開展體育活動方案（精選14篇）
1. 開展體育活動方案 篇一
一、指導(dǎo)思想
為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共建快樂、和諧校園，調(diào)動教職工積極性，在辭舊迎新之際，我校將舉行教師趣味運(yùn)動會。
二、組委會成員
三、活動時(shí)間地點(diǎn)： 時(shí)間:201X年10月26日
地點(diǎn)：二年級教室和操場
四、活動形式及要求：
1.全體教職工通過抽簽分成兩個(gè)組參賽。抽簽前先選出兩個(gè)組的領(lǐng)隊(duì)，然后男女教職工分別抽簽，抽在同一個(gè)組的組成一個(gè)參賽隊(duì)。
2.團(tuán)體賽取1、2名，個(gè)人賽取前3名。
五、活動內(nèi)容：
1.投乒乓球進(jìn)籃
男 女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。每隊(duì)一名運(yùn)動員持6只乒乓球跑15米至終點(diǎn)線，向距終點(diǎn)線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進(jìn)籃(腳過線犯規(guī))， 無論是否進(jìn)筐，每只乒乓球只允許拋投1次。6只球拋投完畢，跑回起點(diǎn)線，與第二名隊(duì)員擊掌后，第二名隊(duì)員方可接力，如此反復(fù)，直至4人全部完成。每隊(duì)總限 時(shí)4分鐘，以限時(shí)時(shí)間內(nèi)各隊(duì)進(jìn)籃筐乒乓球總數(shù)計(jì)算名次。如進(jìn)球數(shù)相等，則以用時(shí)少的隊(duì)名次列前。超時(shí)則不計(jì)成績。
2.趕籃球接力跑
男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進(jìn)15米至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回;第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，不計(jì)該隊(duì)成績。
3.運(yùn)籃球投籃
接力男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)6人，4男2女。第一人從籃球場的中場線開始運(yùn)球投籃(投籃方式不限)，球投進(jìn)后運(yùn)球返回中場線，與下一人擊掌后;第二人重復(fù)前過程，直到第6個(gè)人將球投中后，運(yùn)球返回終點(diǎn)線，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。
4.打保齡球
男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。4人同時(shí)進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射2次。以每隊(duì)4名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次。
5.集體跳繩
男女團(tuán)體項(xiàng)目。8m長繩，每隊(duì)上場7名隊(duì)員，2名甩繩(男女不限)，其他5名隊(duì)員(3男2女、或3女2男)原地跳繩。時(shí)間一分鐘。在一分鐘時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)以5名隊(duì)員集體成功跳過繩總數(shù)排列名次。
6.步調(diào)一致(雙人綁腿跑接力) 每組2人，每組一次(中途壞了，必須從頭再來)，回到起點(diǎn)后(以過起點(diǎn)線為準(zhǔn))，另一人再進(jìn)行，用時(shí)少的隊(duì)為勝。
7.心心相印(背夾球接力) 每組2人，每組一次，背靠背夾住籃球(中途如球掉下，必須從頭再來)，回到起點(diǎn)后(以過起點(diǎn)線為準(zhǔn))，兩人共同把球放入筐內(nèi)后，下組再進(jìn)行，用時(shí)少的隊(duì)為勝。
8.以牌會友(撲克比賽) 采取單循環(huán)賽，以勝者多決出名次。
9.齊心協(xié)力(拔河比賽) 采取三局兩勝制。
10.游龍戲水
每組7人，用紙杯將水接力運(yùn)往終點(diǎn)桶中，1人在起點(diǎn)負(fù)責(zé)加水，其余6人，每2米1人，第1人用嘴將裝好水的紙杯銜住，往第2個(gè)人的紙杯中注水，第2人又向第 3人的紙杯中注水，依次進(jìn)行，直到第6人將水倒在桶中，運(yùn)水中，不得用手扶持紙杯，否則算犯規(guī)，不計(jì)成績。時(shí)間限時(shí)5分鐘，以桶中水多組為勝。
11.汽排球 每隊(duì)5人，每局打12個(gè)球，勝方發(fā)球，雙方可分別墊球三次，如不過網(wǎng)、出界或落在自方場地為輸，勝方得分，采取三局兩勝制。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法： 本次運(yùn)動會，每項(xiàng)比賽取得名次的組或個(gè)人均給予獎(jiǎng)勵(lì).
優(yōu)勝獎(jiǎng) 4人 被子一床
鼓勵(lì)獎(jiǎng) 15人 運(yùn)動服一套
2. 開展體育活動方案 篇二
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，確保學(xué)生“每天一小時(shí)校園體育活動”，有效落實(shí)“三課、兩操、兩活動”，培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使小學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、活動主題
快樂運(yùn)動 健康成長
三、活動時(shí)間、內(nèi)容
“每天一小時(shí)校園體育活動”時(shí)間由早操、大課間活動、眼保健操、體育與健康課、體育活動課等時(shí)間組成。
1、早操：每天安排跑操(不少于15分鐘)。
2、大課間活動：每天上午第2、3節(jié)課之間做課間操(不少于30分鐘)。
3、眼保健操：每天下午、晚自習(xí)第1、2節(jié)之間各組織學(xué)生做好1次眼保健操(每次5分鐘，共10分鐘)。
4、體育與健康課：按照中小學(xué)體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動;(每周三節(jié)體育課)
5、體育活動課：圍繞《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，學(xué)校制定了《沙堆中學(xué)校園體育活動安排表》，各班級可以自行調(diào)節(jié)，主要開展小籃球、小排球、羽毛球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、短跑、拔河等活動，掌握多項(xiàng)運(yùn)動技能。
沒有體育課的當(dāng)天，學(xué)校安排一節(jié)體育活動課，確保每周至少3節(jié)體育活動課時(shí)，并排入課表，在正常教學(xué)時(shí)間段予以安排。如果下雨地濕改由班主任或者輔導(dǎo)老師在教室組織室內(nèi)操或者下棋，如象棋、軍棋、圍棋、跳棋等。
6、提倡教師參加大課間及眼保健操等體育活動，和學(xué)生共同鍛煉、共同活動。 四、活動的組織實(shí)施
(一)建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對落實(shí)“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”工作的領(lǐng)導(dǎo)。校長是保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動的第一責(zé)任人。學(xué)校成立以校長為組長，分管校長為副組長，政教處、教導(dǎo)處、總務(wù)處組成的領(lǐng)導(dǎo)小組和年級組、體育組組成的工作小組。切實(shí)加強(qiáng)對該項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、組織、監(jiān)督和檢查。本著對國家、對社會、對學(xué)生全面負(fù)責(zé)的精神，把落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動作為一項(xiàng)全局性的教育工作來抓，充分落實(shí)。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組 組長：陳水兵
副組長：宋漢民 柳自威
組員：李志剛 吳忠良 周新民 宋守民 胡元龍
2、工作小組 組長：柳自威
成員：吳亞軍 吳和平 杜輝煌 各班主任 體育教師
(二)要將制定的方案在學(xué)校公示欄等顯著位置予以公示，接受社會、家長、學(xué)生的監(jiān)督，保證“學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動”的堅(jiān)決落實(shí)。
(三)加大對落實(shí)“每天一小時(shí)校園體育活動”陽光體育運(yùn)動的經(jīng)費(fèi)投入。學(xué)校加大對落實(shí)“每天一小時(shí)校園活動”陽光體育運(yùn)動的經(jīng)費(fèi)投入，每年安排一定比例的經(jīng)費(fèi)用于保證開展體育活動場地器材設(shè)施的需要。同時(shí)，要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，積極發(fā)動廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，切實(shí)保證“每天一小時(shí)校園體育活動”的開展。
(四)建立體育和健康教育教學(xué)調(diào)研制度。制定學(xué)校體育和健康教育課程教學(xué)質(zhì)量評估指標(biāo)體系，嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控制度。對課堂教學(xué)實(shí)施的效果進(jìn)行評價(jià)、分析和反饋，提高學(xué)校體育和健康教育課堂教學(xué)質(zhì)量，充分發(fā)揮體育和健康教育課堂教學(xué)在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康方面的主渠道作用。
(五)完善班級評估機(jī)制。加強(qiáng)學(xué)校體育專項(xiàng)督導(dǎo)，制定班級體育工作專項(xiàng)檢查評價(jià)細(xì)則定期組織專項(xiàng)檢查并予以公告;對無故擠占體育課、不落實(shí)“每天一小時(shí)校園鍛煉”要求的班級，將予以處理。凡未認(rèn)真組織、落實(shí)每天體育活動課的班級、班主任及學(xué)生，不得評為先進(jìn)班級、優(yōu)秀班主任、優(yōu)秀學(xué)生。
(六)、加強(qiáng)安全教育、保障學(xué)校體育活動的順利進(jìn)行 經(jīng)常向?qū)W生進(jìn)行安全教育，組織活動時(shí)學(xué)校和教師要考慮到安全因素，防止課外體育活動中傷害事故的發(fā)生，以保證活動安全、有序、有效的開展。
五、每周體育、活動課安排
3. 開展體育活動方案 篇三
一、比賽日期：201X年10月X日下午X點(diǎn)
二、設(shè)置項(xiàng)目比賽地點(diǎn)、裁判及規(guī)則概述：
1、跳長繩
地點(diǎn)：西院
規(guī)則：每班4男4女參加，2人搖繩6人同時(shí)跳，一分鐘跳的多者獲勝。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)
2、50米迎面接力跑
地點(diǎn)：操場東跑道
規(guī)則：每班5男5女參加。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)
3、“呼啦圈過山車”
地點(diǎn)：東籃球場
規(guī)則：每班10人參加(男女不限)，手拉手一字排開通過身體和手臂的擺動把一個(gè)呼啦圈從第一人傳至最后一人，(傳遞時(shí)10人均不準(zhǔn)松手，否則從頭開始)用時(shí)少者獲勝。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)
4、“開心保齡球”
地點(diǎn)：升旗臺北
規(guī)則：8米距離三角形擺10個(gè)礦泉水瓶用實(shí)心球撞擊，每次撞到幾個(gè)記幾分。每班5人參加(男女不限)每人三次機(jī)會，5人總積分高者獲勝。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)
5、一分鐘仰臥起坐
地點(diǎn)：東院
規(guī)則：每班3男3女參加，以6人做的總次數(shù)評定名次。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)
6、拔河
地點(diǎn)：操場東路上
規(guī)則：學(xué)生以學(xué)部為單位組隊(duì);(部長負(fù)責(zé);原則上每班挑選2人)每部6男6女參賽，三局兩勝制。第一名每名學(xué)生給該班積3分;第二名1分。女教職工以七、八、九年級、三處室為單位組隊(duì)(年級主任負(fù)責(zé);每隊(duì)6人)參賽。雙敗淘汰三局兩勝制，抽簽決定對陣雙方。
7、投擲實(shí)心球
地點(diǎn)：小足球場
規(guī)則：每班5男5女參加，每人三次機(jī)會，七年級學(xué)生成績達(dá)到7.5米(男生)6米(女生)以上;八年級學(xué)生成績達(dá)到8.6米(男生)6.7米(女生)以上積3分，其余參加者積1分。10人總分為該班總分。
8、立定跳遠(yuǎn)
地點(diǎn)：籃球場
規(guī)則：每班5男5女參加每人三次機(jī)會，七年級學(xué)生成績達(dá)到2.2米(男生)1.85米(女生)以上;八年級學(xué)生成績達(dá)到2.31米(男生)1.93米(女生)以上積3分，其余參加者積1分。10人總分為該班總分。
賽制及規(guī)則：
1、半場、四人、小組循環(huán)賽制。分上下半場;粗略時(shí)間半場15分鐘。有3分球，有上籃犯規(guī)罰球，有三秒違例，投中籃后對方在中圈發(fā)球。斷球后出三分線。
2、組長負(fù)責(zé)召集隊(duì)員按時(shí)參賽。
3、未盡事宜現(xiàn)場說明。
比賽要求：
1、每名隊(duì)員每場均需有上場時(shí)間(每5分鐘強(qiáng)制換人一次)。
2、要無條件服從裁判的判罰不得爭論。
3、各組要積極訓(xùn)練認(rèn)真準(zhǔn)備，并提前把課安排好。
裁判：兩隊(duì)比賽，另外兩組各出一名裁判。
記錄：趙林俊 劉書艷
四、參加單位：七、八年級學(xué)生、教職工。
五、參加辦法：
學(xué)生以班級為單位組隊(duì)參加，(拔河除外)班主任為領(lǐng)隊(duì);要把學(xué)生按項(xiàng)目分組并安排好小組長帶領(lǐng)隊(duì)員按時(shí)參賽。男教職工籃球賽由組長帶隊(duì);女教職工由張春紅校長組織;年級主任帶隊(duì)參賽。
六、報(bào)名及報(bào)到：
1、各班、隊(duì)報(bào)名表務(wù)于10月16 日放學(xué)前交王林有老師，逾期按棄權(quán)論處且通報(bào)批評。
2、各領(lǐng)隊(duì)、裁判員及有關(guān)人員于10月 日 點(diǎn)到大會議室集合學(xué)習(xí)參賽規(guī)則。
七、體育教師于10月 日下午放學(xué)前劃好場地。
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：分年級評出一等獎(jiǎng)1名二等獎(jiǎng)2名三等獎(jiǎng)3名計(jì)入班主任考核積分且有一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
九、未盡事宜，另行通知。
4. 開展體育活動方案 篇四
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，確保學(xué)生“每天一小時(shí)校園體育活動”，有效落實(shí)“三課、兩操、兩活動”，培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使小學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、活動主題
快樂運(yùn)動健康成長
三、活動時(shí)間、內(nèi)容
“每天一小時(shí)校園體育活動”時(shí)間由早操、大課間活動、眼保健操、體育與健康課、體育活動課等時(shí)間組成。
1、早操：每天安排跑操（不少于15分鐘）。
2、大課間活動：每天上午第2、3節(jié)課之間做課間操（不少于30分鐘）。
3、眼保健操：每天下午、晚自習(xí)第1、2節(jié)之間各組織學(xué)生做好1次眼保健操（每次5分鐘，共10分鐘）。
4、體育與健康課：按照中小學(xué)體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動；（每周三節(jié)體育課）
5、體育活動課：圍繞《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，學(xué)校制定了《沙堆中學(xué)校園體育活動安排表》，各班級可以自行調(diào)節(jié)，主要開展小籃球、小排球、羽毛球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、短跑、拔河等活動，掌握多項(xiàng)運(yùn)動技能。
沒有體育課的當(dāng)天，學(xué)校安排一節(jié)體育活動課，確保每周至少3節(jié)體育活動課時(shí)，并排入課表，在正常教學(xué)時(shí)間段予以安排。如果下雨地濕改由班主任或者輔導(dǎo)老師在教室組織室內(nèi)操或者下棋，如象棋、軍棋、圍棋、跳棋等。
6、提倡教師參加大課間及眼保健操等體育活動，和學(xué)生共同鍛煉、共同活動。
四、活動的組織實(shí)施
（一）建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對落實(shí)“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”工作的領(lǐng)導(dǎo)。
校長是保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動的第一責(zé)任人。學(xué)校成立以校長為組長，分管校長為副組長，政教處、教導(dǎo)處、總務(wù)處組成的領(lǐng)導(dǎo)小組和年級組、體育組組成的工作小組。切實(shí)加強(qiáng)對該項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、組織、監(jiān)督和檢查。本著對國家、對社會、對學(xué)生全面負(fù)責(zé)的精神，把落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動作為一項(xiàng)全局性的教育工作來抓，充分落實(shí)。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組組長：陳水兵
副組長：宋漢民、柳自威
組員：李志剛、吳忠良、周新民、宋守民、胡元龍
2、工作小組組長：柳自威
成員：吳亞軍、吳和平、杜輝煌、各班主任體育教師
（二）要將制定的方案在學(xué)校公示欄等顯著位置予以公示。
接受社會、家長、學(xué)生的監(jiān)督，保證“學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動”的堅(jiān)決落實(shí)。
（三）加大對落實(shí)“每天一小時(shí)校園體育活動”陽光體育運(yùn)動的經(jīng)費(fèi)投入。
學(xué)校加大對落實(shí)“每天一小時(shí)校園活動”陽光體育運(yùn)動的.經(jīng)費(fèi)投入，每年安排一定比例的經(jīng)費(fèi)用于保證開展體育活動場地器材設(shè)施的需要。同時(shí)，要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，積極發(fā)動廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，切實(shí)保證“每天一小時(shí)校園體育活動”的開展。
（四）建立體育和健康教育教學(xué)調(diào)研制度。
制定學(xué)校體育和健康教育課程教學(xué)質(zhì)量評估指標(biāo)體系，嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控制度。對課堂教學(xué)實(shí)施的效果進(jìn)行評價(jià)、分析和反饋，提高學(xué)校體育和健康教育課堂教學(xué)質(zhì)量，充分發(fā)揮體育和健康教育課堂教學(xué)在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康方面的主渠道作用。
（五）完善班級評估機(jī)制。
加強(qiáng)學(xué)校體育專項(xiàng)督導(dǎo)，制定班級體育工作專項(xiàng)檢查評價(jià)細(xì)則定期組織專項(xiàng)檢查并予以公告；對無故擠占體育課、不落實(shí)“每天一小時(shí)校園鍛煉”要求的班級，將予以處理。凡未認(rèn)真組織、落實(shí)每天體育活動課的班級、班主任及學(xué)生，不得評為先進(jìn)班級、優(yōu)秀班主任、優(yōu)秀學(xué)生。
（六）加強(qiáng)安全教育、保障學(xué)校體育活動的順利進(jìn)行。
經(jīng)常向?qū)W生進(jìn)行安全教育，組織活動時(shí)學(xué)校和教師要考慮到安全因素，防止課外體育活動中傷害事故的發(fā)生，以保證活動安全、有序、有效的開展。
5. 開展體育活動方案 篇五
一、比賽日期：20xx年10月X日下午X點(diǎn)
二、設(shè)置項(xiàng)目比賽地點(diǎn)、裁判及規(guī)則概述：
1、跳長繩
地點(diǎn)：西院
規(guī)則：每班4男4女參加，2人搖繩6人同時(shí)跳，一分鐘跳的多者獲勝。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)
2、50米迎面接力跑
地點(diǎn)：操場東跑道
規(guī)則：每班5男5女參加。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)
3、"呼啦圈過山車"
地點(diǎn)：東籃球場
規(guī)則：每班10人參加(男女不限)，手拉手一字排開通過身體和手臂的擺動把一個(gè)呼啦圈從第一人傳至最后一人，(傳遞時(shí)10人均不準(zhǔn)松手，否則從頭開始)用時(shí)少者獲勝。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)
4、"開心保齡球"
地點(diǎn)：升旗臺北
規(guī)則：8米距離三角形擺10個(gè)礦泉水瓶用實(shí)心球撞擊，每次撞到幾個(gè)記幾分。每班5人參加(男女不限)每人三次機(jī)會，5人總積分高者獲勝。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)
5、一分鐘仰臥起坐
地點(diǎn)：東院
規(guī)則：每班3男3女參加，以6人做的總次數(shù)評定名次。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)
6、拔河
地點(diǎn)：操場東路上
規(guī)則：學(xué)生以學(xué)部為單位組隊(duì);(部長負(fù)責(zé);原則上每班挑選2人)每部6男6女參賽，三局兩勝制。第一名每名學(xué)生給該班積3分;第二名1分。女教職工以七、八、九年級、三處室為單位組隊(duì)(年級主任負(fù)責(zé);每隊(duì)6人)參賽。雙敗淘汰三局兩勝制，抽簽決定對陣雙方。
7、投擲實(shí)心球
地點(diǎn)：小足球場
規(guī)則：每班5男5女參加，每人三次機(jī)會，七年級學(xué)生成績達(dá)到7.5米(男生)6米(女生)以上;八年級學(xué)生成績達(dá)到8.6米(男生)6.7米(女生)以上積3分，其余參加者積1分。10人總分為該班總分。
8、立定跳遠(yuǎn)
地點(diǎn)：籃球場
規(guī)則：每班5男5女參加每人三次機(jī)會，七年級學(xué)生成績達(dá)到2.2米(男生)1.85米(女生)以上;八年級學(xué)生成績達(dá)到2.31米(男生)1.93米(女生)以上積3分，其余參加者積1分。10人總分為該班總分。
賽制及規(guī)則：
1、半場、四人、小組循環(huán)賽制。分上下半場;粗略時(shí)間半場15分鐘。有3分球，有上籃犯規(guī)罰球，有三秒違例，投中籃后對方在中圈發(fā)球。斷球后出三分線。
2、組長負(fù)責(zé)召集隊(duì)員按時(shí)參賽。
3、未盡事宜現(xiàn)場說明。
比賽要求：
1、每名隊(duì)員每場均需有上場時(shí)間(每5分鐘強(qiáng)制換人一次)。
2、要無條件服從裁判的判罰不得爭論。
3、各組要積極訓(xùn)練認(rèn)真準(zhǔn)備，并提前把課安排好。
裁判：兩隊(duì)比賽，另外兩組各出一名裁判。
記錄：趙林俊 劉書艷
四、參加單位：七、八年級學(xué)生、教職工。
五、參加辦法：
學(xué)生以班級為單位組隊(duì)參加，(拔河除外)班主任為領(lǐng)隊(duì);要把學(xué)生按項(xiàng)目分組并安排好小組長帶領(lǐng)隊(duì)員按時(shí)參賽。男教職工籃球賽由組長帶隊(duì);女教職工由張春紅校長組織;年級主任帶隊(duì)參賽。
六、報(bào)名及報(bào)到：
1、各班、隊(duì)報(bào)名表務(wù)于10月16 日放學(xué)前交王林有老師，逾期按棄權(quán)論處且通報(bào)批評。
2、各領(lǐng)隊(duì)、裁判員及有關(guān)人員于10月 日 點(diǎn)到大會議室集合學(xué)習(xí)參賽規(guī)則。
七、體育教師于10月 日下午放學(xué)前劃好場地。
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：分年級評出一等獎(jiǎng)1名二等獎(jiǎng)2名三等獎(jiǎng)3名計(jì)入班主任考核積分且有一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
九、未盡事宜，另行通知。
6. 開展體育活動方案 篇六
目標(biāo)：
1練習(xí)原地向上縱跳拋物。
2活動中會聽信號按要求活動。
準(zhǔn)備：
1組織幼兒制作雪花。
幼兒按意愿將紙(如掛歷、報(bào)紙、美工活動剩下的邊料)剪成或撕成各種長條或花邊，當(dāng)作“雪花”，每人自制若干。
2教師使用的籮筐、鈴鼓等。
過程：
1開展游戲“雪花飄飄”。
(1)每個(gè)幼兒向上縱跳的同時(shí)，將“雪花”拋向空中，然后盡力接住。比一比誰拋得高、接得準(zhǔn)、接住的次數(shù)多。
(2)幼兒自由結(jié)伴，一人拋“雪花”，一人接，然后互換角色進(jìn)行游戲，看誰拋得高、接住的次數(shù)多。
教師注意觀察體力教弱的幼兒，與其結(jié)伴游戲，鼓勵(lì)他們用力向上拋。
2師幼共同開展游戲“風(fēng)兒與雪花”。
(1)幼兒手持自制雪花，扮“小雪花”，教師扮“風(fēng)婆婆”或“風(fēng)爺爺”，搖動鈴鼓。引導(dǎo)幼兒根據(jù)鈴鼓聲的速度、音量變化，在場地內(nèi)慢跑、快跑、快走，隨著漸弱的鈴鼓聲慢慢原地蹲下來。
(2)幼兒熟悉游戲后，可請個(gè)別幼兒扮“風(fēng)婆婆”或“風(fēng)爺爺”，幼兒繼續(xù)游戲。
3組織幼兒玩“掃雪花”的游戲。
教師扮“掃雪人”，幼兒扮“小雪花”。掃到哪片“小雪花”，哪個(gè)幼兒就把自己的雪花放在籮筐內(nèi)，留作下次用。
7. 開展體育活動方案 篇七
游戲目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣。
2、發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，提高其控制能力。
3、指導(dǎo)幼兒練習(xí)雙腳向上跳的動作。
4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達(dá)自己記錄的意思。
游戲準(zhǔn)備：
大皮球一個(gè)游戲指導(dǎo)
教學(xué)過程：
1、帶領(lǐng)幼兒走圓圈，學(xué)小雞走、小鴨走、小兔跳。
2、出示大皮球，教師拍一拍，皮球跳一跳，增強(qiáng)幼兒經(jīng)驗(yàn)。
3、教師講解游戲玩法：
幼兒圍成一個(gè)大圓圈，面向圈內(nèi)，邊說兒歌邊表演動作："我是一個(gè)大皮球，會跑步，會跳高。拍得輕，跳得低;拍得重，跳得高;連著拍，跳跳跳。"教師說："大風(fēng)一吹四處跑。"幼兒四散跑開，游戲重新進(jìn)行。
4、組織幼兒進(jìn)行游戲，重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒雙腳同時(shí)向上縱跳。
5、講評：表揚(yáng)游戲中表現(xiàn)好的幼兒。做小朋友的模范榜樣。
6、結(jié)束：開著小火車分組小便喝水。
教學(xué)反思：
以往的教學(xué)就是老師先示范，幼兒跟著學(xué)�，F(xiàn)在我讓幼兒自己先嘗試著玩，老師再總結(jié)，然后大家跟著學(xué)，最后又讓孩子們自己用不同的辦法玩球。這樣就可以激發(fā)孩子的創(chuàng)新意識。
8. 開展體育活動方案 篇八
一、運(yùn)動會目的
為了加強(qiáng)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富職工體育文化生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長：賈郁芳
副組長：徐殿貴、張美萍、靖文元
成員：全體職工
三、比賽時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：年6月8日到6月10日
地點(diǎn)：新廣武收費(fèi)站
四、比賽項(xiàng)目
1、集體項(xiàng)目：爬山活動。
2、單項(xiàng)：男女乒乓球單打，斗地主，升級。象棋、五子棋、攉龍。
五、參賽人員
1、爬山參賽人員：當(dāng)天休息人員，根據(jù)男女比例進(jìn)行分組、并確定一名組長、為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神、組長負(fù)責(zé)本組人員的組織管理，不得掉隊(duì)，有效成績計(jì)算以本組最后一名人員到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)。
2、報(bào)名要求：參單項(xiàng)活動的人員到辦公室報(bào)名，名額不限。
六、比賽規(guī)程
1、單項(xiàng)活動：分兩個(gè)階段，先進(jìn)行小組淘汰賽，再進(jìn)決賽直至決出名次。確定第一名，第二名、第三名。
2、爬山活動：按照人員男女比例分成四個(gè)小組，分組比賽，各組按照到達(dá)終點(diǎn)先后順序排名，確定第一名，第二名、第三名。
9. 開展體育活動方案 篇九
活動目標(biāo)：
1、教會能力強(qiáng)的幼兒在游戲時(shí)能加快奔跑速度，能力弱的幼兒能勇敢向前奔跑，增強(qiáng)幼兒的奔跑能力。
2、發(fā)展幼兒跑的動作，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣。
3、培養(yǎng)幼兒認(rèn)真鍛煉、遵守規(guī)則的良好習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
物質(zhì)準(zhǔn)備：不同顏色的小旗六面。
知識經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已學(xué)會走跑。
活動過程：
一、開始部分
(1) 集合隊(duì)伍成六路縱隊(duì)。聽信號做隊(duì)列練習(xí)，隊(duì)形變化：六隊(duì)——大圓——六小圓——大圓——六路縱隊(duì)。
(2)徒手游戲。根據(jù)教師指令，幼兒一人、兩人、三人或多人一起游戲，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射擊等;兩人可玩翻餅、套圈;多人可開火車、鉆洞等。
二、基本部分
(1)幼兒跟老師在原地復(fù)習(xí)跑的基本動作。
(2)幼兒自由進(jìn)行跑的動作練習(xí)。
教師將幼兒分成人數(shù)相等的六隊(duì)，幼兒分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，幫助能力強(qiáng)的幼兒在奔跑時(shí)加快速度，能力弱的幼兒能大膽向前跑。
(3)幼兒學(xué)習(xí)繞圈跑：
�、俳處熓痉独@圈跑。與幼兒一起討論，重點(diǎn)讓幼兒掌握繞圈跑的身體姿勢，即沿弧形繞圈時(shí)，身體應(yīng)向左稍傾斜。
�、谡垉擅變豪@圈跑。相互討論：怎樣超越同伴(后方幼兒超越前方幼兒時(shí)必須經(jīng)過對方的右側(cè))
�、廴w幼兒練習(xí)繞圈跑。
三、游戲“繞圈接力”。
1、交代游戲名稱及教師交代游戲規(guī)則：今天，楊老師要請小朋友們來玩一個(gè)游戲，這個(gè)游戲的名稱叫“繞圈接力”;這個(gè)游戲怎么玩呢，先來聽聽老師講解一下游戲規(guī)則吧!聽到旗手快跑的信號后，每對排頭的幼兒手持小旗沿圈快跑一周，把旗交給下一位幼兒，自己站到隊(duì)尾，接到旗的幼兒用前一位幼兒的方法進(jìn)行快跑，到隊(duì)尾幼兒跑完為結(jié)束。
2、幼兒游戲。提醒：前一位幼兒跑時(shí)，后一位幼兒向前一步，站到預(yù)備接力跑位置上，準(zhǔn)備接力的幼兒，不可站到圈外。
三、結(jié)束部分。
1、小結(jié)幼兒學(xué)習(xí)奔跑動作的情況。
2、做放松整理活動。
10. 開展體育活動方案 篇十
一、時(shí)間：暫定20__年11月7日(星期六)
二、地點(diǎn):天平山、靈白線
三、集合：參加活動的分工會職工務(wù)必于11月7日早上8:30集合統(tǒng)一出發(fā)。
四、活動目標(biāo)：
1、增強(qiáng)凝聚力，調(diào)動職工的積極性。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)對團(tuán)隊(duì)的責(zé)任心和榮譽(yù)感。
3、增強(qiáng)對非工作狀態(tài)下的溝通，形成積極協(xié)調(diào)的組織氛圍。
4、磨練個(gè)人意志，培養(yǎng)毅力、勇氣、增強(qiáng)自信心。
五、活動內(nèi)容：
1、天平山紅楓攝影比賽(手機(jī)隨手拍)。
2、靈白線競走比賽。
3、團(tuán)隊(duì)拓展比賽。
六、相關(guān)要求：
1、參加拓展訓(xùn)練期間，需要穿著舒適的便裝、運(yùn)動鞋。
2、活動期間中務(wù)必以安全為第一要?jiǎng)?wù)，聽從指揮，以免發(fā)生意外。
3、活動期間，嚴(yán)禁擅自脫離團(tuán)隊(duì)單獨(dú)活動。
4、無特殊情況一律不得請假.特此通知。
11. 開展體育活動方案 篇十一
一、比賽時(shí)間:20__年4月18日—4月30日
國際象棋比賽4月27日下午1:10~5:00
20__米健身走比賽4月27日下午4:10
二、比賽地點(diǎn):校園操場體育館乒乓球館
三、比賽項(xiàng)目:
1.國際象棋比賽
2.20__米健身走比賽
3.羽毛球比賽
4.乒乓球比賽
5.兩分鐘投籃比賽
四、比賽形式:集中比賽和分組比賽相結(jié)合
五、比賽流程:
1.以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會小組長;
2.20__米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組;其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況進(jìn)行抽簽分組;
3.國際象棋比賽和20__米健身走比賽采用定時(shí)定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時(shí)、自行評分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。
4.獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置:原則上按1:1:2的比例確定各組一、二、三等獎(jiǎng)名額;人人有獎(jiǎng)。
5.比賽規(guī)則
⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽:采用“三局兩勝”定勝負(fù)。
�、�20__米健身走比賽:統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎(jiǎng)處置。
�、莾煞昼娡痘@比賽:在兩分鐘時(shí)間內(nèi)，用一個(gè)籃球進(jìn)行投籃，投中一個(gè)得2分，得分多者為勝。
12. 開展體育活動方案 篇十二
活動目標(biāo)：
1、訓(xùn)練敏捷的攀爬取物能力。
2、參加體育活動的興趣。
活動準(zhǔn)備：
1、會攀爬技能。
2、攀爬墻上懸掛或貼各種昆蟲，墊子鋪成草地，椅子排成小橋。
3、音樂磁帶。
活動過程：
1、引出主題，激發(fā)興趣。
教師當(dāng)壁虎媽媽，小朋友當(dāng)小壁虎，戴上頭飾，孩子們，今天我們一起去捉害蟲吧!
2、活動身體，做準(zhǔn)備操。
3、基本動作練習(xí)
小昆蟲都飛的很高，停在了墻壁上，小壁虎該怎么辦呢?
(1)請個(gè)別幼兒示范練習(xí)(重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒討論怎樣能很快向上爬，往下落)
(2)自由練習(xí)。(重點(diǎn))
4、游戲：《小壁虎捉蟲子》
(1)小壁虎怕小草地，爬小木橋，爬上墻壁，取到小蟲子，往回放到筐內(nèi)。幼兒練習(xí)。
(2)比賽游戲若干次
13. 開展體育活動方案 篇十三
活動目標(biāo)：引導(dǎo)幼兒利用廢舊紙做各種身體游戲，發(fā)展幼兒想象力，激發(fā)幼兒玩的興趣，感受生活的快樂。
準(zhǔn)備：廢舊報(bào)紙，小塑料盒
過程：一，發(fā)現(xiàn)材料引發(fā)幼兒興趣
教師：小朋友看：今天咱們活動室有什么變化?(多了報(bào)紙)
小盆有觀察力真棒，今天老師帶你們玩報(bào)紙游戲你們高興嗎?
師：請小朋友每人取一張報(bào)紙，教師取出一張報(bào)紙，小朋友看老師的報(bào)紙?jiān)趺戳?撕爛了)用什么撕爛的?(用手)�，F(xiàn)在請小朋友想一想老師不用手怎么才能把報(bào)紙撕爛?(啟發(fā)幼兒想象并且動手去試著操作)
幼兒用腳把紙撕爛。
請小朋友看：現(xiàn)在咱們活動室怎么了(臟)應(yīng)該怎么辦?(把教室打掃干凈)請小朋友報(bào)紙揉成團(tuán)放入塑料筐中。
二)頂報(bào)紙引發(fā)幼兒探索興趣
師：剛才我們玩了一個(gè)撕報(bào)紙的游戲，小朋友表現(xiàn)真好，現(xiàn)在我們在想一想不用受用身體的其他部位讓報(bào)紙跟我們一起走?(幼兒：用頭頂，放在前胸下腭夾著它跑，放在前胸快步跑。)教師肯定。
小朋友自由快樂的玩耍。
三：分組比賽，培養(yǎng)幼兒協(xié)作意識
師：將小朋友分成兩組
1)現(xiàn)在請小朋友自喲普照辦兩人一組想象兩個(gè)人怎樣才能把報(bào)紙運(yùn)送到需要的地方?幼兒積極想辦法老師根據(jù)幼兒想法并邀請?jiān)撚變菏痉丁?/p>
2)游戲開始，小朋友運(yùn)送報(bào)紙
3)活動結(jié)束。
4)迎到幼兒做放松操。教師小節(jié)，結(jié)束活動。
5)活動結(jié)束
14. 開展體育活動方案 篇十四
活動目標(biāo)：
1.通過學(xué)習(xí)助跑屈膝跳的動作，使幼兒跳過30厘米寬和30厘米高的障礙物。
2.發(fā)展幼兒的助跑屈膝跳和鉆的能力。
3.通過活動培養(yǎng)幼兒不怕困難的精神。
活動過程
一、開始部分
1.組織幼兒集隊(duì)，隊(duì)列訓(xùn)練。
2.準(zhǔn)備活動：教師同幼兒一起邊做動作邊說兒歌：小青蛙呱呱呱，田里住水里劃，看見害蟲吃掉它，農(nóng)民伯伯把我夸。(表演2—3遍)
二、基本部分
1.教師扮青蛙媽媽，以游戲口吻說：孩子們，農(nóng)民伯伯的稻田里有許多害蟲在吃莊稼，怎么辦呀?(幫助農(nóng)民伯伯捉害蟲)師：你們真是樂意助人的好孩子，那么在去農(nóng)民伯伯家的路上，我們會遇到很多困難，先和媽媽學(xué)習(xí)一些本領(lǐng)路上用。
2.教師示范講解助跑屈膝跳的動作。
3.請能力強(qiáng)的幼兒示范動作。
4.幼兒分組練習(xí)助跑屈膝跳，教師指導(dǎo)糾正跳的不正確的幼兒動作，并表揚(yáng)跳的好的幼兒。
5.游戲：《青蛙捉害蟲》進(jìn)一步鞏固幼兒助跑屈膝跳的動作。
玩法：把全體幼兒分成人數(shù)相等的四組，戴上頭飾扮“小青蛙”站在“家中”，教師扮“青蛙媽媽”。
游戲開始，“媽媽”說：“孩子們，你們的本領(lǐng)都練好了嗎?一會兒我們就出發(fā)，路上我們會遇到一堵矮墻、一條小河和一座獨(dú)木橋，你們一定用上學(xué)到的本領(lǐng)”。教師發(fā)出口令，每組第一名“小青蛙”越過各種障礙物，到’稻田”里捉一只小“蟲子”，再按原路回來，把’小蟲子”放到筐里，拍第二只“小青蛙”的手。最后，“青蛙媽媽”帶領(lǐng)全體“小青蛙”到稻田里檢查還有沒有“小蟲子”以進(jìn)一步鞏固幼兒助跑屈膝跳的動作。
三、結(jié)束部分
放音樂，全體“小青蛙”一起跳起快樂的舞蹈，做放松整理活動，教師小結(jié)游戲情況。