暑期下鄉社會實踐報告（精選4篇）
1. 暑期下鄉社會實踐報告 篇一
體驗過，經歷過，歡樂過，煩惱過，才是青春。
“三下鄉”，一段美好的經歷完美謝幕，成為我青春中不可多得的一段經歷。從此，我的生命與靈石、廈門鎮、廈門敬老院有了交集。這里的點點滴滴都給我留下了深刻的影響，也在慢慢的改變著我。
那是第一天，清脆的鬧鐘聲音準時響起，抬頭看了看窗外，陽光明媚，心情大好。出去晨跑，開始了一天的生活。也許是第一天的緣故，對這里的一切充滿了好奇。走在敬老院的院子里，看著那一張張蒼老的面孔，對著你充滿笑意，而你也對他們微笑問候，幸福的滋味一次次回蕩在心頭。在不經意間就觸到了我們心中最弱軟的部分，這是怎樣的一種甜蜜與幸福。
清早晨跑、早飯洗碗、上午畫畫廊、午后擦玻璃、空閑聊天……這便是我們一天的生活。雖然簡單，卻是一種經歷、一種成長。
這一天雖然忙碌，但是想要感到充實的我們何樂而不為呢?我們始終牢記我們代表著理工大的形象，從各方面都力爭做到完美，來維護我們理工大的形象。艱苦的條件，讓我們更加意識到這是一次真正的社會實踐，而不是旅游觀光。千里之行，始于足下。每天都做好自己，體驗一個完美的過程。
平平淡淡中，迎來了第二天。早晨微涼的風讓睡意朦朧的我們神清氣爽。每天的晨跑讓我們又以充沛的精力來迎接今天的任務。
這天是有分量的一天，起碼對于我來說是的。上午去采訪老人。他們經歷坎坷后的平淡，寬廣的胸懷讓我們如沐春風。歷經歲月洗滌后沉淀下的一切，讓我受到了震撼。對婦聯主任的采訪，讓我知道了何為父母對兒女的愛;對老教師的采訪，讓我明白了何為教師對學生的情懷，何為老一輩教育者對我們的期待;對抗美援朝老戰士的采訪，讓我終于切身體會到那一代人對祖國深深的熱愛，那一聲“一寸山河一寸血，十萬青年十萬軍”的呼喊聲又響在了我的耳旁。從他激動的神情，不愿被打斷的態度中，我又接受了一次洗禮。
下午，天氣轉晴，火辣的驕陽讓溫度急劇上升，也點燃了我們的激情。我們負責采訪那位志愿軍老戰士，聆聽那個年代的聲音，感受炮火連天的時刻。老人講到巨大犧牲、戰友離去時的深情，讓我們也不禁有一種眼淚沖出眼眶的沖動。老人對那時的記憶如此深刻，以致一個只經過一次的地方，都會清晰的的說出那個地名。老人對我們殷切的鼓勵，充滿期待的語氣，讓我們如何不努力，如何不為這個國家付出所有，“先有國，后有家”的境界讓我們都自嘆不如。
或許，我們3個人與這里、與這些老人們的交集只是在這里的短短七天。但我們已經足夠幸運了，能夠出現在這些可愛可敬老人們的晚年生活中，為他們提供一點點的幫助，將我們的愛送給他們。只愿人間處處都有愛的影蹤，用我們的愛，換他們的幸福笑容……
圖片揉了揉惺忪的睡眼，迎來了看似平淡又充實興奮的第三天。那天，我們一行人去參觀了靈石縣的著名景點——王家大院，我明白了古人“以善為訓，為善最樂”的良苦用心。
“王家歸來不看院”有句話是這么說的。由此可知其蘊藏著多么深厚的文化底蘊。一路走來，事實果真如此。令人眼花繚亂、目不暇接的雕刻，錯落有致、鱗次櫛比的房屋，無一不讓我目瞪口呆。參觀考察的過程也讓我明白了一個道理：不要忽略任何一個細節。僅僅一個看似平凡的臺階，就有左右逢源、平步青云的說法。一個排水的入口便有“流水不流財”的內涵。我影響最深的還是一塊兒“為善最樂”的額匾，“勿以善小而不為”，這句話頻頻出現在古人對下一代的教育之中。這不也是我們暑期三下鄉活動的目的之一嗎、與人為善，盡自己所能，為他們帶來歡樂、欣慰。從今天起，善成了我人生的又一大主題，我會奮然前行。
天氣晴朗，又是美好的一天。收拾明媚的心情，迎來了社會實踐的第四天。
今天的任務昨日已經知曉，整理資料。印象中，應該是比較輕松的一天，可事實并非如此。看到大家忙碌的身影，我相信任何一個人都會情不自禁的投入工作，這也許就是團隊的力量吧。因為之前采訪了兩位四老，所以分成了兩組。分別整理，明確的分工，積極的態度，讓我們的工作得以快速進行，快速完成。這一天，我又收獲了許多。
重拾昨日的記憶，聆聽永存的錄音，感悟到了不一樣的內容，老人對賬目一輩子的保證，讓我們這些后輩在感嘆之余又多了一些望塵莫及。這樣的信心來源于什么，是工作之時的一絲不茍，也有國家法制的嚴格約束。反觀今天，有多少建橋者可以做出一輩子的承諾。昨天，我忽略了太多細節。文革之時，涉及范圍那么廣，影響那么深，老人所在大隊卻未收絲毫影響。深思過后，才明白團結的力量多么可怕。兒時就耳熟能詳的那句“一雙筷子輕輕被折斷，一把筷子牢牢抱成團”，在今天才深深扎根在心底。看著老人的背影，我的心里是滿滿的崇敬。
今天是最出乎意料，卻又碩果累累的一天。經過大家努力，一篇采訪稿展現在了我們面前。
這就是我們的生活，平淡卻充滿著意外，真實又值得品味，明天會發生什么，我充滿了期待。
對于山，我們總是情有獨鐘。爬山是人類的一種本能，山總給人一種敬畏的心理。盡管山路崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到清新怡人，這里遠離城市的喧囂，只有一切歸于平淡后的寧靜。
這天清晨，我們早早出發，來到靈石縣著名省級地質公園——石膏山。這是我第一次跟這么多伙伴一起爬山，我們是一個團體，共同聆聽大自然的聲音，互相鼓勵，并肩前行。對于前方，我們一無所知，只有齊心協力，邁出向前的一步又一步，這過程充滿著樂趣和相互鼓勵。爬山，我們憑著的是一往直前的勇氣，和永不放棄的執著。每到休息時，大家都拿出自己儲備的食物，分享給大家，其樂融融，很是愜意。
我們驚嘆山峰的險峻嶙峋，仰慕其偉岸挺拔的雄姿。登山，帶給了我們這個團隊對人生的思考，“路漫漫其修遠兮”，盡管對前方一無所知，但我們仍然堅持一個臺階一個臺階的往上爬，憑借著積極的心態和渴望實現自我成就的這份動力，我們在最累的時候咬牙堅持。最終“一覽眾山小”從一句詩變成了我們的切身經歷。
今天有淚水也有喜悅，這一天的經歷引起了我們每一個人獨特的思考，為我們的團隊送來了一條更加牢固的情感紐帶。
轉瞬即逝間，暑期三下鄉已經接近尾聲，那天，充滿了太多的不舍，依然記得剛剛來的時候那種興奮，還有對于飯菜、住宿的諸多不滿與抱怨。而此刻，我們都滿含淚水，雖然才僅僅七天，在生命長河中根本不值一提，但是，在這七天的日子里，我們與另一群人有了交集，這就是緣分吧。敬老院的爺爺奶奶們最后為我們準備了歡送晚會，卻是在意料之外，而我們作為這里的客人，也理所應當的準備著自己的節目。活動開始前，坐在觀眾席，心里太不是滋味，想到明天一早就要離開這個在七天里充滿歡聲笑語的地方，一切與歡樂有關的心情都不見了蹤影。
這也許就是人生吧，我愿意體驗，也愿意經歷，祝爺爺奶奶們身體健康，永遠不會忘了你們的教導。還有我可愛的小伙伴，愿你們一切安好，明天永遠都是晴天，愛你們。
2. 暑期下鄉社會實踐報告 篇二
“三下鄉”，一段美好的經歷完美謝幕，成為我青春中不可多得的一段經歷。從此，我的生命與靈石、廈門鎮、廈門敬老院有了交集。這里的點點滴滴都給我留下了深刻的影響，也在慢慢的改變著我。
那是第一天，清脆的鬧鐘聲音準時響起，抬頭看了看窗外，陽光明媚，心情大好。出去晨跑，開始了一天的生活。也許是第一天的緣故，對這里的一切充滿了好奇。走在敬老院的院子里，看著那一張張蒼老的面孔，對著你充滿笑意，而你也對他們微笑問候，幸福的滋味一次次回蕩在心頭。在不經意間就觸到了我們心中最弱軟的部分，這是怎樣的一種甜蜜與幸福。
清早晨跑、早飯洗碗、上午畫畫廊、午后擦玻璃、空閑聊天……這便是我們一天的生活。雖然簡單，卻是一種經歷、一種成長。
這一天雖然忙碌，但是想要感到充實的我們何樂而不為呢?我們始終牢記我們代表著理工大的形象，從各方面都力爭做到完美，來維護我們理工大的形象。艱苦的條件，讓我們更加意識到這是一次真正的社會實踐，而不是旅游觀光。千里之行，始于足下。每天都做好自己，體驗一個完美的過程。
平平淡淡中，迎來了第二天。早晨微涼的風讓睡意朦朧的我們神清氣爽。每天的晨跑讓我們又以充沛的精力來迎接今天的任務。
這天是有分量的一天，起碼對于我來說是的。上午去采訪老人。他們經歷坎坷后的平淡，寬廣的胸懷讓我們如沐春風。歷經歲月洗滌后沉淀下的一切，讓我受到了震撼。對婦聯主任的采訪，讓我知道了何為父母對兒女的愛;對老教師的采訪，讓我明白了何為教師對學生的情懷，何為老一輩教育者對我們的期待;對抗美援朝老戰士的采訪，讓我終于切身體會到那一代人對祖國深深的熱愛，那一聲“一寸山河一寸血，十萬青年十萬軍”的呼喊聲又響在了我的耳旁。從他激動的神情，不愿被打斷的態度中，我又接受了一次洗禮。
下午，天氣轉晴，火辣的驕陽讓溫度急劇上升，也點燃了我們的激情。我們負責采訪那位志愿軍老戰士，聆聽那個年代的聲音，感受炮火連天的時刻。老人講到巨大犧牲、戰友離去時的深情，讓我們也不禁有一種眼淚沖出眼眶的沖動。老人對那時的記憶如此深刻，以致一個只經過一次的地方，都會清晰的的說出那個地名。老人對我們殷切的鼓勵，充滿期待的語氣，讓我們如何不努力，如何不為這個國家付出所有，“先有國，后有家”的境界讓我們都自嘆不如。
或許，我們 3個人與這里、與這些老人們的交集只是在這里的短短七天。但我們已經足夠幸運了，能夠出現在這些可愛可敬老人們的晚年生活中，為他們提供一點點的幫助，將我們的愛送給他們。只愿人間處處都有愛的.影蹤，用我們的愛，換他們的幸福笑容……
圖片揉了揉惺忪的睡眼，迎來了看似平淡又充實興奮的第三天。那天，我們一行人去參觀了靈石縣的著名景點——王家大院，我明白了古人“以善為訓，為善最樂”的良苦用心。
“王家歸來不看院”有句話是這么說的。由此可知其蘊藏著多么深厚的文化底蘊。一路走來，事實果真如此。令人眼花繚亂、目不暇接的雕刻，錯落有致、鱗次櫛比的房屋，無一不讓我目瞪口呆。參觀考察的過程也讓我明白了一個道理：不要忽略任何一個細節。僅僅一個看似平凡的臺階，就有左右逢源、平步青云的說法。一個排水的入口便有“流水不流財”的內涵。我影響最深的還是一塊兒“為善最樂”的額匾，“勿以善小而不為”，這句話頻頻出現在古人對下一代的教育之中。這不也是我們暑期三下鄉活動的目的之一嗎、與人為善，盡自己所能，為他們帶來歡樂、欣慰。從今天起，善成了我人生的又一大主題，我會奮然前行。
天氣晴朗，又是美好的一天。收拾明媚的心情，迎來了社會實踐的第四天。
今天的任務昨日已經知曉，整理資料。印象中，應該是比較輕松的一天，可事實并非如此。看到大家忙碌的身影，我相信任何一個人都會情不自禁的投入工作，這也許就是團隊的力量吧。因為之前采訪了兩位四老，所以分成了兩組。分別整理，明確的分工，積極的態度，讓我們的工作得以快速進行，快速完成。這一天，我又收獲了許多。
重拾昨日的記憶，聆聽永存的錄音，感悟到了不一樣的內容，老人對賬目一輩子的保證，讓我們這些后輩在感嘆之余又多了一些望塵莫及。這樣的信心來源于什么，是工作之時的一絲不茍，也有國家法制的嚴格約束。反觀今天，有多少建橋者可以做出一輩子的承諾。昨天，我忽略了太多細節。文革之時，涉及范圍那么廣，影響那么深，老人所在大隊卻未收絲毫影響。深思過后，才明白團結的力量多么可怕。兒時就耳熟能詳的那句“一雙筷子輕輕被折斷，一把筷子牢牢抱成團”，在今天才深深扎根在心底。看著老人的背影，我的心里是滿滿的崇敬。
今天是最出乎意料，卻又碩果累累的一天。經過大家努力，一篇采訪稿展現在了我們面前。
這就是我們的生活，平淡卻充滿著意外，真實又值得品味，明天會發生什么，我充滿了期待。
對于山，我們總是情有獨鐘。爬山是人類的一種本能，山總給人一種敬畏的心理。盡管山路崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到清新怡人，這里遠離城市的喧囂，只有一切歸于平淡后的寧靜。
這天清晨，我們早早出發，來到靈石縣著名省級地質公園——石膏山。這是我第一次跟這么多伙伴一起爬山，我們是一個團體，共同聆聽大自然的聲音，互相鼓勵，并肩前行。對于前方，我們一無所知，只有齊心協力，邁出向前的一步又一步，這過程充滿著樂趣和相互鼓勵。爬山，我們憑著的是一往直前的勇氣，和永不放棄的執著。每到休息時，大家都拿出自己儲備的食物，分享給大家，其樂融融，很是愜意。
我們驚嘆山峰的險峻嶙峋，仰慕其偉岸挺拔的雄姿。登山，帶給了我們這個團隊對人生的思考，“路漫漫其修遠兮”，盡管對前方一無所知，但我們仍然堅持一個臺階一個臺階的往上爬，憑借著積極的心態和渴望實現自我成就的這份動力，我們在最累的時候咬牙堅持。最終“一覽眾山小”從一句詩變成了我們的切身經歷。
今天有淚水也有喜悅，這一天的經歷引起了我們每一個人獨特的思考，為我們的團隊送來了一條更加牢固的情感紐帶。
轉瞬即逝間，暑期三下鄉已經接近尾聲，那天，充滿了太多的不舍，依然記得剛剛來的時候那種興奮，還有對于飯菜、住宿的諸多不滿與抱怨。而此刻，我們都滿含淚水，雖然才僅僅七天，在生命長河中根本不值一提，但是，在這七天的日子里，我們與另一群人有了交集，這就是緣分吧。敬老院的爺爺奶奶們最后為我們準備了歡送晚會，卻是在意料之外，而我們作為這里的客人，也理所應當的準備著自己的節目。活動開始前，坐在觀眾席，心里太不是滋味，想到明天一早就要離開這個在七天里充滿歡聲笑語的地方，一切與歡樂有關的心情都不見了蹤影。
這也許就是人生吧，我愿意體驗，也愿意經歷，祝爺爺奶奶們身體健康，永遠不會忘了你們的教導。還有我可愛的小伙伴，愿你們一切安好，明天永遠都是晴天，愛你們。
3. 暑期下鄉社會實踐報告 篇三
大學生暑期 三下鄉 社會理論活動是高校人才培養目標的有效道路，是推進大先生 素質拓展方案 的重要舉措。
我院今年的大先生社會理論活動，主題明顯，內容豐厚，方式多樣，成效明顯。廣大青年先生在為民效勞的活動中，不只進修、宣揚和理論了 三個代表 的重要思想，并以無私奉獻的精神加強了同群眾的緊密分離，得到了社會的廣泛贊譽，而且在理論活動中拓展了本身的分析素質，增了學問，長了才干。
一、根本概況
我院充分發揮科技文明優勢，緊扣今年 三下鄉 活動主題，把進修、宣揚、理論 三個代表 ，落實科學發展觀作為重點，把文明科技衛生效勞作為拓展，組織了多個主力理論團，150名大先生青年志愿者以多層次的社會理論效勞活動，為鄉村的兩個文明建立展開了富饒成效的效勞活動。
1、大先生落實科學發展觀，理論為民，身膂力行 三個代表
為了更好地發揮黨員大先生在進修、宣揚和理論 三個代表 重要思想的示范作用，根據學院的本身的特性，分離外地實際，我們黨員大先生 三個代表 理論效勞團，采取活潑活潑的方式，向基層黨員群眾和廣大群眾宣講 三個代表 的重要思想和科學發展觀，宣揚黨的道路方針政策。展開黨的反動腳印尋訪活動，指導我們的同窗在理論中理解黨的光輝歷史，承繼黨的優良保守。我們還為鄉村基層群眾和廣大農民群眾宣講《地方一號文件》的精神、三農成績以及可持續發展戰略等方面的講座，開辟鄉村群眾集體的視野，進步他們的學問政策程度。
2、回憶歷史，重溫白色典范
今年是建黨八十四周年，我們經過走訪老黨員、調查、觀賞、調查等多種方式，深化理解和大力宣揚建黨八十三年特別變革關閉二十多年年來，我國社會主義建立獲得的巨大成績，正確認識國情、社情、民情，加深對鄧小平理論、 三個代表 重要思想與理論相分離的理解，進一步發揚賣國主義精神，建立起傳播科技、復興中華的幻想。同時還積極地向廣大群眾群眾宣揚我國的變革關閉經濟建立已進入了攻堅階段，進入了關鍵時期，必需保持不懈地高舉鄧小平理論巨大旗幟，全面貫徹黨的 一個核心，兩個根本點 的根本道路，認識穩定的社會次序在我國社會主義建立中的重要性。
3、奉獻愛心，展開扶貧支教
我們一些隊員下鄉宣揚、招生;另一些留上去在安定中學出黑板報，寫海報，貼招生簡章，注冊報名等。很快就有700多名同窗前來注冊。我們開辦了特征班和文明班。特征班分為舞蹈、書法、音樂、籃球、足球、武術等培訓班;文明班分為：小學啟蒙班，小學低年級、中年級、高年級輔導班、初一、初二、初三、高三等輔導班。在宣布《支教班紀律》之后，正式開課。在15天的工夫當中，合計上課1500多個課時。我們還為外地的學校捐贈了4000余冊圖書，支助了三名家庭貧困的孩子。
4、獻學問聰慧，無償為民維修電器
今年，我們組織了具有維修特長的大先生組成電器維修效勞隊，分為外地群眾展開無償維修電器活支，在15地利間里，共為群眾義務維修電視機、VCD機、電扇等大小電器100多臺(件)。
5、揮灑勤勞汗水，送文明下鄉
為傳播保守文明，豐厚鄉村的文明生活和精神生活，我們特地組織大先生走進國度重點工程文藝上演隊并由專業教師和藹于文藝的同窗擔任隊長。該隊利用課余工夫，排演了一臺由歌、舞、小品、管樂演奏方式，以倡導環境保護、遵紀守法、樹文明新風等為內容的出色節目。在15地利間里，雖然日曬雨淋，文藝隊克制了重重艱難，辨別在構披灘鎮楠木灣村、三星村和安定中學共上演3場，現場觀眾達5000余人。
6、加強鄉村品德和法制建立，送法下鄉
針對山區的品德觀念和法律認識淡薄的情況，為推進外地鄉村的精神文明建立和法制建立，我們還發放了《公民品德建立施行大綱》、新《中華群眾共和國婚姻法》、《中華群眾共和國婦女權益保護法》、《中華群眾共和國土地保護法》、《中華群眾共和國環境保護法》、《中華群眾共和國交通法》、《中華群眾共和國民法》和關于禁止黃、賭、毒等為內容的宣揚材料3000多份。
7、關心 三農 ，送科技下鄉
我們還為外地的農民群眾送去了科技學問，在老村長的指導下，我們組織了兩次農技學問培訓和宣揚活動，放映了相關安全使用農藥、蔬菜栽培等科學農技學問的光碟，在農民遇到疑問成績的地方，我總適時的為他們講解，使他們獲得更多的農技學問。與此同時，我們發放了農技學問、法律學問、家庭教育學問、衛生學問、防治疾病學問等十余種宣揚材料合計4000多份，使農民朋友們收益匪淺。
4. 暑期下鄉社會實踐報告 篇四
維持一周的暑期三下鄉實踐活動結束了，我們體育系暑期三下鄉實踐活動分隊走在東職院暑期三下鄉實踐湖活動的隊伍的最前，所以在其他隊伍剛開始實踐活動的此時，我們已經結束了實踐活動，今天我們就本次暑期社會實踐活動作簡單的總結匯報!! 本次的暑假社會實踐活動是我系團總支成立以來第一次暑假實踐活動，意義甚大，我們盡量把活動進行的更加有意義，使同學們在活動中銘記黨的偉大歷程，同時以新一代大學生身份服務于社會，用自己力所能及的力量幫助身邊困難的家庭，通過與指導老師幾次商討，制定了主題為 感恩祖國，關懷社會 主題活動。時逢舉國上下歡慶建黨xx周年，為構建社會主義和諧社會，促進城鄉幫扶對接，關注社會。
20xx年，發表的重要講話中，提出 中國夢 ， 夢想可以很大，新中國成立60多年、改革開放30多年來，一個個夢想成為現實，圓了民族獨立夢，圓了百年奧運夢，圓了航天航海夢，也圓了房子、汽車、上學、養老的百姓夢。世界還將見證，一個更加美麗的中國夢將在我們手中夢想成真!但是同時夢想可以很小，隨著我國社會政治經濟的快速發展，越來越多的農民走入城市，在廣大農村也隨之產生了一個特殊的未成年人群體 留守兒童，留守兒童作為國家明天的接班人的一部分，是國家的未來，是民族的希望。當前留守兒童心理缺乏關愛，感情缺乏寄托，學習缺乏關注，生活缺乏支持，管理缺乏家教的現實問題普遍存在，社會必須給予更多的關注。開展留守兒童關愛行動，促進未成年人健康成長，是我們義不容辭的職責。我們的民族曾經歷盡苦難，只有我們同胞相互扶持，才以達到我們需要的偉大民族復興、中國夢。
感恩祖國，關懷社會 系列活動：這次實踐活動的前期，我們組織實踐隊員開展活動前討論，召開會議。確定了小組成員并初步商討暑期社會實踐的主題，充分發揮集體的力量，決定起用意義深刻，影響較大并且易于實施的活動，并策劃確定實踐的大致時間、地點。在活動的中期準備階段，
1、方案中東莞本地留守兒童及困難家庭問題，我們會通過在校的東莞本地學生利用自身地理條件去了解、收集相關困難家庭信息，
2、 與實踐地點的團委等部門商討在當地的具體實踐活動安排，確保與當地居民的合作。查找與主題相關的資料，制作電子調查表、宣傳單等。
3、制作調查表，宣傳單，橫幅、隊旗等物品。活動的后期，我們實踐小分隊所有成員召開會議，總結前期準備工作的落實情況。在活動期間，我們隊員會把當中的所思、所悟、所行通過博客進行記錄。本次實踐首先能夠促進當代大學生與農村留守兒童之間的交流和溝通，有助于再次加強廣大社會群眾對留守兒童的關注程度。
社會實踐是我們了解社會、接觸社會、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極深入社會基層，體驗生活。每一次確確實實的實踐活動都會磨練大學生的意志，培養大家理論運用與實際的能力與團隊合作的精神，實現了社會實踐過程中 服務社會、鍛煉成才 的目標，真正做到 雙贏 。由此，我們希望學校的暑期 三下鄉 實踐活動越辦越精彩，讓更多的學子投身于社會實踐。只有做到理論與實踐相統一，才是真正的把學到的東西運用出來，才會真正的造福社會。
本次實踐活動，一開始，在沒有經驗情況下，我們都不知道怎樣操作這樣的時間湖活動，但是，在陳雅老師的指導下，在陳林豪隊長的帶領下，再加上各位隊員的配合，我們順利地開始了我們的三下鄉實踐活動，今天終于結束了這次活動。活動期間，我們遇到過很多困難，比如說在尋找這些家庭的時候要親自到各鎮區深入了解，記得當時有位隊員遇到大嶺山團委好像不怎么信任她，后來我們隊長跟這位隊員再次到訪，跟大嶺山團委說清楚我們這個活動的情況，才得以支持!!還有，我們的經費有限制，所以我們必須在購買探訪用的慰問品和乘車的車費時都要先詢問能否開發表，所以有時候我們在坐公交車或坐的士這方面上浪費的時間比較多!!!我們為了節省開支，也試過自己到菜市場選購一些菜肉，然后我們的隊員親自動手下廚，解決溫飽問題!還有，有幾天恰好遇上暴雨，但我們依然沒有改變我們的計劃，仍然堅持去探訪預先通知好的家庭!
本次實踐活動在沒有經驗的情況下展開，很多方面都是靠各個隊員實踐出來的，本次實踐活動我們探訪了十戶困難家庭，在讓大家通過該三下鄉，更加了解困難家庭基本情況之余，更加珍惜眼前來自不易的生活，努力學習，生活中關愛需要幫助他人，符合該活動主題 我的夢、中國夢 ，雖然過程遇到很多挫折，但活動中隊員充分的表現出體育人的樂觀向上及團隊精神，吃苦耐勞、排萬難， 該玩時盡情地玩，工作時認真地工作! 始終秉著該原則到活動結束，當中的感悟只有通過親身經歷過了，才會真正得出 實踐得真知!
最后感謝學院給了我們這次機會，讓我們在實踐活動中，學到了，感悟到一些課本上沒有的東西吧!!感謝我們陳雅老師的指導.隊長陳林豪的帶領.和各位隊員的配合，本次體育系暑期三下鄉實踐活動已經順利完成了!