上班吃東西的檢討書（精選14篇）
1. 上班吃東西的檢討書 篇一
尊敬的領導：
您好！
20xx年x月x日x時本人于上班時間吃零食，違反了公司規定：x章x條x項，現在此作出鄭重檢討。上班時間吃零食是違反公司規定，影響公司形象的不良行為。
人思想局限，沒能從公司發展角度思考問題，沒能很好的約束自我不良習慣，貫徹公司的相關精神，不僅表現為對公司的不尊重，也是自我一種不負責任的行為，更影響到周邊同事的工作積極性，這種自私、自我的精神是非常不對的，在此本人作深刻檢討：自此，本人一定熟讀公司相關規章制度，以公司規章制度作為自我行為規范的標本，嚴格規范自我行為，并大力弘揚公司的章程規范，從我做起，以身做則，帶動一切可以帶動的人，積極主動糾正其他同事的不良行為，使公司風貌朝著健康向上的`方向發展。
吃東西嚴重損毀個人抽象繼而損毀了公司抽象，給其他共事造成攪擾。這樣一次事情的出現，充分說明了本人沒有在意身旁共事的感觸，要知道公司里面是一個相對封鎖的情況，又因為如今天氣酷熱空調翻開，公司里面經常洋溢本人的早飯蔥油餅、肉包子的味道嚴重得影響了共事任務，我這樣的行為實在太顯得不注意了。也反映個人本質不高，讓領導揪心。作為公司里的一名員工，也是公司一分子，個人本質的高低很直接牽動著領導的心。如今我偷吃東西就讓領導發覺，讓領導深深得感覺到自己底下的員工本質亟需進步，也加重了領導的任務壓力，讓領導悲傷惆悵，可能還會招致領導表情抑郁、疾苦失眠。
總而言之，上班偷吃東西是絕對不高雅、不莊重、不關照他人的不文明行為，我必須嚴肅對待。在此向領導作出慎重包管：從今日后，我一定不會在公司的辦公區再有任何吃東西的行為了。
感激上級領導給予我改正錯誤的機會，對上級領導的諄諄教導本人銘記于心并深刻反思，也認真懇求上級領導對本人往后的監督與考驗，謝謝！
檢討人：
20xx年x月x日
2. 上班吃東西的檢討書 篇二
尊敬的領導：
我因某月某日上班吃東西，而違反了公司條約。當時我抱著僥幸心里，以為此事小，不太會追究我的責任，可我并不知道的是，公司紀律嚴格，一切都是以公司紀律處事為本。我承認，這一次的.事件我可能會讓職員們學著我做榜樣，并且會影響管理，使得差的風氣會影響很大。
這次的檢討，我充分體會到了事情的嚴重，并且認識到了自己的不足。所以我以后堅決不會再犯同樣的錯誤，并且踏踏實實的工作，忘領導能夠寬容我，給我此次改過的機會。
檢討人：
20xx年xx月xx日
3. 上班吃東西的檢討書 篇三
尊敬的領導：
您好！
我因某月某日上班吃東西，而違反了公司條約。當時我抱著僥幸心里，以為此事小，不太會追究我的責任，可我并不知道的是，公司 紀律 嚴格，一切都是以公司紀律處事為本。
我承認，這一次的事件我可能會讓職員們學著我做榜樣，并且會影響管理，使得差的風氣會影響很大。
這次的檢討，我充分體會到了事情的嚴重，并且認識到了自己的不足。
所以我以后堅決不會再犯同樣的錯誤，并且踏踏實實的工作，忘領導能夠寬容我，給我此次改過的機會。
檢討人：
20xx年x月x日
4. 上班吃東西的檢討書 篇四
尊敬的單位領導：
您好!我針對自己近期上班吃早餐的事件遞交檢討書，我深刻的認識到自己的行為有多惡劣，我不僅耽誤了自己的工作時間，還影響了同事們工作，這種行為很自私我很后悔。
回顧錯誤經過：最近一段時間，本人發現自己胃部不適，上醫院檢查醫生確認發現是胃部發炎。經過一番思考分析，本人意識到由于近期本人早餐一直沒有吃的緣故導致了胃炎的發生。原來本人都是有吃早餐習慣的，可是近期由于經常去的一家早餐廳關門歇業導致了本人一時間沒有什么早餐可以買，不得已只能夠到距離公司較近的餐飲街購買早餐，這一來耽誤了上班時間，二來也導致了近期我頻繁攜帶早餐來公司并且在上班期間偷吃的狀況。
現如今反省錯誤，本人覺得非常愧疚，主要意識到自身有這么幾點錯誤：
一，沒有工作的充分準備。沒有充分意識到自身作為一名公司銷售部職員，平常在公司的上班期間需要時刻確保銷售信息的及時處理，上班期間應該打起十二分的注意力，不能夠再將精力花在吃飯上了。二，吃東西嚴重損毀個人形象繼而損毀了公司形象，給其他同事造成困擾。這樣一次事情的出現，充分說明了本人沒有在乎身邊同事的感受，要知道公司里面是一個相對封閉的環境，又因為如今天氣炎熱空調打開，公司里面經常彌漫本人的早餐蔥油餅、肉包子的味道嚴重得影響了同事工作，我這樣的行為實在太顯得不注意了。三，反映個人素質不高，讓領導揪心。作為公司里的一名員工，也是公司一份子，個人素質的高低很直接牽動著領導的心。如今我偷吃東西就讓領導發現，讓領導深深得感覺到自己底下的員工素質亟需提高，也加重了領導的工作壓力，讓領導傷心難過，可能還會導致領導心情抑郁、痛苦失眠。
總而言之，上班偷吃東西是絕對不文雅、不端莊、不照顧他人的不文明行為，我必須嚴肅對待。在此向領導作出鄭重保證：從今往后，我一定不會在公司的辦公區再有任何吃東西的行為了。并且注重日常飲食調節，讓各餐都盡量完好得在公司外部解決以確保良好的工作狀態。
我一定會認真改正自己的錯誤，決不允許這種事情再發生。
5. 上班吃東西的檢討書 篇五
尊敬的領導：
您好！
某年某月某日某時本人于上班時間吃零食，違反了公司規定：某某章某某條某某項（具體列出），現在此作出鄭重檢討。上班時間吃零食是違反公司規定，影響公司形象的不良行為。
人思想局限，沒能從公司發展角度思考問題，沒能很好的約束自己不良習慣，貫徹公司的相關精神，不僅表現為對公司的不尊重，也是自己一種不負責任的行為，更影響到周邊同事的工作積極性，這種自私自己的精神是非常不對的，在此本人作深刻檢討：自此，本人一定熟讀公司相關規章制度，以公司規章制度作為自己行為規范的標本，嚴格規范自己行為，并大力弘揚公司的章程規范，從我做起，以身做則，帶動一切可以帶動的人，積極主動糾正其他同事的不良行為，使公司風貌朝著健康向上的方向發展。
感激上級領導給予我改正錯誤的機會，對上級領導的諄諄教導本人銘記于心并深刻反思，也認真懇求上級領導對本人往后的監督與考驗。謝謝！
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
6. 上班吃東西的檢討書 篇六
尊敬的領導：
您好！
由于身為單位員工的自己存在著上班遲到的狀況從而令人對此感到慚愧，畢竟通過單位的規定便可得知上班遲到的危害性，然而我卻不以為意以至于這類狀況出現在自己的身上，現如今雖然對遲到的問題感到悔恨卻無法更改已經發生的現實，聯想到自己因此讓感到失望還是應該認真檢討遲到的問題比較好。
由于近期上班遲到的僅有自己一人自然是要進行深刻反思的，若非是沒有在時間方面進行合理安排的話也不會導致這類狀況出現，至少當我面對失望眼神的時候能夠認識到自身的不足，所以我也希望能夠通過工作上的努力獲得的諒解，更何況身為單位員工卻出現上班遲到的狀況也是令人愧疚不已的，捫心自問為何自己不能夠早些來到公司從而避免遲到的問題出現呢？無論是對工作不夠重視還是一時的疏忽都應該認真檢討，至少要認識到上班遲到的危害性并保證不再犯類似錯誤才行。
另外我也應當多向身邊同事學習并以嚴格標準對待自己，而且因為上班遲到的問題影響到單位的工作氛圍也是令人慚愧的事情，從中可以看出我放松了對自身的要求才會導致這類狀況出現，若是能夠早些解決自身的弊病也許不會導致遲到的問題發生，想要在工作中有所成就自然得避免這類問題的出現才有利于今后的成長，職業道路上本就充滿了競爭又怎能容忍上班期間遲到？因為自己的.愚蠢導致工作中出現了這樣的污點自然是不利于今后的職業發展。
面對遲到的過失應當盡快改正并想辦法獲得的諒解，須知工作中的成就本就需要自己去爭取自然不能夠落人口實，在我看來遲到問題的出現意味著自己在工作中變得墮落許多，我得盡力改正這方面的缺陷并通過行動來踐行自己的承諾，因為遲到的問題讓失望本就是嚴重性的錯誤，所以我得以嚴格標準對待自己并通過努力獲得工作中的成就才行，若是遲到以后依舊不知悔改的話只會讓對自己徹底失望罷了，身為單位員工卻不懂得改正自身的錯誤也會在工作中受到同事們的鄙夷。
正因為已經意識到上班遲到的危害性才不愿意繼續錯下去，所以我會改正自身的問題并在以后的工作中更加努力，通過證明自身的價值來體現出我對上班遲到問題的悔過之心，也希望能夠相信自己的承諾并在以后的工作中予以支持，我會努力克服遲到的弊病并保證不會再讓失望了。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
7. 上班吃東西的檢討書 篇七
尊敬的領導：
您好！
非常抱歉竟然因為這樣的事情打擾您，為了自己的一時口腹之欲，居然在工作中做出違反規定的事情。但是您說的對，規定就是規定，違反了我就得接受懲罰，不然公司之中還談何秩序呢？這次在工作的時間我偷吃零食實在是非常的對不起。我知道公司的這項規定，但是卻沒能好好的去遵守，實在是抱歉。
對于公司的規定，我沒能好好的遵守實在是該罰，但是我必須首先知道自己究竟錯在了什么地方！這次的事情表面上只是我違反公司的規定在工作的時候吃東西，但其實這也表示我自身有很多的潛藏的問題，無論是思想上還是行為上，甚至是道德上。我必須好好的反省自己的這些問題，對自己的情況認真的分析，對自己的錯誤認真的改正。
首先，我自己的思想上有著嚴重的問題，對公司規定的不遵守，想著只是吃個零食提提神，結果卻完全將“這是公司的規定”下意識的忽略，實在是糟糕。作為一名員工，我們不說以規則第一，但是也要時刻的去遵守這個規則，這樣才能有一個嚴謹有序的公司。要是人人都這樣憑自己的意愿忽略公司的規定，這樣公司還怎么運行？這次的事情雖然是件小事，但是它帶表的確是我違反了公司規定的大問題！
對于我這種思想，我必須嚴肅的改正，要讓自己徹底的認識到，什么是可以做的，什么是必須遵守的！我會好好的牢記公司的規定，領導的要求，不會再在規定的方面鉆空子。
其次，是我的行為方面有了這個想法是一件錯誤，但是真正的將這個想法付諸于實現就是更加深入的錯誤了。是我沒有好好的對自己有一個約束，對自己沒有有效的管理。總之犯下了這個錯誤實在是我的自控能力太差，我會好好的反省自己，讓自己能改正這樣的問題！
最后，也就是我最對不起大家的地方。在工作這么嚴謹的時候，我卻獨自在自己的崗位上大快朵頤不僅給同事們的工作造成了影響，還給大家帶了個壞頭。更重要的是個我們部門的榮譽抹了黑，實在是非常的對不起！
經過反省，我徹底的認識到自己的問題所在，我會好好的改正自己這些問題，保證絕對不會再犯！如果我還有什么遺漏，歡迎領導指出！我一定虛心接受！
此致
敬禮！
檢討人：
日期：20xx年x月x日
8. 上班吃東西的檢討書 篇八
尊重的單位：
您好！
x年x月x日x時本人于上班時間吃零食，違反了公司規定：章xx條xx項（具體列出），現在此作出鄭重檢討.上班時間吃零食是違反公司規定，影響公司形象的不良行為。
人局限，沒能從公司發展角度思考問題，沒能很好的約束自我不良習慣，貫徹公司的相關，不僅表現為對公司的不尊重，也是自我一種不負責任的行為，更影響到周邊同事的工作積極性，這種自私自我的是非常不對的，在此本人作深刻檢討：自此，本人一定熟讀公司相關規章制度，以公司規章制度作為自我行為規范的標本，嚴格規范自我行為，并大力弘揚公司的章程規范，從我做起，以身做則，帶動一切可以帶動的人，積極主動糾正其他同事的不良行為，使公司風貌朝著健康向上的方向發展。
感激上級給予我改正錯誤的機會，對上級的諄諄教導本人銘記于心并深刻反思，也認真懇求上級對本人往后的監督與考驗，謝謝！
此致!
敬禮!
檢討人：
20xx年xx月xx日
9. 上班吃東西的檢討書 篇九
尊敬的領導：
您好!對不起，我在上班的時候嗑瓜子，給同事營造了一個不好的工作壞境，影響了大家的工作，我對于自己的行為進行了認真的反思，我知道自己犯了錯，我已經深刻的認識到了。
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作做風渙散的必然結果，也是與我們時代要求-----樹新風，講文明，背道而行。經過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近年來，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心
同時，在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍就非常欠缺。眾所周知，服務行業一定要有規范的行為準則，工作時間我卻吃起瓜子，這充分說明，我從思想上沒有把工作的方式方法重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作做得更好，也沒給自己注入走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其不好的苗頭，如果不是領導及時發現，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。
此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在工作中，大家都像我一樣自由散漫，漫不經心，那怎么能及時把工作落實好.做好呢。同時，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，不良風氣 不文明表現，我們工作的提高將無從談起，服務也只是紙上談。因此，這件事的后果是嚴重的，影響是惡劣的。
發生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。我一定不會讓您失望的，以后，我一定認真做好工作，把工作當成自己的事情來做，爭取做到完美的程度。
10. 上班吃東西的檢討書 篇十
尊敬的：
本人x年xx月xx日擔任xx有限公司一職。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己心情不好，情緒一激動辱罵客戶的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領導做出深刻檢討：
自己身為代崗位人員，應該嚴以律已，對自己嚴格要求！然而自己卻不能好好的約束自己，由于自己的失職，給公司帶來了嚴重的`安全隱患，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。我深深感到，這是一個非常危險的傾向。
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但是與樹新風，講文明，背道而行。經過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但慢慢開始放松了對自己的要求，情緒化的做出這樣的事情。
此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在工作中，大家都像我一樣，有不良風氣不文明表現，我們工作的提高將無從談起，什么都只是紙上談兵。因此，這件事的后果是嚴重的，影響是惡劣的。
發生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我，謝謝！！
檢討人：
x年xx月xx日
11. 上班吃東西的檢討書 篇十一
尊敬的領導：
由于本人和湯慧等同志，中休時間吃東西，給集體帶來了嚴重的影響，通過吃東西這件事情，我深刻的體會到：什么時候該吃東西，什么時候不…在公司因地震生死憂關的時候，我們不但沒有為公司省錢，反完在那兒吃東西，在受到某些腦殼有問題，拿雞毛當令劍的，所謂滴領導批評時，我們沒有認識到自身的錯，反而在那兒吭吭歪歪。通過深刻反思后，我決定從現在開始什了都不吃，包括水也不喝…從現在開始做個不浪費社會主義糧食的好員工。
12. 上班吃東西的檢討書 篇十二
尊敬的：
您好！
對于我此次在工作期間犯下的錯誤，我實在是感到非常的慚愧。作為一名xx公司xx部門的員工，我卻對公司的規定不甚了解。導致在出現錯誤的時候，甚至沒能意識到自己正在違反公司的規定！正在做不應該做的事情！
其次，身為xx部門這個團隊的成員，我也不夠合格。在大家都在努力的去完成工作的時候，我卻絲毫不為團隊著想，只想著能滿足自己，讓能自己覺得開心，卻根本沒有考慮過團隊其他同事們的感受。對此，我真的感到萬分的慚愧和抱歉。
反思今天的錯誤，我在下午x點分左右的時候，因為感到有些饑餓，就擅自在工作中用手機點了一份外賣送到公司。盡管點外賣確實是非常常見的事情，但是我卻在錯誤的時間做了這樣的事情！當然，這樣放肆的行為也很快被您發現，并接受了您的批評教導。
回顧當時的情況，在大家正感到些許疲累的時候，我卻獨自在密集的辦公區內獨自享用外賣，還弄的整個部門都是外賣的氣味！這樣的情況，不僅僅導致大家對我這邊頻頻側目，嚴重的影響了公司的秩序。更是還勾起了不少同事的食欲，導致部門工作的效率大大的受到了影響。對此，我真的非常的后悔。
其實，在打開外賣的時候我就已經感到有些不對。但是我卻沒有及時的認識到自己的錯誤，直到您出言提醒，我才明白自己的行為有多么的糟糕！也是在您的批評下，我才認識到自己對同事們的影響有多么的重！
再次此的事件之后，我深刻的對自身以及這次問題中的錯誤進行了反省。從反省中我認識到，在這次的錯誤事件中，我最大的問題，就是對公司的規定不夠嚴謹，不夠負責！作為xx公司的一員，我卻沒有認真了解過公司的規定！這是我的嚴重失職！
其次，我在這次的行為，也表明我對于xx部門這個團隊的團隊不嚴謹，不負責！作為團隊的一員，就算還沒能異體同心，但至少在工作中我也不能這樣特立獨行！尤其是做這樣會對團隊造成影響的事情！
反思了自己的問題之后，我認識到，我當前的主要問題就在于對待工作的態度不夠嚴謹！以及缺乏團隊意識！以上這些錯誤，我會在今后的工作中好好的去改正，去改變。如有什么反省不足的地方，望您指出，我一定會第一時間去改正自己的錯誤和不足！
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
13. 上班吃東西的檢討書 篇十三
尊敬的：
您好！
我是，公司一再申明是不可以在上班期間吃東西，很多次就專門說過這個事情，辦公室就要有辦公室的氛圍，在這里工作就要有形象，丟失了這種工作形象是很可怕的，今天我在辦公室吃東西這也是不雅行為，畢竟大家都在一個辦公室，我們都在一起我要是不遵守規矩，這就是帶了個頭，辦公室的規章制度是不能有任何違背的，我一直都給自己理由去吃東西，今天我也是因為自己上班來遲了，也沒有遲到但是早餐確實帶進了辦公室，本來就說的很清楚，不能在上班期間吃早餐，時間是自己安排的，我們的每一個人都要知道自己要干什么，這次也實在讓您失望了。
我來到公司之后每一天都知道自己的`職責，也知道自己能夠做什么，哪些該做，可是我對自己沒有一個好的約束，漸漸的我就松懈了，這很不好，無論在什么時候都一定要記得自己的職責，同時也要知道公司的規章制度，或許是來到公司久了我也失去了一開始對自己那種嚴格，還有公司的制度是不容破壞的，現在 的我更加像是抱著僥幸的心理在行動，我實在是羞愧至極，對這次把早餐帶到辦公室一事我抱著很愧疚的心情。
今天造成我來到公司的時候就已經快上班了，實在是因為路上耽誤了很多時間，平時我的都是會在家里吃早餐的，從來不敢說把早餐帶到辦公室，我這一點意識還是有的，可是這次在路上時間很趕，我因為自己動作不是很快，所以在上班的時候就趕上了高峰期，這個時候是最容易出問題的，于是我還是的加快了腳步，可是就算是這樣，我倒公司的時候就已經快上班了，早餐是我在路上買的，一直就沒時間吃，到公司時候我才想起來我還帶了早餐，那個時候已經快上班了，我也沒在意我就把早餐帶進了辦公室。
我一開始就想著吧自己暫時也不吃，先放在一旁，可是因為在路上一路趕過來，還是帶著小跑的，于是我就已經餓的不行了，我就想著先吃一點吧，我意識到不能在上班期間吃東西，在不辦公室更加不能，可是我抱著僥幸的心理，當時也沒人注意，我就吃了早餐，本來這就很不好，同事們都在上班了，嚴格的來說我是在影響大家上班，再一個就是在破壞上班環境，您是說過很多次，這已經不需要誰來提示了，我卻在今天犯了這個明知道的規矩，我身為老職員，我一定要好好反省自己。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
14. 上班吃東西的檢討書 篇十四
尊敬的：
您好！
我是，實在是非常的羞愧，在這方面我能夠深刻的意識到自己的錯誤，對于工作這是非常不文明的行為，也是違反了公司的規章制度，真的非常不好，我需要好好去反省自己，在這一點上面這讓我感觸非常深刻，是我應該要去調整好的狀態，這次上班吃東西的行為，我應該給您一個合理的解釋，但是我不知道怎么跟您解釋，對于這一點我感覺非常的遺憾，我不知道怎么跟您解釋的，真的感覺需要好好反省自己一下。
作為一名員工我應該對這次事情有一個好的交待，作為一名員工這是非常沒有素質的行為，影響很不好，大家都在上班而我卻在吃零食，真的感覺非常的抱歉，是我沒有遵守上班的規定，我知道上班期間是不能夠吃零食的，但是當時就抱著僥幸的心理，覺得自己吃一會也沒事，但是這樣的行為確實是非常不好的，是我應該去調整好的，上班吃東西這是我應該要思考的，我也一定會認真去做好分內的職責，通過這次的事情我也是深刻的意識到了自己的不足，想要成為一名合格的xx員工我還需要進一步努力，調整好自己的狀態，調整好心態，這一點是一定的，我應該要有這方面的意識，我能夠深刻的體會到這一點。
這次吃東西的情況嚴重的影響到了自己，我是可以深刻體會到這一點，作為一名員工我應該要有這方面的體會，通過這次的事情，我也應該要認真去搞好分內的職責，在這方面我也深刻的體會到了這一點，這次上班吃東西，真的非常影響形象，當時大家都在工作，而我在吃東西，還發出了聲音，這實在是非常的不好，但是當時沒有意識到這一點，現在回顧起來確實還是感覺很不好的，這是我的不對，對于這次的上班吃東西的情況，現在想起來真的羞愧，嚴重的影響到了辦公室的工作氣氛。
公司一直就禁止在上班期間吃東西，為此之前也是有提到過，但是我是沒有放在心上，真的感覺沒有必要，在這方面我也是能夠有深刻的體會，所以我需要好好的糾正這一點，以后在工作當中一定要認真一點，對自己的要求高一點，這是應該要做好的，也是我應該要有的態度，對于這次上班吃東西的情況，我一定檢討自己，以后再也不犯了。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日