手機演講稿（精選15篇）
1. 手機演講稿 篇一
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)代社會，手機成為主要的通訊工具。逐漸地，手機也在中學(xué)生當(dāng)中出現(xiàn)，出于攀比心理或其它原因，越來越多的中學(xué)生開始在學(xué)校里使用手機。
課堂上出現(xiàn)有人在發(fā)短信的現(xiàn)象，晚上很遲了卻仍然還有人在打電話或者上網(wǎng)。很多學(xué)生白天都沒有美精神，神情疲憊不堪。手機，作為移動終端，在我們生活中扮演著越來越重要的作用。手機雖然對學(xué)生有著負(fù)面影響，但也夠幫助學(xué)生獲取許多有用的知識。
手機作為高科技產(chǎn)物，確實可以給我們帶來許多生活上的方便，我們可以通過手機及時與家長聯(lián)系，也可以向老師匯報學(xué)習(xí)等。
但同學(xué)們經(jīng)常將手機帶到課堂上，上課時經(jīng)常會有手機鈴聲響起，學(xué)生發(fā)短信，交頭接耳地交流各自收到的有趣信息，打亂課堂秩序的現(xiàn)象已不偶然。且手機長期的輻射對學(xué)生的身體發(fā)育也不利。，手機輻射會對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛，記憶力減退和失眠等。而頻繁玩手機游戲也有可能使孩子耳聾，并使我們的學(xué)習(xí)成績下降，無心學(xué)習(xí)。
手機與我們的種。種利與弊，影響著同學(xué)們的學(xué)習(xí)與生活，我們應(yīng)當(dāng)正確的去使用，讓它成為輔助我們學(xué)習(xí)的好幫手。
2. 手機演講稿 篇二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我講話的內(nèi)容是《和手機暫別一會兒》。
其實拿到這個題目我不知道怎么開這個頭，很慚愧，我自己也愛玩手機，所以我也做不到正義凜然的號召大家“禁止使用手機”，但是我想很真誠的和大家說“和手機暫時告別一會兒吧”。
告別一會兒的意思是，我不需要我們放下手機，立地成佛，因為這根本就不現(xiàn)實。王者多好玩啊，抖音多有趣啊，手機幾乎是我們每個人的必備品，甚至有的人兩三部換著玩。但是我們有沒有想過為什么同樣是使用手機，在家里玩是放松，在學(xué)校玩卻成了做賊？因為我們心里都有一個潛意識——學(xué)校不是用來休閑的地方。
我們每一個站在這里的人都可以稱之為黃石這片土地上的佼佼者，承載著許多人的厚望。我們來到這里的初衷肯定都不是因為想換個地方玩手機，但是為什么時間長了，真的有人變成了這樣，是因為放棄學(xué)習(xí)了嗎？是因為太愛手機了嗎？我想是因為我們自己都不知道自己究竟想要什么吧。以前我們遵循著軌跡走，一切井井有條。如今我們長大了，父母快管不了我們了，似乎我們獲得了更多選擇權(quán)與自由，但實際上這只是一種缺乏自律的盲目。盲目就是在浪費資源，浪費生命。把自己藏在一堆書后面，藏在一個角落盲目地玩著手機的樣子真的不好看。
我認(rèn)識一個朋友，她非常的自律，但她也愛玩手機。舉個例子，她可以手機隨身帶著但是兩天不碰；她可以因為老師的一句批評一中午坐在操場上反復(fù)去改正那一個錯誤。這樣的人從來沒有人會去和她說：“把手機交出來，不準(zhǔn)帶手機。”我非常佩服她但我做不到像她這樣。但是如果我們可以和她有一點點類似的話，就是該努力的時候絕對不分心。如果帶手機是為了查找學(xué)習(xí)資料，或者是疲憊的時候拿出來玩一下，那我也悄悄的支持一下，可惜的是擁有這種自制力的人畢竟在少數(shù)。在這種情況下，我們必須逼自己一把，和手機告別一會兒。
其實放下手機之后，失去的是那些零零碎碎偷偷玩的刺激，獲得的確是一整天的充實。不是說學(xué)校生活本身有多么充實，而是因為我們在遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品的這一段時間里，是一直主動去感受生活的。有人說：“沒有方向的時候，就找到一件你認(rèn)為正確的事情，日以繼夜地重復(fù)它。”
所以，和手機暫時告別一會兒吧，在該努力的時光里重復(fù)一件件小事情，好好學(xué)習(xí)，好好吃飯，未來的你會在未來耐心的等你。
3. 手機演講稿 篇三
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好，我是來自高一三班的小王，我今天發(fā)言的題目是“反對手機進(jìn)校園”。
當(dāng)今世界，隨著科技的迅猛發(fā)展，越來越多的高科技智能產(chǎn)品如雨后春筍般出現(xiàn)在大眾面前，手機、平板、手提電腦涌入千家萬戶，在享受智能所帶來益處的同時，弊端也隨之而來，學(xué)生作為手機的擁有者首當(dāng)其沖，為什么這么說呢？
首先，手機會使學(xué)生近視率加劇，影響學(xué)習(xí)與生活。當(dāng)你走進(jìn)任意一間中學(xué)任意一間教室，你都會發(fā)現(xiàn)接近求遠(yuǎn)超一半的同學(xué)配帶眼鏡，視力5。0的同學(xué)如國寶大熊貓數(shù)量般珍稀。健康管理局發(fā)布有關(guān)我園中小學(xué)生近視率調(diào)查顯示：小學(xué)生近視率為53%，初中生近視率為68%。而高中生近視率更高達(dá)74%。試問各位家長聽到這組數(shù)據(jù)，認(rèn)為近視的主要原因是自己的孩子勤學(xué)苦讀，還是熬夜玩手機才導(dǎo)致心靈的窗戶蒙上灰塵？近日，陜西省教育局還宣布讓視力進(jìn)入中考，種種跡象表明手機不該進(jìn)入校園。
其次，手機會使學(xué)生分散注意力，記憶力下降。手機如同精神鴉片，當(dāng)你吸食了它便一發(fā)不可收拾，長期以往，上課便會注意力下降，身在曹營心在漢，心里總想著手機里的王者榮耀。想著抖音里的視頻，想著QQ里的聊天紀(jì)錄。當(dāng)學(xué)生的注意力僅在小小一部手機時，他的視野便窄了，《意林》雜志曾報道，手機的發(fā)明是上層精英對底層群眾的“奶嘴樂”，他們沉浸于手機里五花八門的內(nèi)容，精神麻木，只會接受階級固化。多少高考失利的同學(xué)們痛哭慚悔是手機奪走了他們上985、211的權(quán)利，這些難道還不能阻止手機進(jìn)校園嗎？
我堅決反對手機進(jìn)校園。校園是學(xué)生學(xué)習(xí)的凈土與樂園，不該被手機所打擾。我在此呼吁，家長做好后勤監(jiān)督工作，學(xué)生做作業(yè)時不要將手機放置桌前，老師做好管理工作，嚴(yán)禁學(xué)習(xí)生上課玩手機，學(xué)生自身提高自控力和自覺性，讓校園煥發(fā)新的活力！
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家！
4. 手機演講稿 篇四
：
大家好！
‘手機’我相信這個東西大家都在用，那你們平時都用它來干什么呢是聊天、刷微博、看視頻、還是玩游戲。
也許我說的這些你們都在做，但在你們做這些事的時候你們有沒有發(fā)現(xiàn)其實你已經(jīng)被手機“控制”了今天我要演講的題目是放下手機抬頭生活。
現(xiàn)如今無論男女老少，幾乎是人手一部手機，甚至是手機成癮，手機就像身體的一部分，出門忘帶手機，心里總覺得不踏實；感覺像少了什么，一段時間不看手機，總覺得無所事事。甚至連上廁所都要帶著。
現(xiàn)在有一個名詞叫低頭族說的就是這個動作……低頭族”也成為當(dāng)今年輕人中隨處可見的特征r22；只要稍加留意我們就會發(fā)現(xiàn)，不管是在馬路邊、公交車上，還是餐桌上、聚會時，大家?guī)缀醵际窃诘椭^看手機。
低頭玩手機的現(xiàn)象很普遍，卻沒有多少人意識到沉迷于掌上方寸間的危害。
相信大家都在電視上看到過，有低頭看這手機過馬路的，還有司機邊玩手機邊開車的最后都釀成慘劇。
生命有時候真的很脆弱，別讓你手機里沒發(fā)出去的消息成為你人生的最后一句話。
科技改變了人們傳統(tǒng)的溝通方式，帶來方便快捷的同時，也會帶來負(fù)面影響。
人們的交往隔著網(wǎng)絡(luò)和屏幕，看不見對方真實的表情，取而代之的是表情符。
人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現(xiàn)實反而有些隔閡了。
現(xiàn)在讓我們回憶一下當(dāng)我們低頭的時候錯過了什么，首先是最珍貴的親情，一家人坐在餐桌前一言不發(fā)都對著手機其次是友情，手機早已將我們變成了雙面人，
因為我們竟悲哀的發(fā)現(xiàn)，拿起手機口若懸河的我們面對現(xiàn)實的交流竟然會怯懦無語。
而且輸入法用的多了到寫字時竟出現(xiàn)了提筆忘字的情況。
說到底手機只是一種工具，放下你手中的手機，珍惜身邊的風(fēng)景，你會發(fā)現(xiàn)最真實的感動。
我也在這此真誠的提醒大家：走路看車別玩手機，陪家人吃飯別玩手機，和朋友聚會別玩手機r22；r22；讓我們時常放下手機，伸出手、邁開腿—而不是打個電話、發(fā)條短信去縮小與他人的距離。
低頭族，抬起頭來，回到現(xiàn)實生活中吧！其實精彩無處不在，千萬不要讓冰冷的電子產(chǎn)品侵蝕了我們的心靈，那些東西只是我們的消遣，不是事業(yè)。
它不能改變我們最初的生活，也無法代替我們最真實的世界。
放下手機，抬頭生活，我說完了。
5. 手機演講稿 篇五
一、活動意義、目的
為進(jìn)一步貫徹落實《中小學(xué)日常行為規(guī)范》，形成良好的班風(fēng)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，培養(yǎng)學(xué)生文明禮貌行為習(xí)慣、健康文明的生活方式，推動我校“文明禮貌教育月”活動扎實、有效的開展，切實推進(jìn)我校精神文明建設(shè)，特舉辦此次主題班會。
1.通過對“中學(xué)生在校能否使用手機”的辨論，達(dá)到使學(xué)生自我教育的目的，清楚地認(rèn)識到在校使用手機對其學(xué)習(xí)生活和身心健康的危害。
2.通過對“中學(xué)生在校該不該穿校服”的辨論，教育學(xué)生“儀表”是文明禮儀之首，校服就是學(xué)生的標(biāo)志，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神，增強集體榮譽感，強化學(xué)校的整體形象。
3.通過辯論的方式加強對學(xué)生的思想教育，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，培養(yǎng)學(xué)生的思辯能力。
二、參賽對象：
高一、高二各班
三、活動安排
1.準(zhǔn)備階段
⑴各班班主任要提前布置，選好主持人（由班主任或班長擔(dān)任）、計時員兩人、評審團(tuán)、正反方辯手各四人（品學(xué)兼優(yōu)）。
⑵召開動員會，動員學(xué)生積極查找資料，引導(dǎo)廣大同學(xué)就此主題展開大討論。
⑶召開團(tuán)支部、班委會干部會議，對辯論會進(jìn)行周密策劃，確保辯論會效果良好。
⑷各班班主任要加強指導(dǎo)，使參賽選手明確比賽流程和比賽規(guī)則。
⑸各班會場布置要有辯論氛圍。
2.實施階段
⑴班會時間
第一場：10月8日下午第三節(jié)課，主題為“中學(xué)生在校能否使用手機”。
第二場：10月10日下午第三節(jié)班會時間，主題為“中學(xué)生在校該不該穿校服”。
⑵辯論會流程
①主持人致開場詞，簡要介紹辯論會主題、賽況、該場參賽隊隊員，評審團(tuán)成員和比賽規(guī)則，并宣布比賽開始。
②比賽環(huán)節(jié)：
第一環(huán)節(jié)：正、反方一辯發(fā)言，時間各3分鐘。（陳述本方觀點）
第二環(huán)節(jié)：正、反方二辯發(fā)言，時間各3分鐘。（補充陳述本方觀點、反駁對方觀點）
第三環(huán)節(jié)：正、反方三辯發(fā)言，時間各3分鐘。（相互提問，對方隊員作出回答）
第四環(huán)節(jié)：自由辯論十分鐘，在自由辯論時間里，每一位辯手的發(fā)言次序、時間、次數(shù)不限，但是，全隊總發(fā)言時間不得超過5分鐘。
第五環(huán)節(jié)：正、反方四辯總結(jié)陳詞（先由反方），再次強調(diào)本方觀點，時間各3分鐘。
第六環(huán)節(jié)：由評審團(tuán)評議，主持人宣布比賽結(jié)果并作總結(jié)，得出中學(xué)生在校禁帶手機，在校應(yīng)該穿校服的結(jié)論，真正達(dá)到通過活動提高學(xué)生的認(rèn)識，使學(xué)生受到教育的目的，時間10分鐘。
注：每位辯論員發(fā)言時間只剩1分鐘時，會有提示，當(dāng)辯論時間用完時，用哨聲警示，辯手應(yīng)立即停止發(fā)言。
本次活動的目的之一是學(xué)生在校要穿校服、禁帶手機，各班在辯論準(zhǔn)備時一定要注意最后的結(jié)論和效果。各班要高度重視，精心組織，確保這次辯論會工作落到實處，收到實效。政教處將對本次活動的落實情況進(jìn)行檢查評比，對表現(xiàn)突出的班級進(jìn)行表彰。電教科對精品辯論會錄像并展播。
6. 手機演講稿 篇六
理性使用手機 主題班會教案
〔班會目的〕：
1、通過辨析，達(dá)到自我教育的目的，并讓同學(xué)們清楚地
認(rèn)識到，在使用手機時，應(yīng)注意時間性、空間性。真正用好手機。
2、以探討合理使用手機作為契機，折射出對一切高科技產(chǎn)物都應(yīng)辨證接受，在使用中真正體現(xiàn)出它的價值。
3、培養(yǎng)同學(xué)們看待事物的辨證思想。
〔活動過程〕：
一、 學(xué)生使用手機的普遍性
瀏覽幾組圖片，數(shù)據(jù)及觀看視頻《學(xué)生用智能手機娛樂大于學(xué)習(xí)》顯示了學(xué) 生使用手機的普遍性及他們的手機的主要用途。
反思：你身邊的同學(xué)有沒有這樣的現(xiàn)象？他們這樣使用手機會給他們造成怎樣的 影響？
讓我們今天這節(jié)班會課深入的討論手機給我們帶來的“利”與“弊”，并理性使 用手機，讓它成為我們助手而不是學(xué)習(xí)的“絆腳石”。
二、 學(xué)生使用手機的“弊”
1、中學(xué)生帶手機之弊及案例分析
案例分析，大家從自己身上或者周圍的同學(xué)身上找找，手機給我們帶來的負(fù)面的 影響。
2、學(xué)生小組討論并作記錄，發(fā)言。
3、小結(jié)學(xué)生使用手機的“弊”
弊的方面：
①短信聊天，影響休息，貽誤學(xué)業(yè)。②不良信息，玷污心靈。
③助長學(xué)生攀比成風(fēng)。④額外增加父母負(fù)擔(dān)。
⑤手機為考試作弊提供了條件。 ⑥影響校園治安。
⑦使用手機會妨礙學(xué)校的教育教學(xué)秩序。 ⑧手機對人有輻射。
由于手機的對學(xué)生造成的種種不良影響，很多政府機構(gòu)及學(xué)校都作定了不同的規(guī) 定或者法律來約束學(xué)生的行為。
三、政府、學(xué)校對學(xué)生使用手機的管理
國外的做法：觀看視頻
我國一部分地區(qū)的做法 ：
杭州一中：不準(zhǔn)帶手機進(jìn)校
龍巖一中：帶手機進(jìn)考場，無論是否用于作弊，該科成績一律以0分論處。 浙江臺州一中：學(xué)生用手機需先與學(xué)校簽合同
寧波：禁止學(xué)生帶手機違者扣分
南陽中學(xué)的要求：
我校認(rèn)為學(xué)生帶手機回校弊大于利。所以，學(xué)校決定，禁止學(xué)生帶手機回校，凡違反者一經(jīng)學(xué)校發(fā)現(xiàn)，手機一律沒收，學(xué)期結(jié)束由家長到政教處簽領(lǐng)，第二次沒收則高三畢業(yè)才能領(lǐng)回。同時給帶手機回校的同學(xué)予以記過處分，記入檔案。為了孩子的健康成
長，為了孩子能在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，我們希望家長能大力配合學(xué)校做好此項工作。既然手機的危害那么多，且政府及學(xué)校也不支持學(xué)生使用手機，那么手機是否一無是處呢？
四、 學(xué)生使用手機的“利”
1、學(xué)生使用手機確實有其必要性。那么使用手機究竟能給我們帶來什么益處呢？ 請同學(xué)們結(jié)合平時自己的實際情況，與小組成員一起討論手機為我們帶來的便利。
2、學(xué)生小組討論并作記錄，發(fā)言。
3、小結(jié)學(xué)生使用手機的“利”。
利的方面：
① 學(xué)生可以通過手機及時與家長聯(lián)系，也可以向老師匯報學(xué)習(xí)等。
②與以前同學(xué)多交流，可以保持原有的友誼；與現(xiàn)在同學(xué)多交流，可以增進(jìn)友誼； 遇到疑難問題時,可以用手機進(jìn)行討論。
③一些手機的拍攝功能，可以隨時拍下一些有意義有價值的東西。
④功能齊全，即可當(dāng)鬧鐘，也可當(dāng)MP3聽歌，還可以練習(xí)英語的聽說 。
⑤方便查閱。通話記錄功能,手機不像家里的電話一樣不在家的時候別人打電話 來不知道,在手機里是有記錄的。
⑥手機的本身小巧玲瓏，占很小的體積可以隨身攜帶。
⑦當(dāng)學(xué)生外出游玩或在其他地方遇到危險時可以及時向家長，老師或警察求助。 從同學(xué)們的答案當(dāng)中我們知道，手機的使用盡管“弊”大于“利”，但是也不能 “一刀切”，那我們該怎樣使用手機才能不影響我們的學(xué)習(xí)而又可以和家人保持正常的聯(lián)系呢？
五、 我們該如何正確使用手機
請為中學(xué)生使用手機提出寶貴的建議。
1、使用手機要得當(dāng)，用在需要的地方，如果全部用來和同學(xué)朋友聊天或者僅僅 用來炫耀就沒必要了。
2、我們應(yīng)該正確使用手機，避免崇尚，盲目使用手機，讓手機發(fā)揮出對于中學(xué) 生而言的應(yīng)有的功能，實現(xiàn)其對中學(xué)生應(yīng)有的價值。
3、手機是雙刃劍，中學(xué)生應(yīng)正確看待手機問題，讓手機做我們的仆人，而不要 反過來讓我們成為手機的奴隸！
4、我們可以利用手機來傳送學(xué)習(xí)資料，輔助自己的學(xué)習(xí)成績的提高。
5、作為中學(xué)生而言，不應(yīng)該盲目追崇，購買品牌，只顧追求時尚的步伐，而忽 略父母為我們交納的話費金額。
小結(jié)
1.以健康的心態(tài)使用手機
＊帶手機只是為了及時聯(lián)系，而不是為了炫耀或者娛樂，更不是為了荒廢學(xué)業(yè)。
2.具備自律意識
＊不帶手機進(jìn)校園。＊嚴(yán)格控制使用手機的時間。
7. 手機演講稿 篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！很榮幸可以作為學(xué)生代表在此發(fā)言。如今，手機應(yīng)用遍萬家，功能多樣目不暇接，在我看來，我們應(yīng)支持手機進(jìn)園。
一人，一機，一扇窗，擴(kuò)展知識就靠它。當(dāng)今世界，日新月異，手機的使用，有利于開闊思維，增強知識，可以了解仗義疏財?shù)乃谓偕网Q的李清照夫婦，倚劍長嘯的李白……可以想一想，在校半個月，接受封閉式的管理，對外界全然不知。你不知道國家最近發(fā)生了什么前所未有的大事，你不知道哪位名人又做了什么驚天地泣鬼神的偉大發(fā)明，你不知道輝煌壯麗的盧浮宮被燒慘案……你什么也不知道，你知道的只有枯燥無味的英語單詞，苦澀拗口的數(shù)學(xué)公式，無趣可言的語文背誦……我相信我們的家長，老師一定不希望我們把學(xué)校看成一個囚禁自我發(fā)展的監(jiān)獄，不希望在學(xué)校的熏陶下變成一個除了學(xué)習(xí)什么也不會的“書呆子”。我們的國家不需要書呆子式的“人才”，要的是有創(chuàng)造力、見識豐富的年輕小伙，因此，我認(rèn)為手機應(yīng)該進(jìn)入校園。
一人，一機，一游戲，歡快愉樂全靠它。有人說∶游戲無利全是弊，招得禍患千萬里。我想問問說這些話的人：你們玩過游戲嗎？你們了解游戲嗎？你們知道游戲的益處嗎？你們根本就不知道！你就猶如那只善于自我欺騙的小狐貍，吃不到葡萄就說葡葡酸，這是種愚蠢可笑的行為。有人還說了∶三年苦讀，只為一朝，揚名立萬。各位，經(jīng)過三年苦讀，不聞窗外之事，就可以揚名立萬？你確定孩子們可從在壓力如山的環(huán)境中學(xué)習(xí)，就可以考個好成績？過度的壓力不僅不會使成績提高，還會使成績不斷下滑。這種兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的想法，已經(jīng)不能順應(yīng)時代發(fā)展。退一萬步來講，假如你考上大學(xué)了，社會需要你這種只會讀死書的人嗎？公司會需要你這種不懂得變通的人嗎？他們不需要！再回過頭來看看游戲的益處，它可以開發(fā)大腦，鍛練思維，考驗智商，讓平淡無奇的校園生活抹上一絲色彩，讓我們輕輕松松，快快樂樂地上大學(xué)，我們?yōu)槭裁匆芙^它呢？
一人，一機，一微課，提高成績它在行。如今，網(wǎng)上正流行一種叫微課的東西，這種微課對學(xué)習(xí)方式進(jìn)行了創(chuàng)新，以視頻的方式，記錄下完善的知識點，學(xué)生可以根據(jù)需要，對有缺陷的課進(jìn)行學(xué)習(xí)，對遺落的知識進(jìn)行補充，對遺忘的知識進(jìn)行回顧。如此看來，手機的利用，提高了自主學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)習(xí)效率，提高成績。有如此益處，何樂而不為呢？
歲月如水空自流，豆蔻年華我心有。讓手機定格青春最美的容顏，記那場場風(fēng)花雪月，清夢星河。我支持手機進(jìn)校園。
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家。
8. 手機演講稿 篇八
隨著社會科技的發(fā)展，智能手機的普及，越來越多人成了手機控、手機人，過度依賴，沉湎在自己和手機的小世界里，因低頭現(xiàn)象導(dǎo)致的心理問題、身體問題和社會問題也隨之而來。那你知道低頭族會危害到健康嗎?下面是關(guān)于低頭族的演講稿。
低頭族緊黏屏幕當(dāng)心高度近視遺傳下一代趕緊將你們的頭抬起來吧!
3C產(chǎn)品已經(jīng)廣泛融入我們的生活，尤其是近兩年智能手機的爆炸式增長。便攜式設(shè)備的便利逐漸取代了筆記本電腦，從而產(chǎn)生了許多沉迷于手機的低頭族。
眼科專家表示，長期使用眼睛的結(jié)果，不僅輕易讓近視加深幾百度，而且高度近視的患者，很可能會近視遺傳為下一代!
高度近視是指近視程度超過600度,這類病人集中在長時間近距離工作正常,看到屏幕上的3C產(chǎn)品或書例如,過度使用眼睛睫狀肌,使眼軸長度的增長,迅速導(dǎo)致近視程度加深。
現(xiàn)在，看到許多青少年或小學(xué)生用手機看電影或玩網(wǎng)絡(luò)游戲是很常見的。
眼科陳醫(yī)生指出，發(fā)育中的眼睛承受不了高的使用負(fù)荷，近視程度很容易激增。近年來，學(xué)生高度近視的比例一直在增加，除了課業(yè)壓力仍然很大，頻繁使用電腦或手機也是原因。
此外，假如父母已經(jīng)有高度近視，下一代也很可能有近視的遺傳易感性。
傳統(tǒng)治療高度近視的方法是使用睫狀肌松弛劑，也稱為散瞳劑。在工作中過度使用眼睛會導(dǎo)致暫時程度的增加，其實休息后可以恢復(fù)，使用藥物可以迫使睫狀肌放松。
然而，使用擴(kuò)張劑可能會出現(xiàn)其他問題，如眼睛在白天接觸過多的紫外線，容易產(chǎn)生畏光癥狀，瞳孔擴(kuò)張會使眼壓升高，可能會引起青光眼。另外，有的具有遺傳體質(zhì)的高度近視的人，對近視劑的作用不太明顯。
目前，越來越多的人選擇在夜間戴硬隱形眼鏡來塑造他們的角膜。這種隱形眼鏡的鏡片有不同的弧度設(shè)計。
患者在夜間睡眠時佩戴這種鏡片，可以慢慢地將角膜表面塑造成一個固定的弧度。角膜弧度改變后，相對經(jīng)常近距離使用眼睛的人，還可以防止眼軸再次增大。因此，它可以代替以往的散光劑來達(dá)到控制近視的目的。
陳一川醫(yī)生說，600度近視的人通常需要戴至少兩周的塑料角膜鏡片，才能達(dá)到白天不戴眼鏡的效果。
需要注意的是，角膜塑形鏡片還是要注意清洗和保養(yǎng)，否則像隱形眼鏡沒區(qū)別會引起炎癥和感染，需要在專業(yè)眼科醫(yī)生的監(jiān)督下，確保其安全有效。
預(yù)防近視或養(yǎng)成正確的習(xí)慣的好方法,包括坐直,眼睛從書中或者屏幕有一個標(biāo)準(zhǔn)30厘米的距離,保持30分鐘的習(xí)慣至少5分鐘的休息,這樣的眼睛肌肉的規(guī)定可以充分休息,和盡可能多的睡眠,不熬夜看電視,電腦或手機。
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，就是我在你身邊，你卻在玩手機。
調(diào)查顯示，77%的人每天打開手機的時間超過12個小時，33%的人每天打開手機的時間超過12個小時。55%的人每天24小時開機，65%的人說假如沒有手機，他們會感到焦慮。
這是一種病!手機低頭族，請每天留點時間給家人和朋友面對面的暢談吧!
9. 手機演講稿 篇九
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
我是來自高一（1）班的陳楚漢，今天，我國旗下講話的題目是《別讓手機偷走你的夢想》。
隨著社會的飛速發(fā)展，手機從一種奢侈品變成人們?nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ撸牵拖袷且话唁h利的雙刃劍，在帶來便利的同時，也給同學(xué)們的成長帶來許多隱患。德國頂尖腦神經(jīng)學(xué)家、哈佛大學(xué)教授Spitzer近年的力作《數(shù)字化社會如何扼殺我們孩子的腦力》讓我們看到，這已經(jīng)成為世界難題。Spitzer教授在認(rèn)真地對比分析后發(fā)現(xiàn)：當(dāng)今小學(xué)入學(xué)新生多動、易暴怒、提筆忘字、做題粗心、記憶力差、詞不達(dá)意、協(xié)調(diào)性差、粘人、孤僻等等問題，都比移動時代之前的孩子有了明顯的增加。他認(rèn)為，對智力建設(shè)沒有幫助的行為包括：電視、電玩、網(wǎng)游、網(wǎng)絡(luò)依賴。沉溺于這些行為的人在學(xué)習(xí)階段表現(xiàn)為各種學(xué)習(xí)障礙和自我管理問題，到了中年晚年，就會導(dǎo)致失業(yè)、生病、破產(chǎn)、孤獨、抑郁甚至早死。
來到壽縣一中并慢慢熟悉一中后，我越來越被她吸引，也深以她為傲，壽縣一中不愧是一所不可多得的值得尊敬的學(xué)校，之所以令人尊敬，我覺得核心是三句話：學(xué)校有夢想，教師有情懷，學(xué)生有思想。這里的學(xué)生，追求的不只是優(yōu)異的高考成績，一中走出的學(xué)子更有思想，更有情懷，更有擔(dān)當(dāng)。
思想從哪里來？真正的思想，來自于對學(xué)習(xí)的嚴(yán)肅思考和不懈努力。
高中生活的真諦就是學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)就是我們高中生的一種責(zé)任。記得在報到那天下午的班會課上，班主任柴老師語重心長地告訴我們：“學(xué)習(xí)肯定苦，所有人都一樣，學(xué)會忍耐，學(xué)會放棄，學(xué)會付出，這不僅是學(xué)習(xí)的需要，也是人生的一種修煉。”是啊，尤其在這個“有問題，百度一下”的年代，大家要清醒地認(rèn)識到：喬布斯靠“百度一下”創(chuàng)造不了蘋果，屠呦呦靠“百度一下”摘不到諾貝爾獎。專注學(xué)習(xí)、自主自律才是硬道理。
XX月XX日，在學(xué)校學(xué)科培優(yōu)工作推進(jìn)會上，聽完王子羲學(xué)長的報告，讓我對高中的學(xué)習(xí)有了更深刻的理解和更廣闊的視野，今天中國高考改革的大幕已經(jīng)拉開，越來越多的同學(xué)把目光瞄準(zhǔn)理想高校的強基計劃，用拼搏和汗水來擁抱自己的夢想，我們的高考夢、競賽夢、強基夢，不是在抖音里刷出來的，不是在淘寶里淘出來的，更不是朋友圈里曬出來的。手機，不會實現(xiàn)你的夢想，只會悄悄地偷走你的夢想。
真正的思想，來自于一群志于道者的交流碰撞。非洲有句諺語：一個人可以走得很快，一群人才能走得更遠(yuǎn)。在避免數(shù)字化危害的過程中，一個積極向上的優(yōu)秀團(tuán)隊尤其重要。高中同學(xué)的友誼彌足珍貴，但“搖一搖、掃一掃”培養(yǎng)不出真正的必有我?guī)煹娜诵小Ｕ嬲呐笥眩步^不是靠一起玩“王者榮耀”“絕地求生”等電腦游戲培養(yǎng)起來的。它是在為了一個偉大的目標(biāo)和集體一起前進(jìn)過程中被認(rèn)可而形成的。你成長過程中應(yīng)該有更多的陳蓓、黃露、詹可堯、王子羲式的一中學(xué)子的陪伴與滋養(yǎng)，唯其如此，才能在碎片化的喧囂世界中找到自己的一方天地。
有位社會學(xué)家憂心忡忡地說：“我很害怕以后的世界，將會是一個可怕的兩極分化的世界。一小批四肢發(fā)達(dá)、頭腦復(fù)雜、家世富有、出身名校的超級精英，統(tǒng)治一大群懶惰肥胖、肢體孱弱、空余時間都沉溺在虛擬世界里空虛度日的麻木御宅族。”親愛的同學(xué)們，今天，我們每一個人都不可避免地生活在數(shù)字化時代，如果一個人清楚了對自己來說什么是最重要的，就可以讓我們既充分享有數(shù)字化世界帶給我們的機遇，又免受碎片化帶來的風(fēng)險和危害。
同學(xué)們，哈佛大學(xué)圖書館的墻上有這樣的訓(xùn)言：誰也不能隨隨便便地成功，它來自徹底的自我管理和毅力。是呀，讓我們加強我們的自制力，全心全意地投入到學(xué)習(xí)中，讓夢想不因挫折而停止，不因時間而褪色，不因手機而破碎。20xx，守護(hù)夢想，勇敢飛翔！
謝謝大家！
10. 手機演講稿 篇十
網(wǎng)上盛傳這樣一句話：“世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死。而是我站在你身邊，你卻在低頭玩手機”。 我記得好萊塢動畫大片《機器人總動員》中，描述了公元2700年時人們的生活：那時的人類文明高度發(fā)達(dá)，但由于過度依賴智能設(shè)備，人們都變成四體不勤的大胖子，每時每刻面對的只有一個支在他們眼前的電腦屏幕。除了和屏幕對話，他們不懂得如何與其他人交流，甚至離開屏幕就幾乎無法生存……他們就是傳說中的“低頭族”。
“低頭族”形成于智能手機普及之時。智能手機的多功能性導(dǎo)致更多的人把視線集中在手中發(fā)亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來回滑動，對身邊的一切漠不關(guān)心。于是，我們在地鐵里、在公交車上、在課堂上、在餐桌上、在排隊時，都可以看到一些人低著頭玩手機，甚至我們可以看到一些司機右手駕車、左手玩手機的驚險動作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯過如影隨形。因為你并非本意的冷落，對愛你關(guān)心你的人畫地為牢，因此錯過了親情、錯過了友情。因為你的專心致志心無旁騖，使得你對身邊的世界無動于衷。
顧城有一首詩《遠(yuǎn)和近》，我記得很是清楚：你/一會看我/一會看云/我覺得/你看我時很遠(yuǎn)/你看我時很近。詩歌很短，但表達(dá)出了人和人之間以鄰為壑的現(xiàn)實狀況。只是現(xiàn)在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現(xiàn)在的“低頭玩”比詩里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了后者，而且前者所導(dǎo)致的后果也遠(yuǎn)甚于后者。 “低頭族”將親人、朋友、同學(xué)等晾在了一邊，錯過了親情、錯過了友情。同時，他們也錯過了屏幕外的風(fēng)景。屏幕外的風(fēng)景再美，他們也難得去看，難得去聽。網(wǎng)上有一首詩：”兩耳不聽窗外事，一心百度品佳文；兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語有云：“處處留心皆學(xué)問”，處處留心就是要我們多觀察、多傾聽。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會與更多的風(fēng)景擦身而過。
面對“低頭”的種種錯過，我們應(yīng)該減少使用手機的頻率，多參加積極有意義的課外實踐活動，多觀察身邊的人和物，多傾聽大自然的聲音，多與親人、朋友、同學(xué)交流，戒掉手機癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無法代替現(xiàn)實社會的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經(jīng)典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學(xué)會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠(yuǎn)不會抵達(dá)。別忘了答應(yīng)自己的事，別忘記想去的地方。
11. 手機演講稿 篇十一
篇一：關(guān)于手機的演講稿
老師們，同學(xué)們，大家好！
最近我又回田家炳去了一趟，學(xué)了一周覺得還不錯。不過還是跟不上，這周學(xué)的內(nèi)容基本上全部掌握，相信同學(xué)們也全部掌握了，但是我發(fā)現(xiàn)同學(xué)有絕大多數(shù)帶了手機到學(xué)校（包括成績好的），這是我的腦海里出現(xiàn)了一個問題：中學(xué)生應(yīng)該把手機帶進(jìn)校園嗎？
這時我們來做個分析：分析一學(xué)生帶進(jìn)校園拿出來玩既影響學(xué)習(xí)又有不良后果產(chǎn)生，如被老師沒收很久沒有手機，又要買一個好麻煩又浪費資金！分析二學(xué)生不帶手機進(jìn)入校園有既不沒收又不浪費資金的好處甚至更多！分析三學(xué)生把手機帶入校園但是按照學(xué)校要求做，這樣沒收是絕對不可能的但是給小偷一個機會偷你的手機，這樣只受到了經(jīng)濟(jì)上的流失。
我的個人觀點是很直接的：選擇第二個分析內(nèi)容，因為這使你沒有受到任何損失。包括用錢買不到的：自尊心等！
所以學(xué)生不應(yīng)該把手機帶入校園。
謝謝大家！
12. 手機演講稿 篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自文德中學(xué)高二年級的一名學(xué)生，很榮幸受邀來到此次座談會，在此我想抒發(fā)一已之見——我認(rèn)為手機是可以流入校園的！
眾所周知，近年來市面上的手機產(chǎn)品已經(jīng)越來越多，越來越發(fā)達(dá)了，手機甚至早已普及至廣大中小學(xué)生的手里，它幾乎成了我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚挠闷贰６睦c弊也逐漸在使用手機的過程中顯露了出來。手機作為一種學(xué)習(xí)工具，它里面有豐富的學(xué)習(xí)資源，例如網(wǎng)課、難題、重難知識點等等，不言可喻的是，這是作為學(xué)生的我們所需求的，它甚至成為了老師的教學(xué)助手，促進(jìn)了師生之間的交流和學(xué)習(xí)。手機也給我們帶來了很多便利，我們足不出戶就能查找到需要的資料，買到所需的東西，我們也能方便快捷地與他人交流分享有趣的事情。在這個學(xué)期，我們的學(xué)校也開設(shè)了平板班，學(xué)生可以自愿選擇要不要購買平板，當(dāng)然購買了平板之后，作用也是挺大的。老師們可以隨時在自己的平板里發(fā)送信息和布置作業(yè)，學(xué)生們將會同步收到相關(guān)信息，這不僅縮短了下達(dá)任務(wù)的時間，也能讓學(xué)生有效率地完成相應(yīng)的任務(wù)。學(xué)生提交完作業(yè)后，老師可以進(jìn)行線上批改，可以用語音跟學(xué)生對話，指出學(xué)生的錯誤，也能得知每個學(xué)生和每道題目的答題情況和數(shù)據(jù)。在課堂上，老師可以通過平板來進(jìn)行教學(xué)授課，學(xué)生只需要通過平板就可以知道老師要講課的內(nèi)容了。總而言之，手機要是被好好利用，就可以方便我們的學(xué)習(xí)。
可以說，手機的功能已經(jīng)非常齊全了。但世間萬物不具十全十美，手機也有一個“反面派”，它匯集了各種不良信息，亦具有各種誘惑，使無數(shù)莘莘學(xué)子因為沉溺其中而荒廢了學(xué)業(yè)，葬送了前途。有很多學(xué)習(xí)成績挺不錯的學(xué)生，因為接觸了手機游戲而深陷其中無法自拔，因為手機上的種種誘惑而討厭了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績一落千丈。但我認(rèn)為，這并不代表學(xué)校應(yīng)禁止手機流入校園，反而學(xué)校應(yīng)該將中心轉(zhuǎn)移至培養(yǎng)學(xué)生自制能力和教導(dǎo)學(xué)生如何求利避弊上。
培養(yǎng)學(xué)生的自制能力，學(xué)校、家長、學(xué)生自己三方應(yīng)并肩作戰(zhàn)。于學(xué)校而言，需要加大力度宣傳手機的利與弊，反復(fù)教導(dǎo)、引領(lǐng)學(xué)生正確合理地使用手機，盡其之利服務(wù)于我們的學(xué)習(xí)；課堂上，校方應(yīng)明文禁止學(xué)生使用手機，以教師親身講課為主，課下引導(dǎo)學(xué)生使用手機彌補不足、查詢作業(yè)，如有違反，可以制定相關(guān)的處罰措施；于家長而言，應(yīng)該嚴(yán)加管教子女，監(jiān)督他們的學(xué)習(xí)，并適當(dāng)給予鼓勵；作為學(xué)生的我們，更應(yīng)該自覺、自律、獨立地學(xué)習(xí)，抵制網(wǎng)絡(luò)上的不良信息，以“自律者出眾”來警示、提醒自己。
手機有利亦有弊，關(guān)鍵在于持有手機的人如何盡其之利，避其之弊。我自己也曾沉游于手機玩樂，其誘惑也著實令處于繁重學(xué)業(yè)下的我們深深著迷。但在我看來，沉溺于手機之人，皆短見之人，若我們將最美好的青青年華贈送于手機，成為它的奴隸，日后我們必將反悔不已。作為手機的持有者，若其流入校園，我們應(yīng)利用它來提高我們的學(xué)習(xí)能力，提升我們的成績，讓它盡自己最大的利益服務(wù)于學(xué)習(xí)。我們要成為手機的主人，自覺抵制各種不良誘惑，謹(jǐn)記教戒于心，求其之利避其之弊皆出于此！
最后，我希望無論是誰，都能夠正確地使用手機，以此來提升自己，也遇見越來越優(yōu)秀的自己。謝謝大家的聆聽！我的演講到此結(jié)束！
13. 手機演講稿 篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自x班的。今天，能在這個講臺上為大家?guī)砦业难葜v，我真的感到無比的榮幸。今天我要給大家說的是我們大家都熟悉，且非常了解的一樣?xùn)|西——“手機”！ 發(fā)生在我們身邊的事情！
同學(xué)們，我們現(xiàn)在正處于高中這一特殊的階段。三年，乃至之前九年來的努力，都是為了能在最后的高考中取得出色的成績！但是！現(xiàn)在的情況是，我們?nèi)杂胁簧俚耐瑢W(xué)違反了學(xué)校的規(guī)定，不僅將手機這一“娛樂產(chǎn)品”帶進(jìn)了學(xué)校，甚至在在課堂和休息時使用！這是多么糟糕的事情啊！我們累積了九年，才終于好不容易來到了高中的.校園。可卻因為一部手機，因為一時忍不住對游戲的追求，我們放棄了自己的夢想，放棄了今后的未來！這是多么糟糕的事情啊，這是多么讓人后悔的事情！
各位，高中的學(xué)習(xí)可能確實很苦，甚至被許多人說成是學(xué)習(xí)中最煎熬的一段時間。但只有堅持過了這段辛苦，我們才能見到光明的未來！如果我們現(xiàn)在就舍棄自己，游手好閑的沉迷游戲，就會浪費自己的人生，最終一無所獲！這，難道不是很可惜嗎？
同學(xué)們，陽光總在風(fēng)雨后。讓我們控制自己，把握現(xiàn)在，放下手中的手機，用自己的努力和行動去迎接光明的未來吧！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
14. 手機演講稿 篇十四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我為大家演講的題目是《恪守誠信美德，遠(yuǎn)離手機誘惑，做心智健康青年》
古人云：人無信不立。一個人講誠信，反映的是他自身的人格；一個社會講誠信，反映的是民族的精神。一個人只有講誠信，才能讓社會接受；一個民族只有講誠信，才能被世界尊敬。梁啟超先生說：“少年智則國智，少年強則國強，少年進(jìn)步則國進(jìn)步。”蔡元培先生說：“欲知明日之社會，須看今日之校園。”學(xué)校是誠信回歸的地方，恪守誠信美德，遠(yuǎn)離不良誘惑，做心智健康，誠信守諾的青年是我們將來誠信立國的基礎(chǔ)。
然而在物質(zhì)與信息高度發(fā)達(dá)的今天，面對五彩斑斕、光怪陸離的世界，我們迷失于誘惑，喪失了自我。隨著生活條件的提高，手機成為了越來越多同學(xué)喜歡的物品。我們是否會想想，手機幫我們學(xué)到了什么？是聊天、上網(wǎng)、還是考試作弊？是攀比、炫耀、還是愛慕虛榮？是拋棄年華，止步不前，還是揮霍生命？手機這個原本用來便于聯(lián)絡(luò)通訊的現(xiàn)代信息工具，在我們青年學(xué)生中成為娛樂消遣的玩物，成為弄虛作假、自欺欺人的媒介，成為“你有我無，你好我差是羞恥”的攀比之物。玩物則喪志，如果失去了抱負(fù)志向，我們還能有什么。大家在對手機的沉迷中，逐漸耗費了時間，逐漸荒廢了學(xué)業(yè)，逐漸拋棄了責(zé)任。在這個信息產(chǎn)品日新月異的時代，我們在永遠(yuǎn)的誘惑與不斷的追逐中，慢慢丟失了先前那個純真的自我。同學(xué)們，讓我們想一想，等到將來我們真的有足夠的時間，有足夠的精力玩耍手機的時候，但那時我們卻沒有了足夠的資本，只能眼睜著那些先前/以勤奮和汗水換取生存本領(lǐng)的/所謂落伍者/擺弄高端的電子產(chǎn)品，如果人生到了這個地步，不能不說是種悲哀。
所以，同學(xué)們，為了能立足將來，學(xué)習(xí)期間我們應(yīng)該遠(yuǎn)離手機誘惑。誠信守諾不是隨口而出的不負(fù)責(zé)任的言辭，也不是賣弄筆跡的花妙簽名，而是發(fā)自內(nèi)心、能恪守原則、抵制誘惑的真實行動。誠實守信，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起！讓我們莊嚴(yán)承諾：明確將來的目標(biāo)，勇?lián)覀兊呢?zé)任，秉持君子的風(fēng)范，遠(yuǎn)離一時的誘惑，砥礪自我的意志，恪守誠信美德，做一個心智健康的青年。
謝謝大家！
15. 手機演講稿 篇十五
同學(xué)們：
大家好!
首先，我想問你們一個問題：你們上網(wǎng)聊過天嗎?很多人肯定都聊過。
其實，對于我們學(xué)生來說，上網(wǎng)聊天并不是什么好的活動，它可能對我們的學(xué)習(xí)以及生活帶來極大的危害。
上網(wǎng)聊天，安全是不能得到保障的。在聊天時，你不知道對方究竟是什么身份，他完全可以編造出一份虛假的個人信息與你聊天，再與你見面，圖謀不軌……這是多么可怕啊!據(jù)調(diào)查，近年來我國網(wǎng)上誘拐人數(shù)不斷增加，這是多么令人悲痛的事實呀!網(wǎng)絡(luò)聊天，是真正的犯罪兇手之一!
還有，許多學(xué)生因上網(wǎng)聊天，學(xué)習(xí)成績一落千丈，由人人稱贊的“小博士”，墮落成了不得不輟學(xué)的不良學(xué)生。不知道有多少人，因為受網(wǎng)絡(luò)聊天的蠱惑，而墮入了沉迷網(wǎng)絡(luò)的陷阱，不能自拔。這樣的例子，可謂比比皆是，難倒不夠可怕嗎?
網(wǎng)絡(luò)聊天對自己的視力更是有百害而無一利，會導(dǎo)致視力急劇下降，戴上厚厚的“酒瓶底”，甚至視網(wǎng)膜脫落。看看現(xiàn)在的同學(xué)們，近視眼人數(shù)占總?cè)藬?shù)的比例居然達(dá)到75%。這對我們的身體狀況有極大影響。
另外，不僅身體會受到傷害，心理上也會受到挫傷。長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天，會讓人自閉，沒有朋友，喪失交際能力和生活自立能力，逐漸走向憂郁的深淵……可悲，可嘆!
為了讓我們能夠健康、快樂的成長，也為了讓那種可怕的事件不再度發(fā)生，那么，就請同學(xué)們杜絕上網(wǎng)聊天，好好享受自己的花樣年華。
謝謝大家!