好習慣的演講稿（精選15篇）
1. 好習慣的演講稿 篇一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我想競選紀律委員。因為我認為我的紀律很好。有一次早操排隊時，全班同學都在說話，亂哄哄的。而我卻一句話都沒有說，只是站在原地不動。因此，我覺得我能勝任這個職位。
如果我當上了紀律委員，我會更加嚴格的要求自己。上體育課時要認真，不隨便說話。做早操的時候，手不要沒有力氣等這些自己紀律比較差的時候，要嚴格遵守紀律，成為同學的好榜樣。
假如我當上了紀律委員，我會管好我們班紀律最差的午休排隊。當午休的鈴聲響起，我便會命令同學們馬上，到走廊上排隊。如果有同學在講閑話，我就會提醒這一位同學。只要這個同學被提醒了三次，就要把他(她)的名字登記在《班級日記》上。而且要寫“認錯書”才能上課。如果不服從我的指揮，就違反了“班規”。因此，要寫多一份“認錯書”。還要在《誠信存折》中扣錢。
為了我們班級的榮譽，以拿到“文明班級”紅旗為目標，我將會帶領大家一同前進!我的演講完畢，謝謝!
2. 好習慣的演講稿 篇二
尊敬的老師們，同學們，大家好!
我有一個好習慣——熱愛讀書。
我愛讀的書很多。小時侯，我認不了多少字，看書只能看畫，所以我就愛看畫冊。后來，認了點字，就開始買帶注音的童話看了。由于在讀注音讀本時注意積累詞匯，理解能力較強了，哲理故事自然就成了我的最愛。
愛讀書，因為讀作文書能豐富我的詞匯量，好詞，好句量，這樣，寫作文就不用愁了。因為讀科普書能帶我在知識的海洋里盡情遨游。盡情暢想。因為讀故事書能加強我的想象力，讓想象作文成為你的強項。因為讀搞笑書能讓我在不開心時也開懷大笑，心情放松。
我怎樣熱愛讀書，看了這件事，你就全明白了。
一個星期日，我獨自到新華書店買書，精挑細選，終于選中了四本書，再看看我帶的少的可憐的22元，差距也不算大，四本書總共的價錢是24元，不過因為這兩元，我就必須放棄一本書，可是，每一本書我都喜歡，都想買。“那怎么辦呢?”我急的像熱鍋上的螞蟻，忽然，我摸到口袋里有什么東西，拿出來一看，原來是兩枚一元硬幣，我欣喜若狂，盡管這是我坐車回家的車錢，但我還是毫不猶豫的把兩枚硬幣遞給了售書員。結果可想而知，四本書我全買到了，其代價是我花了一個小時走回家的。
讀書帶給我的好處也是數不盡的。只要認真讀。
一節社會課上，老師問同學：“大家知道孔子最喜歡哪位弟子嗎?”我想了一會兒，噢!知道了，“是顏回。”我舉手說。“對。”其實這個答案是我從書中得知的。我家有一本叫《論語》的書，里面有對孔子和顏回的描寫。我自然就知道了。
記得羅曼.羅蘭說過：“和書籍在一起，永遠都不會嘆氣。”最后，請別忘記愛讀書的訣竅：書讀懂了，自然就愛讀了。
謝謝大家!
3. 好習慣的演講稿 篇三
早上好，請稍息.今天我要講的題目是“養文明習慣，做文明學生”。
同學們,我們知道好的行為習慣是保證我們良好學習的前提,也是樹立健康人格的基礎。我們很多同學把文化知識的學習放在首位而常常忽略了文明習慣的養成,在我們身邊,在一部分同學身上,還是有著一些不文明行為。
如果沒有良好習慣的學生會不守紀律,不講衛生,擾亂整個學校的學習環境。相反,如果我們養成了文明的行為習慣,學習環境就是良好的、有序的。我們知道:一個學校的學生具有良好的文明行為習慣,才能構建出優良的學習環境,創造出優良的學習成績。
如何做一個行為規范的學生?
一、胸懷祖國，心系人民，樹立遠大志向。我們在祖國和人民的呵護下成長，應當立志回報祖國，服務人民。要以對祖國最真摯的情感，自覺把個人理想和祖國的前途命運緊密聯系起來，時刻維護國家利益，絕不做危害國家或有損國家尊嚴的事。從孝敬長輩做起，從尊敬老師做起，從幫助同學做起，樹立服務他人、奉獻社會的意識，使自己的言行有益于他人、有益于學校、有益于社會。
二、勤奮學習，追求真知，培養科學精神。學習是我們成長的動力，科學是我們打開未來之門的金鑰匙。每一個有理想的中學生都應當把寶貴的時間投入到探求知識奧秘當中，把美好的時光用于攀登科學的高峰，勤學博習，修身利行，崇尚科學，抵制迷信，弘揚文明，克服愚昧，努力掌握各種有益知識和勞動技能，不斷提高自身科學文化素質。
三、樂于助人，善于合作，增強集體觀念。人字的結構就是相互支撐，每一個人的進步都離不開他人的幫助。有了長輩的關愛，我們得以健康地成長;有了老師的啟蒙，我們找到了人生的航標;有了同學的幫助，我們懂得了友情的珍貴。送人玫瑰，手有余香。每一個中學生都應當認識到集體的力量，培養團隊精神，團結同學，善于合作，與人為善，特別是熱情關心和幫助身邊有困難的同學，在幫助他人中收獲快樂。
四、遵紀守法，崇尚節儉，弘揚傳統美德。和諧社會離不開法律和道德，任何一個公民都必須恪守法律的約束和道德的規范。對于成長中的我們，養成良好的行為習慣比什么都更為重要。我們中學生應當認真學習法律知識，增強法制觀念，做到知法守法，并自覺遵守中學生守則、中學生行為規范。我們的所食所用都是父母勞動的成果，都是社會創造的財富，對于我們中學生，特別要注重養成節儉的習慣，崇尚節約，反對浪費，在生活上不追求奢侈和攀比，努力以良好的品行、優異的成績回報父母，回饋社會。
同學們，社會主義榮辱觀是我們明辨是非、善惡、美丑的標桿。讓我們攜起手來，從自身做起，從日常生活做起，把社會主義榮辱觀的要求落實到行動上，在促進精神文明、構建和諧社會的生動實踐中展現當代中學生的良好形象
4. 好習慣的演講稿 篇四
親愛的老師、同學們：
好習慣，誰都有，而我也不例外，這個好習慣是一年前才開始的，這個好習慣可是十分的管用哦!
這得從我三年級的時候開始講，那時我寫作文時總是理屈詞窮，不能自信地寫，頭腦里總沒詞兒，總不知寫什么好，還要想很久才想得出來，而且寫出來的文章沒有上過23分以上的。媽媽開始有些焦急，已經都上三年級了，還不能寫出一篇好文章，有夠糟糕的，我剛開始滿不在乎的，可是后來，我也感到確實挺糟的。
后來，經過朋友介紹，媽媽把我送進了一個作文班里，我也開始慢慢的學習新技巧，使我學會了怎樣寫好一篇文章。我還參考了別人的文章，還學會了怎樣詞匯運用，使別人更加欣賞你的文章。
慢慢地，時間一眨眼就過去了，過了一年半載的，能寫出一篇好文章，但想出一個優美的成語要想很久，我把這件事告訴了爸爸。爸爸對我說：“沒關系，要不這樣吧，我們來一個規定，每天早上寫一篇日記，晚上寫作文，如有抄襲，罰兩篇日記和兩篇作文，同意嗎?”我點了點頭。
剛開始，寫日記的時候，總要構思很久，慢慢地，作文和日記越寫越輕松，而寫日記和作文也成了我的一種習慣，我現在不用家人提醒，我就會自覺去寫作文是一件輕松的事，每當別人問我成功的秘訣是什么?我便會說，將經常練習當成一種習慣。
5. 好習慣的演講稿 篇五
尊敬的老師們，同學們，大家好!
人人都有一個好習慣。有的人生活簡樸，有的人節約，還有的人愛整潔……我呢，就有一個好習慣——愛看書。
我可能是天生看書的人吧。在我小時候，就對書有種特殊的興趣。當我大哭時，媽媽給我一個作業本，我立即停止哭泣，一本正經地看起來，雖然什么也看不懂，可還像一個讀書人似的。
慢慢地，我長大了，從識字的那一大起，爸爸便給我訂閱了許多報，我翻開那些書，頓覺發現了一個奇妙美麗的世界，也結識了不少新朋友：白雪公主、尼爾斯……從此，我每天回家首先做的便是看書，慢慢地我養成了看書這個好習慣，因為書不僅給我知識，還給了我無窮無盡的樂趣。每天晚上，坐在燈光下，看著那一行行鉛字，忽然，它們
變成了一個個可愛的小精靈，跳啊，跳啊。多么有趣呀!這難道不是一種享受嗎?
隨著時間的推移，年齡的增長，我上六年級了。開始不滿足于看小人書的現狀，于是便開始閱讀小說，如：《小小的我》、《孤星血淚》、《時間竊賊》……這些書給了我知識，也給了我一種精神，一種力量。
當然，讀些數學方面的書也是我這個習慣中重要的組成部分。有一次，在一本書中碰到一道難度較大的題，我在驗算的草稿紙上飛快地寫啊寫啊……一張稿紙，兩張稿紙……時間一分一秒地過去了，我最終沒有攻破這個難關。第二天清晨，清醒的大腦給了我神奇的力量，經過思考，我終于順利地做出來了。這時，我興奮極了，真想高呼一聲：“一天之計在于晨!”
書，是我學習上的一個好助手，是我人生路上的引路人，
所有知識的源泉，我這個好習慣將永遠激勵我向更廣闊、更新奇的世界前進!
謝謝大家!
6. 好習慣的演講稿 篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
在我們的生活中，有的同學一回家就寫作業，而有的同學一回家就看電視，有的同學早起早睡，而有的同學晚上卻遲遲不睡覺，早上也就起不來……，久而久之，不同的習慣就形成了。其中有的同學養成了好的習慣，而有的同學養成了壞的習慣。好的習慣可以成就一個人，壞的習慣可以毀掉一個人。
自從上二年級后，我逐漸養成了一個好習慣，那就是堅持讀課外書。現在，讀書已成為我生活中不可缺少的一部分。每天我就像一只饑渴的小蟲子，書就是我的食物，每天必不可少的一件事——吃書，我被書香所吸引，被書上的故事所吸引，每天看書必須要達到一定的量，否則就會覺得沒吃飽。
其實在一年級時我很不喜歡讀書，還覺得讀書只會浪費我的時間，可一件事情改變了我對書的看法。一天中飯過后，媽媽又給我拿來一本新書，我還是像往常一樣不理不睬，媽媽看到我這種態度，終于忍無可忍了，大聲吼到：“王雨露你給我到小房間去，看看書!”我心想：去就去!我拿起一本書看了起來，讓我驚訝的是書竟然那么有趣，書中有的故事讓我淚流滿面，有的故事讓我開懷大笑，有的故事讓我知道了人不能貪圖意外之財，有的故事讓我知道了人只有付出才會有回報。不知過了多久，也不知看了多少書，只聽見媽媽在門外喊：“雨露，吃飯啦。”我頭也不抬的答道：“等一會兒，看完這本就來。”只聽見了媽媽在外面高興地說：“這孩子終于能靜下心讀書啦。”聽了這句話，我心里美滋滋。就這樣，我發現了讀書的樂趣，漸漸喜歡上了讀書。并且，我給自己定了一個目標：每天堅持讀課外書。
有了這個目標后，我每天堅持讀課外書，下課讀，午休讀，睡前讀，只要有時間我就讀。一本新書讀完，就讓媽媽給我再買一本。這樣愛讀書的好習慣就慢慢形成了。現在我的作文水平提高了，閱讀理解的能力也比以前更強了。
書是人類知識的海洋，書是人類智慧的結晶，書是人類進步的階梯，讓我們一起讀書吧!
7. 好習慣的演講稿 篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
什么是“習慣”?習慣就是長期重復地做，逐漸養成的不自覺的活動。那好習慣，當然是長期以來重復地做的好的活動，這好習慣是我們平時每天每時每刻播種“好行為”結出的“果實”。
我有一個愛讀書的好習慣，你要是問我怎么會有這個好習慣的呢?告訴你這可是我小時候養成的，媽媽說，從我不到兩歲起，每天晚上都要給我講2本書，漸漸地這是雷打不動的習慣了。上學后，隨著認識字越來越多，我逐漸地自己看書，現在每天看書成了我的不可缺少的一門功課，它帶著我坐著《神奇校車》在《海底兩萬里》遨游用了《一千零一夜》回想起真是《大海歷險記》呀，我和丁丁帶著《法布爾昆蟲記》去世界各國尋寶，我們去過日本、美國、埃及、法國、印度......去過非洲，看到過火山，回家后我們分別寫了《火山歷險記》、《非洲歷險記》、《丁丁歷險記》，有趣吧!讀書還有一個好處就是大量的閱讀使我的作文中的有不少好詞好句呢!
我還有一個好習慣就是遵守交通規則，過馬路走斑馬線，遵守交通信號，每次過馬路爸爸媽媽就會告訴我這條交通規則，久而久之，我記在心中，有一次媽媽帶我過馬路沒有走斑馬線，我還警告媽媽呢!
我還有許多好習慣，比如愛勞動的好習慣、講衛生的好習慣，熱心幫助別人的好習慣，當然我還有一些壞習慣，我要從現在做起，拋棄壞習慣，增加好習慣。
人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩!但好習慣不是天生的，而是靠一點點養成的，是一天天努力的結果。這就需要我們時時、處處、事事都嚴格要求自己，從我做起，從一點一滴的小事做起。在學習中我要養成：課前預習，做到聽課時心中有數。課中認真聽講、積極思考、大膽發言，課后認真獨立完成每一次作業。在生活中我們要養成：見到垃圾隨手撿起來，見到老師主動行禮問好等好習慣。
昨天的習慣造就了今天的我們，今天的習慣決定著未來的我們。讓我們從點滴做起，從自身做起，從今天做起，持之以恒，養成良好的行為習慣!，讓“好習慣”的果實為我們的20xx-08-05 帶來芳香!讓“好習慣”伴我們快樂成長!讓好習慣永遠成為我們的心靈之燈!好習慣成就一生，謝謝大家!
生命，是世界上最可貴的，生命，也是世界上最脆弱的，在這個世界上，每一種生物都有自己的生命，而上天，對這些生命的安排，都是平等的。
我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看時光飛逝/我祈禱未來/……每當那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。每天清晨，當朝霞映紅了我的雙頰，當樹上的小鳥叫醒了我的夢想，我知道新的一天又開始了。我感謝我的爸爸、媽媽——是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這美麗的地球。我還要感謝我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽光一樣照亮了我心靈的每一個角落!是啊，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎，凋零。
同學們，讓我們吸取生活中教訓，珍愛生命中的每一天。看時光飛逝，我祈禱未來愿我們每個小小的夢想，都能夠慢慢地實現!從現在開始，從我們做起：不要因貪玩，而是去了寶貴的生命，健康成長，讓生命之花永遠綻放!
8. 好習慣的演講稿 篇八
尊敬的老師們，同學們，大家好!
好習慣是一切的根本。
美國著名心理學家馬斯洛曾說過：“心若改變，你的態度就會改變;態度改變，你的習慣會跟著改變;習慣改變，你的性格就跟著改變;因為你的習慣和性格改變，所以人生就會被改變!因此每個人都要有一個好習慣，因為起先是我們造成習慣，而隨后是習慣改變我們!
看書是一件很普通的事，相信在座同學從小到大都看過很多的書，可是我卻從看書上獲得了好習慣。
在我很小的時候，看書很籠統，沒條沒理，囫圇吞棗。后來我發現，看書在古代是一件特別嚴肅，也是一件與生命相等的事情。就比如孔子曾經說過：“吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。也曾像朱熹說過：“立身以立學為先，立學以讀書為本!”因此讀書有條有理是非常重要的，我們還可以從書中獲得很多知識。所以，我便慢慢養成了看書有條理，積累學習的好習慣。每次看書，我都喜歡三動。
動筆，畫出精彩語句、不解字詞，逐一分析。
動嘴，讀、念也是看書離不開的部分。
動心，用心去品味文章，理解作者心境。而且，每次看書時我的身邊都會有個本子用來記錄讀書筆記。這樣，對書了解透徹，也就輕松的獲得了這本書!
后來，我越來越愛看書，看書的習慣也越來越好。除了語數外，我還愛看歷史書，因為它會帶我暢游四海，領略中華傳奇;我也愛看科技書，因為它開發智力，發展思維。從書中我們學到那么多道理，也積累了不少天文地理的知識。這看似是一件很普通的事，其實它就是一個好習慣!
好習慣就在我們身邊。只要我們經過努力具備的，給人留下好印象的就是好習慣。我愛看書!我有一個好習慣!因此它變成一種頑強而巨大的力量，主宰著我的人生!
謝謝大家!
9. 好習慣的演講稿 篇九
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好，我為大家演講的主題是《好習慣成就好人生》。
九月，天朗氣清，秋風涼爽，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不由升起一種期待，那就是在這絢麗的季節里，用我們的汗水和智慧再書寫一段充實的歲月。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成的好習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰，有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做勤奮節約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！
美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”
生活是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種命運。
同學們，九月，是一個碩果累累的收獲的季節，對于我們則是一個充滿希望的播種季節。讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，成就美好的人生，成就生命的精彩！
我的演講到此結束，謝謝大家！
10. 好習慣的演講稿 篇十
親愛的老師、同學們：
相信在家都有自己的一些好習慣，今天我來介紹一下自己的好習慣 。
第一條好習慣：早睡早起。我每天晚上八點睡覺，早上六點起床，從不偷懶。每到六點奶奶就會叫我起床，我一睜開眼會躺在床上清醒幾分鐘再起床，穿衣服，整理被子，吃飯，上學。
第二條好習慣：不挑食。每天放學回家，一進家門就知道媽媽做的什么飯，因為媽媽優勢的飯很香，很好吃，好吃了自然就這挑食倆字忘了，只要吃了媽媽做的飯，就很自然地想起媽媽做飯時的辛苦。
第三條好習慣：愛動腦筋。我天生愛動腦筋，無論是在學習上還是在玩耍上，我都愛動腦筋。例如我買了個魔尺，拼成了一個球，又變成了章魚或食人花。再比如我買了個能組合的玩具，把三個這樣的玩具拼成了一個大的組合戰士。當時我就驚呆了，想：“我是怎么拼出來的?”我猜一定是我腦筋轉了轉，腦子里出現了一個這樣的戰士，難怪我能拼出來國。
怎么樣，我的好習慣多么?
11. 好習慣的演講稿 篇十一
尊敬的各位老師,同學們：
你們好！我是四年級的張，我演講的題目是《好習慣成就好人生》 生活中，我們仰慕優秀的人，我們都渴望自己也成為一個優秀的人，但又似乎感覺優秀是一個遙不可及的目標，很難達到。其實，優秀離我們并不遙遠，優秀體現在你我的一言一行之中，體現在一件件不起眼的小事之中。
著名教育家葉圣陶先生說過這樣一句話：“什么是教育?簡單一句話，就是要養成習慣。”我們在學校，不僅要學好科學文化知識，更要進行能力培養，良好習慣的養成。
怎樣培養自己的好習慣？首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些壞習慣。 你是否留意到我們的校園里、樓梯上、教室里隨處可見的垃圾？這種景象與周圍的樹木花草是多么的不和諧，這里面有你的責任嗎？你留意過周圍同學的語言嗎？那脫口而出的臟字是不是很刺耳？這里面有你的聲音嗎？你對老師、長輩禮貌嗎？你對同學友善嗎？你今天按時出早操了嗎？你起床后整理床鋪了嗎？你上學的路上遵守交通規則了嗎？你今天讀書了嗎？功課提前預習了沒有？今天的作業你認真完成了嗎
千萬不要以為這些都是尋常小事，正是這些尋常小事體現著你的個人素質。古人說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話我們應當銘記在心。我們的校園每天都有很多的老師同學在辛勤地整理，教學樓也有各班值日生在辛勤勞動，當你隨手扔下一片紙、塑料袋的時候，想到過他們的辛勞嗎？你可能覺得一片廢紙而已，沒什么大不了的，設想如果全校學生人人都扔一片廢紙，校園是什么樣？我們尊重別人的勞動了嗎？把紙片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其實并不需要花多長時間，費多大力氣，只是舉手之勞，說到底這是個習慣問題。如果人人都養成好習慣，校園會是多么清潔、美麗。在優美的環境中工作、學習，人人都會心情舒暢。
再說一說同學們的語言。語言是用來交流思想、傳情達意的，它應該是優美的、悅耳的。可在我們同學當中，出口成“臟”的現象很普遍，耳邊時時響起這些不和諧音。有的同學似乎覺得說話不帶臟字就不足以顯示個人魅力，臟話連篇。這個壞習慣污染了校園的語言環境。這個壞習慣的形成不外乎兩個方面的原因，一方面是由于成長環境的影響；另一方面恐怕是你對這個問題存在錯誤認識，錯把丑陋當時髦。這種令人厭惡的行為，只能得到“素質低下”的評語。想到別人好的評價、高的評價，靠什么？要靠你的優秀行為，靠你文明、優美的語言。如果你想成為優秀的人，如果你想得到別人的贊美，那么，從現在開始，改變自己，摒棄說臟話這個壞習慣，試著說“你好”“謝謝”“請”這樣的優美語言，試著
去面帶微笑問候別人，你會發現自己是一個受歡迎的人。當大家都習以為常地相互問候時，校園里的聲音會是多么和諧悅耳。
課間活動的時候，我們經常看到有的同學在教學樓的樓梯間、走廊上追逐打鬧，高聲喧嘩、旁若無人，既影響了師生們正常的學習秩序，又帶來了很多安全隱患。
同學們，我們應當不懈地培養好習慣，用我們的優秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。比如，出入教室時，輕輕地帶上門；放學了，隨手關上教室的燈；在公共場所，輕聲慢步；見到老師，禮貌問候，上學路上右行、注意交通安全等等。這些都應成為我們的習慣。
同學們，本學期我們正開展以良好的行為習慣養成為主題的教育活動，讓我們習慣性地去學習，去讀書、去思考，習慣性地去認真做事情，習慣地對別人友好，習慣性地欣賞周圍的美景。當你養成了優秀的習慣，在人們的眼中，你就會顯得很優秀。
最后用著名心理學家威廉·詹姆士的一句話作為結束語：播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。祝愿我們每個人都能養成好習慣，成就好人生！
12. 好習慣的演講稿 篇十二
大家好，我是四（1）班的姚雋文，今天和大家一起分享下我的健康好習慣———堅持做眼保健操。
總所周知，眼睛是人體五官的重要組成部分，我們必須精心保護。然而，在我身邊有很多同學鼻梁上架起了“小眼鏡”。造成近視的原因有很多，比如讀書寫字不注意姿勢、長時間看電視和玩電子游戲、課外活動時間少等等，久而久之就養成了不良的用眼習慣。一旦戴上了眼鏡，終將與之陪伴一生，給日常生活帶來許多不便之處。
學校里，每天都有兩次做眼保健操的時間，目的就是為了調整眼和頭部的血液循環，減緩眼疲勞。我們要做到動作到位，穴位準確，到達舒緩效果。
我們在堅持做眼保健操的同時，用眼習慣也相當重要。護眼睛，從點滴做起，一 讀書寫字距離書本一尺，人要坐端正。二 盡量不要躺在沙發上看書、看報。三 減少看電視和玩游戲時間。四 有機會多參加戶外運動。
保護眼睛從小抓起，愿大家都有一雙明亮健康的大眼睛。
13. 好習慣的演講稿 篇十三
尊敬的老師，親愛的同學：
大家晚上好!我是初二九班的楊美佳，今天很高興能站在這里給大家演講。
今天我要演講的題目是《養成好習慣》。
習慣是行為的自動化,不需要特別的意志努力,不需要別人的監控,在什么情況下就按什么規則去行動.習慣一旦養成,就會成為支配人生的一種力量.對于絕大多數學生來說,學習的好壞,20%與智力因素相關,80%與非智力因素相關.而在信心,意志,習慣,興趣,性格等主要非智力因素中,習慣又占有重要位置.
良好的學習習慣的形成,至少有三個方面的好處：
1、可以通過生物鐘,條件反射自動使你自覺地去做應該做的事。如果不是靠習慣,許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂,造成心煩意亂.
2、可以發揮下意識的作用，一般人都有這樣的體驗:吃完早飯準備上學,剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙,接著打開車鎖,然后朝著學校的方向前進.這些動作幾乎連想都沒有去想。同樣道理,一個具有良好學習習慣的人,他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習慣了的套路做那些與學習相關的事,使之在不知不覺中,事情做得輕輕松松,有條有理。
3、可以調動潛意識為學習服務。潛意識的作用非常大,一些科學家,文學家,藝術家之所以能在休息甚至在睡眠的時候產生靈感,都是因為他的潛意識與外界剌激,與自己孜孜以求的問題之間保持著必然聯系.1865年,德國的化學家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡,夢中揭示了苯的分子結構之迷.1869年,俄國化學家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表的。
那么,我們應該養成怎樣的良好學習習慣呢？
1、要養成專心致志的學習習慣
專心致志的學習習慣,是學子必須養成的起碼的學習習慣.如果象小貓釣魚那樣不專心致志,學習是沒有效率的,甚至一無所獲.
2、要養成一心向學的習慣
一心向學的習慣,是所有學習習慣中最重要的習慣.這種習慣一旦養成,你就會自動自覺地把萬事萬物都與學習聯系起來,你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器,你的大腦便會成對知識進行過濾,加工,再造的法寶.同時,你會感到生活到處都有樂趣.
3、嚴格執行學習計劃定時定量的學習習慣
嚴格執行學習計劃定時定量的學習習慣,是實現目標,克敵制勝的法寶.誰能根據奮斗目標制定出科學的計劃,并且定時定量地完成計劃,誰就能無往而不勝.
4、要養成講究學習衛生的習慣
有的同學學習時歪著身體,有的伏在桌面上看書,這些壞習慣既不衛生,又會影響學習的效率.
5、要養成認真思考的學習習慣
認真思考的學習習慣,有利于提高學習質量,有利于培養人的能力,尤其是有利于增強人的發現,發明和創造能力.
同學們,習慣是一種慣量,也是一種能量的儲蓄,養成良好學習習慣的人,要比那種沒有養成良好習慣的人以及養成不良學習習慣的人具有較大的潛在能量.
最后希望同學們能養成良好的學習習慣,提高各方面的素質.
我的演講完畢!謝謝大家!
14. 好習慣的演講稿 篇十四
親愛的老師、同學們：
人人都有好習慣，我也有一個好習慣，就是每天看半小時課外書。
以前，我每天晚上做好作業就玩，從不看課外書，有時勉強看一會兒，作文一直寫得不好，甚至有幾次重做，這時媽媽意味深長地對我說：“小運，你每天做完作業，應該看些課外書，學習人家的寫作方法，多背一些好詞好句，這樣，你可以把書上的好詞好句運用在自己的作文里，這樣才能寫出好文章。”我聽了媽媽的話，心想：如果我的作文寫得不好，我的語文成績就會不好，就不會成為一個出色的學生。于是，我就對媽媽說：“我知道了，我一定會記住你的話，平時多看課外書。”從此以后，我堅持每天看半小時以上的課外書，把好詞好句畫出來，然后再多讀幾遍，等到寫作文時把好詞好句運用到文章中，這樣，寫出來的文章就很好了。
好習慣是從小養成的，它會讓你受益終生。
15. 好習慣的演講稿 篇十五
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！我是來自高二(3)班的學生王雪堂，我今天發言的題目是：好習慣，益終身。
法國作家培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的`指南針，指引著每一個人的行動。愛因斯坦有句名言：“一個人的成就往往取決于性格上的偉大。”而構成性格的正是日常生活中的一個好習慣，好習慣養成的越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下基礎。小時候的魯迅先生就養成了不遲到的好習慣，他的父親生病需要吃藥，他一邊為父親抓藥一邊還要去私塾上學，但他卻沒有遲到過一次。他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
同學們，今日的習慣，決定于明天的你們。因此，在今天的學習生活中，要嚴格要求自己，養成一些好的習慣，比如習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣；習慣于說聲“謝謝”、“您好”、“對下起”，形成以禮待人的習慣；習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄；同學交往中，習慣于理解寬容，便能化干戈為玉帛，習慣于用心觀察，才能形成好的觀察能力。
人們常說“播下一個行動，便會收獲一種習慣。播下一種習慣，便會收獲一種命運。”但冰凍三尺非一日之寒；滴水穿石，非一日之工，好的習慣需要慢慢去養成。我想送給同學們幾句話：“積一千，累一萬，不如養成個好習慣。”扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵，撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”文明謙讓，讓出安全，讓出和諧。“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。”
同學們，希望你們從現在開始將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們精彩的人生。
謝謝大家，我的發言完畢！