誠實國旗下講話稿（通用15篇）
1. 誠實國旗下講話稿 篇一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我們演講的主題是：誠信之風，吹遍校園。
迎著朝陽，沐浴著晨風，在這樣一個美好的早晨，我們又迎來了新的一周。在安外這樣一個朝氣蓬勃的校園里，我們學會了獨立， 學會了成長，學會了理解，學會了誠信。誠信，是一種無聲無息的語言，是一種潛移默化的感動，縈繞在你我身邊。
“誠”，即誠實，誠心誠意;“信”，是信用，遵守諾言。誠信是我們中華民族的傳統美德，誠信作為一種道德規范，是指人的思想與行動應當一致，誠實無欺，言而有信，表里如一，說到做到。
為人處世要誠信，企業發展要誠信，我們的校園學習和生活也需要誠信。在我們與朋友交往時，哪怕是多么瑣碎的承諾也應遵守信用;在我們與同學相處時，無論是多么繁雜的誤解，也應坦城相待;在學習生活中，我們一定要抵制抄襲作業、考試作弊這樣一些有失誠信的行為。
一個誠實守信的人才能立足于社會;一個守信用的民族，才能躋身于世界民族之林;一個守信用的國家，才能為國際所信賴。
老師們，同學們，讓我們從身邊的小事做起，從生活中的點點滴滴做起：當你每講一句話時，你要確定他的真實性，別讓自己說大話，空話;當你做錯事時，你要有敢于承擔后果的勇氣，不推諉，不狡辯; 當你答應別人的請求時，要向他人保證你有能力，一定會辦到。努力用自己的實際行動影響和感化周圍的同學，多一份自覺，多一些提醒，
讓弄虛作假的行為遠離我們，讓校園的空氣更為純凈，讓誠信的種子在我們心底萌芽，讓正義的風氣在安外的校園弘揚。
我的演講完畢。
謝謝!
2. 誠實國旗下講話稿 篇二
在開始國旗下演講之前我想給同學提個要求:一會我講完后會根據我講的內容給同學們提... 嗎? 最后,給同學們提一個建議.希望利用班會時間各班能起草一份誠信考試承諾書,...
誠信做人，誠信考試尊敬的老師，親愛的同學們: 大家早上好!我是六年級(3)班王應雪，今天我在國旗下演講的 題目是“誠信做人，誠信考試”。
風來了又走，花開了又落，時光飛逝,不經意間,本學期的學習已悄 然而逝，在迎接“元旦節”到來的同時，我們也將迎來了本學期的期 末考試。
考場上少不了的二字，便是誠信。“誠信做人,誠信考試”，這是天 經地義的。誠實守信是每個學子所應遵守的準則。自古以來，讀書人 都是以節操為本，以誠信為基。
記得有人曾經說過：“這世界上只有兩種東西能引起人心深深的震 撼。一個是我們頭上燦爛的星空，另一個是我們心中崇高的道德。” 而今,我們仰望蒼穹,天空仍然明朗，內心那些崇高的道德法則，有些 卻需要我們再次呼喚。誠信就是其中之一。李白說“三杯吐然諾，五 岳倒為輕。”形容誠信的分量比大山還重。孔子說“人而無信，不知其 可”意在“沒有誠信的人，幾乎是不能想象的”。盧照鄰說“若有人兮天 一方，忠為衣兮信為裳”。更將誠信提升到了一個立身于世、無它不 可的境界。
誠信如此重要,我們更應倍加珍惜,如果僅是為了相對漂亮的分數, 或是逃避一時的難堪，而在自己的回憶里留下了不光彩的一筆，豈不 可惜? 誠信不但是一種自尊、 自重、 自愛,更是真實的自我、 坦蕩的自我、 誠信的自我,這是一種光榮。我校絕大部分同學在月考、統考等各類 考試中，都能踐行“誠信做人”的基本準則。用自己真實的成績和端莊 的品格來面對考試，回報師恩，回報家長，回報自己。
但也有極個別同學平時要求不嚴，自律意識相對較弱。這樣，不僅嚴 重損害了個人形象， 而且破例公平公正的考試環境。
熟不知， 天在看， 同學在看。自己的不道德行為既欺騙老師又欺騙父母、欺騙自己。
我代表全體同學呼吁：真誠希望各位同學憑自己的辛勤汗水和真 才實學， 在考場上發揮出色水平， 以誠信考試為榮， 以違紀作弊為恥! 生命不可能從謊言中開出美麗的鮮花，讓我們從自己做起，奮發向 上，誠實守信，為構建文明校園做出貢獻! 最后，祝愿同學們在期末考試中取得優異的成績，同時預祝老 師和同學們：“元旦節快樂!”我的講話完畢，謝謝大家!
國旗下講話 誠信考試,誠信人生 老師們、同學們: 大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:誠信考試,誠信人生. 誠信,是中華民族的傳統美德,是每個人的立身之本. “誠”...
今天國旗下講話的題目是:誠信考試,誠信做人 時光荏苒,期末考試已悄然而至.今天高三的學長們將開始資陽二診的考試,而后天,我們高一二、初中的同學們也要迎來期末考試...
國旗下講話《陽光心態,誠信考試》 尊敬的老師們,親愛的同學們: 上午好!今天我國旗下講話的題目:《陽光心態,誠信考試》 半個學期悄然流逝.本周各年級期中考試接踵而...
3. 誠實國旗下講話稿 篇三
幾個月前的一個星期天，那天所發生的事情使我感到無比簡便，也讓我懂得了做人要誠實。
那天早上，媽媽一大早就出門了。我的作業寫完了，呆在家里，無所事事。無聊啊……干點什么吧!看電視?節目不好看!去朋友家?不行，時間來不及。打游戲?不好吧?唉，這些想法太荒.唐、可笑了。這時，我看到正在充電的手機，或許我能夠……
一股“邪惡”的念頭涌上我心頭。這股“邪惡”的念頭是什么呢?當然是偷玩手機啦!說干就干!我悄悄地走進房間，生怕被別人看見。我一把拔掉充電器，用力捏著手機，撒開腳丫子就沖到客廳，一屁股坐在沙發上，玩了起來。沒玩一會兒，手機就快沒電了。“哎呀，怎樣就沒電了呢?”我自言自語道。為了不暴露真相，我急急忙忙想把手機放回原位充電。可是，在經過魚缸時，手機就“嘀”的一聲，嚇得我把手一縮，手機便掉進水里了。我急忙用網把手機撈起來，發現手機已經沒有顯示了。
“兒子……快開門，我是媽媽……”糟糕，媽媽回來了!我忐忑不安，怎樣辦?被發現了!算了，死就死吧!于是，我趕緊把手機放回原位“充電”，然后開了門。
午睡時，我腦海里不斷浮現出媽媽那“怒發沖冠”的樣貌。可是，媽媽并沒有說起這件事。告訴媽媽?媽媽會罵我的。不告訴媽媽?藏在心里難受。猶豫再三，我還是決定：告訴媽媽事情真相。
午時，我鼓起勇氣，將事情真相一五一十的告訴媽媽，手機是我弄壞的。可沒料到，媽媽竟說：“這事我明白，我的手機是防水的，手機只是自動關機了。你能勇于承認錯誤，真是好孩子!”我聽了，感覺一股暖流涌上我心頭。
從那天起，我才真正懂得：做人要誠實!
4. 誠實國旗下講話稿 篇四
誠實簡簡單單的兩個字，做起來多么難。有人說：“誠實的人必須會有所作為。”是啊!誠實好比一位教師，教我們邁出人生的第一步;誠實好比一位益友，教我們辨別事情的真假，誠實好比……做人必須要誠實。有一次，我在街上玩，咦!那兒怎樣那么多人?我走過去一看。原先是一位大叔在賣藥，他邊賣還邊說：“家傳的秘方治百病，買一送一。”
路邊圍了很多人，可是沒一個人買。忽然有一位大哥哥跑過來說：“大叔，您的藥真管用，買了您幾盒藥，我媽媽才吃了一盒，就把折磨她老人家多年的怪病治好了，給錢，我得再多買幾盒，送給我的親戚朋友。”大哥哥說著把錢給了大叔。大叔說：“不敢當，不敢當，這多虧我的家傳秘方。”路人和旁邊的人聽了信以為真，都紛紛掏錢：“我要三盒。”“我要四盒。”大叔說：“不著急，都有，都有。”大叔邊收錢邊笑得合不攏嘴了。
我才不信呢。大叔的藥賣完后，走向一間小屋子，我悄悄地跟了過去，我透過窗子看見那位大哥哥已經在那里等大叔了。大叔拿出錢和那位大哥哥一齊在分，還不停的笑。他們笑得那樣陰險，那樣狡猾，我最終明白這是一個騙局。過了好幾天，我看報紙，才明白這兩個人在各地騙錢，最終被警方抓獲了。做人要誠實，誠實如金，誠實的人即使再貧窮也會變得富有，而這一切需要我們去把握，自我的人生把握在自我的手中。
5. 誠實國旗下講話稿 篇五
“知之為知之，不知為不知，是知也。”孔子周游講學，見兩個小兒辯日，問其故，一個孩子說早上的太陽離我們近，中午時離我們遠;而另一個孩子卻反之。大名鼎鼎的孔夫子被倆小孩問住了，孔夫子老老實實地承認說：“這個問題我回答不了。”倆小兒嘲笑孔子。看來，在學習的道路上，沒有人能夠明白一切，孔子是一個知識淵博，學富五車的人，他也有不明白的東西，但可貴的是他沒有不懂裝懂，而是向孩子承認自我在這方面的無知。我們應當像孔子那樣，明白的就是明白，不明白的就是不明白，這才是真正的智慧，唯有這種誠實的態度，才能夠學到更多的知識。更何況，我們是孤陋寡聞的小輩，在求學的路上，更應當抱著這種誠實的態度。
人應當以誠實為本，茄子不開虛花，小孩子不說假話;大人一諾千金，言而有信，言出必行，腳蹋實地，實事求是。記得一個作家以往說過：“做一個誠實的人，勝似做一個有名氣的，誠實，守信，是做人的根本。人生在世，若無誠實的品德，那么，就如尸走肉，與動物沒有什么樣區別。
誠實是我們中華民族的傳統美德，繼承中華民族的傳統美德，是我們青少年責無旁貸的義務，一個民族要興旺，首要的是民族的每一份子都應當做誠實的人。
6. 誠實國旗下講話稿 篇六
講誠信是中華民族的傳統美德，也是我們立身處世的為人準則。古語云：“人無誠信而不立。”的確，我們說話辦事要實事求是，要以誠待人，說實話，講實情。不守信用和弄虛作假是難于在社會中立足的。您明白嗎?幾個月前，我曾為不講“誠信”而付出過“代價”呢?此刻我還記憶猶新，歷歷在目。
那是一個假日的上午，我做完作業就到媽媽的房間去上網玩游戲。我無意中拉開了一個抽屜，我吃驚地發現里面有幾疊面值一百元的鈔票。我想起這是媽媽前天收回的貨款!那段時間我正好看中了一個鐵甲超人和一輛四驅車，正愁著沒錢買，因為父母一向很嚴，很少給零錢我花。我想：那么多錢，我從中抽一張出來，媽媽應當不會發現的，一旦發現，我堅決不承認，她也拿我沒辦法的呀!也許是她收錢時大意點少了呢!唉!不行!教師常教育我們做人要誠實、光明磊落……我轉念又想：沒問題嘛做它一次半次的，有什么大不了!圣人也會犯錯……我經過一番思想斗爭，最終理智不敵私欲。我從一疊錢中抽出了一張100元的鈔票。當然，我的超人夢圓了。可是，往后的日子里，我總覺得有點不安，對自我所做的有一點后悔。
俗語說：“若要人不知，除非己莫為。”我偷錢的事始終露底了。那天晚上，我剛上床，媽媽進來了，她一雙慈祥中帶有一股嚴正剛的眼睛盯著我不放，好像已看穿了我的心思一樣。我低著頭，心跳得很急。媽撫摸著我的頭，語重心長地說：“一個人什么東西最可貴?是坦城。我給你講一個故事……”媽媽向我講了一個叫《周處》的故事，我邊聽邊流淚，我悔恨極了!最終，我坦白了自我的“罪行”。媽媽也沒有責怪我了。
知錯能改，善莫大焉!我從這件事得到了“教訓”，同時也得到了教益。我明白到誠信對于一個人成長的重要性，今后，我必須要做一個誠實守信的孩子。
7. 誠實國旗下講話稿 篇七
英國作家莎士比亞曾今說過這樣的一句話：老老實實最能打動人，意思是說做人要老實，誠實了別人才會被你所打動。中國董必武先生說過：同心可斷金，首要重然諾。是呀!做人要做一個誠實守信的人。
前幾天，我獨自一人在家。忽然來了一個乞丐，他可憐巴巴地對我說：“小妹妹，行行好吧，我已經好幾天沒吃東西了，你給點錢吧!”我看他挺可憐的，就把我平時節省下來的零花錢都給了他，還給了他一碗米飯。今日早晨，我和媽媽到銀行取錢，看見柜臺前站著一位西裝革履的小伙子正在數錢，并且都是硬幣。我有點好奇，他怎樣有那么多的硬幣呢?我仔細一看，呀!這不是前幾天上我家要錢的那位乞丐嗎?他怎樣會有那么多的硬幣呢?并且重重的一小袋，他看見我就溜走了。此時我迷茫了。這種人真卑鄙呀!“信人者，人未心盡誠已則獨誠唉，疑人者，人未必皆詐，已則先詐唉。”如果你下次再遇見這樣的人，還有同情心嗎?
偶然間，我在看書看到這樣一則故事：講述一家公司的工作人員，在接待一位買唱機的美國女顧客時，錯把一臺無芯唱機賣給了她，等工作人員整理雜物時，才發現錯誤，當時他們很著急。于是，他們連夜打了三十多個電話，最終找到了她，并向這位女顧客表示深深的歉意。那位女顧客被感動了，我也被深深地觸動了。看來，僅有誠信，才能化解人與人之間的隔閡和誤解;僅有誠信，才能贏得他人的信任。
所以，我們應當守住誠信，用誠信關照他人。人若失去了誠實守信，也就失去一切。
8. 誠實國旗下講話稿 篇八
大家好!
今天我的國旗下講話是：《讀書真好》!
古今中外，有不少的愛書人士，他們寫出了家喻戶曉的名言。例如：周恩來說的“為中華之崛起而讀書”，杜甫說的“讀書破萬卷，下筆如有神”，高爾基說的“書籍是人類進步的階梯”。記得小時候，晚上睡覺前，媽媽經常給我講書上有趣的故事，聽著聽著，我慢慢地、不知不覺地進入了甜美的夢鄉——在悠藍色的天空中，我仿佛成了一顆長著翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……上學了，在老師的幫助下，我學會自己看書了，只要一有時間我就跑到圖書館，像一只勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書的百花園里采集花粉。隨著時光的流逝，我一天一天的長大，一本本書更是成了我形影不離的好伙伴，我捧起了童話故事，捧起了科幻小說，捧起了百科全書，捧起了世界名著。在書里，我發現了一個有一個秘密：猿人是人類的祖先，恐龍高大可怕，遠古時代人們鉆木取火…… 哦，世界原來這么奇妙!從《水滸傳》中，我結識了忠義寬容的宋江;在《三國演義》里，我認識了足智多謀的諸葛亮;在《鋼鐵是怎樣煉成的》里，我吸取了戰勝困難的力量……書是無窮的寶藏，為我增添了豐富的知識;書是快樂的天堂，讓我忘記了所有的憂傷。書是冬日里的陽光，帶給我春的溫暖;書是沙漠里的綠洲，給予我新的希望。就這樣，書陪伴我度過了一年又一年，我在書香中漸漸成長。讀書，真好!同學們，讓我們愛讀書吧!擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天!
記得小時候，我常常纏著爸爸媽媽問他們一個又一個稀奇古怪的問題，“一年中為什么有時冷，有時熱?”“為什么媽媽能生娃娃，爸爸那么高大卻不能?”他們常常被我問得哭笑不得：“快長大吧!書，會給你滿意的回答。”爸爸不耐煩地說。于是，在每個夜晚，在柔和的燈光下，媽媽開始給我講書上有趣的故事，聽著聽著，我慢慢地、不知不覺地進入了甜美的夢鄉——在悠藍色的夜空中，我仿佛成了一顆長著翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我夢見自己變成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可憐的流浪狗、流浪貓……上學了，在老師的幫助下，我學會自己看書了，只要一有時間我就跑到泰華書城，像一只勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書的百花園里采集花粉。在這里，我發現了一個又一個秘密：猿人是人類的祖先;恐龍高大可怕;遠古時代，人們鉆木取火……哦，世界原來這么奇妙!讀書，真好!
我愛讀書，因為書還能使我懂得做人的道理。通過讀書，我知道了什么是善良，什么是丑惡。當白雪公主逃脫了惡人的詭計之后，我禁不住大聲叫好;當神農氏重獲新生時，我快樂無比;當福爾摩斯巧妙地揭穿騙局時，我懸著的心才漸漸平靜……
我愛讀書。書是知識的寶庫，是她，開闊了我的視野，豐富了我的生活;書，是人類的階梯，是她，幫助我不斷提高，不斷進步;書，是快樂的源泉，是她，帶給我幸福，帶給我滿足。讀書，真好!
同學們，讓我們愛讀書吧!擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天
9. 誠實國旗下講話稿 篇九
老師們、同學們：
早上好!
今天我講話的題目是《心懷感恩、學會做人》。感恩是我國中華傳統美德，是中華民族傳統文化的靈魂。古人有許多感恩的名言流傳至今。如：“飲水思源”、“吃水不忘挖井人”、“滴水之恩，當涌泉相報”、“知恩圖報，知恩不報非君子”、“投我以桃，報之以李”、“誰言寸草心，報得三春暉”等等名言，今天感恩美德是建設富強、民主、文明、和諧的社會主義中國的精神力量。心懷感恩是做人之本，是善行之基。有感恩之心，因為感知父母養育之恩，所以要孝敬父母;因為感知師長培育的恩德，所以要尊敬師長，努力學習。在我們校園里，也存在著許許多多感恩的例子：每逢教師節，同學們親自制作精美的禮物送給老師表達自己的感謝之情;每逢畢業離別時，每個同學都向老師表達著自己深深的謝意。
同學們，心懷感恩、學會做人，對于每個人來說，不是一時一事之功，而是一生中時時刻刻，事事處處都要面對的考驗。我希望同學們以一顆感恩的心激勵和鼓舞自己，從小做起，從現在做起，從一點一滴，一言一行做起，逐步養成文明禮貌團結互助，誠實守信，勤儉節約，熱愛勞動的好品德。努力做一個高尚的人，一個有道德的人，一個有文化的人，一個有益于人民的人。
10. 誠實國旗下講話稿 篇十
各位老師、各位同學：
大家好!今天,我國旗下講話的題目是《關注心理健康，學會珍愛自己》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人際關系復雜，越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀上網，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。
那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，是培養積極的人生態度：要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生。
其次，是提高道德修養水平：道德修養影響一個人的健康，現代醫學、心理學證明了：道德高尚多做好事,經常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。
第三，樹立正確的名利觀。處于人生起步階段的小學生，在日常學習和生活中，要想保持良好的情緒狀態，維護和諧和增進心理健康，一方面要爭先進，創一流;另一方面要不斤斤計較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會因自己暫時不如別人而自卑。
第四、培養勤奮學習的好習慣。養成良好的學習習慣,讀書學習能使人掌握知識，提高素質，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態度，讓人始終斗志昂揚，樂觀向上。
第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。
同學們，老師們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。
我的演講完畢，謝謝大家!
11. 誠實國旗下講話稿 篇十一
尊敬的各位老師、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是“鍛練身體，增強體質”。同學們，我們每個人都希望擁有世界上一切美好的事物，如美麗的肌膚，幸福快樂的學習生活等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強健的體魄，才是一切美好希望的開始。
生命在于運動，堅持體育活動不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。鍛煉身體是提高身體素質的一個重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動作更加協調，反應更加敏捷;鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長;可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動更加有力，血液循更加通暢;鍛煉可以使我們長的更加結實;鍛煉，有很多很多的好處，每個同學都要積極地參與到鍛煉活動中來，增強我們的體質，提高我們對疾病的免疫能力，增強機體的適應能力。同學們正處在生長發育的關鍵時期，促進身體的正常的生長發育，可以更好的提高學習效率、發展個性、鍛煉意志，樹立不怕苦;不怕累的思想，增強克服困難的能力。
鍛煉還可以調節緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力，使同學們的精力更加充沛地投入到學習中去;鍛煉可以消除學習帶來的壓力，保持健康的心態，充分發揮我們的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心;鍛煉在集體項目與競賽活動中可以培養同學們團結、協作和集體主義精神
鍛煉對我們的人際關系發展也有很大作用，使我們養成與人合作的習慣和遵守規則的行為，適于日后的社會需要，對于性格孤僻的同學應該多參加集體活動和各種游戲，有利于同學們的身體和心理的健康成長。
也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
那么,我們在學校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養我們良好的運動習慣。讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學習中去.。
其次，上好體育課。在體育課上，老師會教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。
然后是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動一下手腕，轉轉眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動時我們應該走出教室，參加自己喜歡的體育活動
還有，我們要認真上好體育課，做好眼保健操操。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。
不過進行體育鍛煉還要注意以下三點：
一、體育鍛煉要循序漸進
俗話說，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術難度由易到難，避免受傷。隨著鍛煉時間的延續，可逐步地增大運動量和運動強度，以及運動項目的難度。
二、體育鍛煉要堅持全面
堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發展。在一定的鍛煉時間里要避免單一重復的運動。在一個星期或一個月的鍛煉中就更應該經常變換鍛煉的項目。
三、體育鍛煉要做到持之以恒
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養我們的意志力，形成良好的個性品質。“三天打魚、兩天曬網”是練不出好身體的
“生命在于運動”，這是古人總結出來的經驗，它道出了運動與身體健康的密切關系。實踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學們的生長和發育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強。讓我們從小樹立起“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛煉將使我們堅強、勇敢!鍛煉將使我們敏捷、聰明!鍛煉將使我們愉悅、歡暢!最后在此祝愿初三學生體育中考能取得好成績，也祝愿大家身體健康，學業進步。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
12. 誠實國旗下講話稿 篇十二
尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家好!
今天我要講的題目是：《愛國從文明禮儀做起》。愛國是一個人對自己祖國的一種誠摯的熱愛和深厚的情感，是一個人最原始的感情之一。很多同學認為，愛國就是別人的事情，愛國就是那些英雄的事跡，跟我們毫無關系。可我并不這樣認為!同學們，愛國其實就在你我的行為舉止中。中國是文明禮儀之邦，作為一個中國人的你，作為一個中國人的我，假如連最基本的文明禮儀都做不好，豈不是為國家丟臉嗎?哪談得上愛國呢?
在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內食品袋隨處可見，甚至有的同學認為：反正有值日的同學做清潔工作，扔了又何妨;再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡;還有部分同學相互之間講臟話、粗話……
同學們，我們追求成長，追求快樂，在這個過程中，讓我們親近文明，表現文明，實踐文明，做文明學生吧!文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。沒有了文明，就沒有了基本的道德底線。“千學萬學學做真人”，說的就是學習應先學做人，學做文明人，學做社會人!
我相信，經過我們全體師生共同努力，一定會營造出一個文明美好的校園。試想假如全國每一個校園都共同創建文明校園，那么我們民族的整體素質將大大提高，國家的綜合實力將會大大加強，祖國的未來一定是繁榮昌盛、燦爛輝煌的!最后，我再次呼吁：同學們，愛國，從我們的文明禮儀做起吧!
謝謝大家，我的講話到此結束。
13. 誠實國旗下講話稿 篇十三
各位老師、同學們：
大家早上好!
今天，我的國旗下主題講話是《集體榮譽，我的責任》。
首先，我想給大家講一個真實的案例：在中國臺灣有這么一所學校，學校沒有工人，沒有保衛，一切的事情都由學生自己去做。學校實行學長制，高年級學生帶低年級學生。全校集合只需3分鐘。學生見到老師七米外要敬禮。學生沒多少作業，但是沒有一個學生成績不好的。這就是中國臺灣享譽30多年的以道德教育為本的忠信高級工商附屬學校。他們的校長高震東在一次演講中說道：我在中國臺灣辦學校就是這樣，如果教室很臟，我問“怎么回事?”假如有個學生站起來說：“報告老師，今天是32號同學值日，他沒有打掃衛生”。那樣，這個學生是要挨揍的。在我的學校，學生會這樣說：“老師，對不起，這是我的責任”，然后馬上去打掃。燈泡壞了，哪個學生看見了，自己就會掏錢去買一個，窗戶玻璃壞了，學生自己馬上買一塊換上它——這才是教育，不把責任推出去，而是攬過來。也許有些人說這是吃虧，我告訴你，吃虧就是占便宜，這種教育要牢牢記在心里，我們每個人都要記住!
作為當代的小學生，我們應該踐行這種“集體榮譽，我的責任”的精神。校園不干凈，就應該是大家的責任。可是我們卻聽到有人說：“這是工人的事。我是來讀書的，不是掃地的。”——這是什么觀念?你讀書干什么?讀書不是為國家服務嗎?眼前都做不到服務校園，又怎能相信你還能為國家服務?
當綠色志愿者正在履行自己的職責時，有些同學，卻沒有履行自己作為學子的責任。比如：有好多同學在看宣傳欄時，故意把果核兒扔在一邊，而沒扔到垃圾桶中;水龍頭漏水，沒有及時堵住，有人會說：“那不是我的事，反正是學校的水，又不是我們家的!”大家說,這樣的行為對嗎?不對。
雷鋒說過：“力量從團結來，榮譽從集體來。”個人的榮譽，本質上是集體的榮譽。集體榮譽感是對集體的熱愛、對身邊人的關心，這是一種積極的心理品質，是激發人們奮發上進的精神力量。彭德懷有了這種集體榮譽感，才會寫出“誰敢橫刀立馬，惟我英勇紅軍”的詩句;李振聲有了這種公而忘私的集體榮譽感，才會有將所得獎金全部捐給集體的義舉。集體榮譽，我的責任，只有每個人都拿出最飽滿的熱情，最強烈的責任感，才能為班級爭得榮譽，這過程中每個人都缺一不可。一位心理學家說：“如果你能夠使別人樂意與你合作，不論做任何事情，你都可以無往而不勝。”大家都要充分展示出自己的才能，用自己百分百的責任心，為班級的榮譽添磚加瓦。
最后，請大家記住：責任勝于能力，做敢于負責任的人，集體榮譽,我的責任!
我的講話完畢，謝謝大家!
14. 誠實國旗下講話稿 篇十四
我們總是向往未來，認為未來必須充滿完美與期待，覺得此刻的受苦在以后的日子里必將得到回報。然而，當你靜下那顆心，你就會無時無刻得到你想不到的完美。
進入初二，意料之中的我又開始抱怨作業的成堆，但再怎樣說，又都是為了自我的前程。昏黃的臺燈和短小的課桌，是已經不少的作業看起來更加錯綜。雖說我會浪費時間發呆與抱怨，但也不愿動那“吃人”的作業，我總緬懷小學作業的少，能夠盡情在操場上揮灑汗水。我也期盼大學生活的好，可放松身心，晚睡遲起。但這又能怎樣?外面突然而來的陽光照得桌前明亮，也照得我“原形畢露”。
過一個星期又是期中考，也許覺得簡直幾天熬過即可了，其實不然——月考期末考又接踵而至。似一條沒有回程的單行線，又如一潭無底的泥沼，只是做著無謂的循環罷了。發呆正深，無奈又想起了眼前的作業，那看似白得純潔其實很黑的罪惡的作業本。又是一道難題，我甚至懷疑自我是不是多么不幸，剛好碰上了作業都要難死人的社會。一次一次咬著筆頭，那滿是牙印的筆蓋，我也無暇顧及，一遍又一遍地畫圖，弄得削下鉛筆的屑子都擺了小堆，題目又是滯呆地看一次又一次。內心的回音告訴我完成它，可又是直打腦門，也只得心急火燒。最終，腦中神奇地蹦出了點思路，讓人不禁一怔，我又飛快地做了下去。也不知多久了，完成了僅僅一題。心中不知如何卻涌了絲暖意，之后又是一點，我沒有了之前的滯泄，凡是之后題目把目光移向了下一道。
油然而生的幸福讓我興奮，忘記作業之憂讓我驚訝，另一種別有的笑容竟一番常態地蕩漾在我的臉上，心中。如風拂堤柳，如志登高山，如披荊斬棘。好像心中的那層紗布被我揭開，此刻就成了光明。我甚至不再渴望完成學業的歡樂，也不再懷念沒有作業的輕愉，之前那么多的抱怨，發愣，竟因為我偶然地解出一道難題而豁然明了，好似完成了什么豐功偉績。
苦難往往無時無刻不在我們身邊，我也不再去抱怨挫折之大，或是打敗的困難，此刻對我來說，只可是是此時的幸福，也許就是解決一道小題，就讓我直把幸福的距離減到了身邊。就在此刻，與其抱怨那種苦難的艱辛，倒不如把心變為此刻的一種沒有虛偽的浸透心扉的幸福。
15. 誠實國旗下講話稿 篇十五
我的父母都是老實巴交的農民，對子女的教育，他們雖然說教不多，但卻讓我們懂得了許多做人做事的道理。
以前，鄉下有許多挑著貨擔走村串戶叫賣的人。一天，村里又來了個挑貨擔的，孩子們一見都高興地圍了上去，不停地挑著自己喜歡的東西，我六七歲的侄女也在其中。在嘰嘰喳喳的人聲中，挑貨郎忙得不亦樂乎。
等挑貨擔的走后，侄女手里捏著兩個嶄新的發夾，高興地回來了。哥哥見了，便問她是哪里來的。侄女收了笑，怯怯地說：“秀姐給我的。”一旁的小秀馬上說：“不是我給她的，是她自己偷偷拿的。”
哥哥一聽，一把扯過侄女，大聲怒罵道：“別人的東西你也敢拿，馬上給我送回去。不然我打斷你的手!”
侄女見狀，眼淚很快便滾了出來，又不敢大聲哭，更不敢獨自把發夾送回那個挑貨擔的。剛好母親從地里回來了，問明白是怎么回事，連忙進屋拿了錢拿了發夾去追那個挑貨擔的。
外面正下著綿綿的春雨，母親連傘也沒打，在泥濘的村道上又走又跑，追得滿頭大汗，兩個褲腿都是泥巴，但總算追到了那個挑貨郎，對他說：“這是剛才我的小孩拿了你的兩個發夾，等她回來取錢給你，你就走了。多少錢?我來把錢送給你。”挑貨郎放下擔子，收了母親五角錢，滿意地朝前走了。
回到家，全身都是泥水的母親把侄女拉到一旁，一邊輕輕地拭去還掛在她臉頰上的淚水，一邊對她說：“別人的東西，就是再小也不能偷偷地拿走。拿了，這就是我們說的賊，會被人看不起的。奶奶現在幫你把錢給送回去了，總算是挽回了錯誤，你以后千萬不能再這么做了。”看到侄女不停地點著頭，母親把那兩個漂亮的發夾別在了侄女的頭上。碰到村里的小朋友，她都會高興地指著發夾對人家說：“這是我奶奶給我買的，五角錢。漂亮吧?”
一晃20xx年過去了。去年，侄女順利地考上了重點大學，我們全家人都十分高興。在整個求學期間，她一直品學兼優，深受師生的喜愛。而說起童年這件事，她仍是記憶猶新，感慨頗深。
當然，我也由母親的行為中再一次受到了觸動，那就是不管什么時候，哪怕是面對再細微的東西，也不能有貪念，不能讓貪念打濕了心靈的天空。一個人，只有不貪不占，才能擁有做人的尊嚴，才能綻放人生的靚麗，才能擁有燦爛的天空。