大學選修課心得體會（通用7篇）
1. 大學選修課心得體會 篇一
我從小時候便開始接觸乒乓球，并且很上癮。在后來的初高中階段，乒乓球一直是我的首選運動項目。那時候只是為了好玩，并沒有特意進行專門的訓練。雖然有一定的基礎，但仍覺得很是不足。比如，我的推打挺不錯的，但這只能使防御比較有力，進攻就顯得沒有氣勢，不能有效的應付對手。同時，因為功課比較緊，就沒有過多的時間來訓練，很大程度上阻礙了乒乓球技術的提高。
進大學之后，我一直在尋找機會來提高乒乓球技術。這學期我選了這門體育課，終于得到比較系統的訓練。我感到受益頗多，對老師的悉心教導深感謝意，另外也得到其他學友很大的幫助，使我的乒乓球水平有了較大的提高。(如果再勤奮、努力一點，我的收獲會更大)
我覺得老師的訓練方法很是可行。首先，他從最基本的動作開始教起，每個基本的動作都得到不斷的加強練習，這就為后來的難度大的動作打下一個良好的基礎。我以前打球時，離臺很遠，并且站的姿勢也不對，打球時用不上力，進攻的強度就很弱。經過訓練，我的姿勢得到了矯正，現在打起球來很順手。除此之外，我還掌握了搓球和拉球，提高了削球的水平。其次，對于難的動作，老師先是進行示范，然后是強度較大的練習。在練習中他對每個學員的動作都加以細心的指導，以致最終掌握。在學習弧旋球時，由于這個技術比較難掌握，他就不斷的做示范，讓我們看清楚每一個細節。這樣對沒有接觸過弧旋球的來說，很有效。最后，突出實戰能力的培養。對技術的訓練固然重要，但實戰則能更快的提高能力，因為乒乓球需要很好的應變能力。除了不斷訓練、不斷與人交手才能真正提高水平。在學習的最后階段，他組織我們進行比賽，大家的積極性一下子就提高許多。學習看起來并不是很強學員，一比賽卻是那樣的強，令我很是驚訝。這就讓我認識到：“天外有天,人外有人。”只有和他們切磋，才能提高自己!最后我總結一下學習到的技巧和方法：
一、打下鞏固的基礎是關鍵。沒有堅固的地基，很難建造高樓。因此，需要首先把乒乓球的基本動作、基本技術掌握牢固，并能靈活運用。
二、肯下工夫，努力練習。一些動作、技術，需要不斷的練習才能夠運用自如。如果三天打魚，兩天曬網，就會對最基本的動作生疏，失去應有的素質。這也是我為大二第二學期制定訓練計劃的出發點。
三、與高手切磋。訓練的時候，如果能夠得到高手的陪練，將會得到意想不到的進步。有時候，高手的輕描淡寫的指點，就有可能“點醒夢中人”，讓你豁然開朗。因此，在進行單獨練習時，盡可能的找高手過著。
四、組織比賽。很多情況下，比賽更能體現一個人的水平，也更能在比賽中提高自己。
2. 大學選修課心得體會 篇二
20xx年10月3-6日在浙江師范大學，我帶著情緒參加了省普高課程改革的骨干教師培訓，因為國慶放假期間還得參加培訓，心里還是有點不愿意，但培訓后自己覺得不虛此行。我先后聽了很多專家的報告和對深化課改的一些政策的解讀，其中有浙師大林新事教授的、金華一中徐楨主任、磐安二中周生民校長、浙師大附中副校長童志斌博士的、浙江寧波奉化武嶺中學校長樊欣軍的等報告和講座，使得自己對深化課程改革中自己應該做些什么，應該怎么做有了較為明確的方向，也識到開設高中選修課程的必要性，大有豁然開朗的感覺訓的心得體會小結如下：
一、普高選修課開設是推進教育現代化的需要。
在這幾年的教學中，不難發現很多學生都開始厭學，學校為了升學率不斷增加學生負擔，老師的教學也圍繞著高考指揮棒，造成了千校一面，千人一面的局面，很不利于學生創新能力的培養，我省起始于20xx年的高中新課程改革已取得一定成效，課程改革較好地推進了先進教育理念的傳播，加強了學校的課程意識，催生了一些教與學方式方法的創新。只有進一步深化普通高中課程改革，才能真正鞏固前一階段課程改革成果，才能把新課程理念貫徹到底，實現普通高中特色化、多樣化發展，全面提高普通高中教育質量，有力推進教育內涵式發展。
二、普高選修課開設的意義重大
目前，我國經濟社會的快速發展勢必對人才提出更高的要求。為此，我們必須深化普通高中課程改革，推進普通高中多樣化和特色化發展，為每個學生個性化發展提供了平臺，通過深化課程改革，建立起豐富的課程體系，實行自由選課走班，讓孩子能多學些自己想學、自己有能力學、自己學得好且對實現自己志向有用的東西，讓每一名孩子都能多品嘗一些學習和成功的快樂，進而在這個過程中，培養學生向著全面而有個性的方向發展，推動教育為社會培養更多的多樣化人才。
三、開設選修課過程中教師的作用不可忽視
深化新課程改革中把更多的課程學習選擇權交給學生，把更多的課程開發選擇權交給老師，把更多的課程設置選擇權交給學校。老師應該把自己的聰明才智、把自己的教學理念充分展示給自己的學生，在這個過程中教師的專業素養也會得到大大提升。
通過這幾天的培訓，自己的思想發生了很大的變化，作為骨干教師，我們應該多宣傳課改思想，轉變觀念，因為深化課程改革的方向是正確的，雖然目前還面臨著不少的困難，但這是一件利國利民的大事，為了我們國家的未來，為了我們的下一代的未來，我們教師應，加強自身的學習、注重知識的積累，以積極的心態去開發選修課程，因為培養國家創新型人才是我們教師義不容辭的職責!
3. 大學選修課心得體會 篇三
從這學期開始，我的體育課變成了選修課，我可以根據自己的喜好自由的選擇想要學習的體育項目了。平時我很喜歡看批乒乓球比賽，也比較喜歡打乒乓球，但技術和水平都一般，所以我選修了乒乓球課。
乒乓球運動大約在十九世紀末期起源于英國，隨后更輾轉傳到美國、歐洲中部、日本、中國及韓國等地。國際乒乓球聯會于1926年創立后，成為這項運動的最高管理機構。乒乓球運動起初被很多人視為茶余飯后的娛樂，但發展至今，已成為一項世界性的主要運動之一。
我的乒乓球課老師是名水平很高的老師，上起課來很認真，也很負責。課上他把每個技術動作都認真進行示范，把每個技術要領都講解得很仔細。在他的幫助下，我的乒乓球水平提高很快。
乒乓球課上，我按照老師的要求認真地進行練習。我的乒乓球基礎不是很好，所以剛開始打的時候遇到一些困難，但我一點也沒放松對自己的要求，我加倍努力練習。我重點練習了接發球、正手推擋和正手快攻，并在練習中不斷地糾正自己的技術錯誤和動作錯誤。經過一段時間的刻苦練習，我的乒乓球水平有了一定程度的提高。
通過乒乓球課的學習，我學習到了很多有用的技術與技巧，我的乒乓球球技術水平得到了很大的提高，我學到了很多東西。
乒乓球有各種各樣的不同打法，還有各種戰術。力量、速度、旋轉、落點是乒乓球技術的.基本因素。力量作用于球，是通過球的前進速度和旋轉強度表現出來。為了使對方接不好球，在進攻當中就要打得有力量。旋轉對打球來說很重要，用磨擦來制造上旋、下旋和其它形式的旋轉球。移動速度，回球速度對于一名球手來說是很重要的。刁專的落點會給對手的回球帶來很大的困難，所以打球時應講究回球的落點。只有能夠充分發揮力量、速度、旋轉、落點的作用才能打好乒乓球。
通過乒乓球課的學習，我對體育文化及乒乓球運動文化有了較深刻的理解，掌握了乒乓球運動理論與方法，體會到了乒乓球運動的樂趣。
4. 大學選修課心得體會 篇四
我之所以選擇了籃球基礎班這門選修課，是因為我認為打籃球是一項十分有益于身心健康發展的體育活動。打籃球不僅可以促進我們骨骼的生長發育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協同合作能力，提高團隊精神，還可以認識很多朋友，擴大交友圈子。在認識朋友的同時還能學到更多的東西，集思廣益，不僅調節了學習的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂。由于我身材比較弱小，也想多多參加籃球運動來增強自己的體質，獲得一個健康的體魄。
雖然只有短短的一學期，可是我已經學到很多了。每次訓練開始前，老師都會要求我們做熱身活動。他還不忘時刻提醒我們：熱身活動在保護我們自己免受不必要的運動傷害的同時還可以增強我們訓練的效果。傳球：為了團隊的勝利,我們需要把球傳給更有機會投進的隊員，同時還應該注意傳球的方式與力度，只有這樣我們的隊友才有更加好的掌控球的機會。這讓我明白了在團隊合作中，我們要考慮全局，不能只顧自己，同時還要努力積極地配合好其他的隊友們。運球：在運球過程中,我們需要變線,變速,利用假動作等騙過對方。在邁向成功的道路上，方法是很重要的。根據形式的不同適時的改變方法也是很重要的。我們要分清輕重緩急，學會曲線勝利,學會兵不厭詐,這樣我們才能在面對對手時游刃有余。投籃：時機,方位,角度和力度這四者都是相當重要的，缺一不可，只有這四者配合在一起，我們才能真正把球投好。在防守時，我們要盡力地守住球。而這需要我們的勇氣,洞察力,果斷和毫不留情。
籃球是團隊的運動，一個人以一敵多是注定要吃虧的。孤膽英雄是電影里的完美人物，在籃球運動中我們更要學會的是團隊合作。在成功的道路上,我們需要團隊的力量，我們應該具備團隊的精神。眾人拾材火焰高，團隊合作可以助我們走得更遠。籃球還是一項很有激情的運動。我們的生活中需要激情。它會在無形中給你前進的動力，讓你的生活過得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個世界,但它可以點燃整個世界的蠟燭.
在這學期的籃球選修課中，我還明白了：三人行,必有我師焉，謙受益，滿招損。在打籃球的過程中我們還應該多向隊友甚至是對手學習，只要他們有比我們好的方面，我們就應該努力地去學習，而不應驕傲，目中無人。
一學期就這樣過去了，很感謝在這學期幫助過我的老師和同學們，和你們在一起打球真的很開心。籃球真是一項很不錯的運動，它帶給我的遠不止上面我所提到的。
5. 大學選修課心得體會 篇五
下面是我學習“選修課程的設計與開發”之后的幾點心得體會
一、教什么?
“考什么，教什么;考什么，學什么”這種觀念在老師和學生心目中根深蒂固，你要搞新的，可能老師不歡迎，學生不認同，家長不答應。所以只有從制度層面去設計，它的推動力才是最大的。
教什么?以前不是學校所能定的，是上面說了算。但是現在課程改革要求老師能夠自己開設一門或多門選修課，內容可以自己定，這給我們老師帶來了很多機遇，也給學生帶來了更多的可能，可以拓寬學生學習的知識面，就拿我們信息技術老師而言，有個別老師在編程方面非常有專長、有的老師在做動畫方面非常有專長、也有老師在多媒體作品制作方面非常厲害、還有老師對硬件非常有研究等等，像以前我們只能按照教材的要求或者會考高考的要求來進行教學，現在就可以根據自己的特長設計一門對學生非常實用的選修課來豐富學生在信息技術方面的知識，可謂一舉兩得。
二、怎么教?
在課程改革之前，常見課程往往有一些固定的方式方法，老師能否透徹掌握這些方法將直接影響到老師能否真正上好對應課程的內容，方法幾乎已經確定，好壞幾乎可以立判。但是課程改革之后對于選修課程怎么教的問題就更加靈活了，這是老師的事，是教研室、教研組的事，是學校的事。也是之前教師提高培訓的重點。
以我信息技術老師為例，假設我的課程是《硬件的認識及系統的安裝》，就完全可以在條件不是很苛刻的情況下，由自己來設計怎么教，如我們學校這幾年下來往往會有不少老機器被淘汰，這是現存的硬件設備，我就可以把學生帶到這個被淘汰的機房進行拆卸來認識計算機的一些必備零件，并講解各零件的作用，以及怎么樣把他們組裝起來等等。
三、怎么評價?
選修課的評價也將非常靈活，可以根據平時學生選修課報道的情況來評價，也可以設計試卷進行評價，還可以根據學生完成的實踐作業進行評價等等。
總之，我會努力將課堂上所學的知識和平時生活實踐中得到的經驗教訓應用到實際教學中，這將使我更加熱愛教育事業，我相信，只要我們夠努力，我們一定可以當一名優秀的人民教師。
6. 大學選修課心得體會 篇六
本學期，我選擇了一門大學城公共選修課課程——計算機網絡技術。這門課程，我是來到了信息學院是上課的，短短十來堂課的學習過程使我受益匪淺。不僅計算機專業知識增長了，還認識了許多來自大學城里其他兄弟院校的同學，更懂得了如何更好的為人處事。
我是來自紡院紡織化學工程系的一名大二學生。在紡院，我的專業是學習家用紡織品設計的，這是一門融工藝設計和美學設計于一體的知識涉及面極廣的專業。一直以來，通過對該行業人才需求的了解，我認識到，要想在畢業后能從事與家紡行業相關的工作，我不僅要學習好本專業的知識和能力，還必須對計算機知識有相當程度的了解和掌握。因此，在選擇選修課的時候，我毅然在自己的課程選項里勾了這門課程。
眾所周知，21世紀是一個信息經濟時代。為適應時代的發展，作為一名即將走出校園參加工作的當代大學生，所受的社會壓力將比任何時候都要來得沉重，因此在校期間，我們必須盡可能的利用好學習時間，盡可能地學習更多的知識和能力，學會創新求變，以適應社會的需要。如果想從事與家紡設計相關的行業，那就更需要掌握較全面的計算機知識，因為小到計算機的組裝維修，大到服務器的維護與測試，知道的更多更全面，那么對于自己以后找工作以及參加工作幫助就越大。在知識經濟時代，沒有一個用人單位會傻到和知識作對，不是么?
我在讀初三的時候第一次接觸計算機覺得很新鮮。我清晰的記得，當時有一個清晰的想法，那就是一定要學好計算機。但隨著自己對電腦接觸的不斷深入，對計算機的認識越來越深，特別是進到大學，學習了家用紡織品設計以后。我們做CAD設計，學習了各種辦公軟件，可是在設計和辦公過程中，當遇到一些電腦系統出錯導致文件成果丟失的突發問題時。我才深深地感受到自己計算機知識是多么的欠缺，自己終歸不是學計算機專業的，對計算機知識的掌握都是零散的，對這些突發問題只能束手無策。于是我暗自發誓，無論如何，以后如果關于計算機的選修課的，我一定要報名。
這次在《計算機網絡》中，我學到了許多知識，許多以前對計算機迷惑的地方。在姜老師的講解和實際演練下我漸漸明白了。
所謂計算機網絡，是指將地理位置不同的具有獨立功能的多臺計算機及其外部設備，通過通信線路連接起來，在網絡操作系統，網絡管理軟件及網絡通信協議的管理和協調下，實現資源共享和信息傳遞的計算機系統。
7. 大學選修課心得體會 篇七
參加選修課的培訓，是猶豫不決的，一直在想這樣的培訓有沒有效果，會不會有實質性的收獲呢?因而，培訓是抱著懷疑的態度開始的，慢慢開始接受，開始喜歡，受益匪淺。培訓中的專家學者和一線教師的講座，使我對培訓有了重新的定義，也讓我更有一絲的懊惱，無緣參加實地的培訓，只能通過網絡窺見一斑。
這次的新課改對原有的課程設置進行了調整，尤其是選修課程，它鼓勵教師開設開發選修課。我原本認為，由教師來開發選修課，怎么開，教師有沒有能力開，高考指揮棒不變，選修課會流于形式。但這次培訓使我對選修課程的重要性與開發選修課程的必要性有了進一步的認識與了解，且他們帶來的優秀選修課的示范展示也對我開設開發選修課有了一定的方向性指導。
通過選修課的培訓，特別喜歡張豐主任介紹的《美國高中課程與教學管理考察報告》以及義亭中學陳校長介紹他們學校的具體作為，很值得借鑒。原先自己讀過《走進美國課堂》一書，對美國教育略知一二。而今張主任的講座，讓我更進一步地了解了美國的課堂，也知道我們的新課改正在與國際接軌，不再僅僅注重學生知識的培養，將更多的目光轉移到了學生的學習能力和興趣愛好的培養上，打破嚴格的師生界限，老師與學生一起學習，一起探討，為解決問題走到一起，真正發揮起教師的主導性作用，促使學生從“被”學習轉變會為要學習，愛學習，為滿足自己的求知欲而努力學習，主動查找資料，自我思考和團體協作。而陳校長的講座則提供了開設選修課的實踐指導，直觀而形象地展示了他們學校老師開設的選修課，也用實際行動告訴我們選修課的開設是有現實意義的，它可以基于當地實際和教師的特長而開設，培養學生的社會生活技能，也可以連接當地的社會經濟文化活動，社會與學校成一家。
對這樣的改革，我是支持的，這也是大勢所趨。我們的人才培養不是為了考大學而是為了走向社會，終身發展，但這樣的改革也是前路漫漫，荊棘密布，且個人的能力有限，需要社會和學校的幫助，需要團體共同協作