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    學生心理健康教育教案

    發布時間:2023-07-28

    學生心理健康教育教案(精選15篇)

    學生心理健康教育教案 篇1

      一、教育目標:

      教師:引導學生深刻理解“助人為樂”的意義,讓學生通過學習課文和活動,明白為什么要關心、幫助別人,同時要結合學生身邊的實例讓他們真正感受到被別人幫助,走出困境,擺脫煩惱的快樂。

      學生:通過教師的講解和課堂活動,認識幫助別人自己才快樂的道理,學會如何把快樂帶給大家。

      二、導入

      教師在黑板上掛出三幅畫:

      第一幅畫:小麗手里拿來起50分的成績單哭了。

      第二幅畫:一位老奶奶摔倒了。

      第三幅畫:壯壯生病躺在床上。

      教師:現在請一位同學念一遍課文,然后請同學們自己默讀一遍。

      教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。

      教師:同學們,我們從路娜同學和李素麗阿姨且人的故事中,已經看到并認識到,只要你把快樂帶給了人家,我們在日常生活中要學會觀察,發現老人、殘疾人行走時有困難,就立刻去幫且;發現同學學習有困難,主動去幫助;發現爸爸媽媽身體不舒服,要關心、疼愛和照顧他們。

      三、課堂活動

      1、想想議議

      教師:請同學們分組討論以下三個問題,然后各組選派一名代表發言。討論題為:

      a、 路娜怎樣把快樂帶給別人?

      b、 你向李素麗阿姨學習什么?

      c、 你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?

      目的是讓同學們知道向李素麗阿姨和路娜同學學習什么,鼓勵學生做一個把快樂帶給別人的人。

      2、想想說說

      教師:請同學們先思考一分鐘,然后說說你怎樣把快樂百葉窗給同學?怎能樣把快帶給爸爸媽媽?怎樣把快樂帶給老師?

      目的是讓學生以實際行動,把快樂帶給自己周圍的人。

      3、觀察論談

      教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”,并寫在紙板上掛到黑板上。

      教師:我現在請一位同學扮演紅紅,請一位同學扮演媽媽,我旁白,我們三上人把紙板上的故事念一遍。

      教師:“情景一”中,紅紅的.做法對不對?為什么?“情景二”中,紅紅做法對不對?為什么?

      目的是讓學生用學過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。

      4、想想談談

      教師在黑板上寫出三個問題:

      a、 你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?

      b、 你何時幫助同學解決了困難,當時你的心情如何?

      c、 被你幫助的同學為取得成功而快樂時,你有什么感受?

      教師:請大家想一分鐘后,再談談上面三個問題。

      目的是讓同學談談自己幫助別人后的情感體驗。

      5、想想填填

      教師:(讓學生把書翻到指定頁)先默讀一遍,然后在空白橫線上填上適當的字。

      通過填字游戲,了解學生對所學知識的理解程度。

      四、實踐指導

      1、故事接龍

      教師:現在我們請五位同學到講臺來,每人在講臺上抽一張卡片,然后的卡片上a、b、c、d、e的順序站好,用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最后五個人銜接著講完一段完整的故事。

      目的是讓學生知道怎樣做,才能把快樂帶給別人。同時也培養學生

      ...

    學生心理健康教育教案 篇2

      一、指導思想

      提高學生心理素質,提高學生心理健康水平是教育改革的重要內涵,在國家教委制定的新的中小學德育大綱中,心理健康教育已被明確作為中小學德育的重要組成部分。因此,有必要通過各種方式對學生進行心理健康教育和咨詢,幫助他們提高心理素質,改善人格,增強承受挫折和適應環境的能力。

      二、主要工作目標

      1、堅持以人為本,根據學生的心理特點和發展規律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培養學生良好的心理素質,促進其身心全面和諧發展。

      2、立足教育,注重引導,遵循學生身心發展規律,保證心理健康的實用性和有效性,面向全體學生,關注個體差異,尊重和理解學生。

      3、提高全體學生的心理素質,充分開發其潛能,培養學生樂觀向上的心理素質,促進學生人格健康發展。

      4、為少數有心理問題的學生提供科學有效的心理咨詢和指導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

      三、具體做法

      1、學校心理健康教育隊伍建設。我校組織教師參加培訓,進一步系統學習心理學知識,了解心理學課程的設計方法。學校非常重視教師的培訓,并付出了大量的努力。然而,學校心理健康教育并不僅僅是心理健康教師的事情,而是所有學校教育者的事情。為此,學校成立了以心理健康教師為基礎,班主任等教師為補充的學生心理健康教育戰線,保障全體學生的心理健康。

      2、正常提供心理咨詢。保證高一高二每周一節課,高三高六每周一節課。

      3、以“面”取“點”,利用學校宣傳立場

      “各種報紙和學校電臺”是我們學校學生熟悉的宣傳陣地。這學期我們會充分利用現有的崗位宣傳心理學知識,在電臺講課,分析個案,回答一些常識性的問題,讓學生在學習生活中隨時保持正常的心態。

      4、引導家庭開展心理健康教育

      小學生心理健康教育僅靠學校實施是不夠的。從更重要的意義上說,小學生的心理健康教育主要靠家庭教育,因為家庭是學生的來源和歸屬,小學生的心理健康應該歸功于此。因此,學校和家長應該高度重視小學生的心理健康教育。我們利用家長學校、家長開放日、家長會等方式,向家長提出不懈的建議,引導家長開展小學生心理健康教育。

      5、指導小學生開展自我心理健康教育

      引導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育方法;

      a、學會放松。要讓小學生知道緊張是一種正常的心理反應,他們可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、鍛煉身體、聽音樂、唱歌、閱讀和睡覺來調節和放松。

      b、與人交談。要讓小學生知道有問題,學會求助,可以找學校的老師和心理咨詢師談談;可以和家里長輩親戚朋友聊聊;社會上可以有可以傾訴的人,比如心理學之類的。無論什么時候,你都可以和人交談。學會與人交談會讓你受益終生。

      本著“我自信、我強大、我向上”的理念,我們所有的教育者都全心全意地投入進來,重視小學生的自我心理健康教育,利用一切資源開展小學生心理健康教育,促進全體學生的健康發展,為孩子的心理健康保駕護航。

    學生心理健康教育教案 篇3

      一、教學目的:

      幫助學生明確學習的目的,培養對學習的興趣,變“要我學”為“我要學”。克服學習上的困難,掌握正確的學習方法,獲得成功的學習體驗,增強對學習的自信心。

      二、教學過程

      (一)導入古往今來,凡有成就者無不對自己所從事的事業有強烈、濃厚的興趣。今天我們就來學習興趣在學習中的作用。

      (二)新課傳授

      1、邊讀課文,邊思考:“小雨原來對學習不感興趣,后來對學習又產生了興趣?”

      提示:原來他不喜歡數學,是因為基礎差,家庭環境不好,影響了他對數學的興趣。后來在老師的幫助下,他有了成功的學習體驗,才由厭學變成了樂學。

      2、要想做學習的主人,就要培養對學習的興趣,怎樣培養學習的興趣呢?

      A、用目標去引導興趣。B、用成功去激勵興趣。C、用特長去確定興趣。

      (三)活動明理

      1、對話內容第一次可以按照書上提供的例子進行示范。

      2、重新編組后的對話內容,就不要重復書上的內容,學生可根據自己的學習興趣,答出自己喜歡的學科。互相交流,增加學習興趣的廣度,以便學好各門功課。

      3、教師小結:

      教師小結重點突出興趣的特征——一個是它的穩定性,我們每個人應該有自己的`學習興趣,學習興趣確定后,就要保持相對穩定,持之以恒,將來才能有所作為;另一個是興趣的轉移性,小學學習是打基礎的學習,應該學好各門功課。興趣是可以培養的,通過興趣的轉移,學好自己原來不喜歡的學科。

      (四)總結全課

    學生心理健康教育教案 篇4

      一、教學目的:

      幫助學生認識到尊重他人是交往的基礎,學習怎樣在交往中尊重他人。

      二、教學準備:

      課前選好表演短劇的同學。

      三、教學過程

      (一)導入

      同學們在交往中,由于不尊重對方,使交往受到了阻礙。比如,你打聽道兒,叫人定“老頭”或“老太太”,人定就不愛聽,可能就會不理你,使你的目的不能達到,你也感到不痛快。應該如何尊重別人呢?我們今天學習新的一課《要尊重他人》。

      (二)學文明理讀一遍課文,讀后思考

      1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》?

      2、蕓蕓本是個聰明的孩子,又有一技之長,期末評選好兒童,她為什么落選了?

      同學們可以分組討論,討論后找代表在全班發言。

      教師小結:

      張良是一個聰明有禮貌的孩子,他見老人的鞋掉橋下了,就主動撿起來,并給老人穿上,這是一種尊重長輩的表現,所以老人才把兵書給他。

      蕓蕓雖是個聰明的孩子,又喜歡畫畫,但她驕傲自滿,不愿意為同學服務,卻爭著要榮譽,所以大家都對她有意見。可見尊重不尊重別人,在交往中,就會有不同的結果。我們應該學習張良,對人有禮貌、尊重別人。

      師:怎么尊重別人呢?

      生:A、要真誠。B、對同學要講信用。C、同學交往要講究道德。D、關心他人。E、尊重他人人格……

      當然,同學們還有其他多種答案,只要意見對,觀點對,教師就要給予肯定,如果答得不準確,教師要注意糾正。

      (三)活動明理

      短劇一:

      表演后啟發學生思考:美玲和小霞為什么能成為好朋友?

      短劇二:

      表演后教師啟發學生思考:

      1、小明和李文為什么鬧了矛盾,不再是好朋友了?

      2、小明做得對嗎?應該怎么做?

      教師小結:小明做得不對。李文學習遇到困難,小明應該幫助,應該關心對方的需要,不能只顧自己玩,不關心別人。不尊重別人,就不會得到別人的尊重和信任。同學之間應該互相幫助。

      3、實踐指導

      實踐園有有兩道大題,第一大題包括6外小題,從不同方面說了不尊重同學的具體表現,在糾正這些不正確的做法時,幫助同學樹立正確的交往方法。這題的答案是:

      以上幾位同學的做法各有不同,但他們的共同缺點是:不尊重別人,不關心別人,不體諒別人。

      他們應該:

      小明:稱對方為“老爺爺”,對方就不會拒絕了。

      東東:叫同學名字,不給同學起綽號。

      晶晶:不亂扔瓶子,尊重工人叔叔的勞動。

      小剛:圖書館要保持安靜,不能大聲喧嘩。

      亮亮:關心小紅,幫助她克服學習困難。

      小欣:應該關心、同情、鼓勵小麗再接再厲。

      第一題B、C對,小欣應該按時赴約,并說明情況早點回去,小冬也會理解的。

      第二題C對,見對方有錯誤,應善意地提出批評,這樣不會影響同學友誼。真正的友誼,是關心、愛護同學。

      4、總結全課

      這課的學習和活動讓大家認識到,尊重他人是人與人之間交往的基礎,只有尊重他人才獲得友誼。同學們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題,在與不同人交往時,學習怎樣去尊重他們。

    學生心理健康教育教案 篇5

      為了更好地促進中學生健康成長,推進素質教育,本學期我校心理健康教育工作計劃如下:

      一、指導思想

      針對當代初中生身心特點,圍繞以學生發展為本的教育宗旨,提高中學生的心理素質,加強學生的心理健康教育,我校將通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導,幫助學生提高心理素質,健全人格,增強承受挫折、適應環境的能力。力爭在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。

      二、主要工作目標

      1、大力宣傳和普及心理健康教育。開展宣傳工作,讓廣大師生、家長認識到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意義。

      2、堅持以人為本,根據初中生的心理特點及發展規律,開展豐富多彩的活動,提高我校學生的心理素質,促進他們的身心全面和諧地發展。

      3、提高全體學生的心理素質,充分開發他們的潛力,培養學生樂觀的、向上的心理品質,促進學生人格的健康發展。

      4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

      三、具體做法

      1、建設學校心理輔導工作隊伍

      學校心理健康教育是所有教師的責任,學校要成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。

      通過班主任會議,定期學習心理健康方面的知識,全面提高班主任隊伍的心理健康教育水平,通過日常的思想教育工作、主題隊會等,將心理健康教育滲透在其中,全面培養學生健康的心理品質。

      本學期,我校將繼續完善德育導師制的工作,每位老師擔任1到3位同學的德育導師,每周至少與每一位同學開展一次談心活動。老師引導學生敞開心扉,學生把內心的困惑向導師訴說,使心理輔導更具有針對性、實效性,德育導師真正成為學生的“知心朋友”。

      2、開展心理健康教育

      (1)開展心理講座與輔導。由心理教師不定期為各年級學生進行團體輔導、講座。同時,各班主任要班內進行心理健康主題的班會,為學生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發群體向上的精神。

      (2)完善心理咨詢室。繼續發揮“心語小屋”的作用,完善“小屋”的配備,使其更專業、溫馨。心理咨詢室由專任教師負責,固定的開放時間,固定的場所,接受以學生個體或小組為對象的咨詢。

      (3)發揮“心語信箱”的作用。“信箱”使可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。同時,也可利用網絡(電子郵件)和每周一次的周記向咨詢老師或班主任反映自己的困惑和問題,使學生的問題得到及時的解決。

      (4)利用學校宣傳陣地。利用國旗下講話、校園中的櫥窗、教室中的黑板報以及校園廣播臺在生中宣傳心理健康的重要性以及心理健康知識,端正學生對心理健康教育的認識。

      (5)發揮學生會的力量。學生會由學校經過選拔和培訓過的優秀學生組成,他們有著較強的責任心和使命感。我們要充分調動學生會的力量,幫助同學,助人自助,同時也幫助自己。

      (6)加強學科滲透。每一位老師都承擔起心理健康教育的責任,在自己所教的學科中適當滲透心理健康知識。

      3、加強家校互動。讓家長充分認識心理健康教育的重要性。在各年級的家長學校中把心理健康教育作為重要的內容,舉辦專題講座,開展親子活動。讓家長知道,良好的心理品質是一個人成功的關鍵,讓家長改變觀念,正確認識心理問題,從而達到對子女行為的關注。

      四、每月具體工作安排

      九月:

      1、制定心理健康教育工作計劃

      2、為初一新生安排一次講座,內容為新生入學心理調適和習慣的養成。

      3、在班主任會上進行宣傳,請班主任對班級中問題學生進行觀察摸底,并將名單上報德育辦公室。

      十月:

      1、根據班主任上報的問題學生名單,為每一個同學安排德育導師。

      2、利用校園櫥窗宣傳。

      3、在校園廣播臺中開設每周一次的心理專欄,普及心理健康知識。

      4、配合學校的文化節,開展有關的心理讀書活動。

      十一月:

      1、針對期中考試,安排關于如何克服考前焦慮的講座。

      2、開展一期以“心理健康”為主題的黑板報評比活動。

      3、期中考試之后的家長學校上,對家長進行宣傳,讓家長充分認識心理健康教育的重要性。

      十二月:

      1、班主任工作會議或培訓中進行宣傳,交流咨詢情況。

      2、開展一期以“心理健康”為主題的班會,具體主題各班級可以根據自己班級的實際情況自行制定。

      3、邀請心理健康教育的專家來校作講座。

      一月:

      1、做好心理咨詢資料的收集和整理工作。

      2、針對初三同學安排舒緩壓力的心理講座。

      3、做好學期總結。

      三月份

      1、對上學期末完成的《中小學生心理健康狀態診斷量表(MHT)》測評結果進行匯總分析,匯總分析的組合有班級、年級及校園年級間動態傾向的分析。

      2、心理咨詢室新址的宣傳工作

      3、安溪心理教師輔導沙龍活動

      4、青春期女生心理健康知識講座

      5、做好日常心理咨詢工作,并做好記錄。

      6、編輯第五期校報《濤聲》心理健康教育專版

      7、開展好高一年級心理健康課

      四月份

      1、做好日常心理咨詢工作,并做好記錄。

      2、心理講座《陽光花季從心開始》

      3、安溪學校心理健康教育經驗交流現場會

      五月份

      1、“5.25”心理健康周活動

      2、編輯第六期校報《濤聲》心理健康教育專版

      3、做好日常心理訪談工作,并做好記錄。

      六、七月份

      1、做好日常心理咨詢工作,并做好記錄。

      2、學期工作總結

    學生心理健康教育教案 篇6

      一、教學目的

      情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學會控制自己的情緒,掌握調控情緒的方法,做一個快樂的小學生。

      二、教學準備

      準備活動中所要用的各種情景問題。

      三、教學過程

      1.導入

      三年級小學生還不能控制自己的情緒,而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理,表現為遇事容易沖動,感情用事,從而影響同學關系,自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性,這樣才能做一個令人喜歡的人。我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學會控制自己的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,在學習和生活中,保持樂觀的情緒,今天我們學習《做情緒的主人》這一課。

      2.學文明理

      (1)讀遍課文,讓學生思考。

      A關成的學習成績為什么退步了?B小花是怎么對待跳繩失利的?分組討論,然后派代表在全班發言。

      (2)議一議如何調控自己的不良情緒呢?

      A、宣泄法B、轉移法C、將心比心D、挫折不一定都是壞事

      3、活動明理

      (1)演一演

      建議6位小品扮演者提前進行排練,尤其要挑選好女主角王小燕,以確保表演成功。議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。

      師:王小燕愛生氣好不好?為什么?

      生:不好,生氣影響身體健康。

      生:生氣容易使人得病。

      生:生氣容易影響同學關系。

    學生心理健康教育教案 篇7

      一、活動主題:

      心理健康教育

      二、活動時間:

      三、活動地點:

      四、活動對象:

      五、活動背景:

      有專家預測:21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國家的調查研究證明,在全世界的人口中,每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國,最新一次全國4~16歲少年兒童心理健康調查發現,中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查,結果發現,中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明,青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

      六、活動目的:

      端正學生的心理發展方向,避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。

      七、活動過程:

      (一)、 導入

      健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態,有良好的社會適應能力。

      (二)、青少年心理健康標準

      ①智力正常。

      ②有情緒的穩定性與協調性。

      ③有較好的社會適應性。

      ④有和諧的人際關系。

      ⑤反應能力適度與行為協調。

      ⑥心理年齡符合實際年齡。

      ⑦有心理自控能力。

      ⑧有健全的個性特征。

      ⑨有自信心。

      ⑩有心理耐受力。

      (三)、分析現狀及原因

      初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。初中生生理發育十分迅速,在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務并達到成熟水平。

      但是其心理發展的速度則相對緩慢,心理水平尚處于從幼稚向成熟發展的過渡時期,這樣,初中生的身心就處在一種非平衡狀態,引起種種心理發展上的矛盾。

      生理變化對心理活動的沖級

      這種影響主要來自兩個方面。

      首先,由于初中生身體外形的變化,使他們產生了成人感,因此,在心理上他們希望盡快進入成人世界,擺脫童年時的一切,尋找一種全新的行為準則,扮演一個全新的社會角色,就在這種種追求中,會產生種種困惑。

      其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受,在這種感受的作用下,他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化,同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

      其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。

      由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表現出種種心理沖突和矛盾,具有明顯的不平衡性:

      1、反抗性與依賴性并存;

      如,由于生理上的迅速發展,初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上,初中生漸漸不再把父母和老師當作,而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異,在一些具體問題上,初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是:

      1、態度強硬,舉止粗魯;

      2、漠不關心,冷漠相對;

      3、反抗的遷移性,即指,當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時,就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣,當成人團體中某一成員不能令他們滿意時,他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。

      2、閉鎖性與開放性并存;

      3、勇敢和怯懦并存

      4、高傲和自卑并存;

      5、否定而又眷戀童年。

      6,對未來開始感到迷茫,不知所措。

      發覺自己小學時的想法理想很天真,自己現在的情況無法達成而全盤否定,導致理想轟然倒塌,失去了對學習生活的目標而感到茫然,不知道自己該做什么,能做什么。

      (四)、學生舉例發言

      在學習上很是苦惱,總為學習上的事煩心,以前成績很好,可現在很差。我感覺我現在是一無是處,學習不行,運動不行,也沒什么愛好。我現在很是苦悶,我已經很用心了,為什么我的成績比別人差,為什么我要學的這么累,為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下,因此而逐漸討厭學習,產生抵抗情緒。

      遇到這種情況該怎么辦,首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征,也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現實的差距,會開始慢慢的給自己一個正確的定位,這是好的,在這過程中遇到挫折是難免的,得看你怎么去對待。首先擺正心態,不為過去的'事情后悔(過去的無法改變,你大可以理解成過去的一切都是為現在的你做鋪墊!)對自己不過分苛求,確立目標適中,養成“平常心態”,與自己實際確定目標,不盲目的處處與其他同學競爭,給自己一個較為寬松的環境,避免過度緊張,積極參加集體活動,擴大社會交往, 加強意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒”,提示自己不是一無是處,每天進步一點,循序漸進。

      (五)提問:你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?

      1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。

      2、在眾人面前感到不安,表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。

      3、有點“神經質”,愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。

      4、感到自己孤單,沒有朋友,平時很少與同學來往,總愛一個人呆著。

      (六)、學生如何保持心理健康

      1、 自覺學習心理知識,尋求心理健康的良藥

      2、 對自己不過分苛求,確立目標適中,養成“平常心態”

      3、 對他人的期望不要過高,避免失望感

      4、 不盲目的處處與其他同學競爭,避免過度緊張

      5、 積極參加集體活動,擴大社會交往

      6、 加強意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒”

      7、 不要為自己尋找借口

      8、 再給自己一點愛

      9、 分散你的注意力

      10、 改變你的行為

      11、 了解自己的極限

      12、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術和冥想術

      13、 相信自己,也相信他人

      14、 計劃一些積極有益的活動,應付枯燥的生活

      15、向朋友訴說自己的煩惱

      16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”

      17、把復雜問題分解成簡單的問題

      18、傾盡全力完成一件事

      19、運動是自救的基礎

    學生心理健康教育教案 篇8

      一、教學目的

      幫助學生了解興趣是學習的動力,引導學生在學習、生活中培養廣泛的興趣。

      二、教學準備

      字謎答案 扇形的小蘋果找座位圖 四組數學口算機 錄音機 配樂錄音帶

      三、教學過程

      1.導入

      教師:今天我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)

      2.學文明理

      提問:誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題?

      (學回答后教師小結)

      教師:同學們說得很好,麥克斯韋對什么事情都好奇,都想知道究竟,這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣,麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。

      許多有成就的人,他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。

      (學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事)

      教師:聽了剛才的故事,看了書中的課文,請同學們說說看書的想法。(學生自由發言)

      3.活動明理

      (1)請同學們分組說說自己的興趣是什么?說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發言情況。

      (2)做個放松小游戲

      出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上,請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊,并為猜中答案的學生發一顆智慧星。

      (3)誰來幫助蘋果娃娃

      分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上,誰給蘋果娃娃找到座位,就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

      (4)開個小擂臺賽

      分別出示口算比賽題,每次兩名同學比賽,看誰能當擂主,教師為擂主頒發證書。

      (5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書中的表格中,填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課?對自己不喜歡的課,想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

      4.總結全課

      同學們喜歡今天的學習嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長,他們的學習興趣,并請你的家長和你一起動腦筋,找一找培養學習興趣的好方法。

      第二課 鏡子里的我

      一、教學目的:

      幫助學生知道什么是真正的自我,什么是對自我的正確認識,懂得什么是悅納自己。通過活動,引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優缺點,充分利用自己的長處,使自己快樂地學習和生活。

      二、教學準備

      寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。

      三、教學過程

      1.導入

      同學們,老師知道大家都是樂于助人的好學生,今天,老師為大家帶來了一個小朋友,它最近的心情不好,請大家幫助它。

      2.學文明理

      (播放課文錄音故事)

      請每個同學對小黃鶯說句話,老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

      (學生輪流發言的同時老師為學生錄音)

      在我們的生活中在許多人,他們也有過小黃鶯這樣的煩惱,但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事,請一名同學給大家讀一讀。

      3.活動明理

      (1)分角色表演“小馬過河”。表演結束后

      A.請小馬說說開始時為什么不敢過河?

      B.請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了,完成了媽媽交給的任務?

      C.請演員與觀眾共同分析:如果小馬不了解自己的身高與能力,結果會怎么樣?

      (2)模仿人物:請參加表演的同學盡量表現出被表演同學的特點與優點,然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰?這個同學還有什么優點?再請這位同學說說自己的優缺點以及自己的特點。

      (3)發給每個學生一張圖畫紙,并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上,請同學們參照詞語為自己畫像。

      要求:畫得不好沒關系,但要在圖畫上表現出自己的優點。

      4.總結全課

      今天,同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優缺點,回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽,再把[實踐園]中的小報作好,把它貼在你的床頭,每天看看自己的長處,增加一份信心,就會增加一份前進的力量。

      最后老師送給同學們一句話:要記住,不論美丑,世界上只有一個你。

    學生心理健康教育教案 篇9

      課題:

      不要明日復明日

      教學目的

      通過本節教學,使學生認識拖拉作風的危害,教育學生養成良好的學習習慣和生活作風。

      教學重點:

      教育學生養成良好的學習和生活作風

      教學過程:

      一、導言

      同學們,你們喜歡故事嗎好,下面教師給大學講一個有趣的故事,故事的名字叫《寒號鳥》。

      二、教師講故事(音樂配音)

      師:聽完故事,大家想一想,寒號鳥最后的結果怎樣為什么會有這樣的結果

      生:略

      師:這個故事聽了之后,你懂得了什么道理

      生:略

      三、情境表演

      1、舞臺一分為二,一半是教室,一半是學生冬冬的家。冬冬坐在中間,左邊可夠到教室里的課桌,右邊可夠到家里的書桌。

      2、一學生用手舉一日歷,分別用大掛歷形式展示,星期一、一學生扮演冬冬的同學,輪流找冬冬去玩,日歷從星期一開始展示。

      教師(在教室里):同學們,今天的課外作業是第一課的練習題。

      (冬冬從教室的書桌里取出一本練習冊,放在家里的書桌上。)

      同學甲:冬冬咱們出去打球吧!

      冬冬:我的作業還沒做呢!(想了一會兒,好吧,放在家里的書桌上)跟同學甲下場,然后回到舞臺中間。

      日歷翻到星期二

      教師:同學們,今天的作業是第二課的練習題(冬冬把作業拿出來放在桌子上)

      同學乙:冬冬咱們去公園玩吧!

      冬冬:我的作業還沒做完呢!(想了一會兒,)好吧,明天再說,走,咱們玩去!

      日歷翻到三、四、五,教師不斷布置作業,冬冬不斷地從課桌里取出練習冊,家里的書桌上疊放的練習冊,越來越高。

      3、表演后:組織學生討論小品的意義,使學生認識辦什么事都要只爭朝夕,不要養成拖拉作業,當天應做完的事決不要放到明天去做。

      古人早就知道了這種明日復明日的危害,編一首明日歌(幻燈出示)

      明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。

      師講解,大家齊讀。

      五、總結

      同學們,通過今天的學習,認識到拖拉作風的危害,養成良好的學習習慣,不要明日復明日。

      板書設計:

      不要明日復明日

      明日復明日,

      明日何其多。

      我生待明日,

      萬事成蹉跎。

    學生心理健康教育教案 篇10

      [活動目標]

      1、樹立同學之間主動交往的意識,經過活動,培養學生的人際交往本事,使他們在陌生環境中也能盡快熟悉,消除陌生感。

      2、培養團隊合作意識、隨機應變本事。

      [活動重點]

      培養學生的人際交往和團隊合作的本事

      [活動難點]

      幫忙學生掌握交往的方法、技巧。

      [活動準備]

      1、20包七彩糖。

      2、40個寫有詞語的卡片。

      3、多媒體

      [活動過程]

      一、七彩糖

      出示課題:“七彩糖”。

      教師說明游戲規則:

      ①參加游戲人數必須是雙數;以40人為例,分成兩組。

      ②每人發一張寫有詞語的卡片,在20人的小組里迅速找到手拿能與我的詞語組成短語的人,手拉手坐下,20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比,兩個小組哪個組用時最短。

      ③總結:最快小組,你們取勝的原因是什么

      ④組成短語的兩個人就是我的合作伙伴,即新朋友,兩人手拉手坐在一起,并讀出我組成的短語(考驗默契),讀完后,給每一對合作伙伴(新朋友)發一包七彩糖。

      ⑤回答問題,分享糖果。

      紅:最喜歡玩的游戲橙:最高興的事

      黃:最喜歡的水果綠:最喜歡的書

      青:最難過得事藍:最喜歡的動畫片

      紫:最難忘的一件事

      與我的新朋友交流完一個問題后,一起品嘗與問題相對應的顏色的糖果。

      二、小小搬運工

      1、教師說明游戲規則

      ①運物品。物品有:一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

      ②分組。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。

      ③要求。把所有物品一次性運到對面10米處,再運回原地,搬運途中水不能打翻、漏出。

      ④總結。只要把3杯水倒進可樂瓶,再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子,兩個人一起抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務。

      經過兩個游戲活動,讓學生了解必須的交往技巧,培養他們的合作意識和隨機應變的本事、

    學生心理健康教育教案 篇11

      教學目的:

      認識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸,了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因,并認識培養心理承受能力的'重要性,激發學生對培養自身心理承受能力的興趣與自覺性,培養學生的心理承受能力。

      教學重、難點:

      培養學生的心理承受能力。

      教學具:

      準備小學生跳樓事件的報道材料。

      教學過程

      一、用實例引導思考

      1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

      a本市某小學的一位高年級學生,頭天下午放學時,告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”,沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。

      B一所農村小學的低年級學生,因長期完不成作業,受到老師批評,放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。

      2、引導學生圍繞下列問題思考:

      (1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么?

      (2)他們的死都和哪些因素有關?

      (3)如果你是老師,在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?

      (4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態健康嗎?

      3、全班交流。

      4、教師小結

      二、拿子照自己

      1、教師引導學生用下列情形對照自己

      (1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現?

      (2)當老師對你的態度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現?

      (3)當你遇到其他方面的壓力或困難時,你有怎樣的表現?

      2、學生交流

      3、點撥

      三、看錄象激起興趣

      1、播放錄象

      2、學生閱讀材料

      3、學生討論

      四、揭短會經受磨難

      學生自愿上臺接受揭短,其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。

      老師指導

      五、寫感受

    學生心理健康教育教案 篇12

      課題: 七 彩 糖

      [活動目標]

      1、樹立同學之間主動交往的意識,通過活動,培養學生的人際交往能力,使他們在陌生環境中也能盡快熟悉,消除陌生感。

      2、培養團隊合作意識、隨機應變能力。

      [活動重點]

      培養學生的人際交往和團隊合作的能力

      [活動難點]

      幫助學生掌握交往的方法、技巧。

      [活動準備]

      1、20包七彩糖。

      2、4 0個寫有詞語的卡片。

      3、多媒體

      [活動過程]

      一、 七彩糖

      出示課題:“七彩糖”。

      教師說明游戲規則:

      ①參加游戲人數必須是雙數;以40人為例,分成兩組。

      ②每人發一張寫有詞語的卡片,在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人,手拉手坐下,20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比,兩個小組哪個組用時最短。

      ③總結:最快小組,你們取勝的原因是什么

      ④組成短語的兩個人就是自己的合作伙伴,即新朋友,兩人手拉手坐在一起,并讀出自己組成的短語(考驗默契),讀完后,給每一對合作伙伴(新朋友)發一包七彩糖。

      ⑤回答問題,分享糖果。

      紅:最喜歡玩的游戲 橙:最高興的事

      黃:最喜歡的水果 綠:最喜歡的書

      青:最難過得事 藍:最喜歡的動畫片

      紫:最難忘的一件事

      與自己的新朋友交流完一個問題后,一起品嘗與問題相對應的顏色的糖果。

      二、小小搬運工

      1、教師說明游戲規則

      ①運物品。物品有:一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

      ②分組。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。

      ③要求。把所有物品一次性運到對面10米處,再運回原地,搬運途中水不能打翻、漏出。

      ④總結。只要把3杯水倒進可樂瓶,再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子,兩個人一起抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務。

      通過兩個游戲活動,讓學生了解一定的交往技巧,培養他們的合作意識和隨機應變的能力。

    學生心理健康教育教案 篇13

      形式:心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環保時裝秀等

      時間:XX年X月X日

      地點:五年三班教室

      一、活動目的:

      人生道路上人人都會遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生,他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式,就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。

      二、活動內容:

      本次班會分為以下幾部分:

      第一部分:由主持人引出主題。辯論“發泄作用的好與壞”

      第二部分:短劇――“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活;

      第三部分:短劇《勇氣》,敢于向父母表白。

      第四部分:短劇《美麗的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。

      第五部分:環保時裝秀表演,揚起笑臉,做個低碳達人。

      為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。

      三、活動準備:

      1、提前一周召開全班會議,確定主持人(男:張天浩 女生:秦璐瑩);

      2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》

      3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

      4、提前一周學生準備環保服裝,班長組織走秀表演辯論準備:正反方各四人,辯詞事先準備好;

      5、會場布置:教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化,書寫主題,稍加裝飾。

      6、錄制鈴聲、音樂;準備外放機一臺。

    學生心理健康教育教案 篇14

      活動目標:

      認知目標:讓學生學會正確、全面地認識自己。

      情感目標:建立良好的作文形象,對自己充滿自信心。行為目標:發揚優點,克服缺點,塑造一個良好的自己。

      活動重點:

      正確認識自己的優缺點,接納自己。

      活動難點:

      保持健康積極的心理,相信自己,努力發展自己。活動準備:一把小鏡子,《相信自己》光碟一張。

      活動過程:

      一、導入新課

      1、小品小明拿著剛發下來的考試卷子,背者書包垂頭喪氣地說:“又是不及格!”這時小強從后面追上來,沖他一笑:“聽說要開運動會了,你這個體育健將可要多報幾項啊!”小明卻無精打采地說:“那有什么用,跑得再快也是頭腦簡單,四肢發達!”

      2、思考引發動機,制造懸念,創設情境,使學生很快進入角色。

      (1)你認為小明說的對嗎?為什么?

      (2)你想對小明說些什么?

      (3)通過這個小品你能明白什么?

      3、師:偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么,我們要全面、正確地認識自己。

      二、活動主體

      1、小品《照鏡子》大致內容:兩位同學按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點一位學生的鼻子,問:“這是什么?”學生回答:“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭,問:“這是什么?”學生回答:“額頭”。學生回答的同時,顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學,同學們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最后老師把小鏡子遞到他們手里,他們這才發現真相。

      (1)、思考:剛才的小品對你有什么啟發?

      (2)、師:臉上的臟東西,別人看得清,自己卻看不見,用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學當一當這把小鏡子,你會很快找出自己身上的優點和缺點。

      2、同學眼中的我

      (1)學生自由找朋友,請這位同學說說他眼中的我有哪些優點或缺點。(自由活動)

      (2)請幾名學生說說聽完之后的感受。

      3、老師眼中的我

      (1)看看評價手冊老師對你的評價

      (2)小組內說說感受

      (3)師:是的,只有把你身邊的人或事當做一面鏡子,才能采擷生活中的趣事,由此引發思考。自由宣泄,給學生認識和了解自己的機會,通過從他人那里獲取信息,使學生掌握正確認能正確地認識自己,清楚地了解自己。尺有所短,寸有所長,在平時的學習生活中,我們難免會有這樣的缺點,我們該如何面對這些缺點呢?

      (4)學生想出各種方法解決。

      (5)師:努力發現,勇敢講出,堅持改正,樹立信心,什么都不會難倒我們。

      3、填寫“小明星檔案”師:同學們,在老師的眼中,你們都是未來的小明星,請大家填好這張“小明星檔案”。小明星檔案姓名性別出生年月聯系電話家庭住址

      外貌特征

      特長

      最喜愛的運動

      最崇拜的人

      最喜愛的運動

      三、總結

      今天,我們對自己有了一個初步的認識,每人都有出類拔萃的長處,每人也會有需要努力改正的缺點,在進步中成長,在進步中提高,揚長避短,揚起自信的風帆,相信每一名同學都會成為未來之星。

      四、課后延伸

      讓父母說說眼中的我們是什么樣的,根據父母說的想一想以后怎么做

      放音樂結束。《相信自己》

      板書設計:

      正確認識自己

      全面改正缺點樹立信心

    學生心理健康教育教案 篇15

      一、教學目標:

      1、知道生活和學習中會有困難,只有勇敢迎難而上,才能克服困難,戰勝自我。

      2、懂得從挫折和失敗中汲取教訓,幫助自己不斷進步。

      3、提高學生的心理承受能力,初步樹立積極樂觀的生活態度。

      二、教學重難點:知道生活和學習中會有困難,要克服困難,戰勝自我。樹立積極樂觀的生活態度。

      三、活動準備名人名言、故事

      四、活動過程

      困難是什么

      一、談話導入

      1、看圖,你在生活中遇到過這樣的困難嗎?當時是怎么想的?

      2、面對困難,要么被它嚇倒,要么迎難而上。“困難象彈簧,你弱它就強”。

      3、填寫自己的作品:寫出真實想法。

      二、困難和勇士

      1、閱讀故事。

      2、暢所欲言:戰勝困難的辦法是什么?

      (勇氣和智慧)

      3、讀了故事,你有什么感想?我們應該怎樣面對困難。

      三、實踐拓展

      1、想一想:自己可以做又最怕做的事情?

      2、體驗:不敢當眾發言、唱歌;就要經常鍛煉,克服膽怯心理,沒有獨自洗過碗或不愿做家務;就要去嘗試,體會勞動的樂趣。

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      教學目標1、讓學生初步了解人體的溫度這一概念。2、使學生知道人的體溫正常值的范圍。3、使學生知道怎樣測量體溫。教具準備投影教學過程一、導入新課同學們,用你自己的手摸摸自己的臉有什么感覺?和別人握手時又有什么感覺呢?把你的手放進...

    • 心理健康教育教案模板(精選16篇)

      教學目標:1、能夠大膽地根據聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。2、明白笑和哭是表達情感的一種方式。教學準備:錄音機,笑聲、哭聲磁帶;表情圖1幅。教學過程:1、請幼兒聽錄音,進行聯想。...

    • 心理健康教育講座教案(通用8篇)

      一、活動主題:健康心理,快樂學習二、活動目標:通過活動使師生了解一些基本的心理健康知識;增強學生承受挫折、適應環境的能力;勇于面對現實,勇敢挑戰困難,以良好的心態快樂學習、生活。...

    • 心理健康教育知識教案(通用4篇)

      【活動設計】進入大班后孩子們變得勇敢了,從談話中我常常明白他們有的能夠獨自在房間里睡覺了,有的敢下水游泳了……但是我也發現隨著學習負擔的加重,有部分孩子產生了退怯、自怨的消極心態,甚至有的產生了極不健康的心理,《綱要》中...

    • 2023年心理健康教育教案范文(通用15篇)

      一)、教學目的:1、過學習,使學生懂得什么是創新,怎樣創新。2、通過實踐活動,培養學生的想象力和勇于創新的精神。二)、教學重點:培養學生創新思維。三)、教學準備:多媒體課件七巧板錄音帶等。...

    • 心理健康教育初中生教案(通用3篇)

      心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。...

    • 心理健康教育了解自己的教案模板(通用4篇)

      活動內容:心理健康——讓自己高興設計意圖:喜、怒、哀、樂之情人皆有之,但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關懷呵護,更取決于幼兒自身的主觀體驗。...

    • 心理健康教育輔導教案范文(精選12篇)

      教學內容:挫折中英勇站起來教學目標:通過有意識地對孩子加強挫折教育,增加其心理承受力,讓他們身心俱健,全面進展。。教學過程:一、引入:有一首唱歌得好:“不經風雨,怎能見彩虹”。外面的世界很精彩,有時也很無奈。...

    • 教案大全
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