演講后的心得體會（精選9篇）
1. 演講后的心得體會 篇一
今天是我人生的第一次參加演講比賽，雖然已經是準備了好幾天，但還是特別害怕。
特別害怕自己在眾人面前出洋相，總是特別在意自己的面子。
班里的語文老師總是對我特別好，或許是因為我是語文課代表的原因吧，每一次不管是作文比賽還是其他的是什么比賽，她都總是把名額給我，說是要我好好鍛煉自己，范老師是我到十中的一個最大的收獲。
下午班會課就要到會議室去比賽了，一個下午都好緊張，我特喜歡咬人，特別是自己坐立不安的時候，男朋友的手臂一個下午被我咬了好幾口，牙印還深深印在他的手上，他痛得直咬牙，但是他總是說不痛，親愛的的力氣那么小，怎么會痛啊，他真是一個傻瓜，委屈他了，嘿嘿，他總是那樣縱容我的任性!
自己一個人到六樓的會議室去比賽，心里忐忑不安，好多人來參加比賽啊，突然一點自信心都沒有，這畢竟是第一場參加演講比賽，最可怕的是我一緊張就會口齒不清，最害怕這樣的事情發生了。
自己一個人坐在位子上，再輕聲讀幾遍演講稿，要努力讓自己完全脫稿，本來在超級認真得讀，男朋友沖上了摟著我的脖子，他說他知道我會很害怕，班會課向班主任請假上來為我加油打氣。突然那么一瞬間特別感動，好多朋友都上來了，幾個有演講經驗的同學教了我點技巧，很感謝他們呢!
我是8號選手，很快就到我了，我一直告訴自己不要緊張不要緊張，要冷靜。我演講的時候一直看著男朋友，他一直在對我笑，在上臺之前他對我說：如果緊張就一直盯著我看，有一個焦點也許就不會那么緊張了，你就當是在為我一個人演講吧!心里暖暖的。我明顯得感覺到自己的身體一直在不停得顫抖，手也在抖，讀了前面的兩段，漸漸有了先前演習時的感覺，自己也感覺好多了，用余光看了坐在前面的評委，有一個老師一直在用很溫柔的笑容看著我，這讓我多了一點勇氣和自信心。
回到座位上，我問男朋友我讀得怎么樣，他說：“你在我心中是最棒的，你的確是也是那么棒。”每每聽到他的這些話語，都令我那樣開心。
最后，我得了二等獎，有些不甘心，我說我為什么不做得再好一點，拿一個一等獎，擔心會讓范老師失望，一回到班級里就給老師打電話，老師說：“重在參與，給自己一個鍛煉的機會，況且二等獎也是很不錯的了，傻瓜，不要說對不起我的那些話，懂不懂?”說實在話，真的好感動，有那么多關心我，在我需要的時候幫助我，支持我!
如果以后還有機會，我要爭取拿一個一等獎，而不是二等獎了。
2. 演講后的心得體會 篇二
那震耳欲聾的哭聲是從那兒傳來的？哦，原來，9月25日的下午，我們全校師生和家長都在五環廣場上集合，傾聽曹斌老師的演講。
瞧，那站在講臺上的，就是曹斌老師，他的開場白很搞笑：“我叫曹斌，曹操的曹，曹斌的斌。”我們滿堂大笑，歡樂的氣氛，渲染著全場。但是，當你聽完他講的故事后，掛在你臉上的，卻并不是笑容，而是發自內心的眼淚。因為他講的每一個故事，都會深深地觸動我們的心靈。
他講了很多感人肺腑的故事，每一個故事，都凈化了我們的'心靈，然而，令我印象最深的是一個兒子跟媽媽的故事。記得他是這樣說的：“在一個普通的家庭里，有一個小男孩，他的母親，天天都在為他勞動，洗衣，燒飯，打掃衛生……而小男孩呢，他從來不領媽媽的情，認為這是每個母親應該做的事情，甚至還不時地挑三揀四，他的媽媽天天為他盛菜盛飯，他卻從來沒有給媽媽做過這些事情。終于有一天，媽媽對兒子說：‘你什么時候能為我燒一頓飯呢？’兒子的回答是這樣的：‘你老的時候。’母親點了點頭。但是他的母親還沒老時候，就得病而死了。有一天，兒子終于燒飯了。他笨手笨腳的燒了一頓飯，對母親說：‘你吃吧，我為你燒飯了。’可是，他面對的不是母親，而是他母親的遺照！說完這個故事，曹濱老師又對我們說；’要感恩，但不要太晚，否則，最愛你的人，就已經去世了！’
聽完故事，我們的眼淚，早已控制不住，如泉般地流了下來。看完演講，我腦子里回想起媽媽為喂我吃飯、送我上學、為我包扎的情景。有一次，我生病了，媽媽整宿都沒睡，守在我床邊。當我醒來時，媽媽的眼中都是血絲，而她說的第一句話卻是：“孩子，你好點了嗎？”
今天的報告讓我受益匪淺，在這里，我要說一聲：“媽媽，我愛您！”
3. 演講后的心得體會 篇三
我這個小學生，第二次看到這樣激勵人心的演講。
這一次演講我決定不玩電腦，也不拿爸媽的手機登QQ，不和陌生人發信息，而且以后要好好學習，天天向上。也不會因為一點小事情，而和爸媽吵架，要離家出走。今天的演講我也深有感觸，記得又一次，在三年級的時候，去過游戲廳，不是網吧，因此我對游戲很癡迷，我也不知道怎么被爸媽知道了，我被責罵了一頓，但是，父母的.責罵絲毫沒能阻止我對游戲的癡迷。我每一個星期五去玩，直到四年級，我對游戲廳沒有興趣了，而對網吧有了興趣。可是我一直不敢去，一直等到五年級了，我長大了，也有一點懂事了，可是對網吧還是念念不忘。聽了這次演講，我打消了去網吧這個念頭，還要好好學習，考上大學，孝敬父母。然而老師對我們也有很大的教育，她每天按時上班，白天還要教我們知識，還要在講臺上上課自己的喉嚨都啞了，晚上還要備課。老師雖然不是父母，但是她有父愛也有母愛。我們長大，也要孝敬老師。
這一次的演講，我覺得我的人生觀發生的改變，我的人生也將有所改變。
4. 演講后的心得體會 篇四
今天下午，我們學校舉行了“讓愛你的人為你自豪”感恩演講會。數千名牛小師生和家長們在我們寬闊的操場上聆聽了鄭州心理學研究者曹斌老師的精彩演講。
在感恩演講會上，曹斌老師用激情、誠摯的語言，講述著一個個真實的案例，深深打動了全場人。首先，曹老師講的是：要尊重、敬愛自己的老師，感恩老師。他以一個感人肺腑的故事，讓大家覺得教師這個職業是多么的光榮。春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干，每一位老師都在用他的青春換著同學們的美好未來，我們一定要學會感恩老師，從說“謝謝”開始！
第二大主題是要我們感恩父母，現在的孩子非常任性，花錢不考慮父母的感受，就是衣來伸手飯來張口，父母說教還頂撞父母，有的甚至還會離家出走，和家人賭氣。在這里，曹老師給我們深深的上了一堂感恩父母的教育課。老師讓我們靜靜地聽了一首名叫《天亮了》的歌曲，這首歌有著一個感人的真實故事：山峰之間，纜繩斷裂，一對年輕的'父母在生命的最后一刻舍身挽救孩子的生命......聽了這個故事后，同學們都流下了真誠的淚水，我也不例外。隨后，大家都抱著自己的父母許下自己的承諾。我們都下定決心，要孝敬、感恩父母。不要等到失去才知道要惋惜，到那時已經晚了。
曹斌老師的演講在一片掌聲中結束了，我們深深感謝他給我們帶來的演講，是他，讓我們學會了感恩，學會了珍惜自己的親人。
5. 演講后的心得體會 篇五
在網上看到馬云，“男人的長相一般和他的智慧成反比。”每看到他一次，你都會愿意相信他的這句名言是真。象一位創業者們的良師益友。“不僅是物質上的富有，還要精神上的富有”，這是給員工的一種幸福感"客戶第一，員工第二，股東第三"更是一種責任感和使命感。
互聯網的應用在推動著時代的發展，對互聯網應該有更廣闊的認識，而不能狹隘的認為只是玩游戲。這也是目前80、90，甚至00后的家長們的普通想法，自身歲數大了，不接受新事物，傳統思想、抵觸思想濃厚。
誠信應該是做人的最基本原則，但物質化的社會在使人的誠信慢慢喪失，但物極必反，原始價值是需要回歸的，也一定是會回歸的。從前一說商，人們都會跟“奸”字產生聯想，但時代發展的結果，必然是只有那些誠實守信的人，才能立于不敗之地。
他的很多的話語給我的感觸很深。
我不是一個喜歡崇敬別人的人，不喜歡對某些人頂禮膜拜，只是把會別人的長處成功的方式，看到眼里并且記到心里，喜歡并且去實踐"它山之石可以攻玉"這句話。
其實馬云成功的原因歸根究竟是足夠的'耐煩，毅力+創新和實用的操作以及讓很多人賺錢，盈利的模式+起到伯樂以及凝聚核心的效用+超前的市場前瞻性+成功的融資模式+成功的盈利模式+廣泛的草根的客戶群體。僅次罷了，可是說起來容易，做起來又有多難呢，其實其中的艱難每個創業者都知道。無論騰訊，阿里巴巴，百度，思科網絡，華為還是現在其他風光無限的企業或個人，又有哪一個是生成富貴的？又有哪一個不是通過自己努力最終獲得成功的？
最后送上我改變過的馬云的話：我永遠相信只要永不放棄，我們還是有時機的，還是堅決相信一點兒，這世上只要有胡想，只要不斷努力，只要不斷學習，不管競爭對手有多強大你總有成功跨越他的一天。今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但絕對大部分是死在明天晚上，所以每個人不要放棄今天。
6. 演講后的心得體會 篇六
中國石油廣東銷售公司在年底前舉行了一次巡回演講，走了廣東中國石油銷售公司的21家分公司。目的是通過這次演講給一些決心不定、心存異想的同事給予他們激勵與幫助。我很榮幸地成為巡回演講團的一員。如果通過這種方式能夠給予兄弟公司的同事們一些幫助與鼓勵我將感到無比的開心!也是因為這次演講我也從中學習到了不少東西，我感覺到自己成長了、成熟了，也更加自信了!以下是我的一些體會
我記得在刁經理點名讓我代表新城加油站去演講時，我并不是很想去。我知道我是一個不太喜歡在大眾面前發表言論的人，更何況是演講呢!因為我知道我會緊張，我一緊張聲音就會兒很顫直到說不出話來。可是當我看到經理堅定而信任的眼神時我沒有太多拒絕的理由。有點惶恐不安地接受了任務。
我們公司的領導也非常重視這次演講!因為在這次演講者中就有兩名是我們東莞公司的。為了我們能夠順利地完成演講任務公司領導也付出了很多的心血與精力，為了我們的演講稿勞心勞累的。我記得當我拿到演講稿時，每天下班后一有空閑時間我都用在背稿子上。因為我一直在心里告訴自己：“要么我不接受這么個任務，既然我接受了我就要一定把他做好，不能讓領導失望”。就這樣，每天晚上我都堅持用四個小時的時間來背稿子、講稿子。直到去年12月16日去省公司集結待命。
當我們到省公司后發生了讓我意想不到的事。我的演講稿要修改，一改就改了兩次。還是從頭到尾的大修改，直到最后確定稿子時離我們出發去巡回演講還有三天時間。這讓我非常的害怕、非常的緊張。原因有兩個：一是因為之前的那篇稿子已經熟爛在心。要背一篇全新的稿子我就必須忘記之前背熟了的，這讓我感到很吃力;二是因為害怕最終我不能背下稿子，就算是能背下來也怕最后會講不好而把事情搞砸了，對不起公司領導的信任。因為我不單單是我自己，還是代表我們東莞分公司來的。這讓我感覺到很大的壓力。當時，我惶恐不安的情緒再次出現了。怎么辦呢?就三天時間了!看到其他分公司來的團員他們都已經背下稿子了，緊得我眼淚都快要下來了。但是我想到了我們油站經理的信任、想到我們公司領導為我們演講稿的勞心勞累，我把眼淚忍了回來。我堅定地告訴自己：“這篇稿子無論怎么樣我也要把它背下來，并且要把它講好!不能讓公司因為我而蒙羞。”
為了背下稿子，我白天一整天都在放聲背誦，到了晚上她們都在睡覺了，我依然在默背到深夜兩點。兩天后我就完全可以脫稿講下來整篇文章，再經過一天的練習我就很有感情地把它講下來。講到動情處我還流下了眼淚。我知道我成功了!當時我的心里像開了一朵太陽花，心里充滿了陽光 !
我們出發了!
我深刻地記得第一站去演講的是汕尾分公司。當我看到會場一排排擺放得整整齊齊的桌椅時;緊接著是一個個聆聽者進場坐下時;我的心情既激動又緊張，心跳在加速。我一次次的在深呼吸調整著自己的情緒，我告訴自己：“我是最棒的，我一定會講得非常的好，他們一定會因為我的演講而被感動”就這樣，我的情緒逐漸地平復下。
到我演講時，我面帶微笑的給汕尾分公司的領導、同事們敬禮后開始進入我的演講——《臨危不懼，智斗歹徒》。這是一件真實發在我們油站的事。他們都很認真的在聽著、他們跟著我講的故事情節進入了故事當中。我的演講深深地觸動了他們內心深處，我發現他們都在低著頭偷偷擦眼淚。
當我們六個人都演講完后，有部分同事在發表聽后感時，他們當中有人說：“新城油站的事件讓我深刻的認識到應急預案的重要性，同時也讓我感受到新城油站的同事們是一支非常優秀、團結的團隊。在遇到這樣的突發事件時能夠這么沉著、冷靜地處理事情;能夠淡定地與歹徒進行交流，化危機于無形，最后重新獲得生命。這種智慧與精神是值得我們去學習與發揚的。我深深地被感動得流下了眼淚，謝謝新城油站的姐妹，謝謝演講團在我們最需要的時候給我們帶來的精神食糧”
從這一刻起我感覺到我這段時間來的付出沒有白費，通過我的演講真的能夠給兄弟公司的同事們帶來一絲絲的激勵，我很開心!接下來的演講我就沒有了第一次的緊張與害怕。也是從這一刻起我感覺到自己更加的自信了!
接來下的一家家分公司演講中我都看到當中他們有的人都流下了感動的淚水，甚至有好幾家分公司的領導都感動得流下了熱淚!通過聽他們的發言他們有的說“要好好工作，把好的東西發揮到工作當中去”有的說“要愛崗敬業，要向先進團隊、個人學習，提升各個方面的能力” 有的說“要打造一個精干團隊，為中油創造更多的輝煌業績，涌現出還多的先進”等等、
其實在給他們演講激勵他們的同時，他們的發言也在激勵著我!他們當中有不少優秀的各個階層的人員。他們都是值得我學習的榜樣!經過這次演講我要把自身好的方面繼續發揚;把自身不足的要加強學習，提高自己綜合素質與能力!
當我們演講完第21家分公司也就是最后一家分公司——廣州分公司之后，我們的巡回演講就圓滿的結束了。當我們再次回到中國石油廣東銷售省公司時，朱接見了我們演講團。他在短短的半個小時接待中朱書記關切地詢問了我們的情況，并且讓我們六個成員都發表了這次演講的想法與體會。當朱書記問到我時我告訴他：“朱書記，通過這次巡回演講我覺得自己成長了、成熟了、也自信了，為身上穿著的這身中油服裝而感到驕傲與自豪!在以后的工作中我將會用萬盛的熱情去工作，盡自己的最大能力去把每一個工作細節做細、做精。我也知道現在我還有很多不足的地方需要多多學習，提高自己的業務水平讓自己更上一層樓。希望在中油這個大舞臺上實現自己的人生價值。”朱書記堅定地說：“好，中油歡迎每一位有志向、積極上進的員工”
其實，我要謝謝公司領導和我們油站經理，是你們給了我這次去演講的機會。通過這次演講打開了我的內心，讓我心里充滿更多的陽光，讓我充滿著更多的活力;讓我更加地自信與無畏。以后無論我走到哪里都不會忘記這一次難得的人生經歷。謝謝你們。
7. 演講后的心得體會 篇七
范紅偉老師在我們學校做了一場感恩教育演講，引人深思。
我現在上初中了，之前那么多年一直依賴于家長，一直過著飯來張口衣來伸手的日子，媽媽每天中午晚上給我送飯；每天晚上七點多騎自行車四十多分鐘到學校接我，風雨無阻，在寒冷的冬天也一樣。即使看到媽媽在雪地上凍得鼻子耳朵都紅彤彤的我也沒意識到感恩！（。）甚至有的時候還和媽媽吵架即使看到這類文章也只是像旁觀人一樣一笑而過。可是那天范老師的演講卻深深的震撼了我。他講了一個故事，母親永遠是無條件愛孩子的，無論多苦多累她總是心甘情愿，遇到孩子愛吃的菜自己總是說吃飽了，在孩子睡覺之前總說自己不困即使上班累的'腰酸背痛。范老師的演講讓我深刻的反省了自己，看到以前自己的無知和媽媽無私的奉獻，看到了媽媽已經變粗糙了的雙手，看著慢慢白了的頭發，看著雙目中的思思疲憊。我抱著媽媽痛哭，我感覺到了后悔不該自責我對不起媽媽。聽完演講，我大聲的對我媽媽說出了一聲：媽媽，我愛你。
上小學時因為我們班主任管我們特別嚴，經常讓我們罰站成天板著一張臉。這讓我很不喜歡她，經常跟她對著干，她也經常說我。聽完范紅偉老師的演講之后我明白了我們班主任是非常愛我們的，所以才會對我們嚴格，希望我們成才，范老師說：你們應該愛現在管你們的人，那是真心愛你的人。原來一直盯著老師的嚴格，其實她非常愛我們，因為我媽媽接我回家晚，老師經常陪我一起等。在冬天天黑的特別早，老師放棄早回家和家人在一起的時間而陪著我，我原來有時還覺得煩，可是現在想想如果不是老師當時陪著我，在寒冷的冬天外面漆黑一片真不知道怎么過下去。聽完范紅偉老師的演講我認識到了自己原來的種種不足，知道老師家長的苦苦衷心，知道她們愛我們愛的深刻。聽完演講后我就馬上給老師打了個電話告訴老師：張老師，我愛你！
人總問：你愛祖國么？我們當然回答：愛。可是從來沒有深刻的體會到祖國對我們的愛。前一陣利比亞戰爭爆發，困在利比亞的中國人被中國派去的飛機輪船馬上送回國。當機場上滿滿都是人的時候只有中國的飛機先來借自己的孩子，當時被困的人員后來被問到上機后的感想，他們只說我愛祖國，我愛祖國，一遍遍的重復著我愛祖國！這是我感覺到了中國的強大，身為中國人的驕傲。在范老師的演講中我們感受到了他作為中國人的驕傲，那種自豪感是什么都代替不了的。我愛祖國，我們都愛祖國，我們為是中華兒女而驕傲，自豪！
8. 演講后的心得體會 篇八
4月27日，我很榮幸參加了教育局組織的“三名”教師培訓，有幸聽了涂煥應副局長的專題講座《把上好每一節課作為自己從事教育事業一生的使命》，使我對教育的觀念有了很大的轉變。我認真聽課，勤記筆記，積極思考，受益匪淺。涂老師對于教育事業的熱愛，對于教育規律的深入探索，對于工作的精益求精的敬業精神以及他那淵博的知識、和藹的態度、謙虛謹慎的作風，給我留下了深刻而美好的印象。我一直在思考，我什么時候才能達到像涂老師那樣的高度。他的見解是那么的深邃，他的想法是那樣的恰到好處，他的課給我很大的啟發。
一、教師要優秀，就必須注重細節。
涂老師在講座時強調：老師要講好每一節課，因為學生學習的主陣地就是課堂。在課堂上要注意每個細節的把握，譬如：上課板書的位置、板書所寫的內容等。今后，我一定要時刻注意自己的一言一行，多讀書、多請教，爭取不讓自己的教育教學工作在細節上出問題。
二、教師是主主導、學生是主體。
在課堂教學中，要準確定位教師和學生的地位，老師要充分發揮起主導作用，不能放任學生自由學習，同時，充分發揮學生的主體地位，不能代替學生學習，也不能進行填鴨
式的滿堂灌。
三、師生人格的平等。
雖然師生在學識、年齡、經驗等上存在不對等，但他們的人格是對等的，所以在教育教學過程中，絕不能做出有損學生人格的事情，譬如：體罰、侮辱學生。教師一定要謹言身行，別傷害他們幼小的脆弱的心靈。
四、對教育的態度要端正。
涂老師說，現在教師對教育存在著三種態度，即把教育當作事業做，就能做出成績，是成為專家、學者型教師的必備條件;把教育當作職業來做，可能成為一名合格的教師;還有一種把教育當作產業來做的，那就是對學生的一種犯罪，是對教育的褻瀆。我一定要把事業當作自己一生的事業，認真對待學生，認真對待每一項工作，對教育始終抱有一種敬畏之心。
五、努力提高自己的素質，做一個合格的教師。
涂老師講到，新時代的教師要有較高的思想覺悟，對歷史和現實能正確地看待，具有敬業精神，較強的競爭意識，善于與人合作，具有健康的心理狀態和身體素質，這是對教師基本的要求，作為一名“三名”培養對象，我要多讀書、多請教，努力提高自己的素質。
六、教師要勤思考，勤動筆。
教師要想提高自己，在工作中做出成績就必須在自己的教育教學工作中，勤思考，善于發現問題，解決問題，并把自己稍縱即逝的思想火花記下來，形成自己的教育教學思想。
七、成為名師的方法。
涂老師在講座的最后，給我們這些“三名”培養對象提出了一些成為名師的建議：要多觀察，勤反思、多換位思考、多尊重學生，做到教學相長。
通過這次涂老師的講座，給我很深的觸動，讓我明白了我離名師的標準還差很很遠很遠，在今后的工作中，我要把這次學到的東西盡快地內化為自己的東西，運用到教育教學過程中去，結合自己的實際情況，努力向同行學習請教，多讀書、學習先進的教育教學理念，讓自己更加進一步接近名師的要求。
9. 演講后的心得體會 篇九
中國石油廣東銷售公司在年底前舉行了一次巡回演講，走了廣東中國石油銷售公司的21家分公司。目的是通過這次演講給一些決心不定、心存異想的同事給予他們激勵與幫助。我很榮幸地成為巡回演講團的一員。如果通過這種方式能夠給予兄弟公司的同事們一些幫助與鼓勵我將感到無比的開心!也是因為這次演講我也從中學習到了不少東西，我感覺到自己成長了、成熟了，也更加自信了!以下是我的一些體會
我記得在刁經理點名讓我代表新城加油站去演講時，我并不是很想去。我知道我是一個不太喜歡在大眾面前發表言論的.人，更何況是演講呢!因為我知道我會緊張，我一緊張聲音就會兒很顫直到說不出話來。可是當我看到經理堅定而信任的眼神時我沒有太多拒絕的理由。有點惶恐不安地接受了任務。
我們公司的領導也非常重視這次演講!因為在這次演講者中就有兩名是我們東莞公司的。為了我們能夠順利地完成演講任務公司領導也付出了很多的心血與精力，為了我們的演講稿勞心勞累的。我記得當我拿到演講稿時，每天下班后一有空閑時間我都用在背稿子上。因為我一直在心里告訴自己："要么我不接受這么個任務，既然我接受了我就要一定把他做好，不能讓領導失望"。就這樣，每天晚上我都堅持用四個小時的時間來背稿子、講稿子。直到去年12月16日去省公司集結待命。
當我們到省公司后發生了讓我意想不到的事。我的演講稿要修改，一改就改了兩次。還是從頭到尾的大修改，直到最后確定稿子時離我們出發去巡回演講還有三天時間。這讓我非常的害怕、非常的緊張。原因有兩個：一是因為之前的那篇稿子已經熟爛在心。要背一篇全新的稿子我就必須忘記之前背熟了的，這讓我感到很吃力;二是因為害怕最終我不能背下稿子，就算是能背下來也怕最后會講不好而把事情搞砸了，對不起公司領導的信任。因為我不單單是我自己，還是代表我們東莞分公司來的。這讓我感覺到很大的壓力。當時，我惶恐不安的情緒再次出現了。怎么辦呢?就三天時間了!看到其他分公司來的團員他們都已經背下稿子了，緊得我眼淚都快要下來了。但是我想到了我們油站經理的信任、想到我們公司領導為我們演講稿的勞心勞累，我把眼淚忍了回來。我堅定地告訴自己："這篇稿子無論怎么樣我也要把它背下來，并且要把它講好!不能讓公司因為我而蒙羞。"
為了背下稿子，我白天一整天都在放聲背誦，到了晚上她們都在睡覺了，我依然在默背到深夜兩點。兩天后我就完全可以脫稿講下來整篇文章，再經過一天的練習我就很有感情地把它講下來。講到動情處我還流下了眼淚。我知道我成功了!當時我的心里像開了一朵太陽花，心里充滿了陽光 !
我們出發了!
我深刻地記得第一站去演講的是汕尾分公司。當我看到會場一排排擺放得整整齊齊的桌椅時;緊接著是一個個聆聽者進場坐下時;我的心情既激動又緊張，心跳在加速。我一次次的在深呼吸調整著自己的情緒，我告訴自己："我是最棒的，我一定會講得非常的好，他們一定會因為我的演講而被感動"就這樣，我的情緒逐漸地平復下。
到我演講時，我面帶微笑的給汕尾分公司的領導、同事們敬禮后開始進入我的演講——《臨危不懼，智斗歹徒》。這是一件真實發在我們油站的事。他們都很認真的在聽著、他們跟著我講的故事情節進入了故事當中。我的演講深深地觸動了他們內心深處，我發現他們都在低著頭偷偷擦眼淚。
當我們六個人都演講完后，有部分同事在發表聽后感時，他們當中有人說："新城油站的事件讓我深刻的認識到應急預案的重要性，同時也讓我感受到新城油站的同事們是一支非常優秀、團結的團隊。在遇到這樣的突發事件時能夠這么沉著、冷靜地處理事情;能夠淡定地與歹徒進行交流，化危機于無形，最后重新獲得生命。這種智慧與精神是值得我們去學習與發揚的。我深深地被感動得流下了眼淚，謝謝新城油站的姐妹，謝謝演講團在我們最需要的時候給我們帶來的精神食糧"
從這一刻起我感覺到我這段時間來的付出沒有白費，通過我的演講真的能夠給兄弟公司的同事們帶來一絲絲的激勵，我很開心!接下來的演講我就沒有了第一次的緊張與害怕。也是從這一刻起我感覺到自己更加的自信了!
接來下的一家家分公司演講中我都看到當中他們有的人都流下了感動的淚水，甚至有好幾家分公司的領導都感動得流下了熱淚!通過聽他們的發言他們有的說"要好好工作，把好的東西發揮到工作當中去"有的說"要愛崗敬業，要向先進團隊、個人學習，提升各個方面的能力" 有的說"要打造一個精干團隊，為中油創造更多的輝煌業績，涌現出還多的先進"等等、
其實在給他們演講激勵他們的同時，他們的發言也在激勵著我!他們當中有不少優秀的各個階層的人員。他們都是值得我學習的榜樣!經過這次演講我要把自身好的方面繼續發揚;把自身不足的要加強學習，提高自己綜合素質與能力!
當我們演講完第21家分公司也就是最后一家分公司——廣州分公司之后，我們的巡回演講就圓滿的結束了。當我們再次回到中國石油廣東銷售省公司時，朱接見了我們演講團。他在短短的半個小時接待中朱書記關切地詢問了我們的情況，并且讓我們六個成員都發表了這次演講的想法與體會。當朱書記問到我時我告訴他："朱書記，通過這次巡回演講我覺得自己成長了、成熟了、也自信了，為身上穿著的這身中油服裝而感到驕傲與自豪!在以后的工作中我將會用萬盛的熱情去工作，盡自己的最大能力去把每一個工作細節做細、做精。我也知道現在我還有很多不足的地方需要多多學習，提高自己的業務水平讓自己更上一層樓。希望在中油這個大舞臺上實現自己的人生價值。"朱書記堅定地說："好，中油歡迎每一位有志向、積極上進的員工"
其實，我要謝謝公司領導和我們油站經理，是你們給了我這次去演講的機會。通過這次演講打開了我的內心，讓我心里充滿更多的陽光，讓我充滿著更多的活力;讓我更加地自信與無畏。以后無論我走到哪里都不會忘記這一次難得的人生經歷。謝謝你們。