中班健康教案：做個(gè)快樂的自己（精選3篇）
中班健康教案：做個(gè)快樂的自己 篇1
教學(xué)活動(dòng)背景分析：
小學(xué)階段正是學(xué)生樹立自信心的最佳時(shí)期。而高年級(jí)孩子隨著年齡的增長做事開始瞻前顧后，膽怯、退縮、課上積極主動(dòng)發(fā)言的學(xué)生寥寥無幾，缺乏自信心的學(xué)生越來越多。這些學(xué)生常常不能客觀地、正確地認(rèn)識(shí)自己。有時(shí)過分夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，信心十足；有時(shí)卻又只看到自己的缺點(diǎn)，自暴自棄。本課時(shí)針對(duì)小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生設(shè)計(jì)，幫助學(xué)生進(jìn)行正確的、合理的自我評(píng)價(jià)，學(xué)會(huì)欣賞自己。并采用了游戲互動(dòng)、故事分析、小組活動(dòng)、自我暗示的實(shí)踐等活動(dòng)形式訓(xùn)練提高他們的自信心。
教學(xué)活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過參與課堂活動(dòng)，幫助學(xué)生樹立自信、增強(qiáng)自信心。
2、正確認(rèn)識(shí)自己，發(fā)揚(yáng)自己的特長，克服不足，做最優(yōu)秀的自己。
3、掌握一些樹立自信的方法。
教學(xué)對(duì)象年齡及參加者數(shù)量：
教學(xué)對(duì)象為五年級(jí)學(xué)生（9—11歲），參加者數(shù)量為48人。
教學(xué)活動(dòng)材料清單：
1、資料準(zhǔn)備：《小蘋果》的舞蹈視頻。
2、《蝸牛》是一首非常好的激勵(lì)歌曲，我把它作為課堂背景音樂。
3、將學(xué)生分組，填寫自信果，每組準(zhǔn)備色卡紙做的彩色蘋果若干。
教學(xué)活動(dòng)步驟：
一、導(dǎo)入新課：
2、欣賞歌曲：《我真的很不錯(cuò)》。
二、講授新課：
1、教師講故事：《珍妮的蝴蝶結(jié)》。教師啟發(fā)性提問：你們平時(shí)經(jīng)常幫助別人嗎？這么肯定？今天就有一位小女孩希望得到大家的幫助。她丟了一樣很重要的東西，想請你們幫她找到，你們愿意幫助她嗎？那就請大家認(rèn)真聽接下來的小故事，看看珍妮究竟丟了什么寶貝？
3、拓展：大家這么快就幫珍妮找回了自信，還請你們再幫幫另一位丟了自信的朋友，請大家打開課本14—15頁，讀讀書上的小故事，然后幫幫故事中的助手。提問：看了這個(gè)的故事，你為這個(gè)助手感到惋惜嗎？為什么？其實(shí)這個(gè)助手很優(yōu)秀，但是他也缺少了一樣財(cái)富，你們知道是什么嗎？（自信）誰來幫他找回自信？
5、說說自己。
（2）小組活動(dòng)：填寫自信果。（播放音樂，小組活動(dòng)）
（3）將自信果掛滿自信樹（樂于助人快樂有禮貌愛勞動(dòng)能干誠實(shí)守信寬容虛心友善節(jié)約勤奮耐心聰明有上進(jìn)心幽默不怕困難唱歌好勇敢體育好。）
6、教師對(duì)小組活動(dòng)進(jìn)行小結(jié)：古希臘注著名的思想家、哲學(xué)家蘇格拉底曾經(jīng)說過：最優(yōu)秀的就是你自己，只是你不敢相信自己。他這句話告訴我們，只要有自信，那么自己就是最優(yōu)秀的。這位偉人還說過：每個(gè)人身上都有太陽，關(guān)鍵是如何讓這太陽放光。你們知道太陽指的是什么嗎？如何培養(yǎng)自信心將自己的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大呢？
7、小組討論：平時(shí)生活中你們是如何增強(qiáng)自信心的？
8、學(xué)生交流經(jīng)驗(yàn)。
9、教師小結(jié)增強(qiáng)自信心的方法：了解自己的長處。常對(duì)自己說：“我能行，我很棒！”樹立自信的外部形象。不可謙虛過度。學(xué)會(huì)微笑。樹立榜樣。欣賞音樂。戰(zhàn)勝恐懼。（根據(jù)學(xué)生的回答教師進(jìn)行拓展）
三、展現(xiàn)自信：
2、教師倡議每個(gè)孩子樹立自信。（配樂散文）
3、集體展示舞蹈：《小蘋果》（讓我們將自信變作一個(gè)個(gè)小蘋果，掛滿我們每個(gè)人的心窩。音樂響起，全班起立）
四、情感升華：
五、宣布下課：
1、填寫我的收獲。（播放歌曲《蝸牛》）
2、指名讀。（自信、大聲讀）
3、結(jié)束授課。
教學(xué)小結(jié)：
自信是一粒生命的種子，深藏在人心里，隨時(shí)都可能發(fā)芽，并開出絢爛奪目的花朵。自信是一個(gè)人心中的燈光，時(shí)刻照亮著人生的坐標(biāo)，輝煌著人生的過程。
自信是堅(jiān)實(shí)的足跡，踏踏實(shí)實(shí)地踩出人生的大道，回望走過的路，心中依然自信。
一個(gè)人的心有多大，舞臺(tái)就有多大。天高任鳥飛，海闊任魚躍，世界上沒有什么可以限制一個(gè)人的思想，除了自己。只要我們打開心扉，敢想、敢做、敢于承擔(dān)責(zé)任，就可以把自己的能力發(fā)揮到極致。要敢于相信自己是最優(yōu)秀的，做最優(yōu)秀的自己！
教學(xué)反思與建議：
通過上《做最優(yōu)秀的自己》這一課，充分的讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)自信的快樂，感悟自信的重要性，從而幫助學(xué)生培養(yǎng)和樹立自信心。通過師生間的互動(dòng)游戲“我真的很不錯(cuò)”營造一種自信快樂的課堂氛圍，為接下來的教學(xué)活動(dòng)做好了感情鋪墊。很好的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，既活躍了課堂氣氛，又使學(xué)生積極融入到課堂學(xué)習(xí)中。通過開展一系列學(xué)生喜聞樂見的教學(xué)活動(dòng)調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生主體作用。使學(xué)生在活動(dòng)中獲取知識(shí)樹立正確的價(jià)值觀。建議在今后教學(xué)本課時(shí)多滲透一些因自信而成功的案例，讓學(xué)生更直觀的感受自信的重要性。
中班健康教案：做個(gè)快樂的自己 篇2
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達(dá)自己的情緒。
2、理解故事中阿力想長高的心情，了解每個(gè)人都有自己的長處與短處。
3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
音樂若干、PPT。
【活動(dòng)過程】
一、營造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。
1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢坐下來。
2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“，在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。
3、分享愉快的事情。
“誰愿意第一個(gè)和大家分享一下你快樂的事呢？”（個(gè)別幼兒）
“每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，程老師也和你們一起分享一個(gè)我犯過的錯(cuò)誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來就放在桌上，結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻。看來這件事老師真的做錯(cuò)了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個(gè)不快樂的事情說出來，我的心里舒服多了。現(xiàn)在誰愿意像我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”
“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就會(huì)長高
師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂，他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子，他最大的心愿就是希望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點(diǎn)兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）
1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學(xué)又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會(huì)開心嗎？
2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會(huì)做些什么改變呢？
3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒有長高，你覺得這時(shí)候他的心里會(huì)怎么樣？那我們猜猜看他會(huì)怎么做？
4、阿力經(jīng)過了這么長時(shí)間的努力，卻一點(diǎn)效果都沒有，你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的？如果是你，這時(shí)候你會(huì)怎么做？
5、聽了叔叔的話，阿力終于明白了一個(gè)道理：原來不光是矮個(gè)子有這么多的.煩惱，高個(gè)子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會(huì)像以前那樣想長高嗎？他又會(huì)怎么做呢？
6、當(dāng)你們遇到不快樂的時(shí)候，你有什么好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們說）
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）
8、師：老師也想和你們分享一個(gè)我的方法，當(dāng)我遇到不快樂的事情的時(shí)候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會(huì)變得輕松很多。（和老師一起試一試）
三、傳遞快樂
那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個(gè)快樂的孩子，每天都過得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。音樂：如果感到幸福你就拍拍手）
中班健康教案：做個(gè)快樂的自己 篇3
【設(shè)計(jì)理念】
語文新課標(biāo)明確指出：要讓學(xué)生樂于書面表達(dá)，增強(qiáng)習(xí)作的自信心，愿意與人分享習(xí)作的快樂。基于這一指導(dǎo)思想，本課教學(xué)的設(shè)計(jì)理念是：精心創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，讓學(xué)生入情入境，產(chǎn)生表達(dá)興趣；采取多種表達(dá)形式，使學(xué)生由聽到說，由說到寫，準(zhǔn)確而生動(dòng)地表現(xiàn)“真我”；運(yùn)用科學(xué)的評(píng)價(jià)方式，注重學(xué)生心靈交流與情感溝通，引導(dǎo)學(xué)生在賞識(shí)中取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步。
【教學(xué)目標(biāo)】
1、步入快樂習(xí)作情境，激發(fā)學(xué)生習(xí)作的欲望。
2、學(xué)會(huì)抓住自身特點(diǎn)，真實(shí)自然地表現(xiàn)“真我”。
3、嘗試與人合作，共享習(xí)作的無窮快樂。
【教學(xué)重、難點(diǎn)】
學(xué)會(huì)抓住自身特點(diǎn)，準(zhǔn)確而真實(shí)地表現(xiàn)“真我”。
【教學(xué)過程】
指導(dǎo)課
一、快樂采訪
1、情境創(chuàng)設(shè)：今天這節(jié)課由我來給大家上！看到大家好奇的目光，我猜想：這時(shí)，同學(xué)們的腦子里一定有好多好多問號(hào)吧？好，老師滿足大家的好奇心。現(xiàn)在，你們就是一群小記者，想問我什么？大膽地問吧！
2、“小記者”提問。
3、教師小結(jié)：同學(xué)們提的問題可不少。有問我的基本情況的，有詢問我的性格、愛好的。真是一群善于提問的孩子！（板書：基本情況、性格、愛好）
4、教師做“下水文”答“記者”問。
5、“小記者”交流新感受。
6、自然過渡：老師越來越喜歡同學(xué)們啦，也想進(jìn)一步地了解你們，能滿足老師的要求嗎？
（設(shè)計(jì)意圖：導(dǎo)入 要激情！一開課便應(yīng)緊緊抓住學(xué)生的心，讓學(xué)生置身現(xiàn)實(shí)“情場”之中，通過自身體驗(yàn)，引發(fā)情感共鳴。當(dāng)學(xué)生的情緒受到感染，心弦受到撥動(dòng)，思想受到啟發(fā)，文思開始萌動(dòng)時(shí)，其創(chuàng)作沖動(dòng)也就隨之產(chǎn)生了。）
二、快樂表述
1、揭示主題：大家都來說說吧，向老師展現(xiàn)你真實(shí)的自我。（板書：真實(shí)的我）
2、鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言地介紹自己。
3、引領(lǐng)學(xué)生抓住特點(diǎn)表現(xiàn)“真我”。
①由學(xué)生發(fā)言導(dǎo)出“特點(diǎn)”。
②師生走進(jìn)“自助餐廳”品位“特點(diǎn)”。
③學(xué)生再次自述說出自己的特點(diǎn)。
4、邀請全班當(dāng)小老師傾聽同桌自述。
（設(shè)計(jì)意圖：指導(dǎo)要無痕，只有無痕的教育，才能使教師走下師道尊嚴(yán)的圣壇，真正走進(jìn)學(xué)生的心靈深處；只有無痕的指導(dǎo)，才能讓寫作技巧真正被學(xué)生接納，學(xué)生才能樂此不疲。）
三、快樂交友
1、創(chuàng)設(shè)情境：同學(xué)們知道嗎？來這之前，我班學(xué)生爭著告訴我，他們也想和你們交朋友，還請我?guī)砹怂麄兙臏?zhǔn)備的自我介紹呢！一起來看一份吧！（播放錄相）
2、交流感受：愿和他交朋友嗎，為什么？
3、因勢利導(dǎo)：正是因?yàn)樾屡笥殉錾淖晕医榻B使我們了解了他，大家才會(huì)爭著與他交朋友。那么，我們也把今天課上說的寫下來吧！相信也會(huì)是一篇精彩的自我介紹呢！我十分樂意擔(dān)當(dāng)友情快遞，到時(shí)選送兩篇給你們的新朋友。
（設(shè)計(jì)意圖：作文要?jiǎng)?chuàng)情。情趣來源于需要，情動(dòng)于衷形于言。創(chuàng)造有話可寫，有話要說的語言環(huán)境，當(dāng)學(xué)生進(jìn)入這個(gè)情境，就會(huì)忘卻自身的存在，喚起各種情感體驗(yàn)，就會(huì)主動(dòng)地、全身心地投入創(chuàng)作，抓住個(gè)性特點(diǎn)，再現(xiàn)自我。）
講評(píng)課
一、快樂游戲
1、欣賞精彩文題：同學(xué)們，請跟老師一塊兒打開快樂盒吧！瞧，這是上節(jié)課同學(xué)們完成的自我介紹。厚厚的一匝，簡直就是一本作文集呢！請看目錄（展示目錄），你對(duì)哪一篇感興趣呀？為什么？
2、游戲中賞析習(xí)作。
①學(xué)生讀最感興趣的.一篇習(xí)作，猜出作者，說說為什么？
②分組游戲：讀習(xí)作──猜作者──說理由──談感受。
③生生互動(dòng)，分享習(xí)作經(jīng)驗(yàn)。
（設(shè)計(jì)意圖：賞析作文是心與心的碰撞。這里的作文評(píng)價(jià)已不再是技術(shù)性的，它是師生、生生之間心靈的交流、情感的溝通，當(dāng)學(xué)生自己的作品被朋友賞識(shí)、分享，情感被朋友理解時(shí)，才會(huì)敞開心扉，進(jìn)入屬于自己的文化世界中，真真切切地體會(huì)到習(xí)作成功的快樂。）
二、快樂評(píng)改
1、示范評(píng)改：拿出快樂盒中沒被猜出的文稿，請一位小作者上臺(tái)朗讀，師生齊動(dòng)腦筋，為其改作文出謀劃策。
2、教師小結(jié)：同學(xué)們的辦法一個(gè)比一個(gè)好，這充分說明要想全面表現(xiàn)“真我”,必須抓準(zhǔn)自身的特點(diǎn)。（板書：抓準(zhǔn)特點(diǎn)）
3、學(xué)生動(dòng)筆修改習(xí)作。
（設(shè)計(jì)意圖：評(píng)改作文是情感的再次體驗(yàn)與交流。充分利用10歲兒童追求任務(wù)完成時(shí)所獲得的成就感及由此帶來的自我意識(shí)發(fā)展，創(chuàng)設(shè)學(xué)生“自己評(píng)、自己講”的情境，讓活動(dòng)中有^對(duì)`話，^對(duì)`話中有活動(dòng)，打開學(xué)生思維的閘門，令作文評(píng)改充盈新的活力，進(jìn)入一個(gè)嶄新的境界。）
1、教師激情導(dǎo)語，促使學(xué)生上臺(tái)展示習(xí)作成果。
2、全班同學(xué)欣賞習(xí)作與歡樂交流。
（設(shè)計(jì)意圖：欣賞佳作是為學(xué)生個(gè)性張揚(yáng)和文思飛揚(yáng)。一千個(gè)作者寫出一千個(gè)哈姆雷特。教師給學(xué)生展示的機(jī)會(huì)，才是學(xué)生學(xué)習(xí)的幸福。到這時(shí)，習(xí)作已不再是教師的要求，而是生動(dòng)活潑的自主交流！）