鏗鏘玫瑰》、《和自己賽跑的人》、《靠近我》、《了不起》、《男兒當自強》、《勢不可擋》、《相信自己》、《陽光總在風雨后》、《在路上》、《我的未來不是夢》、《壯志雄心》、《愛的奉獻(手語)》、《步步高(手語)》、《感恩的心(手語)》、《我真的很不錯(手語)》。
2、團隊游戲：抓住機遇等。
3、愛的鼓勵：一種有規律的鼓掌方式，愛的鼓勵是一種贊美的方式也是一種自我激勵的形式。
二、部門早會：部門的早會應作為每日的理性工作，而早會的主要內容就是激勵、調動氣氛，讓員工盡快進入工作狀態，部門早會的內容可以是以下幾點：
1、合唱勵志歌曲(同上)
2、團隊游戲：參見附件《團隊游戲》
3、讀勵志文章：特別推薦讀《世界上最偉大的推銷員》(又稱《羊皮卷》)
4、部門口號：每天早會作為最后一項內容，不斷重復具有激勵意義的部門口號，加深印象，增強團隊凝聚力，另外一個作用就是心理暗示。
三、培訓：《拿出你的激情》
四、PK：把競賽范圍引入日常銷售工作中，在各個部門之間，在員工之間開展競賽。
五、成立精英俱樂部：把榮譽給予優秀員工，作為對員工的激勵方式。
六、物質獎勵：獎勵要及時，獎勵要有新鮮感，獎勵要有層次，每日小獎、每周大獎、周月重獎，日獎應以統計數據為頒獎依據，如有效電話量、客戶拜訪量、有效
數據錄入量等，周獎以簽單金額、簽單數為依據，周獎、日獎的目的是不間斷的刺激員工，頒獎是一定要配合愛的鼓勵，讓沒得到獎勵的員工得到一些刺激。 注：歌曲、文章、游戲、課件見附件，PK、精英俱樂部、和獎勵見實施細則。
銷售團隊活動方案二
1、為員工安排的工作內容必須與其性格相匹配
每個人都有自己的性格特質，分為多血質、膽汁質、粘液質、抑郁質等等，簡單點說吧，以免大家看著頭大!比如，有的人安靜，另一些人則活躍;一些人而相信自己能主宰環境，而另一些人則認為自己成功與否主要取決于環境的影響;一些人喜歡高風險的具有挑戰性的工作，而另一些人則是風險規避者。
員工的個性各不相同，他們從事的工作也應當有所區別。與員工個人相匹配的工作才能讓員工感到滿意、舒適。比如對于旅游公司員工來說，喜歡穩定、程序化工作的傳統型員工適宜干會計、出納員等工作，而充滿自信、進取心強的員工則適宜讓他們擔任旅行社銷售經理、外聯經理等職務。一句話：因才施用!
2、為每個員工設定具體而恰當的目標
為員工設定一個明確的工作目標，通常會使員工創造出更高的績效。目標會使員工產生壓力，從而激勵他們更加努力地工作。在員工取得階段性成果的時候，管理者還應當把成果反饋給員工。反饋可以使員工知道自己的努力水平是否足夠，是否需要更加努力，從而有益于他們在完成階段性目標之后進一步提高他們的目標。
經理提出的目標一定要是明確的。比如，“本月銷售收入要比上月有所增長”這樣的目標就不如“本月銷售收入要比上月增長10%”這樣的目標更有激勵作用。同時，目標要具有挑戰性，但同時又必須使員工認為這是可以達到的。實踐表明，無論目標客觀上是否可以達到，只要員工主觀認為目標不可達到，他們努力的程度就會降低。目標設定應當像樹上的蘋果那樣，站在地下摘不到，但只要跳起來就能摘到。
3、對完成了既定目標的員工進行獎勵
馬戲團里的海豚每完成一個動作，就會獲得一份自己喜歡的食物。這是訓獸員訓練動物的訣竅所在。人也一樣，如果員工完成某個目標而受到獎勵，他在今后就會更加努力地重復這種行為。這種做法叫行為強化。對于一名長期遲到30分鐘以上的員工，如果這次他只遲到20分鐘，管理者就應當對此進行贊賞，以強化他的進步行為。可能大家會想不通，為什么遲到了20分鐘還要贊賞他呢?很簡單因為她進步了。
舉個例子：一個孩子成績考了8分，回家后中國的家長和外國的家長絕對是兩種態度。外國家長：“寶貝，你太棒了，這次竟然考了8分，媽媽真為你高興!然后抱著孩子在那里親啊親!”很多人可能會以為外國的家長有毛病。其實孩子上次考了6分，這次考了8分，進步了就要受到表揚。中國家長要是知道孩子考了8分，不瘋了才怪呢!先是一頓批評，“你怎么這么笨啊!真不成器啊!……”
經理人應當想辦法增加獎勵的透明度。比如，對受嘉獎的.員工進行公示。這種行為將在員工中產生激勵作用。以獎勵為代表的正激勵的效果要遠遠大于一出發為代表的負激勵。
4、針對不同的員工進行不同的獎勵
人的需求包括生理需求、安全需求、社會需求、尊重需求和自我實現需求等若干層次。當一種需求得到滿足之后，員工就會轉向其它需求。由于每個員工的需求各不相同，對某個人有效的獎勵措施可能對其他人就沒有效果。
經理人應當針對員工的差異對他們進行個別化的獎勵。比如，有的員工可能更希望得到更高的工資，而另一些人也許并不在乎工資，而希望有自由的休假時間。又比如，對一些工資高的員工，增加工資的吸引力可能不如授予他“優秀員工之星”的頭銜的吸引力更大，因為這樣可以使他覺得自己享有地位和受到尊重。
5、獎勵機制一定要公平
員工不是在真空中進行工作，他們總是在不斷進行比較。如果你大學畢業后就有單位提供給你一份月薪1500元的工作，你可能會感到很滿意，并且努力為組織工作。但是，如果你一兩個月之后發現另一個和你同時畢業，與你的年齡、學歷相當的同學的月薪是2500元的時候，你有何反應?你可能感到失望，同時不再像以前那樣努力工作。雖然對于一個大學畢業生來說，1500元的薪水已經比較可以了，但這不是問題所在。問題的關鍵在于你覺得不公平。
因此，管理者在設計薪酬體系的時候，員工的經驗、能力、努力程度等應當獲得公平的評價。只有公平的獎勵機制才能激發員工的工作熱情。
6、實行柔性化管理
要建立以人為本的管理思想，管理者要充分尊重員工的勞動，維護他們的權益，實施情感化的管理。柔性化管理是“人本”管理的一種實踐形式，依靠人性解放、權力平等、民主管理，通過激勵、感召、誘導等方法，從內心深處來激發員工的內在潛力和工作的主動性，使他們能心情舒暢，不遺余力地為企業工作。
由于銷售部、業務部人員工作自主性強，分散在外，管理人員很難監控員工的整個工作過程并發現問題，所以采用柔性化管理手段可以讓員工自覺地去完成他們應該做的工作。
7、構建優秀的企業文化
構建優秀的企業文化是適應競爭、保持常勝不衰的根本保證。因此，企業要通過營造良好的企業文化氛圍和塑造良好的企業文化形象來加強企業文化建設，使得員工樹立共同的價值觀念和行為準則，在公司內部形成強大的凝聚力和向心力，增強員工對企業的歸屬感和榮譽感。
6. 團隊活動方案 篇六
一、基本任務：
1.進行課堂教學改革研究
（1）研究課題：
課題一：《學科課堂教學模式研究》
研究內容：
基本環節；每個環節的涵義；每個環節的操作方式；課型案例等；
課題二：《導學案編寫研究》
研究內容：
研究導案、學案編寫的規范要求：一是基本流程、內容要求；二是體現學科特點。在此基礎上進行不斷實踐和完善。
課題三：《小組合作鉆研研究》
研究內容：
研究小組合作鉆研的任務、方式、評價、管理等。要注意體現學科和課型特點，也要考慮學生年齡和年級因素。要解決①什么時候運用小組合作鉆研？②通過合作鉆研解決什么問題？③個人自學與小組合作的關系；④如何使全組同學都參與？⑤如何實施激勵評價等主要問題。
課題四：《課堂展示研究》
研究內容：
課堂展示的目的`、內容、形式以及管理。重點解決①什么情況下展示？②展示什么？③誰來展示？④如何展示？⑤展示后的完善與評價管理等。
課題五：《新模式中教師活動的研究》
研究內容：
在新的課堂教學模式中教師活動的目的、內容、方式等。重點解決①在學生自學、交流、展示、練習時，教師的任務是什么？②教師什么時候講？③教師講什么？等。
（2）研究要求：
到本學期末，形成基本成型的研究成果。
2.打造學科名師
名師的基本要求：
①教學方法新穎；②教學理論獨到；③教學成績突出；④社會聲望高。
每位團隊成員都要有“成名”意識，圍繞名師的要求，不懈努力。
二、活動要求：
1.每個團隊成員要明確基本任務，每次團隊活動只是起到一個促進作用，任務的完成主要在日常教學中，有目的地去完成既定目標。
2.教研員要嚴格考勤，規范記錄，認真組織每次活動，要有強烈的任務意識、成果意識，要切實領導好各自的團隊。
3.團隊成員實行動態管理，教研室將根據每位團隊成員的成長表現，適時進行人員刪補。
4.學科研究團隊的活動由教研室具體統籌，要保證每個團隊每月都有活動。活動時間為下午。每次活動結束后，要及時整理活動資料，及時歸檔。
5.每次組織活動，教研員要督促團隊成員注意出行安全。
.9.2
7. 團隊活動方案 篇七
一、訓練背景
由于國家政策需要，醫院的規培工作日益擴大。新進規培護士越來越多，部分規培護士還未能充分職業化，她們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。為實現新護士崗前培訓目標，打造一支優異的護理隊伍，經過充分的研討，認為有必要在規培護理人員崗前培訓中中增加團隊拓展訓練。
二、訓練目標
1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。
3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓練后規培人員的如下素質和意識將得到提高
1、積極主動的溝通精神。
2、雙贏思維、補位意識。
3、面對變化的正確管理方法。
4、對團隊具有高度的責任感。
5、富于創新精神、主動求變。
6、欣賞他人、鼓勵他人、贊美他人。
7、服從命令、團結協作精神。
8、競爭意識。
四、拓展訓練紀律要求
1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加培訓時盡量穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。
五、課程設計方案
1、參訓人員：20xx年規培護士
2、拓展地點：培訓大樓
3、培訓形式：按照學員已經分好的組，每組17人，組長分別為，一組：蔡丹玲，二組：陶彥池，三組：張和巧，進行游戲。主持人就游戲的目的和作用對學員進行引導，學員對游戲過程進一步進行體驗和感受。
8. 團隊活動方案 篇八
一、 活動目的：
為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;了解公司其他
部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。
二、 活動主題：
“敞開胸懷，自由奔放”
三、 活動時間：
20xx年x月xx日下午x點：
四、 活動地點：
(附近酒店會議室)
五、 活動參與主題：
全體員工
六、 活動主持：
為主，各部門領導輪番上場
七、 活動形式：
培訓+互動游戲
八、 活動方案：
(共分兩個部分，共約4個小時左右)
前奏：(時間約30分鐘)
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。
各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女-”，然后登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。
第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)
所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。 培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充
流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。
客戶部：
媒介部：
設計部：
策劃部：
第二部分：互動游戲
宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。
1.游戲名稱：團隊合作，張弛有道
游戲目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當的方法，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
游戲規則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在這過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的`隊伍勝出。游戲以部門為單位分別進行，抽簽決定游戲順序的先后和所要擺的圖形。
按游戲完成的形似和時間評出x名次，最形似且時間最短的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得x分，第二名得x-1分，以此類推，第x名得1分。
游戲細則：
所需要設備：眼罩8個、大繩索一條、秒表一個、口哨一個。
游戲人數：每組派出8人，
游戲時間：20分鐘(3分鐘派發材料及宣讀比賽規則，每組分別進行游戲，共需要12分鐘，5分鐘評比結果并對游戲做出總結)
2游戲名稱：運籌帷幄，共建高樓
游戲目的：建高樓游戲不僅能培養團隊分工合作精神，最更重要的是使參加游戲的人員因從事一種完全不同于手頭工作的事情而增強其創新性，開拓大家的創新思維。
游戲規則：每組各分5張報紙、一卷透明膠、一把剪刀，每支隊伍要求在10分鐘內，利用分配給他們的紙和封箱膠，盡可能建造最高的自由聳立的高樓，當主持人宣布游戲結束，所有參加游戲人員必須離開高樓，使大數獨立聳立，不要有任何支撐的。
按高樓高度評出一至x名，樓最高的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得x分，第二名得x-1分，以此類推，第x名得1分。評比結束后，主持人請獲得第一名參賽隊伍談談他們是如何構思、如何分工合作。
比賽過程中，主持人可作以下提示：紙張可任意裁剪，由于資源有限，所以要注意合理利用。提示比賽隊伍可以先商議好，再動手，但要注意時間的掌握。對游戲剩余時間 (8、5、3、1分鐘) 進行報時。
游戲細則：
所需要設備：5張報紙，x卷封箱膠，x把剪刀，長直尺2把，秒表1個,口哨一個;
游戲人數：每組選派3人，x組共有3xx人參加游戲;
游戲時間：20分鐘(5分鐘派發材料及宣讀比賽規則，10分鐘計時比賽，5分鐘評比結果并對游戲做出總結);
工作人員：2人，做分派材料和監督游戲的進行，防止違規行為。
3游戲名稱：頭腦風暴
游戲目的：發散性地思考問題，迅速轉動大腦搜求各種方法解決問題稱為頭腦風暴，其意義在于能激發員工的創造性思維，鼓勵他們更有創造力地去解決問題。 游戲規則：
1.確定一樣物品，比如可以是乒乓球或者其他任何東西，讓員工在1分鐘以內想出盡可能多的它的用途。
2.每五到七人為一個小組，每個組選出一人記載本組所想出的主意的數量，在1分鐘之后，整理出本組中最新奇、最瘋狂、最具有建設性等的主意，想法最多、最新奇的組獲勝。
3.規則：
(1)不許有任何批評意見，只考慮想法，不考慮可行性。
(2)想法越古怪越好，鼓勵異想天開。
(3)可以尋求各種想法的組合和改進。
4.評分標準：
根據最終結果評出一至x名，樓最高的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得x分，第二名得x-1分，以此類推，第x名得1分。
游戲細則：
所需物料：鉛筆、紙張、秒表、口哨
游戲人數：每組派五到七人，其中一份負責最終統計
游戲時間：10分鐘(4分鐘派發材料及宣讀比賽規則，1分鐘比賽，5分鐘評比結果并對游戲做出總結)
工作人員：2人，做分派材料和監督游戲的進行，防止違規行為。
4.優化組合，創造奇跡
游戲目的：發散性地思考問題，迅速轉動大腦考慮如何利用手中的資源進行優化組合，更有創造性的解決問題。
游戲規則：
每個組派出一個選手上臺抽4張卡片，抽好后不許看卡片上的內容，放在桌子上，每張卡片上分別寫著時間/地點/人物/在干什么。裁判宣布開始后，選手在1分鐘看卡片并根據卡片內容講出一個故事。
評分規則：根據故事精彩成都評出一至x名，樓最高的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得x分，第二名得x-1分，以此類推，第x名得1分 游戲細則：
所需物料：寫好的卡片、秒表、口哨
游戲人數：每組派一人
游戲時間：15分鐘(3分鐘宣讀比賽規則，1分鐘抽取卡片，每位選手花費1分鐘比賽，5分鐘評比結果并對游戲做出總結)
工作人員：2人，做分派材料和監督游戲的進行，防止違規行為。
評判團：
團長：
成員：(選擇三人)
備注：
1.需要準備白板或其他東西代替，用來寫比賽成績。
2.人數少的部門可以組成聯隊，最終根據四場游戲的得分總和評選出優勝團隊。同時可以考慮設置“最佳創意”“最佳個人”“最佳協作”等獎項。最后獲獎個人和團隊合影留念。
九、 總結發言
十、 調查問卷填寫及回收
備注：著裝：休閑裝或運動裝
9. 團隊活動方案 篇九
活動目的：
希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的'了解，增強大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時也能培養大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發大家的創造力。
活動時間：
10月29日9：30-12：10(早上8：40在公司樓下集合;9：20到達目的地;9：30開始活動)
活動地點：
秋水湖廣場
活動對象：
公司全體員工
活動備注：
活動在中午12：30結束，結束之后若部門組織有其他活動，可以繼續進行，若無，則自由活動。
活動內容：
一共6部分
經費預算：
1、活動路費：32x2=64元
2、活動道具：氣球50個(約10元);報紙若干張;膠帶5卷;
3、活動獎品：300元;
4、活動食品：礦泉水32x1.5=48元
總計活動經費大約為：472元
10. 團隊活動方案 篇十
一、 活動目的：
1. 通過積累、感悟和運用古詩，使學生充分感受古詩的意蘊美，養成背誦古詩的良好習慣，語文活動課方案設計。
2. 培養學生的觀察、分析、想象、記憶等能力，培養競爭意識和合作精神。
二、 活動過程：
（一）、宣布活動規則：
今天這節課，老師要與同學們一起來組織、參加一場別開生面的古詩擂臺賽。首先請參賽的四個代表隊隊長自報隊名。
（報名、助威……）
本次擂臺賽的比賽規則是：各代表隊的基礎分均為100分，然后按要求答對一題得10分，答錯一題扣10分，最后按得分高低分別設立金獎、銀獎及鼓勵獎。
（二）、導入：
1. 播放歌曲《春江花月夜》，（師述）：多么動人的旋律啊！多么優美的意境啊！老師知道：在同學們的記憶倉庫中已儲存了許多古詩，今天，讓我們打開記憶之門，一起來猜一猜、填一填、背一背、畫一畫，進行古詩擂臺賽，看看哪個隊能獲得本場擂臺賽的金獎，好嗎？
（三）競賽：
老師宣布：文化小學四（2）班古詩擂臺賽現在開始！
1. 猜：（8個數字，每隊任挑2個，說出畫面上描繪的是哪首詩的內容并背出來。）
（1）《春曉》（唐 孟浩然）
春眠不覺曉，處處聞啼鳥，初中三年級語文教案《語文活動課方案設計》。夜來風雨聲，花落知多少。
（2）《逢雪宿芙蓉山主人》（劉長卿）
日暮蒼山遠，天寒白屋貧。柴們聞犬吠，風雪夜歸人。
（3）《村晚》（蕾震）
草滿池塘水滿陂，山銜落日浸寒漪。牧童歸去橫牛背，短笛無腔信口吹。
（4）《曉出凈慈寺送林子方》（楊萬里）
畢竟西湖六月中，風光不與四時同。接天蓮葉無窮碧，印日荷花別樣紅。
（5）《望廬山瀑布》（唐 李白）
日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川。飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。
（6）《絕句》（唐 杜甫）
兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。
（7）《游園不值》（宋 葉紹翁）
應憐幾齒印蒼苔，小扣柴扉久不開。春色滿園關不住，一枝紅杏出墻來。
（8）《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》（唐 李白）
故人西辭黃鶴樓，煙花三月下揚州。孤帆遠影碧空盡，唯見長江天際流。
2. 填：
（1）、在空白處填一種動物名稱：
①、草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。
②、意欲捕鳴蟬，忽然閉口立。
③、小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。
④、兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。
（2）、在空白處填一種植物名稱：
①、春色滿園關不住，一枝紅杏出墻來。
②、羌笛何須怨楊柳，春風不度玉門關。
③、接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。
④、借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。
3. 聯：（說出詩的上句或下句）
（8個數字、每組任選兩個）
①、醉臥沙場君莫笑，古來征戰幾人回？
②、莫愁前路無知己，天下誰人不識君？
③、我勸天公重抖擻，不拘一格降人才。
④、童孫未解供耕織，也傍桑陰學種瓜。
⑤、采得白花成蜜后，為誰辛苦為誰甜？
⑥、南朝四百八十寺，多少樓臺煙雨中。
⑦、欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜。
⑧、春風又綠江南岸，明月何時照我還？
4. 背：
（1）、背一首李白的詩：
《望天門山》、《望廬山瀑布》、《早發白帝城》、《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》
（2）、背一首頌春的詩：
朱熹《春日》、杜牧《江南春》、賀知章《詠柳》、葉紹翁《游園不值》
5. 找：（寫在答題板上，多找一句加10分）
找一找寫有“桃花”的詩句：
（1）、竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。
（2）、桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。
（3）西塞山前白鷺飛，桃花流水獗魚肥。
（4）、桃花一簇開無主，可愛深紅愛淺紅。
6. 畫（根據詩意作畫）：
（1）、君看一葉舟，出沒風波里。范仲淹《江上漁者》
（2）、夕陽無限好，只是近黃昏。李商隱《樂游原》
（3）、停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。杜牧《山行》
（4）兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鷂。高鼎《村居》
特邀評委：
陳琳金、周國春、芮福英、金振宇
各隊代表：
語文活動課方案設計
11. 團隊活動方案 篇十一
為進一步豐富我校教職工的精神文化生活，積極推進校園文化建設，倡導教師“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，經工會委員會研究決定，組建教職工文體團隊。
一、文體團隊類型
根據目前實際，先行成立書畫隊、合唱隊、舞蹈隊、羽毛球、籃球隊、乒乓球隊。
二、組織領導
1.各文體隊在校工會的領導下以業余時間為主按計劃開展活動。
2.各文體隊隊長選暫由校工會推薦。各隊隊長根據工會工作要求，明確活動計劃，全面管理和協調隊員訓練、展示、比賽等事務。
3.各文體隊由下列老師擔任隊長：
三、各文體隊活動安排表
四、實施過程及要求
1.所有教職工均可根據自己的`愛好，自愿選一個項目報名。
2. 請各隊隊長負責督促本隊老師積極參與活動，做到活動有組織、有紀律、有質量，活動時間為每周四4點——4點30，雙周集中活動，隊長完成活動記載(包括時間、地點、參加人員簽到)，單周自由活動。
五、未盡事宜，另行通知。
12. 團隊活動方案 篇十二
一、目的為倡導“快樂工作，幸福生活”理念，活躍人力資源部團隊工作氣氛，加強團隊凝聚力、向心力，特舉辦本次“促團結、增友誼”文體比賽活動。
二、活動時光待定
三、活動地點待定四、參加人員人力資源部全體人員五、活動項目
1、跳繩類a)1分鐘跳：1分鐘內計選手跳的個數;b)1次性跳：選手開始跳至出現失誤為止計所跳的個數。
2、踢毽子類a)1分鐘踢：1分鐘內計選手踢的`個數;b)1次性踢：選手開始踢至出現失誤為止計所踢的個數。
3、乒乓球類單打比賽方式：實行單局輪流積分制即選手要與其余參賽者分別進行1局定勝負得比賽，勝1局得1分，輸者不得分，積分多者勝，如出現相同積分，加賽1場評出勝者，加賽實行三局兩勝制。
4、羽毛球類
a)單打比賽方式：實行分組淘汰制即透過抽號分成兩人一組，透過三局兩勝制定勝負;如初次分組組數為3組或以上，第一輪淘汰賽結束后勝者重新進行抽號分組，直至決出一、二名為止。
b)雙打比賽方式：實行單局淘汰制，報名者不分男女透過抽號自由分組結合，實行單局淘汰賽。
六、獎項設置項目獎項跳繩1分鐘跳踢毽子1分鐘踢乒乓球單打男單羽毛球女單雙打一等獎二等獎紀念獎11若干11若干11若干11若干11若干22若干七、活動流程
1。報名a)報名原則：單人項目每人限報至少1個項目，至多2個項目;當單人項目少于3人、團體項目少于2組時取消該項目。b)報名方式：由各科室負責統計，培訓科負責匯總。
2.賽程安排第一項：跳繩第二項：踢毽子第三項：乒乓球第四項：羽毛球
3.頒獎
八、活動物品準備
1.輔助器材跳繩、毽子、乒乓球拍、羽毛球拍、秒表
2.獎品(預算)共計2920元。獎品價值預項目算項獎一等獎二等獎紀念獎跳繩類踢毽子類乒乓球類1分鐘跳1次性跳1分鐘踢1次性踢男單女單男單10010010_2_250_350_350_350_350_35050_450_325_2_3羽毛女單球類雙打
九、活動預算
1.輔助器材預算(共計75元)毽子3個：5元_3=15元;跳繩3條：20元_3=60元
2.獎品預算(2920元)3.預算共計：75元+2920元=2995元
13. 團隊活動方案 篇十三
1、活動目的：
通過一系列的團隊素質活動，增強學員對團隊和他人的信任感，培養團隊協作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學員有更積極樂觀的心態來面對生活和工作。
2、活動概況
(1)活動主題
快樂工作，心中有夢;團結奮進，開拓創新;
(2)活動地點
江蘇常州東方侏羅紀公園(游玩期間會組織幾個團隊建設的小游戲增強團隊意識)
(3)活動時間
20xx年10月份
(4)活動對象
工程技術中心全員(注：可帶家屬，門票費用與餐費自理。）
另：工程技術中心副主任級以下員工參選優秀員工，當選優秀員工者可另享有溫泉一次。
游戲一：破冰、分組
撲克分組
目的：分組
材料：一副撲克牌
活動程序：
1、指導者給每一位成員發一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到;
2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達出你的花色，其他學員也不可以提問，整個活動過程所有人都不能說話;
3、其他成員要認真的觀察，用肢體語言表達完自己的花色后，站在認為跟自己是同一花色的成員后面，站成一排;
4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的，如果有要為他應屬的團隊做出一個貢獻，形式和內容由該小組集體決定。
5、確定好小組后，每個小組給自己組取個名字。
分享：
1、站錯隊的人，為什么會站錯――自己對別人的理解不夠還是別人表達的不夠清楚
2、如果是表達不夠清楚的――溝通的準確性
游戲二：團隊建設
活動：同舟共濟
活動目的：本游戲主要為培養成員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。 形式：6人為一組
時間：30分鐘
材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地
操作程序：
1、 每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成
員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。(可以先給學員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為)
2、 全程進行記時比賽，從做“船”至到達目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來將“船”修好，再繼續前進，但記時不斷，最后船必須保持完整。
3、 速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。
分享：
1、在做船時是怎樣分工合作的呢?你在你們小組任務完成中做出了哪些貢獻?
2、船在前進中，你們是怎么做的，為什么要那樣做?
3、一個團隊中的我們保持一致很重要。
游戲三：情緒釋放
活動：說出你的煩惱
活動時間：40分鐘
材料：A4報紙若干張，中性筆若干只
活動規則：
1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學員發一張A4的白紙
2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題(記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題)
3、指導者將小組的問題收上來，打亂順序后，再發給小組成員每人一個問題，記住不同拿自己的問題
4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，和鼓勵的話;寫完后按順時針的方向傳給下一位成員，當拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。
5、所有成員都寫好后，再由指導者將問題收上來，發給問題所有者。
分享：
1、分享大家給他的建議
2、分享自己得到大家關心和幫助的感受
3、和給他建議的成員擁抱以示感謝
活動：千千結
活動時間：10分鐘
活動規則：
1、 所有成員手牽手圍成一個圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成員的手。
2、 指導者下令所有成員都松開自己的左右手，在圈內走動，和在組織中還沒有交流過的成員握手、擁抱，但直到指導者叫停時，所有成員都停止走動，原地不動。
3、 在不動的情況下，去牽原來的左手和右手的成員，一定不能牽錯。當所有成員都牽好之后，開始結節，解開后變為原來的圓圈。
目標：
通過團隊建設，更好地實現目標，強化團隊激勵及控制，提高戰斗力，增強生命力，激發創造力。
活動總結：不管我們工作的道路上有多少結，只要我們能團結一心、齊心協力，任何困難也阻擋不了我們的前進。
活動具體時間安排
1. 集合時間 ：早上07:30
2. 集合地點 ：新日陽光廣場
3. 出發時間 ：08:00準時出發
4. 目的地 ：09:00到達江蘇常州東方侏羅紀公園
5. 中餐自理
6. 返回集合時間 ：下午17：00準時在公園入口集合。
7. 18：00 就餐。
14. 團隊活動方案 篇十四
為了進一步加強我校師資隊伍建設，提供教師學習鍛煉平臺，促進教師在活動中不斷實踐、不斷反思，提升教學研究水平和教學實踐能力，全面提高課堂教學質量，特制定本教研團隊賽課活動方案。
一、指導思想：
以提高教學質量為宗旨，以推行有效課堂模式為載體，以立足崗位、全員參與、有機整合、力求特色為原則，扎實有序開展學校學科賽課活動，促進我校教師的專業發展，提高學校教育教學質量。
二、活動目標：
以團隊賽課（教研組）為單位，扎實開展團隊賽課活動，提高學校教師的教學水平。通過團隊賽課的評課和研究，對賽課教師的教學情況進行有效的指導和幫助，從而促進教學課堂的有效性。
三、活動安排：
（一）組織機構：
團隊學科賽課活動領導小組：
組長：z（校長）、z（書記、副校長）
副組長：z（副校長）z（副校長）z（校長助理）
具體負責：z
成員：z各教研組長
（二）實施階段
共分三個階段進行：
第一階段：報名階段、組內動員、校級協調、成立評審組；
第二階段：磨課、賽課活動，在各組教研活動日開展；
第三階段：資料整理、總結表彰。
（三）具體實施
1.每個教研組推薦2個參賽小組（共4人）參賽；【本次活動整合了師徒結對匯報課活動和外出培訓教師培訓活動（1學年開課或講座1次），如未參加本次開課或介紹的老師由教研組舉行開課活動】
2.每個參賽小組有2位老師組成：一位授課老師，另配一位磨課介紹老師（包括本課設計理念、重難點、教材的處理、磨課過程、亮點和不足等，各學科根據各自學科特點和學情自行調整，要求制作課件，時間15分鐘以內。）
3.評分辦法：
總評分=本學科教師的評分+評審組的評分
評價依據：
預習、反饋情況
學情把握準確度
環節設計是否科學、合理
追問、理答技巧
重難點的突破
有否板書、精美與否、能否體現課的邏輯、突出重難點
導學案的使用
小組合作方式的運用
有否有學法或答題技巧的指導
是否有亮點或把握生成
是否有自主學習時間
課堂氛圍、學生參與度
“生本理念”的'體現
課堂鞏固、練習情況
關注度的分配（后進生、后排同學、尖子生、中間學生）
總結提升
課堂筆記或落實情況
作業的設計
（四）具體安排
第一階段：參賽名單確定：12月8日，評審組名單確定：12月13日
第二階段：磨課時間：12月19日之前
賽課安排：（12月19-12月23日）
學科 課題 授課班級 參賽教師 活動時間 活動地點 授課介紹
語文 數學 英語 科學 社會 體育
北校區操場
第三階段：12月30日之前
四、獎勵辦法：
1.團體獎：2個教研組
2.單項獎：睿智獎、風采獎、設計獎、創新獎、潛質獎、資料獎（依據比賽情況而定。)
3.設置適當的物質獎勵
附件：評審表格：
教師團隊賽課之觀課環節反饋表
學科反饋人反饋時間
基本信息
優點（至少兩點）
不足（至少兩點）
評獎（評委組必填）
授課教師
課題
授課教師
課題
15. 團隊活動方案 篇十五
一、齊心協力
器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時間：30分左右
規則：根據參加者數量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
二、穿針引線
器材：呼啦圈
時間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創新的快樂
規則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。
三、平地而起
時間：20～40分鐘
目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結
規則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數較少的為勝利的團隊。活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
四、笑容可掬
時間：30分鐘左右
目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。
規則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
總結：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
五、張弛有道
時間：10分鐘左右
器材：長繩一根、布條、秒表
目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當的方法，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規則：游戲開始時，將繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
六、千鈞一發
時間30分鐘左右
器材：報紙若干，膠帶3個
目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規則：出發時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
七、囚徒困境
時間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。
內容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據說古城位于一個與世隔絕的森林里。調查研究后找到一個向導，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。
規則：將團隊分為兩組，男隊員為向導，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向導帶領到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。
總結：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
七、報數
時間：10～30分鐘
目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識
規則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。