壓力調查報告（精選2篇）
1. 壓力調查報告 篇一
一、調查結果
超一半的學生作業時間超標，58%學生因學習壓力大而苦惱，76%學生因考試而心情不好。非常喜歡去學校學習的中學生占15％，覺得上學很正常沒什么感覺的占61％，高達24％的中學生覺得每天到學校去心情很不愉快。
在50份調查問卷中，對于“你感到學習有壓力嗎？”這一問題，36％的中學生感覺學習壓力比較大，46％的中學生表示一般，自己還能夠承受。而認為自己學習壓力非常大，有點力不從心的占4％，覺得自己對待學習游刃有余沒有絲毫壓力的只有2％。
二、結果分析
(一)、壓力來源
1.不被人理解和成績不好，導致自己考試不好時得不到必要的.鼓勵，喪失對學習興趣。
2.父母期望過高。筆者查閱資料顯示，91.7%的父母希望孩子獲得大專以上學歷，其中54.9%以上的父母希望孩子讀到博士學位。而《中小學生學習與生活狀況研究》課題組趙霞老師指出，“大學擴招到今天，高校入學率也只在19%左右，能獲得博士學位的更是少之又少。” 而針對83.6%的中學生父母要求孩子考試成績要在前15名的調查結果，中國青少年研究中心副主任孫云曉連說：“這絕對是一個不可能實現的目標�！币虼耍芏鄡和闪恕笆≌摺保瑔适Я俗孕�，陷入恐慌和痛苦之中。
3.競爭意識強烈。學生學習動機已經被扭曲，調查顯示，大部分學生學習目的僅僅是取得一個更好的名次，而非學到自己感興趣的東西。這種現象強化了高中生學習的競爭意識，而弱化了認知的需要，從而使大部分學生喪失了學習的興趣和內在持久的動力，惡性循環地陷入到成績排名的焦慮之中。
4.心理承受能力差。調查顯示，大部分學生在學習壓力面前都曾產生過絕望的想法，僅僅幾次打擊就使他們陷入沉淪，失去驕傲和尊嚴，自甘成績滑落。而大多數情況下老師和家長并不能及時察覺到學生的灰心，不能給予及時的鼓勵，反而進行批評。大部分學生可以從失敗和批評中找到動力，但有小部分在這種情況下斗志完全瓦解，卷入社會中不良風氣中。
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1.學生厭學。失去學習興趣的學生注定無法取得好成績，而這種惡性循環造成偏科甚至引發老師和學生等一系列矛盾。
2.喪失對生活的希望。部分學生覺得在學校暗無天日，每天渾渾噩噩，不知道自己做什么，活下去沒有任何意義。而報紙上自殺的現象已是屢見不鮮。
3.引發父母、老師與學生的矛盾。調查顯示，老師、父母和學生發生爭吵，基本全部因為學習原因。學生作為未成年人，對好壞是非的判斷能力偏弱，而在壓力面前，學生更變得煩躁，不夠理性，對老師和家長嚴厲的愛抱以仇視的態度，甚至怨恨老師和家長，引發了一系列矛盾。
三、建議
(一)、調查顯示，中學生最渴望得到父母的信任，父母應了解到學生面臨的壓力，給予適當的批評和鼓勵，讓學生做到“勝不驕，敗不餒”。
�。ǘ�、學校及家長應給予學生足夠的休息與娛樂時間。 培訓班已經成為部分孩子的壓力來源，剝奪了他們玩耍、娛樂、休息的時間，對孩子的身心健康造成不利影響。
�。ㄈW生自己需要更早地成熟，理性地看待壓力，學習排名等問題。學會認知現狀，采取積極的方式，選擇恰當有利的道路，調節自己的心情，更好地面對壓力，以及壓力帶來的問題。
2. 壓力調查報告 篇二
前言:
對現代高中生來說，壓力是一個很普遍現象，幾乎每位學生都會覺得學習有壓力。隨年級的不斷升高，高考的臨近，這種壓力也越來越大，而隨著壓力產生的種種問題也就成為困擾學生學習的最主要的心理問題。
一、調查目的：
1、了解高中生心理壓力來源，以便進行更深的的調查研究；
2、發現心理方面的問題以便與教師結合具體方法給予正確指導，使之能夠更好的適應高中緊張忙碌的生活。
3、了解高中生的心理現狀，找出當前高中生心理壓力的成因及應對措施。
二、調查對象及方式：
本次調查采用的方法是“問卷調查法”，發放問卷是在高一的兩個班級當場發卷填寫，并當場收回。共發出調查問卷120份，收回110份，回收率達91.67%。
三、調查內容：
主要調查高中生的環境適應問題、學習情況、人際交往、與家長的關系等方面的內容。
四、調查結果：
1、學生學習壓力狀況
�。�1）學習壓力的基本狀況
調查問卷統計顯示：從上圖學生的學習時間和睡眠時間可以看出：他們感覺不適應高中生活，學習壓力比較大。
�。�2）學習心理壓力的來源：
任何現象的產生，總是有其原因的，高中生的學習心理壓力從何而來?分析起來，其來源可歸納為兩方面：一是外在因素，一是個人因素。
�、偻庠谝蛩�:
a、來自學業的壓力。學業壓力無疑是高中生心理壓力的主要來源。進入高中以后，學習負擔加重，表現為科目增加，課程加深，對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調整，以適應這一急轉彎時期，感到壓力很大。尤其是部分沒有考取高中而靠交調節費進入高中的學生，底子簿，接受能力較差，心理壓力就更大。
b、來自考試的壓力，同學的競爭壓力。在調查中，有81.82%的學生特別關注自己的成績,并且有32%-33%的學生情緒受成績影響較大。可見，學生十分期望自己能考出好成績給自身帶來很大壓力。
c、來自家庭的壓力。調查統計顯示：有87.18%的父母對孩子期望很大，并且有82.5%-89.74%的父母會拿孩子和其他同齡人比較。家長為孩子的學習創造條件是必要的，但做得過份只會讓孩子感到壓抑，適得其反，增加無形的壓力。
d、學校的壓力。雖然實施素質教育，但也不是不講求升學率。所以，升學率問題仍然是學校聲譽的重頭戲。學校在思想上、學習上等方面給學生帶來了巨大壓力。
�、趥�人因素:
學業、考試等方面對學習固然造成了很大的壓力，但是在同樣的壓力下，個人所感受到的壓力程度卻不同，有的甚至產生截然不同的效果，這是與個人的個性特質有關。
a、個人追求成就目標要求過高。
b、自我概念差。
�。�3）對策分析:
�、佟W生要正確認識自己，給自己定好位。學生目標不要超過自己的上限水平，也不要自暴自棄，要有“堅持就是勝利”的精神。
②、家長要多了解子女的心理，多與子女進行溝通，減小孩子的心理負擔。建立起良好的家庭關系。因為家庭是孩子成長的重要環境，直接影響孩子的心理健康。
�、邸W校應努力踐行素質教育，重視學生課余生活，積極引導學生參加社會實踐活動。各科老師也應減輕課業負擔，給學生更多的自由空間。
2、學生學習態度
�。�1）調查的基本情況
調查顯示：從此圖，反映了不少學生的學習目標不明確，學習態度不夠端正。
�。�2）對策分析
學生的學習態度直接影響學生的學習行為和學校效率，對于上述問題，，應該從端正學生的學習態度入手。嘗試下面兩種做法：
�、�、激發學習興趣，讓學生自愿投入到學習中去�？梢宰屆课粚W生就自己感興趣的部分內容找材料深入了解、分析，讓他在課上講述，和其他人分享他的成果，讓學生有成就感。
②、轉變角色，讓學生成為真正的課堂的主人。讓學生的想法、做法在課堂上得以釋放，才不至于壓抑學生的想法，解決教師“獨裁思想”的問題。
3、學生心理壓力的`調節：
�。�1）學生心理壓力調節方式的基本情況：
其它方式包括：發脾氣、上網、做運動、寫日記、聽音樂、哭泣、睡覺等方式來宣泄不悅之情。
�。�2）對策分析
�、佟嘀魅渭翱迫卫蠋煈倪M教育方法，創建和諧民主的師生關系。
教師應多關心學生的學習、生活的狀況，多與學生進行溝通，及時了解學生的情況，做學生的知心朋友。老師要正確指導學生減輕壓力，幫學生樹立正確的人生觀、價值觀。
②、學校應建立起學生的“心理檔案”，開展心理輔導工作。建立“心理咨詢室”，并對學生進行心理測試，構建“學生心理檔案”，把學生的家庭情況、人際關系、學習態度、學習動機、情緒意志、個性品質等方面記載下來。心理咨詢室工作人員應多深入學生當中，了解學生的心理現狀，積極引導有問題的學生主動咨詢相關事宜。有條件的學校還可以定期組織學生聽取心理健康講座、開設心理健康課程等等。
�、邸⒓议L應加強溝通意識。多與孩子交流，了解孩子的在校情況，確立與孩子的平等地位，消除代溝，做孩子的知心父母，及時調節孩子的心理問題。
結語：通過這次問卷調查，使我更詳細地了解了不同層次學生的心理壓力情況，這樣我可以更有針對性地進行教育教學，緩解他們的心理壓力，提高課堂教學效率。
調查問卷如下：
中學生心理調查問卷
各位同學：
你們好！下面這份問卷是為了對大家的學習生活心理方面作個了解，請你仔細閱讀每一個題目，按照自己的想法填寫，每一個題目沒有對錯之分，這可不是考試哦，請放心作答。
1、你的性別：
A、男
B、女
2、你的級部：
A、高一
B、高二
C、高三
3、你課外的學習時間是：
A、2-3小時
B、3-4小時
C、4小時以上
4、你的睡眠時間時
A、5-6小時
B、6-7小時
C、8小時以上
5、在學習生活中，你感覺到有壓力嗎？
A、非常大
B、較大
C、一般
D、沒有
E、不確定
6、你認為中學生的心理壓力主要來自哪方面？
A.學習成績壓力
B.升學壓力
C.家庭和經濟壓力
D.異性關系壓力
E.社交與人際關系壓力
F.其他_____
7、你的學習態度如何？
A.主動性低
B.經常開小差
C.偶爾開小差
D.力不從心
8、你覺得你對成績的態度如何？
A.特別關注自己的成績,
B.情緒受成績影響較大
C.無影響
D.其他
9、你覺得你在平時與同學的關系如何？
A.非常融洽
B.比較融洽
C.一般
D.有點緊張
E.十分緊張
10、你覺得你在平時與老師的關系如何？
A.非常融洽
B.比較融洽
C.一般
D.有點緊張
E.十分緊張
11、你覺得家長平時對你的態度如何？
A.要求很高，望子成龍
B.要求適中，尊重我的意愿
C.偶爾關心，嘮叨幾句
D.不聞不問，撒手不管
E、與同齡人比較
12、當你感到有心理壓力時，你會采取何種方式應對？
A.向家長傾訴
B.向朋友傾訴
C.其他_____
13、當你把心中的壓力與別人溝通后，你的感覺如何？
A.非常放松
B.比較放松
C.一般
D.無明顯變化
14、你認為家長對你的心理壓力的重視程度如何？
A.十分重視
B.比較重視
C.一般
D.漠不關心
E.不確定
15、你認為你們學校對學生的心理輔導的態度如何？
A.十分重視
B.比較重視
C.一般
D.漠不關心
E.不確定
指導教師評語：
評分：
指導教師簽字：x年xx月xx日