文明就餐演講稿（精選13篇）
1. 文明就餐演講稿 篇一
聽了這個標(biāo)題，大家也許會發(fā)笑，國旗下講話 文明就餐教育。就餐就是吃飯呀，誰不會呢?那就先看看我們的校園，看看學(xué)校的食堂吧!
每當(dāng)午餐時間，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍走進(jìn)學(xué)校食堂，可是到了食堂里面，排隊(duì)大聲講話的，插隊(duì)的，吃飯的時候高聲喧嘩的，到處都是，整個食堂就像一個沸騰了的水壺，真是人聲鼎沸，我不知道當(dāng)你們每天在這樣的環(huán)境里吃飯的時候，會有什么感覺，又或者什么感覺都沒有，覺得挺自然的。可是，作為老師，我想說：這樣的吃飯環(huán)境實(shí)在讓人忍無可忍。我們中國的古人說食不言，寢不語，意思就是吃飯和睡覺的時候都不要說話，這是衡量一個人具備良好習(xí)慣的最基本的標(biāo)準(zhǔn)。
所以，我有1個故事想與大家分享。
說是有十幾個中國人到一家大酒店用餐，進(jìn)入大堂后，就吵吵開了，猜測哪一個門是餐廳，有的則高喊“累死了，快開飯吧，演講稿《國旗下講話 文明就餐教育》。”，原本十分寂靜的大堂由于他們的到來頓時“熱鬧”起來。當(dāng)他們得知餐廳的位置并推開大門時，全體都愣住了：他們看到該餐廳內(nèi)有100多位俄羅斯人正在吃飯，但卻鴉雀無聲。如果不是眼見為實(shí)，他們真不敢相信，100多人吃飯的餐廳怎么會這么靜。受此影響，他們也輕拿碗筷杯碟，細(xì)嚼慢咽，吃了一頓安靜的午飯。
聽到這里，大家有沒有覺得我們在食堂里太吵了一點(diǎn)呢。在這種公眾場合，我們難道就不能安靜一點(diǎn)，不能控制自己嗎，炎黃子孫擁有五千年的文化，難道文明素質(zhì)還不及外國人嗎?那絕對不可能!所以同學(xué)們要從現(xiàn)在從學(xué)校開始培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，很高興我們也看到有些班級在班主任老師的帶領(lǐng)下，還是能夠做到文明就餐的，比如31、42、51、52，我們希望更多的班級 更多的同學(xué)都能加入到文明就餐的行列中來。
學(xué)校大隊(duì)部特此向全校同學(xué)發(fā)起“文明就餐，從我做起”的倡議：
學(xué)校食堂就餐規(guī)則：
1、錯時就餐，學(xué)校規(guī)定了低年級同學(xué)準(zhǔn)時就餐，中高年級向后推遲5分鐘進(jìn)餐，請各班嚴(yán)格按照規(guī)定時間準(zhǔn)時進(jìn)食堂就餐。另外：班主任和配班老師相互協(xié)調(diào)，必須保證有一位老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入食堂。
2、各班排成二排，有序進(jìn)食堂，不得奔跑，在指定的窗口排隊(duì)。如果窗口前有其他班級正在打飯，請老師們帶領(lǐng)學(xué)生在食堂門口耐心等待，等前面隊(duì)伍打飯快結(jié)束了，再帶領(lǐng)本班學(xué)生進(jìn)入食堂。
3、就餐時對號入座，不能搶坐別人的位置，要互相謙讓，有骨頭 的菜要把骨頭吐在自己的飯盒蓋上，最后倒入回收的盆里面。
4、就餐時保持安靜，文明就餐，不要大聲喧嘩、打鬧，敲打碗筷，不得離開座位，如果要喝湯，請排隊(duì)，不要在食堂連隨意奔跑走動，注意安全，防止相互碰撞或燙傷。
5、珍惜糧食，不挑食，不厭食，能吃多少就盛多少，不要浪費(fèi)。(全世界每6秒鐘就有一個兒童因?yàn)轲囸I而死亡。)
6、吃完飯，帶好飯盒有秩序走路直接回教室，不要在學(xué)校水池里面洗飯盒，在半小時內(nèi)不能跑、跳或進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
同學(xué)們，細(xì)微之處可以看出一個人的內(nèi)涵，排隊(duì)事小，吃飯時講話是小，但是以小見大，人的最基本的素質(zhì)就體現(xiàn)于此。食堂的良好秩序需要大家共同努力，文明就餐，從我做起，從身邊的小事做起，一個舒心的笑容，一個讓座的動作，一句真誠的道歉都能讓我們感受你的舉手之勞就能給他人帶來無限的幫助和溫暖，希望廣大同學(xué)能積極的加入我們的行列，讓我們一起努力，營造一個溫馨、祥和的就餐氛圍 。
共同期待我們學(xué)校未來良好的就餐環(huán)境以及學(xué)生素質(zhì)人格魅力的表現(xiàn)，那么從今天起，就我們就一起來比一比，看一看!
2. 文明就餐演講稿 篇二
文明用餐從我做起
新發(fā)小學(xué)八（1）班
文明，即人們在日常生活中 共同遵守的行為準(zhǔn)則，是一個國家、民族進(jìn)步、開放和發(fā)達(dá)的標(biāo)志。它要求人們的行為要講究禮貌、舉止端莊，體現(xiàn)互助、友愛的新型人際關(guān)系。 一個知書識禮的人，“吃相”一定是溫文爾雅的，如：進(jìn)餐時，取菜一次不要太多；吃東西時，要閉嘴咀嚼；口內(nèi)有食物時，切勿說話；用餐時，咳嗽打噴嚏應(yīng)側(cè)身掩口；品茶和飲咖啡都應(yīng)小口啜飲，不可大口吞咽；敬茶要雙手恭敬地端起茶杯等餐桌上的禮儀細(xì)節(jié)。每個人的生活都離不開一日三餐。提倡文明就餐，是當(dāng)代學(xué)生文明修身的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我們要保持食堂良好的就餐秩序，節(jié)約用水，節(jié)約糧食，文明就餐，從小事做起，從自身做起，力爭以自己為榜樣，并以自己的良好形象感召身邊的人都注意文明就餐，使文明就餐成為我們的自覺行動。為了全面提升我校學(xué)生的文明素質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的文明意識；為了給廣大同學(xué)營造一個良好的就餐環(huán)境，培養(yǎng)文明的就餐習(xí)慣。學(xué)校大隊(duì)部特此向全校同學(xué)發(fā)起“文明就餐，從我做起”的倡議：
學(xué)校食堂就餐規(guī)則：
1、錯時就餐，要按規(guī)定時間準(zhǔn)時進(jìn)食堂就餐，在食堂就餐的同學(xué)不能私自到外就餐，如有特殊情況不去食堂就餐，要向老師說明。
2、各班排成一排，有序進(jìn)食堂，不得奔跑，上樓不得爭先恐后，不得插隊(duì)。
3、就餐時對號入座，不能搶坐別人的位置，要互相謙讓，關(guān)心照顧小的。
4、同學(xué)之間不爭搶飯菜，只能吃自己桌上對應(yīng)的一份，菜不夠吃不能私自到旁邊的桌上拿菜，同時不將飯菜拿到食堂外吃。
5、就餐時保持安靜，文明就餐，不得大聲喧嘩、打鬧，敲打碗筷，不得離開座位，隨意奔跑走動，注意安全，防止相互碰撞或燙傷。
6、就餐時要細(xì)嚼慢咽，有助消化，也不要含飯說話，以免發(fā)生意外。
7、珍惜糧食，不挑食，不厭食，能吃多少就盛多少，不要浪費(fèi)。
8、保持食堂衛(wèi)生，不準(zhǔn)隨地吐痰、亂扔雜物，不準(zhǔn)隨處亂倒飯菜。
9、愛護(hù)食堂公物，不準(zhǔn)在墻上、餐桌上亂刻亂寫；不準(zhǔn)損壞食堂的餐具和設(shè)施；不得隨意挪動桌椅及其他設(shè)施。
10、尊重工作人員，適時對他們?yōu)榇蠹业姆⻊?wù)表示感謝，如果對餐廳有意見時，須通過老師向其提出，禁止與食堂工作人員發(fā)生爭執(zhí)。
11、在就餐完后按秩序走路直接回教室，在半小時內(nèi)不能跑、跳或進(jìn)行劇烈運(yùn)動。 細(xì)微之處可以看出一個人的內(nèi)涵，排隊(duì)事小，但是以小見大。人的最基本的素質(zhì)就體現(xiàn)于此。食堂的良好秩序需要大家與后勤的共同努力，文明就餐，從我做起，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。一個舒心的笑容，一個讓座的動作，一句真誠的道歉都能讓我們感受您的舉手之勞就能給他人帶來無限的幫助和溫暖到生活中充滿著陽光。希望廣大師生能積極的加入我們的行列，讓我們一起努力，營造一個溫馨、祥和的就餐氛圍 。
3. 文明就餐演講稿 篇三
國旗下講話——愛惜糧食,文明用餐 尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
上午好！
我是四（1）班的 。我今天國旗下講話的題目是《愛惜糧食 文明用餐》。 同學(xué)們，在講到愛惜糧食，我們馬上就會聯(lián)想到《鋤禾》這首古詩。這首古詩就是告訴我們農(nóng)民伯伯種田很辛苦，要我們愛惜糧食。可是我們真的做到愛惜糧食了嗎？在學(xué)校食堂，每天都會看見同學(xué)們浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象！同學(xué)們，你們知道嗎，我們中國還有很多人吃不飽飯，還有很多孩子讀不起書，也還有很多孩子因家庭貧困而輟學(xué)。當(dāng)你浪費(fèi)一口糧食時，也許在他們的眼里浪費(fèi)的就是一頓豐富的晚餐。有的同學(xué)家庭條件好，很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的……這些都是在浪費(fèi)糧食！也許你并不覺得自己在浪費(fèi)，也許你認(rèn)為浪費(fèi)這一點(diǎn)點(diǎn)算不了什么，可是，如果你浪費(fèi)這一點(diǎn)，他浪費(fèi)這一點(diǎn)，大家都浪費(fèi)這一點(diǎn)，那就是一個驚人的損失了！
同學(xué)們，你想做個文明的小學(xué)生嗎？那就從文明就餐、愛惜糧食開始吧！其實(shí)愛惜糧食，做起來很簡單：吃飯
時，不要剩飯菜；不挑食，不厭食。無論是在家里爸爸媽媽給我們做吃的，還是學(xué)校里的飯菜，都是有利于我們身體成長的，為了我們自己的健康，我們都要通通吃掉它！文明就餐就是坐在自己的座位上安靜就餐，不大聲喧嘩、打鬧，不端著飯盒奔跑走動，防止相互碰撞或燙傷；就餐時細(xì)嚼慢咽，有助消化，也不含飯說話，以免發(fā)生意外。在就餐結(jié)束后半小時內(nèi)不跑或者進(jìn)行劇烈運(yùn)動。愛護(hù)餐具，并把餐具放在指定的地方；同時要尊重工作人員，對他們?yōu)榇蠹业姆⻊?wù)表示感謝。
同學(xué)們，讓我們從今天開始，做一名珍惜糧食，文明用餐的好學(xué)生吧！
4. 文明就餐演講稿 篇四
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是五（1）中隊(duì)的。今天我國旗下講話的主題是：餐桌文明從我做起
每個人的生活都離不開一日三餐。俗話說“小餐桌，大文明”，這承載的不僅僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
下面我向大家介紹一些基本的餐桌禮儀。入座時，應(yīng)該先請客人入座上席。進(jìn)餐夾菜的時候每次少一些，離自己遠(yuǎn)的菜就少吃一些。喝湯要用湯匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴邊喝，湯太熱，可以等涼了以后再喝，不要一邊吹一邊喝。吃東西時盡量不要發(fā)出聲音，有的人喜歡用力咀嚼食物，發(fā)出很清晰的聲音來，這種做法是不合禮儀要求的，特別是和眾人一起進(jìn)餐時，就要盡量防止出現(xiàn)這種現(xiàn)象。進(jìn)餐時不要打嗝，也不要出現(xiàn)其他聲音，如果出現(xiàn)打噴嚏、腸鳴等不由自主的聲響時，就要說一聲“真不好意思”、“對不起”、“請?jiān)彙敝惖脑捯允厩敢狻＝o客人或長輩布菜，要用公筷，也可以把離客人或長輩遠(yuǎn)的菜肴送到他們跟前，每當(dāng)上來一個新菜，就請他們先動筷子，以表示對他們的尊敬。吃到魚刺、骨頭等物，可將它放到自己的碟子里或放在事先準(zhǔn)備好的紙上。不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙，就要用餐巾或手擋住自己的嘴巴。最后離席，必須向主人表示感謝，或者就此邀請主人以后到自己家做客，以示回敬等等。
以上都是一些基本的餐桌禮儀，那平時我們小學(xué)生應(yīng)該怎么做呢？我覺得我們五一中隊(duì)在這方面做得是比較好的。我們班每次餐前都會自覺的去洗手，安靜的排隊(duì)去食堂，接餐盤的時候雙手托平，盛好飯立即就坐。吃飯時細(xì)嚼慢咽，從不口含食物講話，每人都會自覺的把餐盤里的飯菜都吃干凈，不挑食不暴食。用餐完畢，自覺的把餐盤清理干凈，勺子、餐盤對號入座。
同學(xué)們下面我們一起來學(xué)習(xí)一首文明用餐禮儀歌：（我讀一句同學(xué)們跟一句）
鈴聲響下課了，午餐時間已經(jīng)到。小學(xué)生講禮貌，就餐禮儀不可少。
用餐前要洗手，細(xì)菌才能都趕跑。取餐盤隊(duì)排好，你爭我搶不禮貌。
飯桌上需安靜，說說笑笑可不好。不暴食不厭食，葷素搭配不挑食。
細(xì)細(xì)嚼慢慢咽，食物才能消化好。要勤儉講節(jié)約，盤中粒粒皆辛苦。
不剩飯不剩菜，珍惜糧食很重要。用餐后嘴邊油，紙巾擦嘴水漱口。
吃完飯有順序，餐具擺放要整齊。好習(xí)慣要培養(yǎng)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴我做起。
親愛的同學(xué)們讓我們養(yǎng)成文明用餐的好習(xí)慣，講究用餐禮儀，共享快樂午間，讓“儉以修身，靜以養(yǎng)德”的用餐理念深入我們每個人的心田。
我的講話完了，謝謝大家！
5. 文明就餐演講稿 篇五
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好。今天我演講的題目是“文明就餐，科學(xué)飲食”。
每個人的生活都離不開一日三餐。提倡文明就餐，是當(dāng)代學(xué)生文明修身的一項(xiàng)重要內(nèi)容。為了全面提升我校學(xué)生的文明素質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的文明意識；為了給廣大同學(xué)營造一個良好的就餐環(huán)境，培養(yǎng)文明的就餐習(xí)慣。學(xué)校向全校同學(xué)發(fā)起“文明就餐，科學(xué)飲食”的倡議。
看看我們食堂的狀況：即使忻中一百條校規(guī)明文規(guī)定不準(zhǔn)打飯插隊(duì)或捎帶，開學(xué)三個月以來還是有同學(xué)插隊(duì)，或者將飯卡傳給前面排著的熟人，嚴(yán)重影響了其他同學(xué)的有序進(jìn)餐，這是一種與忻中精神格格不入的行為！在學(xué)校拍攝的關(guān)于浪費(fèi)現(xiàn)象的小短片中，我們會看到更加違背忻中精神的行徑！其實(shí)，只要你留心觀察，你會發(fā)現(xiàn)，泔水桶里面大多是僅咬了幾口的餅子、饅頭，甚至是整缸的米飯，這是一種多么觸目驚心的浪費(fèi)！
還有一些同學(xué)放學(xué)以后不回家反而在那些賣“臭豆腐”“雞蛋灌餅”的攤位前津津有味的吃著那些垃圾食品，還有些同學(xué)發(fā)揚(yáng)“互助友愛”精神幫住校同學(xué)把一些垃圾食品帶入校園。街頭小吃雖能滿足你一時的口食之欲，但同時其也會給我們帶來許多潛在的危險，尤其是那些“地溝油”食品更應(yīng)該令我們深惡痛絕。同學(xué)們，我們希望大家能愛護(hù)自己的身體，管好自己的嘴，合理安排飲食，不吃沒有健康保證的食品。
另外，校園搶跑問題也不容忽視，在就餐時間下課的鈴聲剛一響起，一些教室里都有箭一般向外沖刺的同學(xué)，只為能夠早一步到達(dá)餐廳，全然不顧周圍的安全隱患。再看樓梯，早已被洶涌人潮所掩埋。設(shè)想此時若有一人不慎踩空，后果會是何等慘烈！
而在我們的鄰國日本，學(xué)生們打飯時按順序排隊(duì)，吃飯時盡可能地輕聲，不高談闊論；飯后及時主動地將自己的桌面清理干凈；最后還輕聲地把自己用過的飯盒和筷子放進(jìn)回收處。為此我們還專門采訪了在我校聽課評課的楊老師，他在幾年前到過日本的東京、大阪、京都等地，他說日本學(xué)生的午餐是一盒飯，全部的學(xué)生都是一樣的，并沒有精心制作，菜的味道非常一般，然而，日本的學(xué)生并沒有埋怨，也沒有挑三揀四，他們把湯喝得一滴不剩，菜也幾乎全部吃完。
同學(xué)們，我們不要因?yàn)橐活D飯而丟掉自己的品質(zhì)，丟掉忻中精神，背負(fù)巨大的安全隱患。我相信全校每一名同學(xué)都會提高認(rèn)識，加強(qiáng)自律，自覺做到文明就餐，主動自覺地維護(hù)就餐秩序，讓文明優(yōu)雅的校風(fēng)吹遍我們美麗的校園。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
6. 文明就餐演講稿 篇六
良好的一日三餐是每個學(xué)生健康的保證， 糧食就是生命，知識拯救靈魂，而餐廳就是在大學(xué)這個新的環(huán)境里給予我們生命的家。-
從小時候牙牙學(xué)語時的‘誰知盤中餐，粒粒皆辛苦’到 中學(xué)順口溜中的‘ 飲水要思源，吃飯當(dāng)節(jié)儉。粒粒盤中餐，皆是辛苦換’再到今天的‘一粥一粒，當(dāng)思來之不易；半絲半縷，恒念物力維難’，我們懂得要珍惜糧食，遠(yuǎn)離浪費(fèi)。 而今天，當(dāng)我們從那個備受父母寵愛的小家走進(jìn)這個來自五湖四海的大家時，我們又懂得了文明、謙讓、和諧用餐。
餐廳是我們每天必去的地方，文明就餐不僅關(guān)系到我們的生活，也是體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生素質(zhì)和學(xué)校風(fēng)貌的一扇窗口。有人說‘飲食是文化，請從窗口文明做起’。不錯，在今天，在這個文明、禮節(jié)有著不可取代地位的今天，我們每個人，都在用自己的行動詮釋著‘家’的溫馨。
我們學(xué)校也舉行了‘文明就餐’儀式。儀式上，團(tuán)書記指出，文明就餐是校園文化的體現(xiàn)。并倡導(dǎo)大家要從生活的點(diǎn)滴中來提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)道德素養(yǎng)，要我們加強(qiáng)文明就餐意識，要我們從身邊的小事做起養(yǎng)成文明就餐的好習(xí)慣，共同營造一個良好的就餐環(huán)境 。是啊，營造一個好的就餐環(huán)境 ！一種環(huán)境鑄造一種人。良好的就餐
環(huán)境才更讓我們感到家的溫馨，校園的和諧，才更讓我們感到文明的存在！
于是，不知何時，學(xué)校各個餐廳的門口悄然出現(xiàn)了一些條幅、宣傳版面，幽默的文字，可愛的畫面，他們在用一種不同的方式告訴我們‘文明就餐，禮貌待人’‘即使饑腸轆轆，也要風(fēng)度依然’；不知何時，各個餐廳都出現(xiàn)了一些佩戴‘文明就餐’彩條的人，他們倡導(dǎo)我們禮貌買飯，文明就餐。他們犧牲自己的用餐時間，為這個大家創(chuàng)建了一個和諧的環(huán)境。于是我們的隊(duì)伍不在打‘結(jié)’，我們的語言從‘喂，來一份···’變成了‘你好，請來一份···’。文明在我們的飯卡與卡機(jī)觸碰的瞬間點(diǎn)燃，文明在我們送飯入口的同時流淌，文明在我們收拾碗筷的剎那定格成永遠(yuǎn)。
我們在紅旗下握著右拳喊出的誓言已被風(fēng)吹散，我們版面上繪制出的字畫已被雨水打濕，但是，我們將言語的磚塊鋪在腳下，我們將繪出的字畫雋刻在心中，我們用實(shí)際行動，詮釋著‘文明就餐’。我們文明禮貌，我們井然有序，我們懂得天地‘糧’心，珍惜莫蝕，我們知道講究衛(wèi)生，熱愛生活，規(guī)范行為，塑造靈魂，我們深知我為人人，人人為我，我們相互理解，我們其樂融融。
文明就餐儀式的舉行讓學(xué)校食堂就餐的秩序得到了很大改變，良好的就餐風(fēng)氣正在慢慢慢形成，校園呈現(xiàn)出和諧文明就餐的優(yōu)良風(fēng)貌，校園彌漫著文明謙讓的氣氛，我們播種了文明就餐的習(xí)慣。
收獲了謙虛禮讓的品格。 文明就餐讓更多的禮貌用語在學(xué)校傳用，也讓我們在生活中繼承并發(fā)揚(yáng)了中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。 給我一雙翅膀，讓我在蔚藍(lán)的天空中翱翔；給我一匹駿馬，讓我在遼闊的草原上奔騰；給我一個優(yōu)雅文明的就餐環(huán)境，讓我蓄積力量，在知識的海洋中翱翔！
文明就餐，從我做起，從現(xiàn)在做起。讓我們已養(yǎng)成良好社會公德，樹立大學(xué)生良好形象為目標(biāo)，共同為營造一個文明有序溫馨的就餐環(huán)境而努力！
7. 文明就餐演講稿 篇七
親愛的同學(xué)們：
人們以食物為重，日常生活中我們每天都在處理飯菜。眾所周知，餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn)。小飯桌，大文明，既承載了人類無盡的生命，又繼承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊勞愛食勤儉的傳統(tǒng)美德。在努力建設(shè)全國文明城市的同時，要大力弘揚(yáng)勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的崇高，自覺引領(lǐng)“文明消費(fèi)、節(jié)約膳食”的良好風(fēng)尚，倡導(dǎo)積極、科學(xué)、健康的生活方式。因此，我們向所有學(xué)生發(fā)出倡議：
第一，繼承傳統(tǒng)美德。
我們每個人都要自覺繼承“禮儀之邦”的美德，號召大家積極參與文明餐桌行動，積極營造溫馨文明的用餐環(huán)境，享受“文明用餐、節(jié)儉惜福”的快樂。
第二，實(shí)現(xiàn)合理消費(fèi)。
綠色消費(fèi)，理性消費(fèi)，按需訂購，厲行節(jié)約，反對浪費(fèi)，保證沒有剩飯剩菜，吃完打包。校外也是一樣，為了面子克服點(diǎn)菜浪費(fèi)。
第三，提倡文明就餐。
自覺遵守公共道德，不吵鬧，注意他人就餐感受；注意用餐衛(wèi)生，不要將寵物帶入餐廳，不要隨意污染用餐環(huán)境；低碳環(huán)保，使用“筷子勺子”，盡量杜絕使用一次性筷子；提醒家人不喝酒開車或酒后開車。
第四，注意科學(xué)飲食。
樹立新的科學(xué)飲食養(yǎng)生觀，改變不良飲食習(xí)慣，從常見食物中攝取健康營養(yǎng)。
第五、記住用餐禮儀。
排隊(duì)等候，不插隊(duì)；一個人，一個人，沒有職業(yè)；如果你不給別人充值或者做飯，基本上給別人充值或者做飯就是變相插隊(duì)。言語文明，不粗魯；吃飯安靜，不吵鬧；殘?jiān)湃氡P中不吐；珍惜食物，不要浪費(fèi)。
同學(xué)們，讓我們一起實(shí)踐，與文明握手，告別陋習(xí)，建立文明、理性、健康、安全的生活方式！歡積極參加學(xué)校的表文明行動調(diào)查活動！
8. 文明就餐演講稿 篇八
文明用餐，從我做起
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家上午好！
我是八年級三班的魏華露，我為大家演講的題目是《文明用餐，從我做起》。 中華飲食文化源遠(yuǎn)流長。在這自古為禮儀之邦，講究民以食為天的國度里，飲食禮儀自然成為飲食文化的一個重要部分。而我們中學(xué)生自然應(yīng)做到文明就餐，將我們的優(yōu)良傳統(tǒng)發(fā)揚(yáng)光大，為此，我們應(yīng)做到以下幾個方面：
一、講究衛(wèi)生。碗筷規(guī)范放在指定位置，飯前要洗手；不能把校外的食物帶到學(xué)校，也不能把學(xué)校的飯菜帶出校外；
二、學(xué)校就餐時保持良好的就餐秩序，自覺排隊(duì)按次序打飯。在生活委員的帶領(lǐng)下，按指定路線安靜有序的走到食堂，在指定窗口排隊(duì)打飯，不插隊(duì)；
三、請愛惜糧食，杜絕浪費(fèi)，節(jié)約糧食是尊重他人勞動的表現(xiàn)，也是高尚人格的體現(xiàn)。懂得尊重食堂工作人員，注意使用禮貌用語。
四、教室就餐安靜有序，不東張西望，不與同學(xué)說笑，防止食物進(jìn)入氣管，不挑食，不浪費(fèi)，不往課桌或地上扔飯菜；
五、用餐結(jié)束后，及時清理餐桌衛(wèi)生。將剩飯菜倒入食堂指定的回收桶內(nèi)；
六、就餐結(jié)束后不要在教室內(nèi)吵鬧，也不要在室外做劇烈運(yùn)動，應(yīng)走出教室適當(dāng)放松，以保障身心健康。
七、在家就餐前，要主動幫助父母擺放碗筷、盛飯等，做力所能及的事情；就餐時，要先請長輩或客人入座，等長輩或客人動筷后再開始就餐；結(jié)束后，要幫助父母收拾飯桌。如出去做客，要大方得體，夾菜要文明，動作要文雅。
八、做到七要七不要：
要學(xué)用餐禮儀，要講用餐營養(yǎng)，要有服務(wù)意識，要講文明用語，要尊重同餐長輩和客人，要講用餐衛(wèi)生，要注意用餐安全；不要破壞用餐環(huán)境，不要損壞用餐物品，不要干擾他人就餐，不要邊走路邊吃東西，不要在公共交通工具上吃東西，不要在走廊和操場上吃東西，不要在校內(nèi)吃零食。
同學(xué)們！勿以惡小而為之，勿以善小而不為，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點(diǎn)滴小事，舉手之勞就能給身邊的人帶來幫助與溫暖。讓我們一起行動起來吧！文明就餐，從我做起！。我相信因?yàn)橛心阄业膮⑴c，文明就在我們身邊。我的演講完畢，謝謝大家！
9. 文明就餐演講稿 篇九
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是五(1)中隊(duì)的張典。今天我國旗下的主題是：餐桌文明 從我做起。
每個人的生活都離不開一日三餐。俗話說“小餐桌，大文明 ”，這承載的不僅僅是人類的 生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
下面我向大家介紹一些基本的餐桌禮儀。入座時，應(yīng)該先請客人入座上席。進(jìn)餐夾菜的時候每次少一些，離自己遠(yuǎn)的菜就少吃一些。喝湯要用湯匙一小口一小 口地喝，不宜把碗端到嘴邊喝，湯太熱，可以等涼了以后再喝，不要一邊吹一邊喝。吃東西時盡量不要發(fā)出聲音，有的人 喜歡用力咀嚼食物，發(fā)出很清晰的聲音來，這種做法是不合禮儀要求的，特別是和眾人一起進(jìn)餐時，就要盡量防止出現(xiàn)這種現(xiàn)象。進(jìn)餐時不要打嗝，也不要出現(xiàn)其他 聲音，如果出現(xiàn)打噴嚏、腸鳴等不由自主的聲響時，就要說一聲“真不好意思”、“對不起”、“請?jiān)彙敝惖脑捯允厩敢狻＝o客人或長輩布菜，要用公筷，也可 以把離客人或長輩遠(yuǎn)的菜肴送到他們跟前，每當(dāng)上來一個新菜，就請他們先動筷子，以表示對他們的尊敬。吃到魚刺、骨頭等物，可將它放到自己的碟子里或放在事 先準(zhǔn)備好的紙上。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙，就要用餐巾或手擋住自己的嘴巴。最后離席，必須向主人表示感謝，或者就此邀請主人以后到自己家做客， 以示回敬等等。
以上都是一些基本的餐桌禮儀，那平時我們小學(xué)生應(yīng)該怎么做呢?我覺得我們五一中隊(duì)在這方面做得是比較好的。我們班每次餐前都會自覺的去洗手，安靜的 排隊(duì)去食堂，接餐盤的時候雙手托平，盛好飯立即就坐。吃飯時細(xì)嚼慢咽，從不口含食物，每人都會自覺的把餐盤里的飯菜都吃干凈，不挑食不暴食。用餐完 畢，自覺的把餐盤清理干凈，勺子、餐盤對號入座。
同學(xué)們下面我們一起來學(xué)習(xí)一首文明用餐禮儀歌：(我讀一句同學(xué)們跟一句)
鈴聲響下課了，午餐時間已經(jīng)到。 小學(xué)生講禮貌，就餐禮儀不可少。
用餐前要洗手，細(xì)菌才能都趕跑。 取餐盤隊(duì)排好，你爭我搶不禮貌。
飯桌上需安靜，說說笑笑可不好。 不暴食不厭食，葷素搭配不挑食。
細(xì)細(xì)嚼慢慢咽，食物才能消化好。 要勤儉講節(jié)約，盤中粒粒皆辛苦。
不剩飯不剩菜，珍惜糧食很重要。 用餐后嘴邊油，紙巾擦嘴水漱口。
吃完飯有順序，餐具擺放要整齊。好習(xí)慣要培養(yǎng)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴我做起。
親愛的同學(xué)們讓我們養(yǎng)成文明用餐的好習(xí)慣，講究用餐禮儀，共享快樂午間，讓“儉以修身，靜以養(yǎng)德”的用餐理念深入我們每個人的心田。
我的完了，謝謝大家!
10. 文明就餐演講稿 篇十
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天國旗下的題目是《文明就餐，從我做起》
“民以食為天，食以禮為上。” 餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn)，它不僅傳承了中華民族的優(yōu)秀文化，更承載著尊重勞動、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。食堂和班級是我們在校學(xué)習(xí)生活的重要場所，所謂“一粒米中見德行”，文明就餐不僅關(guān)系著每一位同學(xué)的身體健康，更是體現(xiàn)了學(xué)生素質(zhì)和學(xué)校風(fēng)貌的一面窗口。
那怎樣用餐才是文明用餐呢?
首先，我想說的關(guān)鍵詞是“安靜”。古人云，食不言，寢不語。從排隊(duì)進(jìn)餐廳、到排隊(duì)打飯、入座就餐過程中我們都應(yīng)該保持安靜。吃完飯，我們應(yīng)該盡量安靜地收拾好餐具，安靜地離開。進(jìn)餐過程中都要做到“食不言”，不可高談闊論。
其次，我想說的關(guān)鍵詞是“雅行”。同學(xué)之間就是兄弟姐妹，同學(xué)們應(yīng)該等同桌到齊之后開始進(jìn)餐，這是明禮的表現(xiàn)。進(jìn)餐時吃相要文雅，坐姿要端正，進(jìn)餐完畢，我們應(yīng)該從容有序地將餐具擺放到指定位置，然后有序回餐桌。
第三個我想說的關(guān)鍵詞是“光盤”。提倡節(jié)約，杜絕浪費(fèi)也是進(jìn)餐禮儀的一項(xiàng)重要內(nèi)容。朱子家訓(xùn)有云。一粥一飯，當(dāng)思來之不易，半絲半縷，恒念物力維艱。我們敬愛的周總理向來飲食清淡，每餐一葷一素，吃剩的飯菜，要留到下餐再吃，從不浪費(fèi)一粒米，一片菜葉。總理吃完飯，總會夾起一片菜葉把碗底一抹，把飯湯吃干凈，最后才把菜葉吃掉。吃飯時，偶爾掉在桌上一顆飯粒，也會拾起來吃掉。一個國家的總理都能做到如此，我們還有什么理由在進(jìn)餐時不“光盤”呢?那讓我們從現(xiàn)在做起，從校園做起，人人都加入到光盤行動中，不挑食，不浪費(fèi)，方能做大事!
最后一個關(guān)鍵詞“衛(wèi)生”。就餐前，要先洗手;打好飯回座位時，要小心翼翼端平，以防散落地面;就餐時，盡量避免菜湯噴濺到衣物上，以保持個人衣物整潔。餐后，餐余垃圾倒入指定的垃圾桶，用抹布把桌面擦干凈，個人使用的紙巾和其他，要記得收拾好帶走。
同學(xué)們，文明，就是在沒有人注意你的時候所做的舉動，文明就餐是個人良好素質(zhì)的體現(xiàn)。在這里，老師衷心希望，也相信我們晨光的每個孩子都能做一個文明用餐的好孩子，讓禮儀之花開滿晨光校園!
11. 文明就餐演講稿 篇十一
文明，即人們在日常生活同遵守的行為準(zhǔn)則，是一個國家、民族進(jìn)步、開放和發(fā)達(dá)的標(biāo)志。它要求人們的行為要講究禮貌、舉止端莊，體現(xiàn)互助、友愛的新型人際關(guān)系。
一個知書識禮的人，“吃相”一定是溫文爾雅的，如：進(jìn)餐時，取菜一次不要太多;吃東西時，要閉嘴咀嚼;口內(nèi)有食物時，切勿說話;用餐時，咳嗽打噴嚏應(yīng)側(cè)身掩口;品茶和飲咖啡都應(yīng)小口啜飲，不可大口吞咽;敬茶要雙手恭敬地端起茶杯等餐桌上的禮儀細(xì)節(jié)。每個人的生活都離不開一日三餐。提倡文明就餐，是當(dāng)代學(xué)生文明修身的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我們要保持食堂良好的就餐秩序，節(jié)約用水，節(jié)約糧食，文明就餐，從小事做起，從自身做起，力爭以自己為榜樣，并以自己的良好形象感召身邊的人都注意文明就餐，使文明就餐成為我們的自覺行動。為了全面提升我校學(xué)生的文明素質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的文明意識;為了給廣大同學(xué)營造一個良好的就餐環(huán)境，培養(yǎng)文明的就餐習(xí)慣。學(xué)校大隊(duì)部特此向全校同學(xué)發(fā)起“文明就餐，從我做起”的'倡議：
學(xué)校食堂就餐規(guī)則：
1、錯時就餐，要按規(guī)定時間準(zhǔn)時進(jìn)食堂就餐，在食堂就餐的同學(xué)不能私自到外就餐，如有特殊情況不去食堂就餐，要向老師說明。
2、各班排成一排，有序進(jìn)食堂，不得奔跑，上樓不得爭先恐后，不得插隊(duì)。
3、就餐時對號入座，不能搶坐別人的位置，要互相謙讓，關(guān)心照顧小的。
4、同學(xué)之間不爭搶飯菜，只能吃自己桌上對應(yīng)的一份，菜不夠吃不能私自到旁邊的桌上拿菜，同時不將飯菜拿到食堂外吃。
5、就餐時保持安靜，文明就餐，不得大聲喧嘩、打鬧，敲打碗筷，不得離開座位，隨意奔跑走動，注意安全，防止相互碰撞或燙傷。
6、就餐時要細(xì)嚼慢咽，有助消化，也不要含飯說話，以免發(fā)生意外。
7、珍惜糧食，不挑食，不厭食，能吃多少就盛多少，不要浪費(fèi)。
8、保持食堂衛(wèi)生，不準(zhǔn)隨地吐痰、亂扔雜物，不準(zhǔn)隨處亂倒飯菜。
9、愛護(hù)食堂公物，不準(zhǔn)在墻上、餐桌上亂刻亂寫;不準(zhǔn)損壞食堂的餐具和設(shè)施;不得隨意挪動桌椅及其他設(shè)施。
10、尊重工作人員，適時對他們?yōu)榇蠹业姆⻊?wù)表示感謝，如果對餐廳有意見時，須通過老師向其提出，禁止與食堂工作人員發(fā)生爭執(zhí)。
11、在就餐完后按秩序走路直接回教室，在半小時內(nèi)不能跑、跳或進(jìn)行劇烈運(yùn)動。細(xì)微之處可以看出一個人的內(nèi)涵，排隊(duì)事小，但是以小見大。人的最基本的素質(zhì)就體現(xiàn)于此。食堂的良好秩序需要大家與后勤的共同努力，文明就餐，從我做起，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。一個舒心的笑容，一個讓座的動作，一句真誠的道歉都能讓我們感受您的舉手之勞就能給他人帶來無限的幫助和溫暖到生活中充滿著陽光。希望廣大師生能積極的加入我們的行列，讓我們一起努力，營造一個溫馨、祥和的就餐氛圍。
12. 文明就餐演講稿 篇十二
大家早上好！
有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習(xí)慣叫光盤！今天我國旗下講話的題目是《光盤行動》。為什么要講光盤行動，因?yàn)橹袊氖秤糜偷?0%以上都依賴進(jìn)口原料加工。據(jù)網(wǎng)上資料，僅去年一年中國的進(jìn)口黃豆就多達(dá)6000萬噸，按中國13億人計(jì)算，折合到每個人頭上是一年將近100斤，這是多么大的數(shù)字啊。這里還不說它是轉(zhuǎn)基因，對我們的身體有多大的傷害，（轉(zhuǎn)基因的傷害要二十年后才一般人才可能看得出來）還能夠整治嗎？做做樣子安撫老百姓可以，認(rèn)真可不行。只要認(rèn)真，市場立馬蕭條，立馬大亂，立馬要餓死人，大規(guī)模的餓死人。為什么？很簡單，只要認(rèn)真，市場將會無物可供，到哪里去找那么多的、天然健康無害的食物？
為什么，先看種子問題。現(xiàn)在農(nóng)民手中已經(jīng)很少有可以自然留種的種子了。以前種子都是在各家各戶的農(nóng)民手中，農(nóng)民年年留種，這家沒有那家有，是安全的。現(xiàn)在不是了，都是年年去種子公司購買，種子公司購買的種子只能夠種一季，是不能夠留種的，否則長出來的是草。種子公司的種子會出問題嗎？只有天知道。據(jù)統(tǒng)計(jì)中國有一半以上的種子公司被美國資本家控制，還有多少種子公司幕后被美國特工控制，不得而知！中國農(nóng)民手里幾乎沒有可做種子的糧食！
那么國家糧庫里還有多少糧？我不知道，我不是統(tǒng)計(jì)局的。但我知道，這么多年來我們年年吃的都是新糧，我也知道就是農(nóng)民家里也不留儲備糧了。因此合理的估計(jì)是，糧食的'生產(chǎn)周期是一年，我們的糧庫里面，糧食也就最多是一年左右。也就是說，我們的糧食儲備，根本不具備對抗風(fēng)險的能力。所以中國人已經(jīng)很難吃到真正的非轉(zhuǎn)基因食品，未來注定會有很多疾病等待著我們，中國人餓肚子已經(jīng)很難避免，，如果我們僅僅把希望寄托在政府，自己不積累福報(bào)，不節(jié)約福報(bào)，要么餓死，要么被毒死！有沒有第三條路？有，那就是老實(shí)聽話，先來參加光盤行動，為了我們的未來少生疾病，少餓肚子，為了父母，為了社會，為了未來，恭請大家一起來參加光盤行動！
所謂光盤，就是吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。到人走盤光，做到珍惜糧食，拒絕浪費(fèi)！
13. 文明就餐演講稿 篇十三
同學(xué)們：
上午好！
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：中國每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的口糧。
隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費(fèi)”大加撻伐，一項(xiàng)倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾的熱烈響應(yīng)。所謂“光盤行動”，指就餐時倡導(dǎo)人們不浪費(fèi)糧食，吃光盤子里的東西，在外就餐時吃不完的飯菜打包帶走。
一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。“光盤行動”，我們先行，要從點(diǎn)滴做起，從用餐開始，將口號變?yōu)樾袆樱瑢⑿袆踊癁榱?xí)慣，不剩飯，不浪費(fèi)，吃多少，打多少。無論是在家庭還是在公共場合，都要文明消費(fèi)、節(jié)約用餐，避免過度飲食或剩菜剩飯，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。
同時，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更是一種責(zé)任，一種品質(zhì)。因此，大家不但要爭當(dāng)勤儉節(jié)約的行動表率，更要結(jié)合光盤活動的開展，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化，廣泛宣傳，樹立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，用我們的身體力行感召、影響和帶動家人、同學(xué)、朋友及身邊的每一個人加入節(jié)約行列，營造“節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥”、“節(jié)約資源、人人有責(zé)”的良好氛圍，助推“勤儉節(jié)約”成為時代徽標(biāo)、“儉約生活”成為社會時尚。
老師們，同學(xué)們，我們既要做“光盤行動”的實(shí)踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，共同增強(qiáng)節(jié)約意識，杜絕鋪張浪費(fèi)，從生活習(xí)慣開始，從細(xì)微處做起，從節(jié)約糧食做起，讓我們節(jié)約的每一粒米，每一滴水，每一度電，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，為建設(shè)節(jié)約型校園、節(jié)約型社會發(fā)揮自己的正能量！
謝謝大家！