中班戶外活動投擲教案（精選6篇）
中班戶外活動投擲教案 篇1
一、指導思想
本課以《新課程標準》“健康第一”為指導思想，改革傳統(tǒng)教學模式與教學器材，采用軟式飛盤為教具，激發(fā)學生的學習熱情。寓教于樂于一體，教會學生鍛煉身體、同時掌握技術方法。創(chuàng)設情境，給學生獨立探究空間，培養(yǎng)學生勇往直前的拼搏精神，樹立正確價值觀，以適應時代發(fā)展。
二、教材分析
投擲是人類的基本技能之一，是小學階段重點教學內(nèi)容。是一種運動鍛煉的手段。本課所采取的飛盤（軟式）教學屬于反手投擲類項目，是在歐美非常流行的一種家庭健身休閑運動，具有簡單實用、趣味安全等特點。本節(jié)課是第二課時，主要掌握投擲擲準的基本動作要領，及空間感知，目測距離等感知體驗。利用美國隊長飛盤盾牌情景讓學生在歡樂的環(huán)境中自主練習，在游戲中掌握練習要領，在游戲中陶冶情操。
三、學情分析
水平二（三年級）學生活潑好動，模仿能力較強，有強烈的展示欲望。身體正處于生長發(fā)育期，力量和速度有了一定的發(fā)展，但在身體的協(xié)調(diào)性、空間移動，目測判斷等方面還比較欠缺。本課采用新穎的教具飛盤（軟式）進行教學，能夠充分激發(fā)學生的學習興趣，在內(nèi)容的安排上循序漸進，先讓每個學生品嘗到勝利的喜悅，激發(fā)學習欲望，在逐步提升難度。培養(yǎng)學生積極樂觀的'拼博精神。
四、學習目標
1.提高飛盤拋接的精準度，70%的學生可以準確投進3-5米以外的1*1的圓圈靶位。
2.培養(yǎng)空間意識，感受遠近和力度大小之間的關聯(lián)配合，學會目測判斷。
3.發(fā)展上下肢肌肉力量，提高爆發(fā)力。
4.培養(yǎng)學生面對目標的專注力，提高團隊合作能力。
五、重難點
教學重點：出手力度方向的準確性
教學難點：技術動作穩(wěn)定性
六、教學過程設計思路
（一）啟動階段
通過創(chuàng)設“盾牌飛盤”的情境開啟本課。學生用飛盤當作汽車方向盤，駕駛自己的小汽車向訓練營進發(fā)。利用汽車駕駛的一些進行現(xiàn)象，如轉(zhuǎn)彎、上坡、下坡、道路顛簸等一些小情景，增添學生的學習興趣，并達到充分熱身活動的效果。行進過程中強調(diào)遵守交通法規(guī)，紅燈停、綠燈行、遇到黃燈等一等，注意禮讓。培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。
（二）儲備階段
通過“盾牌飛盤”情境的創(chuàng)設，培養(yǎng)學生擲準的意識。感受方向、空間、目測距離遠近的感官體會和實際操作用力大小與角度方向之間的關聯(lián)。從短距離直線擲準到長距離直線擲準，再到擲準比賽，循序漸進提升難度。使學生保持對學習內(nèi)容的新鮮感。通過擲準對抗小比賽，激發(fā)團隊意識，培養(yǎng)勇于挑戰(zhàn)努力進取的拼搏精神。
（三）釋放階段
在這一環(huán)節(jié)，通過游戲“盾牌接力賽”來發(fā)展學生的體能。充分利用器材創(chuàng)設不同情景。發(fā)展下肢跑動能力。通過飛得進靶位完成什么任務，飛不進靶位完成什么任務這樣的規(guī)則，培養(yǎng)學生遵守規(guī)則的同時主動自覺承擔責任。樹立責任意識。
（四）恢復階段
教師帶領學生在舒緩的音樂中進行調(diào)整呼吸、放松身體和心靈，進行肌肉的拉伸，最后師生暢想回顧展望，宣布下課。
中班戶外活動投擲教案 篇2
活動目標：
1.在情境中練習用紙球?qū)誓繕诉M行投擲，體驗成功的快樂。
2.養(yǎng)成勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)的品質(zhì)。
3.初步培養(yǎng)幼兒對投擲活動的興趣。
2.鍛煉平衡能力及快速反應能力。
活動準備：
灰太狼面具4個，紙球人手一個。
活動過程：
一、熱身運動
（幼兒扮演羊村里的'小羊們）
1.小羊們，今天天氣真不錯，讓我們一起去草地上玩玩吧！
2.跟著《喜洋洋與灰太狼》音樂做熱身運動。
二、練習投準目標
1、自由練習投準目標
（1）今天我給你們準備了紙團去打灰太狼。（分給每個幼兒一個紙團）幼兒分散打灰太狼。老師和小羊們一起去打并引導：看得清，瞄得準。
（2）你們有沒有打到灰太狼？怎么打的？
（3）老師小結(jié)：要看得清，瞄得準，打得重。
（4）再次分散練習。
（5）小羊們，這次灰太狼有沒有被你們打得哇哇亂叫？
2、練習間隔一定距離投準目標
（1）灰太狼被我們打得哇哇亂叫，要反抗了，那我們怎么辦？
（2）引導幼兒間隔一定距離去打。
（3）小羊站在安全線后打灰太狼。
（4）剛才灰太狼在笑，為什么笑呀？教師小結(jié)：要保護好自己，不能打到自己人。還要打得準。
（5）小羊們再次練習。
3、練習投準活動的目標
（1）哎呀，不好，灰太狼跑到老師背上去了，我們快去打。（配班老師有規(guī)律地來回跑動，幼兒站在安全線后打）
（2）小羊們真厲害，把灰太狼給打跑了！剛才媽媽看到因為狼是跑來跑去的，所以有幾只小羊?qū)殞毴硬坏剑脑鯓硬拍芡兜酱蠡依悄兀?/p>
（3）灰太狼和它的伙伴們又來了，小羊們加油，把他們打跑。
三、放松運動
我們把灰太狼給打跑了，我們一起來慶祝一下吧！跟著音樂《喜洋洋與灰太狼》做放松運動。
中班戶外活動投擲教案 篇3
教材分析
投擲是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，也可根據(jù)學生的具體情況，適當調(diào)整投擲物，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學生。
學情分析
1、本年級學生從生理發(fā)展來看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。
2、從身體素質(zhì)來看，在各項身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展，上肢爆發(fā)力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對較慢。
3、從心理發(fā)展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣為主，對運動技術并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽感有明顯增強。
4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體游戲。
教學目標
1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發(fā)學生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣；
2、通過紙飛機投擲，了解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系；
3、通過系列投擲活動，發(fā)展學生良好的投擲能力和活動能力；
4、教師繼續(xù)進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向；
5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓練提高等合作性活動，培養(yǎng)學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。
教學重點和難點
通過教學80%~90%以上的學生熟練運用投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系。
中班戶外活動投擲教案 篇4
活動目標
學習并掌握正確的投擲動作，能上下肢協(xié)調(diào)用力。
活動重點：
幼兒學習投擲的基本動作。
活動難點：
掌握正確的投擲動作。
活動準備
物質(zhì)準備：擴音器、音樂《黑貓警長》、輕音樂、椅子10把、墊子兩塊、鱷魚模型2個、報紙團
知識準備：投擲動作要領
場地示意圖：
活動過程
一、導語
嗨，小朋友們，大家好。你們看我是誰呀？（小朋友回答黑貓警長）今天我們都是黑貓警長，我們一起來保護森林。開始巡邏前黑貓警長們一起來活動一下吧。
二、基本活動
（一）做投擲動作練習
師：哇，做完運動好舒服呀。嗯？黑貓警長的電話響了。喂喂，好的，收到，黑貓警長馬上出動。
師：剛才接到兔子小姐打來的電話，森林里來了一只兇惡的鱷魚，小動物們都非常害怕。黑貓警長們，我們應該怎么做？
1.教師以鱷魚要來欺負森林里的動物為導入情境，啟發(fā)幼兒思考打敗鱷魚的方法。（啟發(fā)法）
2.教師請個別幼兒先行嘗試，教師總結(jié)幼兒動作。
3.教師做鏡面示范，幼兒空手學習投擲動作。（演示法）
一只腳在前，一只腳在后，右手拿球舉起放在肩上，側(cè)身扭腰用力朝目標物投去。
4.幼兒排隊嘗試投擲，對動作不協(xié)調(diào)、膽怯的幼兒給予鼓勵、指導。（練習法）
5.教師總結(jié)幼兒投擲的動作，師：我發(fā)現(xiàn)有些黑貓警長沒有按照口令練習，所以投擲的不夠遠，請黑貓警長們按照口令再練習一次。請幼兒再次嘗試投擲。
黑貓警長們，投擲的本領你們都學會了嗎？你們有沒有信心消滅鱷魚？
（二）游戲：消滅鱷魚
師：要想消滅鱷魚我們必須克服重重困難，跨過一條小河，走過狹窄的獨木橋，拿起武器朝鱷魚用力投去。
1.以要想消滅鱷魚必須經(jīng)過重重困難為情境，引導幼兒通過障礙消滅鱷魚。
2.教師講解幼兒消滅鱷魚會遇到的障礙，請兩名幼兒先行嘗試，在嘗試中教師對幼兒動作進行提醒指導，嘗試結(jié)束后教師講解通過障礙的方法。
3.將幼兒按性別分隊，請幼兒排隊游戲。
4.教師總結(jié)幼兒動作，指導幼兒正確的投擲。師：黑貓警長們，你們看鱷魚還在那里，怎么還沒有被消滅？幼兒：沒有按照口令，用力的投向鱷魚。師：對，這次我們一定要按照口令，將武器用力的投向鱷魚。請幼兒再次游戲。
（三）游戲結(jié)束
以鱷魚最終被幼兒消滅為游戲結(jié)束，使幼兒從游戲中獲得成功感。師：黑貓警長們，你們太厲害了，消滅了鱷魚，保護了森林里的小動物，老師要把大拇哥送給你們，你們真是好樣的。
三、活動結(jié)束
師：小朋友們，消滅了鱷魚你們累不累？讓我們一起伴隨著好聽的音樂放松一下吧。
幼兒跟隨教師的指導，伴著輕音樂做舒緩活動，并慢慢走回教室。
中班戶外活動投擲教案 篇5
一、設計思路
教學過程必需緊密聯(lián)系同學的生活實際，使他們切實感受到自身的價值和需要，使同學對所學內(nèi)容興趣盎然，從而樂于探究、嘗試。基于以上認識，我把投擲小壘球設計成“空中彩帶”主題式模擬活動，試圖通過這種兒童喜聞樂見的形式，，激發(fā)調(diào)動同學興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步了解投擲的要領，同時進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
二、教學目標
1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發(fā)同學積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣；
2、通過毽子投擲，了解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系；（蹬地、扭髖、挺身、肩上屈肘）
3、通過系列投擲活動，發(fā)展同學良好的投擲能力和活動能力；
4、教師繼續(xù)進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導同學逐步形成在體育課上良好的價值取向；
5、引導同學嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、一起訓練提高等合作性活動，培養(yǎng)同學團隊意識和互助合作的習慣與能力。
三、教學流程：
1、激趣導入
師：小朋友們，相當投擲手嗎？（同學歡呼雀躍，躍躍欲試） 那好，老師帶大家開始投嗎？……
師：漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當好投擲手就必需學會投準，下面我們比一比哪名同學投的高，接的穩(wěn)……
[興趣是最好的老師，假如教師有意識地加以引導，讓同學在躍躍欲試的狀態(tài)下進行學習、練習，同學肯定能積極主動投身于課堂教學中，從而成為課堂的主人]
2、體驗→探索→感悟
師：剛才小朋友的模擬投擲真不錯！現(xiàn)在老師宣布我們的地面訓練勝利，大家可以進行正式拋高訓練了！下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的毽子飛得最高最遠……
（同學至各自“空域”嘗試“投擲”，教師分別參與各組活動，引導同學互相比較、互相觀察，尋找合理的投擲方法）
師：各飛行小隊集中野戰(zhàn)機場，我們來比一比誰是特技投手
（請各小組推薦同學演示，師生一起評議，從中選出投得好的同學命名為“特投手技”并給予獎勵）
師：想當特技投手的小朋友請舉一下手！噢，大家都想成特技投手，那么怎樣才干成為特技投手呢？（同學七嘴八舌地回答）對了，得掌握好的投擲技巧才行！下面老師把剛才投擲扮演時看到的幾種投擲方法模仿給大家看，請大家看看哪種投擲方法更好（教師結(jié)合同學練習情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射三種投擲方法，讓同學對比尋找總結(jié)正確的投擲方法，師生一起歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法）
3、好了，大家都知道了怎樣當特技投手，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技投手隊！
（同學分組學練，教師巡回到各組引導同學互幫互學，一起提高）
4、再一次集中，進行“特技投手小隊”競賽，師生一起評議并命名獎勵。
[競賽是同學特別喜歡的方式，而小組之間的競賽更有助于培養(yǎng)團結(jié)合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導放在同學練習、感悟之后，不但實現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養(yǎng)同學觀察、對比、堅持、總結(jié)的能力和習慣的養(yǎng)成也具有重要意義]
四、提高→鞏固→展示
師：投手們表示得真棒！現(xiàn)在我宣布投擲訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了……
（宣布“演習”規(guī)則，輪流由四組同學扮演“偵察機”沖過封鎖線“伏擊”“陣地”）
師：（緊張地宣布）剛剛老師收到情報，一架不明國家的超大型偵察機正向我國境內(nèi)飛來，請各飛行小隊趕快進入陣地，準備打擊侵略者！
[形式新穎、貼近同學生活實際和認識能力的練習競賽，同學往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，同學的投擲能力得到了鍛煉、提高。]
五、輕松愉快、交流分享
師：勝利嘍！看，群眾來慰問戰(zhàn)斗英雄們了……
（師生進行放松小游戲：打保齡球）
師：（指著“墜毀”的“保齡球”）我們的投手真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勛投手交流一下經(jīng)驗好嗎？
（同學興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成為“捍衛(wèi)祖國”“英雄”的勝利和喜悅）
中班戶外活動投擲教案 篇6
活動目標:
1.學習肩上揮臂投擲,初步嘗試左右手交替將紙球向前上方投出。
2.能在游戲中總結(jié)并嘗試投得更遠更準的方法。
3.樂于參加投擲活動，體驗親子游戲的樂趣。
活動準備：
報紙球若干、空筐或是空箱子一個、起點線（繩子或生活中的東西替代）
活動過程：
一、熱身活動
1.播放課件中的幼兒熱身視頻，親子一起熱身
——小朋友們你們好，這段時間我們一直待在家里，除了勤洗手、多通風以外，我們也要多鍛煉身體，增強我們的體質(zhì)。
——今天老師來教大家在家里也能玩的投擲游戲。
——在玩游戲之前，我們一起活動一下身體吧（重點是手腕和腳腕）。
二、學習肩上揮臂投擲
——身體活動好了，就輪到報紙球登場啦。
——不過在玩游戲前，先來跟老師一起學一學投擲的方法吧。
——身體面向投擲目標，雙腳前后打開，重心放在后腳上。
——接著，上半身稍微向后仰，兩個手臂抬起到肩膀的高度，其中一只手握住報紙球，眼睛看向目標。
——最后，蹬后腿，揮手臂，手腕用力將報紙球投出
三、進行游戲（三種不同難度，根據(jù)孩子自身情況決定）
——老師準備了三個好玩的游戲，我們一起來看看吧。
1.看誰投的遠（難度一星）
——小朋友們你們站在起點處向遠處投擲，看看你最遠能投到哪里？如果爸爸媽媽有空的話，我們也可以和爸爸媽媽比一比，看看誰投的最遠（比較開闊的房間，親子站在線上向前方投擲）
——請你們觀察觀察爸爸媽媽是怎么投的遠的？（是向高處遠處投，不是向地上近處投；是用全身協(xié)調(diào)投擲，不是用手臂扔）
2.比誰投的準（難度二星）
——接下來我們看看誰投的準，小朋友們還是站在起點處，把報紙球向遠處的空箱子里投擲，看看你能不能投進去？我們也可以再和爸爸媽媽比一比，看看誰投的準（在離線4米左右的位置放空筐或是空箱子一個作為目標，親子站在線上向目標投擲）
——請你們觀察觀察爸爸媽媽是怎么投的準的？（手眼一致、控制力度）
3.躲避投擲賽（難度三星）
——最后一個也是最好玩的游戲，這個需要爸爸媽媽和我們一起玩，小朋友們站在起點處把報紙球投向站在另一邊的爸爸媽媽，爸爸媽媽可以進行躲避，看看你能不能打中他們（請一位家長站在3到4米處，孩子在線上投擲，爸爸媽媽可以原地基本不動的情況下運用低頭、側(cè)身等躲避）
——游戲結(jié)束后，我們也可以交換角色，由小朋友躲避，爸爸媽媽來投擲。
四、結(jié)束整理
——我們玩得很開心，可是房間有點亂了，讓我們和爸爸媽媽一起收拾房間吧，下次我們再玩這個游戲。