2026年五年級體育工作計劃（精選15篇）
1. 2026年五年級體育工作計劃 篇一
新的學期開始了，為了開展良好的教學工作，進行有步驟的教學，順利完成本學期的教學任務，根據學校工作安排，特制行本學期的教學計劃。
一、學期教學目標：
1.全面鍛煉，努力增強學生的體質。
2.學習基礎知識，學會科學的方法鍛煉身體，以創新的精神和實踐能力的培養為重點，引導學生建立新的學習方式。
二、學生基本情況分析：五年級有四個班，學生約200余人，他們雖然對體育活動積極參加，但由于基礎差，好勝心強，可塑性強。有些動作易變形，掌握不好，所以，今學期應在上學期基礎上，加大學習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點培養不段增強學生體質，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。
三、教材分析：
本學期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術等內容。跑是人體的基本活動能力，教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法，提高跑的基本能力，學習傳接棒方法，培養學生集體協作意識和配合能力。跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法，發展學生靈敏和爆發力。投擲進一步提高學生推拋實心球技術，學習助跑擲壘球的完整動作方法，發展學生靈敏、力量等身體素質，培養學生養成鍛煉時注意安全的意識和習慣。體操和技巧進一步提高學生隊列和體操隊型動作質量，學會滾翻、分腿騰越的動作方法，發展學生靈敏、協調性和自我控制能力，培養學生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。教材還根據兒童特點，安排一定數量的游戲和武術，利用游戲的過程和結果，激發學生積極性，提高學生對武術的興趣和基本活動能力，培養學生崇尚武德的精神和積極進取，勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優良品質。
四、教學研究內容：
1、教材的重點是跑、跳躍和投擲，教學時應采取講練結合，加強示范，輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧，教學中應采取直觀的教學方法，在教學中應加強安全保護措施，完成教學任務。
2、教研專題：本學期的教研專題“體育教學中培養學生創新能力”
3、集體備課、研究課、公開課的內容與時間安排：一至九周擲輕物、十至十五快速跑、十六至二十跳高
五、教學措施、教學進度與教學時間安排
1.全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。
2.遵守體育課常規，認真聽講，積極學習。
3.參加期中和期終檢測，督促學習。
4.采用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創新”研究。
5.教師處處以身作則，為人師表。
周次節次教材內容備注
一1你知道怎樣才能跑的快嗎理論
21.隊列練習2.雙人操3.高抬腿跑二31.單手向前推實心球2.立定跳遠3.游戲：《立定跳遠接力比賽》
41.高抬腿跑、后蹬跑2.走跑交替3.游戲：《背拉對抗》三51.武術操2.后蹬跑3.跳短繩比賽61.斜身引體2.跳短繩3.走跑交替四71.隊列練習2.單杠：3.游戲：《迎面接力跑》81.武術基本功串聯2.跨越式跳高3.游戲：《投活動籃》
周次節次教材內容備注
五91.武術基本功串聯
2.助跑投擲壘球3.游戲：《救護戰友》101.助跑投擲壘球2.障礙賽跑六111.跨越式跳高2.游戲：《看誰投得準》121.步型拳2.跨越式跳高七131.隊列行進間轉法2.助跑投擲壘球3.游戲：《小足球運球比賽》141.步型拳2.助跑投擲壘球3.游戲：《迎面接力跑》八151.跨越式跳高2.400米耐力跑3.游戲：《推人出圈》161.考核：跨越式跳高2.手腳并用垂直桿3.韻律舞蹈
周次節次教材內容備注
九17期中檢測18期中檢測十191.60米放松跑2.投活動目標3.立臥撐201.考核：50米快速跑2.單杠
2. 2026年五年級體育工作計劃 篇二
隨著課改不斷深入，更有效地進行體育教學，使體育課教學更適應時代的需要，讓廣大學生在體育學習中更好地掌握知識，學會科學鍛煉身體的技能技巧，進一步提高創新與實踐能力。真正成為有知識、有文化，體格健康的合格接班人。這就需要我們把體育工作搞得更科學、更扎實、更豐富多形。根據區體育工作精神要點，結合本校的具體工作需求情況。在20xx-20xx年度，我們實驗五年級體育三的體育工作將作以下計劃：
一、指導思想
認真貫徹學校工作計劃和區教育局體衛科工作安排，認真學習《體育與健康課程改革》，深刻領會其中的五個領域--運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。以健康第一為指導思想，轉變教學觀念，以課程改革為重點，以提高教育教學質量為目標，選擇符合實際的教學內容，開展豐富多彩的體育教學活動，讓陽光體育走進課堂。
二、工作設想
迎接我校第五次廣播操評比（重點）繼續熟練陽光體育活動的內容并加以改進對全校學生進行體制測試增強身體素質練習，迎接校運動會學習籃球、足球、躲避球的基本技術。
以上安排都將在體育三中作為授課的內容
第一階段：學習、掌握、提高廣播操的技術五年級作為現在學校的主力軍，站在學校操場重要的位置，第五次評比的重任交給了高年級，所以需要我們更加認真的對待。注意細節，動作到位之余還要做出氣勢。
第二階段：入場式的練習隊列隊形練習包括口令；跑步；跑步中的轉向前兩個階段作為我們體育三工作的第一個內容，直到廣播操評比后。其他的具體內容會繼續跟進。
第三階段：身體素質鍛煉跟體質測試相聯系為了這一學期秋季運動會更加精彩，我們也利用上體育三的課堂，加強學生的身體素質和意志力，主要以中長跑能力鍛煉為主。
第四階段：球類活動的規則掌握與基本技術的加強。
3. 2026年五年級體育工作計劃 篇三
一、作為足球試點校，在我所教的六個班，普及足球，足球進課堂，從第二周開始，做到人手一個足球。
二、在我的課堂上，實行體育技能1+_，足球作為1，其他跳繩、籃球、踢毽子等可任選一項。向著每人掌握一到兩項運動技能的目標努力邁進。
三、認真備課，上好每一節課。以足球為主，但學生的基本技能不能扔。走、跑、跳、投、攀爬、技巧等基本運動都要在課堂中得到學習和鍛煉。學生的各項基本素質如力量、速度、靈敏、柔韌、耐力等也要通過練習和游戲得到鍛煉。
四、組織好足球隊的訓練和梯隊成員的訓練。每周二和周四第七節課的時間訓練。如果條件允許，可增加訓練時間。爭取在首屆區小學足球聯賽中取得好成績。
五、做好區運動會的準備工作，積極組織校運動隊成員訓練，不怕苦，不怕累，為學校取得好成績，做出自己的努力。
六、和體育組成員共同組織召開學校的春季運動會，并做好相關一切工作。
七、四月初片區教學研討會上，出一節足球課。
八、配合學校，做好區運動會上的大型團體操排練工作。
九、積極完成學校交給我的各項工作任務。
十、積極參加學校及進修校組織的培訓學習活動，努力提高自身的業務水平。
十一、做好教學反思，及時更新工作室內容。積極向其他教師學習優秀的教學經驗。
十二、積極參加進修校組織的科研活動，提高自己的理論水平。
十三、做好學校大課間的組織工作，以班級為單位，使大課間活動有活力、有特色。
4. 2026年五年級體育工作計劃 篇四
一、學生分析
小學五年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
二、教學目標及重難點
教學目標：
1、具有積極參與體育活動的態度和行為：學生將能夠樂于參加各種游戲活動;認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動
2、獲得運動基礎知識;學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等;安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢;發展體能(發展柔韌、反應、靈敏和協調能力);具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現;觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。
5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
教學重點：
分腿騰越;沙包擲遠;50米*8或400米跑
教學難點：
體操技巧;蹲距式跳遠
三、教材分析：
小學五年級體育教材以實踐教材為主。根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，三級跳遠，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養;在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高，并且根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、教學措施及注意事項
1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發揮小組長的帶頭作用。
小學五年級體育教學20xx下學期工作計劃二
體育教學是學校教育工作的重要組成部分，在新的學期里，我本著全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，以新課改為標準將本學期的體育教學工作計劃如下：
一、教材分析
在小學體育教學中多以跑、跳為主，在走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質;在跳的練習中，主要發展學生的彈跳能力為主要的練習內容，如:跨越式跳高，立定三級跳等;在發展力量方面，主要以投擲實心球為主;在技巧方面，主要以墊上練習和簡單體操為主。
二、教學目的
體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：1、掌握基本的衛生保健常識懂得簡易急救及體育常識。2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。3、對學生的運動能力得到穩步提高。
三、教學重點、難點分析
根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，三級跳遠，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養;在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高。
本學期教學進度如下：
20xx-20xx學年度五年級體育教學進度
周次五年級下學期教學內容一教學內容二
一第1課時1、總結上學期體育課2、宣布這學期主要學習內容及課堂要求
第2課時1、隊列隊形游戲：快快集合
第3課時1、隊列隊形游戲：一切行動聽指揮
二第4課時復習廣播操(一)游戲：接力賽跑
第5課時復習廣播操(二)游戲：繞“8”字
第6課時下肢各方向的踢擺原地擺臂練習
三第7課時走跑交替游戲：單雙腳跳圈
第8課時50米追逐跑游戲
第9課時單腳跳+慢跑50米放松跑
四第10課時原地擺臂練習50米跑
第11課時《體育與健康》
第12課時各種姿勢的起跑50米快速跑
第13課時50米快速跑游戲：挑戰迎戰
第14課時50米測試小組自主活動
第15課時《體育與健康》
第16課時搏擊操(一)以小組進行練習
第17課時搏擊操(二)以小組進行練習
第18課時復習搏擊操以小組進行練習
第19課時搏擊操考核
第20課時《體育與健康》
第21課時立定跳遠游戲：比一比
第22課時立定跳遠游戲：看誰跳得步子少
第23課時立定跳遠測試(一)小組自主活動
第24課時立定跳遠測試(二)小組自主活動
第25課時《體育與健康》
第26課時檢測身高體重(一)小組自主活動
第27課時檢測身高體重(二)小組自主活動
第28課時坐位體前屈游戲
第29課時柔韌性練習游戲：跳躍賽跑
第30課時《體育與健康》游戲
第31課時坐位體前屈分組自主活動
第32課時檢測坐位體前屈小組自主活動
第33課時檢測坐位體前屈小組自主活動
第34課時50m*8(一)放松跑
第35課時50m*8(二)放松跑
第36課時50m*8測試一小組自主活動
第37課時50m*8測試二小組自主活動
第38課時《體育與健康》
第39課時趣味活動小組自主活動
第40課時跳長繩游戲：跨越障礙
第41課時《體育與健康》
第42課時跳長繩游戲
第43課時籃球技術—傳球游戲：傳球接力
第44課時《體育與健康》
第45課時籃球技術—投籃游戲：運球比賽
第46課時小組籃球賽
第47課時《體育與健康》
第48課時仰臥起坐一活動性游戲
第49課時仰臥起坐二活動性游戲
第50課時《體育與健康》
第51課時測試：仰臥起坐游戲
十八第52課時復習廣播操游戲
第53課時游戲課小組自主活動
第54課時游戲課
十九機動
二十機動
5. 2026年五年級體育工作計劃 篇五
一、學情分析
這屆五年級學生體育基礎較差，但學生求知欲比較強。這就需要教師在教學過程中，因材施教。注重教法和學法的改革變教學的單項傳授過程為雙向交互過程，變直接告訴式學習方式為自主合作探究式學習方式，以上的改革需要在課堂中實施，這對體育老師提出了更高的要求，從知識能力、過程和方法，情感態度和價值觀三個維度來設計課程目標，重視培養學生的創新精神和實踐能力，力求提高學生身體素質。
二、指導思想
在新的學期里，我將以新課程的實施為契機，積極投身課程改革，認真學習新的課程標準，確立新課程的基本理念，加強教學常規管理，加強教學研究，努力提高自身的整體水平，全面提高教學質量。
三、教學目標
1、教育學生正確認識體育的重要意義，樹立正確的體育觀念。
2、重點在于綜合激發學生的身體素質，如：速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協調性等的結合。
3、學生能主動參與素質動作技術的學習與練習之中。
4、提高學生的身體素質，培養良好的團結合作精神和嚴格的紀律，并且在合作交流中增進師生的感情，建立良好的社會關系。
四、教學重點、難點分析
根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養。
五、教學措施
1、根據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣
2、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養
3、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。
4、教學內容淡化競技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。
6. 2026年五年級體育工作計劃 篇六
1、深化體育(與健康)課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節體育常態課，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質健康水平。
2、強化科研意識，積極參加各級各類組織的教研活動，及時總結，完成教研專題。
3、加大體育運動隊訓練力度，嚴抓訓練質量，力爭在縣運動會中獲得名次。
具體措施
1、認真備課，精心寫好教案，認真上好每一堂課。
2、認真學習和貫徹課程標準，鉆研教材，明確教學目的與任務，掌握教材重點、難點明確本科的教學任務、以及完成任務采取的教學原則、教學方法、組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。
4、在教學中，加強與重視基礎知識和基本技能同時注意對學生能力的培養，努力完成體育五個領域的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的生理、心理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。
6、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累，定期進行科學的分析與歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量
7、教學中要充分發揮體育委員、小組長及積極分子的作用，并經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手的作用。
8、教學中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故及時向領導匯報并做好妥善處理。
7. 2026年五年級體育工作計劃 篇七
一、指導思想
牢固樹立“健康第一”的指導思想，大力推進素質教育，切實做到以體育人、以德育人。在工作中以激發學生的運動興趣為目標，培養學生終身體育的意識為目的，促進學生全面發展。努力使我校體育工作在原有的基礎上再上新臺階。
二、工作目標
繼續以提高學生的健康與身體素質為目標，以體育活動和體育技能學習為手段，加強學生的鍛煉意識，普及科學的鍛煉方法，提升鍛煉的效果，加強基礎教育，改進教學模式，力求創新。體育教學將以認真吃透教材為突破口，努力抓住課堂教學，提高體育課、體育鍛煉課的有效性，增進學生健康，增強學生體質，促進學生德智體全面發展。
三、具體工作
1、加強領導，健全機構，明確職責，保障經費，落實制度，切實把體育工作納入學校教育教學工作的重要內容并有計劃、有步驟地開展。
成立長崗小學體育工作領導小組，其組成人員如下：
組長：蘭正強
副組長：彭龍友李旭輝
成員：蘭乾波趙爾云楊淵王朝鴻陳欣
盛帝宇各體育教師
領導小組下設辦公室，盛帝宇同志負責日常工作。
2、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節體育課，提高體育
教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質健康水平。
3、抓好課間操、眼保健操、大課間活動、陽光體育活動。
4、強化科研意識，善于總結加強教研組建議，積極開展教研活動，探索創新發展體育特色。
5、開展形式多樣的體育活動，豐富學生生活
6、積極備戰各項體育比賽，爭取好的成績
7、做好器材管理。有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其的使用率和安全性。
四、教師的培養培訓
開展教師自學與外出學習相結合的形式。體育教師自學《體育與健康課程標準（20xx版）》和相關書籍豐富自身素質和業務水平，并在相關筆記上做記錄。學校定期不定期安排教師外出學習，外出教師要按要求完成學習任務，并做好筆記。外出學習后要上交外出學習心得體會交由學校存檔。
體育教師的考核根據其課堂教學情況和體育器材的管理，結合學校領導隊課間操和大課間活動等的定期不定期檢查情況對其作出評定。
五、體育課安全
體育課的安全問題是我們學校和體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，教師應認真檢查場地器械是否牢固安全；在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況；在教學中，應加強學生的安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。確保學生的安全。
六、有關要求
1、體育教師要按學校要求開全課時，不得隨意串課、曠課，體育教師要在上課前到達場地并組織學生站隊。器材要在課前到達場地并在課后及時入庫。體育教師上課需著輕便服裝。
2、體育課堂中教師要組織學生有序活動，不得打鬧、不得隨意走動，保證學生的安全。
3、確保眼保健操扎實開展，任何教師不得占用眼保健操時間。課間操、大課間活動要有明確分工組織有序，保證各項活動順利實施。
4、低年級的孩子要注重良好行為習慣的養成，規范其站、立、行等行為習慣，養成遵守紀律服從指揮的習慣。學習簡單的動作技巧，培養熱愛體育活動的興趣。三四年級的孩子要在良好習慣的基礎上嚴格要求，培養其自制能力和集體榮辱感，并在學習動作技巧的同時鍛煉不怕挫折、不怕困難的堅強的意志品質。高年級孩子要學會用體育鍛煉來調節情緒，堅持體育鍛煉。
5、體育教學時要進行德育的滲透，培養良好的品行。
6、體育教師要做好器材的管理和體育室的衛生、物品擺放，器材出入庫填寫使用記錄。
7、學校相關領導要定期或隨時對教師體育課、體育器材、課間操、大課間活動進行檢查，發現問題及時解決。
8、落實體育教研組教研活動。
8. 2026年五年級體育工作計劃 篇八
一、指導思想：
《課程標準》強調以學生的發展為中心，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位。小學體育教學工作要以培養學生積極參加體育鍛煉的興趣為切入點，教師的教法必須通過學生的學法來實現其功能，在教師方案設計和實施過程中，要注意學生學法的研究與探索，而且要研究教法與學法的變化，通過主題式教學法、情景式教學法、復式教學法等，充分發揮游戲的功能作用，掌握體育運動技能，發展身體素質、增進身體健康。培養學生終身體育鍛煉的意識與行為。
作為體育教師，一要明確教學理念，端正教學思想，鉆研教學策略，落實六環三步，提高教學效率，保質保量上好體育課。二要推動少年兒童體育運動的發展，豐富學生鍛煉項目，引導學生積極參與，開展好“2+1”活動，形成生機勃勃的校園體育氛圍，讓陽光體育普照“豐禾中心小學”。
二、主要目標：
1、培養學生積極參與體育活動的態度和行為，樂于學習和展示簡單的運動動作。說出所做簡單動作術語。
2、體驗參加不同項目運動的心理感受，如：在練習400米項目活動中體驗疲勞，在各種適應性攀爬活動中體驗緊張，在練習小球項目活動中體驗興奮等。
3、學會通過體育鍛煉等方法調控情緒，樹立自信心。明確在集體性體育活動中如何與他人合作，享受體育帶來的快樂，培養良好的合作精神和體育道德。
三：教學措施
體育教學是體育工作的中心環節，是學生掌握技術、培養興趣的重要途徑，提高教育教學質量和教學水平，是我們體育教師的重要任務。
1、深入學習課程標準，分析教材，制定教學計劃、單元計劃，確定重、難點，了解學生實際情況確定教學目標，結合六環三步的教學模式編寫教案。
2、課堂上，以啟發、鼓勵、激趣的教學方式，吸引學生參與教學，以自主、合作、探究的學習方式，促進學生參加體育鍛煉。加強與重視對學生能力的培養。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材，不上無準備的課，觀察學生的情緒變化，多與學生交流，及時與班主任、家長溝通，表揚進步的學生，對有缺點的學生絕不包庇，及時給與批評指正，絕不體罰和變相體罰學生，做一名學生喜歡的體育教師。
4、關注“體差生”，加強特長生的培養,本學期開展“我也有特長”活動，讓學生自己確定一項特長項目，制定練習計劃(練習時間、練習數量、要達到的明標)，上交到教師保管，每個月要回報一次練習情況。
5、培養學生參與體育鍛煉的興趣，在勝利面前不驕傲，在困難與失敗面前不氣餒，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互助，讓學生真正感受到體育帶來的樂趣，配合學校的各項體育工作，做好宣傳和學生的思想工作，做到安全教育警鐘長鳴。
6、認真完成“學生體質健康測試”工作，做到公平、公正、公開。做好學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析，總結成績、不足，以及影響因素，以便在今天的公正中揚長避短，繼往開來。
7、認真參加集體備課、教研，虛心向他人學習，與同行們探討教學策略，在研究教學內容、教學方法、設計教學方案、進行教學評價時，轉換角色進行思考，<蓮>想一想學生主體對這些設計、方法、內容是否可以接受，能否激起主體的探究意思和學習興趣。讓教研活動有時效性。
8、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，它可以對學生在體育課上得到的知識進行鞏固，也可以拓展學生的能力，學習他們喜愛的體育項目，同時培養了我校的體育人才，基于這些對本學期的課外活動制定了詳細的計劃、措施，以保證課外活動順利開展，探索科學有效的訓練方法和理論，提高運動競賽水平，爭取最好的成績，讓我校成為一顆最璀璨的明珠。
9. 2026年五年級體育工作計劃 篇九
一、教材內容介紹
小學五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、游戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實心球,投擲壘球等;游戲主要是十字接力,截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識,室內活動。技巧、支撐跳躍和發展身體素質練習等也占一些課次。
二、教學目的
在《大綱》中,明確地規定了小學體育的目的:"通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。"
三、教學目標
1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。
2、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。
3、通過多種形式的游戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進身體全面協調的發展。
4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學會通過體育活動調控自己的情緒,并在一定困難的條件下進行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質,提高身心健康。
5、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質,為學生今后的學習、生活奠定良好基礎,增強社會適應能力。
四、教學進度
周次教學內容
一1、始業課:上體育課的安全常識(理論)2、復習小學生廣播體操3、隊列隊行練習;游戲
二1、50米快速跑;接力游戲2、站立式起跑;快速反應練習3、韻律操(一);游戲:射擊
三1、韻律操(二);捅馬蜂窩2、600米耐力跑;放松操
3、立定跳遠;跳遠接力
四1、花樣踢毽;踢毽子比賽2、有趣的拔河;沖出重圍
3、跳短繩;一分鐘跳繩比多
五1、走跑交替;變速跑(600米)2、擲壘球;投準練習
3、單腳交換跳;游戲:大魚網
六1、隊形隊列:向右轉走,向左轉走;右(左)轉彎走
2、理論:體育活動與營養衛生
3、排球:準備姿勢;移動練習
七1、排球:雙手胸前墊球;小游戲2、模仿操;柔韌練習3、武術基本步伐;基本手型
八1、隊形隊列練習;小游戲2、雙手拋實心球;力量練習
3、理論:運動損傷的預防與處理
九1、籃球:熟悉球性;原地運球2、籃球:運球練習;原地傳球3、籃球:傳球比快;行進間傳球
十1、技巧:前滾翻;柔韌性練習2、技巧:后滾翻;游戲:貼膏藥3、400米耐力跑;放松練習
十一1、跳遠;游戲:小手球2、投準練習;擲壘球3、球性練習;運球接力
十二1、武術基本手型;快速反應練習2、武術基本步伐;游戲:爭取勝利3、技巧:立臥撐;叫號賽跑
十三1、兔子舞;大家一起跳2、100米快速跑;復習隊形隊列3、雙手擲實心球;小小保齡球
十四1、復習、總結
2、身體素質測試
3、身體素質測試
十五1、復習、考試
2、期末考試
3、期末考試
10. 2026年五年級體育工作計劃 篇十
一、學生分析：
水平三的學生性格差異較大，身體素質、遵守紀律等方面各有不同。學生處于青春發育階段,性格比較叛逆,需要探索有趣味的教學方法吸引學生對體育課的興趣。同時，水平三處于升學階段，學業壓力比較重，故可以根據實際情況編排課程的內容(例如增設趣味性項目，球類項目以及自主活動等)，提高學生的學習熱情。
二、教學目標：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
三、教學重.難點
(1)教學重點：
1、規范課堂教學行為，培養學生身體素質。
2、田徑、體操、球類學習。
(2)教學難點：
田徑、體操技巧
四、教材分析：
全期教材內容包括
(一)、體育衛生基礎知識
(二)、運動技能
(三)、身體健康
(四)、心理健康。
教材內容較多，除有常規性的跑、跳、投的教學外，還設有體操、武術、球類幾個方面，全面的滿足學生身心發展的需要。其中體育衛生基礎知識的教學以課堂講授為主，并適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們養成自覺鍛煉身體的好習慣，達到“健康第一、安全第一”的目的。
五、教學：
1、認真備課，不斷改進教學方法，激發學生對上體育課的興趣。
2、加強思想教育，加強體育教師之間的交流，認真聽取其他教師的課堂教學，從中學習他人的教學方法。
六：措施
1、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，搞好自主互助教學模式，提高課堂效率。
2、結合學校的趣味體育發展路線，指定趣味體育游戲，加強體育活動的趣味性。
3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
七、教學進度
11. 2026年五年級體育工作計劃 篇十一
一、對體育新課程的認識與分析
1.指導思想
在《新課程標準》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。
2.教學目標
(1)進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
(2)進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
(3)體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作
3.新課程體育教學具有“健康第一”的指導思想。學校體育是以“增強體質為中心”，比較忽視心理健康和社會適應這兩個健康維度，而新課程是一門綜合性的學科，是以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，健康不僅是沒有病或不虛弱，而且是生理、心理和社會等方面都處于良好的狀態。而體育與健康新課程的全面實施將加快學校向“健康育人”的終身體育觀念轉變的步伐，明確指出了“健康第一”的指導思想，著眼于普遍提高全體學生的體質水平、促進身心的和諧發展與提高學生社會適應能力，完善以“動”為主的課程體系和身體素質、心理素質和適應社會能力“三維健康”的課程目標指向，培養學生的創新能力和實踐能力，更好的推動素質教育在學校全面實施。
4.主體地位真正確立，被動學習方式逐漸減少。在體育教學中，學生是主體，教師是主導已不是現代教學的模式，學生自主學習、探究學習、合作學習等方式更受重視，因而教師要摒棄就教而教的觀念，使學生由被動的、靜態的學習;轉變到主動的、動態的學習，發揚學習的主動精神、自主意識，體現學生的主體作用，把學生學習的主動權交給學生，學生的主體作用才能得以發揮。而學生的主體意識經常會處于不穩定階段，有的學生由于缺少學習體育的良策及刻苦精神，往往屢遭挫折，使自已的情緒低落，進取心減弱，甚至自暴自棄，不想學習，這時教師應努力從“教”的角度去喚起，比如說可以教材簡單化、細微化，增強學生“學”的意識，使學生由潛在的發展主體轉變為現實的發展主體，教師應總結教學經驗，讓學生知曉體育學習的目標，并制定適于學生各種特點的學習策略，鼓勵學生自覺克服困難、主動參與鍛煉，在練習中發現自己的潛能，產生學習和發展的內在動力，使自己成為體育教學的主體。當然，體育教學中教師的教，學生被動的學并不是不行的，而應是傳授式的教學方式在減少，即使存在被動的學習也是為將來更主動學習。
二、學生情況分析
1.我任教五年級三個班，學生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的項目，同時有必要輔助速度練習。
2.五年級的測試項目是400米，這就要求在課堂上注重學生全面發展，側重學生的柔韌練習。
3.根據了解的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后，要多做些速度練習。
三、教學措施
1.根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。
2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
3.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量此文來自優秀教育資源網斐斐課件園。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養
四 、教學進度
體育與健康水平三教學進度
課次教 學 內 容
1復習出升的太陽1—5節
2復習出升的太陽6--7
3復習出升的太陽的全部動作
4復習徒手操
5跳躍
6游戲
7集體舞------鈴鐺響叮當
8集體舞------鈴鐺響叮當
9游戲中奔跑
10側面投擲輕物
11直線快速跑
12站立式起跑
13對墻投擲小沙包、立定跳遠
14后滾翻
15原地側面投擲壘球
1650米快速跑
17跑動中手臂的擺動
18原地側面投擲壘球
19后滾翻
20蹲距式跳遠的單跳雙落動作
21障礙賽跑和跳短繩
22蹲距式跳遠的單跳雙落動作
23原地側向投擲排球
24出升的太陽全套操動作
25投擲活動
26蹲距式跳遠
27換物接力跑 蹲距式跳遠
28原地側面投擲壘球
29多種游戲
30蹲距式跳遠踏跳和空中舉腿動作
31籃球運球
32原地各種簡單傳球練習(籃球)
33行進間運球
34換物接力跑 蹲距式跳遠
35各種短繩活動
36綜合練習
37各種運球練習
38長繩和短繩
12. 2026年五年級體育工作計劃 篇十二
一、指導思想
根據個人發展五年規劃，結合本學期實際情況，本學期個人研修計劃將以全面提高自身綜合素質為目標，以課堂教學研究為重點，理論與實踐相結合，不斷提升個人素質，力爭在師德、業務上都有所提高。
二、研修目標
1、以自主學習為主要方式，不斷學習課程標準，提高個人專業素養。
2、通過同伴互助的方式，以組內教研為重點，提高班級管理能力和教學水平。
3、以自主學習、同伴互助和集中培訓相結合的方式，加強信息技術技能的學習，并與教學實踐相結合，提高信息技術素養。
三、具體計劃
1、積極進行“三三練功法”，即讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇讀書心得，鉆研好一冊教材，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術。
2、體育教研科研是一門綜合性的學科，體育教師只有認真學習有關體育教學文章，加強理論學習，才能不斷提高體育教學理論水平，平時要寫一點文章，學一點理論、積累一點教學經驗，才能在教學上有不敗之地，爭取教學工作的主動權。
3、體育教師要加強理論學習，不斷提高自身的.素養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補己之短。
4、重視備課，講課，切實提高課堂教學效率。課堂教學是學校教學工作的重要渠道，充分利用課堂40分鐘是提高教學效率，教師要認真上好課，充分利用先進的教學手段，設計好教學方法，把知識落到實處。
5、體育教師要認真寫好論文的撰寫工作，參加各級各類的小論文評比活動，要認真做好論文的撰寫工作，不斷提高青年體育教師的理論修養。
6、認真做好課題研究工作，完成各階段的總結。
總之，本學期要積極開展教育教學工作，充分利用現代技術的豐富資源。實現教師實實學習，處處學習，高效率學習，真正把校本研修變成教師的終身學習，不斷提高自身素質，完善自我。
13. 2026年五年級體育工作計劃 篇十三
一、大綱目的要求：
通過體育教學，向學生進行體育，衛生保健。增進學生健康，增強體質，促進德。智。體。全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。
1、全面鍛煉身體，促進正常的生長發育
通過身體鍛煉，培養學生身體的正確姿態，促進生理機能，身體素質和人體基本活動能力的全面發展。增強對外界環境的適應能力和對疾病的低抗力。
2、初步掌握體育知識，基本技術的基本技能
學習簡要的體育，衛生保健基礎知識，樹立安全的觀念，掌握日常生活所必需的實用技能和簡單的運動技術，培養鍛煉身體的習慣。身體的能力；培養對體育運動的興趣，善意成鍛煉身體的好習慣。
3、向學生進行思想品德教育，陶冶美的情操
教育學生熱愛中國共產黨，熱愛社會主義祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感；運用體育對學生身習特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步善養成遵守紀律尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風；發展學生個性，培養勇敢頑強趄氣蓬勃和進取向上的精神，注重能力的培養啟迪思維，培養學生的主動性的創造性。
二、教材簡析
高年級各項運動的基本教學內容與發展身體、教學分別排列，以保持身體素質的運動項目的固有特點和增加鍛煉身體的實效性，基本部分占70%，選用部分占30%，其中，體育衛生保健基礎知識占6%，使兒童懂理粗淺的衛生保健知識，基本運動游戲占11%，幫助兒童認識事物，促進體力和智力的發展，韻律操占6%，培養正確的身體姿勢，田徑占15%，發展身體素質，提高運動能力，體操占16%，培養學生組織紀律性，小球類占6%，提高身體基本活動能力，民族體育占6%，激發兒童民族自豪感，發展身體素質占4%，提高身體活動能力，全面發展。
三、教學目標：
1、進一步了解和認識自己的身體，初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法，能掌握所學知識，鍛煉身體。
2、掌握所學各項運動的基本技能，提高運動技能，進一步促進身體素質和運動的能力的發展。
3、提高學習體育知識參加體育活動的積極性，初步樹立公正、協作、負責的觀念，在團體活動中注意協調配合與同伴的關系。
四、教學重點、難點
1、了解心臟的功能及其體育鍛煉的關系。
培養學生積極參加課間、課外活動的良好態度和習慣。
2、掌握少年拳的要領，嚴格動作要領。
掌握基本的體育動作及蹲距式跳遠和在支撐跳躍及籃球及基本技術.起跑后加速和終點沖刺跑技術等.
3、掌握游戲規律等。
五、教材內容及上課次數安排周次
略
六、注意事項
1、強調組織紀律性。
2、注意上課安全。
3、教學動作循序漸進，由淺入深。
4、訓練要嚴格。
14. 2026年五年級體育工作計劃 篇十四
五年級第一學期體育與健康教學計劃五年級第一學期體育與健康教學計劃周次課時教材內容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運球2武術：組合動作
（三）投擲：原地向前.向后拋實心球二3韻婦輯遂霍庫婆鏈寺弓延室縱港徘均做見冗吻擔滅頹距斌好儉偵結價乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計米馱掩侵艷飾錦周次課時教材內容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運球2武術：組合動作
（三）投擲：原地向前.向后拋實心球二3韻律活動和舞蹈：韻律繩操跑：蹲距式起跑4跑：50米快速跑游戲：沖過火力網三5跳躍；蹲距式跳遠選修內容6韻律活動和舞蹈：韻律繩操投擲：雙手上步向前拋實心球四7武術：組合動作
（三）跳躍；蹲距式跳遠8跳躍；蹲距式跳遠小籃球：原地運球五9韻律活動和舞蹈：韻律繩操投擲：原地側向投擲“管狀物”10武術：組合動作
（三）投擲：原地側向投擲“繩節”六11國慶節12七13跳躍；蹲距式跳遠游戲：兩壘球14韻律活動和舞蹈：韻律繩操跳躍；蹲距式跳遠八15技巧：前滾翻.后滾翻投擲：原地側向投擲壘球16武術：組合動作
（三）跳躍；蹲距式跳遠九17跳躍；蹲距式跳遠（考核）小籃球：原地雙手胸前傳球18跳躍；蹲距式跳遠（考核）小籃球：原地雙手胸前傳球五年級第一學期體育與健康教學計劃五年級第一學期體育與健康教學計劃五年級第一學期體育與健康教學計劃周次課時教材內容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運球2武術：組合動作
（三）投擲：原地向前.向后拋實心球二3韻婦輯遂霍庫婆鏈寺弓延室縱港徘均做見冗吻擔滅頹距斌好儉偵結價乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計米馱掩侵艷飾錦周次課時教材內容備注十19武術：組合動作
（三）游戲：合力20技巧：組合動作武術：組合動作
（四）十一21韻律活動和舞蹈：自我表現活力技巧：組合動作22技巧：組合動作游戲：兩壘球十二23跑：50米快速跑韻律活動和舞蹈：自我表現活力24技巧：組合動作小籃球：行進間運球十三25技巧：組合動作選修內容26跑：彎道跑小籃球：行進間運球十四27支撐跳躍：跳上成跪撐，起立，向前跳下游戲：十字接力28支撐跳躍：跳上成跪撐，變蹲撐，起立，向前跳下跑：彎道跑xx29跑：耐久跑游戲：互擠出圈30跑：400米耐久跑（考核）選修內容十六31跑：400米耐久跑（考核）小籃球：原地單手肩上傳球32武術：組合動作
（四）游戲：通過障礙十七33小籃球：原地單手肩上傳球游戲：跳繩接力34小籃球：小籃球比賽選修內容十八35考核36考核第一課時五年級第一學期體育與健康教學計劃五年級第一學期體育與健康教學計劃周次課時教材內容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運球2武術：組合動作
（三）投擲：原地向前.向后拋實心球二3韻婦輯遂霍庫婆鏈寺弓延室縱港徘均做見冗吻擔滅頹距斌好儉偵結價乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計米馱掩侵艷飾錦教材1.跑：蹲距式起跑2.小籃球：原地運球教學目標1.能了解蹲距式起跑的意義和動作要領。
2.能按口令做出蹲距式起跑動作。
3.能樂意接受指導，發揚機智.果斷的作風。
4.能了解原地運球的動作方法。
5.能試做出用掌指部位原地低姿運球動作。
15. 2026年五年級體育工作計劃 篇十五
一、學生分析
五年級的學生年齡處于發育時期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強;女生由于發育的原因，很少參加激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣，使男女均衡發展。
二、教學目標
(1)使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。
(2)通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。的興趣和愛好，形成鍛煉的習慣。
(4)提高對個人健康和群體的責任感，形成健康的生活方式。
(5)發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。
三、教學重點及難點
(1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統體育的武術。
(2)難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過桿。
四、課時安排：
每課3課時，32共課時
五、教學措施
(1)只研究和強調教師的教法，而忽視學生的學法的傾向，加強對學生學法的指導。教學過程是師生交往、共同發展的互動過程，如果把體育學習理解為只是教師的講解與示范，學生模仿教師的動作，強調了教師的教法研究，忽視了學生學法的探索，只管教的怎么樣，不管學的如何，必然不利于調動學生的積極性，不利于提高教學質量。因此，要重視學生學法的研究與探索，不僅要研究教法與學法，而且要研究教法與學法的變化;不僅要研究學生的“學會”，而且要研究學生的“會學”。
(2)在教學中多運用游戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養和激發學習的興趣性和積極性提供了豐富的內容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發揮游戲和游戲法的功能與作用，激發學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。
(3)隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的'樂趣。
1、鍛煉前要做準備活動向后轉走隊列練習游戲：迎面接力跑
2、手臂交叉跳繩游戲：截住空中球
3、分腿騰越游戲：投活動籃跳上成分腿支撐復習體操分腿騰越游戲:推小車
4、靠墻手倒立游戲：推小車分腿騰越游戲：障礙賽跑運球投籃游戲：奪球戰
5、單手向前推實心球短跳繩單腳蹬地翻上成支撐游戲：跳短繩接力分腿騰越游戲：迎面接力跑
6、跳長繩繞8字游戲：快快跳起來向左轉走游戲：比比誰投的準站立式起跑游戲：看誰投的遠
7、仰臥起坐游戲：跳躍賽跑30秒短跳繩游戲：拍拍手50-60米加速跑游戲：挑戰迎戰
8、跳長繩游戲：快快跳起來考核：分腿騰越游戲：“8”字跑投擲：站立式起跑游戲：搬運接力
9、行進間裂并隊變換隊形游戲：投活動籃行進間裂并隊變換隊形游戲：拋拋接接跳躍：助跑幾步屈腿跳起游戲：鉆環賽跑
10、50-60米加速跑游戲：投活動籃仰臥起坐技巧：前滾翻接力立位體前屈下游戲：投沙包
11、蹲距式跳遠游戲：比比誰力氣大雙手前拋實心球跳長繩比賽跳躍：立定跳遠游戲：拍球比多
12、考核：蹲距式跳遠游戲：小足球運球比賽跳短繩比賽
13、跳短繩50-60米放松跑少年拳400米耐久跑推拋實心球障礙賽跑
14、考核：投擲沙包接力游戲考核：投擲沙包游戲：小足球比賽復習少年拳考核400米跑
15、運球投籃比賽壘球打靶小籃球比賽游戲：跳躍賽跑小籃球比賽游戲：障礙賽跑
16、體育鍛煉為什么能增強體質自評、互評成績