2026上網檢討書

2026上網檢討書（精選12篇）

1.　2026上網檢討書 篇一

　　尊敬的集團公司領導：

　　今天中午，我懷著萬分愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書，向各位公司領導表示我對使用公司電腦上網這種不良行為的深刻認識和認真反省，請領導們相信我的改過之意，以及不會再濫用公司電腦做公務外瑣事的決心。

　　首先，我絕對不應該在公司公用電腦上瀏覽與工作不相干的網頁，在公司內部造成了嚴重不良影響，給部門同事帶來了污點，給部門領導帶來了困擾，我深感抱歉。唯有深刻檢討、認真反省、嚴于律己、謹記前車之鑒、絕不重蹈覆轍，以表內心萬般悔意。

　　其次，我還只是部門的一名新人，就違反公司規定犯下這樣的錯誤，實在是大錯特錯。董事長的當頭棒喝讓我醍醐灌頂、幡然醒悟，身為集團的一員應該聽從公司的安排、遵守公司的規定、執行公司領導的命令。這一錯誤行為暴露出我平時沒有嚴肅重視公司規定，這是任何借口都無法開脫的，我真切地希望公司領導和同事可以給我一個改過自新的機會，看到我的悔過之心，我保證今后絕對不允許自己犯下同樣的錯誤！

　　第三，這也是一種對工作不尊敬的表現。國有國法，家有家規，公司的規章制度應該是我時刻記在腦海中恪盡職守的。經過深刻剖析，我認識到了此事所造成的嚴重后果：

　　1、影響工作質量和個人工作素養的提升。工作時候本應該心無旁騖、專心致志，尤其是對于我這樣一個剛剛進入公司的新人，本應該虛心好學、勤勤懇懇，而不該像今天這樣心猿意馬。今后的.工作中我必定驅除雜念，努力提升自己的工作素養。

　　2、影響公司工作氛圍，在同事中形成不良影響。公司本應是一個團隊共同協作奮斗的地方，我工作散漫的行為拖了大家的后腿，實屬不當。今后的工作中我必定向大家看齊，絕不做害群之馬。

　　今天使用公司公用電腦上網，我覺得十分有必要對我的行為作出嚴肅檢討，所以寫下這樣一份檢討書，對自己犯下的錯誤尋根溯源、從頭整治，認清后果才能徹底改正、永不再犯。望集團公司領導和同事們能看到我的強烈悔意與改過之心，從輕處理，并且希望得到繼續監督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

　　檢討人：

　　日期：

2.　2026上網檢討書 篇二

　　尊敬的政教處：

　　此時此刻，我感到愧疚萬分、羞愧不已、顏面無存、糾結痛楚。面對我的個人錯誤，我深深地感到愧疚，對不起學校，對不起老師，對不起同學，更加對不起我的父母。在此，我向您遞交晚上逃寢上網的檢討書，以深刻反省認識自身錯誤，并且厚顏無恥得向您懇求原諒。

　　為表我檢討之真誠，我必須就晚上逃寢上網的事情經過原原本本向您做出坦白：x年xx月xx日晚間點分，由于我網迷心竅，萌生了外出上網吧的邪惡念頭，又藐視了學校保安人員的夜間巡邏工作能力，我就通過繩索從二樓爬下翻閱學校圍墻外出上網。雖然我的外出行為實實在在的發生，但是我沒有逃過保衛員的眼睛。我的錯誤行為實實在在地被學校報務員發生并且上報了。

　　事情發生以后，我知道政教處高度關注此事，實際上我比政教處更加關注。我曾一度有輕生的想法，可是我男子漢大丈夫敢做就敢當，我決心坦然面對錯誤，我覺得我為這事付出生命不值當。面對錯誤，我的'認識是深刻的，晚上逃寢上網，這是什么行為?這是偷雞摸狗、違規違紀、胡作非為、藐視紀律的極其嚴重行為，搞不好領導一生氣就給我開除學籍了。

　　經過政教處的嚴肅批評，我面壁思過了一天。好在學校領導寬宏大量，承諾保留學籍，給我記大過處置。我感恩備至，決心好好改正：第一，我必須深刻認識錯誤，向您保證今后絕對不犯此類錯誤了。第二，我要充分從此次錯誤當中吸取教訓，徹底認清上網吧之危害。第三，我要以此為戒，痛改前非，洗心革面，重新做人!

　　總之，我感謝領導對我的寬宏大量，我一定不會辜負您的恩待，我一定要改正錯誤，努力學習爭取在學習上有所進步。

　　此致!

3.　2026上網檢討書 篇三

　　尊敬的班主任老師/父母：

　　在此我懷著深深愧疚的心情向您遞交這篇外出上網的檢討書。我于20xx年xx月xx0日晚間通宵上網，直到凌晨6點才睡覺，嚴重地違背了您的囑托，辜負了您的信任，是一種嚴重的不良行為。對此，我感到深深的愧疚與懊悔。我感覺自己的行為一來觸犯了學校規章，二來給同學樹立了不良范例，三來也讓父母老師很為難很難堪。

　　此外，我感覺到自己很對不起你們。痛定思痛，反思自己，總結錯誤，我對于自己的行為也有了深刻的醒悟與認識：首先，夜晚睡覺是保證我第二天學習工作的重要精力保障，我晚上通宵白天無論如何也是會虛脫的，就沒有精力放在學習上了，這會嚴重耽誤我的學習。耽誤了學習我成績就提升不上去，甚至可能出現成績下降乃至倒退。

　　成績如果不好，那么我中考就不能考上好高中，不能上好大學，以后的人生就會面臨陰霾，前景堪憂。其次，身體是革命的本錢，我小小年紀不懂得照顧身體，以后身體如果垮掉就是對家里的巨大負擔。再有，我通宵上網可能導致生物鐘紊亂，導致我內分泌失調，繼而可能爆發精神病，后果不堪設想。無論如何，我相信我一定可以改正錯誤，并且重新變為一個懂事乖巧的好學生。

　　在此，我以這篇檢討書為鑒。

　　簽名：

　　時間：20xx年xx月xx日

4.　2026上網檢討書 篇四

　　尊敬的老師：

　　這是我因為在學校封校期間，無視校規，爬墻外出上網而給班級寫的一封檢討書。這封檢討書被評為“全國檢討書之典范”。

　　內容如下：

　　憑生第一次寫如此之隆重檢討書，我，內心無比內疚。鄙人身為班干部，我~~~我深深感到無地自容！

　　先從我的第一次說起，在學校三令五申之嚴查的情況下，我，隨便外出，雖然，安，雖然沒被抓住，但是，鄙人身為班干部，做這樣的事也絕對是不對滴！我在此不能狡辯，我對自己犯下的滔天大罪供認不諱！

　　可~~但是~~我卻不計前嫌，在學校又一次為了保障學生生命安全而封校的情況下，我又一次帶領班干部之一的楊志（楊志一直狡bian,但我決不與他同流合污，我勇于站出來承擔責任，這就證明我的態度比他端正）翻鐵絲網外出，外出不散伙，還上網，上網不帶勁兒，還整了個通宵。我操，這個小通宵把我整的，你們不知道啊，早上一出門差點吐了。在此，我告誡，不，是提醒廣大同學，盡量少上通宵，對身體不好，還浪費錢，包間10元，大廳7元，你說吧，7元買點好吃的多好。

　　對了，還要提醒上通宵的同學，現在風頭緊，查的嚴，出去之前，要先給自己找好后路，就是回來的路，千萬別走尋常路，否則必被抓~~

　　說遠了，接著說我，我吧，心里那個難受啊，我心痛啊，我難受啊。大家一定會問我，曉哥，你為什么心痛，為什么難受呢？因為，我，無視學校紀律，無視自身生命安全（現在甲流太狂，出學校就等同于自殺），毅然翻鐵絲網外出，對學校，對班級，對同學，尤其對班干部的帶頭作用都造成了不可彌補的過錯，我難受，我后悔啊，我好恨自己，恨自己為什么當初通宵沒去包間，不就貴一塊錢滿，有沙發，多舒坦。

　　我檢討，我深刻檢討自己的一切！

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

5.　2026上網檢討書 篇五

　　：

　　在“告別網吧”的最后一次上網被抓，真不知道是幸運還是不幸。這讓我想起一個流浪漢的故事：臨近冬天，流浪漢想坐牢一兩個月來度過這個寒冷的冬天，流浪漢想盡辦法來犯一些足以坐一兩個月牢的罪，卻沒有成功，當他來到教堂想懺悔重新做人的時候卻被警察以擾亂秩序的罪抓了。我就像這個流浪漢。

　　其實，我以前也很少上網，只有回到家里時，如果有閑錢，可能就會上網，而在學校幾乎是不上網的。一是怕被老師抓，二是沒有閑錢。這次上網，一是作為最后一次告別；二是在“十·一”放假期間，國家規定可以上網；三是別人請客，盛情難卻。很不幸，上網沒一會兒就被抓了，連我的《別了，網吧》的詩歌還沒打好貼上去。

　　我從未覺得上網有什么錯，我也不會以這次被逮住為恥。誰都知道，二十一世紀是信息時代，發明電腦，世界互聯，資源共享，誰都應該是個受益者，而我這次卻成了“受害人”。當然，上網要有度，一切事物都應該有個度，“多則必反”，就是如此一個道理。我上網也是講個度的，一兩個月上一次，每次頂多上兩個小時（網費貴啊！）。我相信有許多人會贊成我如此上網的。在這個信息時代里，老師是否也上網如果有，說明這位老師抓住了時代脈搏，有新意識，有創造力；如果沒有，只能說明這老師死板，只會照本宣科，只會對著好幾輩人留下的過時的文字教育學生。我害怕遇到這樣的老師！

　　事實不可否認，有許許多多的學生在網吧里耗費了許許多多的時光，像這樣的學生是應該給予教育、批評，我舉雙手贊成。學校實行的措施有一定的打擊力度，但也漏洞百小，對學生是應該分類管理的，“因材施教”自古有之，而能真正做到的師者寥寥無幾。國家政策做出了規定，上網者須帶身份證，而能辦理身份證的已是有一定思維能力，一定辨別是非能力的青年人。如果你反駁我，說網絡是精神鴉片，這就又落到了最無聊最沒水平卻又最具說服力的論證上，“槍可以毀滅人，也可以保護人”。上網也一樣，不能一概而論，難道真要怪罪以網絡為職業的人，說他們是劊子手

　　我不是迷戀網絡的人，以后也不會以網絡混飯吃，上網只能算是需要，一種融知識、娛樂為一體的精神副食晶。

　　年月日

6.　2026上網檢討書 篇六

　　您好！

　　我是大一學生，我是來檢討的，我昨天晚上回寢室休息，而是去了網吧通宵上網，今天早上回來的時候恰好的被您遇到了我。那么早從外面回學校，一看就是一整個晚上都是待在外面的樣子，您自然也就想到了，給我好一通訓的。

　　昨天跟朋友約好去網吧打游戲，因為是要通宵的，所以晚上躲過查寢的人就出去了。我一心只想玩游戲，所以就沒有想很多，全然不顧學校規定和住宿規則，人跟著朋友在網吧打了通宵的游戲。從晚上一直打到早上六點，才匆匆回宿舍補覺，只是很巧的遇見了正在運動的老師您，我也是很無奈，但是只好到您跟前承認的錯誤。您也把我留在那里說了好一頓的，在被您訓斥的一個時間里，我也想了好多。因為我才大一，所以也是第一次做這樣的，之前一直都是很乖的，第一次做出格的事，并非是我故意而為之，我答應了朋友也就只好去了。

　　這一次我自己也知道上網通宵是極不好的事情，這很傷身體，也是違反了我們學校的規制，我本人是知曉的，就是當時被游戲迷了，就不管后果了。今天早上正好就被您逮住，我心虛的同時還有點慶幸，慶幸您看到了，阻止了我下一次這樣事情的發生。我反復的.思考過，我這行為不是一個大學生該做的事情，也不是一個成年人應該有的行為，這是自己很沒有自律的意識，自控力很差的表現。我這樣做不僅很容易造成身體的傷害，而且還特別耽誤自己的正常學習。一節課本來就要集中自己注意力才能上好，可是我如今這樣休息不好，那上課就會因為睡眠不好而打瞌睡，導致一節課被浪費了，沒有做好自己的本職。

　　我作為我們新時代的大學生，我就應該要有很好的自我控制，要知道哪些能做，哪些不能做，像去外面通宵去上網的事情是絕對要禁止的，是一種很不良好的行為。這會帶動其他學生做一樣的行為，讓別人因此模仿，這后果時很嚴重的，對學生本身也是壞處多多，甚至是無視校規。我現在很明白自己行為是多么的不好，也會更加深入的反省我自己，以后不會辜負自己好不容易考上的大學，努力把專業學好。這次還望老師予以我原諒，我會認真改的。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

7.　2026上網檢討書 篇七

　　親愛的老師：

　　您好!

　　今天，我懷著愧疚和懊悔的心情給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上網通宵這種不良行為的深刻認識，以及再也不在課間上網。

　　這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我覺得我真的不應該上網，我不應該違背老師規定的校規校紀，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到非常抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

　　相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我能這樣如此的重視這次的事件，希望老師能原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在犯這類錯誤。我非常感謝老師對我所犯錯誤的及時指正，我保證今后不會再有類似行為發生在我身上，并決心為我校的安全工作和迎評工作作出自己的一份微薄之力。請關心愛護我們的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步!希望老師和同學們在今后的學習、生活、工作中多多幫助我，幫助我克服我的缺點，改正我的錯誤。

　　在這里，我向老師鄭重的道歉，希望老師能原諒我!

　　檢討人：

　　X年XX月XX日

8.　2026上網檢討書 篇八

　　尊敬的：

　　今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上網這種不良行為的深刻認識以及再也不上網的決心。早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調關于不要上網的事情，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我愛上網的事情也非常的生氣。我也知道，對于學生好好學習是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：

　　1、思想上的錯誤。

　　2、行為上的錯誤。

　　3、對同學和自己的影響上的錯誤。

　　希望老師能夠給我一次改正的機會，并且真心的接受老師的批評和教誨以及全面貫徹落實老師的教育方針。同時希望老師在往后的時光里能夠監督我，提醒我。我一定不會再讓老師失望了。

　　檢討人：

　　X年XX月XX日

9.　2026上網檢討書 篇九

　　尊敬的老班：

　　我錯了，我真的錯了！

　　通過2節課的反省我深刻地認識到：我不應該上網！我不應該昨天晚上去上網，而且上了通宵。我現在已經清醒地認識到上網的嚴重后果！我真的不應該在你的課上睡覺！也許這就是天意吧！在我剛要睡覺的時候被您發現了。其實昨天晚上我早就應該考慮到第二天有您的課，下次再也不敢了！

　　通過您這兩節課對我的耐心教育，我悔改了！我深刻地明白我的意志是多么的不堅定。我不應該在李勇的慫恿下去上網。對不起老班，我真的錯了！我根本不應該和李勇在一起玩的，他不是個好學生！

　　通過這件事我認清了這個人，他是一個忘恩負義的人，昨天晚上說好一起通宵的，結果他先跑了。害得我在網吧等了他一個晚上。我決定以后再也不和他這樣的同學處了。

　　我要向表現好的同學學習！比如：孫陽。孫陽的成績對我來說十分優異。他每次都能考50多分。所以我要向他學習！我要學習他刻苦學習的精神。當然，我不會學習他每天放學以后，去電影院看電影的！

　　再者說，老師您是多么偉大啊！昨天晚上我去上網的時候路過你們家門口，我看見您在和其他的老師一起，今天早上才看到那些老師從您家出來。

　　我想你們肯定不是在打麻將，雖然我有聽到麻將聲，但是這怎么可能在您的身上出現呢？

　　老師，我現在在腦海中還會不時地浮現您的音容顏貌！您是多么地慈祥啊！我相信您會永遠活在我的心中！老師，希望您會原諒我，原諒我這稚嫩的心靈！我就像一只拔光了毛的迷途羔羊，我需要老師您的指引啊！愿上帝與您同在！

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

10.　2026上網檢討書 篇十

　　尊敬的父親大人：

　　正所謂“虎毒不食子”、“初生牛犢不怕虎”、“天恢恢、疏而不漏”，今天晚上我放學以后偷偷上，而且超出了您規定的“每天上不超過一小時”的原則法令，整整上用了三個多小時，期間我不僅玩了絡游戲泡泡堂，而且還將您游戲大廳里快樂斗地主的歡樂豆全部輸光。我知道自己的行為很嚴重，相當惹您生氣，自知罪孽深重，已經捂臉再見江東父母。

　　基于此次錯誤，我本想再鬧一次離家出走、一走了之，從此不問江湖事。不過，您嚴厲批評要我今晚就寫一的檢討書，我還是覺得臨走之前得給您一個交代。不過，寫檢討書這么富有科技含量、文學造詣的事情對于我這樣一名初一學生而言著實難度太大。要知道，我們的語文不過才要求600-，而且我常常考試只寫都能夠得個優秀。寫的檢討書對我來說，真是如同“愚公移山、癡人說夢”啊!

　　好在，如今絡如此發達，可以讓我百度一下。好在您深明大義，理解我寫檢討書確實需要利用絡，準確我使用10分鐘。于是我認認真真得借助“百度一下，你就知道”找到了一家第一范文網站。訪問這家站的時候，我煞那間就愣住了，隨即稀里嘩啦得大笑起來...笑了幾分鐘以后，您走過來也瞧見了，于是按耐不住您倒地狂笑，何故如此(第一范文網站長苦嘆到...)

　　不過笑歸笑，站還是很給力的，有學校檢討書、家庭檢討書...對了，就是這個家庭檢討書正符合我當前的情況。而且還居然讓我找到了一份“超時間上的檢討書”，喲呵，實用、管用、秒用、給力啊!見到此情此景，不禁讓我感嘆這家站真是“良心站、放心站、給力不含糊的站。”于是，我接著，就用心完成了這樣一檢討書，內容如下：

　　針對我此次超時間上的錯誤，在此我以深度愧疚懊悔的心情、“坦白從寬、抗拒從嚴”的態度向您老遞交這檢討書，以深刻反省我之錯誤。這次錯誤發生以后，經過父親大人您的嚴厲批評，我清楚地認識到了錯誤要害：

　　一，我違反規定、沒有原則。要知道之前父親買來電腦以后就意識到了電腦對于我學業的壞影響，與我約法三章，簽畫押規定了那樣一條莊重而肅穆的“每天上不超過一小時”原則法令。當時我還認真得表了態，誠懇得談了白。可現在怎么著，我以實際行動扇了自己大大的一記耳光。我違反了規定、沒有了原則，這是不誠信不負責的表現，性質嚴重。

　　二，我貪玩電腦、不務學業。當前的我還只是一名初中一年級學生，年齡也才只有14歲，正是少年。少年兒童是懵懂無知的，恰恰需要利用寶貴時光認真學習。要知道“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光”，貪玩電腦就會荒廢掉我大量的學習時間，這樣就很可能導致我學習成績的下降，學習成績下降了就要請家長，家長還不就是父親你，家長會的時候免不了你又要被老師罵。

　　三，我擅動他人賬戶，屬于盜號行為。今天上不小心用了您的賬號，將斗地主的歡樂豆打光，我知道您很生氣，很理解您的心情。可是您一定要明白，我不是有意的，我也是想要贏的。誰料到遇到一局有這么多炸彈，一下子就將我請出了房間。而您一句“不要說了”然后掩面哭泣的情況著實讓我無言以對...我只能默默地說聲抱歉。

　　現如今，錯誤既然已經發生了，我覺得說什么也沒有用。只能認真深刻的檢討，等待您的懲罰。不過，不待您開口，我已經有了打算：

　　一，保證下次堅決不違反規定了，做到“每天準時上下，健康生活每一天”啊。二，答應好好學習，正確在這次學校期中考試提升五個班級名次。三，這個周末我請您去吃肯德基，然后點一個新奧爾良烤雞腿堡，再配一大杯咖啡。

　　總的來說，就是以上三個措施了。希望您“大人有大量、宰相肚子如同叮當貓”，“忍一時風平浪盡、退一步海闊天空”，并且也要相信您的兒子以后會有出息的，未來的前程海闊天空。

　　20xx年x月xx日

11.　2026上網檢討書 篇十一

　　尊敬的老師：

　　我懷著萬分愧疚及懊悔的心情給您寫下這份檢討書，以此來向您表示我對違反學校紀律這種錯誤行為的深刻認識和我改正錯誤的決心。在本學期第*周的星期*晚上，我私自外出上網，嚴重違反了學校的規定。在經過輔導員老師的批評和教育之后，我已經深刻的認識到自己的錯誤，并決心改正。

　　學校就已經一再強調：所有同學，必須遵守學校的紀律，所有學生，不論任何情況都不應違反。因為，紀律不僅是學校對我們的監督，同時也是對我們的保護。老師的教導言猶在耳，我卻還是違反了學校的紀律，經過老師的教育與我一個禮拜的思考之后，我已經深刻認識到錯誤的嚴重性。夜不歸宿不僅是對自己安全的不負責任，同時還嚴重影響了第二天的學習生活。我認識到，學生任何時候都應該將學習當成自己的頭等大事，特別是我們專業的學生，以后都要走向工作崗位，所以現在就更應該嚴格要求自己的日程行為規范。而我在此之前并沒有將夜不歸宿這種錯誤的行為放在心上，對此我感到十分的慚愧，并已下定居心改正。

　　學校出于對學生人身安全的考慮，禁止學生私自外出，這是一件好事。但是還是有很多包括我在內的學生都不理解學校的苦心。盡管老師一再向我們傳達學校的思想和要求，但是我們并沒有仔細地想過這件事情，在此之前對面馬路上經常出現交通事故，而被害人大多是每天到對面網吧上網的學生。即使如此依然有學生不顧自己的安全，私出到外上網。、上網是一件多么危險的事情，同時也發現到學校為了保護學生做出了大量的工作及努力，可是我們以前只是在不停地抱怨不能到網吧上網，而并沒有將學校為了保護學生而制定的紀律放在心上。直道觸犯了它，才追悔莫及。

　　我非常感謝老師對我所犯錯誤的及時指正，我保證今后不會再有類似行為發生在我身上，并決心為我校的安全工作和迎評工作作出自己的一份微薄之力。請關心愛護我們的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！希望老師和同學們在今后的學習、生活、工作中多多幫助我，幫助我克服我的缺點，改正我的錯誤。為了挖掘我

　　思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也真心地希望我能夠得到改正的機會。請老師和同學們多多監督我。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

12.　2026上網檢討書 篇十二

　　尊敬的各位領導：

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向各位領導表示我對上班期間聊天這種不良行為的深刻認識以及不在上班的時候上QQ聊天的決心。

　　20xx年2月1日，我在辦公室工作中用QQ衛生工作群和縣醫院醫教科交談三支一扶人員工作情況，結果被縣紀檢委紀律督查組發現并通報。我對于我這次行為違反衛生局規章制度，我希望各位領導及同事可以原諒我的錯誤：

　　首先，在上班時間，我不該使用下載有QQ的電腦，為此，給上級領導造成的困擾，我深感抱歉，我會深刻的做自我檢討，好好反省，在上班時間，不用QQ發送文件及交談的方式工作;由于我在上班的時候聊天，在同事之間造成了不良的影響，這實際上也是對單位的不負責，今后要避免這樣的錯誤發生，希望各位領導及同事可以相信我的悔過之心，我保證今后不會在上班時間上QQ進行聊天。

　　其次，我在上班的時候上網的行為也是一種對工作的不尊敬的表現。單位的規章制度明確規定在上班期間不準上網聊天。我這樣做，對其他員工也有一種不好的影響，所以，我深刻的體會到自己的錯誤，對于這件事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的反思：一是影響個人綜合水平的提高，使自身在本應提高的條件下未能得到提高，如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤;二是思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，對重要事項重視不夠。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。對待工作的思想觀念不夠深刻。不夠正確。總之所有的問題都歸咎于我還未辦公室職員應具有的認識問題水平，為能對單位帶來榮譽，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后的工作中更嚴格地要求自己，在認真完成業績，在上班的時候絕對不聊天地同時，做好工作業績。

　　我決定有如下個人整改措施：

　　作為在上班的時候上QQ聊天，我覺得有必要對我的行為作出檢討，所以按照衛生局規定呈交檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清已經造成的嚴重后果。

　　望各位領導能念在我認識深刻而且平時表現也不錯的份上，敬請關心我的同事繼續監督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

　　今后我一定會好好做本職工作，認真學習本部門工作要求，提高對工作能力;卸載QQ軟件，從此不再使用其QQ工作方式;認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將工作做好，以優秀的表現來彌補我的過錯，積極為單位做貢獻，請給位領導及同事相信我!

　　此致

　　敬禮

　　檢討人：

　　x年x月x日