<meter id="ggyru"><menuitem id="ggyru"></menuitem></meter>

<nobr id="ggyru"></nobr>

<abbr id="ggyru"><listing id="ggyru"></listing></abbr>

    天堂的眼睛,赌圣周星驰国语高清,浴火之路在线观看,善良的女儿,七公主全集,贝尔法斯特天堂路电视剧,我们推理第三季在线观看,华丽的外出在
    首頁 > 實用范文 > 2026年跟崗工作總結范文(精選11篇)

    2026年跟崗工作總結范文

    發布時間:2026-04-27

    2026年跟崗工作總結范文(精選11篇)

    1. 2026年跟崗工作總結范文 篇一

      20xx年9月22日我們小學數學培訓班的12名學員在班主任何老師的帶領下,來到南充五星小學參加影子培訓學習。緊張而又充實的影子培訓學習一晃就結束了。們我真心的感謝五星小學領導和老師對我們學員的熱情關懷和照顧,使我們在跟崗培訓的每一天都有新收獲,每天都在感知、感悟、感謝中得到充實。 在跟崗期間,我認真跟崗學習,遵守學校的各項規章制度,按照要求按時完成各項跟崗任務。虛心學習五星小學的先進教育理念,教育教學方法,領略五星小學的辦學特色以及辦學管理模式。總結本人跟崗研修期間的具體收獲,有以下幾個方面:

      第一、我領略到了五星小學的辦學特色和濃郁的校園文化。

      五星小學注重校園文化建設,一是發揮教師工作的責任心,二是調動學生學習的積極性。五星小學把師德建設作為工作重點,加強師德制度建設,提高師德水平;全校教職工樹立“全員育人、全程育人、全面育人”的新理念,形成“時時有德育、處處有德育、人人都是德育工作者”的大德育格局。五星小學打造“誠信、勤奮、團結、進取”的校風,學校培養學生形成“尊師、守紀、好學、勤思”的學風。培養教師養成“德高為范、潤物無聲”的德風。走在校園中欣賞五星小學的每一個角落、每層樓道的各種德育、美育的宣傳標語、名言警句、名人畫像、宣傳版畫??我想,這于心智健康太有益處了,這對于未成年人的健康成長提供了多么良好的環境,營造了多么良好的育人氛圍。

      第二、領略了教師專注的敬業精神、有效活躍的課堂教學、以及和諧的師生關系等。

      我在五星小學聽課學習過程中,耳聞目睹親臨其境,受到了專業數學教師們那種執著上課的精神感染。我的指導教師是王紅君老師。王老師有超強的駕馭課堂的能力,嫻熟的語言技巧,完美的親和力,讓我深切地感受到五星小學教師的名師風范。王老師的課堂語言親切,自然,簡潔,準確。在王老師的課堂上,互動的成分比較多,學生不再是聽眾,而是整節課的重要參與者,老師和學生是在相互討論和交流的基礎上完成整節課的。整個課堂氣氛活躍,在這種樂學的過程中,學生更容易接受課堂上的內容,給我們所有一線教師起到了很好的示范引領作用,使我們感覺到一種久違的提胡灌頂的暢快。

      除了聽自己指導老師的以外,我們還虛心向其他教師學習,取經。學校的很多數學老師上的課總能讓人有耳目一新的感覺。他們在課堂教學中踐行的是全新

      的理念,真正做到了充分尊重學生、關注學生、服務學生、以學生的發展為教學之根本。她們的教態親切、自然、大方,語言流暢、簡明。特別值得一提的是,他們上課時能準確地把握“放”與“收”的度,塑造了整節課的精彩、生動。我想,這些對于我今后用新的教育理念開展課堂教學活動將會產生深刻的影響。

      第三、感知新課標的先進教育教學理念,讓我受益匪淺。

      五星小學任紅梅校長是一個親力親為、嚴謹治學的開放型學者型的領導。她特別重視“國培”工作在五星小學的有效展開。她注重與國培學員的交流,經常和我們國培學員一起參加各項教研活動。

      在老師的指導、幫助下,我體會到生本教育是指“真正以學生為主人的,為學生學好而設計的教育”,它既是一種教學理念,也是一種教學模式。在近距離接觸生本教育課堂,我發現這種課堂充分發揮學生的主體作用,采用自主探究、合作交流的學習方式,讓學生積極參與到學習中,構成積極、歡樂、高效的課堂。“一切為了學生,高度尊重學生,全面依靠學生”,這種理念回歸到教育的本真,以生命為本,關注每個學生的終身發展。在上課的過程中,我真正體驗到了調動、發揮學生學習的主體作用,更好地展開師生互動和生生互動,這使得整個課堂變得有效且更具生命力。我想,在今后的教學中,我將繼續學習生本教育理念,生本教育帶回學校深入開展下去。做到真正把學習的自主權還給學生,引導他們自己去探索,去發現,使他們真正的成為學習的主人。同時自己也要不斷積累經驗,讓自己的課堂更加有魅力。

      總之,這次跟崗學習無論是聆聽、觀摩上課,還是互動評課,實踐鍛煉,每一次的學習都帶給我思想上的洗禮,心靈的震撼、理念的革新,使自己對教師這個職業進行了重新的認識,對于有效地理課堂的教學藝術、教研活動的形式等諸多方面也有了更理性的認識。在今后的教育教學實踐中,我將學習采他山之玉,納百家之長,爭取做到在教中學,在教中研,及時做到課前反思、課中反思和課后反思,努力做到揚長避短,求得師生的共同發展,求得教學質量的穩步提高。相信只要通過自己不懈的努力,一定會有新的收獲和感悟。

    2. 2026年跟崗工作總結范文 篇二

      一、價值引領,激發內在動機

      工作室追求"做幸福的語文教師,上幸福的語文課"的美好境界,對跟崗骨干教師進行價值引領,注重提升教師的精神世界,激發學員自我發展的意識和內驅力。跟崗活動中,學員們認識到教師的幸福不僅來自于家庭,也來自于課堂,來自于學生,來自于學校沸騰多彩的生活;教育是活生生的生命與生命的對話,教師在教學實踐過程中可以盡顯風采,在為學生們不斷操勞的過程中,開拓和顯現生命的潛能,豐富和發展生命的智慧,釋放和迸發生命的活力。

      "做幸福的語文老師,上幸福的語文課"。只有當我們主動去感受幸福、體驗幸福時,幸福才會伴隨我們左右;只有當我們在教育教學過程中勤于思索、勇于實踐、樂于付出、不斷進步時,我們才能感受到教育的快樂,從中學會享受課堂、享受學生、享受生命。

      二、分類指導,注重研訓實效

      關心跟崗學員的專業發展不可忽視他們的需求。作為工作室的主持人、引領者,我首先深入了解學員的專業需求。因此,我對學員教師個體發展現狀進行了調查,鼓勵每一位學員從自身的專業知識結構、教育教學能力等方面提出發展規劃。針對學員們在工作中提出的存在困惑,我親自上示范課和進行專題演講,現身說法,并帶領他們走出學校,到兄弟學校獲取教育真經。

      我們多次舉行座談會,讓工作室成員和跟崗學員圍繞"享受教育的幸福"主題發表感慨,讓學員從不同角度對語文教學提出具有探究性的個人研究專題,暢所欲言,就課題中存在的問題進行激烈的爭辯,并在討論的基礎上對自己的課題進行深入反思和修改。我指出:骨干教師具有豐富的教學經驗,面對千變萬化的教育情景,需要的是敏捷、靈活地做出判斷和處理,要做有智慧的教育者;骨干教師應該更為充分地認識到教師的職業意義,應該有著更高的人生境界追求和更強的將自己的價值理想付諸實踐并取得成功的能力,應該有著更高的審美情趣,能夠發現幸福和創造幸福。

      為了實現工作室成員和學員的共同發展,我們著力營造"合作、共享、創新"的研訓文化,倡導工作室同伴之間的學習交流、共同提升。剛開始,一些學員害怕上公開課,害怕名師評課。經過交流思想、促膝談心、耐心引導,大家拋開壓力,認真準備研究課,而且爭著讓專家點評,把上研究課當作實現自我發展、自我更新的機會。與此同時,工作室的成員也充分發揮主人翁的精神,分別展示了自己的拿手好課,如黃燕琴老師執教的《推敲》、劉俏珺老師執教的《伯牙絕弦》、吳欣老師執教的《七律長征》、駱盈盈老師執教的《月光曲》、楊鎮基老師執教的`《老人與海》,各有千秋,異彩紛呈。

      三、聚焦課堂,鍛造扎實內功

      教師的能力說到底是教育教學的實施能力,它是教師發展的核心要素。教育教學實施能力提高的關鍵在課堂。我們倡導工作室學員學會從已有的教育教學經驗中尋找生長點,從突出問題中尋找突破點,從先進理論中尋找支撐點。

      通過大量的聽課評課活動,工作室鼓勵學員大膽地創新和探索,在課堂比拼中學會教學,提高自己的思維能力、表達能力、組織管理能力、課堂教學的設計研究能力、評價能力以及信息技術與學科整合的能力,探索教育教學的真諦。其中,秦世進老師執教的《地震中的父與子》和楊映玲老師執教的習作課《媽媽的愛》,體現了教師厚實的文本解讀功底和語言能力,深獲好評。卓細弟老師執教的《慈母情深》、王卓瑤老師執教的《圓明園的毀滅》、丁奕娃老師執教的《想別人沒想到的》、紀琳丹老師執教的《掌聲》以及林玩輝老師執教的《給予是快樂的》等等,都取得了良好的課堂效果。學員們謙遜、刻苦,勤奮進取,勇于審視自我,優良的為師素質令人感動!

      工作室力圖改變研訓主講人一言堂、受訓人員被動聽記的僵化模式,建立工作室引領者指導、跟崗學員受訓教師參與探究的研訓模式;更多地采用討論式、問題診斷式、個案分析式、優質課展示、現場觀摩等方式,側重學員教師的參與和體驗,及時幫助解決新課程實踐中的困惑。

      在實踐中,工作室誕生了一些有效的學科課堂教學研訓模式,如:工作室的"多元合作課例研討"。我們針對教材內容豐富的學科特點,將不同主題、文體和知識結構的課文進行分類,選擇同類課文如略讀課文進行集體備課。然后,開展"接力棒式"的系列研討。由第一位教師執教,全室人員聽評課后,再由第二位教師上重建課,以此類推,最后摸索出一種課型結構,以使全室教師都得到真實發展。老師們在探索中,創造出"單元導入,整體把握,研讀重點,獨立批注,合作交流,升華表達"等學習策略,積極進行"同課異構"等課堂教學研訓活動。

      四、超越名師,提升教學魅力

      在名師的引領下,工作室學員讀書、磨課、總結,不斷強化閱讀的習慣、反思的習慣、動筆的習慣。"山不厭高,海不厭深",大家對教材的把握準確了,心態改變了,底蘊厚實了,語言豐富了,角色擺正了,語文課堂發生了質的變化!為師的,時刻告誡自己講求育人的藝術,恪盡職守。為徒的,學會不盲從、保留真性情,付出智慧與努力,嘗試著在提升中逐步形成自己的個性,成為有獨立思考的行者。大家都有共識:擁有自己的教育思想,是一個教師尤其是骨干教師彌足珍貴的!"青出于藍勝于藍"!師傅因為種種原因,或多或少會存在自己的不足,徒弟要敢于和能夠超越師傅,樂此不疲地自主學習和自主鉆研,提升自身的教學水平和人格魅力。

    3. 2026年跟崗工作總結范文 篇三

      21天的帶崗工作結束了,這是忙碌又充實的21天,一切都在摸索中前進。慶幸的是,這是一批勤奮好學、團結互愛的學員,他們組成了工作室第一個快樂研修的團隊。聽講座,寫反思,寫日志;觀課、議課、上課,開發課例、主題教研;讀教育名著,寫心得體會;送課下鄉,扶貧支教,出工作簡報等等,學員們忙得不亦樂乎,他們所表現出的強烈的團隊精神與工作、學習熱情讓我深深地感動。

      第一部分任務與困難

      1、培訓理念與研修方式

      我的工作室以“名師引領,反思為主,實踐為本”為培訓理念,倡導“實踐中研究,反思中學習,改進中進步”的研修方式,以課為載體,大團隊里再分小團隊,強調團隊的合作學習交流與共同進步。

      2、學員跟崗學習任務

      (1)上研究課1—2節,聽課不少于10節;

      (2)撰寫教學反思不少于3篇;

      (3)“同課異構”上課教案1篇,開發教學案例1個;

      (4)讀書筆記2篇;

      (5)、撰寫跟崗學習日志至少10篇;

      (6)完成開題報告,撰寫課題研究方案;

      (7)個人跟崗學習總結1篇。

      3、所遇到的困難與解決方法

      帶崗工作的前期準備是倉促的。學員住在哪?怎么解決吃的問題?工作室在哪?工作室的設備怎么解決?所有的實際問題都讓我感到惶然,我甚至有些后悔不自量力參加了這項工作。

      (1)工作室的問題。

      由于種種的原因,工作室一直沒有落實,我如何完成這帶崗的工作?我很感困惑。劉良華教授的一句話最終成了解開這一切難題的鑰匙。他說,遇到問題不要抱怨,要多去想解決問題的方法。我改變了自己的思維方式,不再去考慮自己能否擁有一間工作室的問題,我把學校的圖書閱覽室變成自己的臨時工作室,讓工作人員把一張張的桌子拼起來,成了學員們學習交流的大圓桌,又讓電教管理的老師搬幾部電腦到圖書室,接上網線,簡陋的工作室就有了(后來電腦一直無法上線,這是學員最為無奈的,他們只好都晚上在酒店上網查資料,發博客。不過他們都沒有發牢騷,挺難為他們的。)

      (2)吃、住的問題

      我的學員大都是來自湛江地區縣城的,經濟條件不好,要讓他們安心學習,就要讓他們無后顧之憂。為此,我多方了解對比,終于確定了學校附近的價格相對便宜的國信商務酒店,50元/天。但吃的問題就有些難解決了,學校附近幾乎沒有辦得好的小吃館,國信商務酒店里也沒有餐廳。學員們倒是隨遇而安,他們表示由自己想辦法。結果他們是三三兩兩自己找些小食店解決吃飯問題,我卻是很不安,一擔心衛生問題,二擔心安全問題,于是有時我從經費中拿出部分錢請他們吃晚餐。想來,21天,真的挺難為他們的。

      第二部分過程與做法

      21天,最讓我高興的是學員的跟崗學習進程很順利,具體內容如下:

      一、觀察名師課堂,聽名師專題講座,獲取專業引領。

      除了本人的課外,我還帶他們到十二小聽特級教師譚永換校長的錄像課和“用思想領導,以情感激勵,在現實與理想的夾縫中踏歌起舞”的專題講座,學員感悟到“優質、高效的語文課堂須‘找準切入點,具有動情點,抓好訓練點’”;聆聽了湛江師范大學王林發的“名師是怎樣煉成的”專題講座,學員認識到造就名師的三個關鍵:要有自己的教育思想,要有自己的教育改革行為研究,要發表論文;聆聽了昆明市一中名師工作室主持人趙燦東“如何培訓骨干教師”的專題講座,尤其趙校長的弟子張老師的現身說法——她的跟崗學習體會更讓學員“深深地感悟到我們要走的路還很長,我們要做的工作還很多”。

      在這一部分培訓內容中,我本著以實踐為向導,以名師實踐經驗為資源,以解決學員成長中的困惑、問題為重點。學員通過自己的所見、所悟、所感,相互交流,從而得到了實質性的引領,受益匪淺。

      二、采用“同課異構”的團隊研修形式,以“如何打造高效的小學語文課堂”為研修主題,提高學員的教學教研能力。

      根據研修主題,我要求每一個小團隊以相同的教學內容,通過獨立鉆研教材,以獨特的見解,獨特的教學風格去開發一個不同教學設計的片段教學課例,上課時間是20分鐘。課后,上課的老師必須與學生一起檢驗自己的教學目標是否達成。事實證明,這一做法,促進了學員在備課、上課過程中,不但關注了知識的傳授,智慧的開發,同時關注了學生情感的共鳴,有效地提高了課堂教學的質量。“通過研討、實踐,讓我認識到以往教學的面面俱到,浮于表面,教學目標不明確等方面的問題,對于怎樣構建有效課堂終于有了清晰的導向。”

      三、送課下鄉,支教扶貧。

      為達到“理念共享,資源共享,方法共享,成果共享”的目的,也為了緩解學員學習的緊張,我在跟崗學習計劃里增加了“送課下鄉,支教扶貧”的內容。結果感覺到效果很好,決定以后都會將此項內容列為本工作室跟崗學習必做的功課之一。湛江屬經濟欠發達地區,一些偏遠的山區教學觀念很落后,以前我曾經去過一些農村學校,那里的孩子所受的教育情況讓我心酸,我一直希望有機會能夠為那些孩子做些什么。到工作室跟崗的學員都是一些優秀老師,我擁有這些優質資源是一件多么不容易的事,“支教扶貧”這個想法就一直在我的腦子里。聯系了遂溪縣四小,我選擇給他們帶去“同課異構”的教研方法,這是教研活動中值得提倡的一種方法。事實證明,遂溪四小的老師對這種教研形式很感興趣,都積極參與到我們的教研活動中來。我還聯系了廉江青平鎮窩鋪小學,這是一個非常貧窮的地方,孩子們的學習條件比較差,許是那里師資的原因,孩子們的普通話都講得不好。我帶了三節課去,學員歐少霞上了一節《最后的戰象》,把聽課的老師和同學都上哭了。

      我想,如果我的工作室能堅持支教扶貧的工作,或者能為培訓農村教師做點什么,那都是我愿意的。

      四、課題研究,是學員們的弱項。

      課題研究是這批學員最弱的項目。在準備開題報告時,我發現部分學員連自己的研究課題都沒確定下來。指導他們終于把課題定下了,又發現一部分學員不懂怎樣寫開題報告。我有點奇怪,集中研修的時候,他們不是有課題研究指導導師嗎?讓我欣慰的是,學員們很好學,認真聽講,虛心請教,積極看書、交流,終于把這難題解決了,都如期完成了開題報告和課題研究方案。但由于跟崗的時間短,我要求他們把課題帶回學校再做研究。

      五、任務驅動,提升研修效果。

      根據省培訓部的要求,針對工作室的研修內容,工作室給學員每天都布置了必做的作業,工作室還要求學員們第二天要進行作業情況的相互交流、切磋,以形成研修成果共融共享。在任務的驅動下,學員們努力學習,很多學員為了高質量完成作業,大都學習至夜里十二點,從而提升了研修效果。

      六、異地考察,拓展研修的內涵。

      我們工作室在跟崗的第三周組織學員到昆明一中參觀學習,了解其他地方的名師培訓的理念、策略與做法。趙燦東主持人介紹了他對學員嚴格要求,狠壓重擔的經驗。他的學員代表張老師反思了自己成長的歷程。相同的經歷激發了學員心靈火花的迸發,對照別人讓學員們反省自己的研修狀態,感受到,要成為名師,“態度決定成敗”埃

      第三部分效果與反思

      一、團隊研修的方式是影響培訓質量的關鍵。

      從這21天跟崗學習的進程看來,團隊研修方式是影響培訓質量的關鍵。從大團隊的建立到小團隊的分解的摸索過程,有效地將培訓定位在學員的個體成長和團隊成長的有機結合上,充分體現了學員成長過程中的自主性和合作性,從而滿足了工作室學習團隊共同成長的需求。

      二、培訓內容的調整與安排是有效培訓的保障。

      從跟崗學習計劃中我們不難看出,這次培訓任務不輕,加上我沒有工作室主持人的經驗,一開始心里是沒底的。最終培訓進展順利有效,歸功于我對培訓內容的及時調整。如:因考慮到第三周工作室全體成員要到昆明考察,時間緊任務重,我開創了兩人為一團隊的同課異構“短課”,即要求兩個學員以相同片段教學為內容,設定教學目標1—2個,時間20分鐘,實施主題教學,上課評課相結合。其優勢在于能及時為學員的教學提供指導,引導學員思考自己的課堂存在的問題,在研討中,促使學員對自己及同伴的教學實踐有專業的、科學的評價,獲得專業提升。

      三、積極參與支教,引導體悟職業價值,升華師德境界。

      我認為,工作室的職責不只是提升學員的專業素養,還應該提供平臺,引導學員體悟職業價值,升華師德境界。幾次的送課下鄉支教扶貧活動,學員們親身感受了農村教師與自己在工作環境方面無法相比的情感體驗,也親眼目睹了農村孩子接受教育的窘況。“他們的眼神安定,臉上的笑容依然平和,寬容,這是多么不容易啊,相比之下,我還有什么理由不堅定自己的職業理想與職業道德呢”。

      與學員們相隨相伴21天,他們滿懷熱情,不怕反復,持之以恒投入研修,他們的身上,有太多太多讓我感動與學習的閃光點。這次工作室主持人的工作,讓我深深地感到,工作室所搭建的是向廣度延伸的平臺,我覺得只要登上它,就必須逼著自己往深處鉆。對于我的學員,我會好好珍惜與他們的這份情誼,希望他們,還有我自己,在教育教學工作上,一定要堅持走上理論與實踐結合的道路。

    4. 2026年跟崗工作總結范文 篇四

      本次跟崗工作分兩輪,第一輪的跟崗工作在一年級展開;第二輪我被調到六年級進行跟崗。跟崗年級的跨越度大,使我的感受、工作和態度等方面都有了強烈的對比。

      一、一年級的跟崗

      (一)班主任工作

      對于一年級的班主任,我想到了“媽媽”這一個詞,為什么呢?首先當孩子需要關愛時,她能及時給予溫暖;當孩子犯錯時,她能及時進行批評與教導,這正是一位媽媽所會做的事情。那這位媽媽具體都需要做些什么呢?

      1、關愛學生,親近學生

      一年級的小朋友剛從幼兒園步入小學,需要一個過渡期去適應身份的轉變。這種轉變要求他們要遵守小學生行為規范準則,要求他們學會勞動,要求他們懂得與人相處……這樣的過程可能會使他們感受到痛苦,這時候,班主任就要從細處關愛學生,親近學生。看到有學生有點情緒的時候,我們就要及時給予關懷了,也不要擺出一副“我是老師,我就是對的”的姿態,多走進學生,陪他們游戲,親近他們。在一(3)班的時候,我就是看到許海英老師和何宜燁老師總是先放手讓學生學習掃地,學生不會了就親自手把手教。

      2、直觀引導,示范作用

      大道理和一年級的學生是講不通的,他們的理解能力和語言掌握能力都還沒到這種地步。所以,你想學生成為怎樣的學生,你就要做怎樣的班主任,直觀引導才是最重要。例如,你要求學生入班即靜,你就不能在班里大聲批評學生;你想要學生排隊速度快,你平常就不能拖拉散漫做事……這一點,我在許海英老師的身上有深刻的體會,許老師是個非常利索的人,所以,他們班的學生也是非常有速度的。

      3、及時表揚,及時批評

      對于學生的優點和優秀表現,班主任要及時表揚,并且公開在班里表揚。小朋友也是有虛榮心的,你當著所有同學面表揚他,他就會自豪,就會想辦法保持這種自豪感,爭取不犯錯,爭取表現優秀。其他學生聽到別人受表揚,就會有點嫉妒與羨慕,也想受到表揚,就會自然而然學習被表揚的學生。同時,批評也要及時,有時學生做錯事,他自己是沒意識的,這時候,你要及時提出并教導,學生才能及時知道這是錯的。三班有個學生經常不聽使喚,許老師說普通的批評對他來說是沒什么用得,結果有一次,她把他拉到門口,嚇唬他,最后見效了,變乖了很多,許老師就總會有意無意抓住他的優點在班上表揚,現在是個乖小孩了。

      4、善于與家長溝通

      要想孩子進步,就要雙管齊下,學校和家長一起配合。配合得好的前提是什么,就是溝通。只有多溝通,多和家長聊聊學生在學校怎樣、在家又怎樣,就更有利于老師有針對性地教導學生。

      由于是跟崗,所以這些心得不夠深刻,但相信,絕對對我下個學期有一定的幫助。

      (二)教學工作

      我最深的感受是,低年級的教學以趣味教學為主。根據學生活潑好動天真爛漫,對學校的一切充滿好奇,大多數人思維活躍,學習的興趣較高的學情,老師備課時都是想著怎么上才比較吸引他們關注呢?

      1、分析學情要具體到位

      2、教學環節要增加游戲、小火車等有趣環節

      3、老師語言要貼切小朋友語言,有趣生動

      4、老師動作語言要豐富生動

      5、上課時要帶動課堂氛圍,適當用些小比賽

      6、批改作業時要有標準,學生很注重是否優+

      7、適當給予獎勵

      由頂崗到跟崗,確實對低年級的教學工作有了大概的了解,但要有深刻體會,就還要親生再經歷了。

      二、六年級的跟崗

      (一)班主任工作

      相對于一年級來講,六年級的班主任工作就輕松多了,至起碼不需要分秒跟在他們后面,在我短暫的六年級跟崗中,我也有些體會。

      1、關愛學生,親切學生

      無論哪個年級,老師都應該關愛學生,親切學生。但六年級就不需要像媽嗎一樣了,這時候老師的身份可以是“朋友”。在我的感受中,這班學生心理有點復雜,所以,班主任需要時刻關注他們的變化,多找他們聊天,進入他們的內心世界,以朋友的'身份和他說:“其實我很關心你”。其實這班學生我的感覺是:如果老師的姿態過高,他們就會越叛逆。所以要以朋友身份去關愛、親切學生。

      2、 注重班干部的培養

      一年級有班干部,但還需老師時刻跟住。但六年級培養優秀的班干部,班主任就省了很多事了。丁老師就培養出了一批優秀的班干部,使得她平時相對于輕松。看書時,班干部會管好看書的紀律;早讀時,班干部會積極帶讀;課堂上,班干部會起帶頭作用,認真上課;下課了,班干部會叮囑學生不要到處亂跑;老師不在時,班干部會組織紀律;放學后,班干部會檢查好衛生,檢查好門窗是否關好。所以,班主任要輕松,就要注重班干部的培養。

      (二)教學工作

      我到六年級跟崗時,六年級已經進入復習階段了。所以整體工作就是復習、考試、改試卷、評講和改作業。但是這樣的工作雖然機械化,但還是學到了很多。

      1、 復習要全面,就要把整個小學的語文書都要翻一遍,提取重要的知識點。

      2、 考試時要求學生當做最后一次考試,態度要認真。

      3、 改試卷時不是改對錯就算了,還要分析試卷,分析考試情況,然后在評講時著重提出,在延伸知識點。

      4、 改作業時,可以從中訓練學生的書寫,只要書寫不認真就得重做,態度不認真,又得重做。這樣一來一去,學生書寫就會進步,知識也會更加入腦。

      一年級到六年級,跨度大,學到的東西就會更多。

      經過這次6周的工廠的實習,讓我深深的認識到自己的不足,認識到自己的動手能力相對較差,對機械過于陌生,過于恐懼,好像怕出啥事,不敢過多的接觸它們。從這次實習中,讓我越發感到要有所成功,就要自己親自去做,親自去總結做的過程中所發生的種種困難,既要去分析,又要有堅強的毅力。使得無時無刻都要認為自己一定能夠克服那些所謂的困難,要對機械的各種功能自己親身去體驗,親身去操作,對機械的各種結構要有一個可知的了解,不要讓自己經過一次實習之后卻跟實習前沒有什么兩樣。雖不要說是對它們運用自如,但至少對它們的功能以及結構要有一個大概的了解,大概的掌握。

      從我們這一組做的機械作品來講,說實話,做得相對來講比較不如人意,沒有達到要求,跟我們所看到的圖紙可以說是大相徑庭。然而唯一值得我們那一組慶幸的是:我們“浪費”的材料可以說是讓人“受不了”,沒有哪一組可以與我們那一組相匹配,然而老師卻并不知道。這其中所用的材料卻是這其中的小部分,大概這樣的結局應該是在加工之前沒有對圖紙做充分的分析,沒有標明尺寸就“開工”了。從我們那一組2次制作的過程中我發現,我們那一組的人都有一種害怕把事情做壞的心里,有時候甚至有點依賴性。所以這個是比較不好的。在這里我們也克服了自己的心里。

      在這期間我學到了好多東西,原本還以為搞機械這種東西很簡單,只是擺弄機器罷了,沒想到要做好還不容易。有時光是加工一個小零件就要好長一段時間,而且還不一定能做得十分精確,看來老師們說得很對,機械這種東西還就是越老學得越精。

      從這次實習中,我感到做什么都必須做好充分的準備。對于3次的工件機械加工,要先做好合理的運算,不管是材料還是安排。無規矩不成方圓,沒有一個合理的安排,成功可以算是天方夜譚,絕對無從談起,準備就已經成功了一半,另一半就是動手去做。只有團結,只有具有團隊精神,才能把圖紙的產品合格的完成好。

      在這里感謝這次我們的3位實習老師。你們辛苦了。謝謝你們為我們的付出的一切。真的很感謝你們。

      我以后會更加努力去學習機械加工的知識,學習一些自己不知道,不了解的專業知識。

    5. 2026年跟崗工作總結范文 篇五

      結合培訓學習學到的知識及本學校的實際情況,我冷靜反思,認真分析,與名校對比找差距,借鑒經驗,大膽創新,大膽實踐,敢于改進,通過反復思考,以“立足本校,挖掘潛能,發揮優勢,增創佳績”作為今后改進工作的重點,努力把大槐鎮中心小學辦成恩平農村的名校。我的改進行動計劃如下:

      一、以“活動”為平臺,提升學校名氣

      在參觀學校期間,我非常注意觀察學校的活動情況,學校幾乎每天都有活動,如大課間活動,教研活動,校本培訓活動,專家講座,興趣班培訓等,活動非常豐富,并且搞得有聲有色,水平相當高。正如長安鎮中心小學的孫德明校長所說:“組織老師、學生參加活動、比賽,爭取到榮譽,能凝聚大家的力量,增強師生的團隊精神,可以提升老師、學生的名氣,更能提升學校的名氣,我們當校長就多給老師、學生這樣的平臺”。今后,凡是恩平市以上的活動我們都大膽參加,敢于挑戰,向更高、更強的標邁進。

      此外,結合我校的實際,借鑒東風東的經驗,也可以多開展活動,扎實我們的基礎,我準備開展教研活動有:

      ①“每周課例”,即每周安排一個老師上公開課,每個老師每學期都有一次機會;

      ②每學期舉行名師課、教壇新秀課,即每學期班子、骨干教師都上一次示范課;

      ③組織老師到廣東省千校扶千校的江門市范羅岡小學聽課,開闊視野,增長知識。

      開展校本培訓活動有:

      ①借鑒東風東路小學的經驗,成立班主任工作室,定期組織班主任開展交流活動,每次交流活動班主任都說自己在工作中一件成功或失敗的事情,大家研討,共同分析,共同提升,共同總結經驗;

      ②邀請恩平市、江門市(如范羅岡小學)的教育專家到學校開講座,提升老師的素質。

      開展的德育活動有:

      ①隆重的升國旗和國旗下講話儀式;

      ②大課間活動;

      ③成立美術書法,閱讀寫作,籃球,乒乓球,足球,跳繩等興趣培訓班。

      二、以“課改”為重點,全面提高教學質量

      大槐鎮中心小學近幾年都是致力于布局調整,合并學校,創建等級學校,綠色學校,規范化學校,教育強鎮,校安工程等工作。在完成這些工作后,該如何保持學校的先進性,我想應該把主要的精力放在提高教學質量上來。要提高質量必須改革,改革課堂教學結構模式。大槐鎮中心小學從20xx年9月份開始開展“高效課堂教學模式”的課題實驗。但是,還不夠成熟,成效不大,還沒有形成自己的課題論文。

      但是,老師們已形成課改的共識,營造了一定的氛圍,我們要把這種共識、氛圍鞏固好,發揮好,借鑒東風東的經驗,給老師平臺,把這個課題打造成恩平農村教育的一張琵琶。本課題的主要特色在于“課前自學兵教兵,課中互學兵教兵,課后互評兵教兵”,將優秀生與學困生捆綁在一起,實行“一幫一”、“兵教兵”的戰術,互幫互學,教師只是在適當的時候加以點撥,一改以前滿堂灌的教學模式,充分體現學生的主體地位。要通過“高效課堂教學模式”改革提高學生的語言表達能力,同學們合作交流能力,增強學生自學的意識,活躍課堂的氣氛,提高學生學習的勁頭和信心,全面提高教學質量。要通過“高效課堂教學模式”的改革,把大槐鎮中心小學打造成恩平市農村小學課改示范窗口單位。通過“高效課堂教學模式”的,促進恩平農村教學質量的提升,起到專業引領作用。

      三、以“綠”為特,創設和諧校園

      大槐中心小學方圓115畝,這樣大的校園在全市是不可多得的資源,如何利用好資源呢?我們就從地大物博上做文章,以花為友,以綠為美,以綠為特色,制定“環境育人”的戰略,營造綠色教育氛圍為中心的特色教育思路,努力把大槐鎮中心小學打造成恩平市農村綠色生態校園,大力開展一系列綠色環境教育,全面提升環境教育內涵,凸顯環境教育特色,全面設計調整校園綠色環境,每學期有計劃安排經費進行綠化,努力建設凈化、綠化、美化、優化的洋溢綠的校園,讓學校綠樹成蔭,綠草如茵,綠籬成墻,綠花成行成片,綠滿校園。

      在綠色環境的改造中創新思維,創新工作方法,增強教師的凝聚力,增強學生的集體主義精神,在綠色環境的改造中促進教師勤教,學生勤學,在綠色環境改造中逐步規范師生的行為,在綠色環境的改造中讓師生樂中教,樂中學,在綠色環境改造中創造質量,創造和諧。

    6. 2026年跟崗工作總結范文 篇六

      四年前,剛踏進教育教學事業的我,滿懷希望的到武漢進行跟崗研修學習;四年后,非常榮幸能參與樟浦小學跟崗學習的指導活動。在這次培訓指導中,感謝學校給予我的信任,指導來自樟浦小學的跟崗學員曾惠雯老師。

      在工作中,曾老師具有強烈的事業心和高度的責任感,工作勤勤懇懇、為人師表,勇于創新,能夠虛心向其他教師學習。在教育教學工作中,認真鉆研教材,積極參與教研,努力提高自身的業務素質,并取得了顯著的教學效果。

      在生活中,曾老師團結同志,樂于助人,注重提高個人修養,在做好本職工作的同時,積極參加學校舉行的運動會,認真完成各項工作任務。

      在這短短幾天的相互學習與交流中,我們都取得了滿滿的收獲。現我將本次的指導工作總結如下:

      一、探討的內容

      1、如何備課?

      備課是教育教學中不可或缺的一項工作。要上好一節課,備好課至關重要。圍繞如何備課的問題,我讓曾老師談了自己在平時的教學中是怎么備課的。她表示備課主要考慮學生的學情,針對教材中的教學內容,讓學生掌握學習的技巧。在交談中,我針對如何備好課補充了自己的一些意見:不僅僅要了解學生的學習情況,還要認真學習新課程標準,細心鉆研教材,聯系新舊知識,備好教案,思路清晰,內容具體。讓學生“學會”,更要讓學生“會學”。

      2、如何在聽課中提升自己的教學技術?

      在日常聽課中,我給曾老師提了幾點建議:

      (1)不能只聽我一個人的課,還要去聽組內其他教師的課或者跨學科聽課,因為每個教師風格不同,在教學中都有自己有特色的方面。

      (2)聽課之前要先了解授課教師的教學內容或教學設計,再自己構想如果是自己上這節課,我會怎么設計,做好聽課前的準備。

      (3)聽完課后,我們會拿出來一起交流分享,這樣對教學技術的進步非常有效。

      很高興在每一次的聽課經驗交流中,我們都能互相學習,在學習中不斷提高自己的教學能力。同時,也能深刻地感受到曾老師在學習中的努力和進步。

      3、如何讓課堂變得有生命?

      聽了曾老師的一節數學課《軸對稱二》后,針對課堂教學中出現的問題,我們一起探討了如何讓數學課堂變得有生命力。曾老師的教學中注重知識的傳授,忽略了知識技能的培養。課堂的學習是需要師生精彩的互動中發生的;課堂是靈活多變的,不能按部就班。要讓數學課堂教學更加彰顯活力,需要教師有方法地引導,讓學生積極去感悟。

      在我們的交流中和曾老師自身的努力下,她能夠較輕松自如的調控課堂,能較好地處理課堂出現地突發問題,授課能力得到了較大的提高,課堂教學中更能體現生命的活力。

      二、個人收獲

      作為指導教師,為了讓跟崗學員能在短時間內獲得更大的收獲,在教學中我更加精心準備和設計每個教學環節,認真備好每節課,盡量把自己教學上的長處展現在跟崗教師面前,讓曾老師在聽課時能有所收獲。同時,在課后交流中,我也能從曾老師的評價中認識到自己的不足之處,并且能互相促進,讓每次教學能更加完善。

      除了教學上的交流和探討,我們還會互相探討如何培養學生的良好學習習慣、如何處理學生在教育教學中出現的問題等。在這個學習的過程中,讓我意識到,我們必須不斷地學習,不斷地充實,不斷地反思,才能真正成為一名優秀的教師。

    7. 2026年跟崗工作總結范文 篇七

      20xx年9月22日我們小學數學培訓班的12名學員在班主任何老師的帶領下,來到南充五星小學參加影子培訓學習。緊張而又充實的影子培訓學習一晃就結束了。們我真心的感謝五星小學領導和老師對我們學員的熱情關懷和照顧,使我們在跟崗培訓的每一天都有新收獲,每天都在感知、感悟、感謝中得到充實。 在跟崗期間,我認真跟崗學習,遵守學校的各項規章制度,按照要求按時完成各項跟崗任務。虛心學習五星小學的先進教育理念,教育教學方法,領略五星小學的辦學特色以及辦學管理模式。總結本人跟崗研修期間的具體收獲,有以下幾個方面:

      第一、我領略到了五星小學的辦學特色和濃郁的校園文化。

      五星小學注重校園文化建設,一是發揮教師工作的責任心,二是調動學生學習的積極性。五星小學把師德建設作為工作重點,加強師德制度建設,提高師德水平;全校教職工樹立“全員育人、全程育人、全面育人”的新理念,形成“時時有德育、處處有德育、人人都是德育工作者”的大德育格局。五星小學打造“誠信、勤奮、團結、進取”的校風,學校培養學生形成“尊師、守紀、好學、勤思”的學風。培養教師養成“德高為范、潤物無聲”的德風。走在校園中欣賞五星小學的每一個角落、每層樓道的各種德育、美育的宣傳標語、名言警句、名人畫像、宣傳版畫??我想,這于心智健康太有益處了,這對于未成年人的健康成長提供了多么良好的環境,營造了多么良好的育人氛圍。

      第二、領略了教師專注的敬業精神、有效活躍的課堂教學、以及和諧的師生關系等。

      我在五星小學聽課學習過程中,耳聞目睹親臨其境,受到了專業數學教師們那種執著上課的精神感染。我的指導教師是王紅君老師。王老師有超強的駕馭課堂的能力,嫻熟的語言技巧,完美的親和力,讓我深切地感受到五星小學教師的名師風范。王老師的課堂語言親切,自然,簡潔,準確。在王老師的課堂上,互動的成分比較多,學生不再是聽眾,而是整節課的重要參與者,老師和學生是在相互討論和交流的基礎上完成整節課的。整個課堂氣氛活躍,在這種樂學的過程中,學生更容易接受課堂上的內容,給我們所有一線教師起到了很好的示范引領作用,使我們感覺到一種久違的提胡灌頂的暢快。

      除了聽自己指導老師的以外,我們還虛心向其他教師學習,取經。學校的很多數學老師上的課總能讓人有耳目一新的感覺。他們在課堂教學中踐行的是全新

      的理念,真正做到了充分尊重學生、關注學生、服務學生、以學生的發展為教學之根本。她們的教態親切、自然、大方,語言流暢、簡明。特別值得一提的是,他們上課時能準確地把握“放”與“收”的度,塑造了整節課的精彩、生動。我想,這些對于我今后用新的教育理念開展課堂教學活動將會產生深刻的影響。

      第三、感知新課標的先進教育教學理念,讓我受益匪淺。

      五星小學任紅梅校長是一個親力親為、嚴謹治學的開放型學者型的領導。她特別重視“國培”工作在五星小學的有效展開。她注重與國培學員的交流,經常和我們國培學員一起參加各項教研活動。

      難為他們的。

      第二部分過程與做法

      21天,最讓我高興的是學員的跟崗學習進程很順利,具體內容如下:

      一、觀察名師課堂,聽名師專題講座,獲取專業引領。

      除了本人的課外,我還帶他們到十二小聽特級教師譚永換校長的錄像課和“用思想領導,以情感激勵,在現實與理想的夾縫中踏歌起舞”的專題講座,學員感悟到“優質、高效的語文課堂須‘找準切入點,具有動情點,抓好訓練點’”;聆聽了湛江師范大學王林發的“名師是怎樣煉成的”專題講座,學員認識到造就名師的三個關鍵:要有自己的教育思想,要有自己的.教育改革行為研究,要發表論文;聆聽了昆明市一中名師工作室主持人趙燦東“如何培訓骨干教師”的專題講座,尤其趙校長的弟子張老師的現身說法——她的跟崗學習體會更讓學員“深深地感悟到我們要走的路還很長,我們要做的工作還很多”。

      在這一部分培訓內容中,我本著以實踐為向導,以名師實踐經驗為資源,以解決學員成長中的困惑、問題為重點。學員通過自己的所見、所悟、所感,相互交流,從而得到了實質性的引領,受益匪淺。

      二、采用“同課異構”的團隊研修形式,以“如何打造高效的小學語文課堂”為研修主題,提高學員的教學教研能力。

      根據研修主題,我要求每一個小團隊以相同的教學內容,通過獨立鉆研教材,以獨特的見解,獨特的教學風格去開發一個不同教學設計的片段教學課例,上課時間是20分鐘。課后,上課的老師必須與學生一起檢驗自己的教學目標是否達成。事實證明,這一做法,促進了學員在備課、上課過程中,不但關注了知識的傳授,智慧的開發,同時關注了學生情感的共鳴,有效地提高了課堂教學的質量。“通過研討、實踐,讓我認識到以往教學的面面俱到,浮于表面,教學目標不明確等方面的問題,對于怎樣構建有效課堂終于有了清晰的導向。”

      三、送課下鄉,支教扶貧。

      為達到“理念共享,資源共享,方法共享,成果共享”的目的,也為了緩解學員學習的緊張,我在跟崗學習計劃里增加了“送課下鄉,支教扶貧”的內容。結果感覺到效果很好,決定以后都會將此項內容列為本工作室跟崗學習必做的功課之一。湛江屬經濟欠發達地區,一些偏遠的山區教學觀念很落后,以前我曾經去過一些農村學校,那里的孩子所受的教育情況讓我心酸,我一直希望有機會能夠為那些孩子做些什么。到工作室跟崗的學員都是一些優秀老師,我擁有這些優質資源是一件多么不容易的事,“支教扶貧”這個想法就一直在我的腦子里。聯系了遂溪縣四小,我選擇給他們帶去“同課異構”的教研方法,這是教研活動中值得提倡的一種方法。事實證明,遂溪四小的老師對這種教研形式很感興趣,都積極參與到我們的教研活動中來。我還聯系了廉江青平鎮窩鋪小學,這是一個非常貧窮的地方,孩子們的學習條件比較差,許是那里師資的原因,孩子們的普通話都講得不好。我帶了三節課去,學員歐少霞上了一節《最后的戰象》,把聽課的老師和同學都上哭了。

      我想,如果我的工作室能堅持支教扶貧的工作,或者能為培訓農村教師做點什么,那都是我愿意的。

      四、課題研究,是學員們的弱項。

      課題研究是這批學員最弱的項目。在準備開題報告時,我發現部分學員連自己的研究課題都沒確定下來。指導他們終于把課題定下了,又發現一部分學員不懂怎樣寫開題報告。我有點奇怪,集中研修的時候,他們不是有課題研究指導導師嗎?讓我欣慰的是,學員們很好學,認真聽講,虛心請教,積極看書、交流,終于把這難題解決了,都如期完成了開題報告和課題研究方案。但由于跟崗的時間短,我要求他們把課題帶回學校再做研究。

      五、任務驅動,提升研修效果。

      根據省培訓部的要求,針對工作室的研修內容,工作室給學員每天都布置了必做的作業,工作室還要求學員們第二天要進行作業情況的相互交流、切磋,以形成研修成果共融共享。在任務的驅動下,學員們努力學習,很多學員為了高質量完成作業,大都學習至夜里十二點,從而提升了研修效果。

      六、異地考察,拓展研修的內涵。

      我們工作室在跟崗的第三周組織學員到昆明一中參觀學習,了解其他地方的名師培訓的理念、策略與做法。趙燦東主持人介紹了他對學員嚴格要求,狠壓重擔的經驗。他的學員代表張老師反思了自己成長的歷程。相同的經歷激發了學員心靈火花的迸發,對照別人讓學員們反省自己的研修狀態,感受到,要成為名師,“態度決定成敗”埃

      第三部分效果與反思

      一、團隊研修的方式是影響培訓質量的關鍵。

      從這21天跟崗學習的進程看來,團隊研修方式是影響培訓質量的關鍵。從大團隊的建立到小團隊的分解的摸索過程,有效地將培訓定位在學員的個體成長和團隊成長的有機結合上,充分體現了學員成長過程中的自主性和合作性,從而滿足了工作室學習團隊共同成長的需求。

      二、培訓內容的調整與安排是有效培訓的保障。

      從跟崗學習計劃中我們不難看出,這次培訓任務不輕,加上我沒有工作室主持人的經驗,一開始心里是沒底的。最終培訓進展順利有效,歸功于我對培訓內容的及時調整。如:因考慮到第三周工作室全體成員要到昆明考察,時間緊任務重,我開創了兩人為一團隊的同課異構“短課”,即要求兩個學員以相同片段教學為內容,設定教學目標1—2個,時間20分鐘,實施主題教學,上課評課相結合。其優勢在于能及時為學員的教學提供指導,引導學員思考自己的課堂存在的問題,在研討中,促使學員對自己及同伴的教學實踐有專業的、科學的評價,獲得專業提升。

      三、積極參與支教,引導體悟職業價值,升華師德境界。

      我認為,工作室的職責不只是提升學員的專業素養,還應該提供平臺,引導學員體悟職業價值,升華師德境界。幾次的送課下鄉支教扶貧活動,學員們親身感受了農村教師與自己在工作環境方面無法相比的情感體驗,也親眼目睹了農村孩子接受教育的窘況。“他們的眼神安定,臉上的笑容依然平和,寬容,這是多么不容易啊,相比之下,我還有什么理由不堅定自己的職業理想與職業道德呢”。

      與學員們相隨相伴21天,他們滿懷熱情,不怕反復,持之以恒投入研修,他們的身上,有太多太多讓我感動與學習的閃光點。這次工作室主持人的工作,讓我深深地感到,工作室所搭建的是向廣度延伸的平臺,我覺得只要登上它,就必須逼著自己往深處鉆。對于我的學員,我會好好珍惜與他們的這份情誼,希望他們,還有我自己,在教育教學工作上,一定要堅持走上理論與實踐結合的道路。

    8. 2026年跟崗工作總結范文 篇八

      踏著秋天的節拍,20xx年11月23日至12月5日,來自汕頭市的8位省級骨干班培訓學員來到梅州市,來到“呂崇平教師工作室”跟崗學習。在15天的學習期間,工作室的全體成員在主持人的帶領下,團結一心,不懈努力,開展了一系列扎實有效的工作,讓學員們在收獲教育教學理念與技能的同時,也收獲了人格與深情,正如學員們在感謝信中所言:“短短的二十天,我們有幸領略了讓智慧之光照亮人生的先進辦學理念,精益求精的教學追求,彰顯出的團隊精神令我們欽佩不已。感受到了求真務實的工作作風,收獲了友情。”當她們背上沉甸甸的行囊華麗轉身的時候,充滿心海的是無限的憧憬與依戀?回望15天的歷程,我們細細盤點:

      一、精心安排,抓好每一個細節

      呂崇平教師工作室團隊在主持人的帶領下,早已開始籌劃省級骨干班學員的培訓活動,為了讓學員們能學得舒心、學得充實,工作室團隊從理論到實踐、從知識到方法、從學習到生活作了詳細的安排,具體到每一天、到每一節課。食、宿、行、學,每一個環節,工作室成員無不親自過問:選擇了安靜、溫馨、實惠、便捷的田間大酒店,親自關心學員們的吃飯問題,甚至精細到每天的食譜。由于學員跟崗學習的學校——江南育才小學正在興建新的教學樓,工作室團隊與學校校長溝通,拿出行政會議室供學員們集中辦公。所有的這些?無不深深地感染著學員們,他們首先看到的是精益求精的精神。

      二、建立健全了工作室的各項制度。

      1、確立工作規劃

      工作室確立了總體規劃,根據工作室規劃,結合學員實際情況,每個學員作出了個人專業發展規劃。

      2、建立學習、考評制度

      為務實、高效地開展工作,呂崇平主持人組織工作室成員認真學習“組建名師工作室”相關文件,領會精神,明確本工作室研究方向、工作目標,統一認識。

      3、規范檔案管理

      工作室建立了相關檔案,包括聽評課資料,展示課錄像和學員個人檔案。通過建章立制,為名師工作室工作的順利開展提供有力保障。

      三、導師引導,立足專業,提升素質。

      為使《廣東省20xx年中小學骨干教師省級培訓工作跟崗學習階段》的工作順利、有效的開展,創建濃厚的學術研討氛圍,我們加強宣傳力度,擴大社會影響。呂崇平教師工作室于20xx年11月24日舉行了隆重而簡樸的省級骨干教師跟崗學習開班儀式,于20xx年12月4日舉行了廣東省教育廳委托課題三級子課題的開題報告會。

      會議得到了省第二師范學院導師、梅州市教育局、梅江區教育局領導的親切關懷。省導師不辭勞苦,從廣州來到梅州,市、區教育局領導親臨現場參加會議。教師進修學校鄒國良校長主持會議,工作室所在學校進行學校情況介紹,主持人呂崇平宣讀跟崗學習計劃,省骨干教師曾沫組長代表學員發言,省導師、市、區領導作了重要的講話。8位省骨干教師進行了他們所選課題的開題報告,省導師陳靜安教授和主持人對學員所選的課題的《開題報告》進行了精彩的點評。大家還傾心聽取了導師最前沿的教育理論和卓有成效的方法指導,并與導師進行了交流互動,在寬松、平等、和諧的氛圍中提升了自我。

      四、加強學習,相互研討,內煉素質,圓滿完成省骨干教師的'跟崗學習任務。

      本次學習的任務是:“學員在真實的學校、課堂現場環境中觀察和感悟教師工作室主持人及研修團隊的教育教學藝術,并充分發揮學員的主動性,把“學、問、思、辯、

      行”等自主學習行為整合為一體,感受與體驗名師教育思想,教學風格。”為此,主持人呂崇平老師為學員們上了一節精彩的知識講座,謝紅慶老師為學員介紹地方教育發展狀況、地方教研活動;楊志東、丘春、巫智敏、梁雯老師分別為學員上了示范課。每聽完一節課后,工作室成員就和學員們一起研討:明確這是一節什么類型的課,每個步驟的教學目標是什么,采用的是什么方法,目標的達成度如何,教學活動的設計是否有效;本節課最值得學習的是什么,亮點在哪步?本節課值得深思的問題是什么?若是你該如何上這節課?通過觀摩這節課,你認為該如何優化課堂教學,提高時效性?讓學員們學有所思,收獲匪淺。

      跟崗期間,每位學員都制定了切實可行的學習計劃和個人專業發展計劃,制作ppt課件,進行三級子課題的開題報告;參與工作室集體備課、聽課、評課、說課、案例分析、專題研討等教研活動,完成教學反思和讀書筆記任務。

      為了發揮骨干教師(學員)的示范、引領和輻射作用,學員們在呂崇平主持人及工作室成員的共同指導下,認真地學習課程標準,深入研究教材內容,結合學科特點,收集補充了很多課本以外的相關資料,跟崗學員通過上課、說課、評課、課例開發等教學活動,形成了自己的教學特色,每位學員都上了6節常態課、開發了一節優秀課例;8位學員8節優秀課例,我們專門組織了三天的省骨干教師的優秀課例展示活動現場會并錄像,在氣氛熱烈的課后研討會上,每位老師都暢所欲言,每位與會者都獲得很大的收獲。他們的課得到了全體聽課的老師及領導的高度評價,認為這幾節課構思精巧、層次清晰、教法新穎、別具特色的創新有效的課,使他們大開眼界,使他們覺得《課》原來可以這樣上;教師親切、大方、從容的教態;簡潔、明了的語言表述以及嚴謹、認真的教學態度是他們學習的榜樣。

      名師工作室寄托了領導們的殷切希望,展望未來,我們將繼續自己的成功做法,加強學習、共同成長,對如何提高課堂教學的有效性,這一課堂教學改革之路。我們將繼續探索,繼續為之而努力,而求索。

      學員們臨行前只有一個愿望:希望能隨時得到呂崇平工作室的指導!呂崇平老師爽快答應,今后將與大家建立共同的教研網絡,在更廣闊的田野中播撒教改的種子,綻放美麗的教育新世界。

      附:《本真、和諧、靈動》——省骨干教師省級培訓跟崗學習優秀課例交流會上的發言

    9. 2026年跟崗工作總結范文 篇九

      為期一個學期的跟崗學習即將畫上圓滿的句號。這個學期,我在領導、導師和其他同事的帶領下,進步了很多、懂得了許多。

      說真的,跟崗學習讓我在教學上收獲了很多,學習了很多。由一開始備課不充分、上課老掉鏈子,課后不懂得跟進學生到最后慢慢的備課充分了、上課思路清晰了、各環節的設計有趣了、課后跟進學生作業了。所有的這一切都要感謝我的導師曾老師、黃老師。是她們教會了我備課時要熟悉教材,要充分,要設計出有趣的環節來吸引學生;上課時要思路清晰,要把目光投向班上的每一位學生,盡量的讓學生做課堂上的主人;課后要反思自己今天的課哪些是不足的,哪些是繼續發揚的,多反思對自己的專業成長作用很大,此外,還有跟進學生的作業,聽讀背情況。一個老師不單單要上好一堂課,而且還要跟進學生作業和給予相應的輔導,幫助后進生的進步。這樣才能提高整體的成績。在黃老師身上我看到了黃老師對每一位學生的鼓勵、支持和信任;在曾老師身上我看到了曾老師對學生英語興趣的培養,對英語的口語的訓練等等。

      下面我將從備課、上課、課后反思、作業測試等方面作簡單的總結及談談自身的跟崗感受。

      第一、我要講的是備課。對于一個新老師的我來說,我剛開始的備課只是單純的.備要上的一個課時。但是,我漸漸的發現這樣是完全的不夠的。充分的備課包括備目標、備教材、備學生、備教法、備學法,其中的某一項所起的作用是無法想象的,例如:目標,一節課下來重中之重就是教學目標,這個教學目標不可錯,不能偏離教學目標,否則此課就不符合教學進度和教學要求;教材,備教材不單單備所要教的課時內容,還要備課時所在的單元,所在的教科書,甚至是小學階段的整套教材,這樣做的目的在于能更好的了解學生所學過的知識有哪些,更利于教學活動的開展;備學生,不同年段的學生,孩子的心理特征不一樣,因此在備課時要根據學生的心理年齡特征來進行備課;最后的便是教學和學法,教師采用怎樣的教法,設計怎樣的環節和游戲,學生采用什么樣的學法直接影響到課堂的生成及教學目標。

      第二、上課。我經常問自己怎樣才是一節好的一堂英語課?上好一堂課,不僅要設計好一堂課而且要表演好一堂課。小學階段的英語課,主要是興趣教學,這對教師自身的素質要求較高,對教師的演繹能力較明顯。跟崗期間我代了五年級的英語課時間較長,在代課期間,我沒晚都會備課,備完課之后,自己會對著鏡子試講一遍,這種方式的效果較明顯。這會幫助你更好的梳理上課思路,讓你的課變得流利順暢。在課堂上除了上完本節課的知識之外,還有的就是課堂的操控和紀律管理。對小學低年級來說,課堂的操控至關重要,如果紀律不好了,對以后的課會有影響,就算教師講太多也是白費功夫。一(4)班的一節英語課上,我感受較為深刻。一(4)班學生活潑好動,課堂上完全是定不下來,就算我采用什么的獎勵機制,他們都毫無興趣,課堂上學生還因小事打鬧的。種種的這些事例讓我苦惱了好幾天,甚至不想去他們上課的念頭。為此我想到了一個解決方法:全班分為四大組,每組都擁有一片白色的空地創建農莊,農莊的編號為每組的編號。若想自己組的農莊里多些動物,植物等,教師根據該組學生的課堂表現攢夠五朵小紅花便可以兌換一些植物,動物的禮品。備注:五朵紅花只能兌換一樣禮品。五朵紅花滿后,教師就把紅花全摘下,比賽仍繼續。這個游戲實施起來效果還不錯,學生能安靜的坐下來聽課了,這讓我感到很欣慰很開心。

      第三、課后反思。每上完一堂課都要反思,深刻的反思,我自己感覺到自己的課反思的不夠深刻。今后要進行深刻的反思,有反思才會有進步。在跟黃老師的這段時間以來,黃老師都會我們上的每一堂課做評論,黃老師評完課后,我都會問自己一句,為什么黃老師能一下子就看到我的“病癥”呢?為什么一下子就能“治病”了呢?為什么我老是覺得這個環節不對勁,到底哪里不對呢?這些問題經常在我腦海中縈繞,多點反思!

      第四、作業的跟進。

      1,學生的作業:要分幾個檔次修改(優秀,良好,不合格),優秀的作業可以進行表揚,不合格的作業可以要求重寫。作業跟進一定要及時,不可拖延。

      2,堂上聽寫:同樣分檔次,優秀的進行表揚鼓勵,不合格的要求重聽。

      3,聽讀情況:每天都要聽讀,需要家長的協定監督,倘若三天沒聽讀的可以聯系家長。

      4,背書情況:每天都要檢查背書,沒背的,放學后找老師背。

      5,作業布置:除了課時作業外,可適應的布置練習讓學生做,題量不用多,關鍵是質。

      以上就是我對跟崗這段時間以來在英語學科方面作的簡單總結。自身仍存在很多不足、很多要學習、很多改進的地方,并希望各位導師多多指教。同時很感謝我的導師—黃xx老師、曾xx老師對我一路的關懷和指導,謝謝你們!

    10. 2026年跟崗工作總結范文 篇十

      xx省宋文欽教師工作室第二期高中體育學員共計14人,于11月7日至11月27日在深圳市第二高級中學“宋文欽教師工作室”跟崗培訓20天,順利完成跟崗計劃,現將跟崗情況總結如下:

      一、跟崗培訓內容

      1、舉行了學員開題報告,教師工作室跟崗總結。在跟崗計劃下發之前讓學員做好前期準備,圍繞工作室子課題進行前期準備,到工作室后每人10分鐘演講,經過兩輪討論修改全體學員通過開題報告。

      2、開展熟讀一本體育文化類書籍活動。每位學員進行了一次讀書交流活動,要求熟讀一本體育文化類書籍,有深刻感受,用自己的理解方式和表達方式進行脫稿交流,三分之二的學員成績優秀。

      3、開展了“如何評一節體育課的流程及內容”研討,能獨立完整評價一節體育課。每位教師是上課老師也是評課教師,研討如何進行高質量評課,明確優質課的.標準。每位教師獨立寫出一篇高質量的評課稿。

      4、“我的成長故事”交流。分享每位骨干學員成功的亮點,相互啟發,敘事研究。

      5、教學實踐。每位教師準備一節研討課,教師互相評價,在修改后反復實踐,提高教師上課的專業素質,規范教學基本行為。

      6、體育教師基本功訓練。按照xx省體育教師基本功技能大賽的要求和標準,嚴格進行基本功技能大賽要求和項目訓練,大幅度提高體育教師基本功,從備課、口令、隊形隊列、說課等方面進行強化訓練。

      7、文化考察和優秀學校考察。在跟崗期間組織學員到深圳各學校進行體育工作現場考察,組織老師到深圳進行文化考察一次。

      8、專家講座。邀請國家級骨干教師及主持人就體育文化、體育教學、體育新課程標準進行解讀和講座共5次。

      二、三點亮點

      1、提出“做有文化的體育教師、做研究性的體育教師”的目標基本實現,在學員中樹立了研究和學習的意識。

      2、“在心中建立一個追求卓越、拒絕平庸的標準”的要求基本實現。以研究課、評課、講座、座談等形式,讓學員建立了一個省級骨干教師應有的素質和標準的概念。在創新意識、教學規范、上課行為等各方面都得到提升。

      3、學員態度積極、主動性強,出勤率高,作業質量高、提升速度快;在跟崗期間自我管理到位,秩序井然。

    11. 2026年跟崗工作總結范文 篇十一

      xx年10月22日至11月10日,我在位于廣州市培英中學的廣東省王建春教師工作室跟崗學習。在這20天里,我和高中一組的其他8名學員在王建春老師的帶領下,一起備課、上課、評課、參觀、學習,所見所聞所感所思于我是前所未有的,收獲很多,感觸很深,現總結如下:

      一、專業理論知識的提升

      1、認真聽取學習了7位專家的專業知識講座

      培英中學衛作輝校長介紹培英中學校史和辦學理念,王建春老師講"學習葉瀾教授的一節課的標準新課程背景下評課的若干問題做論文的智慧和思維";邱才訓主任講"有效教學:策略與實踐";真光中學謝虎城校長講"數據化、科學化、人性化教學管理模式的探索";蘿崗區教育科研發展中心劉艷紅教研員講"生物教師怎樣開展教育科學研究";廣州市教育局教研室鐘陽主任講"考試數據與質量分析"、麥紀青科長講"中學生物課型研究和課堂觀察"。我認真聽了每一位專家的講座,近距離的接受專家的指導,使我對上課的模式、評課的標準、教師如何開展教科研、考試數據的有效分析等有了更深入細致的理解。

      例如,我一直對如何評課存在很多困惑,覺得不好把握評課的尺度。聽了王老師的講座,我認識到評課不是判課,評課是為了更好的促進任課教師自我的發展,是要說服人的科學的活動過程,很不簡單。學習葉瀾教授的一節好課的標準,讓我進一步認識到:一節課要從"有意義、有效率、生成性、常態性和留有遺憾"五個方面去有效的觀察、評價。

      2、靜心讀書

      王老師多次強調,教師一定要多讀書,深入的學習教育學、心理學的相關理論,帶領學員認真學習《學與教的心理學》、《學習,教學和評估的分類學》這兩本書。通過學習我認識到只教學不讀理論書籍的教師只能停留在經驗的積累上,不能升華為研究型的教育專家。同時理論的學習可以為我們更高效教學提供有力的理論支持,教育心理學的知識對我們的課堂教學很有幫助。我深刻的體會到大學畢業之后我讀的專業書、教育學的書越來越少,在思想上認識沒有得到明顯的提升,所以我不僅要認真讀好這兩本書,還要讀更多的書,開闊自己的視野,發散自己的思維,努力提高自身的教學理論知識水平。

      3、子課題研究順利開題

      10月29日下午,課題的開題報告會在培英中學現代科技中心隆重召開,胡繼飛教授、肖望教授、鐘苗博士、王建春校長參加了開題報告會。我的研究課題是"利用參與式教學提高教學實效——以我區高中生物教學為例",我就選題背景、課題研究的內容、主要問題、方法、階段等逐一進行闡述,隨后胡教授對我的報告進行點評,認為選題比較新穎,思路清晰,文獻分析做得很好,但還要進一步闡明參與式教學的含義,理清它與其他教學方式的不同。王校長認為,在課題研究中應注意"參與是以什么形式呈現",可以適當降低課題研究的難度,把題目范圍縮小一些,如"中學生物參與式教學的實踐應用"。專家的點評給我接下來應該在那些地方改進指明了方向,使我的下一步研究可以更有序的進行。

      二、課堂教學實踐的錘煉

      1、同課異構的感悟

      按照王老師的安排,我們9名學員就必修3的第2章至第4章的2節的內容在高二年級進行同課異構,各自設計教學的方案,集中展示,及時評課反饋,再反思小結。

      課前,我們9名學員分為兩個團隊,隊員相互幫助,集思廣益,精心完成每一個教學設計。學員間進行同課異構給我們的壓力不小,要在陌生的學生面前各展自己的教學風格,大家都比較緊張,每天晚上我們都在工作室備課學習到11點多直到保安催促、要關門才離開。我和陳迪老師同課異構教學的內容是"神經調節"、"植物生長素的發現",我和陳老師的教學風格很不一樣,她性格溫婉,講課注重知識點之間關系的梳理和整合、講述清晰細致全面,同時她注重探究,大膽引導學生設計實驗。我性格比較外向,注重啟發式教學,關注學生的反應比較多,課堂比較活躍,但有的核心概念的講解不夠到位。每次我上完課,又聽完陳老師的課,都會發現自己很多的不足,我想如果我再上一節課,一定可以把握得更好。

      課后,我們及時評課。在北樓的101會議室,王老師每次主持評課都有所不同,有時是任課教師先講自己的教學體會,其他老師再評課,有時先讓其他老師就教學過程中的某一方面進行評課,再由任課教師闡述自己的設計。可以說王老師是費盡心思的為我們出難題,等我們討論后,王老師才拋出他的設計意圖,讓人恍然大悟,印響深刻又回味無窮,也是到此時方能理解王老師的一番苦心。雖然我早已不是新教師,但這次在培英的同課異構活動卻使我更深刻地認識到:課前備課最重要的是對教學目標的把握,圍繞這個目標再選擇恰當的方法和手段,突出重點的概念和原理,而其它的非主干知識可以略講或大膽交給學生自學,但課堂上一定的檢測反饋是有必要的,一節課的內容也應盡可能在生物課堂上解決,真的是受益非淺。

      2、校外聽課學習

      我們先后到省實驗中學、廣州四中、培英實驗中學、白云中學、廣州71中聽課學習,參觀了平沙培英學校、白云區的培英實驗幼兒園、培英實驗小學、中學,省實驗中學附屬天河學校、真光中學等十余所學校,真切地感受到培英中學的集團化辦學理念和成果,理解了均衡學位和優質學位。在不同的學校聽課,我感受到廣州作為廣東省的省會城市,她的教學教研氛圍非常的濃厚,教研活動的開展是一步一步的落實,形成規則、不斷發展才有現在的局面,而且還在不斷的向前發展。廣州市教研活動的開展有效推動了教學,教學質量穩居第一,同時也鍛煉出一大批優秀的教師。

      二、開闊眼界——科學考察

      1、華南植物園

      初到華南植物園,天空飄著毛毛細雨,風景如畫。華南植物園很大,植物種類繁多,我們漫步其中,一邊拍照一邊辨認各種植物。路邊的一株芙蓉開了粉紅和白兩種顏色的花,有的枝條上開單層花瓣的花,有的枝條上卻是重瓣花,我們觀察討論了好一陣,對花色可以用成花素來解釋,但單層與重瓣是生物變異嗎?還是長在一起的兩株不同植株?對此還是沒有確切的答案。一群生物教師的眼里、心里都是生物問題。

      2、廣州白云現代農業基地

      我們領略了一個占地3000畝的現代的花卉農業基地的風采,這里主要生產百合和菊花,出口日本、韓國。大片大片的菊花正在開放,空氣中蘊含著一股菊花的清香,有的工人正在收割新鮮的切花,切花要求開2—3度就要切了,還需要包裝、冷藏,再轉運出口。這里的花苗都是通過植物組織培養大量生產。我們參觀了植物組織培養的車間,看到工人們正在進行接種、分苗移栽等操作。作為生物教師我們熟悉植物組織培養的流程,但親眼見到整個完整的實踐過程卻很少,我們從中了解到當下花卉栽培的一些情況,感受到科技轉化而來的巨大生產力和經濟價值,還拍了很多照片,豐富以后上課的素才。

      三、團結就是力量——團隊合作

      1、主持人——王建春老師。陽光—簡約是他的風格,在我的眼里他為人自然、謙和、真誠、務實。他在跟崗學習的前期就做了大量的準備工作,細心安排學員們的食宿,事先了解學員的基本情況,精心設計"同課異構"教學活動的內容;在跟崗學習期間他認真聽完我們每一位學員的每一次課,并給與真誠的獨到的點評和建議,同時耐心地指導學員怎樣做論文、做課題、開展教育教學研究,他還充分利用周末帶領學員四處參觀考察,20天里滿滿的行程都是王老師對我們的關心和厚愛。王老師對我們嚴格要求,他自己也在努力追求這樣一種教學境界:讓學生快樂、輕松地學習生物科學,讓學生理解生物學科的本質、感受生物科學的魅力,這些從他的課堂就可以反映出來。也正是他這種追求教育的本質的精神深深的感染著我們大家。

      2、組長——謝務城、馬晉閩。謝組長還是我們骨干教師培訓班的班長,他工作特別認真負責,待人友善,幽默風趣。他負責我們的任務分工和落實,工作細致,考慮問題周全。馬組長要負責工作室的博客,任務雖重卻出色的完成,他的課堂精彩紛呈,讓我們領略到廣州一流學校老師的教學智慧。

      3、學員——陳迪、吳紅燕、高彥、鄭敏、李亭、倫梓駿和張傳德。我們分別來自廣東省的各個地方,我們一起學習、討論、參觀,我與一群熱愛生物教學的優秀高中生物教師在一起交流,雖然有壓力,覺得精神上很充實,討論的生物課堂教學就很專業,有深度,更重要的是還有專家的指導,就不是白菜煮白菜了。在討論問題時那種思維的碰撞,醍醐灌頂的感覺真讓人非常受益,特別的難忘。

      短短的20天過去了,王老師和高中一組的每一位學員都給我留下了深刻的印象,我們結下了深厚的友誼,正如學員張傳德在臨別講話時說的一樣,在廣州市培英中學這段日子里,留下了我們美好的回憶,我們在這里拼搏過,奮斗過,流下了汗水,留下了歡笑,也有過苦悶,有過彷徨,但更多的是快樂,是心與心的交碰。我們懷著責任與使命而來,帶著感悟與感動而歸,20天后的今天我們難說再見!感謝省教育廳、第二師范學院和培英中學的各級領導、專家、老師!感謝亦師亦友的王建春校長!

    2026年跟崗工作總結范文(精選11篇) 相關內容:
    • 監控崗位職責(精選13篇)

      1、自覺遵守各項法律、法規,認真執行各項規章制度。2、認真觀察地圖板、監視器、顯示器等監控設備上反映的高 速公路交通動態,發現異常情況,及時報告所值班領導或相關部門,并作好詳細記錄。...

    • 法制講座領導講話稿(通用5篇)

      親愛的同學們: 大家好!今天我們非常榮幸聘請人民法院刑庭李庭長為我校的法制副校長,同時李庭長又給我們上了一堂生動的法制教育課,相信今天在座的每一位都受到了法律的洗禮,受益匪淺。...

    • 大學社會實踐報告(精選15篇)

      為全面培養我院學生的調研能力、社會實踐能力、提高同學們對專業的認知程度和社會責任感。一、活動目的通過組織寒假大學生志愿者開展社會實踐活動,全面培養同學們的調研能力,提高同學們對專業的認知程度和社會責任感,增強大學生的實踐...

    • 書法協會工作計劃(通用16篇)

      新學年伊始,社團文化活動隨之步入正軌,社團將注入新血液,一切都有一個新的開始、新的機遇,同時也迎來新的挑戰,為了使書法協會的工作在本學年能有序的開展,經討論,社團作出以下規劃:一、社團招新本次招新我們將本著嚴格、嚴謹、嚴...

    • 工傷認定申請書(精選12篇)

      申請人:被申請人:。法定代表人:委托代理人:請求事項:依法認定申請人受傷為工傷。事實及理由:x縣土地征用整理儲備中心于20xx年二月二十八日將xx村土地整理工程發包給建筑有限公司,在整理過程中,建筑有限公司于20xx年五月十日聘用申...

    • 藥學專業社會實踐報告(精選7篇)

      隨著生活方式的更新和社會交往的活躍,藥品行業蒸蒸日上,藥品的種類也日益繁多。在人們生病時,需要藥物的治療,藥店對于大多數人來說,則是一個方便的選擇。...

    • 學校補助申請書(通用13篇)

      政府領導:我叫梁珊珊,家住維西縣白濟訊鄉白濟訊一組,一家五口人,家里有年邁的爺爺奶奶和多病的媽媽。全家僅有一畝多點的干地,產出只能夠喂兩頭豬。...

    • 小清新的自我介紹(精選6篇)

      在滄海中,我是一粒沙。我,隱藏在茫茫人海中。我既沒有柔美的身段,也沒有亮麗的雙眸,但我有進取的心,有似水的夢懷,有崇高的理想,我堅信腹有詩書氣自華。我,不愿隨波逐流。...

    • 企業調研報告模板(通用9篇)

      去年,xx市xx鎮婦聯向轄區內企業發放回收了調查問卷1000多份,并召開了座談會,對本地區職工隊伍思想文化技能等素質狀況進行了系統的調查。1.企業員工尤其是一線工人十分渴望有機會參加培訓和各種提升素質的活動。...

    • 實用范文
    主站蜘蛛池模板: 李梦出轨| 明日战记在线观看免费完整版| 《特别的酒店| 迪迦奥特曼大电影国语| 武直15| 女销售靠睡觉卖房子电影| 冷血人狼1994无删减完整版粤语| 酒店实拍1-5集| 斗破苍穹年番47集| 晚娘下部| 牧教师动漫樱花动漫全集剧情介绍| 在线观看电影免费高清完整版| 云上的日子在线| 剑道独尊短剧免费观看| 爱子情深全集| 坎贝奇品味人生完整的| 鬼吹灯之牧野诡事第二季电视剧| 猫和老鼠陕西方言版全集 | 电锯魔术失误| 奋斗吧少年在线观看| 美味快递员特殊待遇2在线观看免费高清| 妹妹学着点:打脸绿茶短剧全集| 美容院的特殊待遇5| 张雨绮4分钟未删减版| 西虹市首富 电影| 按摩乳房完整版电影| 王牌对王牌.| 暴风眼 电视剧| 情欲公寓| 仙尊宠妃:三界横着走短剧全集| 日本熟睡的继拇HD| 3d肉蒲团种子下载| 鲁滨逊漂流记电影| 巜生殖按摩》| 律政佳人第三部全集| 《白日提灯》| 花嫁高柳家1集动画片在线观看免费版| 儿童歌曲快乐的节日| 新和县| 范冰冰绿夜在线观看百度网盘| 《马向阳下乡记》电视剧| 铜铿锵锵完整版免费看| 西门庆潘金莲电影版| 画江湖之天罡传什么时候上映 | 秋元まゆ花| 1995版《泰山和珍妮》在线观看| 喝毛尖的好处| 战狼6久久| 终极追捕电视剧全集免费观看| 《激战丛林》电影在线观看| 中二病也要谈恋爱12| 格里高利教皇合唱团| 夫妻交换插| 凡尘称尊:仙帝弃少全集免费| 涿鹿县| 《我是余欢水》电视剧| 刘亦菲放飞美丽mv| 《部长来家》电影| 替身演员全集免费| 彼女动漫| 女儿的朋友字ID| 梦幻西游五庄观副本| 《致命游戏》免费观看| 胡歌版鹿鼎记| 曹查理电影大全免费观看国语 | 渔女实战2观看| 飞哥与小佛全集免费观看| 和妈妈一天做三次| 出差遇到前任渣男完整版| 四平青年第一季高清| 变形记20140623| 《【中文字幕】老公出差不在的三天 榨取深爱的儿子精液的人母 水野优香》- 红 | 囧妈网上怎么看| 素媛电影| 天子传奇2| 北辙南辕电视剧在线观看| 3d柔铺团之极宝乐鉴宝鉴电影中文在| 玄女心经1免费| 平凡的世界在线观看| 不良义姐| 龙珠z国语版| 松滋市| 水饺皇后| 老牛天天晚上夜噜噜噜| 古墓丽影法国满天星法版免费观看| 雅典娜女神电视剧全集| 猫人性感地带| 《诱人的岳 》北条麻妃电影| 爱我多深在线| 省港大营救电视剧免费观看| 麦乐迪女超人无删减版在线观看免费下载 | 本乡爱拍的电影| 特殊的美容院5待遇电影| 妹妹皇后| 义姐不是不良妈妈动漫在线观看| 完美世界全集免费| V酒店第一季完整版在线观看| 男男线上| 金钱之味电影完整版| 意大利空乘4美版免费观看| 绝对权力剧情| 永城市| 西行纪第2季| 变形金刚4| 战狼六在线观看完整版免费观看| 一路向西zoey| 天网cctv| 男女愁愁愁电视剧在线观看网页| 我的私人女教师3中文字幕版| 精舞门2下载| 传颂之物二人的白皇| 隔壁女孩5中字版| 再见亚特兰蒂斯| 你好李焕英电影在线观看| 硬汉1在线观看免费| 一起来看流星雨动漫| 《特殊游泳教练》免费| 太子妃武:武林高手完整版观看| 优越的一天电视剧全集完整版| 抵债的朋友麦子| 青春烈火全集| 反转人生短剧免费观看完整版| 小背篓伴奏| 女版捉鬼敢死队法国空姐 | h视频| 大耳朵图图3部全集| 赛仑《渔夫的老婆》 | 电视剧飞虎神鹰| 西班牙《掌中之物》电影 | 数字追凶第一季| 麦乐迪马克斯女超人| 善良的儿媳按摩店按摩电影| 张国荣天使之爱| 《混血儿的摇篮曲》1973| 好心作怪粤语24| 从宫本到你| 阿德龙大酒店| 磨静号中文字幕电影| 手足兄弟短剧| 伊能静疑似再孕| 罪恶六芒星1979| 军情解码直播| 刘志贤韩国电影在线观看| 电影金光大道| 新水浒传| 木下檩檩子电影免费观看| 相爱概率论泰剧免费观看| 想要的一天| 风流女管家绿巨人版| 女生北漂5年半攒钱超100万| 法国航空空姐2016中文版视频| 电影小字辈完整版免费观看| 种马猎人美国电影在线观看| 领导挺进娇妻身体| 法国电影《特殊客房》的导演和主演| 流行主教| 好雨时节在线观看| 中国在线观看免费播放 | 绝地战警2| 闪婚后夫人不按常理出牌短剧全集| 电视剧甜蜜完整版免费观看| 小凤新婚完整版免费观看电影高清| 《私人教练》在线观看| 少林义士洪熙官| 公车乱欲| 农民伯伯下乡2国语版百度云电影| 《大道独行之蝶龙变》| 周星驰电影大全国语版| 萨迪1980满天星免费播放| 你想活样宫崎骏在线观看免费| 左旋肉碱有用么| 阿宾房东太太| 圣诞快乐 电影| 架设教程| 《新入职的女员工》全集 | 风流女管家| 杰西简和凯登克劳斯最经典的十句话 | 电视剧兵团岁月| 棺姬嘉依卡| 满天星安娜采访拳王泰格 | 妻子6免费完整高清中文版电视剧| 二媳妇的味道| 恋爱暴君动漫| 田耕纪电视剧免费观看完整版| 师傅电视剧| 女保镖满天星免费观看| 365情| 女机械人1980法国满天星| 情圣是怎么练成的| 终极任务| 小辣椒3结局| 刀尖上行走全集| 高清《战旗如画》电视剧 | 棋王梁家辉| 暴躁老妈全集免费观看高清版| 律政俏佳人电影| 爸爸去哪儿第一季免费观看| 韩国漂亮的小瘦子8| 天下第一日本高清在线观看| 终结杉计划电视剧| 周杰伦的歌东风破| 金银悔1手机版免费版| 恶搞甄嬛传| 女版战狼9免费播放| 生化危机无尽黑暗| 《漂白》电视剧在线播放| 久治县| 美人心计第二部| 火火的姑娘云裳广场舞| 打脸拜金女:老娘身价过亿短剧全集| 插曲30分钟高清全集网站| 五福临门电视剧免费观看全集高清| 新一剪梅| 农民伯伯下乡记| 全红婵首夺世锦赛单人金牌| 湄公河行动| 四个少妇按摩| 九重紫在线观看免费完整版高清| 至上之法| 八戒八戒七| 露点电影| 演员李桓| 小草青青| 私人女性监狱变态版在线观看| 一代女皇武则天电影版在线观看| 哆啦a梦伴我同行| 特殊保险员销售8| 刀剑神域爱丽丝篇异界战争| 李采潭姨母的诱惑| 《推拿男医生》免费观看全集| 约会大作战第一季| 一起来看流星雨36| 美容院:待遇服务5HD| 完美有多完美免费观看电影| 家教韩国| 《妻子做社长签署偿还债务 | 李时珍电影在线观看完整版中文| 特殊的保险推销员2徐元| 春潮烂漫海棠红下载| 俘虏之锁1~4集免费观看中文版| 八戒在线观看免费高清电视剧狂飙| 高清忒弥斯的不确定法庭未删减| 剑风传奇黄金时代篇4| 电影《意》在线观看| 王心凌这就是爱歌词| 韩国年轻大胸的继拇999| 仙逆更新至96集在线| 香醇的绣感国语版在线观看免费| 回家顺子| 《花子vs倔强驱魔师》真人版电影| 旋风管家国语版| 韩国野花精油按摩师视频| 电视剧家门的荣光| 私人航空(未删减版)| 闵度允韩剧中文在线观看| 几个少妇去按摩电影| 哈利波特1普通话版| 白峰美羽《被讨厌的上司》完整版| 我的祖母是穿越女短剧免费观看| 我爱几何电影免费播放| 《混凝土市场》| 聊斋奇谭之东宫美人| 泰勒花花公子女郎| 美姊妹牙医在线完整播放电影| 农家小福宝:爹娘宠上天全集免费 | 老师牙签扎女童脚| 牙医姐妹1986年日本| 女人公敌电影| 心宅猎人电视剧在线观看| julia最好看的一部| 婚姻保卫战电视剧免费观看| 奥特曼国语全集| 人工少女3服装存档| 发明调休的人死没死| 乙酰半胱氨酸泡腾片| 卖房子的女销售3免费| 火兰刀锋| 动感之星小玲238集全部免费| 我家三爷超宠的全集视频| 《双乳丰满的女学生》HD| 金瓶梅新版| 啄木鸟满天星法版免费壮志凌云| 艋舺 电影| 香港桃色胸器在线观看| 欧美灭火宝贝在线观看完整版| 《康体水疗》免费播放| 龙八夷在线观看| 《夫人的嘴唇》| 余罪第三季25到36| 穿比基尼外星人| 《破冰行动》电视剧| 飞女正传结局| 甄嬛传免费全集观看完整版在线| 霍比特人1:意外之旅| 机械哥斯拉| 诡秘之主动漫在哪看| 晚娘 百度影音| 少林俗家弟子电影在线观看免费| 法国空姐2019满天星法版:星辉照耀中文| 烂赌夫斗烂赌妻片尾曲| 我的抗战之猎豹突击| 樱井莉亚bt| 致我们终将逝去的青春演员表| 灭火行动啄木鸟电影在线观看免费| 韩国电影免费高清观看| 《吾家有姐》满天星| 梦幻西游服战直播| 毒医肥尸在线观看高清免费| 电视剧记忆之城| 史密监狱| 郑中基 无赖| 《摩登家庭》满天星| 《流星花园》免费观看完整版| 崇州市| lieche| 无主之花电影在线观看完整版| 电视剧产科男医生全集| 我们是中国记者!| 我是传奇电视剧全集| 《延禧攻略》在线观看免费高清全集| 荃加福禄寿粤语| 流浪的地球| 崖上的波妞| 罚罪电视剧40集完整版| 抵账的朋友麦子金智雅| 天天躁狂AAAA| 天海翼女教师电影| 怪医文三块高清全集| 杨玉环的三港版1996| 2001太空漫游免费| 《修理工的艳遇》韩国| 《胆小鬼》电视剧| 唐人街探案3正片免费观看| 打黑风暴在线观看| 731部队女子配狗马| 江山为重| 性刑房3悬吊捆绑视频| 降魔的2.0| 《需要爸爸播种子》HD免费在线播放 - 全集电影 - 金鸿影视 | 电视剧新猛龙过江全部演员表| 法国炸天小姐1983| 这里发现爱下载| 辉县市| 《喋血双雄》在线观看| 电视剧浮华背后| 扶摇皇后什么时候播出| 爱的套索| 淫之方程式在线免费观看| 无名之辈电影高清免费| 《女版007满天星》电影在线观看| 陈百祥电影| 《售楼小姐的秘密》| 斯塔姆2| 美国恐怖故事1电视剧| 熊出没逆转时空免费观看 | 春风沉醉的夜晚| 消失的子弹高清下载| 农民伯伯下乡2国| 尸体派对2| 瓜达卢佩的玫瑰电影在线| 花开如梦电视剧免费播放40集| 电影《热辣披萨女孩》免费观看| 老牛天天晚上夜噜噜噜| 电影《千金》郝板栗免费播放 | 杀死比尔2电影| 电影《秘密花园》免费观看| 元宵晚会| H版欧美成人版白雪公主 | 有求必应呼叫中心韩语中文| 小小蜜桃3[电视剧]免费观看| 急诊护士电影在线观看完整版| 梦想光荣| 绯闻恋人| 掌球财经| 300斯巴达遗孀| 罗莉凶猛| 女职员的付出5中字在线| 盲探免费| 白峰电影在线播放免费版| 李娜年终总决赛| 播放地道战| 微笑时你很美电视剧在线观看| 甄嬛传百度影音| 这一生回忆有你就足够dj| 王者二弟| 女员工的付出中字1230| 魔法保姆| 分娩按摩2HD| 撒贝宁崔永元| 小女花不弃电视剧| 电影《一路西向》完整版播放| 古船女人和网全集| 女儿的朋友字ID| 邵氏电影武打片| 耒阳市| 六福客栈电影国语版免费观看| 电影大叔| 情靡全集免费观看| 金瓶梅在线观完整版观看视频| 女子医院满天星法版免费观看高清 | 直播:女子10米跳台决赛| 天国凤凰国语| 《丰满的女学生》| 《欢乐颂》2免费观看| 初体验5电视剧免费观看| 电竞国家集训队集体亮相| 木下檀檀子电影免费观看2024年上映时| 漂流欲室下载| 万界神主动漫在线观看| 隔壁的邻居免费观看中文| 台湾局势最新消息| 维修工工人的艳遇| 难忘今宵2024央视春晚| 欧美黑白配在线| 《第一次的辣妹》动漫| 爱情公寓精装版全集| 电视剧潜渊免费观看全集完整版| 怎么减肥管用| 塔日酒店无删减在线播放| 金钱帝国粤语| 武松之蒋玲玲最新更新| 丧尸出笼1| 传说中的七公主| 鬼父动漫第一季13集| 闪耀的她1-36集免费观看| 修理工与少妇马| 半糖动漫高清免费观看| 少女农场| 高清《家用摄像头》电影| 沧元图动漫在线观看免费全集| 玻璃情缘| 闪耀的她1-36集免费观看| 飞机上的空姐在线观看| 学校风云免费| 桃色凶器未删减版| 寻找同桌的你| 咖喱辣椒3| 秦时明月6沧海横流| 孤芳不自赏电视剧全集| 俘虏之锁~处女们淫秽的束缚| 隐形守护者演员| 廖学秋潘金莲| 爱情治疗师| 美味夜行侠| 美丽小密桃3美丽人生娃娃脸| 斗罗大陆184集| 胶囊旅馆真人| 记忆神探第一季| 希特勒回来了电影| 甲种公牛在线观看| 印度一头野猪大闹超市| 公之扶手4中文版免费观看| 22集电视剧女特警| 大男当婚黄欣然| 罗娜言情录| 杀生在线观看| 电影需要帮我播种的英文| 中国诗词大会第六季第十场总决赛 | 从结婚开始恋爱35集全集免费观看| 金银悔1-5国语版免费看 | 花房姑娘第5季在线观看全集免费高清| 真命小和尚| 荒岛女儿国满天星版| 阿波罗18号| 三更车库在线观看| 完美女仆法国满天星| 姐妹的诱惑| 法国满天星电影在线观看完整免费高清原声 | 高清法警小队 第一季| 英雄虎胆电影免费观看| 《一对三》韩剧姜汉娜结局| 前田敦子 佐藤健| 缠论教你炒股票108课| 孤独一掷完整版免费| 本城小百合| 哇嘎电影免费观看| 钟表馆事件电视剧| 罗生门免费| 五福星撞鬼粤语| 广西白沙大道一大楼倒塌系谣言| ady无码| 蜜桃成熟33d 下载| 站着再来一次第26集剧情介绍| 相助英文版在线观看免费高清| 勇闯四季城免费观看全集| 韩国三级《下属的妻子| 死亡同学会| 《售楼小姐》| 慕尼黑电影完整在线观看| 电视连续剧天衣无缝免费观看 | 高清《憨豆先生》在线观看| 你是我的荣耀21集| 妻子的谎言 电视剧剧情免费观看| 《和部长出差的日子》| 娃娃脸电影完整版在线观看 | 解码财商| 越南mv落花流水| 与心仪的女部长出差在线| 大道朝天动漫在线观看全集免费播放| 沧元图55集| 恋爱的味道观看| 良医第一季在线观看免费完整版| 《新金莲外传》在线观看| 梦魇绝镇第一季免费观看完整版| 山村孽情| 月光宝盒国语高清| 初次尝鲜免费观看全集完整版| 理发店里的特殊待遇4电影| 一点就到家免费观看| 罗家英onlyyou| 满天星女超人麦乐迪在线看 | 《需要爸爸播种美国》演员名字| 乖宝宝广场舞| 《八仙饭店》| 女超人的危机未删减版在线观麦乐迪| 奥罗拉公主| 精绝古城下载| 高清《搜神传》电视剧| 海绵宝宝双人闯关| 玛沁县| 玉蒲团二之玉女心经| 圣石小子粤语| 二十一世纪性格爱情指南免费观看 | 雪中悍刀行2免费观看完| 性办公室按摩电影| 家族的诞生| 边城破晓| 红毯先生免费版完整在线观看| 私人女子监狱意| 天使love| 电影完美搭档| 高清《大宅门》电视剧| 《美姊妹牙医》完整版| 地味变动漫完整版免费在线观看| 我在他乡挺好的一共多少集| 终极一班5| 21世纪性格爱情指南免费版| 维修工人的绝遇免费观看电视剧全部 | 宁安如梦电视剧免费观看全集播出| 黑白配视频免费看| 诱人的办公室在线观看| 韩剧那年冬天风在吹| 豪情夜生活| 新白娘子传奇50集免费观看| 我和老公的部下| 《公主骑士是蛮族的新娘》| 鬼父 re-born| 我的wifi女友| 生活中的玛丽8s经典| 侦察英雄| 假面骑士免费观看完整版| 《快乐到死》电影| 尾行2 攻略| 按摩女人奶电影| 小丹慢慢的张开了双腿| 圣斗士星矢欧米茄| 天方夜谭在线观看| 军事不当行为1985意大利| 《家庭矛盾》melody在线| 乐华12周年演唱会回放| 神探阿蒙第一季| 先婚后爱:总裁慢慢宠短剧全集| xl司令第一季全集免费播放在线观看 | 灵蛇爱泰剧| 逆袭之爱情敌电视剧| 青河县| 急诊护士电影完整版在线观看| 高清《空姐》电影完整版免费观看 | 黄色哇嘎免费看| 高清《他是谁》电视剧| 巡回检查组在线| 我不可能爱你全集| 《特殊的精油按摩》在线观看| 黑白配免费版| 大冒险家电影| 马克达蒙| 逆袭之爱情情敌电视剧在线观看 | 韩剧隐身的帽子完整版| 盛夏晚晴天优酷| 郊游 电影| 山东暴雨 压迫感| 电影《千金女神》郝板丽| 社长与下属妻子韩国| 《诱人的女教师2》在线播放| 迎风的青春电视剧免费观看全集| 人各有各不过尔尔什么意思| 929电影院免费观看电视剧高清| 《女教师》台湾版1| 伊人网站在线观看| 玉蒲团ii之玉女心经| 汉阴县| 牙医姐妹在线观看视频全集| 长征组歌 四渡赤水出奇兵| 明明不喜欢 在钱| 山东高密砍人案件| 中文字Dl幕岳 在线观看| 堕落律师免费观看全集| 越剧电影五女拜寿| 待到重逢时泰剧| 几度菊花香| 《布鲁克读大学》1978| 漠风吟电视剧免费观看| 百花缭乱 无修| 五十度灰ed2k| 美人三部曲| 哇嘎全集在线观看免费| 你和我的倾城时光歌曲| 《正义女神》| 高清《夺命网红2》电影| 厨神王妃厨艺:征服王爷全集免费| 美乃雀电影免费观看| 盖欧扎克| 年轻母亲1在线观看完| 点燃我温暖你更新时间| 小魔头暴露啦| 韩国维修工干少妇| 曰批视频免费40分钟试看| 尚格云顿电影大全| 法政先锋第三部粤语| 刘素云紧急开示| 《义母的温柔》影片| 愿君安宁短剧70集播放| 笑咏春粤语| 《上位2》电影在线观看| 孙吴县| 漂亮的妈妈5中字开头7个字| 平凡职业造就世界最强樱花动漫| 回复术士的重启人生第九集| 教室别恋下载| 潞西市| 韩国漂亮妈妈| 与青春有关的日子2我要活下去| 魔幻情劫| 跳水世锦赛女子十米台决赛直播 | MBRBN-050在线观看| 韩剧鲨鱼演员表| 今生有你电视剧| 新热血高校| 莫妮卡爱我几何在线观看全集免费播放| 2007农民下乡免费观看完整版| 痞子英雄2:黎明升起| 罗小黑战记在线观看| 灰姑娘的玻璃手机插曲| 男女一起愁愁愁免费观看| 各自远飏| 相亲2下载| 小早川玲子A V电影| 假面骑士樱花动漫| 雪中悍刀行第三部免费观看| 梦华录在线电视剧免费观看西瓜| 华灯初上在线观看| 同学妈妈| 再见孙悟空| 姐妹3免费韩剧| 我是传奇第三期| 唐人街探案 3在线观看| 义姐是不是良喂养动漫第2季免费观看| 时间的朋友2024跨年演讲| 合租屋交换做爰| 暗算全集| 泰国坠崖孕妇孩子出生了吗| 监狱高压2法版免费| 和讨厌的前男友一起去出差旅日本在线观看| 绝世枭雄| 女武神第3季免费观看高清| 电影失乐园在线观看| 不穿内裤的女教师| 甜美姐姐在线免费看| 白发电视剧在线观看全集免费高清 | 八兄弟电视剧全集在线观看免费| 乳房和月亮| 漳浦县| 四位大学位按摩记哪里看| 丁禹兮长乐曲电视剧免费观看 | 国风按摩院第三部| 小凉宫春日的忧郁| 慈溪的秘密生活| 郭奶奶相声网| 妈妈的职业2观看全集免费高清在线 | 缘之空2| 《爸爸种子2》| 美国式的家庭忌讳1—| 好想做一次电视剧完整版| 超级鉴定师| ssni209| 韩剧办公室蓝色隐身帽子| 内衣办公室动漫全集1-3卷| 泰坦尼克号1电影| 独立日 电影| 高清《沈家嫡女》短剧全集| 搞笑大连话| 性解密之大牛影库| 悬崖上的金鱼姬国语| 《密爱》2002完整版| 诛仙2电视剧| 《参加夫妻派对聚会》播放| 女律师替夫还债电影| 国际刑警1997国语| 飞虎出征百度影音| 佐佐木与宫野| 三十而已在线观看免费| 特殊保险推销员中字8| 黄秋生《雨夜屠夫》| 无尽之剑宝石| 《甜蜜的惩罚》第二季完整版| 差差差30分钟无盖视频| 麦乐迪女超人| 涩涩屋在线观看免费 | 僵尸电影全集| 朴亚珍《隐身帽子》在线观看| 妻子6免费完整版高清韩剧观看| 妻子的浪漫旅行第5季| 山河令彩蛋| 聊斋艳谭第3集| 高清七王国的骑士 第一季未删减| 电影《女超人麦乐迪》免费播放| 我的莫格利男孩| 古畑任三郎国语| 吸血鬼偶像 电视剧| 弹起我心爱的土琵琶简谱| 商务旅行戴绿帽在线观看| 成人色情电影喜爱夜| 汪苏泷哭的样子| 地震局称银川进入地震窗口期| 潜伏40集免费版播放| 《女超人-麦乐迪版》| 《茂盛的森林》免费观看| 哲罗鲑图片| 法国空姐6电影在线观看完整免费高清原声麻将胡了 | 《部长来家吃饭》| 韩剧美容院特殊待遇| 恶搞之家拍脏片八季是哪一集| 女皇之刃| 杏林春暖无删减| 摄政王妃:掌心娇宠短剧全集 | 警花张律渝短剧免费观看第二季| 法国空姐4号| 《驯服小子韩剧丽卡结局》 | 《荒岛女儿国》在线观看完整版中文| 特工狂花| 爱你所以离开你| 可爱的妹妹| 妈妈的朋友7在线观看| 和部长一起去出差| 美容院特别待遇| 寡妇村1988无删减| 韩版我的女保姆HD| 蝙蝠 电影| 妻子的姐姐2免费版电视剧大全| 女超人无删减完整| 开心锤锤搞笑全集| 年轻的妈妈免费| 夏天全集在线观看免费| 如如影视我的罪恶人生| 朝国年经的继4免费观看时间| 男女在一起愁愁愁免费观看电视剧 | 结论英语| 黑白配HD1080完整版高清一| 银瓶梅电视剧第5集电视剧在线观看泰国版| 天涯热土电视剧全集免费观看| 强者风范| 《奔跑吧13》免费观看| 与讨厌的部长一起去出差旅| 女老师5| 龙虎山张天师麒麟| 老舅1-27集免费看| 电视剧几度夕阳红| 桃花映江山免费看全集| 明里柚《和部长一起去出差旅》中文| 爸爸播种电影免费观看高清版下载| 华丽的家族| 金石良缘| 职业替身泰剧| 女教师引诱12| 高清《遇见你之前》电影| 匆匆那年:好久不见| 通城县| 乳腺按摩电影中文字幕| 南洋第一邪降| 论理电影在线观看| 暴走大事件第五季36| 未来日记迅雷下载| 陪部长出差的日子第2季| 白峰正版国语全集下载| 电影《弱杀》完整版| 部长与秘书出差电影中文字幕| 我是传奇第三期| 捧腹大笑的意思| 牙医姊妹电影免费观看完整版 | 非诚勿扰 2| 战狼6| 先锋影院日韩 | 千山暮雪免费下载| 人民的名义 直播| 郝板栗《千金》免费看| 贵妃还乡在线观看| 铃芽之旅在线观看| 肉体的恶魔| 疯狂厨房| 死亡游戏 电影| Overflow樱花动漫第一季| 女超人麦乐迪法国电影无删减版| 亲爱的妈妈4免费观看韩剧| 一起老去| 我家女友可不止可爱呢动漫全集| 王牌保安2免费观看全集高清在线| 激战丛林手机在线观看 | 豪斯医生第一季01| 粉红满天星36| 辞职欢送温泉之旅| 奇妙萌可第一季| 《青春变形记》国语版在线观看| 巴厘岛命案行凶动机公布| 暗潮汹涌之惊魂12小时免费观看| 美丽的小樱桃| 天字号监狱电影免费观看全集 | 何杜娟潜规则| 3对1:两男一女一次性体检电视剧| 电视剧《福贵》| 许我耀眼电视剧全集| 黏糊糊的你| 美国黑白配高清完整版| 血滴子电影下载| 深圳市| 男按摩师电影在线观看| 影音资源网| 美人心计38| 潘石屹是谁| 火玫瑰国语| 顺平县| 布鲁克读大学在线播放| 吞噬星空104| 瑜伽健身3完整版 | 想一个人死去| 斯巴达第四免费观看全集高清| 丰满年轻的继拇5| 非常人贩1| 五号特工组1免费观看完整版高清| 动漫在线观看免费全集| 处女夜记| 兴隆县| 男人和女人愁愁愁愁愁愁愁电视剧免 | 爱丫爱丫在线国语高清电影| 《迪拜的女孩2满天星》在线观看| 天天向上20120525| 我的教师生涯 电影| 光之美少女系列| 杨坤无所谓| eeuss| 毒医肥尸电影未删减版| 第八个嫌疑人原型人物|