小學生心理健康教育《改改你的壞習慣》教案范文（精選2篇）
小學生心理健康教育《改改你的壞習慣》教案范文 篇1
活動內容：
《中小學心理健康教育》小學三年級第一學期《改改你的壞習慣》（鄭日昌主編）。
活動目的：
知識與能力目的：幫助學生認識哪些是不良生活習慣，哪些是科學文明的生活習慣。知道不良生活習慣有損身心健康。
過程與方法目的：通過學生自由發言、小組內展開討論、同桌互說、自我檢討、共表決心等方式認識自身的不良生活習慣，以及如何糾正這些不良生活習慣。
情感態度與價值觀目的：通過本次活動，培養學生熱愛生活的思想感情，養成科學文明的生活習慣。
活動重難點：
1、重點：認識自己有哪些不良生活習慣，這些不良習慣對自身有什么害處。
2、難點：如何糾正自身的不良生活習慣，養成科學文明的生活習慣。
活動準備：
1、小黑板（學生中常見的不良生活習慣分類）。
2、錄音機、錄音帶（錄有《教師的話》）。
活動過程：
一、情境導入，引出課題
請座位靠后的一名同學讀黑板旁邊的《小學生日常行為規范》第五條，然后教師發感言：我非常羨慕這位同學，不只是因為他讀得好，更重要的是他能清楚地看清這上面的小字，眼睛好使！老師雖然年紀輕，卻因為以前看書、看電視離得太近，而且時間過長，導致眼睛近視，無法看清遠處的東西，給現在的生活和學習帶來很多不方便。同學們在日常生活中可能也存在一些這樣或那樣的不好習慣，這節課，我們就來“改改你的壞習慣”。
板書課題：改改你的壞習慣。
[設計意圖：以教師自身的壞習慣導致眼睛近視帶來不方便引入新課，給學生的思想打上一劑預防針，為新課的探索提供能量。]
二、各抒己見，辨別是非
〈情境聚集〉
1、觀圖，說說圖畫內容。
2、想想哪些小朋友做得對，哪些小朋友做得不對，并說出自己的理由。
3、學生自由發言。
4、評出理由充分（即能完整地說出這樣做的好處或這樣做的壞處）的同學，給予表揚，同時鼓勵其他同學的發言積極、大膽。
[設計意圖：看圖感知壞習慣、好習慣，學生根據自己的生活經驗說出理由，拉近圖畫與學生生活的距離，幫助學生體味壞習慣與好習慣的區別。]
（過渡：調查全班同學對平時飲食的`滿意程度。）
〈各抒己見〉
1、教師介紹小紅的故事。
師：你們評一評，她的這種習慣好嗎？
2、分小組評議。
3、代表發言。
4、結合小紅的故事和自己平時的飲食情況，同桌之間相互說說你對自己有什么要求。
5、挖掘生活，學生自由發言：日常生活中哪些生活習慣屬于不良生活習慣？它們有什么害處？
[設計意圖：讓學生通過評小紅的飲食習慣，進而反思自己的飲食習慣由她及己，在比較中逐步改善自我。接著說一說生活中的壞習慣及其害處，加深學生對壞習慣的認識，為下一環節學生自我檢討糾正作鋪墊。]
（過渡：出示小黑板，掛在課題正下方處。）
三、活動指導，自我糾正
〈活動在線〉
1、教師介紹不良生活習慣的歸類。
師：同學們的發言涉及到生活中的各個方面，老師把這些不良習慣歸了類，讓大家了解一下。
2、學生對照黑板把自己不好的生活習慣寫下來。
3、鼓勵學生上臺自我檢討并說說今后的打算。
4、學生上臺發言，同時鼓勵臺下同學針對臺上發言給予更好的建議。
5、教師講述小明的故事。
6、教師用通俗的語言解釋“下不為例”，并要求學生聯系生活實際說說自己“下不為例”的故事及如何糾正這種“下不為例”。
7、學生自由發言。
8、讀一讀。
學生以自己喜歡的方式讀美國心理學家詹姆斯的名言。
9、小結。
師：“下不為例”其實就是對自己要求不夠嚴格，自我放松，一次一次，就形成了習慣，嚴重影響了我們的身心健康。就好比有些同學做作業不認真，寫錯了字，擦掉改正。由于不夠警覺，接二連三地錯，涂涂改改，浪費了許多時間，同時身心疲憊，思想上產生了厭煩情緒。久而久之，給自己造成很大的影響。如果一開始就不斷提醒自己，注意力高度集中，堅持不懈，就能形成良好的作業習慣，每次作業都能保質保量按時完成。
[設計意圖：本環節教學模式為：找出（壞習慣）——檢討（壞習慣）——糾正（壞習慣）——反思（“下不為例”），層層推進，由淺入深，由表及里，由認知自身壞習慣升華到提高自身行為習慣的規范能力。在小結中以一反一正例通俗易懂地解釋了“下不為例”，為學生敲響警鐘，力爭起到警鐘長鳴的作用。]
�。ㄟ^渡：師——生活中我們都存在著各種各樣的壞習慣，下面聽聽老師對你們的期望。播放《老師的話》。）
四、師生齊心，共表決心
1、師生齊讀，強化認識。
教師把《老師的話》中的“同學們”改為“我們”，師生齊讀。
2、比一比，記一記。
讀一讀“開心的物語”，比一比看誰記得快。
[設計意圖：這一環節中，師生共表決心，拉近了學生與老師的情感距離，便于師生今后在壞習慣糾正過程中的情感交流。]
五、總結全課，警鐘長鳴
師：通過本項活動，我們都認識了不良的生活習慣對自身的身心健康有很大的危害，而且給社會的文明進步帶來了不同程度的損害。從現在開始，我們要提高認識，互相監督，互相提醒，以堅定的意志（邊說邊板書在小黑板旁：提高認識 互相監督 互相提醒 意志堅定）克服自身的惰性，糾正不良的生活習慣。讓我們比一比，誰能做科學文明習慣的好主人。
[設計意圖：該環節中，再次強調不良習慣的危害性，旨在提高學生警覺性。通過“爭做科學文明習慣的好主人”這一活動，激發學生糾正不良習慣的信心和決心，養成科學文明的生活習慣。]
小學生心理健康教育《改改你的壞習慣》教案范文 篇2
活動目標：幫助學生發現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。
活動過程：
一、交待任務
我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫助你改改你的壞習慣。
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：
故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃�！闭f完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發現只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣？
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問：這都是哪方面的壞習慣？
生答：師板書：不衛生
師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些？
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習慣嗎？你準備怎樣改正？
小結學法：（略）
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
（大意：）老師說今天的數學卷子，我已初步看了一遍，現在發還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課結束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
�。�1）小明這是一種什么壞習慣？
（2）不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣？
（3）還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣？
�。�4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦？
3、觀看課堂�。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發現里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
�。�1）故事中小立有哪些壞習慣？
�。�2）這是哪方面的壞習慣？
�。�3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣？
�。�4）如果你有打算怎么辦？
用剛才學習前兩個內容的方法自學，小組討論，派一人回答
4、說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結
1、問：通過這節的學習，你懂得了什么？
2、師總結：
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。