關(guān)于青春期的演講稿（通用12篇）
1. 關(guān)于青春期的演講稿 篇一
離開(kāi)童年，依稀記得童年的光影在腦海里徘徊。它漂浮著，只留下溫暖的回憶。回想起來(lái)，還剩下更多的溫度。當(dāng)命運(yùn)安排我踏上這列時(shí)間列車(chē)時(shí)，我意識(shí)到我還有很多事情要做。
童年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，其實(shí)未必充滿歡笑。“要知道，一個(gè)人的生活既沒(méi)有想象的那么好，也沒(méi)有想象的那么差”。對(duì)我來(lái)說(shuō)，每一秒都是新的開(kāi)始。深呼吸，重新開(kāi)始。
青春變奏，旋律不是叛逆的音符，而是成長(zhǎng)的足跡。成熟的標(biāo)志不是你夠高夠大，而是你學(xué)會(huì)了選擇。一個(gè)人如果整天活著想著不開(kāi)心的事，最后會(huì)抑郁；如果你完全忘記悲傷并從中吸取教訓(xùn)，你將永遠(yuǎn)不會(huì)長(zhǎng)大。漸漸學(xué)會(huì)忘記，漸漸明白取舍，漸漸明白“忠告不聽(tīng)勸”，漸漸成長(zhǎng)，漸漸。我長(zhǎng)大了。我明白人的脆弱和強(qiáng)大是超乎想象的。有時(shí)候，人的脆弱可能會(huì)因?yàn)橐痪湓挾鴾I流滿面；有時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己咬緊牙關(guān)走了很長(zhǎng)一段路。回顧三年前，我找到了自己的成長(zhǎng)。
20xx年9月，青年站。九月的風(fēng)已經(jīng)襲來(lái)，九月的青春帶來(lái)一陣笑聲。那一年，我們不熟，誰(shuí)知道最后會(huì)和誰(shuí)在一起。我記得我們來(lái)到這個(gè)校園的時(shí)候一臉的平淡。現(xiàn)在老朋友還是老樣子，心情卻不再一樣了。也許我知道的更多，也許我想的太多，也許我學(xué)的還不夠。
生活就像在電影院看電影，而不是在家享受。累了可以暫停，錯(cuò)過(guò)了可以回放。我們不能休息，每一分每一秒都在前進(jìn)。寫(xiě)到這里，我發(fā)現(xiàn)自己真的長(zhǎng)大了，也許已經(jīng)長(zhǎng)大了，只是曾經(jīng)沒(méi)有感覺(jué)。
青春，剩下的時(shí)間不多了。抓住當(dāng)下，成長(zhǎng)！遇到浪請(qǐng)不要忘記微笑。
2. 關(guān)于青春期的演講稿 篇二
青春如舞臺(tái)。每個(gè)人都有展示自己的機(jī)會(huì)，但只有勝利者和努力的人被拋在后面。他們最終會(huì)站在一個(gè)閃亮的地方。不努力的只會(huì)被淘汰。他們只能在閃亮的燈光下看著別人，獨(dú)自嘆息。
我曾經(jīng)陷入失明。那段時(shí)間，我經(jīng)常看自己差的成績(jī)單。我不知道長(zhǎng)大后該做什么，也不知道以后能做什么，因?yàn)槲矣X(jué)得自己的成績(jī)真的很不理想，直到有一天偶然遇到一個(gè)女生。
那天我在小區(qū)散步的時(shí)候，突然看到一個(gè)女孩在練習(xí)跳舞。她看起來(lái)只有9歲。當(dāng)時(shí)太陽(yáng)很熱，天氣很熱。汗水濕透了她的后背和頭發(fā)，但她似乎沒(méi)有什么感覺(jué)，所以她一遍又一遍地練習(xí)。我一直站在那里。其實(shí)我看到她好多次想停下來(lái)休息，但每次都是繼續(xù)咬牙堅(jiān)持。過(guò)了大概20分鐘，我She說(shuō)：“因?yàn)槲蚁胝驹谧罡叩奈枧_(tái)上，跳給大家看的最好的舞，我媽說(shuō)我是家里唯一的希望，所以我必須努力，一直練習(xí)，才有機(jī)會(huì)給我媽買(mǎi)個(gè)大房子，帶我媽去很多地方玩。這是我的夢(mèng)想，也是媽媽對(duì)我的期望。我努力了，總會(huì)有回報(bào)的。妹子吧？”聽(tīng)了之后，覺(jué)得很慚愧。9歲的孩子懂得努力，成功靠努力。為什么我做不到？世上無(wú)難事，只怕有心人。我還有那么多時(shí)間努力。為什么我要陷入暫時(shí)的失敗？我豁然開(kāi)朗，天空似乎變得明亮起來(lái)。
青春在流逝，但時(shí)間依舊。不知不覺(jué)中，我們都在改變，變得比以前憂郁、成熟。我們都在成長(zhǎng)的征途上，盲目的尋找方向，跌跌撞撞的遠(yuǎn)去。只有努力尋找光明和方向，才能擺脫困境。青春沒(méi)有捷徑，充滿荊棘和坎坷。如果選擇退縮放棄，只能眼睜睜看著它在有生之年帶著不屑離開(kāi)我們。努力工作，得到你想要的。那就是青春，那就是成長(zhǎng)。
3. 關(guān)于青春期的演講稿 篇三
高大的棕櫚樹(shù)，綠草如茵，榕樹(shù)舒展著茂盛的枝葉，桃花在夢(mèng)幻的季節(jié)里飛舞……這就是我們?cè)娨獾男@。生命的智能之花在這里綻放，青春的節(jié)拍不斷響起。我害怕用我的腳步打擾校園的美好，不禁回想著，想著.
感受初中生活旋律的是一顆純凈的心；
帶著渴望和喜悅，我們向太陽(yáng)揚(yáng)起笑臉，手挽手來(lái)到草坪。有一種緣分會(huì)讓我們走得很近。走進(jìn)新的校園，面對(duì)新的生活，我們歌唱，我們期待著。第一堂課，我們用純凈的心感受初中生活的旋律；帶著和火一樣的激情燃燒在絢麗的歲月里。
帶著疑惑解讀初中生活的魅力；
帶著不解和尋找，我們進(jìn)入了初二。花開(kāi)花落；春去春來(lái)。我們凝視著教室窗戶里發(fā)芽的新葉，聽(tīng)著老師總是講的沒(méi)完沒(méi)了的課，時(shí)而昏昏欲睡，時(shí)而哄堂大笑。我們總是想穿時(shí)髦的衣服，我們總是想剪我們老師不喜歡的流行發(fā)型。我們是自由的，我們似乎什么都不怕，什么都不在乎，走自己的路。
我們學(xué)著打坐，常常靠著窗戶發(fā)呆，看著藍(lán)天上飄著的云；會(huì)坐在窗臺(tái)上唱著不懂的流行歌曲。在這空曠的校園里，我們的歌聲飄蕩著，在這絢麗的歲月里，帶著逝去的美麗，散發(fā)著生命的魅力。
帶著一顆進(jìn)取的心在成長(zhǎng)的土地上掙扎：青春嘗起來(lái)酸甜苦辣，我們帶著一顆純潔溫柔的心駛向蔚藍(lán)的大海。綠草有我們留下的一片笑聲；小樹(shù)苗是我們的希望；飄揚(yáng)的旗幟是我們笑著流淚的漩渦。我們等待，等待下一個(gè)絳黎明明；我們堅(jiān)信我們會(huì)笑到最后。
花兒在笑，雨在唱，我們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上一步一步的奔跑。
4. 關(guān)于青春期的演講稿 篇四
青春隨著時(shí)光流逝，隨著優(yōu)美的旋律起舞。不小心留下了腳印，寫(xiě)下了自己的文字。
一個(gè)我可以裝飾的世界。希望.
我小的時(shí)候喜歡安靜的聽(tīng)音樂(lè)，離得很遠(yuǎn)。優(yōu)美的旋律和迷人的歌詞讓我漸漸陶醉。我可以自由地思考，瞬間清除我所有的煩惱，我的天空充滿寧?kù)o。
年輕的時(shí)候會(huì)為生活中的小事哭泣。每當(dāng)我跑步的時(shí)候，耳朵里都會(huì)回響《一起來(lái)看流星雨》里的經(jīng)典臺(tái)詞：“想哭就請(qǐng)跑，把眼淚變成汗水蒸發(fā)。”我也會(huì)豎起耳朵，聽(tīng)到《逆光夏花》里的那句話。就算想哭也要面對(duì)光明，所以當(dāng)有人問(wèn)你為什么哭的時(shí)候，你可以回答，因?yàn)樘?yáng)太刺眼了。
不要讓年輕人迷失在昨天的歡聲笑語(yǔ)中，不要把希望寄托在明天的夢(mèng)想上，勇敢面對(duì)樂(lè)觀的現(xiàn)實(shí)，以挫折和失敗為動(dòng)力。在合適的時(shí)候，微笑著豎起大拇指，堅(jiān)定地走自己的路。有一天，當(dāng)你回憶起過(guò)去，你會(huì)在黃頁(yè)上找到歡笑、鮮花和掌聲。總有一天，當(dāng)你回頭看那些腳印的時(shí)候，你會(huì)笑，會(huì)在淺淺的腳印上苦樂(lè)參半，會(huì)有值得牽掛的回憶。
美麗的路越走越遠(yuǎn)，時(shí)間的痕跡越來(lái)越深。我漸漸變了。我不能忘記的是創(chuàng)傷，給我經(jīng)驗(yàn)的失敗。傷痕、淚水、掌聲、笑聲，讓我明白了青春的本來(lái)面目：
傘頂著最高的藍(lán)天。
這是一首構(gòu)成最耀眼的音樂(lè)；混亂的階段。
這是一把描繪最美世界的畫(huà)筆！
5. 關(guān)于青春期的演講稿 篇五
很高興能在這兒跟大家進(jìn)行交流。大家都是初中生了，已進(jìn)入了青春期。青春期是由兒童到成人的過(guò)渡時(shí)期，是一個(gè)生理、心理迅速發(fā)育、日趨成熟的時(shí)期，也是決定人一生性格、體質(zhì)和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期。其年齡范圍在10歲--20歲左右，這一時(shí)期，我們常常會(huì)產(chǎn)生各種困惑和苦惱。那么如何正確地面對(duì)這一時(shí)期，讓自己不再迷茫呢？接下來(lái)，我就向大家介紹有關(guān)青春期的一些知識(shí)。
一、青春期的生理特點(diǎn)
青春期在生理方面，存在如下特征：
1、乳房發(fā)育：
在孩提時(shí)期，只長(zhǎng)出乳頭，乳房的其他部位是平的、光滑的。女孩10歲左右，乳房開(kāi)始發(fā)育，隨著青春期進(jìn)展，乳房逐漸發(fā)育增大，要經(jīng)過(guò)4-5年后（15歲左右）基本成型，變得豐滿隆起。乳房的大小是由脂肪量決定的，體胖的人乳房大一些，體瘦的人乳房小一些。
有關(guān)乳房發(fā)育的憂慮：
（1）乳房腫塊。出現(xiàn)于乳房開(kāi)始發(fā)育階段，表現(xiàn)是乳房下的一枚紐扣硬節(jié)。有的女孩懷疑自己是否得了腫瘤，其實(shí)這是乳房發(fā)育中的正常現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。
（2）癢、痛感覺(jué)。發(fā)育初期會(huì)有癢、痛感覺(jué)，尤其被內(nèi)衣摩擦或受碰時(shí)會(huì)感疼痛。這些都不是生病的跡象，完全屬于正常發(fā)育，所有這些不適感自己都會(huì)逐漸消失。
（3）乳房發(fā)育的大小或速度不一致。一般乳房增大都是對(duì)稱(chēng)性的，少數(shù)人也可能一側(cè)先開(kāi)始，間隔幾個(gè)月后另一側(cè)才開(kāi)始發(fā)育，這表現(xiàn)出一個(gè)人的兩個(gè)乳房不一般大。這也不用擔(dān)心，當(dāng)發(fā)育到一定時(shí)期，兩個(gè)乳房一般會(huì)一樣的。只有極少數(shù)人兩側(cè)乳房大小不同。
女孩進(jìn)入青春期之后應(yīng)及時(shí)地佩戴胸罩。佩戴胸罩的好處表現(xiàn)為
（1）、顯示出女性的形體美。
（2）、支托乳房，防止下垂。
（3）、可預(yù)防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾病。
（4）、減輕心臟的局部壓力，促進(jìn)心血流循環(huán)暢通，有利乳房發(fā)育。
（5）、減輕由于體育運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)時(shí)的乳房振動(dòng)，并且因受胸罩的保護(hù)，還可免于乳房受到損傷。
（6）、保護(hù)乳頭不受擦傷或碰痛；在秋冬季，胸罩還可以起到保曖的作用。
開(kāi)始佩戴胸罩的時(shí)間應(yīng)根據(jù)乳房的發(fā)育速度和大小來(lái)決定。在青春期剛開(kāi)始時(shí)應(yīng)讓乳房充分地發(fā)育，不應(yīng)過(guò)早地佩戴胸罩阻止乳房的發(fā)育。在這里給女生介紹一個(gè)方法來(lái)測(cè)定自己是否要佩戴胸罩，用軟尺從乳房的上頂部經(jīng)過(guò)乳頭到乳房的下底部測(cè)量，上下距離大于16厘米時(shí)就應(yīng)佩戴胸罩了。如果年齡小于16歲而乳房上下部距離小于16厘米則不宜佩戴胸罩。
總之，胸罩不僅僅是一種裝飾品，而且是一種女性必備的保健用品。由于體型不同，乳房大小也各不相同，必須選擇尺寸合適的胸罩，佩戴后要感到舒適而又無(wú)壓迫緊束感。
2、月經(jīng)初潮：
這是女孩進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志之一。什么是月經(jīng)，月經(jīng)是指女性子宮內(nèi)膜在內(nèi)分泌影響下周期性的剝脫，血液從體內(nèi)排出的現(xiàn)象，每月一次，叫做月經(jīng)。兩次月經(jīng)第一天間隔的時(shí)間稱(chēng)為月經(jīng)周期，一般為28-30天，提前或延后7天仍屬正常范圍，如果短于21天或高出40天，那么最好到醫(yī)院檢查一下。我國(guó)最近的調(diào)查表明：少女月經(jīng)初潮的平均年齡為13歲左右，最早的可在9—10歲左右，最晚的可遲至18—19歲。在正常情況下，月經(jīng)剛來(lái)不久，由于卵巢的機(jī)能尚未發(fā)育完全亦不穩(wěn)定，月經(jīng)周期不太規(guī)則是正常的，一般一年后就好了，因此對(duì)這個(gè)問(wèn)題不用擔(dān)心。
月經(jīng)來(lái)潮后部分女孩會(huì)出現(xiàn)兩種煩惱，一是經(jīng)前緊張癥，二是痛經(jīng)。
女性月經(jīng)來(lái)潮前一周左右開(kāi)始出現(xiàn)情緒異常，如精神緊張、煩惱、易怒、失眠、頭痛等。有的還伴有腰痛、腹脹、嗜睡、乳房脹痛等輕度的軀體不適反應(yīng)，這些癥狀主要是體內(nèi)激素的比例不正常引起。這都是正常的生理反應(yīng)，不用緊張，不用治療，也不影響學(xué)習(xí)。只要轉(zhuǎn)移注意力，避免精神緊張，清淡飲食，即可緩解癥狀。
痛經(jīng)也是大部分女孩會(huì)碰到的，不嚴(yán)重者不需治療，可以熱敷小腹部，或洗個(gè)熱水澡，注意保暖，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物，癥狀自然會(huì)緩解。當(dāng)然，如果有出冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等嚴(yán)重癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
月經(jīng)期間衛(wèi)生保健：
經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落、血管破裂未愈，形成一個(gè)創(chuàng)面，加上子宮口微張，容易感染細(xì)菌，人體抵抗力下降，所以要特別注意經(jīng)期個(gè)人衛(wèi)生。
（1）注意選擇信得過(guò)的衛(wèi)生用品。使用質(zhì)量有保證的衛(wèi)生巾如安爾樂(lè)、蘇菲。不要使用廉價(jià)的不知名牌子的產(chǎn)品。曾經(jīng)有新聞報(bào)道，有些不法商販用"黑心棉"制作成衛(wèi)生巾，很不衛(wèi)生，甚至?xí)：ι眢w健康。所以，寧可少吃點(diǎn)零食，也要使用質(zhì)量好一些的衛(wèi)生用品。
（2）勤洗熱水澡，過(guò)去經(jīng)常聽(tīng)有些老人說(shuō)月經(jīng)期間不要洗澡，這是沒(méi)有科學(xué)道理的，應(yīng)該說(shuō)不能洗冷水澡，但可以洗熱水澡。洗澡采取淋浴，不洗盆浴。注意不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。
（3）注意保暖。月經(jīng)期間抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、冷水洗頭、洗腳，也不要坐涼席、涼地，夏天避免吃過(guò)多冷飲。
（4）在月經(jīng)期間，應(yīng)吃一些清淡的食物和新鮮的瓜果蔬菜；不宜吃過(guò)冷過(guò)酸過(guò)辛辣的食物，如女孩子愛(ài)吃的冰淇淋等，在經(jīng)期應(yīng)控制不吃。
（5）保持心情開(kāi)朗，消除對(duì)月經(jīng)的恐懼、焦慮、緊張情緒。
二、青春期的心理
(一)、青春期心理發(fā)展的一般特點(diǎn):
主要包括如下幾個(gè)方面:
1.成人感——自認(rèn)成熟，要求獨(dú)立
這一時(shí)期的青少年獨(dú)立意識(shí)明顯增強(qiáng)，不再把父母、教師的話視為“真理”，遇事喜歡自己思考，發(fā)表自己的看法，因而常常批評(píng)自己的父母，批評(píng)自己的老師。這種批評(píng)傾向最通常的表現(xiàn)是：認(rèn)為父母的思想陳舊，常常和父母頂嘴；反感家長(zhǎng)不經(jīng)你們的同意進(jìn)他們的房間，更反感家長(zhǎng)隨便翻你們房間的東西.個(gè)別學(xué)生還會(huì)頂撞老師和家長(zhǎng)，甚至對(duì)學(xué)校，社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒.
2、由于性激素的分泌，敏感性增強(qiáng)了，容易沖動(dòng)，不善于用理智控制情感，常因一點(diǎn)小事就激動(dòng)異常，容易從一個(gè)極端向另一個(gè)極端激烈地變動(dòng).一些心理學(xué)家把這一時(shí)期稱(chēng)為"狂飆期"，"暴風(fēng)驟雨期"，"心煩意亂期"，如有初中女生因?yàn)槔蠋熝赞o激烈的批評(píng)，使她覺(jué)得十分委屈，從而氣出了精神病.還有的學(xué)生在盲目的狂熱情緒支配下，干出許多蠢事，傻事，甚至造成嚴(yán)重的后果;有時(shí)因遇到偶發(fā)事件而苦悶、不安，過(guò)分地淘氣甚至惡作劇；有時(shí)意識(shí)到社會(huì)的矛盾而憂郁，憤慨和悲傷等等.
3.渴求接納，尋求伙伴
比起小學(xué)階段，你們具有更強(qiáng)烈的自我意識(shí)和參與意識(shí)，你們要求與成年人一樣，參加集體活動(dòng)，并通過(guò)活動(dòng)獲得友誼。自己的行動(dòng)在集體中是否得到承認(rèn)，你們也非常在意。集體承認(rèn)的事情，比父母及其他人承認(rèn)的事情更容易被你們所重視.因此，當(dāng)父母和伙伴，教師和班級(jí)中的朋友意見(jiàn)有分歧或出現(xiàn)對(duì)立時(shí)，你們通常服從伙伴的意見(jiàn)，站在朋友的一邊，忠實(shí)于你們的友誼.你們對(duì)集體中的伙伴的非難要比教師和父母的指責(zé)更感到恐懼。
（二）、青春期一些不良心理特點(diǎn)
少女由于處在身體發(fā)育、知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)尚不充足的特定時(shí)期，故可有不健康的心理表現(xiàn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)糾正，以免釀成大病。其表現(xiàn)主要有以下幾個(gè)方面：
1.憂郁
由于種種原因，青少年會(huì)出現(xiàn)悶悶不樂(lè)，愁眉苦臉，沉默寡言的現(xiàn)象。據(jù)我了解，有的同學(xué)有了弟弟妹妹，因?yàn)樗麄兊哪挲g小，父母用在他們身上的精力比較多，于是就覺(jué)得父母不疼自己，自己是多余的。甚至覺(jué)得全世界的人都對(duì)不起自己。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，孩子都是父母的寶貝，沒(méi)有父母不疼愛(ài)自己的孩子的。
2.陜隘
即斤斤計(jì)較，心胸太狹窄。對(duì)小事也耿耿于懷，愛(ài)鉆牛角尖。
3.嫉妒
當(dāng)別人比自己好時(shí)，表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來(lái)發(fā)泄內(nèi)心的嫉妒。
4.驚恐
對(duì)環(huán)境和事物有恐怖感，如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發(fā)抖，重者睡不著覺(jué)、失眠、夢(mèng)中驚叫等。
5.殘暴
有點(diǎn)小事自己不快，便向別人發(fā)泄，摔摔打打罵罵咧咧，有的則以戲弄?jiǎng)e人為自己開(kāi)心，對(duì)別人冷嘲熱諷，沒(méi)有溫暖之心。
6.敏感
即神經(jīng)過(guò)敏，多疑，常常把別人無(wú)意中的話，不相干的動(dòng)作當(dāng)做對(duì)自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無(wú)常，情緒變化很大。
7.自卑
對(duì)自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無(wú)論在學(xué)習(xí)上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來(lái)。甚至于自己身體的急速成長(zhǎng)常常使他們不知所措，如覺(jué)得自己太胖，太高，太矮，眼睛太小等等.這種自卑嚴(yán)重影響了自己的情緒，對(duì)自己都缺乏情趣，壓抑感太強(qiáng)。
（三）、青春期心理的自我調(diào)節(jié)
以上不良的心理表現(xiàn)通過(guò)自我調(diào)節(jié)都可以得到有效的緩解，下面介紹幾種方法：
1.轉(zhuǎn)移法。
轉(zhuǎn)移法就是在不高興時(shí)，把注意力轉(zhuǎn)移到愉快的事情上去。當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到痛苦是不可避免的，只能默默地忍受時(shí)，就要盡快、盡可能積極主動(dòng)地將自己的注意力轉(zhuǎn)移到那些最有意義的事情上去，轉(zhuǎn)移到最能使你感到自信、愉快和充實(shí)的或不會(huì)讓自己痛苦的活動(dòng)上去。如：心情不好時(shí)，校園內(nèi)散散心，心情就會(huì)放松。
2.溝通緩解法。
溝通，不僅能交流思想感情，還能釋放生活、學(xué)習(xí)帶來(lái)的緊張。學(xué)生之間、師生之間敞開(kāi)心扉交流思想、傾訴煩惱，這會(huì)消除孤寂、緊張的心理，忘記不如意，積極愉快地回到學(xué)習(xí)之中。如受批評(píng)后與他人溝通，情緒煩惱可大大緩解。
3.情緒宣泄法。
情緒宣泄法是指當(dāng)人處于激烈的情緒狀態(tài)時(shí)，要有意識(shí)地采取合理的途徑直接或間接地表達(dá)情緒體驗(yàn)
和反應(yīng)。情緒宣泄法有以下幾種：
（1）傾訴法。在內(nèi)心充滿煩惱和憂慮時(shí)，可以向朋友、家長(zhǎng)、老師或心理熱線傾訴心聲，也可以通過(guò)寫(xiě)信、記日記等形式宣泄出心里的痛苦。
（2）超量活動(dòng)法。如大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)，快速高聲的喊叫等，有利于釋放緊張情緒，消除煩悶與壓抑。
（3）哭泣法。在極度悲傷時(shí)，可以尋找適宜的環(huán)境或場(chǎng)所盡情地痛哭一場(chǎng)，釋放壓抑感，以求精神上的輕松和平靜。有研究表明，因個(gè)人情緒而走極端的人反而不哭，而哭的人一般不會(huì)走極端。
4.表達(dá)法。
用表達(dá)法來(lái)控制自己的情緒可有多種形式。一種是書(shū)寫(xiě)，寫(xiě)給對(duì)方或中間人，把自己心中的委屈、煩悶、氣憤等都痛快淋漓地寫(xiě)出來(lái)。寫(xiě)完了再念幾遍，讓心中的悶氣都發(fā)泄出來(lái)，氣消之后，把它撕掉，不留痕跡。第二種辦法是談心，找一個(gè)熱心、耐心、公正、寬厚、有見(jiàn)識(shí)、對(duì)自己又比較了解的人談?wù)勑模炎约盒闹械脑捦赐纯炜斓氐钩鰜?lái)，并得到對(duì)方的勸導(dǎo)，心中會(huì)有一種舒暢的感覺(jué)。第三種就是直接找對(duì)方誠(chéng)懇地談?wù)劊郧箅p方都做一些讓步，都能接受。
5.體諒法。
由于別人的行為損害了我們，使我們感到委屈，產(chǎn)生抱怨、悲觀情緒，甚至惱怒、氣憤的情緒。這時(shí)如果我們真的生氣、煩惱、發(fā)怒，那就等于懲罰自己。要消除這類(lèi)消極情緒，較好的方法就是體諒。體諒就是把自己放在對(duì)方的位臵，替對(duì)方設(shè)身處地地想一想。如別人對(duì)我有誤解，或者是因?yàn)樗徽嬲私馕遥蛘呤锹?tīng)信了別人的話等。這不能算他的錯(cuò)。即使現(xiàn)在他錯(cuò)了，當(dāng)他明白事情的真相后，會(huì)理解我的。甚至，我們可以把他設(shè)想為一個(gè)“病人”，一個(gè)不健康的人，或把對(duì)方看作是一個(gè)認(rèn)識(shí)水平不高的人。這樣，對(duì)他的期望就少一些，不至于把過(guò)高的自我要求強(qiáng)加到別人身上，徒增煩惱。有時(shí)還要對(duì)自己體諒。如極度的緊張，焦慮，擔(dān)心，勞累大都是自己把弦繃得太緊所致。應(yīng)對(duì)自己說(shuō)：可能我這方面真的不行，可能我的身體確實(shí)不如別人。也許你會(huì)覺(jué)得輕松些。
6、自我暗示法
暗示是借助于語(yǔ)言的刺激糾正和改變個(gè)體的某種心理狀態(tài)或行為的心理調(diào)適模式，是指自己有意識(shí)地將某種觀念不斷強(qiáng)化來(lái)影響自我的情緒和行為。“暗示”對(duì)人體的心理、生理活動(dòng)有明顯影響，甚至可導(dǎo)致人體出現(xiàn)某些幻覺(jué)。常用的自我暗示的方法包括利用語(yǔ)言的自我暗示、利用動(dòng)作的自我暗示、利用心理圖像的自我暗示等。正確的積極的自我暗示可以增加學(xué)生的自信心，激勵(lì)自我?jiàn)^進(jìn)。例如，在學(xué)習(xí)期間，可時(shí)時(shí)暗示自己：“我能學(xué)好”，“我以前能學(xué)好，這次也能學(xué)好。”另一方面，在自我暗示還可以克制憤怒，松弛緊張情緒。例如在沖動(dòng)易怒時(shí)，心里默念：“我要冷靜些；再冷靜些，發(fā)怒是解決不了問(wèn)題的”；考試緊張時(shí)可以告訴自己：“我要放松，這次一定能考好”。此外，用書(shū)面語(yǔ)言的形式進(jìn)行自我暗示，也是一種很有效的途徑，例如不少同學(xué)在課桌上貼上“拚搏”二字以激勵(lì)自己。如在地上走寬30m的路和在高空中走寬30m的墻心態(tài)不一樣，這是由于在高空走時(shí)，心中已有“空中危險(xiǎn)”的自我暗示。例：心理醫(yī)生對(duì)一個(gè)死囚說(shuō)要用抽血的方法對(duì)他執(zhí)行死刑，醫(yī)生只是象征式的扎了“抽血”的針，對(duì)死囚一滴血也未抽，但死囚卻死了。這也是暗示的作用。
三、學(xué)生早戀問(wèn)題
首先我給同學(xué)們講個(gè)小故事：春天來(lái)了，有一棵敏感的桃樹(shù)首先嗅到了春天的氣息，迫不及待地張開(kāi)了嬌嫩的花蕾，開(kāi)出了美麗的桃花。但初春的天氣是不穩(wěn)定的，一夜寒霜突來(lái)，滿樹(shù)的桃花散落一地。到了秋天，其他的桃樹(shù)碩果累累，唯獨(dú)它沒(méi)有結(jié)出果實(shí)。早戀正如這棵桃樹(shù)，盡管涉足的人數(shù)很少，但其危害性是不可忽視的。
⑴分散精力，影響學(xué)業(yè)。
有的中學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為：“只要兩個(gè)人志同道合，談戀愛(ài)不會(huì)影響學(xué)習(xí)”，或者認(rèn)為：“相愛(ài)產(chǎn)生動(dòng)力，促進(jìn)兩人學(xué)習(xí)”，這些都是極不客觀的。實(shí)際上，早戀者往往以戀愛(ài)為中心，以對(duì)方為航向，感情為
對(duì)方所牽制，學(xué)習(xí)沒(méi)有不分心，成績(jī)沒(méi)有不下降的，許多早戀者兩人交往雖然很隱蔽，之所以最終還是被家長(zhǎng)、老師發(fā)現(xiàn)，主要的原因就是學(xué)習(xí)成績(jī)下滑引起家長(zhǎng)的注意，追問(wèn)之下，道出實(shí)情。
在心理學(xué)家咨詢對(duì)象中，幾乎百分之百的“早戀”中學(xué)生慘遭敗績(jī)，有的本來(lái)有望進(jìn)入重點(diǎn)高中，如今卻只能去“借讀”；有的是公認(rèn)的大學(xué)苗子，高考卻名落孫山。盡管今天他們已迷途知返，但由于走了彎路，已被同齡人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后。其中的教訓(xùn)，不能不引起我們的反思。
如某校一位16歲的女生，剛進(jìn)校時(shí)，成績(jī)優(yōu)異，由于與同班的一位男同學(xué)產(chǎn)生了愛(ài)慕之情，并很快談上了戀愛(ài)，上課“走神”，下課思念，放學(xué)約會(huì)，結(jié)果不到一學(xué)期，學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下降，最后竟沒(méi)有升入高中。
（2）戀情極不穩(wěn)定。
青春期少男少女談戀愛(ài)，可以說(shuō)都是在身心不很成熟的情況下進(jìn)行的，加上青少年沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，其經(jīng)濟(jì)來(lái)源多半寄托于父母。因此，這種愛(ài)沒(méi)有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。他們初入情網(wǎng)時(shí)往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。但隨著時(shí)間的流逝，他們由中學(xué)進(jìn)入大學(xué)，或走向社會(huì)，知識(shí)和閱歷逐漸豐富，生活經(jīng)驗(yàn)不斷積累，真的成熟起來(lái)，并確立了各自的世界觀，有了新的擇偶標(biāo)準(zhǔn)。過(guò)去曾經(jīng)傾心摯愛(ài)的人，可能因?yàn)樾愿竦淖兓救?ài)好的不同而難以結(jié)合。到那時(shí)，他們回顧舊時(shí)的一段經(jīng)歷，會(huì)覺(jué)得似乎是一場(chǎng)游戲。有人作過(guò)追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，早戀者婚姻的成功率極低，中學(xué)時(shí)代相互熱的人，最后能組成家庭的并不多。為這種最終苦果多于甜果的“愛(ài)”，而耗去大量人生最美好的時(shí)光，未免太可惜了。
（3）感情沖動(dòng)，種下苦果。
少男少女墜人愛(ài)河后，成天單獨(dú)在一起，他們或成雙成對(duì)外出郊游，或自由自在地進(jìn)出影視廳，愛(ài)的鏡頭會(huì)成為他們關(guān)注和模仿的焦點(diǎn)，尤其是影視中男女親吻、摟抱等動(dòng)作，會(huì)激發(fā)少男少女們的感情沖動(dòng)。強(qiáng)烈的性沖動(dòng)往往使他們失去理智，不考慮后果而發(fā)生性行為甚至造成未婚先孕。我國(guó)的道德觀念和輿論對(duì)少女懷孕是不能容忍的，于是有的學(xué)生少女因害怕別人知道，又無(wú)顏向老師及家長(zhǎng)交待，便裝病偷偷到遠(yuǎn)離家的醫(yī)院或私人診所去做人流，術(shù)后又得不到充分休息，給身體造成極大傷害，甚至終生不孕，一生生活在悔恨和痛苦中。有的學(xué)生少女甚至因自行買(mǎi)藥打胎而死于非命，更有的學(xué)生少女在事情敗露后，在家長(zhǎng)的打罵、學(xué)校的懲罰、同學(xué)的冷眼嘲笑面前無(wú)地自容，繼而輕生。可見(jiàn)，早戀的結(jié)果，往往是少女成為最終的受害者
（4）走上犯罪道路
雷某系南鄭縣某中學(xué)初三學(xué)生，因與本校同級(jí)某女生說(shuō)過(guò)話，引起同級(jí)另一學(xué)生宋某嫉恨，因宋某早已認(rèn)為該女生是自己的女朋友了。為此，宋某曾多次揚(yáng)言要找人打雷，雷知情后，便常常將一把長(zhǎng)約20厘米左右的匕首帶在身上。10月26日晚8點(diǎn)10分左右，學(xué)校剛下晚自習(xí)，在距校門(mén)口約40米處，宋某糾集本校學(xué)生約七八人圍攻雷。雷某情急中用匕首連捅一人七刀。聞?dòng)嵹s來(lái)的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)將傷者緊急送往醫(yī)院搶救，終因傷勢(shì)過(guò)重而死亡。此惡性事性，引起當(dāng)?shù)馗骷?jí)領(lǐng)導(dǎo)的.高度重視。雷某已被縣公安局抓獲。
6. 關(guān)于青春期的演講稿 篇六
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我們看似很強(qiáng)大，但實(shí)際上我們比任何人都脆弱；我們看似很開(kāi)心，但笑容背后卻充滿了悲傷。我們習(xí)慣咬著棒棒糖說(shuō)自己過(guò)得很好。其實(shí)我們都是一樣的，喜歡勇敢，喜歡笑，喜歡傷心地聽(tīng)音樂(lè)，喜歡受傷時(shí)笑而不語(yǔ)。我們就是這樣度過(guò)“青春”的。
青春無(wú)疑是人生最美的花季。我們是真實(shí)和無(wú)辜的。我們叛逆但勇敢。正是在這樣的時(shí)刻，我們數(shù)出了——個(gè)青春的小味道！
[酸]
“怎么辦？嘿！真不知道她是怎么學(xué)習(xí)的，怎么比我做得好！”這是考完試心里最真實(shí)的一層。我村的一個(gè)女孩這次做得比我好。心想回家不是又要聽(tīng)媽媽絮絮叨叨的嗎？果不其然，考完試，我踩著小碎步怯生生地走進(jìn)家門(mén)，生怕家人發(fā)現(xiàn)。正要進(jìn)入我
房間，剛抬起一只腳。“昱吉，考得怎么樣啊?”媽媽這時(shí)突然發(fā)問(wèn)了!我虛心的答道;“呵呵!也…也還行…行啊!呵呵!不…錯(cuò)啊啊!”“真的，我剛從你同學(xué)家回來(lái)，你的成績(jī)也能算不錯(cuò)?你同學(xué)和你從小一起上學(xué)，怎么你就比她差呢?也不知道為我爭(zhēng)口氣!哎!下次要努力啊!”媽媽嘆氣地說(shuō)。我一個(gè)人回到房間，心里其實(shí)也想：“我應(yīng)該為她考得不錯(cuò)而開(kāi)心的，”可是為什么心里卻酸酸的呢……
[甜]
“17班國(guó)慶匯演入圍的節(jié)目有《再別康橋》……”廣播里突然發(fā)布了這樣一則消息。這對(duì)我和另外三個(gè)伙伴來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一則喜訊，付出了多少努力啊!四個(gè)人，一起找朗誦稿，朗讀帶，購(gòu)買(mǎi)演出的服裝，跟這兒跑那兒，忙上忙下。這又何嘗不值呢?聽(tīng)到這個(gè)消息后，也許別人很淡定。但我們四個(gè)人卻再也抑制不住心中的激動(dòng)，在這一刻，終于如花般綻放開(kāi)來(lái)。我們抱團(tuán)歡呼，高跳。我們?yōu)槲覀兊某砷L(zhǎng)所開(kāi)心，為我們以前那更進(jìn)一步的友誼而高興。這一刻，心里多甜啊……
[苦]
“快起床啊!陳昱吉，不然又要遲到啦!”自住校已來(lái)，每天最困難地便是早起。像同學(xué)們對(duì)我起床的呼喊，那便是五日有三日都有的。“再睡一分鐘，僅僅一分鐘，”沒(méi)錯(cuò)，這是我這位起床困難戶的內(nèi)心讀白。有的時(shí)候真的想：“起床困難戶，這個(gè)網(wǎng)絡(luò)稱(chēng)號(hào)簡(jiǎn)直是為我量身定做的啊!”起不來(lái)床便也算了，起床后的洗漱總是僅僅只有十分鐘。如果你超時(shí)，那抱歉，你只能去接受懲罰嘍!每當(dāng)我去接受懲罰的時(shí)候，心里總是不是滋味，苦苦地……
[辣]
“我不就是在自習(xí)課睡了會(huì)覺(jué)嗎?還虧得我信任你，沒(méi)想到你竟去打小報(bào)告，真心看錯(cuò)你了!”同學(xué)小甲氣勢(shì)洶洶地說(shuō)道，小丁聽(tīng)了心中很不是滋味，于是還口道：“你們做了有什么不敢承擔(dān)的，怕了嗎?呵!當(dāng)初敢睡覺(jué)，現(xiàn)在倒在這里罵起我來(lái)了，也不知道羞羞臉。”甲說(shuō)：“你這個(gè)小喇叭筒到底是怎樣?”丁還道：“想怎樣就怎樣!”雖然她們被其它的同學(xué)扯開(kāi)了，但我還是聞到了教室里濃濃的火藥味和強(qiáng)大的辣味……
青春里充滿了酸甜苦辣，卻讓我們的青春充滿了精彩!
青春的天空總是那么新鮮誘人!清點(diǎn)青春小滋味，我可以收獲青春的美好時(shí)光!清點(diǎn)青春小滋味，我可以擁抱青春似錦的華年!清點(diǎn)青春小滋味，我可以感悟充滿詩(shī)意的人生!清點(diǎn)青春小滋味，我認(rèn)識(shí)了人生的寶貴，感悟了歲月的魅力!
讓我們放逐青春，瘋狂一把吧!
7. 關(guān)于青春期的演講稿 篇七
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
青春是座迂回的迷宮，一座考驗(yàn)情感與夢(mèng)想的迷宮，前后左右，思考著，找尋那通往自己夢(mèng)想的出口;青春是首未完成的交響曲，而剩下的音符與休止符是自己必須填上的，自己的青春未來(lái)是由自己去開(kāi)辟的。
我，正處于要邁入青春的時(shí)期，如脫疆野馬般的興奮著，沖向?qū)儆谧约旱哪瞧菰蠹液?
莎士比亞曾說(shuō)過(guò)：青春時(shí)代是一個(gè)短暫的美夢(mèng)，當(dāng)你醒來(lái)時(shí)，它早已消逝得無(wú)影無(wú)蹤。不知這位戲劇家的慨嘆，是在追憶自己的懵懂歲月，還是勸少年莫要辜負(fù)時(shí)光?無(wú)奈造化如此，越是美好的東西越容易消逝。青春，這枚早春綠葉上垂落的露珠，被風(fēng)輕輕揚(yáng)起的細(xì)碎花瓣，往往就在不經(jīng)意間化作了昨日塵煙。
韶逝，青春難留，誰(shuí)能阻擋時(shí)間的'腳步呢。當(dāng)日子如風(fēng)般飄遠(yuǎn)，細(xì)密的皺紋堆滿眼角，腳步由輕快變得沉重時(shí)，我們回望青春，那是怎樣的一處風(fēng)景?
正值青春的我們無(wú)憂無(wú)慮，樂(lè)在其中;正值青春的我們年少狂妄，雄心勃勃;正值青春的我們熱血澎湃，激情飛揚(yáng)。當(dāng)青春的光華如煙火般釋放，我們也帶著夢(mèng)想展翅飛翔。青春應(yīng)是充滿希望的田野，應(yīng)是滿懷信心的大海，應(yīng)是懷揣自由的藍(lán)天。年輕的微笑顯得那么自信，閃爍著驕傲的光芒。
青春如夢(mèng)，如細(xì)沙在指間流過(guò)卻渾然不知，那我們是否應(yīng)為這短暫的青春留下些什么呢?現(xiàn)在的青年雖說(shuō)是祖國(guó)的花朵，但未必是祖國(guó)的棟梁;雖然我們信心十足，懷著夢(mèng)想，但能不能實(shí)現(xiàn)還要用我們的行動(dòng)來(lái)證明是否能擔(dān)起大任，迎接新升的朝陽(yáng)。
青春如夢(mèng)，稍縱易逝，好好把握吧，讓我們以新一代青年的朝氣與活力讓五月的陽(yáng)光在心底永恒綻放!“五四”青年節(jié)，是我們青年人自己的節(jié)日。它讓我們聚在一起狂歡，一起歡樂(lè)，一起成長(zhǎng)，那是多么令人記憶深刻呢!青春年華消逝后，也許我們都要踏上各自的歸途。
總之：要聚，就似一團(tuán)熱火，帶給你溫暖;要散，就似滿天繁星，做個(gè)指路人。
8. 關(guān)于青春期的演講稿 篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁，一起實(shí)習(xí)的同學(xué)們：
大家下午好！很榮幸能夠站在這個(gè)舞臺(tái)給大家演講，我的演講主題是《把握青春，掌握未來(lái)》
立秋已過(guò)秋天的涼風(fēng)驅(qū)散夏日的炎熱，為各位在富士康科技集團(tuán)打拼的同仁們帶來(lái)舒心的涼意。歲月如手指間流逝的白馬，我們這批從學(xué)校到富士康實(shí)習(xí)的同學(xué)們已經(jīng)在這里工作了整整兩個(gè)月，兩個(gè)月的時(shí)間我們這批來(lái)實(shí)習(xí)的同學(xué)都有各自的成長(zhǎng)，各自的變化。
人生路，漫漫兮，吾將上下而求索。或許剛步入社會(huì)，走上工作崗位，我們這群花花草草都會(huì)覺(jué)得很辛苦，很難熬。或許我們不是很喜歡我們所做的工作，但是，我們絕對(duì)不能有絲毫松懈，甚至是放棄的心態(tài)！我們需要去適應(yīng)這工作，在工作的崗位中鍛煉自己，磨礪自己。這世界上沒(méi)有一蹴而就的好事，梅花尚且都得嚴(yán)寒才吐露芬芳，作為一名大學(xué)生，我們需要的不是吃著白食，坐享其成。我們需要的是用我們的雙手，智慧，去打造我們的未來(lái)。
三人行，必有我?guī)熝桑≡诟皇靠荡蠹彝ダ铮衼?lái)自五湖四海的兄弟姐妹，他們每個(gè)人都有自己優(yōu)秀的一面，作為職場(chǎng)新菜鳥(niǎo)，不管是工作經(jīng)驗(yàn)還是為人處事，我們需要向他們學(xué)習(xí)的地方有很多。我們就像一塊需要打磨的毛胚，在工作中，磨礪菱角，去掉銳氣，保留我們青少年積極向上，愛(ài)崗敬業(yè)的活力。在生活中，我們也得適應(yīng)人際圈的變化。我們的角色從一名學(xué)生轉(zhuǎn)變成一名工人，猶如溫室里的花朵轉(zhuǎn)變成野外生存的小樹(shù)苗，我們與辛苦在外拼打數(shù)年的前輩相比，畢竟太過(guò)稚嫩，更應(yīng)該多學(xué)習(xí)他們的處世之道，他們對(duì)事情的各種處理方法、靈活變通，他們那些靠時(shí)間堆積起來(lái)的經(jīng)驗(yàn)財(cái)富是我們最為欠缺的，同時(shí)也是我們最應(yīng)該學(xué)習(xí)的。
富士康作為我們步入人生路途的第一站，承載著我們對(duì)未來(lái)的美好憧憬。在這里，我們各自在崗位上拼搏奮斗，為富士康的繁榮昌盛貢獻(xiàn)我們每一個(gè)人的力量；在這里，我們認(rèn)識(shí)來(lái)自五湖四海的朋友，結(jié)識(shí)意氣相投的兄弟姐妹。在這里，我們辛苦工作，磨礪意志，為未來(lái)人生路汲取每一分難能可貴的經(jīng)驗(yàn)。
拿破侖曾說(shuō)過(guò)，不想當(dāng)將軍的士兵不是好兵！我們大多數(shù)在富士康從事的都是流水線工作，工作比較勞累，但是我們不能在忙碌的工作中遺失我們最初的理想。理想舉足輕重，人與人的差別就在于有沒(méi)有理想，理想決定著一個(gè)人的未來(lái)。我們不能因?yàn)槟弥總�(gè)月不高不低的薪水沾沾自喜，甚至是坐吃山空。有理想的人和沒(méi)理想的人是一個(gè)層次，我們得學(xué)會(huì)規(guī)劃自己的每一分辛苦賺來(lái)的錢(qián)，學(xué)會(huì)理財(cái)，不管是投資還是自己創(chuàng)業(yè)，都應(yīng)該有一個(gè)清楚的分配。薪水代表的永遠(yuǎn)只是一個(gè)數(shù)字，會(huì)利用的人會(huì)讓數(shù)字升值，會(huì)揮霍的人只會(huì)讓數(shù)字越來(lái)越少，越來(lái)越愁眉苦臉！
青春是美好的，青春更是短暫的。君不見(jiàn)，高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲墓如雪。我們不能在人生最光輝的時(shí)刻虛度年華，碌碌無(wú)為。迷人的彩虹出自大雨的洗禮，豐碩的果實(shí)來(lái)自辛勤的耕耘。我們應(yīng)好好地把握青春，學(xué)那搏擊風(fēng)雨的海燕去展翅翱翔；學(xué)那高大挺拔的青松去傲雪經(jīng)霜。
雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。各位同仁們讓我們用我們的辛勤付出和努力奮斗，使我們的青春在富士康科技集團(tuán)中閃光！我的演講完畢！謝謝！
青春，一個(gè)美麗的詞語(yǔ)；理想，一個(gè)人人在追逐的東西。誰(shuí)不曾擁有青春，誰(shuí)不曾擁有理想。可是我們又有幾人在把握自己的青春，追逐我們的理想呢？因?yàn)楹芏嗳硕几杏X(jué)自己生活得渾渾噩噩，所以我們不得不反思一下我們這樣的生活是否有意義。
雨果曾說(shuō)：“誰(shuí)虛度年華，青春就會(huì)褪色，生命就會(huì)拋棄他們。”現(xiàn)在的我們正值青春年華，還有許多的理想還未實(shí)現(xiàn)。或許我們覺(jué)得自己還很年輕，還有大把的光陰去揮霍，但是時(shí)間是不等人的，它如流水一樣從我們身邊悄悄溜走，走得悄無(wú)聲息。
馬克思也說(shuō)過(guò)：“青春的光輝，理想的鑰匙，生命的意義，乃至人類(lèi)的生存、發(fā)展……全包含在這兩個(gè)字之中……奮斗！只有奮斗，才能治愈過(guò)去的創(chuàng)傷；只有奮斗，才是我們民族的希望和光明所在。”在這里，大多數(shù)都是二十來(lái)歲的年輕人，我們坐在這不錯(cuò)的教室里面學(xué)習(xí)，可是我想問(wèn)一下有幾個(gè)人敢自信的說(shuō)一聲：我在認(rèn)真學(xué)習(xí)，沒(méi)有浪費(fèi)青春。
有人說(shuō)，大學(xué)生活是美好的，可是卻仍然有很多人感受不到這份美好。在我看來(lái)，美好或不美好，在于你選擇一種怎樣的生活方式。如果你浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)青春，生活得渾渾噩噩，你自然會(huì)感受不到大學(xué)生活的美好了。相反，如果你積極的去面對(duì)大學(xué)生活，用一種積極的方式去生活，你的生活也就會(huì)變得多姿多彩了。如果你確定了你的理想，確定了你的目標(biāo)，你便可以根據(jù)自己的目標(biāo)去奮斗，不會(huì)像一只無(wú)頭蒼蠅一樣瞎忙活。為生活而奮斗吧，為理想而奮斗吧，別給青春留下遺憾。
不錯(cuò)，每個(gè)人都有理想，但要讓這美好的理想變成現(xiàn)實(shí)，關(guān)鍵還要看自己。俗話說(shuō)：“有志者，事竟成”。我相信，只要我們努力塌實(shí)的學(xué)習(xí)，一定會(huì)使自己的理想成真！
有一首關(guān)于理想的詩(shī)是我比較喜歡的，大家也都應(yīng)該比較熟悉這首詩(shī)，我想把它分享給大家：
理想是石，敲出星星之火；理想是燈，照亮夜行的路。
理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈；理想是路，引你走向黎明。
這首詩(shī)寫(xiě)出了理想的真正，也闡述了理想的重要性。理想是一種動(dòng)力，是一股力量，它告訴著我們?cè)谇斑M(jìn)的道路上不要?dú)怵H。
生命易老，時(shí)光飛逝，無(wú)論失敗或是成功，它總是青春的痕跡。我們擁有青春就如朝陽(yáng)永遠(yuǎn)向上；我們擁有青春，就如山溪不羈奔流；我們擁有青春，就如幼蠶破繭而出……
把握住我們的青春年華，為理想搏一把，為理想奮斗一次。因?yàn)槲覀兡贻p，所以即使失敗我們也輸?shù)闷稹２灰o青春留有遺憾，為青春奮斗一次，為理想拼得一回人生的精彩！
偶然間，發(fā)現(xiàn)我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人向往的青春風(fēng)景線。澎湃著青春的熱血，洋溢著青春的熱情。然而朋友，你是否探求、思索過(guò)，青春是什么呢？
青春是一團(tuán)火，笑容與彩霞飛映，汗水伴露珠瀟灑，脈搏跳動(dòng)著奔騰的節(jié)奏，智慧彈奏著優(yōu)美的旋律！青春用它火一樣的熱忱，全身心地投入，獲得動(dòng)人的笑顏。
青春是一條河，平靜時(shí)，泉水叮咚響，綿綿訴說(shuō)著青春的故事；激蕩時(shí)，洶涌澎湃，激情放射出絢爛的光芒。
青春是璀璨的夜空，猶如月色般美麗的抱負(fù)，也有數(shù)不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圓，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。
青春是一條山路，它時(shí)而展現(xiàn)青春盎然的圖景，時(shí)而滋長(zhǎng)浸滿血淚的毒草，它會(huì)為你指引一個(gè)光明的前景，也會(huì)設(shè)下陷阱使你墮落。但是，是水手何懼驚濤駭浪，是樵夫何怕荊棘深澗，只要我們把準(zhǔn)前進(jìn)的目標(biāo)，頭頂?shù)年?yáng)光一定是燦爛的！
然而，曾幾何時(shí)，我們這些帶著彩色的夢(mèng)走進(jìn)大學(xué)校園的莘莘學(xué)子們卻擁著青春，在被賦予“本科大學(xué)生”之稱(chēng)的壯麗歲月里，高喊著：平平淡淡才是真。旦有人認(rèn)為“與世無(wú)爭(zhēng)，恬淡一生”便可無(wú)憂無(wú)慮的生存，頗有要把老莊的“無(wú)為”思想發(fā)揚(yáng)光大之勢(shì)。是什么使我們充滿青春活力的校園生活減退了繽紛的色彩呢？又是什么使我們真實(shí)的熔漿凝固，不再有來(lái)自內(nèi)心深處的熱血沸騰？是因?yàn)槲覀儧](méi)有走進(jìn)夢(mèng)想中的象牙塔？是因?yàn)槲覀兾醋叱鲎晕依Щ蟮牡貛В窟�是因?yàn)槲覀兊男恼娴牟辉倌贻p，確實(shí)把一切都看的平淡了呢？然而我要說(shuō)不！都不是！主宰世界的是我們，放棄世界的仍然是我們。
不再回頭的不只是那古老的辰光，也不只是那些個(gè)夜晚的星群和月亮，還有我們流逝著的青春。所以請(qǐng)拒絕平淡，告別無(wú)為，讓我們的青春在陽(yáng)光下真正的飛揚(yáng)起來(lái)，激蕩起來(lái)！
讓我們?cè)陉?yáng)光明媚的日子，愉快地歌唱；在花開(kāi)的日子里，遨游知識(shí)海洋，一起編織夢(mèng)想；在飄雨的季節(jié)里，用心情的音符，譜寫(xiě)青春悅耳的篇章！任前方荊棘叢生我們將持之以恒。茫茫學(xué)海中，我們要做勇敢的水手，乘風(fēng)破浪，共赴前程。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識(shí)的滋養(yǎng)。讓我們把握生命中的每一天，向著成功的彼岸前行。
不再為落葉傷感，為春雨掉淚；也不再滿不在乎于地?fù)]退夏日的艷陽(yáng)，讓殘冬的雪來(lái)裝飾自己的面紗；歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，就也可以使靈魂起皺，讓生命失去激情。所以，我們要用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音。當(dāng)我們拋棄了迷茫，掌握了航向，當(dāng)我們共同努力，不懈的搖槳，青春的激揚(yáng)樂(lè)章終將奏響！
9. 關(guān)于青春期的演講稿 篇九
老師們，同學(xué)們：
早上好！
人生，有3個(gè)階段-青春，中年，老年，而這些當(dāng)中最珍貴的就是青春，這一時(shí)期的任何舉動(dòng)都會(huì)影響后期的生活，可以說(shuō)，青春期是人生的基礎(chǔ)，后世的成功是建立在這個(gè)基礎(chǔ)上的。有這樣一本書(shū)，上面說(shuō)青春期的年齡層是13-19歲的少年。細(xì)細(xì)一想，大家(當(dāng)然指同學(xué)們啦)都是站在起點(diǎn)的人了。
那本書(shū)還說(shuō)，人是青春期有一股熱情，可以讓自己的青春變的轟轟烈烈，可以為了一些細(xì)節(jié)，感傷的哭，這就是我們，快樂(lè)而不失沉穩(wěn)，沖動(dòng)而不失感懷。從先在起，寫(xiě)一本日記，長(zhǎng)大后的某一天，一一個(gè)大人的平靜心態(tài)去看一遍，也許你會(huì)感動(dòng)得哭出來(lái)，也許會(huì)大笑半天，也許會(huì)做很多動(dòng)作，因?yàn)檫@是我們?cè)?jīng)的青春，美好的像夢(mèng)一樣，快樂(lè)像仙人一樣，樸實(shí)得像一樹(shù)葉，在社會(huì)這片大樹(shù)下辟出自己的樹(shù)陰，外面的炎熱與我們無(wú)關(guān)，我們只隔出自己的那片綠陰，放射著自己清涼，但我們會(huì)惋惜，因?yàn)槲覀兎胚^(guò)了太多機(jī)遇，也失敗了太多，這，就是我們，幸福的，不得懂珍惜的，淳樸的我們。在這個(gè)時(shí)期如果放棄了努力，那么前途會(huì)渺茫無(wú)光，在山區(qū)有那么多的孩子渴望讀書(shū)，只要一本書(shū)一些筆，還有一間可以上課的房子，別無(wú)他求，如果我們和他們一起上課，我不敢說(shuō)我們這些小孩比他們強(qiáng)多少，也許我們還不如這些孩子強(qiáng)，因?yàn)橹挥惺ミ^(guò)的人才會(huì)更加懂得珍惜，彩繪更加認(rèn)真地面對(duì)每件事。
對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，高三后的高考就是一道坎，一件對(duì)于我們很重要很?chē)?yán)肅的事情，能考到好大學(xué)嗎?能有一個(gè)美好的大學(xué)生活嗎?這是現(xiàn)在所有人的疑問(wèn)我們周?chē)性S多人，準(zhǔn)確的說(shuō)是失敗者，是敗不起的失敗者，也許是一次的失敗，讓他們寒了心，造就了一敗不起的他們。也許他們?cè)?jīng)努力過(guò)，懊悔過(guò)，但來(lái)不及了，丟棄了就追不回來(lái)，其實(shí)每個(gè)人的實(shí)力都是相似的，只是缺了努力和信心，相信自己的力量，失敗了沒(méi)什么，但不能失去銳氣，就算結(jié)局的失敗讓你站不起來(lái)，也不至于躺著輸給生活，至少還有一次拼搏，以后再想起就不會(huì)這么遺憾，這么窩囊，不要留下遺憾，折實(shí)屬于我們的青春，因當(dāng)讓我們自己主宰，加油吧，也許，勝利由此而來(lái)。
10. 關(guān)于青春期的演講稿 篇十
第一，當(dāng)顧問(wèn)，不當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)。
青春期的孩子特別敏感，所以父母說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)氣就變得十分重要。如果父母開(kāi)口就是下命令——“你應(yīng)該……”(你應(yīng)該用功學(xué)習(xí)，你應(yīng)該收拾房間……)
“你不能……”(你不能出去玩，你不能變發(fā)型……)
就說(shuō)明父母自視是孩子的領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話，孩子只能接旨服從。
青春期的孩子渴望被當(dāng)成大人，受到尊重時(shí)才能與父母理性溝通。因此，“領(lǐng)導(dǎo)”型父母在親子溝通上常會(huì)吃閉門(mén)羹。
換一種語(yǔ)氣就會(huì)有效多了……
“我建議你可以考慮……”(我建議你找個(gè)時(shí)間收拾房間……)
“我提醒你，……可能有……壞處。”(老媽提醒你，剪那個(gè)發(fā)型可能會(huì)讓老師有意見(jiàn)……)
這樣如顧問(wèn)般的開(kāi)口方式，會(huì)讓孩子感覺(jué)受到尊重，同時(shí)也能表達(dá)父母的關(guān)心之意，一舉兩得。
因此，聰明的父母做顧問(wèn)，而不是做領(lǐng)導(dǎo)，才能貼近孩子的內(nèi)心。
第二，孩子生氣時(shí)，父母要保持冷靜。
萬(wàn)一孩子火冒三丈，開(kāi)始激動(dòng)起來(lái)，父母千萬(wàn)別跟著激動(dòng)，否則接下來(lái)只會(huì)吵得不可開(kāi)交。此時(shí)父母的最高行為指導(dǎo)原則是：他(孩子)越火，我(父母)越冷。
因?yàn)楦改敢坏┮耘婆⒆泳透欣碛上嘈牛膽嵟抢硭?dāng)然的：暴躁的爸媽誰(shuí)受得了?既然老爸老媽?xiě)B(tài)度惡劣，他也沒(méi)必要和顏悅色地回應(yīng)。
此外，情緒具有感染力，當(dāng)父母保持冷靜，這股情緒安定的氛圍也會(huì)逐漸對(duì)孩子起到正面作用，有助孩子恢復(fù)平和之心境。
第三，當(dāng)孩子分享心事時(shí)，不做出早就了解的模樣。
青春期孩子常常覺(jué)得自己的感受是獨(dú)特而唯一的，所以當(dāng)大人一眼就看穿他們的行為動(dòng)機(jī)的時(shí)候，孩子就會(huì)覺(jué)得無(wú)趣。
比如，孩子回來(lái)告訴家長(zhǎng)，班里有個(gè)男孩子，每天中午吃飯的時(shí)候，他都在低頭讀書(shū)，自己從不吃午餐。問(wèn)他，他總是說(shuō)自己不餓。直到有一天，老師對(duì)大家說(shuō)，這個(gè)同學(xué)家里很窮……孩子好像有了天大的發(fā)現(xiàn)，語(yǔ)帶驚奇地說(shuō)：“爸，原來(lái)是這個(gè)原因呢!”而此時(shí)爸爸卻說(shuō)：“這還用問(wèn)嗎，當(dāng)然是這樣啊。”如此“想當(dāng)然”的反應(yīng)，會(huì)讓孩子覺(jué)得被澆了一頭冷水，和父母交流很是沒(méi)趣。
再舉個(gè)例子，周末孩子用發(fā)膠做了一個(gè)新發(fā)型(正準(zhǔn)備出門(mén))，爸媽一眼看穿他的心事，馬上追問(wèn)：“今天這個(gè)聚會(huì)有女孩子是吧?”這么做會(huì)讓孩子覺(jué)得十分不悅，感覺(jué)好似逃不出父母的手掌心。
對(duì)孩子年輕的心靈來(lái)說(shuō)，世界中有許多新鮮的事物，等著他們?nèi)ソ佑|體驗(yàn)，當(dāng)孩子好不容易有了些成長(zhǎng)的心得，父母應(yīng)該用積極配合的態(tài)度來(lái)理解。站在孩子的角度來(lái)聽(tīng)孩子的心聲，而非父母自己的角度，就能跟孩子做真實(shí)的交流。回到上面第一個(gè)例子，較好的回答是：“真的啊，這還真是一個(gè)重大的發(fā)現(xiàn)呢!”
第四，尊重孩子的隱私。
請(qǐng)容我再一次提醒，青春期的孩子喜歡被當(dāng)成大人對(duì)待。因此，父母應(yīng)該給孩子一些空間，允許他們保有自己的隱私。所以一些福爾摩斯的偵察舉止，其實(shí)都不該出現(xiàn)。例如偷聽(tīng)孩子打電話，偷看孩子日記，或者是上網(wǎng)看孩子的留言等等，這些行為美其名曰是為了解孩子，事實(shí)上，家長(zhǎng)做了一個(gè)很糟的示范——只要我們自認(rèn)是在關(guān)心別人，就可以不在意別人的隱私。而這往往是破壞孩子對(duì)家長(zhǎng)信任度的首要?dú)⑹帧?/p>
所以，建議父母和孩子一起來(lái)制訂一個(gè)專(zhuān)屬的“孩子的隱私合同”，寫(xiě)下什么事情是父母想知道而也可以知道的，而哪些該屬于孩子的隱私。訂好后父母就該完全尊重，不侵犯孩子的權(quán)利。
第五，不說(shuō)“但是”。
有些父母聽(tīng)從心理學(xué)家的建議，常找機(jī)會(huì)和孩子交流，要聽(tīng)孩子說(shuō)話，于是他們耐著性子聽(tīng)完了孩子要說(shuō)的事，接下來(lái)就說(shuō)：“是，我了解你的意思，但是你的想法是錯(cuò)的。”
有些父母也的確花了時(shí)間稱(chēng)贊孩子，說(shuō)出口的卻是：“你很聰明，但是太懶了些。”
這些原本想傳達(dá)善意的溝通，會(huì)因?yàn)楦改杆玫?ldquo;但是”一詞，而導(dǎo)致前功盡棄。因?yàn)楹⒆永显缇蛯W(xué)會(huì)了，“但是”二字之前都是場(chǎng)面話，只有“但是”后面接出來(lái)的話，才是父母的心聲。
11. 關(guān)于青春期的演講稿 篇十一
春末夏始，一個(gè)希望之芽成長(zhǎng)的季節(jié)。
春末夏始，一個(gè)夢(mèng)想起航的季節(jié)。
春末夏始，一個(gè)青春開(kāi)始的季節(jié)。
我常在想，青春是什么?在此之前，我對(duì)青春的理解只局限在“上學(xué)年代”，初中到大學(xué)，象牙塔里啃書(shū)本的日子也許就是所謂的青春吧。沒(méi)有一個(gè)完整的正確的概念讓我去理解。就像少女系“粉紅色”的定義，不論是HELLOKITTY還是棉花糖，亦或是百分之五十的零號(hào)紅色混合百分之五十的零號(hào)白色，對(duì)此，不同的人有不同的理解。
《因?yàn)橥此圆沤星啻骸罚@并不是一本情節(jié)豐富、人物鮮明的書(shū)，但它卻可以以最平靜的文字，如水一般，在深入之后，掀起你心里的波瀾萬(wàn)丈。書(shū)里有各色人的青春，作者用線條的藝術(shù)讓我們從他們對(duì)全世界路過(guò)。
金蘭都說(shuō);青春好比是一個(gè)表盤(pán)，而我們現(xiàn)在，正處于早上八點(diǎn)。早上八點(diǎn)，有最新鮮的風(fēng)和最溫柔的太陽(yáng)，早上八點(diǎn)，晨曦是可以沐浴的，同樣也是可以用來(lái)努力的。我們長(zhǎng)感嘆時(shí)光易逝，卻從未懂得要如何抓住時(shí)間。高三很辛苦，高考很困難，可誰(shuí)也沒(méi)有因此放棄生的理想。
你可以一天上九節(jié)課三節(jié)晚自習(xí)，你可以一天寫(xiě)完兩支筆芯，做至少三套卷子，你可以早起十分鐘或晚睡十分鐘，記幾個(gè)單詞個(gè)成語(yǔ)，你可以用玩手機(jī)的時(shí)間弄懂一道數(shù)學(xué)題，用看雜志的時(shí)間寫(xiě)完一篇英語(yǔ)閱讀，你可以把K歌看_聚會(huì)打游戲的時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上。總有人比你努力，可怕的是比你牛的人比你還努力。
高考報(bào)考人數(shù)九百一十五萬(wàn)人，其中九百零七點(diǎn)七萬(wàn)人與你不在同省。同省中，其中一萬(wàn)人已經(jīng)被保送，兩千人對(duì)大學(xué)后就業(yè)沒(méi)有信心而選擇不參加高考，八千人是_考，九千人不能正常發(fā)揮，一千人會(huì)遲到，四點(diǎn)二萬(wàn)人不和你考同一所學(xué)校。剩下的一千人，六百三十水平不如你，三百六十九個(gè)會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題，那么，你的對(duì)手只剩你自己。
不管你有再多的興趣愛(ài)好，再?gòu)V的社會(huì)關(guān)系，再深的對(duì)努力學(xué)習(xí)的厭惡之感，在你青春期的某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)你都會(huì)明白，學(xué)習(xí)的重要性高過(guò)所有。你要無(wú)欲則剛，你要學(xué)會(huì)孤獨(dú)，你要把自己逼出的潛能。沒(méi)有人會(huì)為了你的未來(lái)買(mǎi)單，你要么努力的向上爬，要么爛在社會(huì)最底層的泥沼里，這就是生活。
五點(diǎn)起床很困難，背單詞很困難，靜下心很困難……但是總有一些人，他們四點(diǎn)可以起床，一天背六課單詞，耐心的讀完一本書(shū)。我們都不是神的孩子，誰(shuí)也沒(méi)有超能力，但是自己可以決定一天去做什么事情。
“不成龍，便成蟲(chóng)”，我總是圍繞著成龍還是成蟲(chóng)的問(wèn)題徘徊，黑夜里的思考分明也給不了我滿意的答案。如今，這個(gè)問(wèn)題已不再讓我困擾，因?yàn)槲艺业搅艘粋�(gè)沒(méi)有問(wèn)題的答案來(lái)回答這個(gè)沒(méi)有答案的問(wèn)題-----成龍，翱翔九天;成蟲(chóng)，破繭成蝶。不論哪一種，拼搏才是我活著的理由。
這便是青春，高考里的青春。
有時(shí)候痛苦與磨難都是柔軟生的繭，不痛，怎么破繭成蝶?
因?yàn)橥此圆沤星啻海诓煌臅r(shí)期，不斷地完善自己，理解不同的青春。對(duì)，不同的、只屬于我們的青春。那么，青春的我們，回到最初的問(wèn)題;粉紅色是什么顏色?粉紅色是當(dāng)下囂張歲月的顏色，是友情與夢(mèng)想糾纏的顏色，粉紅色，粉紅色是奮斗的血液被無(wú)悔青春稀釋的顏色。
12. 關(guān)于青春期的演講稿 篇十二
家長(zhǎng)要有青春期意識(shí)
青春期孩子的抵觸情緒是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題，不用特別緊張。作為家長(zhǎng)，想要正常地與孩子交流，就要了解他們這個(gè)時(shí)期的特點(diǎn)。
第一、獨(dú)立性增強(qiáng)。隨著自我意識(shí)的形成，他們變得“有主意了”，如果父母仍然把他們當(dāng)小孩子，與孩子溝通時(shí)總是居高臨下的態(tài)勢(shì)，期望孩子還能像“以前那樣乖”;一開(kāi)口總是“教育”的口氣。那么，孩子是不會(huì)向你敞開(kāi)心扉的。
第二、情緒兩極化。青春期孩子情感濃烈，熱情奔放，他們既會(huì)為一時(shí)的成功而激動(dòng)不已，也會(huì)為小小的失意而抑郁消沉。此時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)“察言觀色”，多關(guān)心孩子的內(nèi)心世界，才能進(jìn)行有效地溝通。
第三、心理加上“鎖”。孩子進(jìn)入青春期，結(jié)束了“少年不知愁滋味”的孩童時(shí)代，進(jìn)入了“多事之秋”，出現(xiàn)“心理閉鎖”的現(xiàn)象。過(guò)去愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑的孩子，進(jìn)入青春期可能會(huì)變得沉默寡言。他們常把自己關(guān)在房間里，很少和父母交談。
第四、內(nèi)心充滿了矛盾和沖突。青春期是長(zhǎng)大成人的開(kāi)始，此時(shí)，他們既非大人，又非孩子，原來(lái)的孩童世界已被打破，但新的成人世界又尚未建立。