論語心得體會400字（精選15篇）
1. 論語心得體會400字 篇一
有幸在這次班主任培訓中，更加系統的接觸到了《論語》。名相趙普曾說過“半部論語治天下”。《論語》全書共20篇492章，全書共16000字左右。在書中我看到了一位當之無愧的“萬世師表”。作為新時代的教師，我們在平凡的教育崗位上，也要散發出耀眼的“光芒”！在這樣的一條道路上，我們要不斷學習，不斷進步，緊跟時代步伐，與時俱進！我們要做到“學而不已，闔棺而止。”
在論語中，我讀到了：“士不可以不弘毅，任重而道遠。仁以為己任，不亦重乎？死而后已不亦遠乎”？作為新時代的青年教師，我們都要樹立遠大的人生理想，為建設社會主義現代化強國和實現中華民族偉大復興添磚加瓦。我讀到了：“三人行必有我師焉。擇其善者而從之，其不善者而改之”，我看到了古人的謙遜有禮，以及學習的態度。人無完人，看到他人的優點、閃光點，改正自己的不足之處。我們終將踏上鋪滿鮮花成功的道路！我讀到了：“篤信好學，守死善道。”沒有誰能隨隨便便成功，通往成功的路上總是充滿困難和挑戰，只有堅持才能頂峰相見。我讀到了“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎”？反思是當代教師專業發展的重要途徑，要學會不斷改變自己，才能夠突破自我，戰勝自我！我讀到了：“溫故而知新，可以為師矣”，保持對于學習的態度，學生具有向師性，我們要言傳身教。自身做好示范性。我讀到了“我得生而知之者，好古，敏以求之者也。”讀完論語全篇，是學習的開始而不應該是學習的結束，我們要樹立終身學習的理念，只有不斷學習，才會發現自己的存在意義和使命。
2. 論語心得體會400字 篇二
作為一個學生，我每天都要讀書，不僅僅是課本，還有豐富多彩的課外讀物。我喜歡看的課外讀物里最讓我愛不釋手的是儒家學派的語錄集——《論語》。雖然我還不能透徹地理解其中十分深奧的道理，但我依然想用我淺薄的理解跟大家分享一下這本書。
《論語》是春秋時期儒家學派孔子和他的弟子的語錄集，全書共有20篇492章，其中的內容可謂是博大精深，其中的道理可謂是能讓人受益終身。
子曰：“溫故而知新，可以為師矣。”想必同學們都聽過這句話，這句話是告訴我們要經常復習學過的知識，從而有新的理解和新的體會，這樣就可以把知識掌握得很牢固，就可以當別人的老師了。作為學生，我們更需要有溫故而知新的精神，做到了這一點，我們學習起來就會更輕松地掌握新的知識。
子曰：“三人行必有我師焉。”相信大家都對這句話也是再熟悉不過了。這則語錄的完整句子是“三人行必有我師焉。則其善者而從之，其不善者而改之。”它的意思是幾個人在一起走路，必定會有一個人可以當我的老師。我們應該學習他們的優點，而對于他們的缺點，我們就要有則改之、無則加勉。這可以和另外一句語錄一起理解，“見賢思齊焉，見不賢而自內省也。”我覺得這都是在教給我們怎樣能更好地提高自身修養。
我還喜歡一則語錄：“子貢問曰：‘有一言而可以終身行之者乎’子曰：‘己所不欲，勿施于人。”沒錯，你不喜歡的東西，不要強壓給別人，這是做人的基本原則。同時也告誡我們，如果你想要求別人做什么，首先要自己本身也愿意去做，這樣才是尊重他人。
我之所以喜歡這本書，是因為它可以教你怎樣更好地做人和做事。《論語》一書對我的一生將有很大的影響，我要好好珍藏起來，不斷地汲取它的精華，讓它的精髓代代相傳！
3. 論語心得體會400字 篇三
《論語》所記載的，是孔夫子從生活中演繹出來的為人處世的經驗和他對弟子的教導。宋代開國宰相趙普曾經標榜說，自己是用半部《論語》治天下，可見古人對《論語》的推崇之極。但是在兩千多年后的現代社會，我們為什么要請北京師范大學的于丹教授做客《百家講壇》解讀《論語》呢?這部曾被古人譽為治國之本的《論語》，對于我們現代人來說，還具有什么實際意義嗎?其實，《論語》中許多經典的詞句是我們許多人耳熟能祥的，于丹教授認為，這部曾經統治中國社會思想兩千多年的儒家經典，仍然能為我們現代人構建和諧社會，建立良好的人際關系，提供一份溫馨的勸導。
《論語》集中了孔子的人生感悟和思想精華，影響中國社會兩千多年。《論語》的精髓就在于把天之大，地之厚的精華溶化于人的內心，天、地、人就會成為一個完美的整體，人的力量就變得無比強大。即使在當今社會中，我們中國人也常會說，天時、地利、人和是國家興旺，事業成功的基礎，這是不是《論語》的思想精華對我們現代人的啟發呢?
如今，中國社會早已發生了翻天覆地的巨變。對于現代人來說，兩千多年前的《論語》所包含的思想是否還能閃爍出智慧的光芒?我們又該如何借用《論語》的智慧，來化解我們心中的浮躁和煩悶?在現代社會復雜的人際關系中，《論語》又會給我們哪些溫馨的勸導?我們要學習《論語》心得之一：《天地人之道》。 俗話說：人生不得意事常八九。那么如果人生有了缺憾之事，如果我們遭遇不得意之時，我們應該采取一種什么樣的心態來對待生活呢? 《論語》的精華之一心靈之道 ，就是告訴我們，心靈的力量是無窮的!其實每個人的一生中都難免有一些缺憾和不如意的事情。如果你放大這種缺憾和不如意，那你將永遠生活在陰影之中。這種心理暗示的力量之大，將嚴重影響你的生活質量。這就是《論語》之心靈之道 。
4. 論語心得體會400字 篇四
寒假的時候，陳教師陪著我們一起讀了《論語》這本書，它記錄了孔子的教育思想和政治思想。
其中，我喜愛的一節就是——曾子曰：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?”它的意思是每天要屢次反省自己：替別人做事有沒有盡心盡力?和朋友交往有沒有誠信?教師教授的學問有沒有按時溫習?
于是，我開頭反省自己今日在這些事情上有沒有真的做好。早晨，媽媽讓我幫助給妹妹取一雙襪子，我立馬就去拿了，妹妹還感謝了我，我聽了以后心里很快樂;中午家里來客人了，有一位小朋友是我很喜愛的一個小女孩，我真誠的邀請她和我一起玩我心愛的玩具，想到這里我的心里就樂開了花;到了晚上，我想想我只完成了每天的常規作業，卻沒有溫習學過的學問，我覺得很慚愧，想想教師那么辛苦的教我們學問，我們卻總是一邊學一邊丟到腦后，從來不知道“溫故而知新”，以后我要堅持溫習我學過的學問，那樣我才會越來越棒!
學會每天反省自己，我們才能知道自己在哪方面做得好，就要連續保持，哪些方面沒做好，就要不斷改良。我盼望我讀完了《論語》以后也可以把里面的道理用到我的學習和生活中，讓我更加優秀!
5. 論語心得體會400字 篇五
己所不欲，勿施于人。我對這句經典的理解就是與人相處要學會換位思考。
我家有一臺老式縫紉機，又破又沉，每次搬家母親都要帶著擺到屋里，說要是做點兒活方便，縫紉機和家里的家具非常不協調，家里又沒什么縫紉活兒，所以我多次動員她扔掉，未果。后來有一次聊天，母親說起她小的時候因為家里兄弟姐妹七個，還有奶奶需要贍養，全家只有姥爺一個人上班，收入不夠生活開支，所以姥姥為貼補家用在港務局縫紉社打工，厚重的工作服每天要做六套，作為家中老大，母親早早學會縫紉幫助姥姥，之所以舍不得扔掉縫紉機，也是為了懷念姥姥和那舊日的時光。聽到這里我很慚愧，我也是一個喜歡懷舊的人，兒子出生時穿過的小襪子我都收藏了二十年，還不舍得送人或丟掉。自己可以懷舊，卻不能接受母親懷舊，這是多么自私的行為。上星期家里調換了一下家具位置，又挪動那臺老式縫紉機的時候，我感覺自己的.心里非常平靜，不再像以前那樣看著它不順眼了。
學習《論語》，知道了“己所不欲，勿施于人”，并且踏踏實實地踐行這句經典，與人相處時時注意換位思考，在生活中充分體諒別人的感受，與他人的關系自然而然地就會變得越來越融洽。
6. 論語心得體會400字 篇六
論語讀后感 《論語》是孔子弟子及后人記述孔子言行的語錄體著作，寫成于戰國初期(公元前475年前后)。《論語》記述了孔子的社會政治思想、哲學思想、倫理思想、教育思想等各方面，甚至記載了他的生活習慣和細節。《論語》成書時間大約在春秋、戰國之際，最后的編定者是孔子弟子及其再傳弟子。漢代以后，被奉為儒家經典，后來成為歷代文人必讀的教科書。全書大體是孔子弟子及其后人所記，是研究孔子的基本資料。
歷代研究《論語》的書籍很多，現存的主要有三國何晏的《論語集解》，南宋朱熹的《論語集注》是儒家學派對《論語》的代表作。
《論語》在西漢時有三種不同的本子，即《魯論語》、《齊論語》和《古論語》。今本《論語》，系東漢鄭玄混合各本而成，共二十篇。全書記錄孔子談話、答弟子問及弟子間相互談論，多方面表現了孔子的思想和學說，故《論語》成為后人研究孔子思想的主要資料。
孔子(前551-前479)，名丘，字仲尼，魯國人。中國春秋末期偉大的思想家和教育家，儒家學派的創始人，是我國古代的大思想家、大教育家。他對我國思想文化的發展有巨大和深遠的影響。
中國最古的散文小品，應可遠溯自《論語》。普通把《論語》作經書看，認為是圣人之言，不以文學論。但以文學眼光看來，《論語》一書的文學價值很高。
7. 論語心得體會400字 篇七
讀了《論語》一書之后，我更由衷地敬佩孔子。《論語》教會了我好多做人道理。
近些年，也許是受一些西方思想的影響，年輕人越來越強調自信而這自信過了“度”變成了驕傲，自負。所以，我們常常看到年輕人們高高的抬著頭，自信滿滿的樣子，從不輕易向別人請教問題。
《論語》中的“不恥下問”“三人行必有我師”及“默爾識之，學而不厭，誨人不倦，何有于我哉！”充分的表現出了孔子的謙虛。
根據史實記載，孔子曾向老子問禮，曾向頑童請教問題。可見，作為儒家學派創始人的博學的孔子，還需新的向別人求教，謙虛地認為自己做得不夠好。那么，驕傲自滿的我們是不是應該通過對《論語》的學習領悟出什么道理，低下高傲的頭呢？
謙虛是一種美德，通過學習《論語》，我更深刻的理解了謙虛的內涵。
《論語》不愧為儒家學派的經典之作。我聽說現在中國臺灣流行一種“經典教育”就是讓孩子們從小學習《論語》，我認為這是很有必要的，《論語》中很多孔子的教授的做人的道理，從小學習《論語》，能夠對孩子有著潛移默化的影響，使孩子從小養成良好的品德，這并不落伍，正如儒家所認為的，真正的人才，“德”是第一位的'，比才華更重要，有了“德”又有才的人才能造福國家，反之，德行不夠只能是禍害。
讀過《論語》，我更加覺得德行的重要，培養好的品德，學會做人，謙虛，不自滿。這樣不但自己，對國家也是一種福。希望年輕的朋友們能夠多讀一些像《論語》這樣的書。
8. 論語心得體會400字 篇八
“閉上眼用自己的道德與良心來感知這個世界，堅持自己的原則和夢想，做品德高尚的人。”
青春，是與七個自己相遇，一個明媚，一個憂傷，一個華麗，一個冒險，一個倔強，一個柔軟。《論語》就如我成長路上的明燈，給在黑暗中徘徊的我一點光亮，給心靈一點開闊。
我總是憂慮、困惑、不安，于那復雜的人性、交際，于那社會的'黑暗與光明，于那前途的未知渺茫，我在尋找一種真理，抑或是信仰，為了一種不流于俗的人生。這太詩意。物欲橫飛的年代，普遍趨同的價值觀，追求效益的生活方式，金錢至上的成功學，人們的精神家園荒蕪一片。我未踏入社會，身在校園也深感這一趨勢之猛，覺得也終將不會免于隨波逐流。因為不安，獨樹一幟就有危險感，本就沒有安全感可言，因此獨步之日艱難又漫漫。
盡管現實險峻，但還是不想放棄，就像孔子面臨當時道德世風同樣不好的社會，即使各國都不接納、認可自己的政治主張，他還是以一顆海納百川的心去包容這個世界，用愛和這個世界和解，不管他人怎樣，以一身正氣去做一名正人君子。“智者不惑，仁者不憂，勇者不懼”，從開始學習論語，我一直深有感觸：一切痛苦的根源都是自己的心太狹小。孔子對待一切不仁不義之人之事，縱然生氣，但都不至于將自己陷入痛苦的深淵，而是用寬容的心，仁厚的愛去和他們和解，這也就是為什么他是教化無數人的先圣的原因。
9. 論語心得體會400字 篇九
叮鈴鈴，上課了。程老師播放了猜字謎的動畫片。動畫片里的程老師說：“小朋友誰能猜準一個字謎就獎勵給一張字謎卡。”老師拿出字謎卡，說：“紅珠子圓圓的，剝了皮是個白珠子，吃完肉是個黑珠子，打一水果。”第一個小朋友說是荔枝。程老師說答對了。這張卡送給你。老師又拿出一張字謎卡，吃什么水果能種樹？另一個站起來說：“我知道，是桃子。”程老師又問，你知道為什么是桃子么？小朋友回答說：“因為吃了桃子，剩下一個核，把核埋在地里就能長出桃樹了。”老師說：“你真棒！還能講出方法。這張迷卡送給你。”程老師說：“下面我們開始聽小朋友猜謎語。一個小朋友大方地走上講臺說：“我來給大家猜謎語。什么動物給樹治病，住樹。”另一個小朋友馬上說：“我知道，我知道是啄木鳥。”小朋友說：“答對了！這張謎語卡送給你。”
動畫片播完了，該我們猜謎語了。裴育第一個上臺，她說：“愛偷吃人類的食物，小又小駐地洞，打一動物。”王慧馬上舉起說：“是老鼠。”裴育說：“你真棒，答對了。”
接著我們進行小組猜謎語。我給趙佳禾猜謎語，說：“兒女雙全，打一字。”趙佳禾想了想說不知道。我說：“再仔細想。”這時她搖搖頭說：“真的不知道。”我說你猜猜一個女孩子和男孩子在一起是什么字？趙佳禾在本子上寫了寫說：“哦，我知道了，是好字。因為女和子加在就是好。”我又給李錦鈺猜謎，說：“手兒白，手兒白，兩只手兒打起來。”李錦鈺重復了我說的話，高興的說：“我知道，原來是拍字。”“答對了。”我說，“把這張謎語卡送給你。”
這節猜謎語課真有趣呀！
10. 論語心得體會400字 篇十
“學而時習之，不亦說乎；有朋自遠方來，不亦君子乎。”大家都知道這句話來自《論語》這本書。但是你真的理解了嗎？大多數人都不是很了解這句話。這句話的意思是：學了以后，再來溫習，不是很歡樂嗎？有遠方的朋友趕來相聚，不是很歡樂嗎？而我們生活中的許多道理也在論語中體現了，如：“父母在，不遠游，游必有方。”是講，父母在時，不能遠游，出去時要告知父母方向……
自從我學習了《論語》以后，我有了許多生活上的進步；每天反省自己的得與失，孝順父母……雖然孔子所說的我沒有全部做到，但是卻比以前做得更好了。論語就像我的一面鏡子，我自己是怎樣做的，孔子是怎樣要求的，我應該怎樣做才更好。
現代人整天只知道拼命的賺錢，連父母都不管了。子曰：“今之孝者，是謂能養；至于犬馬，皆能有養。不敬，何以別乎！”如果你不尊敬老人，那你養的動物就和你養的老人沒什么區別了。
《論語》反映出了古代文化學的縮影，讓我們更好地去了解古代的人，古代的事，古代的文化。曾子曰：“吾日三省我身，為人謀而不忠，與朋友交而不信乎，傳不習乎。”這句話便是我的座右銘，我覺得，每天就應該向曾子這樣去反省自己，然后為自己立一個目標，才能有進步。
《論語》這本書，讓我懂得的道理遠不止這些……
11. 論語心得體會400字 篇十一
《論語》是我國經典讀物，涵蘊了我國的文化經典。俗話說“半部論語治天下”論語用精短的語言告訴我們怎樣和朋友交往、怎樣孝敬父母、怎樣解決事情、怎樣……。
有子曰：“其為人也孝悌，而好犯上者，鮮矣;不好犯上，而好作亂者，未之有也。君子務本，本立而道生。孝弟也者，其為仁之本與!”是在說：“孝順父母，順從長兄，而喜好觸犯上層統治者，這樣的人是很少見的。不喜好觸犯上層統治者，而喜歡造反的人，是沒有的。君子專心致力于根本的事務，根本建立了，治國做人的原則也就有了。孝順父母，順從長兄，這就是“仁”的根本。“義”是在仁的基礎上理解的，即：一個人在社會中要做到為人所想，去幫助別人“禮”讓我想到孔子的一句名言“克己復禮”!大家要是都謙讓一點，不就好了嗎?“智”我覺得就是知人之言為智!也就是明白別人的道理，使自己更好的向前發展!其實，我們現在都是在學習前人給我們留下的經驗!我們只有了解了其中的道理，才會明白自己在社會上的意義!當然對身邊人的意見應該是選擇好的，有利于個人和社會發展接受!“信”是我們一直在提倡的誠信。從我們的先祖開始就提倡“信”，而當今社會有時卻缺失了傳統文化的美德!所以我們每個人都應該學習、發揚《論語》中的道理。這樣我們才能做一個“少年君子”
我們要想真正的建立和諧的社會，沒有仁義禮智信不行的!希望我們的國家越來越美好，社會越來越和諧!
12. 論語心得體會400字 篇十二
《論語》是我國第一部以記言為主的語錄體散文集，是儒家經典之一。孔子作為我國的教育家，一生從事教育工作，教出了許多有才干的學生，在教育實踐中取得了豐富的經驗。《論語》是孔子及弟子集體智慧的結晶，他有仁心，有達濟天下的仁心。他追求真理，傳播真理，他是一個心靈光明的人。作為一名教師，在靈璧縣韋集中心校組織的第一期班主任培訓班的學習中，我受益匪淺，下面是我的一些感受與體會。
一、教師的形象
作為教師，言行是重要的。學生處于模仿期，他們沒有完整的價值觀，他們只知道要向老師學習。在這個學習的過程中，學習的不僅僅是文化知識，更多的是老師的言行舉止和態度。因此，我們必須給學生樹立一個正確的形象。
二、治學態度
“見賢思齊焉，見不賢而自省也。”——《論語•里仁篇》。見到比自己好的就要向他學習；見到比自己差的就要反省自己。作為教師要有學習精神，做到“三人行，必有我師焉”。
“敏而好學，不恥下問。”——《論語•公治長篇》。真正的大學問家，在學術上都是精益求精，不斷完善自己，有時甚至不恥下問，全方位汲取營養。
三、教育指導思想
孔子所提出的“有教無類”的內涵是：任何人我都可給他以教育，不分貴賤、庶鄙等界限，使教育及于平民，從而實現教育的人人平等。這與我們當前所提倡的實施素質教育，實現以人為本，面向全體學生的理念是一脈相承的，目的就是要求受教育者的起點平等，讓所有的受教育者都生活在同一片藍天下，愉快生活、學習、成長，讓人人都能成才。作為教師要面向全體學生，公平對待每一位學生。
我認為《論語》一書可以說是凝聚了道德與智慧的百科全書，與其說它是一部書，倒不如說它更像是一位正直、坦率、寬容的智者友人。希望自己在知行合一中遇到更好的自己，成為一名更好的老師，并逐漸抵達“學而時習之，不亦說乎”的境界吧！
13. 論語心得體會400字 篇十三
小時候，媽媽讓我看《論語》，我看了好幾遍，也能背出幾句來，可我卻沒有理解任何一句話的意思。
我是獨生女，所以大人們將我視為“掌上明珠”。小時候我不懂事，吃飯時，一遇到不好吃的菜就往外公碗里扔。媽媽見了說：“虧你還讀了那么多遍《論語》，怎么不知道‘己所不欲勿施于人’這句話呢?”我一知半解地把菜放回碗中。說實話，我真的不知道那句話是什么意思，但媽媽訓斥了我，我知道自己做錯事了。
二年級的一個中午。我們班發生了一場“魚丸風波”。我班的二號胖子小陳，看著他碗里的美味佳肴—魚丸，差點流出了口水。但他的同桌小竇看著魚丸卻皺起了眉頭。小陳看見了皺著眉頭的小竇，拍了拍她的肩膀，在她耳邊嘰里咕嚕說了一通話。說完后，小竇眉開眼笑地把魚丸一股腦兒地倒給了小陳。我和一些同學見狀，也把自己不要吃的魚丸倒給了小陳。沒過多久，小陳的碗里矗立起一座宏偉的魚丸金字塔。這時朱老師進來，看見小陳苦著臉，捂著餓扁的肚子，對著“金字塔”無從下手。朱老師急忙走過去，從他碗里扔出了許多魚丸。終于讓小陳吃到了飯。當朱老師了解了事情的經過后，在黑板上寫下了“己所不欲勿施于人”這句話。并且對我們講了這句話的由來。這時，我聽了朱老師的話，我才漸漸明白這句話的真正含義：自己不要的東西，不能強行別人。我們這么做，給小陳添了很多麻煩。
通過這些事，我明白了，孔老夫子寫的《論語》蘊含著許多我們做人的道理，我還會再讀《論語》的。
14. 論語心得體會400字 篇十四
這學期，我們背誦了聞名中外的《論語》。這本書主要記錄了孔子和他弟子的言行，里面的許多話，都讓人受益匪淺。
其中，讓我深受啟發的是曾子說的一句話：吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？這句話的意思是說：我一天中屢次反省自己，為別人辦事夠不夠盡心呢？與朋友交往夠不夠老實呢？老師教的知識夠不夠熟練呢？背誦著這句話中，我想到了自己。在老家的時候，佳志哥哥把乒乓球打在門上面去了。他怎么弄都弄不下來，我見了，對他說：我幫你把乒乓球弄下來吧！我想了一會兒，便拿起掃把。可是，弄了半天也沒把球弄下去，倒把我自己給弄的頭暈眼花的。我想：做什么事情不能靠蠻力，要動腦筋想方法。站在地上太低，站在樓梯上不就高了嗎？于是，我站在樓梯上，果真一下子就把球給弄了下去。
我不僅能盡心盡力地幫助別人，還很講誠信。二年級的時候，我背著媽媽，偷偷拿了一塊錢，買了個筆。我想：要是被媽媽發現，那不是得挨一頓嚷，而直接對媽媽成認錯誤，只是被媽媽說兩句而已，以后改正錯誤就可以了。所以，我選擇了主動成認錯誤的方法，果然像我想的那樣。
以后，我要像曾子說的那樣每天反省多次，這樣我會更優秀。我還要繼續背《論語》，牢記我們中華民族的優秀文化，繼承我們中華民族的優秀傳統。
15. 論語心得體會400字 篇十五
這兩天一直在看于丹的《論語》心得之心靈篇!
看完三遍，我理解最深刻的就是： 每個人的人生都會有這樣那樣的遺憾，我們不能老是去抱怨遺憾，老是去追究為什么會這樣子? 化解遺憾最好最好的方式有兩步： 1， 承認這個遺憾 2 用心地去盡可能彌補。 我覺得非常有意義，至少我個人一直都存在這種現象，大學畢業到現在6年的時間，我付出了很多，所以自已老覺得現在的我不應該是這個樣子。 很不甘心，不滿足自己的現狀。 而正是因為這樣，我一直籠罩在自我困擾的小籠子中，搞得自己整天擔心這個擔心那個，做事沒有激情，老想著一步登天，但現實又沒有條件。。。 簡直真的變成了一個憂郁小子。。。
雖然我現在沒有成就，沒有車，沒有房，沒有錢!但我不能再沒有身心狀態下去了。。否則就真的一直這樣沉倫下去了。。
學會放開自己!看淡自己!看輕塵世間的物是人非，真是不一般的“境 界” 啊。
不管啥，我現在要做的是，從心底改變我自己對自己的認識，改變那種老是背著千斤重走路的狀態，恢復四年前的那種勇無不勝的狀態，心神狀態!
承認遺憾并盡力去盡可能地彌補遺憾!
不禁想起一句名言： 如果因為失去月亮而哭泣，你也會失去星星! 不能讓遺憾成為一輩子的陰影! 生命沒有遺憾，只有經歷!