<meter id="ggyru"><menuitem id="ggyru"></menuitem></meter>

<nobr id="ggyru"></nobr>

<abbr id="ggyru"><listing id="ggyru"></listing></abbr>

    天堂的眼睛,赌圣周星驰国语高清,浴火之路在线观看,善良的女儿,七公主全集,贝尔法斯特天堂路电视剧,我们推理第三季在线观看,华丽的外出在
    首頁 > 實(shí)用范文 > 裁判心得體會(huì)(精選14篇)

    裁判心得體會(huì)

    發(fā)布時(shí)間:2026-07-03

    裁判心得體會(huì)(精選14篇)

    1. 裁判心得體會(huì) 篇一

      自x年晉升為國家一級裁判,我很榮幸能夠加入此次福建省田徑裁判團(tuán)隊(duì)。首先非常感謝廖老師給予我這次機(jī)會(huì),這不僅是我第一次參加省運(yùn)會(huì)田徑裁判工作,擔(dān)任檢查裁判員,也是我參加裁判工作以來經(jīng)歷的型賽事。在競賽裁判長陳_老師、檢查主裁判李金輝、翁家強(qiáng)老師帶領(lǐng)下,組長林立老師的細(xì)心指導(dǎo)下,以及檢查裁判c組全體成員的齊心協(xié)力配合下,我順利地完成了檢查裁判工作。通過這次省運(yùn)會(huì)的裁判工作的鍛煉,對檢查裁判有了的認(rèn)識,自己執(zhí)裁水平得到了很大提高,心得隊(duì)列:

      1、從第一次加入檢查團(tuán)隊(duì)開始,隊(duì)列要求非常的高,就是重點(diǎn)的學(xué)習(xí)內(nèi)容,隊(duì)列的精、氣、神看出一個(gè)團(tuán)隊(duì)風(fēng)氣,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的門面,看出團(tuán)隊(duì)的基本素質(zhì)。雖然這已經(jīng)是我加入團(tuán)隊(duì)以來第三次做檢查裁判,但對于每次走隊(duì)列都不敢有任何的放松。看似簡單的走路,包含著很多學(xué)問,進(jìn)出時(shí)間、進(jìn)出路線、換項(xiàng)路線等等。這次檢查裁判分為四組,每組都由老裁判和新裁判搭配,我們組都是經(jīng)歷過檢查裁判工作的,所以隊(duì)列問題還是可以很好的完成任務(wù)。

      2、站位,選擇合理的位置對于整場比賽來說至關(guān)重要,并不是按照教科書畫好的位置死死的定在那里,要做到自己所能看清判罰的位置。比如400米欄來說,尤其是在前三個(gè)欄范圍很廣,雖然有明確的分工,但不同的角度看就會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)果,應(yīng)該要根據(jù)分工的情況和自己所能承受的范圍內(nèi)可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整位置,能更準(zhǔn)確的看清判罰的范圍,哪些位置更為合理,能更好的完成執(zhí)裁工作。

      3、賽場的鷹眼:在大型賽事中,賽程范圍內(nèi)覆蓋著大大小小的攝像機(jī),越來越多的高科技融入到了賽場內(nèi)位,作為檢查裁判是否還能發(fā)揮作用呢,我認(rèn)為檢查裁判員是最接近比賽場地,再好的機(jī)器也有失誤的時(shí)候,機(jī)器是死的人是活的,檢查裁判能在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)問題發(fā)現(xiàn)犯規(guī),并迅速上報(bào),這是機(jī)器所不能比的。所以檢查裁判是賽場的鷹眼。

      4、欄架的擺放,這次的比賽第一個(gè)考驗(yàn)就是欄架的擺放,其中某一個(gè)單元,因組別不同,性別不同,每組間隔短,對欄架的高度,欄間距的調(diào)整擺放是很大考驗(yàn)。一組結(jié)束要迅速調(diào)整欄架和欄間距,一個(gè)單元下來,欄架的高度和欄架的間距調(diào)整了六次。每一場比賽下來調(diào)動(dòng)欄架要想把欄架擺成一條直線,不是那么容易。還要在一分鐘內(nèi)完成。前三個(gè)欄隨時(shí)關(guān)注練習(xí)的運(yùn)動(dòng)員。

      5、執(zhí)裁水平:在李金輝老師的經(jīng)典語錄“看號、看道、標(biāo)記、舉旗”但看似簡單的八個(gè)字,執(zhí)裁中做起來并非容易,例如在4_100米比賽中運(yùn)動(dòng)員水平高,交接棒轉(zhuǎn)瞬即逝,對判罰帶來很大考驗(yàn)。有時(shí)太想做好一件事情反而過于專注過于緊張,反而做不好,對規(guī)則掌握要熟練同時(shí),對突發(fā)事件,應(yīng)變能力要強(qiáng),組員之間的配合要默契。

      6、在比賽中存在一些不足和失誤總結(jié)

      檢查報(bào)告單書寫不規(guī)范不夠完整。

      運(yùn)動(dòng)員在彎道時(shí)踩線犯規(guī),心理猶豫要不要判罰,不夠果斷。

      搶道標(biāo)志椎擺放和收的尺度沒有把握好:運(yùn)動(dòng)員跑過搶道標(biāo)志椎時(shí)候過早的收標(biāo)志椎體,沒有等運(yùn)動(dòng)員跑過直道結(jié)束移交給下個(gè)檢查員位置方可收標(biāo)志。最后在翁家強(qiáng)老師的指導(dǎo)下得到的改善。

      總之這次的檢查裁判工作經(jīng)歷讓我業(yè)務(wù)水平得到很大提高。想要做好一名檢查裁判員還需的磨練。最后感謝廖老師給我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),感謝兩位檢查主裁李金輝老師、翁家強(qiáng)老師,競賽裁判長陳飛渡老師、組長林立的悉心教導(dǎo),我深知自己還有很多的不足,要學(xué)的東西還有很多很多,但我堅(jiān)信我能把它做到,因?yàn)槲覠釔圻@份工作,希望每次出來學(xué)習(xí)都能有收獲都有提高。

    2. 裁判心得體會(huì) 篇二

      法院刑事裁判文書意味著審判后的結(jié)果,法官通過對案件事實(shí)清楚地?cái)⑹觯瑢ψC據(jù)認(rèn)真地分析、認(rèn)識,充分地說理,不僅使當(dāng)事人明白了什么是違法和犯罪、違法和犯罪應(yīng)當(dāng)承擔(dān)什么樣的法律后果,而且通過對裁判結(jié)果的公開宣判,使廣大群眾學(xué)到了法律知識,增強(qiáng)了法制觀念,鼓舞了他們同犯罪分子作斗爭的勇氣。刑事裁判文書的質(zhì)量與法官的素質(zhì)有直接的關(guān)系,它的制作涉及法律專業(yè)知識、審判業(yè)務(wù)能力、文字表達(dá)水平、審判作風(fēng)等方面的因素。所以,刑事裁判文書還是法官綜合素質(zhì)的反映,是考察法官素質(zhì)的重要尺度。本人認(rèn)為制作刑事裁判文書需要做到以下幾點(diǎn):

      一、具有法律專業(yè)知識,有豐富的審判實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

      首先要將案件辦好,將被告人的基本情況,羈押情況,犯罪原因、動(dòng)機(jī)、目的、時(shí)間、地點(diǎn),作案過程、結(jié)果,破案過程要查清,將罪與非罪,此罪與彼罪界定清楚,只要吃透案情,才是寫好裁判文書的基礎(chǔ)。要吃透案情,關(guān)鍵在于對證據(jù)的分析、認(rèn)定,去偽存真,對證據(jù)的審查判斷,需要有法律專業(yè)知識和審判實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。也即先將案件審好,只有審好,才可能判好。

      二、加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高文書制作的水平和能力。

      辦理刑事案件,制作刑事裁判文書,不僅要有一定的刑法理論基礎(chǔ),實(shí)踐中往往更需要一定的語言文字功底和較強(qiáng)的邏輯思維能力。寫一篇刑事裁判文書,首先要把審理查明的案件事實(shí)敘述清楚準(zhǔn)確、恰當(dāng),這就要有一定的書面語言表達(dá)能力,判決書的語言,要使用法言法語,要緊的依據(jù)法律規(guī)定來組織語言,這就要有一定的刑法等法學(xué)理論修養(yǎng),判決書的案件事實(shí)敘述及論證的層次性、邏輯性等,又需要作者具有較強(qiáng)的邏輯思維能力。基于這種認(rèn)識,需貫徹不斷學(xué)習(xí)的思想,學(xué)習(xí)現(xiàn)行法律、法規(guī)知識,要學(xué)習(xí)漢語言,學(xué)習(xí)邏輯學(xué),學(xué)習(xí)基層法院的優(yōu)秀裁判文書。

      三、加強(qiáng)文書校對、審核工作。

      實(shí)踐中,自己寫的文書,自己校對幾遍都校對不出來,別人一看就看出來了,因此寫好裁判文書要反復(fù)醞釀、斟酌,反復(fù)校對,才能確保不出紕漏。

    3. 裁判心得體會(huì) 篇三

      我參加了泰安市中小學(xué)生第一屆田徑裁判員培訓(xùn)班。經(jīng)過兩天緊張的學(xué)習(xí),使我獲益匪淺,重新認(rèn)識了裁判工作步驟和程序,明確了裁判工作方法和比賽的各單元流程,并在結(jié)業(yè)考試中成績合格,獲得了裁判員培訓(xùn)合格證書。

      在培訓(xùn)班動(dòng)員會(huì)上泰安市局領(lǐng)導(dǎo)作了重要講話,就本次培訓(xùn)的重要意義作了詳細(xì)闡述,并對參加培訓(xùn)的體育教師提出了嚴(yán)格要求,使我們每個(gè)參訓(xùn)教師都體會(huì)到了這次培訓(xùn)的重要性和嚴(yán)肅性,所以在學(xué)習(xí)的全過程,大家都很認(rèn)真,學(xué)習(xí)氣氛濃厚,在最短的時(shí)間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換,認(rèn)真、虛心、誠懇地接受培訓(xùn),態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注,全神貫注,認(rèn)真的聆聽和記錄,及時(shí)完成作業(yè),如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機(jī)會(huì)是如此的難得,學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚,仿佛回到了學(xué)生時(shí)代。以致,某宿舍的幾名學(xué)員因一個(gè)有爭議的問題,晚上十一點(diǎn)多去敲主講教授的房門,直到把問題搞清楚才回到自己房間。

      第一個(gè)給我們授課的是我在大學(xué)時(shí)教我們田徑的泰山學(xué)院的鄭光教授,鄭老師是國家級田徑裁判,他曾執(zhí)法很多場國際大賽,包括08年北京奧運(yùn)會(huì),參加培訓(xùn)的很多都是鄭老師的學(xué)生,我們再一次聽鄭老師講課,感到無比的親切和激動(dòng)。鄭老師很全面的給我們講授新修訂的田徑裁判法,使我們更詳細(xì)的認(rèn)識和理解新裁判法的精髓,過去在運(yùn)動(dòng)會(huì)中遇到的一些模糊的概念,在鄭老師的講授中迎刃而解,為我們今后執(zhí)法較大型的運(yùn)動(dòng)會(huì),打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

      另一名主講教授山東科大蘇慶偉教授,也是一名有著豐富臨場經(jīng)驗(yàn),執(zhí)法過數(shù)次大賽的國家級裁判,蘇教授從裁判員如何公正準(zhǔn)確的執(zhí)法比賽和基層運(yùn)動(dòng)會(huì)的編排兩方面作了詳細(xì)闡述。于教授引用許多的裁判員在執(zhí)法比賽中失誤的典型事例,一再告誡我們,做一名合格的田徑裁判首先要有高度的責(zé)任心,責(zé)任心不強(qiáng)懂,再多的裁判知識也會(huì)出錯(cuò),并且田徑裁判一旦出現(xiàn)失誤,即是不可更改的錯(cuò)誤,甚至?xí)斐珊軔毫訃H影響,比如蘇教授給我們講了20__年北京國際馬拉松賽冠軍少跑了800米;某次全運(yùn)會(huì)因記圈裁判失誤,一萬米比賽所有運(yùn)動(dòng)員多跑一圈;某次大型比賽落點(diǎn)裁判注意力不集中,落點(diǎn)判斷不準(zhǔn),出現(xiàn)了一般水平的運(yùn)動(dòng)員破世界紀(jì)錄的重大失誤等。我們從這些具體的示例中,我們都感到作為一名裁判員,在執(zhí)法比賽中不允許有半點(diǎn)的失誤和粗心大意,為我們今后的裁判工作敲響了警鐘。

      同時(shí),我們也學(xué)習(xí)了田徑裁判的有關(guān)知識,學(xué)習(xí)了國際比賽的歸類,運(yùn)動(dòng)員參賽資格等問題,出現(xiàn)爭議如何解決和技術(shù)規(guī)則問題。對于我們體育老師來說,技術(shù)規(guī)則的認(rèn)識是相當(dāng)?shù)闹匾摹_@里講一些特別注意的情況,比如當(dāng)比賽過程中田賽和徑賽沖突了怎么辦?那么應(yīng)該現(xiàn)向田賽請假或先跳(投),每一輪都要請假,若比賽結(jié)束后未到則記免跳。在跳高比賽中,桿子因風(fēng)吹落則不算犯規(guī)。在徑賽比賽中再直道上串道沒有阻擋其他人,回到原直道沖過終點(diǎn)則不算犯規(guī)。但是犯規(guī)了裁判長有權(quán)根據(jù)時(shí)間情況可以決定重賽或重賽。在跨欄比賽中,沒有越過欄架,或低于欄架水平面,或故意推倒欄架。或跨別人欄架

      都算犯規(guī)處理。對于田徑裁判的詳細(xì)規(guī)則我們可以閱讀最新田徑競賽規(guī)則,詳細(xì)閱讀這本書可以解決很多關(guān)于田徑比賽中出現(xiàn)的問題。 專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐,精美地呈現(xiàn)在我們的面前,真是“聽君一席話,勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜砼c大家分享,深入淺出,可謂是異彩紛呈。此次培訓(xùn),加強(qiáng)了我們體育老師之間的交流,為體育教師們提供了相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),在理論和實(shí)踐學(xué)習(xí)中學(xué)到了很多沒有接觸過的知識,提高業(yè)務(wù)水平。為我們基層田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判工作夯實(shí)了基礎(chǔ),也給我們每個(gè)參加培訓(xùn)到體育教師提出了更高的要求,借這次培訓(xùn)的東風(fēng),認(rèn)真學(xué)習(xí)田徑裁判法的詳細(xì)規(guī)則,搞好基層體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的裁判工作,做一名合格的富有責(zé)任心的田徑裁判。

    4. 裁判心得體會(huì) 篇四

      籃球運(yùn)動(dòng),既是一種體育運(yùn)動(dòng),也是一種娛樂游戲。除了場上的運(yùn)動(dòng)員和場外的觀眾,裁判也是籃球運(yùn)動(dòng)不可或缺的組成部分。打球是一種樂趣,看球是一種樂趣,同樣,擔(dān)任籃球裁判,也是一種樂趣。我喜歡籃球裁判這項(xiàng)工作,我喜歡享受籃球裁判的樂趣。

      當(dāng)年,十幾歲的我正在讀高中,和同學(xué)打籃球,有時(shí)候場上缺個(gè)人吹哨,我便自告奮勇地拿起哨子,充當(dāng)裁判。其實(shí)那時(shí)候的我,對擔(dān)任籃球裁判員這項(xiàng)活動(dòng)還很陌生,僅僅憑平時(shí)看體育老師吃裁判時(shí)的印象去吹吹哨子做做手勢。工多手熟,吹過幾次以后,慢慢地也有點(diǎn)樣子,后來在老師平時(shí)上體育課的指點(diǎn)下我略知一二,也慢慢的愛上了籃球裁判。回想當(dāng)年,年輕的我其實(shí)對籃球裁判員這項(xiàng)活動(dòng)的認(rèn)識并不深,不熟悉規(guī)則,不理解規(guī)則,僅憑一股熱情。后來,我來到了遵義師范學(xué)院南百分院,在通過專業(yè)老師的指導(dǎo)和在實(shí)踐中不斷的積累,我掌握了一些裁判方法和技巧,對裁判工作也有了自己對籃球裁判的認(rèn)識和理解。 在籃球運(yùn)動(dòng)中,裁判員是一個(gè)特殊的角色,比賽場上,裁判員執(zhí)法控制比賽,實(shí)際上,裁判員的工作也是一種表演,是球場上的一道風(fēng)景線,觀眾欣賞籃球比賽的同時(shí)也欣賞裁判員的風(fēng)采。

      籃球裁判員,從行業(yè)來說,我個(gè)人覺得屬于業(yè)余性質(zhì),只有業(yè)余裁判,沒有專業(yè)裁判,更沒有職業(yè)裁判。即使是我們非常熟悉的CBA、NBA等職業(yè)聯(lián)賽,裁判員也是業(yè)余性質(zhì)的(關(guān)于這一點(diǎn)一定有不少人產(chǎn)生疑問),事實(shí)上,許多的體育運(yùn)動(dòng)都是業(yè)余性質(zhì),像奧運(yùn)會(huì),亞運(yùn)會(huì)及各種級別的運(yùn)動(dòng)會(huì)、錦標(biāo)賽等等,都屬于業(yè)余性質(zhì)的比賽,各類賽事的裁判員自然也屬業(yè)余性質(zhì)。

      另外,即使是象NBA這種高度職業(yè)化的體育運(yùn)動(dòng),賽事也很有限,而且不同的比賽場次同不同的裁判員執(zhí)法,同一場比賽,也有若干名裁判供選擇,對于每一名裁判員來說,一年中執(zhí)法的場次就相當(dāng)有限了,裁判員的工作不可能成為他的職業(yè)。

      在籃球比賽中,裁判員的工作就是執(zhí)行競賽規(guī)則,控制比賽,使比賽雙方受到相同的規(guī)則限制和約束,在公平的競爭環(huán)境下進(jìn)行比賽

      要做好一名籃球裁判員,就要熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),喜歡裁判員這項(xiàng)工作,要有敬業(yè)精神。熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),才能在比賽中找到裁判員的樂趣,喜歡這項(xiàng)工作,具有敬業(yè)精神,才有做好裁判員這項(xiàng)工作的動(dòng)力。

      籃球競賽規(guī)則是裁判員執(zhí)法最基本的準(zhǔn)則,籃球運(yùn)動(dòng)不斷在發(fā)展,為了適應(yīng)發(fā)展的趨勢和不斷提高的要求,籃球競賽規(guī)則也在不斷修訂和完善,籃球裁判員的執(zhí)法方法和技巧要求也越來越高。裁判員要做到執(zhí)法公正、公平、準(zhǔn)確,成為一名更高等級、更高水平的籃球裁判員,必須熟悉籃球規(guī)則,熟練掌握籃球裁判的工作方法和執(zhí)法技巧,不斷提高執(zhí)法水平,因此,不斷地學(xué)習(xí)對于一名裁判員來說尤為重要,一是理論學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)《籃球競賽規(guī)則》,學(xué)習(xí)《籃球裁判員手冊》;二是在實(shí)踐中學(xué)習(xí),摸索裁判執(zhí)法方法和技巧,不斷積累經(jīng)驗(yàn),裁判員之間經(jīng)常溝通,互相學(xué)習(xí)。

      有一句話叫“態(tài)度決定一切”,這句話同樣適用于籃球裁判員,在比賽中執(zhí)法,裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正,嚴(yán)肅認(rèn)真地對待比賽,牢記自己的職責(zé)和權(quán)利,裁判員一定要有飽滿的精神面貌,裁判員對執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。

      就拿我自己來說,在20__年春節(jié)我們村子舉行一個(gè)名叫“金秋種業(yè)”杯的籃球比賽。我就報(bào)名參加了籃球裁判工作,在我第一次吹這種像樣一點(diǎn)的比賽的時(shí)候,說實(shí)話,自己感到非常的驕傲,但在驕傲的背后我又有些許擔(dān)心和害怕,我害怕在比賽中,自己吹錯(cuò)或是自己緊張漏吹而造成比賽的中斷對整個(gè)比賽的影響。但最后我還是憑著我在學(xué)校老師所教我的方法大膽的去吹,最后還是把這次比賽順利的吹完。在這期間我學(xué)到了很多東西。在比賽中要膽大心細(xì),果斷,即使吹錯(cuò)了也要把比賽順利的進(jìn)行。還有就是要有氣質(zhì)。至少不要讓場上的運(yùn)動(dòng)員小看你,自己的氣勢要壓過場上的運(yùn)動(dòng)員,要讓他們對你另眼相看。

      裁判員執(zhí)法比賽,最主要的工作就是控制比賽過程,保證比賽順利進(jìn)行,為觀眾貢獻(xiàn)一場精彩的表演。裁判員執(zhí)法過程中,所有的判罰都只是控制比賽的手段,而不是目的,裁判員不能為判罰而判罰,比賽場上的情況瞬息萬變,裁判員必須準(zhǔn)確地把握場上的形勢,對發(fā)生的每一個(gè)比賽事件,根據(jù)場上的實(shí)際情況處理。在比賽中裁判員需要根據(jù)場上的實(shí)際情況認(rèn)真去把握,既要遵守規(guī)則,又要靈活處置。另外,籃球比賽作為一項(xiàng)娛樂游戲,自然有游戲的規(guī)則,但籃球比賽要具有一定的觀賞性,因此,裁判員在嚴(yán)格執(zhí)法的同時(shí),還要注意保持比賽的觀賞性,盡量使比賽流暢不中斷。這就是對裁判員對比賽的控制能力考驗(yàn)。

    5. 裁判心得體會(huì) 篇五

      20xx年8月20日——25日我有幸參與了瑞安市中小教籃球裁判員培訓(xùn)。本次培訓(xùn)分兩個(gè)階段進(jìn)止:第一階段是20、21日的在瑞安進(jìn)建教校的理論進(jìn)建由浙師大的薛嵐教授給我們講有閉的籃球鍛煉圓法戰(zhàn)裁判法則;第二階段是23——25日在浙師猛進(jìn)止的有閉籃球比賽理論把持部分的進(jìn)建由朱旭光副教授主講。

      經(jīng)過過程那次培訓(xùn)我體味到鄙人層做一個(gè)及格的籃球裁判必須做到以下三點(diǎn):

      1、要做好一個(gè)籃球裁判員,起首要親愛籃球那項(xiàng)勾當(dāng),喜悲裁判員那項(xiàng)工作,要有敬業(yè)。親愛那項(xiàng)勾當(dāng),才能在比賽中找到裁判員的樂趣,喜悲那項(xiàng)工作,具有敬業(yè)精神,才有做好裁判員那項(xiàng)工作的動(dòng)力。

      2、必須熟悉法則不竭進(jìn)建新法則。籃球比賽法則是裁判員法令最基本的準(zhǔn)則,籃球勾當(dāng)不竭在發(fā)展,為了適應(yīng)發(fā)展的趨勢戰(zhàn)不竭進(jìn)步的要供,籃球比賽法則也在不竭建訂戰(zhàn)完擅,籃球裁判員的法令圓法戰(zhàn)才氣要供也愈來愈高。裁判員要做到法令平正、平正、精確,必須熟悉籃球法則,諳練把握籃球裁判的工作圓法戰(zhàn)法令才氣,不竭進(jìn)步法令水平,果而,不竭地進(jìn)建對付一名裁判員來道特別首要,一是理論進(jìn)建,進(jìn)建《籃球比賽法則》,進(jìn)建《籃球裁判員手冊》;二是在理論中進(jìn)建,摸索裁判法令圓法戰(zhàn)才氣,不竭積散經(jīng)驗(yàn),裁判員之間經(jīng)常溝通,彼此進(jìn)建。

      3、裁判員的法令態(tài)度必然要端方,峻厲賣力地看待比賽,謹(jǐn)記本身的職責(zé)戰(zhàn)權(quán)益,裁判員必然要有歉滿的肉體里孔,裁判員對法令工作的態(tài)度決定比賽中的法令水安然沉靜控造比賽的質(zhì)量。

    6. 裁判心得體會(huì) 篇六

      不知不覺已經(jīng)過了一年,自然也是在裁判組學(xué)習(xí)了一年。對于我這個(gè)從小就你是踢野球來的孩子,從來都是不顧及什么足球規(guī)則,到了裁判組之后,才逐漸了解各種足球規(guī)則,也發(fā)現(xiàn)真正意義上的一場足球賽,裁判就是場上的靈魂。當(dāng)出現(xiàn)犯規(guī)時(shí),隊(duì)員總是最先看向裁判。既然自己喜歡踢足球,那也應(yīng)該懂得最全面的規(guī)則,不僅做一名優(yōu)秀的業(yè)余足球運(yùn)動(dòng)員,也要做一名好的足球裁判。所以我一直在努力完善自己。

      在當(dāng)裁判之前,我們幾個(gè)人去上了李老師的理論課,由于當(dāng)時(shí)真的是什么規(guī)則都不懂,又對足球很熱愛,所以聽得特別認(rèn)真。李老師的理論知識特別豐富,在以后的體育課上也了解了很多,這也是我能夠迅速上手裁判的原因。

      記得剛?cè)ギ?dāng)裁判的時(shí)候,是大一上學(xué)期七人制的時(shí)候。由于自己帶著一個(gè)隊(duì),所以我很想去來了解更多的裁判的規(guī)則。裁判組的規(guī)則,每個(gè)新裁判都是從助理裁判員做起。于是最先就是去學(xué)會(huì)助理裁判員的各種手勢,比如邊界球指向進(jìn)攻方向、越位球先上舉,然后指出越位位置等等。當(dāng)我第一次拿著旗子的時(shí)候那是一個(gè)緊張和好奇,當(dāng)然也并避免不了各種錯(cuò)誤。說實(shí)話,雖然我踢球這么多年,但一直不了解什么是越位球。在第一次當(dāng)助理裁判員的時(shí)候,越位球搞錯(cuò),最多的是邊界球指錯(cuò)方向,還好場上有主裁判員,可以糾正各種錯(cuò)誤。那個(gè)時(shí)候我就想當(dāng)一個(gè)主裁判員多好啊,可以根據(jù)自己的判斷再結(jié)合助理裁判員的判斷隨自己來做出各種判罰。其實(shí)在七人制的時(shí)候我也沒坐過很多次助理裁判員,相反做的較少,當(dāng)我盡力做好一個(gè)助理裁判員。

      到了下學(xué)期,全校足球運(yùn)動(dòng)員矚目的十一人制男子足球比賽和女子七人制足球比賽也如期舉行。在十一人制的時(shí)候,由于比賽都很關(guān)鍵,所以我們都只能作為助理裁判員上場,也真正的體會(huì)到了一個(gè)助理裁判遠(yuǎn)的重要性,因?yàn)樵轿磺蛑聿门袉T一定要做出迅速而準(zhǔn)確的判斷,要不然就會(huì)使進(jìn)攻方有可能進(jìn)球而出現(xiàn)糾紛。也是在那時(shí),要求助理裁判員幫助主裁判員注意犯規(guī)動(dòng)作,如果有犯規(guī)動(dòng)作要及時(shí)搖旗并指向進(jìn)攻方向。隨著十一人制的結(jié)束,女子七人制開始了。這也是個(gè)鍛煉我們作為主裁判員的機(jī)會(huì)。由于之前自己學(xué)院舉辦了足球賽,我也做過了很多場主裁判員,所以當(dāng)女子裁判員的時(shí)候沒有那么緊張,反而當(dāng)?shù)暮軓娜荩沧⒁庖龅讲门械墓健⒐⒐_。當(dāng)然也避免不了各種錯(cuò)誤,比如跑位錯(cuò)

      誤和判罰錯(cuò)誤等等。那個(gè)時(shí)候李老師也給予了很多糾正。因?yàn)槟莻(gè)時(shí)候我有字兒規(guī)則還不是很熟悉,這個(gè)也在之后的裁判考試中的到了升華啊。

      其實(shí)做為裁判也是蠻辛苦和委屈的,每次比賽都要比運(yùn)動(dòng)員早到,擺好標(biāo)志盤和角旗,抬座子和計(jì)記分牌等等各種準(zhǔn)備工作。再就是作為主裁判員要跟著運(yùn)動(dòng)員跑全場,判斷出錯(cuò)還得忍受場上運(yùn)動(dòng)員的指責(zé)和場下觀眾的不好聽的言語。當(dāng)然這個(gè)更說明了要當(dāng)就當(dāng)就當(dāng)一個(gè)完美的裁判,讓場上的運(yùn)動(dòng)員和場下的觀眾都沒話說,也考驗(yàn)了一個(gè)裁判的心理素質(zhì)。

      做一個(gè)好的裁判不是那么容易,我還在努力,努力做到更好!

    7. 裁判心得體會(huì) 篇七

      首先得學(xué)會(huì)籃球球裁判的跑位,基層籃球比賽一般都是兩人制的,注意主裁拋球后的進(jìn)攻方向,副裁變前導(dǎo)馬上跑到底線左側(cè)(面對比賽場地),主裁變追蹤,待隊(duì)員進(jìn)入前場后迅速跑到比賽場地的一號區(qū)。注意兩個(gè)裁判的分工,公共區(qū)同時(shí)鳴哨,以最近裁判執(zhí)法為主。在籃球比賽中,初學(xué)者要敢于鳴哨,不要怕錯(cuò),每個(gè)人都有第一次的,要敢于犯錯(cuò),練自己的膽量,多吹幾次就好了。基層籃球犯規(guī)比較多,這就需要籃球裁判吃透籃球規(guī)則,有的犯規(guī)是沒必要吹得,影響比賽流暢性,而有的犯規(guī)必須要嚴(yán)厲處罰,以嚴(yán),讓他們知道下次再這樣就要處罰的,還有就是看準(zhǔn)犯規(guī)的第一時(shí)間鳴哨,初學(xué)者的通病就是打手勢比較快,有時(shí)容易犯錯(cuò)。比如進(jìn)攻方向,球出界等,打手勢一定要慢,自己思思想想。基層籃球一般都是上下半場,下半場一定要吹嚴(yán)一點(diǎn),每個(gè)隊(duì)都想勝利,下半場身體接觸相當(dāng)多,吹得松一些,就比較容易產(chǎn)生沖突。

      通過吹一些比賽樹立自己的信心,場上比賽瞬息萬變,自信心是籃球裁判的精神支柱,是不可缺少的心理品質(zhì)之一。有了自信心,才能在比賽場上應(yīng)變自如,處變不驚。兩個(gè)裁判一定要相互聯(lián)系,相互信任,做到既有分工又有合作。不強(qiáng)哨,不漏判,讓靠近犯規(guī)及違例地點(diǎn)的裁判來判定,力求在自己的區(qū)域不漏判,不該判同伴的判罰。

      當(dāng)然,自己也是菜鳥一個(gè),籃球制裁技能還需進(jìn)一步提高,希望通過吹一些比賽來提高自己。

    8. 裁判心得體會(huì) 篇八

      虢鎮(zhèn)中學(xué)是一所有七十多年歷史的三秦名校,自上世紀(jì)80年代以來有相當(dāng)好的籃球群眾基礎(chǔ)。每年一屆的學(xué)生籃球聯(lián)賽作為我校一項(xiàng)傳統(tǒng)課外活動(dòng)項(xiàng)目,深受學(xué)生喜愛。

      籃球裁判工作關(guān)乎校園籃球賽的成敗。在賽場上,裁判員執(zhí)法水平的高低,可直接影響到比賽雙方對抗的情緒和競技水平的發(fā)揮以及觀眾觀看比賽的心態(tài),而比賽雙方和觀眾的心態(tài)反過來在主觀及客觀上也影響裁判員的心態(tài),所以擔(dān)任籃球裁判工作一定要有一顆公平、公正的心,只有這樣,才能在高強(qiáng)度、高刺激、高對抗的競爭賽場上鎮(zhèn)靜自如地完成好裁判任務(wù)。筆者參加了校內(nèi)和校外籃球比賽的裁判工作,現(xiàn)將自己的體會(huì)與大家共勉,掛一漏萬,還望指正。

      1、在籃球聯(lián)賽開始前,通過體育課給學(xué)生講授規(guī)則,再學(xué)習(xí)裁判法

      規(guī)則和裁判法是緊密相關(guān)的、不可分割的,規(guī)則產(chǎn)生于運(yùn)動(dòng)競賽實(shí)踐,裁判法是以規(guī)則為準(zhǔn)繩、以事實(shí)為依據(jù)的執(zhí)裁方法。講授時(shí)應(yīng)有先后步驟,但也應(yīng)有機(jī)地結(jié)合起來,以達(dá)到融會(huì)貫通。在學(xué)生基本掌握了競賽規(guī)則的基礎(chǔ)上講授裁判法,也便于學(xué)生理解和掌握。其次講授規(guī)則演變的歷史,使學(xué)生了解規(guī)則的產(chǎn)生、發(fā)展和演變的過程,以及對籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的導(dǎo)向作用,來提高學(xué)生對籃球比賽的認(rèn)識,這有利于學(xué)生掌握規(guī)則合理的進(jìn)行比賽。

      記得一次高三年級籃球賽,兩隊(duì)比分相等,比賽時(shí)間僅剩1分鐘,甲隊(duì)A1在后場運(yùn)球推進(jìn)時(shí),(籃球處于活球狀態(tài)中)A1隊(duì)員要求暫停,筆者當(dāng)時(shí)沒有理會(huì),直到一個(gè)死球狀態(tài)下,筆者給出暫停手勢,暫停期間筆者給這個(gè)學(xué)生解釋:只有NBA(美國職業(yè)籃球聯(lián)賽)聯(lián)賽才可以在活球時(shí)叫暫停,我們執(zhí)行的是FIBA(國際籃球聯(lián)合會(huì))比賽規(guī)則,學(xué)生恍然大悟。通過這件事學(xué)生接受新事物的能力比較快,但是對具體的規(guī)則似懂非懂,一方面是學(xué)生的問題,一方面是我們準(zhǔn)備工作沒有做充分。所以在聯(lián)賽開始前要認(rèn)真開好宣傳動(dòng)員會(huì),強(qiáng)調(diào)安全,講清規(guī)則,說明道理,避免不必要的失誤。

      2、利用多媒體使學(xué)生對規(guī)則和裁判法有一個(gè)直觀形象化的理解

      把一些特殊判例,給學(xué)生介紹一下,例如:球觸及籃板上、下、左、右四個(gè)沿面是否出界?球卡在籃脖子怎么處理?球從籃下穿過怎么判?罰球隊(duì)員可以跳起來罰球嗎?球手一體原則,通過這些判例使學(xué)生更加清晰地認(rèn)識籃球規(guī)則。

      3、比賽階段要對走步、非法用手、非法的身體接觸嚴(yán)格判罰

      因?yàn)楦咧须A段正是學(xué)生籃球習(xí)慣養(yǎng)成的重要階段,如果對后場的走步視而不見,學(xué)生就會(huì)在前場也習(xí)慣性走步,一旦走出去打比賽,許多學(xué)生就適應(yīng)不了,因走步太多不敢運(yùn)球,一運(yùn)球就是走步,所以在比賽時(shí)要養(yǎng)成這種習(xí)慣。對于身體接觸,要把握正面的身體接觸不判罰,用髖、腿、腳部位蹬頂絆發(fā)生的動(dòng)作接觸必須嚴(yán)格判罰。學(xué)生對NBA(美國職業(yè)籃球聯(lián)賽)規(guī)則了如指掌,但是對FIBA(國際籃球聯(lián)合會(huì))規(guī)則知之甚少,粗淺地認(rèn)為NBA的規(guī)則適用于任何比賽,其實(shí)NBA規(guī)則與FIBA規(guī)則大同小異,NBA規(guī)則只是根據(jù)自己國家球員身體條件而制定的,表演成分多,具有前瞻性,F(xiàn)IBA規(guī)則更適合普通大眾。NBA規(guī)則派生出許多特有的犯規(guī)動(dòng)作,例如:騙犯規(guī)、最后時(shí)刻把比賽交給隊(duì)員(不太明顯的身體接觸不判罰)等等,對我們FIBA規(guī)則下執(zhí)法的裁判沖擊很大,其實(shí)筆者和許多有經(jīng)驗(yàn)的裁判交流時(shí),他們普遍認(rèn)為,最后時(shí)刻不是所有犯規(guī)都要判罰,但一定要把犯規(guī)抓準(zhǔn),否則就會(huì)改變比賽結(jié)果,所以我們在比賽中要認(rèn)真甄別學(xué)

    9. 裁判心得體會(huì) 篇九

      20xx年4月25日,本人有幸參加了南京市教育局和體育局聯(lián)合舉行的足球裁判員培訓(xùn)。本次活動(dòng)分以下幾個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行:理論學(xué)習(xí)、實(shí)踐學(xué)習(xí)、視頻考試、理論考試、體能測試。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺,現(xiàn)就這次學(xué)習(xí)談一談自己的體會(huì)。

      書到用時(shí)方恨少,因?yàn)槠綍r(shí)就有這個(gè)感觸,所以特別珍惜這次機(jī)會(huì)。全勤參與,合格達(dá)標(biāo),每次都讓自己有新的收獲。

      每天上午的理論培訓(xùn)使我們感觸很多。授課老師從基礎(chǔ)知識講起,逐步深入,內(nèi)容充實(shí),環(huán)環(huán)相扣。雖然有些知識點(diǎn),我們有一定的了解,但他們利用圖片、視頻等手段,生動(dòng)、直觀得對足球裁判法、足球規(guī)則及在裁判過程中的注意事項(xiàng)進(jìn)行了詳細(xì)講解,以獨(dú)特的角度和方式,讓我們有了新的收獲和感悟。

      每天下午的理論聯(lián)系實(shí)踐,我們走出課堂,來到運(yùn)動(dòng)場,這讓我們更好地對上午的所學(xué)有了鞏固和加深。老師們的理論和實(shí)踐結(jié)合得十分恰當(dāng),既讓我們覺得通俗易懂,又處處風(fēng)趣生動(dòng)。每個(gè)違例、犯規(guī)案例是講解得那么深刻,特別是有的違例、犯規(guī)我們平常有質(zhì)疑的,都非常到位的給我們闡述解決,使我對比賽場上的情況更清楚了,更有信心去吹好一場比賽了。

      “紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”,這次的培訓(xùn)雖然是短暫的,但它的形式與內(nèi)容都是很有實(shí)效性的,對我們一線體育教師的影響相信也是長遠(yuǎn)的。希望以后還能有這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)繼續(xù)充電,提高自己的知識水平。

    10. 裁判心得體會(huì) 篇十

      活到老,學(xué)到老,作為一名乒乓球裁判員要想不被淘汰,就要不斷的充電,和學(xué)習(xí)。這次參加了閔行區(qū)乒乓球協(xié)會(huì)舉辦的為期三天的暑期長興培訓(xùn),收獲很多,這樣的機(jī)會(huì)顯得彌足珍貴。由衷感謝乒協(xié)為我們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺(tái),同時(shí)也要感謝幾位一級裁判員授課老師,他們豐富的知識和經(jīng)驗(yàn),生動(dòng)的講課,深深地吸引了我,使我感觸很多,收獲很多。

      首先是在長興的理論培訓(xùn),張留義老師的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點(diǎn),我們大部分了解,但他卻能從獨(dú)特的角度和方式,引起我們的興趣,有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué),我們向來不提倡,乒乓球是理論與實(shí)踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到乒乓球執(zhí)法,不是純粹的機(jī)械式的,是真正靠腦子來臨場執(zhí)法。書本的知識的是匱乏的,只有在乒乓球臨場中不斷摸索與研究。劉紀(jì)中老師的授課是以他的親身經(jīng)驗(yàn)來給我們上課的,特別是對于乒乓球裁判的理論知識的講解,如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違犯規(guī)。雖然在以前執(zhí)法過乒乓球比賽,但對于場上的一些突發(fā)情況,還是缺乏處理經(jīng)驗(yàn)。特別是在當(dāng)下乒乓球水平進(jìn)步這么快的時(shí)代,裁判法則也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變動(dòng),自己一點(diǎn)點(diǎn)地被淘汰,使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。

      幾位一級裁判員老師的裁判員培訓(xùn)理論與實(shí)踐,使我們又有了新的一番認(rèn)識。他們的理論和實(shí)踐結(jié)合得十分恰當(dāng),既讓我們通俗易懂,而且風(fēng)趣生動(dòng)。每個(gè)違例、犯規(guī)案例是講解得那么深刻,特別是有的違例、犯規(guī)我們平常有質(zhì)疑的,都非常到位的給我們闡述解決,使我對比賽場上的情況更清楚了,更有信心去執(zhí)法好一場比賽了。通過這次的培訓(xùn),進(jìn)一步鞏固和提升了我的裁判執(zhí)法業(yè)務(wù)能力。

      通過這次的培訓(xùn),理論和實(shí)踐明顯感覺提升了一個(gè)檔次。書到用時(shí)方恨少,因?yàn)槠綍r(shí)就有這個(gè)感觸,所以特別珍惜這次機(jī)會(huì),雖然是短短幾天的培訓(xùn),但感覺達(dá)到了事半功倍的效果,對于乒乓球裁判執(zhí)法的認(rèn)識更加進(jìn)步的了解與鞏固了,希望以后能多多有這樣的機(jī)會(huì)繼續(xù)充電,全面發(fā)展自己,提高自己的知識水平。

    11. 裁判心得體會(huì) 篇十一

      一、亮點(diǎn)突出

      舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩,更是為了即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會(huì)獻(xiàn)禮,整個(gè)比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳,都很好的突出了這個(gè)主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴(kuò)大全民全運(yùn)的全運(yùn)會(huì)的主題思想。

      二、三人制執(zhí)法

      為了能更好的完成這次執(zhí)法工作,更好的給各代表隊(duì)一個(gè)滿意的結(jié)果,本次比賽的組委會(huì)特別提出:三人制裁判。在基層比賽這是第一次實(shí)施,對于我們來說這也是一次新的嘗試

      專業(yè)知識學(xué)習(xí):在賽前的裁判員學(xué)習(xí)會(huì)議上,我們認(rèn)真學(xué)習(xí),仔細(xì)聆聽,相互交流,從自己理解的角度上相互探討,查漏補(bǔ)缺。為了能更好的領(lǐng)會(huì)三人制裁判的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn),我們認(rèn)真做筆記,就自己不明白的地方提出異議,虛心向?qū)<覍W(xué)習(xí),感覺自己就像一塊干癟的海面,需要吸收的知識實(shí)在是太多了。

      臨場裁判實(shí)習(xí):為了能把自己所學(xué)的真正領(lǐng)會(huì),成為自己的東西,組委會(huì)決定在專業(yè)知識學(xué)習(xí)結(jié)束以后,舉行臨場裁判實(shí)習(xí),就學(xué)習(xí)的知識轉(zhuǎn)化為統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),在臨場執(zhí)法的實(shí)習(xí)中,當(dāng)出現(xiàn)有爭議的情況下,專家學(xué)者及時(shí)的給與點(diǎn)評,出現(xiàn)這樣的情況:應(yīng)該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項(xiàng)等等情況。這次實(shí)習(xí)不僅是次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),更是一次挑戰(zhàn),不過我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。

      三、裁判在執(zhí)法過程中的交流

      在籃球賽的執(zhí)法過程中,每一個(gè)裁判都會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)判、漏判等現(xiàn)象,這是不可避免的情況,這樣的情況在比分差距很大的比賽中,一般不會(huì)引起太大的爭議,而如果在比賽緊張的時(shí)候,出現(xiàn)的了漏判、錯(cuò)判的情況,怎么辦呢?我總結(jié)了一點(diǎn):學(xué)會(huì)交流。交流什么,怎么交流呢,這就是一個(gè)裁判成功與否的能力,眼神這時(shí)候往往起到意想不到的效果,裁判的一個(gè)眼神,與運(yùn)動(dòng)員和教練的交流,會(huì)給裁判帶來很大的幫助。需要注意一點(diǎn)的是,這樣的情況出現(xiàn)以后,千萬不要找平衡,因?yàn)椴门性较胝移胶猓闆r是越糟糕,怎么彌補(bǔ)呢,就是要時(shí)刻提醒自己,精力集中,在剩余的比賽中認(rèn)真執(zhí)法、公平執(zhí)法。

      四、裁判的表演舞臺(tái)

      只要是有比賽,就會(huì)有執(zhí)法者,裁判在比賽中的作用大家都知道,可是在比賽中屬于裁判的時(shí)間有哪些呢?籃球賽中總會(huì)出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象,在出現(xiàn)以上的情況下,裁判就會(huì)鳴哨,哨音想起以后到比賽在一次進(jìn)行的過程,就是裁判的表演舞臺(tái)和表演時(shí)間,裁判的哨音大小、判罰的準(zhǔn)確性、判罰手勢的藝術(shù)性、裁判判罰時(shí)的身體姿勢等等,都是裁判的表演時(shí)刻,這個(gè)時(shí)候,裁判要充分利用這有限的時(shí)間,樹立自己的形象和威信。

      總結(jié):

      在這次比賽中,我學(xué)會(huì)了“三人制”的.裁判執(zhí)法知識,裁判的跑位、換位、裁判的臨場表演、出現(xiàn)意外情況的處理、整場比賽的控制等等。感謝組委會(huì)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),我覺得這次比賽的時(shí)間太短了點(diǎn),有很多的知識還沒有及時(shí)消化和吸收。希望這樣的比賽在以后的時(shí)間里,能更多的舉行。

    12. 裁判心得體會(huì) 篇十二

      一名優(yōu)秀的裁判員必須具備多種素質(zhì)和能力。比賽中執(zhí)法的過程,就是他們綜合能力和綜合素質(zhì)的反應(yīng)。那么,裁判員應(yīng)該具備哪些素質(zhì)和能力呢?應(yīng)該具備,職業(yè)素質(zhì)、心理素質(zhì)、分析問題和解決問題的能力、管理和組織能力、交流和協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)配合能力。

      職業(yè)素質(zhì)表現(xiàn)在,你對工作的態(tài)度是否認(rèn)真是否投入,比賽中經(jīng)常會(huì)發(fā)生很多問題或很多錯(cuò)漏判,很多是因?yàn)槿狈φJ(rèn)真的工作態(tài)度,如對工作投入的不夠、關(guān)注的不夠、注意力不集中所造成的。裁判員在執(zhí)法中的所有表現(xiàn)必須要專業(yè)。

      心理素質(zhì)表現(xiàn)在,執(zhí)裁中的心里承受能力好與壞,對自己情緒的控制和調(diào)整,對場上教練員、運(yùn)動(dòng)員和場外的觀眾抗干擾能力強(qiáng)與弱。這些都直接關(guān)系到執(zhí)裁中心里波動(dòng)的大與小,能力越強(qiáng)波動(dòng)越小。

      分析問題和解決問題的能力表現(xiàn)在,裁判員對比賽中出現(xiàn)的問題和戰(zhàn)例能夠快速的細(xì)致的作出分析和反應(yīng)。從而,能夠快速的找出解決問題的方法,使宣判更加及時(shí)果斷。

      管理和組織能力表現(xiàn)在,執(zhí)裁中,你即是位裁判員同時(shí)也是管理者和組織者,執(zhí)裁的過程也是管理和組織的過程。裁判員即是導(dǎo)演又是演員,要不斷的轉(zhuǎn)換演員和導(dǎo)演的角色關(guān)系。

      協(xié)調(diào)和交流能力表現(xiàn)在,當(dāng)比賽需要的時(shí)候,你要和隊(duì)員、教練員進(jìn)行交流和溝通,這是非常必要的。更重要的是要不斷的及時(shí)的和同伴進(jìn)行交流和溝通,包括賽前溝通交流、賽中交流溝通和賽后總結(jié)提高。在交流的過程中語言的交流、目光的聯(lián)絡(luò)、手勢的配合同等重要。

      團(tuán)隊(duì)配合能力表現(xiàn)在,當(dāng)同伴需要你幫助的時(shí)候你要勇敢的及時(shí)的給予幫助,要敢于承擔(dān)責(zé)任。同伴不需要幫助的時(shí)候,你要用手勢語言給予同伴肯定與鼓勵(lì)。

      以上的這些能力和素質(zhì)是我們多年來不斷提倡和鼓勵(lì)的。很多裁判員都在努力的去做,都在努力的達(dá)到或者盡可能的達(dá)到這些能力和素質(zhì)。但是,一個(gè)優(yōu)秀的裁判員除了具備上述能力和素質(zhì)之外,在執(zhí)法中更重要的是要具備閱讀比賽的能力。提高裁判員閱讀比賽的能力是近幾年來裁判非常時(shí)髦的一句話,也是近幾年國際籃聯(lián)所倡導(dǎo)的,同時(shí)也是我們所有的裁判員所追求的目標(biāo)和達(dá)到的境界。 閱讀比賽的能力就是需要我們裁判員讀懂比賽,也就是通常所說的對比賽要建立一種良好感覺。感覺是閱讀比賽的基礎(chǔ),只有感覺得到才能讀懂比賽。為什么說會(huì)打籃球的人作裁判感覺就會(huì)很好呢?其實(shí)就是這個(gè)道理。因?yàn)闀?huì)打籃球的人知道運(yùn)動(dòng)員在想什么,運(yùn)動(dòng)員所做的每一個(gè)動(dòng)作和所表現(xiàn)的每一個(gè)行為的目的是什么,從而決定這個(gè)哨子吹還是不吹,是快速做出反應(yīng)還是晚半拍做出反應(yīng),是需要管理還是需要警告、還是需要判罰。這些,都需要我們對比賽有一個(gè)很好的理解和感悟。 作為一名優(yōu)秀的裁判員必需不斷的學(xué)習(xí)和掌握國際籃聯(lián)的最新規(guī)則和判罰的最新動(dòng)態(tài),也就是最新的吹法。在閱讀比賽建立執(zhí)裁感覺的過程中必需具有捕捉和洞察能力,知道目前國際籃聯(lián)限制什么、鼓勵(lì)什么,對國際籃聯(lián)新的執(zhí)裁有一下正確的認(rèn)識,并盡快的堅(jiān)決的在每一場執(zhí)裁中貫徹和執(zhí)行。只有這樣才能做到同國際籃球接軌,才能使我們的運(yùn)動(dòng)員在國際比賽中不吃虧,才能使我們的裁判員在國際大賽的執(zhí)法中,同世界的優(yōu)秀裁判員保持同樣的標(biāo)準(zhǔn)、同樣的尺度和同樣的感覺。

      通過北京奧運(yùn)會(huì)的執(zhí)裁情況和考特來巴先生在天津的講課以及多年來CBA聯(lián)賽中的執(zhí)裁情況,綜合分析:現(xiàn)在國際籃聯(lián)的執(zhí)裁精神的核心是提高閱讀比賽的能力,建立良好的執(zhí)裁感覺。手部犯規(guī)、違體犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)、攜帶球、假摔和罰球違例是目前國際籃聯(lián)要解決的判罰重點(diǎn)。提高閱讀比賽的能力,建立良好的執(zhí)裁感覺體現(xiàn)在每一個(gè)判罰重點(diǎn)之中。每一個(gè)判罰重點(diǎn),必須通過建立良好的比賽感覺來加以解決,因此我們首先要在國際籃聯(lián)要解決的重點(diǎn)判罰上建立良好的執(zhí)裁感覺。

      一、嚴(yán)格吹罰非法用手是鼓勵(lì)身體對抗的基礎(chǔ)。

      作為一名優(yōu)秀的裁判員必需對籃球正確的技術(shù)動(dòng)作有所感覺和理解,什么樣的動(dòng)作是正確的,什么樣的動(dòng)作是錯(cuò)誤的,什么樣的動(dòng)作是受限制的,什么的動(dòng)作是受鼓勵(lì)的,在大腦皮層中形成正確的動(dòng)力定型。當(dāng)隊(duì)員的錯(cuò)誤動(dòng)作出現(xiàn)時(shí)就會(huì)做出條件反射,做出正確判罰。

      對于防守隊(duì)員來說最有效的阻礙進(jìn)攻的方法是通過不斷的移動(dòng)和降低重心,始終在進(jìn)攻隊(duì)員朝向球籃的路徑上保持一個(gè)新的、合法的防守位置,去防住進(jìn)攻隊(duì)員。而不應(yīng)該在進(jìn)攻隊(duì)員的側(cè)面和后面

      利用手拉、攔、抱和推從而獲得不合法的利益,同樣也包括進(jìn)攻隊(duì)員的用手犯規(guī)和無球隊(duì)員的用手犯規(guī)。非法用手的犯規(guī)在我們的聯(lián)賽中很多,應(yīng)該說近一年來解決的較好,但不是不夠,有一些明顯的手部犯規(guī)被漏掉。什么原因呢?是角度不好沒看清楚還是對動(dòng)作感覺沒有到位,或者干脆就是不想吹。非法用手的犯規(guī)是阻礙身體對抗的根源,要想讓運(yùn)動(dòng)員達(dá)到激烈的身體對抗就必需吹罰掉不合理的用手犯規(guī),只有這樣才能逼迫運(yùn)動(dòng)員積極的移動(dòng)。千萬不要這樣理解:鼓勵(lì)身體對抗就是鼓勵(lì)非法用手,身體對抗和非法用手完全是兩碼事。下面一起來分析一下比賽中都有哪些非法用手的犯規(guī)。

      1、防有球隊(duì)員:

      ① 當(dāng)防守隊(duì)員面對持球隊(duì)員正面的打球、搶球附帶的接觸了一點(diǎn)手可不吹犯規(guī);當(dāng)防守隊(duì)員抻出手臂搶打球時(shí),持球隊(duì)員雙手持球去故意的找防守隊(duì)員的手臂而造成的接觸不要吹防守隊(duì)員犯規(guī)。 ② 當(dāng)持球隊(duì)員突破時(shí),防守隊(duì)員努力的通過移動(dòng)在持球隊(duì)員前獲得一個(gè)合法的防守位置是正常的籃球動(dòng)作。但是如果他沒有移動(dòng)到位或者是根本沒有移動(dòng)而在側(cè)面用手臂去攔、拉、推進(jìn)攻隊(duì)員阻礙了運(yùn)球隊(duì)員進(jìn)攻并且獲得了利益,這就是一起犯規(guī)。

      ③ 當(dāng)持球隊(duì)員突破時(shí),防守隊(duì)員在移動(dòng)過程中用雙手放在突破隊(duì)員身上也是一起犯規(guī)的發(fā)生。 ④ 當(dāng)持球突破隊(duì)員已經(jīng)超過了防守隊(duì)員,防守隊(duì)員從背后掏打球,如果打在球上或者附帶接觸了手不是犯規(guī),如果打在身上或者手臂上一次犯規(guī)發(fā)生。

      ⑤ 防守中鋒時(shí),曲臂彎肘的防守動(dòng)作是正確的防守動(dòng)作,但如果在中鋒隊(duì)員沒有向后靠、頂?shù)那闆r下,防守隊(duì)員運(yùn)用此動(dòng)作用力的頂開中鋒也是犯規(guī)。防守中鋒時(shí)雙手放在進(jìn)攻隊(duì)員身上和直臂放在身上都是犯規(guī)。

      ⑥ 搶到籃板球后,防守隊(duì)員為了阻止持球隊(duì)員的長傳,反搶球時(shí)用手打、拉持球隊(duì)員的手臂和身體。這種犯規(guī)必需要判,如果不判,接下來就會(huì)有更大的犯規(guī)發(fā)生。

      2、防守?zé)o球隊(duì)員,當(dāng)防守?zé)o球隊(duì)員時(shí),非法用手的犯規(guī)不能不吹、不能不判

      ① 當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員擺脫防守想要達(dá)到他所要達(dá)到的位置時(shí),防守隊(duì)員用手拉、攔、阻和推開這名隊(duì)員,從而妨礙了他的行動(dòng)自由并且獲得了利益就是一起犯規(guī)發(fā)生。

      ② 無球區(qū)的非法用手動(dòng)作如果不被吹罰會(huì)導(dǎo)致接觸動(dòng)作的進(jìn)一步升級。防守隊(duì)員總是用手阻礙進(jìn)攻隊(duì)員而獲得利益,裁判員如果不吹,進(jìn)攻隊(duì)員就會(huì)用更大的動(dòng)作去報(bào)復(fù)防守隊(duì)員,無球區(qū)的犯規(guī)是導(dǎo)致打架的一個(gè)重要因素。

      ③ 對于無球區(qū)的中鋒要位和防中鋒的拉、推動(dòng)作要給予足夠的重視,有時(shí)是由于中鋒要位而用一雙或雙手?jǐn)U大圓柱體所造成的犯規(guī),有時(shí)是由于防守隊(duì)員的繞前防守而用手拉到對方。這時(shí)一定要建立一種良好感覺來判斷第一動(dòng)作所造成的犯規(guī),等到雙方的手和身體都纏繞在一起而無法判斷時(shí)就很難判罰了,裁判員判罰一個(gè)雙方犯規(guī)總是下策。

      3、控制球隊(duì)員非法用手的犯規(guī);

      ① 運(yùn)球隊(duì)員為了獲得不正當(dāng)利益用手臂或肘鉤住或纏繞防守隊(duì)員,這是一起進(jìn)攻犯規(guī)。當(dāng)防守隊(duì)員搶打球時(shí)手臂伸進(jìn)了正在運(yùn)球隊(duì)員的腋下的空間,運(yùn)球隊(duì)員邊運(yùn)球邊用自己的手臂夾住防守隊(duì)員的手臂。這種情況在CBA中會(huì)經(jīng)常發(fā)生,但有時(shí)我們還會(huì)吹成了防守犯規(guī)。

      ② 為了阻止防守隊(duì)員防守或試圖搶球,或者在他和防守隊(duì)員之間創(chuàng)造更大的空間,推開防守隊(duì)員。運(yùn)球時(shí)用伸展前臂或用手去阻止對方隊(duì)員獲得控制球。

      ③ 同隊(duì)隊(duì)員擺脫防守去接球時(shí)推開防守隊(duì)員。或?yàn)榱嗽谒头朗仃?duì)員之間創(chuàng)造更大的空間而推開防守隊(duì)員。

      ④ 隊(duì)員上籃時(shí),用手和臂擋住或支開防守隊(duì)員,這是一起控球隊(duì)員的犯規(guī)。

      4、搶籃板球時(shí)非法用手的犯規(guī)。

      ① 隊(duì)員為了獲得不正當(dāng)?shù)睦妫檬掷Ψ綋尰@板球隊(duì)員的肩膀。

      ② 隊(duì)員為了獲得球,在不利的位置上用肘頂開對方搶籃板球的隊(duì)員,這種動(dòng)作非常隱蔽,讓你無法感覺得到。

      ③ 處于不利位置的搶籃板球隊(duì)員用一雙或雙手推開對方的搶籃板球隊(duì)員,目的是獲得球。

      ④ 在搶籃板球過程中,隊(duì)員用手臂夾住或鉤掛住對方隊(duì)員,使兩人纏繞在一起。這時(shí),判斷第一動(dòng)作非常重要。

      ⑤ 當(dāng)隊(duì)員在搶籃板球中已經(jīng)獲得球的同時(shí),對方隊(duì)員用手臂順勢下壓的動(dòng)作使得拿球的隊(duì)員落地并造成了失去重心,應(yīng)判罰一次犯規(guī)。

      5、對投籃隊(duì)員的手部犯規(guī)。

      ① 為了阻礙對方隊(duì)員的得分,在對方投籃和行進(jìn)間上籃時(shí)的拉人、打人、推人的犯規(guī)必需判罰。 ② 要建立一種感覺,考慮防守和進(jìn)攻隊(duì)員的能力。防守隊(duì)員身體瘦小、進(jìn)攻隊(duì)員身材高大,防守隊(duì)員的能力顯然不夠,犯規(guī)可能性就大。反之犯規(guī)的可能性就小。同時(shí)還要考慮防守隊(duì)員處于什么位置,當(dāng)防守隊(duì)員位于投籃隊(duì)員的后、側(cè)方時(shí)犯規(guī)的可能性就大。

      ③ 對投籃動(dòng)作的認(rèn)定必需要有感覺,如果處理不好就會(huì)引起隊(duì)員和教練員的抱怨和不滿,因?yàn)樗菦Q定罰與不罰算與不算的重要依據(jù),在做這樣的判罰時(shí)你的感覺是最重要的。無論是持球突破上籃、轉(zhuǎn)身投籃、側(cè)身投籃、切入接傳球投籃、補(bǔ)籃、扣籃等等,規(guī)則說的很清楚:確定投籃動(dòng)作的開始是球在投籃隊(duì)員的一手或雙手停留的一剎那,一直到球離開投籃隊(duì)員的手,或者跳投隊(duì)員的雙腳回到地面時(shí)即結(jié)束。在這個(gè)過程中一直都是投籃動(dòng)作。所以說只要球在手中停留(拿住球),只要是連續(xù)向球籃運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作,不管是拿球后的轉(zhuǎn)身還是側(cè)身拿球,還是拿球連續(xù)跑了一步或兩步都是投籃動(dòng)作,在投籃過程中發(fā)生的犯規(guī)都應(yīng)該判罰球。

      二、違反體育道德的犯規(guī)。

      執(zhí)裁中要想建立一種良好的感覺,裁判員必需了解運(yùn)動(dòng)員、動(dòng)作的目的性,也就是要感覺到他們所做的動(dòng)作出發(fā)點(diǎn)是什么,要理解運(yùn)動(dòng)員的意圖,這對閱讀比賽非常重要。

      1、隊(duì)員不是為了去搶球而是主動(dòng)去和對方隊(duì)員發(fā)生身體接觸,去“搞”對方隊(duì)員,這就是一起違體犯規(guī)。可表現(xiàn)在不顧忌球的與對方發(fā)生身體接觸;遠(yuǎn)離球的身體接觸,而且是用肩和肘頂開對方隊(duì)員;失球后從后面抱住對方隊(duì)員等。

      2、防守隊(duì)員已不可能防住上籃隊(duì)員,在背后推、拉、打上籃隊(duì)員,目的是阻止得分。快攻時(shí),要判斷防守隊(duì)員目的是為了破壞快攻而阻止得分還是為了搶斷球或者是為了防投籃。那么當(dāng)前面沒有防守隊(duì)員時(shí),從側(cè)面和后面造成一起犯規(guī)往往是被認(rèn)為是一起違體犯規(guī),從正面搶打球時(shí)造成的犯規(guī)往往被認(rèn)為是一起普通犯規(guī),但還要看動(dòng)作的性質(zhì)和動(dòng)作的大小。

      3、隊(duì)員已經(jīng)不再是打球不再是正常的籃球動(dòng)作,而是一起惡意的犯規(guī),其目的完全是為了傷害對方或者是威脅對方,給對方一個(gè)“下馬威”,這種動(dòng)作在任意時(shí)間任意地點(diǎn)都是一起違反體育道德的犯規(guī)有時(shí),根據(jù)性質(zhì)可直接判罰取消比賽資格的犯規(guī)。比如,隊(duì)員突破時(shí)防守隊(duì)員用伸腿或下拌的動(dòng)作去傷害對方隊(duì)員;防守隊(duì)員倒地后,用腳勾住進(jìn)攻隊(duì)員;持球隊(duì)員用肘擊打?qū)Ψ降哪槻炕蛏眢w;防守?zé)o球隊(duì)員時(shí)或搶籃板球時(shí)用肘去擊打?qū)Ψ剑魂?duì)員在移動(dòng)過程中用手臂的慣性去甩打?qū)Ψ降哪槻俊?/p>

      4、擲球入界時(shí),在球離開擲界外球隊(duì)員的手之前,如果要吹防守隊(duì)員犯規(guī)那一定要吹違反體育道德的犯規(guī)。一名有經(jīng)驗(yàn)的裁判在這種情況下應(yīng)該是先容忍或鳴哨后告知防守隊(duì)員“再這樣做將被判罰違體犯規(guī)”或者鳴哨后分開防守隊(duì)員等,場面就會(huì)得到很好的控制;進(jìn)攻隊(duì)的同隊(duì)隊(duì)員為了擺脫推開防守隊(duì)員應(yīng)該是一起普通犯規(guī),這也是對比賽的一種感覺;當(dāng)球離開擲界外球隊(duì)員的手后,防守隊(duì)員的正常犯規(guī)就不是違體犯規(guī)了。

      5、規(guī)則明確規(guī)定“違體犯規(guī)的標(biāo)準(zhǔn)貫穿于整場的始終”,在比賽的最后階段,落后幾分的隊(duì)往往都會(huì)用犯規(guī)的方法而使比賽計(jì)時(shí)鐘停止,從而更快的重新獲得控制球。做為一名優(yōu)秀的裁判員在這種情況下應(yīng)盡量的避免違體犯規(guī)的發(fā)生,要理解運(yùn)動(dòng)員此時(shí)意圖,首先應(yīng)對這種犯規(guī)有預(yù)見性,當(dāng)發(fā)生身體接觸并且已夠成侵人犯規(guī)時(shí),要盡快的做出宣判,此時(shí)千萬不要容忍犯規(guī),千萬不要考慮有利無利和使比賽流暢的原則。一次犯規(guī)不宣判,兩次犯規(guī)不宣判,運(yùn)動(dòng)員就會(huì)想“我想犯規(guī)你不給,不想犯規(guī)時(shí)你瞎吹”,再晚下去就會(huì)有一個(gè)很重的犯規(guī)在等待著你,到時(shí)裁判就會(huì)很被動(dòng),一個(gè)好的裁判員千萬不要給自己找麻煩。

      三、對運(yùn)動(dòng)員和教練員的管理。

      現(xiàn)代籃球,不管是國際比賽還是國內(nèi)比賽,對運(yùn)動(dòng)員和教練員行為規(guī)范的管理是非常重要的問題。運(yùn)動(dòng)員和教練員對裁判的不尊重、不理解,過分的夸張做秀;當(dāng)裁判員宣判犯規(guī)時(shí),隊(duì)員在裁判員的身后做一些抱怨和不尊重的手勢;口吐臟字甚至使用刺激性的語言和動(dòng)作扇動(dòng)觀眾鬧事;對對方隊(duì)員不禮貌等等。要記住裁判員在比賽中必須具有絕對的權(quán)威,裁判員的權(quán)力不容侵犯。

      在我們的比賽中經(jīng)常會(huì)有上述情況的發(fā)生甚至還有更嚴(yán)重的情況發(fā)生,有時(shí)裁判員卻不敢管、不敢罰,到底是什么原因呢?

      1、對運(yùn)動(dòng)員和教練員所表現(xiàn)的行為沒有很好的感覺,在處理技術(shù)犯規(guī)時(shí)感覺同樣非常重要。有時(shí)運(yùn)動(dòng)員的做秀和不理解真的是由于我們判罰的不準(zhǔn)確,而造成的自然反應(yīng),這種情況可以盡量的容忍,但決不允許過分,更不允許無視裁判員的存在,不能因?yàn)椴门袉T的判罰不準(zhǔn)確就可以做為違反行為規(guī)范的一種理由。但有時(shí)是由于運(yùn)動(dòng)員的故意做秀和不服從的表現(xiàn),明知是一起正確的宣判而故意的做秀,其目的是威脅和恐嚇裁判員,特別是對于年輕裁判、級別低的`裁判員,這是決對不能容忍和遷就的,裁判員決不能被這種行為所嚇到,有時(shí)可以直接判罰技術(shù)犯規(guī)。

      2、管理要有預(yù)見性,在比賽中大部分運(yùn)動(dòng)員和教練員的各種行為表現(xiàn)已經(jīng)成為自然和習(xí)慣,平時(shí)要多積累、多收集,同伴之間要多交流、多溝通。例如,有些隊(duì)員經(jīng)常會(huì)和對方隊(duì)員制造摩擦和沖突;有些隊(duì)員容易口吐臟字或罵裁判;有些隊(duì)員和教練員經(jīng)常會(huì)做秀來干擾和威脅裁判;有些教練員經(jīng)常會(huì)給裁判制造麻煩;有些教練員經(jīng)常到記錄臺(tái)前找技術(shù)代表鬧事;有些隊(duì)員經(jīng)常會(huì)做揮肘的動(dòng)作等等。有了這些心里準(zhǔn)備,當(dāng)發(fā)生情況時(shí),就會(huì)在第一時(shí)間做出正確的反應(yīng)。另外,要注意發(fā)現(xiàn)“苗頭”,當(dāng)隊(duì)員之間發(fā)生口角時(shí),當(dāng)兩個(gè)隊(duì)員 經(jīng)常會(huì)貼靠在一起時(shí),當(dāng)隊(duì)員和教練員已經(jīng)對你的連續(xù)判罰產(chǎn)生不滿的情緒時(shí),接下來就有可能有更嚴(yán)重的情況發(fā)生。

      3、管理要大膽、果斷,比賽中,往往都是那些所謂的大牌球星和大牌教練經(jīng)常會(huì)有

      超出行為規(guī)范的情況發(fā)生。首先應(yīng)該從管理好他們下手,沒有什么可怕的,只有管理好這些大牌明星和大牌教練,才能管理好其他隊(duì)員,才能控制好比賽。要想控制好比賽,首先應(yīng)從管理好主隊(duì)運(yùn)動(dòng)員和教練員下手,當(dāng)主隊(duì)出現(xiàn)問題時(shí),必須嚴(yán)格管理和判罰,有時(shí)必須頂著主場觀眾所帶來的壓力去管理去判罰,會(huì)收到非常好的效果。同時(shí),管理不能優(yōu)柔寡斷,必須及時(shí)果斷的作出反應(yīng),有時(shí)在管理上裁判員必須要強(qiáng)硬。

      4、管理和判罰技術(shù)犯規(guī)要講究程序、技巧和方法。

      ①比賽中對運(yùn)動(dòng)員和教練員的行為表現(xiàn)大部分是在管理,一小部分是在警告,及少部分是判罰,這就是判罰技術(shù)犯規(guī)的三部曲。管理也就是以教育幫助為主,你能因?yàn)殛?duì)員的背心偶爾的放在短褲外就直接判技術(shù)犯規(guī)嗎?你能因?yàn)榻叹殕T偶爾的越過球隊(duì)席區(qū)域而判罰技術(shù)犯規(guī)嗎?不能。有時(shí)裁判員一個(gè)眼睛的注視,一個(gè)語言的交流,一個(gè)擺手的手勢甚至在隊(duì)員、教練員面前觀察注視片刻都能夠起到很好的管理作用。裁判員必須使用最好的交流方式和手段,交流必須專業(yè)并要有禮貌,必須不帶有刺激的語言。在裁判員與隊(duì)員和教練員交流后他們不應(yīng)該再有明顯的不滿,這是最重要的,如果再有就必須警告甚至判罰。在裁判員與剛剛被判違犯的隊(duì)員進(jìn)行交談中任何其他隊(duì)員不能參與到討論中,這一點(diǎn)是非常重要的。請我們注意不要過多過長的和隊(duì)員、教練員進(jìn)行解釋。交流要選擇不影響比賽的時(shí)候,也就是球成死球期間;更不要和隊(duì)員、教練員拍拍打打,這是非常重要的。

      ②第二步是警告:警告只存在于比賽中的少部分,警告是管理后的升級,警告是判罰的鋪墊。同時(shí),也是杜絕判罰技術(shù)犯規(guī)的一種手段。要記住,警告后如再犯將被判罰技術(shù)犯規(guī),所以警告必須慎重。如果通過警告能夠減少甚至杜絕類似行為的發(fā)生,這時(shí)你的目的就已經(jīng)達(dá)到了。當(dāng)不同性質(zhì)和不同類別的行為發(fā)生時(shí)裁判員要分別給予警告。比如,隊(duì)員假摔時(shí)給予警告,隨后發(fā)生了過分做秀的行為判技術(shù)犯規(guī)不合理,因?yàn)榧偎ず妥鲂闶莾纱a事。警告一個(gè)人等于警告全隊(duì),其程序是;當(dāng)隊(duì)員和教練員違反了規(guī)則的行為并有必要提出警告時(shí),先警告這名隊(duì)員并做出“如再犯將被判罰技術(shù)犯規(guī)”的手勢,然后跑到球隊(duì)席的前面警告教練員,同樣做出“如這個(gè)隊(duì)再犯將被判罰技術(shù)犯規(guī)”的手勢,讓所有的人都看清并且意識到你已經(jīng)做出了警告,因?yàn)檫@是你下步判罰的依據(jù)。警告時(shí)一定配合語言,這樣會(huì)使你的警告更加清楚,更加有力,才能夠達(dá)到警告的目的和效果。

      ③第三步是判罰技術(shù)犯規(guī),通過對相同性質(zhì)和相同類別的行為表現(xiàn)警告后如再犯將被判罰技術(shù)犯規(guī),判罰只會(huì)在極少數(shù)情況下發(fā)生。如果一場比賽判罰了多個(gè)技術(shù)犯規(guī),說明你的管理存在問題,相信通過你的管理和警告技術(shù)犯規(guī)會(huì)很少甚至不會(huì)發(fā)生。同時(shí),不能在同樣的性質(zhì)和類別的行為表現(xiàn)上連續(xù)不斷的警告,這樣就會(huì)大大降低你的威信和權(quán)威性。根據(jù)判斷和感覺有些行為的發(fā)生可直接判罰技術(shù)犯規(guī),無須管理和警告,無須按步驟去執(zhí)行。例如當(dāng)你判罰一起違犯時(shí)隊(duì)員或者教練員大聲辱罵裁判員;教練員突然沖進(jìn)場內(nèi)指責(zé)裁判員的判罰或者沖到記錄臺(tái)前找技術(shù)代表鬧事;隊(duì)員故意的將球

      扔在對方隊(duì)的身上等等,對于這些行為如果還是一味遷就和容忍那就失去了裁判的權(quán)威性。判罰技術(shù)犯規(guī)要堅(jiān)決果斷,并且態(tài)度強(qiáng)硬,給人的感覺是裁判員的權(quán)威不容侵犯,你的判罰毋庸置疑。但不一定非要通過你的面部表情表現(xiàn)出來,在這些過程中面部表情拿捏的好與壞對宣判會(huì)產(chǎn)生至關(guān)重要的效果。在判罰技術(shù)犯規(guī)的過程中配合語言表述效果會(huì)更好,宣判時(shí)運(yùn)用語言大聲的表述會(huì)使宣判更加清楚,會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。

      5、管理、警告和判罰技術(shù)犯規(guī)一定要有團(tuán)隊(duì)配合,這是非常重要的。要想到三個(gè)人

      是一個(gè)整體,當(dāng)同伴遇到困難時(shí)必須給予幫助,特別是當(dāng)年輕裁判須要幫助時(shí)主裁判一定要挺身而出。但是,一定要注意幫助同伴的時(shí)機(jī),例如,當(dāng)同伴宣判了一起違犯,隊(duì)員或教練員有一些反應(yīng)時(shí),要主動(dòng)過去用語言或手勢給予管理或警告;教練員或運(yùn)動(dòng)員過分的做秀,通過管理和警告后又出現(xiàn)相同性質(zhì)的錯(cuò)誤需要判罰技術(shù)犯規(guī)時(shí)由另一名裁判去判罰技術(shù)犯規(guī)效果會(huì)更好。如果在旁邊看同伴的熱鬧或者隊(duì)員和你抱怨時(shí)你說“不清楚”“不知道”這是團(tuán)隊(duì)配合的大忌。幫助同伴一定要注意幫助的時(shí)機(jī),判斷時(shí)機(jī)要靠你對比賽的良好感覺要及時(shí)到位、要“畫龍點(diǎn)睛”、“要雪中送炭”,千萬不要“火上澆油”。有時(shí)需要用溫和的態(tài)度,有時(shí)需要用強(qiáng)硬的態(tài)度,但是必須堅(jiān)決、肯定、果斷。

      四、假摔。

      隊(duì)員假裝倒下或者做一些假動(dòng)作,其目的是試圖欺騙裁判員,獲得一起并沒有犯規(guī)的犯規(guī),這就是一起假摔的發(fā)生。近年來,無論在國際上,還是在我們的CBA比賽中,假摔和假動(dòng)作實(shí)有發(fā)生、層出不窮。它屬于運(yùn)動(dòng)員行為規(guī)范的范疇,有時(shí)做假摔的隊(duì)員甚至?xí)г埂S行╆?duì)員的假摔和假動(dòng)作已經(jīng)成為一種習(xí)慣,危害很大,它不僅僅是一種欺騙行為,有時(shí)還會(huì)引起同隊(duì)隊(duì)員和教練員的抱怨和觀眾的不理解甚至?xí)鹎驁龌靵y、導(dǎo)致更加嚴(yán)重的問題發(fā)生。一場比賽會(huì)有大量身體接觸的發(fā)生,但沒有理由都要判罰個(gè)人犯規(guī)。首先,要求我們必需看清楚同時(shí)利用良好的感覺來判斷這次接觸后的隊(duì)員倒地或者失去重心的一個(gè)動(dòng)作是不是夠成犯規(guī)。下面我們來分析一下假摔和假動(dòng)作容易在什么情況下發(fā)生。

      1、持球隊(duì)員上籃,防守隊(duì)員突然在進(jìn)攻隊(duì)員前面獲得一個(gè)合法的防守位置,他等在那里,等著進(jìn)攻隊(duì)員向他撞來,在接觸的瞬間,主動(dòng)發(fā)力向后倒地;或者是迎上防守后再主動(dòng)倒地。

      2、運(yùn)球隊(duì)員在運(yùn)球過程中有一個(gè)向前伸展手臂或向前探肩的動(dòng)作,防守隊(duì)員借著這個(gè)動(dòng)作順勢倒地。

      3、進(jìn)攻隊(duì)員突破分球,在球傳出后與前面的防守隊(duì)員發(fā)生了身體接觸,防守隊(duì)員倒地。

      4、中鋒隊(duì)員運(yùn)球貼靠防守隊(duì)員,防守隊(duì)員迎上后順勢向后倒地,有時(shí)倒地后還會(huì)用腳勾住進(jìn)攻隊(duì)員的腿。

      5、中鋒隊(duì)員用手臂接觸他后面的防守隊(duì)員時(shí)防守隊(duì)員順勢向后倒地。

      6、進(jìn)攻隊(duì)員的同隊(duì)隊(duì)員在擺脫防守接球時(shí)與防守他的隊(duì)員有一個(gè)輕微的貼靠,在接觸的一剎那防守隊(duì)員的身體突然后仰或向后倒地。

      7、除了防守隊(duì)員會(huì)用假摔來騙取裁判外,進(jìn)攻隊(duì)員有時(shí)也會(huì)用逼真的假動(dòng)作來騙取一次防守犯規(guī)。如;持球突破時(shí)防守隊(duì)員試圖搶斷球,在接觸的瞬間運(yùn)球隊(duì)員會(huì)用漂亮的假動(dòng)作來騙取裁判;持球隊(duì)員在防守隊(duì)員揮臂打球的一剎那突然捂住自己的臉,以騙取一次犯規(guī)或者是騙取一次違反體育道德的犯規(guī);搶籃板球時(shí),在后面隊(duì)員接觸的一剎那,前面的隊(duì)員突然前傾假裝失去中心,以騙取一次后面隊(duì)員的推人犯規(guī)。

      在處理假摔和假動(dòng)作的過程中,裁判員的首要任務(wù)是決不能被這些假摔和假動(dòng)作所欺騙,從而判罰了一次不該判的犯規(guī),這是非常重要的。由于防守隊(duì)員的順勢摔倒而判罰了一次進(jìn)攻隊(duì)員的撞人;由于防守隊(duì)員的一起形像逼真的動(dòng)作,而判罰了一起進(jìn)攻犯規(guī);由于運(yùn)球隊(duì)員的一起漂亮的假動(dòng)作而判罰一起防守隊(duì)員的拉手、或者阻擋等等,裁判員被運(yùn)動(dòng)員所欺騙是裁判員的最大失敗。同時(shí)裁判員在判斷時(shí)一定要感覺得到接觸的力度和接觸動(dòng)作的大小,這是非常重要的。

      在判斷假摔和假動(dòng)作時(shí)要靠裁判員的豐富經(jīng)驗(yàn)和敏銳的判斷力,也就是對比賽的良好感覺。如果通過你的判斷確定是一起假摔以騙取對方一次犯規(guī)時(shí)就必需處理假摔。如果這次摔倒和接觸有,。那就必需宣判一起犯規(guī),反之也是對防守隊(duì)員的不公平。前提是你必需要拿準(zhǔn),當(dāng)你拿不準(zhǔn)時(shí)最好是不予理會(huì)。有時(shí)用語言給予提醒是必要的,不要輕易的給予隊(duì)員警告,要記住當(dāng)你警告后就意味著將要

    13. 裁判心得體會(huì) 篇十三

      在籃球運(yùn)動(dòng)中,裁判員是一個(gè)特殊的角色,比賽場上,裁判員執(zhí)法控制比賽,實(shí)際上,裁判員的工作也是一種表演,是球場上的一道風(fēng)景線,觀眾欣賞籃球比賽的同時(shí)也欣賞裁判員的風(fēng)采。

      籃球裁判員,從行業(yè)來說,屬于業(yè)余性質(zhì),只有業(yè)余裁判,沒有專業(yè)裁判,更沒有職業(yè)裁判。即使是我們非常熟悉的CBA、NBA等職業(yè)聯(lián)賽,裁判員也是業(yè)余性質(zhì)的(關(guān)于這一點(diǎn)一定有不少人產(chǎn)生疑問),事實(shí)上,許多的體育運(yùn)動(dòng)都是業(yè)余性質(zhì),像奧運(yùn)會(huì),亞運(yùn)會(huì)及各種級別的運(yùn)動(dòng)會(huì)、錦標(biāo)賽等等,都屬于業(yè)余性質(zhì)的比賽,各類賽事的裁判員自然也屬業(yè)余性質(zhì)。另外,即使是象NBA這種高度職業(yè)化的體育運(yùn)動(dòng),賽事也很有限,而且不同的比賽場次同不同的裁判員執(zhí)法,同一場比賽,也有若干名裁判供選擇,對于每一名裁判員來說,一年中執(zhí)法的場次就相當(dāng)有限了,裁判員的工作不可能成為他的職業(yè)。

      在籃球比賽中,裁判員的工作就是執(zhí)行競賽規(guī)則,控制比賽,使比賽雙方受到相同的規(guī)則限制和約束,在公平的競爭環(huán)境下進(jìn)行比賽。

      要做好一個(gè)籃球裁判員,就要熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),喜歡裁判員這項(xiàng)工作,要有敬業(yè)精神。熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),才能在比賽中找到裁判員的樂趣,喜歡這項(xiàng)工作,具有敬業(yè)精神,才有做好裁判員這項(xiàng)工作的動(dòng)力。

      籃球競賽規(guī)則是裁判員執(zhí)法最基本的準(zhǔn)則,籃球運(yùn)動(dòng)不斷在發(fā)展,為了適應(yīng)發(fā)展的趨勢和不斷提高的要求,籃球競賽規(guī)則也在不斷修訂和完善,籃球裁判員的執(zhí)法方法和技巧要求也越來越高。裁判員要做到執(zhí)法公正、公平、準(zhǔn)確,成為一名更高等級、更高水平的籃球裁判員,必須熟悉籃球規(guī)則,熟練掌握籃球裁判的工作方法和執(zhí)法技巧,不斷提高執(zhí)法水平,因此,不斷地學(xué)習(xí)對于一名裁判員來說尤為重要,一是理論學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)《籃球競賽規(guī)則》,學(xué)習(xí)《籃球裁判員手冊》;二是在實(shí)踐中學(xué)習(xí),摸索裁判執(zhí)法方法和技巧,不斷積累經(jīng)驗(yàn),裁判員之間經(jīng)常溝通,互相學(xué)習(xí)。

      有一句話叫“態(tài)度決定一切”,這句話同樣適用于籃球裁判員,在比賽中執(zhí)法,裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正,嚴(yán)肅認(rèn)真地對待比賽,牢記自己的職責(zé)和權(quán)利,裁判員一定要有飽滿的精神面貌,裁判員對執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。

      裁判員執(zhí)法比賽,最主要的工作就是控制比賽過程,保證比賽順利進(jìn)行,為觀眾貢獻(xiàn)一場精彩的表演。裁判員執(zhí)法過程中,所有的判罰都只是控制比賽的手段,而不是目的,裁判員不能為判罰而判罰,比賽場上的情況瞬息萬變,裁判員必須準(zhǔn)確地把握場上的形勢,對發(fā)

      生的每一個(gè)比賽事件,根據(jù)場上的實(shí)際情況處理。我在實(shí)踐中也曾經(jīng)(包括現(xiàn)在)有過這樣的經(jīng)歷,比賽中執(zhí)法非常嚴(yán)格,不放過比賽中所出現(xiàn)的任何情況。從理論上來說,籃球是一項(xiàng)沒有接觸的運(yùn)動(dòng),所以在比賽中,我很注意這一點(diǎn),只要雙方身體接觸都吹罰,按照規(guī)則,這沒有錯(cuò)誤,但是,籃球是一種具有對抗性的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)中難免會(huì)造成身體的接觸,有些接觸,比賽雙方實(shí)際上并未造成哪一方對另一方的侵犯,規(guī)則中有一個(gè)叫做“有效接觸”的解釋,所以,在比賽中裁判員需要根據(jù)場上的實(shí)際情況認(rèn)真去把握,既要遵守規(guī)則,又要靈活處置。另外,籃球比賽作為一項(xiàng)娛樂游戲,自然有游戲的規(guī)則,但籃球比賽要具有一定的觀賞性,因此,裁判員在嚴(yán)格執(zhí)法的同時(shí),還要注意保持比賽的觀賞性,盡量使比賽流暢不中斷。這就是對裁判員對比賽的控制能力考驗(yàn)。

    14. 裁判心得體會(huì) 篇十四

      淺談學(xué)習(xí)籃球裁判心得

      籃球運(yùn)動(dòng),既是一種體育運(yùn)動(dòng),也是一種娛樂游戲。除了場上的運(yùn)動(dòng)員和場外的觀眾,裁判也是籃球運(yùn)動(dòng)不可或缺的組成部分。打球是一種樂趣,看球是一種樂趣,同樣,擔(dān)任籃球裁判,也是一種樂趣。我喜歡籃球裁判這項(xiàng)工作,我喜歡享受籃球裁判的樂趣。

      當(dāng)年,十幾歲的我正在讀高中,和同學(xué)打籃球,有時(shí)候場上缺個(gè)人吹哨,我便自告奮勇地拿起哨子,充當(dāng)裁判。其實(shí)那時(shí)候的我,對擔(dān)任籃球裁判員這項(xiàng)活動(dòng)還很陌生,僅僅憑平時(shí)看體育老師吃裁判時(shí)的印象去吹吹哨子做做手勢。工多手熟,吹過幾次以后,慢慢地也有點(diǎn)樣子,后來在老師平時(shí)上體育課的指點(diǎn)下我略知一二,也慢慢的愛上了籃球裁判。回想當(dāng)年,年輕的我其實(shí)對籃球裁判員這項(xiàng)活動(dòng)的認(rèn)識并不深,不熟悉規(guī)則,不理解規(guī)則,僅憑一股熱情。后來,我來到了遵義師范學(xué)院南百分院,在通過專業(yè)老師的指導(dǎo)和在實(shí)踐中不斷的積累,我掌握了一些裁判方法和技巧,對裁判工作也有了自己對籃球裁判的認(rèn)識和理解。 在籃球運(yùn)動(dòng)中,裁判員是一個(gè)特殊的角色,比賽場上,裁判員執(zhí)法控制比賽,實(shí)際上,裁判員的工作也是一種表演,是球場上的一道風(fēng)景線,觀眾欣賞籃球比賽的同時(shí)也欣賞裁判員的風(fēng)采。

      籃球裁判員,從行業(yè)來說,我個(gè)人覺得屬于業(yè)余性質(zhì),只有業(yè)余裁判,沒有專業(yè)裁判,更沒有職業(yè)裁判。即使是我們非常熟悉的CBA、NBA等職業(yè)聯(lián)賽,裁判員也是業(yè)余性質(zhì)的(關(guān)于這一點(diǎn)一定有不少人產(chǎn)生疑問),事實(shí)上,許多的體育運(yùn)動(dòng)都是業(yè)余性質(zhì),像奧運(yùn)會(huì),亞運(yùn)會(huì)及各種級別的運(yùn)動(dòng)會(huì)、錦標(biāo)賽等等,都屬于業(yè)余性質(zhì)的比賽,各類賽事的裁判員自然也屬業(yè)余性質(zhì)。

      另外,即使是象NBA這種高度職業(yè)化的體育運(yùn)動(dòng),賽事也很有限,而且不同的比賽場次同不同的裁判員執(zhí)法,同一場比賽,也有若干名裁判供選擇,對于每一名裁判員來說,一年中執(zhí)法的場次就相當(dāng)有限了,裁判員的工作不可能成為他的職業(yè)。

      在籃球比賽中,裁判員的工作就是執(zhí)行競賽規(guī)則,控制比賽,使比賽雙方受到相同的規(guī)則限制和約束,在公平的競爭環(huán)境下進(jìn)行比賽

      要做好一名籃球裁判員,就要熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),喜歡裁判員這項(xiàng)工作,要有敬業(yè)精神。熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),才能在比賽中找到裁判員的樂趣,喜歡這項(xiàng)工作,具有敬業(yè)精神,才有做好裁判員這項(xiàng)工作的動(dòng)力。

      籃球競賽規(guī)則是裁判員執(zhí)法最基本的準(zhǔn)則,籃球運(yùn)動(dòng)不斷在發(fā)展,為了適應(yīng)發(fā)展的趨勢和不斷提高的要求,籃球競賽規(guī)則也在不斷修訂和完善,籃球裁判員的執(zhí)法方法和技巧要求也越來越高。裁判員要做到執(zhí)法公正、公平、準(zhǔn)確,成為一名更高等級、更高水平的籃球裁判員,必須熟悉籃球規(guī)則,熟練掌握籃球裁判的工作方法和執(zhí)法技巧,不斷提高執(zhí)法水平,因此,不斷地學(xué)習(xí)對于一名裁判員來說尤為重要,一是理論學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)《籃球競賽規(guī)則》,學(xué)習(xí)《籃球裁判員手冊》;二是在實(shí)踐中學(xué)習(xí),摸索裁判執(zhí)法方法和技巧,不斷積累經(jīng)驗(yàn),裁判員之間經(jīng)常溝通,互相學(xué)習(xí)。

      有一句話叫“態(tài)度決定一切”,這句話同樣適用于籃球裁判員,在比賽中執(zhí)法,裁判員的執(zhí)法態(tài)度一定要端正,嚴(yán)肅認(rèn)真地對待比賽,牢記自己的職責(zé)和權(quán)利,裁判員一定要有飽滿的精神面貌,裁判員對執(zhí)法工作的態(tài)度決定比賽中的執(zhí)法水平和控制比賽的質(zhì)量。

      就拿我自己來說,在20xx年春節(jié)我們村子舉行一個(gè)名叫“金秋種業(yè)”杯的籃球比賽。我就報(bào)名參加了籃球裁判工作,在我第一次吹這種像樣一點(diǎn)的比賽的時(shí)候,說實(shí)話,自己感到非常的驕傲,但在驕傲的背后我又有些許擔(dān)心和害怕,我害怕在比賽中,自己吹錯(cuò)或是自己緊張漏吹而造成比賽的中斷對整個(gè)比賽的影響。但最后我還是憑著我在學(xué)校老師所教我的方法大膽的去吹,最后還是把這次比賽順利的吹完。在這期間我學(xué)到了很多東西。在比賽中要膽大心細(xì),果斷,即使吹錯(cuò)了也要把比賽順利的進(jìn)行。還有就是要有氣質(zhì)。至少不要讓場上的運(yùn)動(dòng)員小看你,自己的氣勢要壓過場上的運(yùn)動(dòng)員,要讓他們對你另眼相看。

      裁判員執(zhí)法比賽,最主要的工作就是控制比賽過程,保證比賽順利進(jìn)行,為觀眾貢獻(xiàn)一場精彩的表演。裁判員執(zhí)法過程中,所有的判罰都只是控制比賽的手段,而不是目的,裁判員不能為判罰而判罰,比賽場上的情況瞬息萬變,裁判員必須準(zhǔn)確地把握場上的形勢,對發(fā)生的每一個(gè)比賽事件,根據(jù)場上的實(shí)際情況處理。在比賽中裁判員需要根據(jù)場上的實(shí)際情況認(rèn)真去把握,既要遵守規(guī)則,又要靈活處置。另外,籃球比賽作為一項(xiàng)娛樂游戲,自然有游戲的規(guī)則,但籃球比賽要具有一定的觀賞性,因此,裁判員在嚴(yán)格執(zhí)法的同時(shí),還要注意保持比賽的觀賞性,盡量使比賽流暢不中斷。這就是對裁判員對比賽的控制能力考驗(yàn)。

    裁判心得體會(huì)(精選14篇) 相關(guān)內(nèi)容:
    • 致裁判的加油稿(精選3篇)

      致裁判員良好的開始是成功的一半,然而您們--裁判員老師,更是我們到達(dá)終點(diǎn)的關(guān)鍵。您們的公平是我們用于走路的腳;您們的耐心是我們邁過的步;您們的認(rèn)真是我們走過的路。天平似的公正顯視出您們正直無私的性格。...

    • 裁判員加油稿(精選13篇)

      1.你是運(yùn)動(dòng)場的心臟,跳動(dòng)夢想;你是漫長路的精神,激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油,云為你助興,堅(jiān)定,執(zhí)著,耐力與希望,在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量,信念,拼搏與奮斗,在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳...

    • 裁判長發(fā)言稿(通用2篇)

      各位裁判員、運(yùn)動(dòng)員、老師們、同學(xué)們:x學(xué)校小學(xué)部第二屆田運(yùn)動(dòng)會(huì),經(jīng)過兩天緊張而激烈的比賽,即將落下帷幕。在此,我代表小學(xué)部對為本次運(yùn)動(dòng)會(huì)做出積極貢獻(xiàn)的各位裁判員、運(yùn)動(dòng)員、全體老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!...

    • plc心得體會(huì)(通用2篇)

      為期兩周的實(shí)訓(xùn)就這樣結(jié)束了,這兩周讓我收獲了不少。本次實(shí)訓(xùn)主要有兩個(gè)項(xiàng)目:自動(dòng)送料裝車控制系統(tǒng)的設(shè)計(jì)和應(yīng)用plc實(shí)現(xiàn)機(jī)床液壓及主軸控制的設(shè)計(jì),安裝與調(diào)試。當(dāng)然其中還學(xué)習(xí)了畫圖等一些與自己專業(yè)關(guān)聯(lián)的知識。...

    • 八百字的心得體會(huì)(精選16篇)

      在5月1日勞動(dòng)節(jié)的來臨之際,伴隨著春雨的涼爽,我們乘坐汽車來到了一扇橙色的大門前。我很快意識到,我們已經(jīng)到達(dá)廣州大學(xué)城了。環(huán)視四周,數(shù)不清的樹在四周聳立,枝條被春風(fēng)輕輕地拂動(dòng)著,讓人產(chǎn)生一絲倦意。...

    • 原則的心得體會(huì)(精選3篇)

      早上7點(diǎn)鐘,我們到達(dá)海拉爾火車站。下了火車就坐上等候的旅游車,前往呼倫貝爾大草原。一路上導(dǎo)游喋喋不休地給我們講草原的傳說。我一點(diǎn)也沒聽進(jìn)去,只顧欣賞車窗外的風(fēng)景。道路兩旁一望無垠的草地上點(diǎn)綴著成群的牛羊。...

    • 寫心得體會(huì)(精選13篇)

      期末考試的前一天晚上,夜,靜悄悄的,我在床上翻來復(fù)去怎么也睡不著,滿腦子想的都是明天考試的事情。我輕輕打開了床頭柜的臺(tái)燈,那起語文書仔細(xì)地看起來,我慢慢地困起來,關(guān)了燈,開始睡覺。...

    • 三字經(jīng)心得體會(huì)(通用13篇)

      暑期里,我跟隨復(fù)旦大學(xué)錢文忠教授一起走進(jìn)《三字經(jīng)》,踏著祖先的光輝足跡;感受中華民族的歷史文化;傾聽先輩艱難的創(chuàng)業(yè)故事,我深深沉醉在這美的享受之中,身心浸潤著中華民族的傳統(tǒng)美德,感受頗多。...

    • 十六字的心得體會(huì)(精選15篇)

      4月15日,居安而念危,則終不危;操治而慮亂,則終不亂。國家安危系于每一位公民,作為大學(xué)生的我們維護(hù)國家安全更是我們義不容辭的責(zé)任和義務(wù),青年大學(xué)生應(yīng)積極主動(dòng)了解國家安全的有關(guān)法律、法規(guī),明確什么是危害國家安全的行為、公民和...

    • 關(guān)于心得體會(huì)(通用12篇)

      這一次開學(xué)第一課的主題是“父母教會(huì)我”,父母是我們?nèi)松畛醯陌駱樱麄冄詡魃斫蹋虝?huì)我們孝順家長,教會(huì)我們文明禮貌,教會(huì)我們熱愛生命,教會(huì)我們堅(jiān)強(qiáng)勇敢。父母是我們的第一任老師,相信也是影響我們最多的老師之一。...

    • 練字的心得體會(huì)(通用13篇)

      古話說字如其人,字端正人就端正,字小人謹(jǐn)慎,字大人大方……假期我每天認(rèn)真看視頻練字,注意老師講的.重點(diǎn),在草稿上一筆一劃的練習(xí),但是我控不好筆,并且書寫慢。...

    • syb心得體會(huì)(精選7篇)

      這個(gè)國家性的創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)———SYB培訓(xùn)今天算是結(jié)束了,一共十天,對于30多位同學(xué)來說,應(yīng)該是難忘的,就我而言,也算是我職業(yè)生涯當(dāng)中的第一次吧;以前雖然經(jīng)常跟學(xué)生談到職業(yè)化,但像這次面對一大幫充滿激情想創(chuàng)業(yè)的年輕大學(xué)生來說,我覺得...

    • 關(guān)于黨的心得體會(huì)(精選17篇)

      這次能夠參加黨校舉辦的入黨積極分子培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),我感到非常的榮幸,也十分珍惜寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)期間,我始終抱著認(rèn)真的態(tài)度參加每一次學(xué)習(xí)和討論,悉心聆聽了黨校領(lǐng)導(dǎo)和老師的精彩報(bào)告,深入學(xué)習(xí)了三個(gè)代表重要思想的科學(xué)內(nèi)涵和...

    • icu心得體會(huì)(精選7篇)

      這個(gè)月我來到了icu,對我來說充滿了挑戰(zhàn),因?yàn)閷τ谶@些先進(jìn)精密儀器的操作我是全陌生的,更何況還要去熟練掌握他們,但我相信,我能克服這一切。...

    • 個(gè)人心得體會(huì)范文(精選14篇)

      近期,單位組織教職工系統(tǒng)學(xué)習(xí)《教育法》、《教師法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》等相關(guān)法律法規(guī),并開展了形式多樣、成效顯著的師德師風(fēng)活動(dòng),我受益匪淺。...

    • 實(shí)用范文
    主站蜘蛛池模板: 八尺夫人满天星1978年版| 混血女精油按摩在线观看| 平凡的世界1-56集免费观看| 电影生化危机5| 激战丛林1995版洛克 | 雪中悍刀行40集免费观看| 风语者国语| 电视剧爱的保镖| 陈宝莲《满天星》全集免费看| 实验中学跳楼| 空蝉之森有人看过没有| 霹雳囧花 电影| 短剧《他偏要》| 姐妹免费观看国语| 长大后电影| 《青囊传》电视剧| 一二三电影| 法国版《俄罗斯女子学院》| 恐龙世界| 电影:农场保卫战H版| 料理情人梦全集| 乡村爱情7免费全集播放| 锦医风华| 《迷失东京》| 密秘花园| 肛门犯罪电影在线观看| 少年派2免费观看完整版第二季| 《死亡之花》| 府谷县| 二阶堂梦电影在线播放免费| 满天星《炸天小姐》完整版在线观看 | 逆转裁判电影| 弱杀无删减版在线观看完整版| 张馨予为老公辟谣| 《交缠》2024年电影| 游戏风云春晚| 泡沫之夏电视剧结局| 爱情公寓2 下载| 《我要再来一次》电影免费播放| 两个爸爸电视剧全集观看| 突然的喜欢电视剧免费观看| 田教授家的二十八个保姆| 终极使命电视剧免费观看42集| 《活着2:丧尸危机》免费播放| 一起愁愁愁免费高清看| 启航当风起时| 四个少妇按摩记A片| 郭全宝单口相声| 刚结婚和部长一起去出差韩国电影| 烂滚夫斗烂滚妻国语| 身边的幸福电视剧| 妈妈的秘密大结局| 金瓶梅电影5完整版无删减| 鬼灭之刃郭游篇| 神探狄仁杰电视剧| 百年党史| 缘之空8| 马永贞电视剧| 危情瘾难耐| 斗破苍穹第| 新金瓶梅 杨思敏| 憨八龟的故事第一部| 三个武警帅男同videos| 特别的酒店美国满天星| 叛逆者免费观看完整| 韩国R电影无删减在线观看| 嗜血狂魔| 《隔山有眼3:起源》免费下载| 星辰变第五季直通大结局| 大学生女学生HD| 暴强美眉升级版| 阿b哥的一天全集| 姫様限定| 梦幻妖子全集| 黑帮大佬和我的第365日未删减| 小沈阳 不差钱| 比利·林恩的中场战事| 善意的竞争电视剧免费观看| 三年高清在线观看免费大全韩剧| 郝板栗黑丝袜诱惑人的电影| 情陷夜中环1国语| 韩剧流星花园| 国民奇探| juy在线观看| 《僵尸叔叔》国语版免费观看| 越南版《女兵俘虏营》电影免费观看 | 缘之空第11集| 《兽行日寇》电影完整版免费观看| 小鬼遇到兵| 超人麦乐迪| 结婚吗好的电视剧| 男人女人一起愁愁愁电视剧免费| 租一个女友回家过年| 聊斋志异之风月宝鉴3D版| 我和黑帮老大的三百六十五天电影| 凯登克罗斯电影| 恶魔阿萨谢尔在召唤你oad| 美国版荷尔蒙6免费观看| 杀生在线观看| 轮奸电影在线观看| 嫌疑人x的献身电影| 《女超人2满天星版》完整版| 监狱疯云| 法国空姐3免费高清原声满天星奔跑吧高压| 双人天堂按摩在线观看| 满江红免费观看| 旺角黑夜国语| 陈枫动漫免费观看全集| 看不见的枕边人电影| 洛川县| 年轻的母亲4免费观看完整视频| 战狼8日本| 宫锁沉香 电影| 《花与蛇·1》| 李卫当官第一部免费版在线观看| 《法国女仆》安娜的扮演者| 国模夏馨雨| 哇嘎影视高清完整版免费观看| 短剧《明月曾照彩云归》落幕 | 蛮好的人生视频在线观看| 打雀英雄传| 同志亦凡人电影| 欲望悬流| 一起来看流星雨电视剧免费全集| 至尊红颜武媚娘全集| 《朋友的妈妈》中字头歌词| 新闻联播预告彩蛋| 最棒的情人沼,不关乎工作与家庭免费观看 | 很想和你在一起粤语| 电视剧贫嘴张大民| 文成公主电视剧| 纵有疾风起在线播放| 女人高清免费观看在线播放电视剧| 马赛不雅视频下载| 日本年轻母年经4| 向东是大海 电视剧| 大道新火电视剧全集免费观看| 电影《灭火宝贝1》| 冷血人狼完整版在线观看国语版| 凯登·克罗斯电影| 恋爱暴君完整免费观看| 新员工入职秘书| 深宅1927 电视剧| 宝石宠物第二季全集| 电影神奇女侠| 天使快播| 美景之屋2女老板娘的名字| 猛鬼村电影完整版免费观看| 绩溪县| 帕丁顿熊2电影| 《隋唐演义》免费听| 台球杆法| 大都市小爱情 电视剧| 电影入职| 电影法国空乘2019满天星法版 | 陪酒女郎| 铁马骝2之街头杀手| 麦子交换3普通话版本在线观看| 魔神英雄传第三季| 华丽一族电视剧免费全集| 叶问1高清免费播放观看| 金银悔| 金钱之味快播| 屠场娃娃高清完整版| 为啥是我得癌症| 卖百科全书高清无删减| 冒牌英雄电视剧| 假面骑士revice在线观看免费| 特利迦奥特曼免费观看全集普通话 | 《八尺夫人意大利满天星》免费看| 白雪公主h| 老娘身价过亿:打脸拜金女全集免费 | 狸猫换太子传奇全集| 奶头按摩电影| 五等分的花嫁在线观看| 《邻家姐姐》免费观看电视剧中字| 按摩师被弄到高潮A片 | 长相思第二季免费完整版| 《冢本战争》在线观看| 快乐方程式2| 《捕风追影》| 邵氏《金莲外传》中文在线观看 | 我年轻瘦子的8| 简单的爱| 极速60秒| 高清《憨豆先生》在线观看| 一日女采人电影| 徐步高枪击案| 错点鸳鸯电视剧全集优酷| 坎贝奇电影在线观看免费版| 一部塞尔维亚的电影| 你好李焕英免费版在线播放| 白峰美羽《美人教师》电影 | 法国空姐2019满天星法版| 爸爸去哪儿第一季免费观看| 年轻母亲5在线完整播放| 强吻还拉丝| 八仙饭店伊波拉病毒| 小巷人家免费播放的电视剧| 高清《卧底洪小姐》电视剧| 漂亮妈妈7中字开头7个字| 神雕侠侣古天乐版免费| 战狼6欧美版免费观看完整版国语在线| 我的男人| 偷窥无罪电影| 满清十三皇朝之血染紫禁城| 荒野之行1986满天星| 高清《女友的妈妈2》| 带货女王:直播卖出一个亿全集免费| 和部长偷亲电影完整版| 惊天时速| 卖房子的女销售3韩国| 千山暮雪续集8| 使徒行者3大结局| 完美星球纪录片免费观看中文版| 烟雨蒙蒙电影| 1dldss00361当我打电话叫应召女郎时,我发现了一个高傲的大胸秘书......在办公 | 妈妈的职业5完整版结局在线看免费 | 美女扒精光秘 免费观看| 亲吻拥抱动漫| 千灭天际线| 插翅难飞电影| 《需要爸爸播种籽2》| 吻到心伤透| 刀郎演唱会| 大牛荷尔蒙6免费全集观看| 电影《寡妇村》海外版| 管野静香重口味| 销售小姐在线观看完整版| 替天行道之杀兄电影高清完整 | 《爱情公寓5》电视剧| 寄往电视台的神秘影像未删减| 《睫毛膏》2| 虎胆雄心片尾曲| 一路向西电影完整篇| 真相电视剧在线观看完整版免费| 一个完美结局电影完整版在线观看| 《法医秦明》| 遇见未知的自己在线阅读| 妹妹的朋友完整版| 银魂126| 女销售员的秘密 在线| 非诚勿扰第15期| 都市男女的爱情法则在线观看 | 妖艳女王的尿奴 k| 我的巨乳妹妹3在线观看| 蜗居电视剧35剧情全集在线观看| 电影神话在线观看| 《隐形的帽子》在线看| 动漫《我的妈妈》泰语第二集| 鬼打鬼 电影| 村枝完整版| 肉写得很好的糙汉文| 被学生下药的女教师在线观看| 我的学妹| 越南版的《性的暴行》在线| 牧神记第62集完整版| 酒店1-75集免费播放高清| 隐身的名字| 人与野兽2国语版免费播放| 韩国电影讲一个厨师和助理| 白夜追凶第二季在线观看免费高清| 插曲的痛免费观看| 新年行动| 东京一店长闻到煤气味后点了根烟 | 赖猫的狮子倒影33全集| 六年级小学生差差差| 三年大片免费观看完整版高清第三集 | 《需要爸爸播种子》高清完整版免费在线观看-电影频道 - 光棍影院 | 屠夫小姐电影免费观看在线高清版| 妈妈的职业5完整版结局在线看免费视频网站动漫下载 | 逆流而上的你免费观看完整版| 私人女性监狱完整版观看免费| 灵珊baby| 锵锵锵锵锵锵锵锵电视剧免费观看音| 猫和老鼠传奇| 金秀| 和老板在办公室BD| 断魂小丑3正片免费观看| 朴亚珍电影HD | 莺长女儿全集在线看| 我的小左小右电视剧| 我是你儿媳韩剧| 幽灵射手电影免费观看完整版| 情欲在线| 电影需要爸爸的播种子| 霍比特人 百度影音| 需要爸爸的种子韩国| 福尔摩斯第二季| 《新员工入职秘书2》| 风云再起电影完整版| 大秦打更人电视剧免费观看| 高清《隐入尘烟》完整版免费观看| 爱的蹦极结局| 高清《17岁》电影陈修如| 高清《蜜桃成熟时3》| 美妙发型屋韩国完整版| 神医弃女全集免费| 《义子侵犯》寺岛志保| 一仆二主百度影音| 若你安好便是晴天在哪里可以看| 致命对决| 楠木邸的神明庭院| 埃及性xxxx狂欢| 马兜铃泰剧在线观看| 乔丹纪录片全集免费观看| 我家有喜的全部歌曲| 《美丽的小蜜桃5| 百万巨鳄电影完整版| 太古神王在线观看| 《二对一的商务模式2》影视| 莲花楼超前点播| 兄嫂动漫在线观看第一集免费| 热血无赖怎么玩不了| 动漫解说一口气看完| 美国女儿借爸爸种菜是哪一集| 《小唐璜情史》| 日剧维修工的艳遇| 大湾仔的夜免费观看| 吕不韦传奇| 要爸爸播种2演员全集资源| 矿哥矿嫂的平凡生活| krosskyden壮志凌云| 律政新人王2国语| 《甜美姐姐动漫在线观看》| 好男儿之情感护理电视剧| 妈妈发怒了国语版| 《销冠的秘密2》中文字幕| 儿童歌曲快乐的节日| 战狼6双人免费高清完整版视频下载| 少女动漫免费观看全集 | 网球王子真人| 生死时速2| 《迷失东京》| 变形金刚1高清在线观看| 和前男友一起出差电影免费在线观看 | 维修师傅的艳遇在线观看| 超兴奋朋友的妈妈| 秦夫人找你离婚80全集| 繁华似锦电视剧| 女大学生宿舍视频| 高庄监狱电影在线观看| 乐队的夏天第三季在线观看| 日本战狼4免费完整版| 地球上的星星2电影| 韩剧《空调维修工》剧情介绍新任女| 庆余年第二季欧美剧犯罪片| 湖南男子捅杀3人| 冲锋21| 《邻家姐姐》第二季| 《女超人麦乐迪》电影免费播放 | 新金平瓶梅2| 电视剧《唐太宗李世民》| 电影在线观看完整版高清免费观看| 韩日R| 活佛济公三全集| 《和部长一起去出差旅》遇到暴雨 | 国家宝藏4| 妻子当社长秘书偿还债| 柳传志被选入小学教材引争议 | 《空调维修工的艳遇》| 火影忍者剧场版 忍者之路| 最棒的情人沼,不关乎工作与家庭| 娘亲舅大电视剧全集免费观看| 爱我几何在线观看全集免费播放莫妮| 舒淇三圾片在线观看| 需要爸爸种子 - 在线追剧| 帕丁顿熊2电影| 财阀家的小儿子第8集| 新金瓶梅 下载| 魔法灰姑娘 电影| 需要爸爸插种子在线观看| 真爱之百万新娘| 星球大战女版满天星免费观看| 看了又看第三部| 邵氏《金莲外传》免费观看全集| 烈火金刚电视剧| 大管家电视剧| 短剧《她不乖》全集免费观看| 电影爱我多深| 白峰国语版在线观看免费高清| 棋魂电视剧在线观看完整免费全集| 入室暴行| 地下交通站第一部全集免费观看 | 女律师被拖进房间糟蹋HD| 沙鲁克汗歌舞| 日本电影《姐妹牙医》1986在线播放 | 有没有好一点的约x软件| 小姨多鹤电视剧免费| 大兵日记全集| 牙医姐妹1998完整版| 我的上司尺码是XL类似| 酒店激战第1-5集在线观看人生第一次| 仁医完结篇| 绝地战警3| 家公偷看儿媳妇是什么心理| 大秦帝国之裂变电视剧| ⅹl上司第一季末增减| 看了又看第三部| 十九岁国语免费完整版| 百鬼夜行抄未删减| 爱丽丝梦游仙境2| 规范交谊舞| 为我播放| 塔日酒店未删减版在线观看| 易经风水涣| 娃娃脸4在线观看免费| 年轻的母亲6高清版免费观看完整| 迷茫的爱 郭玲| cctv14熊出没之丛林总动员| 入间同学入魔了第三季| 电影视频在线观看完整免费高清原声满天星在线观看 | 陈情令电视剧完整版免费播放| 《妻子偿还债务》动漫| 女老师3免费观看全集电视剧| 做aj的视频大全电视剧| 阳光姐妹淘高清| 金价狂飙 8斤黄金变现174万| 魔鬼公交车上的小黄说说| 大叔小馆| 三年大片大全免费国语版观看| 高清《大蛇王》在线观看| 三年大片三年大全免费观看国语| 上海女教师出轨| 高清《白夜行》电影完整版在线观看| 时光与你别来无恙电视剧免费观看| 爱我几何莫妮卡原版| 美乃雀在线电影| 偷窥无罪2| 《私人女性监狱》| 剑在弦上全集播放| 盯住你不放| 儿媳妇长的太漂亮是什么电视剧啊| 侵略乌贼娘ova| 特殊的教练| 烈火军校电视剧免费观看| 爱死亡与机器人| 小雪要撑破了黑人好大| 恋恋红尘在线观看电视剧免费| 巨茎挺进李淑芬的体| 我知道我爱你免费观看| XL司令的动漫在线观看免费| 黎明之眼电影免费观看完整版| 年轻的嫂子2免费观看| 驯服小峓子2丽卡无删减播放 | 我妻子的新妈妈双字ID | 流星花园日版| 安斋拉拉在线观看视频 | 精英律师电视剧全集免费观看完整版| 日本电影妈妈爱上儿子的同学免费观看| 绝密卧底电视剧免费观看| 保险员2朴银狐| 朴妮唛迅雷种子| 甄嬛传rmvb迅雷下载| 恶魔法官在线观看免费| 上司侵犯人妻中文字幕熟女| 美国高清youtube| 冲上云霄2在线观看| 弃少归来全集免费| 团鬼六美女绳地狱| 我是余欢水在哪个台播出| 三年国语正片在中国| 神奇公司在哪里综艺免费观看| 仁心俱乐部全集免费播放| 风水传人:看相改运我最行全集免费| 107g种子| 日剧公的之浮之手中字免费观看| 越南腐剧《雇佣契约》| 黑白诀在线观看| 美容室的待遇6在线| 视频在线观看免费高清| 宠物小精灵xy游戏| 卖百科全书的女人电影完整版| 情陷夜中环2粤语| 歼灭天际线免费完整版在线观看| 有希望的男人无删减版| 背后的故事赵薇| 韩剧恋爱的味道| 新天师斗僵尸2| 男人和女人愁愁愁电视剧在线观op| 皇后进宫电视剧| 旋风小子国语| 巴西总统回应反对金砖国扩员| 影碟机维修| 天海翼女教师在线观看| 慢慢 原唱| 成龙12生肖电影免费版| 致命小丑在线观看免费高清国语| 时光正好免费观看全集| 法国空姐2在线观看| 高清《大学》电影| 修文县| 斗罗大陆1动漫免费观看| 黑道大佬第一季免费观看国语版| 插曲的免费观看高清版| 保姆全集| 蜀山奇侠之仙侣奇缘全集免费观看| 大侦探第七季在线观看免费版| 调音师电影在线观看免费版| 最后的绝地武士| 雪豹1-40集免费观看| 日本电影与部长到公司研修| 修罗武神第二季免费观看全集| 小头爸爸大头儿子| 在银行上班的老婆| 小时代2迅雷下载| 成人片《男按摩师乳房按摩》在线观 | 新水浒传 高清| 底线电视剧全集20集剧情| 摩天轮dj| 摩登原始人1994满天星版 | 《新上任的秘书| 慈禧电影| 高清东北警察故事3未删减| 金瓶梅在线观看全集高清徐少强| 恩娇 电影| 想要爸爸播种子苹果视频在线观看| 小敏家电视剧| 理伦三级我的女朋友妈妈三| 先锋影音日韩| 绝世红颜短剧全集免费观看| 法国空乘2016未删减| 玛德琳斯托大r度| 帝王之妾全集| 《家庭矛盾/分歧4》麦乐迪欧美剧| 大内密探零零| 欧美电影满天星女超人| 窃听风云3免费| 侏罗纪世界百度云盘| 掌中之物| 死亡半径| 女帝谋全集免费| 珠帘玉幕电视剧赵露思免费| 弃女归家:家产归我完整版观看| 爆操老妈46集在线| 快乐星猫第7季| 斗破苍穹年番101集在线观看| 日本混血大学生精油推免费电影| 滨田のり子| 时间静止器| 新喜剧之王在线观看| 速7片尾曲| 电影6680| 《何百芮的地狱恋曲》| 赌神2国语高清| 嫂子的职业中字| 肇事追踪演员表| 高压监狱2无删减1080P| 水咲萝拉白妖精| 超级快递| 5555法国空少| 泰剧为你着迷| 深海利剑全集| 日剧《太想被你爱了》百度云| 陈子豪的个人空间| 酒店1-75集免费全集 | 西铁学校操场鬼火事件| 法国空乘2016不难空乘| 当我飞奔向你电视剧免费看| 廖凡《宿敌》卧底| 义姐是不良| 一眼万年泰剧免费观看| 缘之空在线看完整| 黄金勇者| 纯情罗曼史第一季全集在线| 中文字Dl幕岳 和女电影| 玉女心经电影舒淇主演的| 金汉斯电话| 黑白配视频免费大全在线观看| 疯狂原始人 720p| 正中下怀是什么意思| 与小仙女混居的日子| 陆贞传奇百度影音| 《部长出差的日子》三明影视| 免费观看以爱为营的电视剧| 妻子的姐姐在线| 伦理《生殖按摩》| 王者清风片尾曲| 国足 新加坡 直播| 麦乐迪与表哥的电影家庭矛盾| 故乡的泥土全剧免费观看| 最美丽的第七天| 电视连续剧六姐妹剧情介绍 | 春节的拼音| 公的浮之手中字9字| 爱情怎么翻译?电视剧| 归晓路晨电视剧免费观看| 美国保罗1980二| 魔弹战记| 韩国维修师的艳遇BD金山丽| 孟兰神功| 王龙妻子称要把慰问金都给公婆| 高清暗恋者的救赎未删减| 《美姊妹牙医》完整版| 女士的法则40集电视剧播放 | 美国队长3迅雷| 瑜伽室里的激情在线观看| 小橙子姐姐| 豪斯医生第一季01| 贝多芬的启蒙3免费完整版| 博主:李铁被抓后什么都招了| 一仆二主20| 伸冤人1免费观看高清版| 反黑先锋国语版全集在线观看 | 甄嬛传电视剧免费全集在线观看| 泰国空姐| 家属动漫第一季免费观看完整版| 三大队电影完整版免费观看| 金银悔1-10集免费观看西瓜视频| 芸汐传电视剧免费观看全集完整版| 神箭电视剧全集| 2008新金银5国语版全集演员表| 高清《迪拜的女孩》在线观看| 爱的妇产科| 丛林肉搏| 挣扎吧亚军君免费观看完整版| 单身即地狱第5季免费观看完整版| 壮志凌云女版1994美国满天星 | 乡村老尸| 花房姑娘7完整版| 羁绊5.3| 砀山县| 美食的俘虏中文| 囧探佳人下载| 《美国灭火宝贝2》演员表| 因法之名电视剧免费观看吴磊| 蝴蝶效应1| 三年成全免费完整观看| 魔鬼天使 杨思敏| 呼吸过度动漫全集完整版在线观看 | 我在秋斩刑场当缝尸人那些 年| 学生在线观看| 《急诊护士》电影在线免费观看| 舒淇主演《玉女心》电影免费观看| 巴林左旗| 五十度灰完整版| 惊天时速| 初体验5免费观看全部电视剧| 高清《情人》大尺度片段| 最新二人转| 铿铿锵锵在线看免费观看| 气球编织| 纲手轮x图静音| 牝教师4免费在线观看| 人鱼小姐国语版全集| 房探007登录| 电影《朱莉》凯帕克| 我们都是坏孩子高清| 叶罗丽第十一季在线观看| 我爱几何电影免费播放| 四大名捕高清| 劳拉婬欲护士中文在线观看| 动漫《高柳的花嫁》全集| 狄仁杰第一部完整版全集| 电影观看免费观看完整版高清| 警花交换做爱| 姐姐来了在线免费观看| 侵犯女律师在线| 空蝉之森电影在线观看完整版高清| 名侦探柯南638| 仁心俱乐部电视剧全集免费观看| 粉红女士满天星| 《有夫之妇的秘书》演员表| 斗罗大陆170| 美国版娃娃脸4| 败犬女王| 玫瑰的故事更新时间| 兄弟的老婆10免费观看电视剧| 泰剧美人鱼| 周末同床电影| 思茅市| 大宋探案局| xingai电影| 三体电视剧剧情介绍| 海底两万米| 生活大爆炸第十季| 普法栏目剧回家7| 需要爸爸播种 - 在线追剧| 蔚蓝50米| 石榴红了电视剧全集在线观看| 夫人的侄子意大利| 缘之空12| 我们与驻在先生的700日战争 | 星游记全集| 黔乡牧人| 一天三次的岳和女胥HD| 女性瘾者春梦引爆内地影坛| 野兽们的战争在线观看完整版| 哇嘎全部免费观看| 春风沉醉的夜晚| 霍比特人 百度影音| 那年的我们| 越狱第三季全集下载| 反击国产电视剧全集| 芭比公主全集国语| 菠萝菠萝蜜在线观看一区| 鬼吹灯有声小说在线收听| 一眉道姑国语免费观看高清| av无| 苹果在线观看| 一人之下5| 东京塔之越南女兵俘虏营免费完整在 | 圣特洛佩斯的姑娘们在线观看| 街头顽童电影| 《图书女朋友》动漫免费观看全集 | 迷奸美女教师免费观看视频| 电车痴汉小说| 口头禅的意思| 儿媳妇的味道。| 电影我们的幸福时光| 剑啸江湖粤语| xl司令动漫第一季无马赛免费观看高清在线看 | 少女3完整版14岁电影| 完美有多美| 妖女迷行第五季| 来凤县| 金三角风云| 河东狮吼插曲| 高清《女生宿舍2》| 酒店服务员电影免费观看| 加勒比女海盗9美版免费| 青春期在线观看| 水电修理工艳遇电影| 黑夜传说4在线观看| 旺角黑夜粤语| 91制片厂 - 看她社区| 花朵动漫| 神勇武工队传奇主题曲| 人猿泰山hr版1995意大利版| 女神蒙上眼未删减| 凤隐天下100集免费观看| 惊声尖笑1免费完整版在线播放| 《双人调情按摩术》在线观看| 憩园免费| 高清《抗战》40集免费观看| 天海翼在线播放| 蜡笔小新新番| 郑钦文美网第三轮比赛时间| 玉女心经之官人我要苏三演员表| 电影长城大决战| 韩版我的女保姆HD| 奋斗吧 少年在线观看免费完整版| 韩国电影美容店的特别待遇 | 插曲的痛免费播放| 我在他乡挺好的免费观看西瓜| 火凤凰传奇电视剧| 意大利《激战丛林》完整版在线观看 | 玉女聊斋电影全集| 公浮之手中2完整版中文| 男与女完整版电视剧免费高清韩剧| 偷窥侯爷粗壮冲刺顶弄H视频| 生生世世爱简谱| 没了丈夫和上司免费观看所有电影| 胭脂似火是哪位导演的作品| 鹿铃免费| 法国私人航空电影在线观看| 空中堡垒| 千言万语未删减版完整版在线观看| 《温柔的谎言》韩世雅| 大胸姑妈| 法国版《灭火宝贝》中文翻译| 二人台山曲夸河套| 《爱你几何》正版| 无限挑战 111231| 艾薇儿girl friend| 了不起的菲丽西高清电影免费完整版| 女超人的危机未删减版在线观麦乐迪 | 孤舟电视连续剧免费收看| 美丽的小蜜桃4中国版演唱者是谁| 僵尸飞鲨免费播放| 村枝1994| 三大队电视剧免费观看高清| 郊游 电影| 来电奇缘全集| 里沙村电影免费观看| 浙江卫视美食爽天下| 金瓶玉梅完整版| 泰国三级激夜完整版| 新金银悔1-5普| 牙医姐妹完整版免费 在线观看| 繁华落尽电视剧| 晚娘2012高清完整版| 《交换别人的麦子3》的剧情简介是什 | 女教师动漫全集ova无修| 瓜达卢佩的玫瑰电影在线看免费版 | 成龙现身巴黎传递残奥会圣火| 电影《霸占》在线观看| 进错豪门嫁对郎短剧全集免费观看 | 小小诊所完整版| 花木兰2动画片国语| 安娜贝尔3免费全集| 欧少女16集全怎么看| 死生时刻| 名侦探柯南第14个目标| 傲雷雷神2| 急诊护士电影在线观看| 家事也是事在线观看| 肉脯团电影完整版| 唐探1900电影免费播放| 斯巴达(成大版)1-2电影 | 橘生淮南暗恋电视剧| 借枪电视剧在线观看| 豪斯医生第一季BT| 艾曼纽3| 东京爱情故事国语版| 以你的心诠释我的爱第二季电视剧| 姐姐的男友2字ID| xl司令第八集全集在线观看| 我们十七岁| 24小时末路重生在线观看完整版| 我的黑夜比你的白天更美| 修理工艳遇日本| 恶作剧之吻 电影| 国家宝藏4| 韩国健美赛| 倔强驱魔师1-4集免费动漫在线观看 | 薛之谦小幸运| 和讨厌的前男友一起去出差旅日本在线观看 | 电影伦理片高压监狱免费| 和尚的一场春梦| 那小子不可爱电视剧在线观看| 慈利县| 空调维修员伦理片| 二人转全集正戏| 聊斋兰若寺在线播放电影免费观看| 入室女职工被强行糟蹋| 电视剧旋转的爱| 韩国电影诱惑| 暮光之城1高清| 暴躁少女16集全| 骊歌行在线观看| 《妻子8免费高清HD》 | 美国式禁忌保罗一家第三集| 空调师傅疑操作不当致买家触电身亡 | 克莱尔《X迷宫》全集免费看| 秘密潜入1中文版| 高清《星汉灿烂》全集免费看| 国宝疑云| 荣誉守则在线观看视频| 藏海花之暗潮汹涌在线观看| 大头儿子| 法国啄木鸟灭火行动| 垌头剧集网三姐妹| 银饰 电影| 烈火街头| 美妙发型屋1| 金瓶梅李瓶儿| 色即是空qvod| 真心英雄之现场| 我同学的妈妈双字ID全集免费| 美国式禁忌3高潮喷涌|