老師的教育經(jīng)驗：談娃的挫折教育
大家好，我是曹老師，臉大的曹。
最近很多人跟我聊孩子時經(jīng)常會說到一個詞：挫折教育。
所謂的挫折教育指的是我們的孩子常常無法面對和調(diào)節(jié)挫折帶來的負(fù)面情緒。這本是正常的，因為人類本就是一種群居的動物。
當(dāng)我們委屈，受挫的時候往往身邊的父母，好朋友都會過來安慰。但是我們的孩子在遇到挫折的時候不建議家長進(jìn)行干涉。
現(xiàn)在社會上我們常見一些這樣的新聞：某初三學(xué)生因不堪學(xué)習(xí)壓力，跳樓自殺身亡;某高三學(xué)生因分手導(dǎo)致割腕自殺...
這些新聞近些年屢見不鮮，為什么會這樣?
我們退回幾十年，退回到知青下鄉(xiāng)的年代，退回到吃不飽飯的年代。誰會因為考試不及格自殺，誰又會因為搞對象分手自殺。
為什么現(xiàn)在這么多孩子的心理素質(zhì)這么差，總結(jié)起來兩個字：慣的。
我說實在話，你家孩子嬌氣，你家孩子愛哭，你家孩子接受不了失敗，你家孩子遇到困難就有情緒，你家孩子一不如意就打滾，慣的，慣的，都是慣的。
給你一個正常孩子，各位沒有正確的教養(yǎng)方式，也會讓你給帶壞。
那些自殺的孩子，往往在小時候就要跟太陽肩并肩，跟月亮說晚安。
家長傾其所有滿足孩子，使得孩子在小的時候根本沒有“得不到”這種意識。
隨著慢慢長大，孩子發(fā)現(xiàn)原來自己并不是每次都能考第一，并不是自己喜歡的姑娘也喜歡自己，并不是自己想要的都可以得到。
完蛋，心態(tài)崩了。接受不了，自殺。
所以，挫折教育這件事不光是針對自閉癥孩子，NT也很需要。
反觀我們自己也是一樣的。比如你最近失戀了，很多朋友來勸你，安慰你，但并沒有從根本上解決你的問題。
我一直認(rèn)為，不管自閉癥還是我們自己，痛苦的歲月一定要自己熬過去。
不要做一個玻璃心的玻璃人，而要將玻璃心換掉，換一顆鋼鐵之心。
自閉癥孩子的挫折教育顯得尤為重要和緊迫，是因為我們的孩子本身因為認(rèn)知和溝通能力的落后，就導(dǎo)致了自閉癥孩子的情緒問題尤其嚴(yán)重。
所以如果家長不在小齡的時候做好挫折教育，那么孩子慢慢長大就會面臨嚴(yán)重的情緒問題。
至于怎么做，并不難，難的是家長要統(tǒng)一家庭觀點，堅持堅持堅持。
1、有原則有底線
很多家長一看到孩子哭鬧，就開始變得沒有原則和底線。不管孩子的要求是否合理，只顧得一股腦的滿足，滿心只盼著孩子不要哭了。
沒有原則和底線，不管你是不是自閉癥，最終的結(jié)果只能是苦果。
2、正確看待哭
哭不死人，真的相信我，真的哭不死人。
并且，哭可以鍛煉心肺功能，鍛煉發(fā)音，氣息。好處多多。
很多家長一聽到孩子哭就像渾身長了蚯蚓，坐立不安。
我不是站著說話不腰疼，是真的勸各位能換個角度去看待這件事情。
上帝讓人有多強(qiáng)大，就必讓他在幼兒期有多弱小。縱觀動物界，恐怕沒有比人小時候更弱的了，所以小孩子最大的武器就是哭。
3、分析哭鬧的行為動機(jī)
看見孩子哭，別愁也別上頭。先好好分析孩子哭鬧原因，四個問題行為的行為動機(jī)我就不再重復(fù)了。
這一點很簡單，但是各位做到也是最難得，因為怒氣一上頭，誰都不好使了。
4、搜集孩子情緒爆點，一一引爆
孩子隱藏的這些情緒問題，其實就像藏起來的地雷。很多家長往往選擇繞著走，錯。你這是在養(yǎng)地雷，養(yǎng)大了可能會炸死所有人。
家長們往往怕孩子遇到困難出現(xiàn)情緒問題，或者接受不了失敗出現(xiàn)情緒問題。
但是大家要明白一個道理，解決問題的前提是暴露問題。如果情緒問題一直繞著埋著的話，最終一定會發(fā)展到不可收拾的地步。
所以大家要將孩子情緒容易爆發(fā)的點一一記下來，從弱到強(qiáng)一一引爆，直到孩子不再出現(xiàn)情緒問題為止。
比如我這里一個孩子總希望在上課時候出去上課，不滿足就倒地大哭。老師家長一起堅持，這個孩子經(jīng)過兩周的時間，孩子這個情緒爆點已經(jīng)被磨沒。
5、熬過消失爆發(fā)
消失爆發(fā)的概念我線上免費培訓(xùn)曾經(jīng)做過無數(shù)次，不再贅言。
簡單的解釋下就好了，當(dāng)我們進(jìn)行孩子的情緒調(diào)解時，孩子問題行為的頻率，強(qiáng)度，持續(xù)時間都會先上升，有可能還會出現(xiàn)異常行為。
換言之就是當(dāng)你在做情緒調(diào)節(jié)時，你的孩子可能會哭的更兇，哭的更長，可能還會扔?xùn)|西。
但是各位一定要熬住，熬過消失爆發(fā)這個階段，孩子的情緒就會慢慢平復(fù)下來。
6、家庭統(tǒng)一
送給各位一句話，如果你不能得到全家的支持，請你不要做孩子的情緒調(diào)節(jié)。
不然情緒問題只會越來越大，直到不可收拾。
7、強(qiáng)化正向行為
當(dāng)孩子進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)的時候，孩子情緒漸緩要做個轉(zhuǎn)換項目，然后強(qiáng)化。并且我們平時也要善于運用差別強(qiáng)化，強(qiáng)化孩子正向積極的行為。因為情緒不光要堵，還要疏。
8、如果因為刻板行為，要死磕到底
如果孩子因為某些固定刻板的思維和行為模式，導(dǎo)致不能變通出現(xiàn)情緒問題。記住一個法寶就是你比孩子更刻板，孩子就不會刻板了。
打破孩子的常規(guī)，讓孩子接受變化和變通。讓靈活成為他新的刻板，那么他就不會再刻板。
9、堅持，堅持，要堅持啊!
沒什么好講的，只不過真的希望各位能堅持住。所謂挫折教育也好，所謂情緒調(diào)節(jié)也好，實操起來本不難，但是難的是堅持。希望各位成功。
10、調(diào)節(jié)的途徑是自己，調(diào)節(jié)的目的是平靜
當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒問題，有哭鬧行為的時候，希望各位能給孩子一些時間去自己度過這段痛苦的時間。經(jīng)歷了第一次，那么孩子自然會有能力去面對第二次，第三次的負(fù)面情緒。
并且當(dāng)孩子處理起這些負(fù)面情緒時，也會一次比一次嫻熟。
我們不是希望孩子從哭到笑，也不是希望孩子從笑到哭。我們只是希望孩子能平靜，每天可以體驗喜怒哀樂，但是都有能力最快的調(diào)節(jié)到平靜的狀態(tài)。
因為唯有平靜，孩子長大后才能度過漫長的一天。