中班健康體育教案（通用4篇）
中班健康體育教案 篇1
活動目標：
1、發展幼兒快速跑的能力，且不與他人碰撞
2、能在游戲中感受到快樂
材料準備：母雞、狐貍頭飾各1個、小雞頭飾若干、“蟲子”若干、 錄音機、磁帶、“小雞家”“狐貍家”的場景
活動過程：
一、開始部分（準備活動）
1、雞媽媽帶幼兒在“老母雞”音樂的伴隨下進入活動場地，音樂停止，雞媽媽說：“雞媽媽我真能干，看看我今天生下了哪個蛋寶寶！”幼兒隨即蹲下做蛋寶寶，老師巡視。
2、雞媽媽邊巡視邊問：“寶寶、寶寶長多大了？”
幼兒答“我們伸出小腦袋！”（ 帶幼兒活動頭部）
3、雞媽媽問：“寶寶、寶寶長多大了？”
幼兒答：“我們伸出小翅膀！”（帶幼兒活動肩、臂部）
4、雞媽媽又問：“寶寶、寶寶長多大了？”
幼兒答：“我們跳出蛋殼了！”（帶幼兒活動腰、腿部）
5、雞媽媽問：“誰知道我們出去玩時應該怎樣走？”（引導幼兒說出要一個跟著一個走并進行隊列練習）
二、中間部分（跑的動作練習）
1、雞媽媽：“寶寶們越來越棒，現在媽媽要教你們一個新的本領：小雞捉蟲（模仿捉蟲的動作），如果在找蟲時遇見了大狐貍，我們可要趕快跑回家里�！�
2、練習快速跑的動作，提示幼兒要快速前后擺臂。
3、帶雞寶寶到樹林里找蟲吃，遇到狐貍后快速跑回家里。
4、在家里巡查有沒有丟失的小雞，并同寶寶一同商量救同伴的方法。
5、帶寶寶一起去救同伴，要求：輕輕跑出去躲到大樹后面，等媽媽把同伴救出后一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。
中班健康體育教案 篇2
活動目標：
1. 練習鉆的技能，會在大圓圈內來回鉆。
2. 提高身體的靈敏性，協調能力。
3. 體驗參與集體游戲的快樂。
活動準備：
音樂、小老鼠頭飾。
活動過程：
一、談話引入活動，進行熱身運動。
1.聽音樂，做《模仿操》進行熱身運動。（黑貓警長）
師：在不遠的地方，有一個藏著米的倉庫，可是貪吃得老鼠總是偷吃米。小貓們我們一起去倉庫看看吧！
2.聽音樂，練習走、跳、鉆、抓動作
二、學習鉆的動作
1.練習鉆的動作。
師：小貓們真棒，現在我們準備出發，路上要經過山洞、小溝、草地、小貓們要用學過的本領，順利通過，才能到達大倉庫。
小結：小貓們真棒，前方要經過山洞、小溝、草地、小貓們要用學過的本領，到達大倉庫好嗎？
4. 教師邊講解，邊請個別幼兒示范走、跳、鉆、抓動作。
師：我們學過那些本領？
集體（分為四組）反復練習，最后一次教師將幼兒帶入“倉庫”。
三、介紹游戲玩法。
一些幼兒站在大圓圈外扮老鼠，其他小朋友拉成一個圓圈扮老鼠籠，游戲開始，扮演老鼠籠的小朋友變拉手，側走，站好，手拉手自然平放，不要上舉也不要下拉，預防小老鼠鉆不過。我們一起念兒歌，當說到“咔嚓”時，扮演老鼠籠幼兒馬上蹲下，在大圓圈內的“老鼠”就算被捉住，被捉住的幼兒站在大圓圈上扮演老鼠籠。游戲繼續開始。直到全部被捉住。
四、交代規則。
�。�1）“老鼠”要不停地鉆進在鉆出“老鼠籠”。
�。�2）當念到“咔嚓”時，“老鼠籠”中的“老鼠”不能再鉆出。
五、游戲開始，并小結。
�。�1）我們捉住一只老鼠，愿不愿意再捉一只。
�。�2）這次沒有捉住老鼠，因為老鼠太狡猾了，下次，我們再努力一些吧！
7.分組進行游戲。（男女組）
六、活動結束，做放松運動。（放松音樂）
師：倉庫的老鼠抓完了，小貓們快樂吧！
中班健康體育教案 篇3
一、黃鼠狼拉雞
游戲目的：培養幼兒的靈敏性。
游戲準備：場地上畫一分界線。
游戲方法：
一名幼兒扮“黃鼠狼”;一名幼兒扮“小狗”;其他幼兒扮“小雞”，成一排蹲在離線1米遠的地方。游戲開始，“小狗”邊走邊輕輕地摸“小雞”的頭，同時念兒歌。念完后，“小狗”蹲在一旁，“小雞”閉上眼睛，裝睡�！包S鼠狼”輕手輕腳地摸進來拉“小雞”，被
拉到的“小雞”發出“嘰嘰嘰”的呼叫聲，“狗”聽到叫聲，迅速“汪汪”叫著去救回“小雞”。游戲可反復進行。最后，看黃鼠狼一共拉了多少只小雞?
游戲規則：
1.“小狗”要聽到“小雞”呼叫后才能追。
2.“黃鼠狼”把“小雞”拉過分界線后，“狗”就不能再救了。
建議：此游戲適合中、大班幼兒。
附兒歌：
打、打、打更了，
燈滅了，睡覺了，
黃鼠狼要偷雞了。
二、爆 米 花
游戲目的：培養幼兒動作的靈敏性。
游戲方法：
若干幼兒，手拉手圍成圓圈，為爆米花的“鍋子”，另請八至十名幼兒鉆到圈內當“米�！薄Ｓ螒蜷_始，“鍋子”沿順時針方向邊走邊念兒歌。念到“砰”時，“鍋”和“米粒”同時向上蹦跳，接著“鍋子”立即蹲下，松開相拉的手，表示“鍋蓋”打開了。當念到“抓”時，“米粒”趕快往圈外跑，
“鍋子”立即站起，手拉手，將未跑出的“米�！眹谌取Ｅ艹龅摹懊琢！背鋵嵉健板佔印标犖橹�，其余“米粒”仍在圈內，游戲繼續進行，直至“米�！比颗艹�，調換角色。游戲重新開始。
游戲規則：
只有念到“砰”時，“鍋”和“米�！辈趴赏瑫r向上蹦跳。
建議：
1.此游戲適合中、大班幼兒。
2.兒歌用上海方言念，趣味更濃。
附兒歌：
鍋子轉，爆米花，
鍋里米粒噼噼啪，
時間到了就爆炸，
砰!米花熟了快來抓!
中班健康體育教案 篇4
活動目標：
1、發展幼兒對自身動作幅度（大小輕重急緩）、節奏位體（前后左右）的感知覺能力；
2、體驗團隊協作的快樂。
活動準備：
折疊墊2塊、棍子一根、拳擊手套1個、哨子1個、放松音樂《暖暖》
活動過程：
一、活動導入：
�。ㄒ唬┙處煄ьI幼兒成一路縱隊跑步進場；
�。ǘ┙處熛蛴變航榻B上、下、左、右、前、后，并帶領幼兒做準備活動，讓幼兒感知節奏體位。
師：全體都友，聽我口令：向前看齊/向上看齊/向下看齊/向左看齊/向右看齊/向后看齊……（教師可逐遍加快速度，也可以讓幼兒根據教師的口令做相反的動作，發展幼兒的反應靈敏性）
二、活動過程：
（一）教師將幼兒分成兩組，每組8人，合力完成以下動作：
1、將墊子抬置腹部，做轉圈、跳躍、下蹲、起立、移動換位；
2、將墊子舉過頭頂，做轉圈、跳躍、下蹲、起立；
3、幼兒手舉墊子，教師推墊子，讓幼兒及時移動方向；
4、將墊子豎起來，讓幼兒站在墊子后，用雙手扶住墊子的上端，教師帶上拳擊手套進行擊打、用腳踢、用手使勁推、用棍子敲，幼兒必須緊緊抓牢墊子，不能讓教師將墊子打倒或拽走。
�。ㄔ诨顒舆^程中，教師要提示幼兒互相協作，及時移動方向、控制力量輕重和運動軌跡長短；同時還要提示幼兒要堅持、努力戰勝一切困難）
（二）打擂臺
教師將幼兒平均分成兩組，每組8人，坐在墊子的左右兩端，教師及配課教師一人帶一組進行角力大賽。
1、每組派一位隊員出賽，兩人站在墊子上，教師向兩人介紹比賽規則：發令后，雙方幼兒盡力將其對手推出墊子外，但禁止使用拳打腳踢牙咬等不良手段；
2、各隊選送隊員出賽，教師適當調整隊員，形成合理實力分配，鼓勵幼兒用頑強意志取勝；
3、如果兩隊無法分出勝負，則由兩隊隊長（教師及配課教師）進行比賽，分出勝負。
三、活動結束
放松游戲：比賽結束后，教師讓幼兒圍著墊子站成圓形或者半圓形，然后播放音樂，讓幼兒互相擁抱、親吻臉頰，并告訴幼兒友誼第一、比賽第二。