爬山活動策劃方案（通用13篇）
1. 爬山活動策劃方案 篇一
為增強成員的歸屬感、凝聚力及團隊意識，加強隊伍建設和班組管理，充分調動員工的主動性和積極性，使員工在完成本職工作后能享受事業成功和共同發展的樂趣，特制定本方案。
一、活動名稱
“促團結?求發展”徒步行走活動。
二、活動范圍
保潔三隊一組、二組、三組、四組、五組員工及所有管理人員。
三、活動方法
采取自愿報名的參與方式。
四、活動內容
1、主要內容：
徒步行走
起點：
終點：關索廟
前三名給予獎勵，所有參加人員按一定人數分為必須到達終點龍馬山山頂后方可返回，由各小組組長負責監督。
2、拓展內容：
（1）乒乓球接力
以小組為單位，每組不少于人。
規則：設置起點與終點，在游戲過程中球不掉地的情況下，以5分鐘為限，用時最短的小組為優勝者，裁判員為組長。
（2）仙人指路投皮球
以3人為一小組，人為一大組，以大組為單位進行小組組合。
規則：投球者蒙上眼睛在起點由指路者攙扶轉三圈后按規定線路進行指引投球至桶內，以投球三次為限，時間限定為10分鐘，在限定時間內桶內球數最多者為優勝者，裁判員為組長。
以上游戲主要負責人:，由各組組長統計比賽結果并上報評出名次。
五、活動時間
暫定于20xx年xx月xx日，根據生產時間進行安排。
注：交通工具統一擺放至。
六、活動主要負責人：
由 負責安全，各小組安全和紀律由組長協助。
七、活動經費預算
1、 登山比賽前三名為xx元、xx元、xx元，共計 元；
2、 乒乓球接力賽優勝組 人獎勵每人x元，共計xx元；
3、 仙人指路投皮球優勝組 人獎勵每人x元，共計xx元；
4、 所有參加活動人員紀念品每人xx元（取得名次者除外），
人員按 人計算共計 元；
5、 標語xx元；
6、 飲用水 件，共計xx元；
以上費用共計 元。
2. 爬山活動策劃方案 篇二
一、活動時間
20xx年9月20日
二、交通路線
百度：“云棲竹徑”。最后換乘的肯定是y4到云棲竹徑站下車。
因為各個方向難于中途會和后一起出發，所以各自去。最后在云棲竹徑處會和。 時間：基本上的車程需要兩個小時左右，所以：懶親們，8點起來；8點半一定要出門坐上公交；10點半云棲竹徑見。
三、天氣狀況
25—29度
四、爬山路線
云棲竹徑——五云山——十里瑯珰——上天竺
云棲竹徑：云棲位于西湖西南五云山麓云棲塢，距西湖約12公里。相傳古時有五彩祥云，盤旋彌留，故名。沿塢山深林密，翠竹滿坡，山泉淙淙，竹景清幽而蘊含四季畫意。因優美的竹景和深厚的歷時文化底蘊而聞名，是杭州古樹名木集中保護區。陳云同志親筆題“云棲竹徑”。為西湖新十景之一。曲徑間建有三聚、回龍、洗心、遇雨、雙碑諸亭，頗具山林野趣和休閑品味。
五云山：由云棲竹徑的兜云亭直上可通往五云山定的真際寺遺址，是杭州最早的財神殿，殿內十八路財神在民間影響很大，曾是各方商貨祈福求財的首到之處。
十里瑯珰：有塊碑是這么描述的【登臨十里瑯珰，江天湖山盡收眼底；看梅塢龍井，翠茶滿坡；望五嶺起伏，祥云出岫；聽天竺梵音，飄渺天際；山風送爽，野芳沁脾，心曠神怡，身輕腳鍵。一路行走，步步邁向健康！】
五、注意事項
1、基本上的車程需要兩個小時左右，所以：懶親們，8點起來；8點半一定要出門坐上公交；10點半云棲竹徑見；
2、門票費用公司承擔；
3、早飯自己吃好 ；午飯吃的干糧公司備，每人自己準備水；晚飯聚餐；
4、注意防曬：出門前可擦點防曬霜；或者其他防曬裝備；
5、注意著裝，特別是鞋子；
最后祝大家出行愉快，假期愉快！
3. 爬山活動策劃方案 篇三
一、活動目的：
豐富同學們的業余生活，促進同學間的溝通交流，讓大家在學習之余放松心情。加深相互認識了解、培養成員之間互親互愛、增進感情，增強集體聚力和團隊精神，體驗“會當凌絕頂，一覽眾山小”的情懷，實踐“保護生態環境 倡導文明新風”！
二、活動時間：
20xx年4月21日
三、活動地點：
嶗山
四、活動主題：
保護生態環境 倡導文明新風
五、活動過程：
1、各參加人員于早上7點00分在機電工程學院集合完畢，7點30分準時出發；
2、各負責人清點人員之后傳達注意事項，和活動目的并向總負責人匯報，完畢后分成各小組。各組選出一名組長，一名傳遞員。
3、開始出發，出發過程中各小組負責人，應負起小組成員的安全并不定時清點小組成員！發現小組成員身體不適時，應及時匯報班負責人并照顧好小組成員！
4、到達山腳時休整15分鐘！
5、輕松一刻 每個小組表演一個節目
6、回歸原始 各同學可以利用手上的食物換取別人手上的食物，體會原始社會以物換物的感覺，正確認識錢的最原始作用！
7、自由活動。可以幾個人結伴活動或游戲，也可以學員之間互相認識相互交談，看書或拍照留戀。
8、全體拍照留念。
9、拯救地球 下山時各負責人組織好學員，并進去團隊的撿垃圾比賽！拯救我們的家。地球!第一名可以要求剩下的3個團隊表演各出一個節目！
10、回歸 各班級負責人與小組負責人負責好各學員的安全！安全到達班級后班負責人向總負責人匯報情況！
六、注意事項：
1、一切聽從負責人的安排和領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，成員不準擅自離開隊伍，如有特殊情況向負責人報告。至少三人或三人以上活動。
2、注意火源，吸煙的學員注意煙頭滅了以后在走！以免發生火災！
3、在看風景時停下觀看，勿邊走邊看。不在危險區域停留！
4、學員身體不適急事匯報！
5、發揮互幫互助的精神，相互幫助！
6、各學員需帶好午餐，飲用水等，切記保護環境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。
7、各負責人和組長維持各組的秩序和紀律。
七、預計消費：
按照實際結算
八、事先準備：
1、天氣的查看
2、藥品。（創可貼、藥棉等）
由策劃人員準備
3、分組（聯系電話、小組責任制）
由班級負責人準備與實行。
4、個人需帶物品（每人準備個人適量的水和食物）
5、個人著裝（合身的服裝，鞋子）
由個人準備
九、總負責：
電氣化兩個班長
4. 爬山活動策劃方案 篇四
春意盎然鵬城美，百人遠足筆架山。為增強我校教工的堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結協助、和諧發展的團隊精神，展現教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌，在春意盎然之際，我校將于“五一”、“五四”前夕，組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：
一、活動主題：春意盎然鵬城美 百人遠足筆架山
二、活動時間：4月30日下午15：20從學校出發。
三、參加人員：全體教職員工。
四、登山地點：筆架山公園筆架山。
五、登山活動工作人員
1、總指揮：王偉華。
2、登山起點負責人：黃仁楷(負責人)、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。
3、登山終點負責人：朱立云、姚文昶(旋風組)，陸保元、謝勝偉(和風組)。
4、安全負責人：姚文昶主任。
5、醫護負責人：曲嚴(起點)、陳慧(終點)。備藥包。
6、后勤保障：鄧蘭清。準備礦泉水。
7、攝影宣傳：劉國平。
六、登山活動具體安排
一、準備工作
1、登山分組。本次登山活動分兩組：⑴旋風組(年齡在40歲或以下);⑵和風組(年齡在40歲以上)。
2、各年級組組長按“旋風組”、“和風組”登山分組核對本組教職工名單，并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。
3、準備好登山獎品，由工會組織有關教師負責具體落實(4月25日前)。
4、聯系4月30日15：20從學校——筆架山公園的交通車輛1—2臺(總務處負責)。
5、準備校旗、團旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(團委負責)。
6、準備“羅湖中學教職工登山活動起點”條幅一塊、“登山集體獎”兩面獎旗、登山分組號碼(團委負責)。
二、出發時間
1、乘車出發地點：學校大門。凡乘坐學校統一安排的車輛前往筆架山的教工應于4月30日15：20前到學校大門集合。
2、乘車出發時間：4月30日15：20。
3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據行車時間自行確定出發時間，但須于16：00前到達筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學教職工登山活動起點”標志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場。
三、登山行程
1、登山起點：筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學教工登山活動起點”標志位置。(從停車場步行到展覽館路線：西門路——福聯橋——按樹林——展覽館)
2、登山終點：筆架山筆峰映翠亭(旋風組登山終點：團旗;和風組登山終點：校旗)。
3、全體教工于16：00在登山起點集合，各組長清點本組登山人數，并報告登山人數。
4、校長于16：10發出登山活動開始的口令，登山活動正式開始。
5、登山路線：公園展覽館(登山活動起點)——環山西路線——靜思亭——環山北路——澄心亭——盤山路——無限風光亭——盤山路——筆峰映翠亭(旋風組登山終點：團旗;和風組登山終點：校旗)。
6、在山頂稍作休息后，沿原路返回筆架山公園展覽館出發點，于17：30在起點處集合，各組清點人數并報告情況。
7、宣布獲獎登山集體獎、旋風組和風組獎名單，登山活動結束。
8、登山活動結束解散后，自行選擇交通工具回家。需要返回學校的教工請于登山活動結束后到公園西門入口處停車場乘車。
(登山時間可能根據實際情況有所調整，請大家留意通知。)
七、登山獎勵
1、紀念獎。參加登山活動紀念獎(運動鞋)。
2、設16名個人獎。對旋風組男、女各前三名、和風組男、女各前五名給予獎勵。
3、登山集體獎。給予登山活動全組教工參與率前兩名授予“登山集體獎”獎旗。
八、溫馨提示
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。如因病不能參加登山活動，須向校長辦公室提出請假。
2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，沿公園登山路線登山，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，做環保的使者。
5. 爬山活動策劃方案 篇五
為了豐富員工的業余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強企業文化的建設，公司組織員工開展戶外活動——爬岳麓山。具體如下：
一 、活動時間：
20xx年6月7日
二 、活動地點：
岳麓山
三 、活動口號：
放松心情，勇攀高峰
四、 參加人員：
全體員工（物流部、門市部可以部分人員參加）
五、地點、路線
1、起點：公司 終點：東方紅廣場
乘車安排 1點在公司集合，乘坐公司商務車以及各部門部長車輛。或自行坐公交車，下午2點準時到達東方紅廣場。
2、爬山路線
東方紅廣場 景區管理處 鳥語林
六、爬山比賽獎品：
第一名：1名 獎品：花雕酒一壇
第二名：2名 獎品：襯衣每人一件
第三名：3名 獎品：中國紅瓷杯每人一個
七、具體要求：
1、所有員工統一于下午2點從東方紅廣場開始登山。
2、所有人員必須于下午2點前全部到達山頂，下午3點正式組織公司團隊活動。 團隊活動：
游戲一：
擊鼓傳花：大家圓圈坐下，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼擊鼓，鼓響傳花，鼓停花止。花在誰手中，誰就摸彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或其它方式決定負者。中彩者表演節目，唱歌、跳舞、猜謎和答問等健康有益的活動，內容豐富，形式多樣。
游戲二：
游戲規則：每5人一組，用一根繩綁住相鄰兩人的腳踝，五人同時從起點走到終點。速度快的團隊獲勝，獎品為中國紅瓷杯每人一個。
八、注意事項：
1、全體人員在出游過程中保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系。
2、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在途中亂扔垃圾、破壞公物。
3、爬山嚴格按照指定的參賽路線，嚴禁在危險的地方行走停留。
4、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，及時簽到。
5、 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
6、比賽遵循安全第一、重在參與的原則，發揚團隊精神。
九、工作安排
6. 爬山活動策劃方案 篇六
一、活動背景
為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬事更新，我們登高望遠，展望來年。新的一年，新的起點，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標，更高的理想，跨出我們堅定的腳步，來實現我們更美的藍圖。雖風雨有阻，我們全然不顧攜手共進奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。
二.活動目的
1、深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識。
2、把課堂延伸到自然和社會，培養團結合作意識及自理能力。體驗勞動的喜與樂。
3、為了加強班級同學的感情交流，促進班級團結和諧的氛圍，為了放飛學習上壓抑的心情，為了不斷提高同學們的優良情操。
4、為了給全班同學過一個難忘的元旦，促進同學之間的友誼。
5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說：“人老腳先衰。”人的腳有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果最好。腳是人體之根，經常爬山可以增強下肢力量，提高關節靈活性，促進下肢靜脈血液回流，預防靜脈曲張、骨質疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經脈及許多腳底穴位，使經絡通暢，延緩衰老。爬山時雙臂擺動，腰、背、頸部的關節和肌肉都在不停地運動，促進身體能量的代謝，增強心肺功能。爬山具有強體、保健及輔助治療之功效，其價值對于久居城市的人尤為明顯。
6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步，爬上去后，有時還要一步一步走下來，確實很辛苦。可是，當你爬到山頂，當你征服一座山峰又一座山峰時，你會感受到無比的興奮、快樂和滿足。“踏破青山人未老，風景這邊獨好”。爬山能讓你感受到歷經艱難達到巔峰后的獨特境界和樂趣。
7、登山既是人對自然的挑戰，也是對自我的挑戰。當你腳踩頂峰“一覽眾山小”時，就會享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對于深受“現代文明病”困擾的都市人無疑是最好的“保健品”。
8、登山還能激發人的智慧：因為對整天在室內伏案工作的腦力勞動者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發展的閘門，各種各樣創造性的思維會一齊涌現出來，任其奔騰，于是新的創造性勞動又開始了。
9、登山活動對人體有很大的好處，從醫學角度來說，它對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。
三.活動對象和單位
1、活動對象：材料093、班主任
2、 活動單位：班上每一位同學材料093班
四.活動時間和地點
活動時間：20xx年1月1日
活動地點：峰山
五.組織計劃
總策劃：班長、團支書
籌備組成員：班委
六.活動流程
前期：
1、開展主題班會，確定元旦活動主題。
2、班委開會研究活動具體內容、過程、注意事項、各項準備工作的負責人員以及做好宣傳。
3、通過飛信、qq等向全班同學宣傳此次活動及通知各位同學各項具體事項和登山的注意事項，特別的強調安全問題及防火問題。
中期：
1. 20xx年1月1日上午7：30在材化樓前集合。
2. 乘公交,到達目的地。
3. 下車后由班主任、班長、團支書再次強調安全問題及登山過程的各項注意事項。
5、以寢室為單位然后進行登山比賽(最先登上山頂的單位必須是單位的所有成員才能算是第一，依次分一二三四名，進行些物質獎勵及精神獎勵)
5. 登至山頂后開展各項活動。
a、組織大家唱一首勵志的歌曲。
b、給各位同學發一張小卡片，把自己在來年的目標、心愿及希望自己在來年有哪些要提高、那些要加強的方面寫在小卡片上。
c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫在卡片上的那些話及說一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。
d、大家為自己的目標宣誓。
e、大家一起朝大山大喊幾聲。
f、自由活動。
6.集合點名， 返回學校，注意安全。
后期：
1、班委開會，總結此次班會的得失。
2、整理此次活動的總結結果，寫總結報告。
七、登山注意事項
1、登山前應先檢查身體。
2、休息時不要坐在潮濕的地上和風口處，出汗時可稍松衣領，不要脫衣摘帽，以防傷風受寒。
3、在登山之前做一些熱身運動是很必要的，登山時思想要沉著，動作要緩慢。走半小時就休息10分鐘，避免過度疲勞。
4登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。因此要不計速度，只求逍遙。或沿石級扶梯，或尋林蔭小路，緩慢而行，觀風景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
5、要盡量少帶行李，輕裝前進。在陡坡行走時，最好走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。
6、向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。
7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關節受傷或肌肉拉傷。
8、在登山時，還要時時預防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
9、行動之前請修剪你的腳趾甲。
10、抱怨的情緒無法支持你走完全程。
11、切勿跟得太緊，給前面得隊友一點空間，最好相距三至五步的距離。
12、切勿落后太多，以免和隊友失去聯絡，或老是讓前面的人等你趕上來。
13、由滾石掉下務必先回頭看，切勿打到后面的隊友，并喊一聲“注意石頭!”
14、經過隊友的身邊時須征求許可，切勿用手肘硬擠上前。
15、停下來系鞋帶、調整衣物背包、照相或欣賞風景時，需讓到路邊去，可能的話，站在經過的隊友上方。
16、千萬不可以讓隊友掉隊。無論第一個或最后一個都是一樣，在休息處等最后一位隊友趕上來，鼓勵他并給他時間休息。
17、停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應使身體各部位慢慢放松下來。建議攀爬后到達休息點時，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運動，然后再坐下來休息。
18、不要等到感覺口渴時才去喝水。要經常補充水分，但喝水時不要一次性喝太多(會增大對心臟壓力)，應該每次只喝一口，做到少量多次。
19、爬山屬于有氧代謝運動，參與人體各大器官的循環，特別是呼吸系統。在爬山過程中，人體對氧氣的需求量會不斷增加。一般情況下，攀爬過程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。
20、爬山剛開始時，由于氧氣供應落后于肌肉的活動需要，因此會出現腿沉、胸悶、氣喘等現象，特別是經常不鍛煉的人感覺會更強，但這是正常的。如果感覺比較難受，應停下來，調均勻呼吸;如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。
21、開始爬山前要做簡單熱身操。 有些人不習慣做熱身運動，但開始爬山前應做一下腳部的熱身和緩和運動。由于爬山對膝關節壓力較大，因此要加強膝關節的熱身。爬前熱身步驟如下：
A、兩手叉腰，足尖點地交替活動雙側踝關節
B、屈膝半蹲，足跟提起，反復練習3至5次，活動雙側膝關節
C、交替抬高和外展雙下肢，以活動髖關節
D、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶
22、安全第一，上下山嚴格跟隊活動，不許擅自超捷徑，找刺激。隊員注意相互保護(大家是一個集體，相互照顧)服從班主任班長團支書安全指導。
八.安保組織措施
按寢室劃分小組，四個女生每個跟一個男生寢室，寢室長為小組長，小組長對組員安全負責。設置兩名總負責人，程儒(負責男生)，徐麗娜(負責女生)。任何單位遇到困難可以向負責人取得幫助。組員組長負責人遇到一切緊急情況及時聯系班長，團支書。
九.具體安排
1、攝像、宣傳報道及總結：給各位同學留下點美好回憶，同時也向學校展示下材料093的風采。負責人：心理委員、宣傳委員
2、安排公交車由班長負責。
十.其他注意事項：
1.、個人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶，乘車費用自付，私自離隊需向班長報告，安全重于泰山。
2、這次活動出發時人多，所以在經過到達目的地的小坡時，要求不擁擠、不打鬧，單隊走。
3、在山上嚴禁玩火。嚴防火災，不破壞大自然。
7. 爬山活動策劃方案 篇七
活動目的：為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識，豐富員 工的業余生活，適當舒緩壓力，同時也為促進員工競爭意識，培養思 考和溝通交流能力。
活動時間：待定
活動地點：海寧東山 參與人員：王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、 徐華成、吳燕、潘佳鋒
具體方案：
1.爬山活動需到達提前給定的多個景點，手機自拍參照物 予以確認，按到達準確個數給分
2.到達幾個預定景點后可登頂，按先 后順序給分.
3.附加分，爬山過程中和游客合照給予附加獎勵分數。 照片標準? 計分標準如下圖： 預定景點到達分 共5 處，每處10 分 登頂名次記分 按先后順序第一50 分，第二45 分依次遞減 游客合影加分 每一張認為有效照片得2 分，最多五張得11 分。
具體的行程安排如下：
13：00 行政樓集合出發(王總，潘佳鋒的車) 13：40 到達東山，宣布規則，以及注意事項。 14：00-14:30 預定地點熟悉 15:00 比賽開始 16:00 山頂集合休整 17:00 公司聚餐、頒獎活動以及導演評分
注意事項：1.要求統一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。
2.手機電量情況
3.智標塔門口為本次比賽終點
4. 請維護好公司形象
5.注意安全，保管好自己隨身物品。
6.按指定時間集合，隨時保持電話暢通。
8. 爬山活動策劃方案 篇八
為了增強我校教職工“健康生活、快樂工作”的理念，促進教職工間的溝通和營造愉快和諧的伙伴氛圍，校工會決定在20xx年金秋來臨之際舉行趣味登大羅山活動，方案如下：
一、活動時間：
20xx年11月3日(星期日)
(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)
二、活動地點：
大羅山
三、活動形式
根據本次活動的實際情況，活動本身突出“放松身心、感受自然、合作并進”的特點，設置了“趣味探寶活動”和“野外烹飪競技”。
(一)趣味探寶比賽方法：
1、設個人比賽和團體比賽，同時進行。
2、登山沿途設有藏寶瓶多處，掩埋于石縫、樹枝、樹葉及沙土中，取出瓶中的兌寶劵，并將瓶子合理處置;
3、參賽者個人必須在規定的時間內將尋獲的兌寶劵到評委處登記和兌換個人獎品。
4、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發團體獎。
5、評委：待定
(二)野外烹飪競技比賽方法：
1、以組為單位，只設團體比賽。
2、規定菜：工會向每組提供6道規定菜的食材和佐料
3、特長菜：各組自己攜帶食材和佐料，至少4道。
4、參賽組須自帶炊具、餐具、調料。
5、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發團體獎。
6、評委：待定
四、活動流程
8：00學校集合;公布分組情況，講解活動規則;
8：10各組組員自己拼車，開車到山下;
8：30趣味探寶組出發;
10：00大羅山山頂集合、兌獎登記;
10：10野外烹調競技開始;
11：00開始評比，先規定菜，在特色菜;
11：30各組各自享受自己的規定菜和特色菜;
12：00組委會公布比賽結果和獎勵方式
12：30野外探險開始
15：00下山
16：00聚餐
五、代表隊組成辦法和報名截止時間：
各級段自行組織報名和分組，不限人數，不限報，各組長組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準備工作，于11月3日于早上8：00在校集合。
報名截止時間：11月1日(星期五上午)。
六、注意事項
1、全體參加活動的教職工要注意交通安全，身體不適者請即時與活動保衛組聯系。
2、請參加者注意著裝，穿適合戶外的衣服和鞋子;
3、活動參加者都有紀念品
沙城中學工會
9. 爬山活動策劃方案 篇九
在“讓天空永遠湛藍 讓綠蔭擁護家園”的精神鼓舞下，我園團支部將組織全體團員開展冬季環保登山活動。此次活動旨在飽覽家鄉大好河山的同時培養全體成員的環保意識——保護小環境，愛護大地球。
活動口號:讓天空永遠湛藍 讓綠蔭擁護家園
活動對象:團支部全體成員
活動時間:12月20日(星期日)
上午:9:00-------10:00
活動地點:錫惠公園
活動方法:
1、所有團支部成員9:00在門口集中，分成三小組后，在組長帶領下集體行動。(分組情況見附錄)
2、幫助工作人員清理登山時沿途的垃圾。
3、佩戴“青年志愿者”飄帶。
活動準備:環保塑料手套、塑料口袋人手一份
“青年志愿者”飄帶若干
10. 爬山活動策劃方案 篇十
一、時間:12月31日(周五)下午 2 :50在唐寨山公園大門口集中，3 :00開始比賽。
二、地點:唐寨山公園。
三、路線:從唐寨山公園大門口出發→繞湖邊一圈→順大道上坡→涌泉亭。
四、參加對象:全體教職工。
五、獎勵辦法:
活動設男、女一、二、三等獎各1名，獎金分別為100元、80元、50元，到達終點者都將獲紀念獎(各30元)。
六、登山比賽路線負責人及職責:
1.唐寨山公園大門口:黃民忠 陳明珠(職責:分發礦泉水、組織照相和登山比賽)
2.燒烤場入口處: 徐志新 (職責:安全保衛工作)
3.索道處: 余東明(職責:安全保衛工作)
4.南大門(交叉路口處):陳建峰 (職責:安全保衛工作)
5.涌泉亭:蘇華旺 孫建龍(職責:登記比賽結果并進行頒獎)
七、活動要求:
1.各位教師應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。
2.參加活動人員于31日下午 2 :50準時到唐寨山公園大門口集中，遲到均視為棄權。
3.每位參賽者應按規定的路線跑到終點，做到不抄近道，否則不予獎勵。
11. 爬山活動策劃方案 篇十一
一、活動目的：
有句名言說：種下思想，收獲行動;種下行動，收獲成長;種下成長，收獲命運。
我們申請這一個活動就是想給同學們提供一個空間和平臺，豐富他們的學校生活，并對他們進行熱愛大自然的教育。以這一個活動為媒介，加強同學間交流，展示自己的才能，開闊同學們的視野，使同學們各方面都能得到全面提高和發展。
二、活動意義：
爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風景，使同學們心胸開闊起來。
有人說：爬山可以培養學生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學生在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然。
三、活動對象：班級學生(可自愿參加)
四、活動時間和地點：周五下午2：00大南山
五、活動注意事項：
活動就有可能出現一些意外，本次活動主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為，需對自己的安全負全責，鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現意外的參加者自己承擔責任，本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。
2、集體活動，需有互幫互助的團隊精神。
3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。
4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環境衛生不亂扔垃圾。
5、撿垃圾時要注意安全。
6、爬山時身體前傾，不可以打鬧;下山時不要跑著下山，以免收不住腳發生危險。
7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。
8、按指定的路線登山。
9、愛護公共設施，不在樹木和公共設施上涂抹、刻畫。
10、建議學生講究節約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。
11、全班分成8個組，每組6人、小組長。1人，負責清點人數，組織同學撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創可貼等。
12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字，否則不可以參加。
六、活動后續：
活動后同學們寫一篇關于此次爬山活動的收獲與感受，400字左右。或著感受春天的美好，寫一篇描寫春天的文章。
12. 爬山活動策劃方案 篇十二
一、活動時間：__年5月8日
二、活動地點：武夷山
三、活動人數：小蟲鞋業開發部和業務部全體成員
四、活動目的：為營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
五、活動過程：
1、各成員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。
2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。
3、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。
4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。
5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時后開展活動。
7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現場決定進行那幾個)
(1)接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數停止后，手中有花者必須表演節目。
(5)給出幾個成語編故事。
(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。
(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。
(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.
8、午餐。計劃用時五十分鐘。
9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。
10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
13. 爬山活動策劃方案 篇十三
一、指導思想和目的
以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、競賽內容、時間和地點
(一)內容：
爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。
(二)活動時間及地點：
1、時間：20xx年xx月xx日
2、地點：湖北咸寧潛山
三、參加人員
全公司人員
參加人員務于月日前在潛山公園門口集合,開始登山
四、組織領導
本次活動由鄒學軍校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。
(一)競賽評比、管理保障組
組長：鄒學軍龐尚勇王靜(主持人)王潔(協作)
成員：潘正邦(攝像)趙奇(司機)胡宇(拍照)
主要任務：
1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作;
2、負責后勤供給保障，協調車輛;
3、評定競賽情況
(二)參加活動團隊編組：
按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：
按實到人數進行分組，每組成員不高于6人，雙數。
五、獎項設置
活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎(按活動名次等)。
六、活動流程
1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始;
2、評委會根據各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名
3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎
4、公司領導作總結發言，活動結束。
七、準備工作：
1、協調各部門，安排好值班人員;
2、購買獎品：一等獎，總價值元;二等獎，總價值元;團體獎1~3人,各價值元。預計支出元。
3、礦泉水：xx元;紅牛：xx元;糖：xx元;零食元。