健美操活動總結(jié)（精選2篇）
1. 健美操活動總結(jié) 篇一
實施“動感教學(xué)”課堂改革以來，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對全體教師進(jìn)行了相關(guān)的培訓(xùn)，我們老師積極投身到動感教學(xué)課堂中。我深深感受到動感后的課堂氛圍與以往有所不同，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情高漲，課堂氛圍活躍。談?wù)勎业囊恍w會：
一、收獲：
1.因為增加了小組合作學(xué)習(xí)的機(jī)會，學(xué)生合作學(xué)習(xí)的熱情高漲，學(xué)生積極參與討論，合作能力得到較大提高。
2.給學(xué)生足夠的時間和空間，確保參與機(jī)會。為學(xué)生多創(chuàng)造一點思考的情境，多一點思考的時間，多一點活動的余地，多一點表現(xiàn)自己的機(jī)會，多一點體會成功的愉快。
3.培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如：獨立思考、認(rèn)真傾聽、積極參與、合作意識、認(rèn)真寫作業(yè)等。
二、動感教學(xué)中遇到的困難：
1.小組合作學(xué)習(xí)效果不太好，學(xué)生自主、合作、探究地學(xué)習(xí)，但常常不好操作，流于形式，缺乏在個體獨立思考基礎(chǔ)上的真正合作，在課堂中只有少部分同學(xué)能參與，其他同學(xué)仍是被動，沒有表現(xiàn)的機(jī)會。有的學(xué)生合作學(xué)習(xí)時，不會傾聽，不會合作。而且在合作學(xué)習(xí)的內(nèi)容中，農(nóng)村的孩子見識不多，語言表達(dá)能力較弱，使得合作交流大部分機(jī)會變成尖子生表見的機(jī)會而大部分學(xué)生更多表現(xiàn)為消極的、被動的觀眾或聽眾。對于那些能力較低的學(xué)生而言并沒有調(diào)動其課堂積極性。
2.學(xué)生展示效率低，花費時間多。小組匯報，匯報者還表現(xiàn)出含羞，扭扭捏捏不知該從何匯報的情況而聽者不夠認(rèn)真，要根據(jù)展示及師生補(bǔ)充點撥隨時作好記錄的習(xí)慣沒有。展示匯報效果不理想。
3.低、中年級收知識水平、生活經(jīng)驗的影響，如何引導(dǎo)他們較好的進(jìn)行展示和評價?
2. 健美操活動總結(jié) 篇二
從大一開始到現(xiàn)在，選學(xué)了整整兩年的健美操，從之前對它一無所知到逐步了解并慢慢的喜歡上它，學(xué)習(xí)健美操讓我受益匪淺，不僅鍛煉了我的身體，也增強(qiáng)了我的自信和氣質(zhì)。健美操，讓我的大學(xué)生活更具活力，更豐富多彩!
最早選修健美操，不僅是是因為羨慕健美操運動員那種激情四射，青春煥發(fā)的表演，也是因為想通過跳健美操能讓笨拙的自己變得靈活，自信起來。明知自己樂感不足，肢體協(xié)調(diào)能力差，但在舍友的鼓動和自己的興趣的催促下，我還是毅然決然的選修了健美操。
第一節(jié)課，我懷著無比好奇很激動的心情等待著老師的開課。精神奕奕的老師在前面帶操，她先示范幾個簡單的基本動作，但這幾個簡單動作就已經(jīng)讓我們領(lǐng)略到健美操的動感和美感，就已讓我們震驚和唏噓不已。每一節(jié)，老師都在前面和著節(jié)拍，耐心地帶領(lǐng)我們學(xué)新動作，詳細(xì)地分解動作。由于我第一次接觸健美操，樂感不強(qiáng)，肢體協(xié)調(diào)能力和柔韌性不高，所以在第一節(jié)課時，我感覺特別的吃力，學(xué)習(xí)新動作總是有些手忙腳亂，動作很不協(xié)調(diào)，也不是很到位，做下一節(jié)動作時就忘了上一節(jié)的動作，感覺自己特笨拙，特僵硬。很多次，我都有些害怕自己趕不上大家，學(xué)不好，都有些灰心喪氣的了。但是在老師多次的鼓勵和朋友們的幫助下，我對健美操的恐懼感逐漸減少了，并堅信自己一定可以學(xué)好，跳出動感，優(yōu)美，完整的健美操。
隨著時間的推移，通過每周兩節(jié)的健美操，我逐漸對健美操熟悉，了解了。健美操是藝術(shù)與完美的結(jié)合，在動感中煥發(fā)青春的朝氣，在強(qiáng)健中不乏柔韌與唯美。健美操的動作靈活多變，有簡有繁，時快時慢，節(jié)奏分明，小關(guān)節(jié)動作多，不對稱的動作多，節(jié)奏感強(qiáng)，變化多，所以我要加強(qiáng)自己的注意力，多刻苦復(fù)習(xí)，練好每一個小動作，加強(qiáng)動作的標(biāo)準(zhǔn)性和連貫性。往往，一堂課里的幾個節(jié)拍的動作做下來，我們都會氣喘吁吁，都感覺我們在群魔亂舞了。所以在我們自己小組練習(xí)時，我們一起喊著口令，互相糾正動作，學(xué)習(xí)著，練習(xí)著，努力把動作完成得標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美。每一次課程結(jié)束，雖然我們都大汗淋漓，氣喘吁吁，但是我們學(xué)到了優(yōu)美動感的健美操，不僅鍛煉了身體，而且愉悅了心情，精神振奮。在學(xué)習(xí)的過程中，伴隨著節(jié)奏感強(qiáng)烈的動感音樂，我們都充分感受健美操的力量與美，都感覺我們的動作越來越嫻熟，越來越動感了，跳出了健康，跳出了青春，跳出了生命力。在健美操學(xué)習(xí)過程中，讓我印象深刻的是在考試前的準(zhǔn)備與練習(xí)。第二學(xué)期的健美操的動作較復(fù)雜了，含蓄收斂的并步，婀娜多姿的“v”字步，活力四射的小馬跳等等。音樂節(jié)奏也明顯加快了，還要我們自己編排隊型、對動作的力度和標(biāo)準(zhǔn)也更嚴(yán)格了。基于這些，我們更要下更大的苦功要準(zhǔn)備與訓(xùn)練，爭取在考試時有良好的表現(xiàn)。我們自己組隊，下載音樂，編排隊型，在課余時間集體練習(xí)，嚴(yán)格要求每一個動作，做到整齊，連貫，有力度，有動感，有美感。健美操培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊精神，大家都很團(tuán)結(jié)，彼此幫助，各自發(fā)揮自身的長處，虛心請教他人，嚴(yán)格要求自己。在緊張的準(zhǔn)備訓(xùn)練當(dāng)中，我們深深也感受到跳健美操的樂趣，不僅很好的舒展了自己，陶冶了情操，也振奮了我們的精神，增強(qiáng)了我們的自信。
通過這么長時間的健美操的學(xué)習(xí)，我覺得要學(xué)習(xí)好它主要有以下三點：第一，要對它感興趣，只有你對它感興趣，你才會想要去學(xué)好它，去練習(xí)每一個老師教的動作，爭取做到最好，第二，就是要有自信，每一次看老師做動作，都顯得很自信的樣子，不是有句話說自信就是美嗎?有自信，才能大大方方的把動作做出來，即使你做的不對，那也沒有關(guān)系，相信自己會做得很好。第
三，要反復(fù)練習(xí)。正所謂熟能生巧，任何事只要你刻苦去做了，都會做到很好。健美操也是這樣，我這么笨拙的人現(xiàn)在都很自豪的能跳出優(yōu)美動感的健美操!
總的來說，健美操增強(qiáng)了我對音樂節(jié)奏的感受力，健美操也使自己形成了良好的正確姿態(tài)，鍛煉了頑強(qiáng)的意志;有時動作無法到位，體力跟不上，就要克服困難，咬緊牙關(guān)，堅持下去。健美操讓我相信了：別人能行的，我也行，只要努力!健美操讓我感受到它與其它運動與眾不同的魅力，它的力量、動感、優(yōu)美。它讓我的身心愉悅。它讓我學(xué)會了堅持、自信。學(xué)習(xí)健美操的時間并不長，但是我對健美操的學(xué)習(xí)有著刻骨銘心的感受：累并快樂著，快樂大于累!
匆匆告別了我的健美操課程，辛苦與快樂參半的學(xué)習(xí);告別了我的健美操伙伴們，感謝你們的幫助和指導(dǎo);告別了我的健美操的老師，謝謝老師您的耐心辛苦的教學(xué)。但是我會銘記健美操帶給我的樂趣與歡樂!